初中生健康教育的内容范文

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【关键词】

初中生心理健康教育行为习惯

初中处于人生发展初起阶段，这一阶段是其行为习惯养成的重要时期。这是因为初中学生的世界观与人生观尚未成熟、对外界探求欲望比较强烈，性格敏感、情感活跃，先到为主的特点使一些不良习惯容易在其身上滋生，如果不及时加以纠正，极易可能造成终生遗憾，据此而言，从心理健康教育层面着手，构建其健康积极向上心理，就会起到天然免疫的作用，并逐渐促使其形成良好而又健康的行为习惯，为其终身教育奠定基础。

一、初中生心理健康教育概念及特点

1.初中生心理健康教育概念。

心理健康教育就是指根据初中学生心理特点而展开的心理教育活动，其目的就是要培养初中学生的健康心理，使之养成健康的人生价值观与道德素养，并为其良好行为习惯的形成夯实基础。

2.初中生心理健康教育特点。

初中阶段的素质教育是将培养德智体全面发展社会主义建设者与接班人作为长远目标，将身体素质与心理素质培养放置在同等重要地位，这就成为当前幼儿教育改革的方向，心理健康教育具有发展性与前瞻性的特点。一是发展性，心理健康教育就是一个处于不断发展过程的教育活动，其发展的依据即是初中生的心理发展现状，初中生的心理发展就是指其心理处于与同龄人相同的心理阶段，并且处于渐进性健康成长的过程中，对于初中生来说，则是指通过初中生的心理健康教育活动，使其心理始终保持着积极向上、开朗乐观的良好状态。二是前瞻性，所谓的前瞻性就是指心理健康教育将会对初中生一生产生积极的影响。初中阶段是其心理发展的关键期，在这一时期所培养的积极心理将会对初中生发展奠定极为坚实的基础，据此而言，实施心理健康教育活动培养初中生的健康的心理，就会使得心理发展为其健康人格的最终形成提供有力支撑。

二、初中生心理健康教育的影响因素

1.初中生个人认知水平因素。

对于初中生来说，这一阶段开始认知世界，具有初步性与不可预知性的特点。所谓的初步性，即是指认知行为表明初中生尚处于初级的阶段，多动性的行为反映出初中生对外部世界有了初步认知，但是还不成熟，不可预知性则是指初中生尚不成熟的心理对个人行为所造成后果不会充分预知，不良后果产生的概率大幅攀升，举例来说，XX学生平时学习较为优异，但是班主任在其进入八年级后发现成绩急剧下滑，个人谈话的时候吞吞吐吐，经过向其他同学了解，获知该生存在早恋问题，经过多次谈心，XX学生坦承自己与班内XX因为平时交流较为融洽而互生好感，以致于发展成为早恋，这一后果自己没有想到，据此而言，初中生个人认知水平是影响初中生初中生心理健康教育效果的主要因素之一。

2.所处生活环境的因素。

初中生自身具有一定的独立性，但是还不够完善，极易受到外界环境影响，一个相对于稳定的、充满关爱的环境会为初中生的成长营造优越的成长氛围，反之则会对初中生的成长造成不利的影响，初中生心理因此就极易受到来自于外界环境的挑战，一旦出现某一诱因，学生就会在其刺激下做出过激反应，其最终的结果不得而知。就以新疆初中生杀人案为例，在2004年，新疆初中生因为沉迷于网络暴力游戏，深受危害，在与网吧女老板发生争执后将其弑杀，并把钱财抢劫一空，因此可以说，外界环境对处于未成年时期初中生心理影响是不可忽视的。

三、提高初中生心理健康教育实效性的对策

1.树立心理健康大教育观。

心理健康教育是一项综合性教学活动，不是单纯为了教学而教学，具有开放性的特点，在其性质上归属于大教育的范畴。这就要求教师树立健康的心理健康大教育观，即通过心理健康教育活动的开展，促进初中生综合素质的发展，培养其开朗活泼、勇敢顽强与机智勇敢的个性，形成团结互助的优秀品质，最终达到健康身心的目标，为以后的学习、生活与工作打下坚实的基础。

2.注重心理健康教育的趣味性与实践性。

带有情节趣味性与案例实践性特点的心理健康教育内容能够对初中生产生强大的吸引力，可以激发其内在情感，使初中生在享受心理健康教育乐趣的同时认识到诚实守信、互助合作、独立创新、等优秀品质的重要性，在潜移默化中渗透到日常活动实践中，从而成为个人人格素养的有机组成部分，进而对其世界观、人生观与价值观产生积极影响。举例来说，教师在实施心理健康教育的时候不必回避诸如早恋等热点敏感问题，而是要将这些敏感问题交由大家去评论与探讨，再以事实案例予以佐证，从而达到内化于心的目的。

四、结语

毋庸置疑，心理健康教育能够促成初中生社会认知能力的提高，也会为其提供社会实践的机会，在帮助初中生摆脱自我中心，培养其积极情感和健康心理素质等方面起到积极作用。

作者：李锐 单位：吉林省吉林市第二十九中学

参考文献：

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初中生正处在生理发育和心理发展急剧变化的青春期，当遇到性问题而得不到诠释时，就容易产生困惑、忧郁、焦虑等心理问题而引发性烦恼。对初中生进行性健康教育是学校、家庭和社会关爱生命、呵护青春、塑造健全人格的重要环节。本文旨在了解初中生性健康认知度及在成长过程中产生性烦恼的相关因素，为探讨初中生性健康教育对策提供理论依据。

1 对象和方法

采用整群随机抽样方法，选择长春市8所全日制初级中学，每所初中选取三年级各1个班，发放调查问卷共460份，收回有效问卷400份，回收率为87%。调查问卷采用自行编制的《初中生性健康教育调查问卷》，内容包括：（1）社会人口学特征；（2）性健康知识认知度及获取途径；（3）性烦恼及程度。学生独立填写问卷，不记名，当场收回问卷，所得数据用SPSS13.0统计软件进行分析。

2 结果

2.1 初中生社会人口学特征

本次调查的初中生均为三年级学生，其中男生186名，女生214名，平均年龄15.71岁。调查的女生均有月经来潮，平均初潮年龄为12.24岁，最早者11岁，最晚者13岁。男生首次遗精的平均年龄为13.36岁，最早者为12岁，最晚者为15岁，均有遗精体验。女生初潮和男生首次遗精年龄相比，差异有统计学意义（P

2.2 初中生性健康知识认知度现状与获取途径

参加调查的400名初中生性健康知识及格率仅为32.75%，此结果显著低于研究者2010年以高中生为对象所作的调查中性健康知识及格率58.8%，说明初中生的性健康知识认知度偏低。性健康知识及格率在不同学校之间、男女生之间无统计学意义。性健康知识获取途径多选项目中，由多到少分别为通过书本获取（62%）、通过同伴获取（61%）、通过网络获取（41%）、通过影视获取（27.5%）、通过父母获取（18.5%），而通过学校获取性健康知识的学生仅占13.0%。46.50%的学生认为“自己所在学校未开设性健康教育课程、无性健康教材、无性健康主讲教师”。61%的初中生认为有必要在初中阶段开设性健康教育课程，而74.5%的初中生迫切希望通过学校教育学习有关性解剖生理、性心理和等方面的知识。

2.3 性烦恼相关因素

性心理项目中，在性别取向上“不喜欢自己性别”的男生占男生总数的11.82%，而“不喜欢自己性别”的女生占女生总数的24.29%，说明“不喜欢自己性别”的女生明显多于男生（P

3 讨论与建议

3.1 初中生青春期性烦恼分析

3.1.1 性别取向异常引起的性烦恼大多数“不喜欢自己性别”的初中生在成长过程中，因性健康知识认知度低，不清楚“我是谁”、不明白“我将走向何方”等基本的性别属性和自我概念问题，导致其性心理发育出现偏差并滞后于性生理发育。加之社会上的封建传统思想观念的影响以及家庭教育不得当，使其在学习、生活当中遇到自认为不公正性别待遇时，感到压抑、忧郁、苦闷等，引发自卑心理或孤僻个性，甚至表现出强烈的嫉妒或反叛心理，陷入性烦恼泥潭之中而难以自拔。

3.1.2 异往引起的性烦恼随着青春期的发展，初中生不仅在身体发育发生明显生理变化，而且在心理上也产生对性的好奇、困惑、尝试和对异性向往等性心理活动。但是，既往家庭、学校和社会对初中生性健康教育的不足和缺乏，造成初中生对自身的性和异性了解甚少，不清楚性别角色、性别关系，弄不清性生理发育与性心理发展的相互作用关系。因此，在异往过程中因产生困惑而迷茫，当遇到挫折时就不知所措，愿望和现实之间的矛盾超过心理承受力时就会产生压抑、焦虑、忧郁等心理问题，引发程度不同的性烦恼。

3.1.3 带来的性烦恼近半数初中生由于性健康知识缺乏造成的对问题的无知和不理解，不知道是自然而然的、自由自在的释放性能量的。更不清楚的害处并不是在于本身，而在于对的自责、犯罪感和恐惧心理。再加上家庭、学校没有及时对初中生进行问题的解释和指导，造成初中生对的误解和负罪感，当日积月累达到一定程度又得不到正确解决时，就会片面相信“有害论”，认为是很不光彩的行为，逐渐对自己的行为产生强迫、焦虑、恐惧等心理问题而引发性烦恼。

3.2 初中生性健康教育的必要性和教育对策

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一、初中生心理健康状况

当前，我国初中生的心理健康状况不容乐观。调查发现，大约有15%的初中生有心理健康问题。初中生正处于青春期，容易做出逆反和偏激行为。一些学生由于受家庭、学校中不良因素的影响，产生了自卑、焦虑等心理问题。这些问题严重影响了初中生的身心发展，应引起教师的关注。

二、在初中思想品德课中渗透心理健康教育的意义

1.培养高素质的人才。

俞国良曾说过：学习不好是次品，身体不好是废品，品德不好是危险品，心理不健康是易爆品。这句话告诉我们，学生的心理发展应该得到足够的重视。

一国家社会经济的发展水平与学生心理发展水平密切相关，这就要求我们重视心理健康教育。初中生是祖国最有力的后备军，是祖国的未来，因此其心理发展与国家发展密切相关。由此可见，初中生心理健康教育对培养高素质的人才具有不可或缺的作用，是社会和时展的内在需要。

2.有利于学生心理健康成长。

在初中阶段，学生的心理发展处于过渡时期，尚未成熟。初中生对外界的新鲜事物都有好奇心，可塑性非常强，因此教师要在日常教学中加以引导，为学生的心理发展指明方向。

因此，教师要在初中思想品德课中渗透心理健康教育，花费较少的人力、物力、财力，获得较好的教学效果，促进学生心理健康发展，使学生形成良好的心理素质和健全人格。

三、在初中思想品德课中渗透心理健康教育的措施

1.利用案例进行教学。

思想品德教材包含丰富的心理健康教育案例，这些案例是教师开展心理健康教育的有利素材。只要教师在教学中找对案例切入点，就能够取得良好的教学效果，提高学生的心理素质。

例如，教师可提供以下案例：初中生李某学习努力，原本成绩很好，但进入初中后，他把所有的时间都用在了学习上，害怕同学超越自己，也害怕看到老师和家长期盼的目光，这给他自己带来了极大的心理负担，导致成绩一日不如一日。这样，学生就能深刻了解到心理健康的重要性。

因此，在教学中，教师要利用思想品德案例，正确引导学生，使学生学会排解心理压力，避免出现严重的心理问题。

2.合理设计心理健康教育内容。

虽然初中思想品德教学案例丰富，但并不是所有的案例都可用于渗透心理健康教育。因此，在初中思想品德教学中，教师要制订教学计划，合理设计心理健康教育内容。

合理设计心理健康教育内容是非常重要的，教师不能一味地为了完成教学任务而随意使用案例，否则就会导致案例与教学脱节。

因此，在教学中，教师要合理设计心理健康教育内容，做到“量体裁衣”、“对症下药”，有效促进学生心理发展。

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所谓以人为本指的是在整个活动中，要将人作为中心，真正做到尊重每个人。在教育中，人是被教育的对象，人也是教育的最终目的。如果教师在教育的过程中完全忽视了人本身所具有的感性及个性，那么这样的教育是毫无意义的。在心理教育的活动中，教师要围绕着人来进行，坚持以人为本的教育理念，严格按照教育性与愉悦性有机结合的原则来让学生真正学习到这些知识。教育性指的是在心理健康教育的过程中，教师要先对初中生的实际情况进行详细的分析，在分析之后来评价每一位学生，同时教师需要注意的是在此过程中要培养学生积极进取的意识，引导学生形成正确的价值观念。愉悦性指的是在心理健康教育的过程中，教师要选用多种多样的教育方法、利用不同于其他课程的教育形式，以此来营造活泼、轻松的教学氛围，让学生在这样一个轻松的氛围下学习到心理健康相关的知识。愉悦的教学活动还可以缓解初中生的心理卫生问题，确保初中生人格的不断完善，也可以最大限度地发挥学生的心理潜能。换句话来说，教育性与愉悦性这两者的有机结合可以被看作为教育过程中教育内容的科学性和教育内容灵活性的有机结合，从而可以将学生学习的积极性以及主动性都调动起来。总而言之，教师要努力营造轻松的、活跃的教学氛围，让学生愉悦的接受心理健康教育的知识。

二、预防性与发展性有机结合，彰显人文关怀

预防性与治疗性有机结合指的是在心理健康教育的过程中，要将发展初中生的心理素质与预防初中生的心理素质相结合起来。在开展心理健康教育的时候，既要结合初中生的身心发展规律，还要充分考虑到初中生的心理发展需求，以此来培养初中生的心理品质，将初中生的心理潜能开发出来。与此同时，作为一名心理健康教育者，其要发现学生在自身发展过程中所遇到的心理问题，还要预防这些心理问题，减少日后心理问题的发生。心理健康教育要做到预防、治疗与发展相统一。心理健康教育的目标可以分为以下两种目标:第一种目标，消极目标;第二种目标，积极目标。所谓消极目标指的是预防初中生的各种心理问题、治疗初中生的各种心理问题。所谓积极目标指的是帮助学生在一定的范围内达到最良好的心理状态，最大限度地开发学生的潜能。因此，教师要遵循着这两个目标，按照初中生的发展特点，坚持人文关怀，确保心理健康教育课程的顺利开展。

三、全体性与个别性有机结合，推动学生的全面发展

全体性与个别性有机结合指的是在心理健康教育的时候，教师要对全体学生开展教育活动，但是由于每一位学生的实际情况存在着差异，因此教师要关注个别学生，真正做到因材施教。只有将全体性与个别性有机结合起来，那么才可以推动每一位学生的全面发展。在确定心理健康教育活动的计划时，要充分考虑到每一位学生的发展，确定与每一位学生发展相符合的教育内容。学校心理健康教育的最主要目的就是提高学生的心理健康水平，提高初中生的心理素质。因此教师只有将全体学生作为教育对象，才可以顺利地实现这一教育目标。在教学中，教师如果仅仅重视个别学生所出现的心理问题，却忽视了大部分学生的心理发展，这就会导致提高全体学生的心理素质这一目标无法顺利实现。对于心理健康教育工作者来说，要将全体性与个体性有机结合，通过开展多种多样的活动来提高学生的心理健康水平。

四、单一性与多样性有机结合，发挥全社会力量

所谓单一性指的是在开展心理健康教育的时候，学校是开展的主体。然而多样性指的是在开展心理健康教育的时候，要真正将学校、家庭、社会有机结合起来。要想让初中生有一个健康的心理，仅仅依靠学校的教育是远远不够，这还需要家庭与社会的帮助，为初中生营造健康、积极向上的成长环境。

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初中生正处于身心发展的重要阶段，客观面对初中生普遍容易存在的心理健康问题并且积极地进行解决和引导，可以更好地提升学生的心理健康水平，促进学生的全面发展。

一、当前我国初中生心理健康问题的现状分析

（一）学生缺乏全面健康发展

目前我国的许多初中学校，过分注重对学生进行文化课教学，却忽略了学生的心理健康状态以及心理发展趋势。另外，学生的健康发展不应该只是局限于某一个方面，而一些学校片面地理解为让学生注重体育锻炼，拥有强健的体魄。实际上一个人的健康状态不仅仅取决于身体状况，更是取决于一个人的全面发展。因此，缺乏全面的健康教育成为当前我国初中生心理健康问题存在的重要原因。

（二）对学生进行心理健康教育的途径较少

当前，大多数初中学校针对学生的心理健康教育都没有明确的课程安排，这导致教师在开展心理健康教育课程的时候，往往是心血来潮，或者是为了应付某一项检查而不得不开展的。即便安排课程，也大多都是教师枯燥地讲解，而其他类似于讲座、演心理剧以及相关表演类的讲解形式就相对较少，所以很难让学生真正感受到心理健康教育的重要性，也很难让学生更好地通过心理健康教育感受到应该掌握的知识和内容。

（三）初中生缺乏明辨是非以及树立正确道德观念的意识

初中生由于心理年龄和生理年龄的特点，恰好处于人生的重要转折阶段，许多学生都容易在这一阶段出现这样或者那样的心理问题。同时，社会也在不断地进步和发展，在社会发展的过程当中，很难保障一些负面的社会影响不会侵蚀初中生的大脑。因此，只有更好地对初中生进行心理健康教育，才能确保初中生的心理得到健康发展。教师应该帮助学生树立正确的道德观念，让学生提升明辨是非的能力，真正地实现初中生的心理健康教育和教学意义。

二、提升初中生心理健康教育水平，改善心理健康现状的对策

（一）实现全面健康教育

学校对于学生的心理健康教育，不应该只是局限于某一个方面，而应该对学生的德智体美劳进行全面的考核和教育，让学生不仅仅加强身体上的锻炼，强身健体，更应该确保学生具有正确的人生观、价值观和道德观念，具有较高的思想道德水平，同时让学生的各方面都得到健康的发展，相互制约，相互促进，形成一个健康的整体，这对于提升学生的心理健康水平具有重要的意义和作用。

（二）将心理健康教育的实践性体现出来

现代的心理健康教育，应该将其实践性体现出来。尤其是教育体制的不断改革，更应该体现出教学和现实生活之间的联系。教师应该形成一种思想，要将对学生的心理健康教育应用到现实生活和社会实践中，从学生的认知、情感、意志以及行为等多个方面进行结合，更好地确保学生的心理健康状态。

（三）增强心理健康教育课程的趣味性和有效性

学校首先应该开设更多的心理健康教育课程，这对于激发学生对于这一科目的兴趣具有重要的意义和作用。许多学校虽然开设了心理健康教育课程，可是要么是按部就班地进行枯燥的讲解，要么就是照本宣科地进行课本的朗读。实际上与现实生活的结合以及对于学生现实生活的意义并没有体现出来。传统的课堂只会讲一些所谓的道理，而必要的创新却没有。这就要求教师可以选择多媒体这样的教学方式，一改传统课本的枯燥，将多媒体的课堂活跃效果引入其中。教师可以通过多媒体连接互联网，下载相应的社会中有关思想道德方面的视频，例如对于那些英勇献身或者无私奉献的正面人物的展现，或者一些负面信息对社会的影响。这类视频都可以进行播放，让学生感受到身边鲜活的案例，对于学生进行这门课程的学习具有重要的作用。

（四）实现多渠道的心理健康教育

拓展心理健康教育的渠道，对于提升初中生的心理健康教育水平具有重要的意义。目前初中学校的心理健康教育，主要就是通过课堂教学进行，这不免让学生觉得枯燥和乏味，同时对于心理健康教育的整体水平也无法得到提升。而多渠道的教育往往可以增强教学的有效性。

例如可以增加一些专家讲座，在讲座的过程当中学生可以将自己的心理问题或者困扰说出来，让专家帮忙解决;也可以设立心理信箱，学生可以将自己的心理问题写下来投到信箱中，教师看到之后主动联系学生，单独辅导，这对于解决学生的心理问题具有重要的帮助;同时校方还可以举办一些有助于学生身心健康发展的活动，例如艺术节等，让学生的身心得到全面的锻炼，对于帮助学生塑造健全的人格具有重要的意义。

三、结束语

初中生的心理健康问题一直都是初中教学教育中重点关注的问题，解决初中生的心理健康问题对于提升教学的有效性，帮助学生形成健全的人格具有重要作用。学校和教师应注重学生的心理健康发展，积极推进和改革心理健康教育课程，更好地实现对初中生的心理健康教育。

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目前，我国初中生的心理健康如何？近年来，很多学者对此进行了大量的抽样调查，其结果表明，当代初中生的心理健康状况令人担忧。有关调查表明：“初中有4.5%的人有严重的心理健康问题，20.5%的人有较明显的心理健康问题。初中生的主要心理健康问题表现在躯体化、强迫症状、忧郁、焦虑和敌对五个方面，教育方式、人际关系、性意识、、学业压力和社会支持是影响初中生心理健康的主要因素。初中生心理健康问题主要症状表现为：缺乏耐力、容易被人误解、思想不集中、缺乏自信、缺乏观察力、过于担心将来的事、容易动怒、父母期望值过高等。”又如，有人用《SCL-90自评量表》进行的心理测试发现：“在心理健康方面存在问题的学生的比率在10%以上的项目，初二有强迫、人际敏感、抑郁、敌对、恐怖、偏执等6项，初一除上述6项外还有“焦虑”一项。初一、初二年级学生躯体化、强迫、人际敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神症状等9个项存在问题的学生比率平均在11.11%。”据新华社最近报道：“近年来，我国中小学生心理疾患发病率呈直线上升趋势。目前35%的初中生具有心理异常表现，其中5.3%的初中生存在抑郁症、恐怖症、强迫症等心理疾病。”国内近年的众多调查发现：“存在明显心理问题的学生，小学占10%，初中占15%，高中占20%。”

以我校为例：在近五年的教学和管理工作中，我发现：

焦虑状态处于较高水平。即初初中生情绪中，最受影响的是焦虑状态。产生焦虑状态的因素是多方面的。初初中生学习任务过重是其中最重要的一个原因，尤其是初三学生，面对升学的压力和家长的高期望，必然产生高强度的焦虑感。其他还有人际关系、独生子女的特殊生活环境等也是给他们带来焦虑的重要原因。

抑郁、孤独、敌对、恐惧状况分析。初初中生抑郁状态低于焦虑状态，高于孤独、敌对、恐惧状态，孤独状态最低。这一现象表明，现在学生无论在家庭还是在学校，孤独无助的情况较少，这方面情绪受到的影响最小。另外，在恐惧状态中，初三男生的恐惧状态是最低的。这说明初三男生由于年龄的优势，体格上的突变，性成熟化，自我安全感加强，所以恐惧感最低。

初中二年级是初中阶段的特殊年龄阶段。从本次调查的结果来看，焦虑、抑郁、敌对、恐惧这四个等级，初二年级都处于最高水平。从数字分析的结果来看，各项指标中初二年级都与初一年级有明显差异，而与初三年级差别并不明显。这说明，初二年级学生在生理、心理等方面及在特殊情绪方面有明显的表现，他们不仅处于学习分化阶段，且焦虑、抑郁、敌对、恐惧感高。初二年级是初中阶段的一个转折点，是一个关键的年龄阶段，应受到特别关注。

初中生心理特点性别差异明显。在焦虑、抑郁、敌对、孤独、恐怖情绪中，女生明显低于男生。这一调查符合男女性格特点。女生善于诉说，善于表露，所以在情绪上容易得到渲泄，在五个项中，除恐惧外，都低于男生。男生由于不善于表露，情绪往往得不到渲泄，这就使男生更感到焦虑、抑郁、敌对、孤独。工作中，我们应该注意到男女性别在心理上的差异。

在掌握了学生的心理特点与心理需求之后，在工作中，我们就能够对症下药，心理健康教育才能取得事半功倍的效果。

二、提高初中生心理健康状况的对策

初中生的心理问题，一部分随年龄的增长而逐步消失，但另一部分则要通过接受专门的教育、训练，掌握心理调整方法才能较快而有效地克服，单靠传统的教育方法是难以奏效的。世界卫生组织心理卫生处指出：“学校是促进学生心理健康最适宜的场所，学校可以教给学生一些解决问题的技巧，并通过特殊问题的干预和咨询，转变学生的行为。”

笔者认为，当前，维护和提高初中生心理素质，重点要抓好以下工作：

1.把心理健康教育和课程教育结合起来。中学的许多课程都包含着丰富多彩的心理健康教育内容，教师应积极深入的挖掘，对初中生实施自觉地、有意识地影响，达到润物细无声的效果。比如，历史课中英雄任务的坚强意志和英雄事迹、语文课文中人物心理的描写和任务形象的分析等都会对学生的心理产生积极的影响。

2.心理健康教育与班主任工作结合起来。班主任在青少年的成长过程中起到十分重要的作用，班主任应成为学生的知心朋友。班主任应改变传统的教育模式，重视关心学生健康心理，尝试用心理辅导的方法来做学生的思想工作。工作中注意在班级内营造一个优良的有利于健康成长的心理氛围。

把心理健康教育和第二课堂结合起来。据调查：“有41.0%的初中生认为健康教育的最佳形式是广播；37.2%的初中生认为是黑板报。21.8%的初中生建议开设健康教育课。”因此，学校要采用开设健康教育课或讲座，利用广播、电视、录像、黑板报等宣传工具，针对初中生的心理特点及知识要求，让初中生从多角度、多场合接受心理健康教育。引导他们正确认识身心发展特点，掌握解决心理问题的方法和技巧，转变不良行为，从而使其具有良好的心理和社会适应能力。

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“健康的一半是心理健康。”目前，我国初中生心理健康教育相对滞后，而学生心理健康问题突出。现行初中《思想品德》教材中有许多关于心理健康教育的重要内容，在教学中，教师如果能结合初中生的心理特点，运用恰当的教学方法，对学生进行心理健康教育，就能增强学生的心理素质，促进学生全面健康发展。下面结合当前初中学生存在的一些心理问题，就怎样发挥思想品德课的心理健康教育功能加强学生的心理健康教育作粗浅地探讨。

针对当前初中学生存在的这些心理问题，我们应该大力发挥初中思想品德课的重要作用加强学生的心理健康教育。目前，初中思想品德教材中编排了丰富又全面的心理健康教育内容，如何利用这些重要的教学资源对学生进行心理健康教育，是每位思想品德教师肩负的历史使命。我们不妨从以下几个方面做一些有益的尝试。

1.充分挖掘《思想品德》教材中有关心理健康教育的教学资源

现行初中《思想品德》教材，从不同的方面渗透着对学生的道德要求和心理健康教育，非常贴近学生学习和生活实际，容易被学生理解和接受，是心理健康教育的重要资源，对学生健康心理和人格的形成意义重大。所以教师应该真研读教材，从中挖掘出适合于学生心理健康教育的内容，从不同的角度培育学生健康的心灵。如七年级上册第一单元第三节：情绪的多样性，情绪对人的健康的影响，调节情绪的方法；七年级上册第一单元第二节：正确认识和评价自我；七年级上册第二单元：正确认识困境、逆境、挫折，磨练意志，锻炼个性；九年级第五单元第一节：正确对待学习压力，克服考试焦虑；七年级上册第四单元第一节：正确对待社会生活中的竞争与合作，养成团结合作、相互帮助的品质；八年级上册第二单元：珍爱生命，创造生命价值，保持积极进取的精神状态等。这些内容无疑是思想品德教师对学生进行心理健康教育的良好素材。我们应充分利用这些思想品德课中的心理健康教育的内容，通过开展小组讨论、辩论、典型事例评析和榜样人物故事等，结合初中生成长中的心理问题对学生进行心理健康教育，让学生形成正确心理导向，以健康的心态从容面对来自学习和生活的压力。

2.教师应以自己健康的心态给学生以积极的心理感染

教师是学生学习和效仿的榜样，教师的一言一行，都会成为学生的表率。教师的人格和健康心理潜移默化地影响着学生的健康成长。所以老师一定要以身作则，为人师表，在学生面前，尤其在课堂上，教师应调节好自己的情绪，保持乐观的心态，做情绪的主人，不应该经常为不良的情绪所困扰，把烦恼、怨愤迁移到学生身上，更不能把生活中的不愉快带到课堂和工作中。作为优秀的思想品德教师必须具有广泛的兴趣爱好、渊博的知识和宽容之心，让学生佩服你并被你的魅力所吸引，并且不断地把教育教学引入到学生们感兴趣的领域，这样既有利于点燃学生学习的火花，促进他们积极主动地学习，又拉近了教师和学生的距离，使学生倍感亲切，有利于形成“心有灵犀一点通”的教学情景。微笑着面对学生，积极地鼓励学生和感化学生，让学生时刻感受到来自老师的关注、信任与尊重。言谈举止中让学生体会到教师的乐观向上、宽容大度、坚强自制、幽默睿智等良好的精神品质如春风化雨般沐浴着自己的心灵。因此，在教育教学工作中，思想品德教师要学会用自己健康的心理引导学生形成健康的心理品质。

3.巧妙运用典型事例铸造学生健康的心理

巧妙地运用短小精悍、言简意赅的典型事例，在思想品德教学中有独到的铸造学生健康心理品质的作用，可以增强学生的心理素质和提升学生的道德情感。如在上九年级第五单元第三节有关“自信走向未来，不断完善自我，不断挑战自我”内容时，我给学生讲述了下面几个事例：小巨人姚明自强不息终成为一代篮球巨星；国家体操队员桑兰在比赛中不慎受伤，在遭遇人生重大挫折后，桑兰始终用坚强健康的心态迎接困难，磨砺坚强意志，自立自强，勇敢自信地面对挑战，书写了感人的篇章；汶川大地震发生后，中国人民战胜重重困难，众志成城，取得了抗震救灾的伟大胜利。学生们听后无不为这些榜样人物身上所体现的坚忍不拔、自强不息和顽强拼搏的精神魅力所感动，进而把内心的感动升华为积极进取的健康心理。

4.教师要学会扮演“心理辅导员”角色

在初中生中开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人综合素质的要求。目前，我国初中学生的心理健康教育相对滞后，因此，初中思想品德教师对学生的心理健康教育就尤为重要。思想品德课教师有责任充当“心理辅导员”的角色，熟练掌握心理学的知识和技巧，营造热情、宽松和谐的教学氛围，以平等的姿态亲近学生，关爱学生，赞赏学生，做他们的朋友与知己，让学生打开心扉，倾吐心声。确立以学生为本的思想，尊重学生人格，对心理健康有问题的学生决不能一味指责，甚至讽刺歧视，而要努力寻找他们身上的闪光点，多表扬，多肯定，多倾听，结合思想品德教育的原理和方法，根据学生不同气质特征、性格类型，有针对性地运用心理学中的疏导方法加以引导，帮助学生调整心理，以积极健康的心态面对来自学习和生活的挫折与压力。

总之，初中生的心理健康问题关系到社会主义建设事业接班人能否健康成长，关系到社会的和谐、稳定与发展。面对日益突出的初中生的心理健康问题，社会各界应引起高度重视。初中思想品德教师更应尽的绵薄之力，充分发挥思想品德课这一学生心理健康教育平台的重要作用，结合所任教班级学生存在的心理问题对症下药，及时耐心地教育疏导，促进学生健康成长和全面发展。

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二、将心理健康教育同思想品德课程教育结合的可行性

之所以要将心理健康教育同思想品德课程进行结合以及渗透，首先就是因为这两个学科的关系比较密切。所谓的德育教育就包括了思想道德方面的教育以及心理健康教育。由此可见，心理健康教育属于德育教育的一个必要部分，思想品德教育当中的道德情感、道德意志等都同心理健康教育的相关内容密切相关。一些心理方面的品质对于学生道德规范的遵守是十分必要的。由此可见，将心理健康教育同思想品德课程结合起来有着很高的可行性。此外，在思想品德课程的教育内容当中蕴含着丰富的心理健康教育资源。例如，初中思想品德教材中就蕴含了心理品质的培养、情绪的调节、良好性格的养成、爱国精神的培养以及高雅情操的培养等相关的内容。从中可以看出思想品德课程同心理健康教育结合的必要性。

三、心理健康教育同思想品德教育进行巧妙结合的建议

（一）教师应该做好课堂的管理工作

要想将心理健康教育同思想品德课程有机结合起来，首先就需要相关的教师做好课堂管理工作，即将心理健康教育进行外部的渗透。应该注意的是，这种渗透应该成为一项常规工作。选择课堂管理模式时，教师可以选择民主型的模式，从而缩短师生间的距离，有利于促进学生心理的健康成长。教师在课堂上所采取的教育手段和方式等对学生的课堂行为以及心理等都会产生重要的影响，因此教师需要将心理学以及教育学的原理和知识良好地结合，从而提升课堂管理工作质量。教师还需要采用激励的方式来激发学生的学习兴趣，精心设计教学内容，转变教学观念，为学生们营造良好的学习情境，只有这样才能够帮助学生端正学习态度，让他们用愉悦的心情来开展学习。

（二）提升思想品德教育人员的职业素养

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一、思想政治教育与构建和谐校园的辩证关系

加强和改进初中思想政治教育，应当以服务和谐校园建设为直接目标之一。过去较长一个时期，我们对校园和谐问题关注不够。反映到初中生思想政治教育方面，就是在认识初中生思想政治教育的目标时，比较多地强调它的政治功能，而对于思想政治教育在构建和谐校园中的作用，则很少谈到。实践证明，初中生思想政治教育与构建和谐校园，两者是相辅相成、辩证统一的关系。

1.加强思想政治教育有利于促进和谐校园的构建

第一，思想政治教育为构建和谐校园进行理论宣传。初中生思想政治教育是构建和谐校园的宣传媒介，必将起到良好的理论宣传作用。由于中学拥有较为活跃的宣传队伍，通过理论宣讲深入校园的各个角落，将和谐校园的理论以朴实的、喜闻乐见的形式在校园内外广泛宣传，必将收到良好的效果。可见，初中政治教师通过思想政治教育活动，将和谐校园理论的内容全面系统、科学准确地传授给当代初中生，帮助学生对和谐校园理论进行解读，然后通过学生将教育的效果宣传到校园内外，从而为和谐校园的构建创造条件。第二，思想政治教育为构建和谐校园提供智力支持。初中生是构建和谐校园的重要主体，初中生思想政治教育理应在人才的培养上为和谐校园的构建发挥作用。其实,“初中生的全面发展”也是和谐校园的应有之义，“初中生的全面发展”应该是初中生思想政治教育的不懈追求。

2.构建和谐校园有利于增强思想政治教育的实效性

第一，构建和谐校园为加强初中生思想政治教育创造良好的校园环境。和谐校园建设有多方面的要求和目标，如学校教育环境与社会教育环境的和谐发展，学校教育环境与家庭教育环境的和谐发展，学校教育环境中教学因素与非教学因素的和谐发展等等，总之，和谐校园的构建必将为初中生成长和成才创造良好的校园环境，使学生处在和谐发展的状态中。第二，构建和谐校园为增强初中生思想政治教育实效性提供根本保障。和谐的校园环境能培养学生的美德，促进学生的健康成长和全面发展，这正是培养高素质人才的必要条件，也是增强思想政治教育实效性的根本保障。只有建设和谐的校园环境，才能全面调动初中生自主学习、创新思维的主动性，从而形成促进学生身心健康发展的良好局面，才能使学生在学习科技文化、掌握知识技能的同时，更好地陶冶情操，培养良好的行为，也才能真正增强思想政治教育实效性。

二、和谐校园构建进程中加强初中生思想政治教育的路径选择

当前初中生思想政治教育工作的实效性的确受外界影响较小，但在构建和谐社会进程中仍然面临着严峻的挑战和发展机遇。因此，建设全方位育人的和谐校园，保证初中生健康成长，既是贯彻落实科学发展观和人才强国战略的现实需要，又是实现全面建设小康目标、进而实现中华民族伟大复兴的必然要求。为此，要充分发挥所有教师的育人职能，大力推进校园文化建设和心理健康教育。

1.坚持以学生为本的思想政治教育新理念

和谐校园是以人为本的校园，对于初中生思想政治教育来说，以人为本就是从初中生的实际出发，满足他们的需要，相信学生、依靠学生。过去我们对初中生思想政治教育工作的认识，主要是立足于思想政治教育工作，着眼点是“管理学生”，甚至是“监管学生”，视角在学生、在手段，缺乏理念和思路上的创新。从“以人为本”这一新理念、新认识出发，有助于满足初中生不同层次的精神需求，提高初中生思想政治教育的针对性和实效性；有助于发挥初中生自我教育、自我管理、自我服务的作用，形成教育和自我教育的合力，从而把初中生思想政治教育与构建和谐校园有机结合起来，进而实现为高中输送更多的合格人才的教育目标。

2.完善中学思想政治教育工作的创新体系

“创新是一个民族进步的灵魂”。同样，创新也是中学思想政治工作的灵魂。在当今市场经济与社会转型的负面影响下，中学思想政治工作面临严峻的挑战。为切实扭转中学思想政治工作实效性每况愈下的不良局面，只有从创新思想政治教育载体、创新思想政治教育途径、创新思想政治教育保障机制等方面不断地完善中学思想政治教育工作的创新体系，进一步加大创新力度，此为切实提高中学思想政治工作实效性的关键。第一，创新思想政治教育载体。生动活泼的思想政治工作必须有丰富多彩的活动载体来实现。在新的形势下，创新思想政治工作载体，关键要抓住结合点、闪亮点和技术点，增加科技含量、情感含量、文化含量。具体讲：一是创新科技型工作载体。有条件的中学要充分利用和开发网络的思想教育功能，以网络技术为载体，积极开拓校园信息网，通过网上谈心、通气、讨论问题，扩展思想政治工作的覆盖面和辐射力，从而实现把教育功能体现在网络服务之中，把思想导向渗透到虚拟的空间中去。二是创新情感型工作载体。思想政治工作也是一种情感交流与共鸣的过程，必须坚持以人为本，按照关心人、尊重人、理解人、信任人的原则创新更多情感型的思想政治工作载体，把民主精神和真诚情感融入其中。三是创新文化型工作载体。加强对学生社团组织的规范管理，大力扶持理论学习型社团，积极倡导公益服务型社团，正确引导课外兴趣爱好型社团，支持和引导学生社团自主开展活动。第二，创新思想政治教育途径。有效的思想政治教育途径是提高思想政治教育实效性的根本保障。创新思想政治工作途径，关键要抓住社会实践环节和健全育人机制。具体而言：一是深入开展切实有效的初中生社会实践活动。社会实践是初中生思想政治教育的重要环节，对于促进初中生了解社会、了解国情，增长才干、锻炼能力、增强社会责任感具有不可替代的作用。当前，有些学校开展的社会实践大多流于形式，起不到应有的作用。因此，必须建立和完善初中生社会实践的保障体系和服务体系，探索实践育人的长效机制，把社会实践活动纳入学校教育教学的总体规划和教学大纲，并提供必要经费。要注意围绕社会热点、难点、重点问题开展实践活动，根据初中生的实际需要开展实践活动，增强社会实践活动的针对性。二是健全全员育人机制，探索建立社会、学校、家庭三结合的初中生思想政治教育新模式。初中生思想政治教育工作是一项艰巨而又复杂的基础性工程，需要全社会的广泛支持和配合。社会与家庭要保持和学校教育的一致性，才能形成强大的合力，从而为初中生思想政治工作创造良好的外部环境。第三，创新思想政治教育保障机制。一是组织保障机制。大力加强以中学党政干部、共青团干部、年级组长和班主任为主体的初中生思想治教育队伍建设，逐步增强其政治素质和业务素质，提高做好初中生思想政治工作的本领。二是领导保障机制。健全和完善校长统一领导、全校紧密配合、学生自我教育的领导体制和工作机制，形成全社会共同关心支持初中生思想政治教育的强大合力。三是经费投入、政策导向和制度保障机制。要不断加大对初中生思想政治教育工作的经费投入，改善条件、优化手段；要把初中生思想政治教育工作作为对中学办学质量和水平考核的重要指标，纳入中学教育教学评估体系，要把切实加强思想政治教育工作放在突出位置，努力开创初中生思想政治教育工作新局面。

3.切实加强初中生心理健康教育

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中图分类号：G633.96 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2016）16-0089-01

阳光体育活动教育观念的提出，是为了促进新时期学生走出课本、走出课堂、走进操场，走进自然环境，吸收阳光的滋养，感受阳光下奔跑、阳光下踢足球等体育活动的乐趣。通过多种体育项目的结合，帮助学生有效锻炼身体，从而更好地促进学生身体健康素质水平的发展。

一、阳光体育活动观念对学生身心健康的影响

初中阶段学生的身心发展水平处于青春期发展阶段，是身体各腺体、各激素水平发展上升时期，在这阶段个子会长高，身体特征会发生变化。所以，初中阶段开展体育活动时，进行正确、科学的教育引导是非常重要的。而阳光体育活动教育观念与之相适应，能很好地促进初中生身体健康发展。从心理学方面来看，体育教师运用阳光体育观念开展教学，有助于为初中生创造一种放松、宽广的体育运动环境。不仅如此，在这种运动环境的影响下，有助于学生更好地进行同学间的情感交流，建立运动友谊，为初中生结交运动伙伴、找到共同运动乐趣创造了必要的条件。例如，在足球运动教学中，可以将学生进行整合，并让学生成为运动的主体，形成运动团体有效地进行体育运动。足球是一项要求团队协作意识非常强的运动，也是当前开展阳光体育运动教学的重要内容之一。足球场上，教师可以给予初中生自由的空间，放手让他们自己组合、寻找自己球队的成员，并进行友谊比赛。这样的阳光体育实践教学模式，不仅可以使学生感受体育运动的乐趣，还可以培养他们团队协作、自主活动的意识，促进初中生健康人际交往心理的建立，从而更好地促进处于青春期的初中生心理水平的健康发展。初中阶段的学生身体发展水平处速发展时期，如果这一时期没有必要的助推力促进其身体骨骼发育和生长腺激素的分泌，促进其生长周期的延长，会导致初中生身体发展水平停滞不前。阳光体育运动是行之有效的促进初中生身体各机能发展的助推器。体育教师可以将不同类型的体育运动进行不同形式的组合，形成新的运动整合体，充分利用学生学习书本知识以外的时间进行体育运动，使学生的空余时间更有价值。这样，体育运动不仅仅局限在体育课堂内，还可以拓展到学生的下课时间、大课间活动时间，从而丰富体育活动内容、延长初中生的体育活动时间。同时，还要做好学生各阶段运动的观察记录。例如春、夏、秋、冬季节不同，学生的运动类型也不尽相同，针对不同年级学生的运动类型则各不相同。要分别做好记录，以便针对各阶段学生设计不同的体育游戏活动项目，促进初中生身体健康发展。

二、阳光体育教学与学生健康相结合，开展实践教学

当前，学校要以“达标争优，强健体魄”为目标，深化教学改革，引导学生积极参加阳光体育运动。

（1）带动全体学生进行体育运动，促进阳光体育运动的实现。初中体育教师要在教学观念上进行创新改革，将阳光体育观念融入到学生身体健康发展中，针对不同学生的身体状况开展与之适应的体育活动项目，从而更好地促进初中生身体健康发展。例如，在足球教学过程中，教师需要对足球运动的基本环节进行重点讲授，同时为学生提供足够的运动场地，并在学生自主运动时观察他们存在的不足，然后精心地加以指导，提高学生开展足球运动的乐趣。不过，以上教学主要是针对男生群体进行的。而阳光体育观念要求使每个学生都投入到体育运动中，保证体育运动时间，增强身体素质。因此，就需要体育教师创新教学模式，开展多种形式的体育运动，比如可以针对女生开展“足球排球式”教学，或“足球花样式教学”，实现针对不同学生的兴趣爱好开展多种类型的体育活动，促使每个学生都可以主动投入到体育运动中，在运动中磨炼意志，培养品质，增长才干。

（2）将学生健康教育内容作为体育课堂教学的重要内容，开展健康体育实践教学。由于初中阶段学生心理、身体发展处于不成熟期，所以，这一阶段的身心健康教育是非常重要的。作为新时期体育教师，要学会将学生的健康教育融入到体育课堂教学之中，促进学生在阳光体育运动中健康成长。例如，体育教师要将学生身体各关节活动注意事项明确告诉学生，教授学生应对突发运动状况的处理办法。比如，比赛活动中出现刮擦伤如何包扎伤口、避免感染，运动中同伴的哪些关节是不能触碰、避免碰撞等，这些都是体育教师在课堂上必须要讲解的健康教育内容。除此之外，还包括必要的心理健康教育，以培养学生养成健康的运动心理，从而更好地促进阳光体育运动的实施。

三、结束语

总之，中学生处于身体快速发展时期，学校要加强体育教学工作，通过各种有效的教学方式，提高学生的身心素质，促进学生健康成长。作为体育教师，要想提升初中体育教学水平，更好地促进初中生身体素质指标、运动能力水平的提升，将阳光体育观念融入学生健康教育之中，二者有机结合，是实现新时期体育教学目标的必然选择。

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1.1教育观念尚待完善，对学生心理健康教育引导不足

各个初中校园在专注于知识文化教学的同时，应当优化对于学生的心理健康教育，关注学生的身心健康发展状态，依据学生的具体心理及身心发展需求，进行及时的帮助与辅导。以便于避免很多初中生由于心理状态不佳或者心理问题产生一系列的不良后果及影响。但是在应试教育背景下需要学生掌握完备的物理知识，并且在初中阶段对物理学科进行有效的了解和学习，重点在于培养学生对物理知识的学习兴趣和探究水平，为学生打下良好知识基础，为其今后的物理学习与探析提供完备的知识及学习储备。因此，在整个初中物理教育教学过程中，教师通常将教学的重点与重心放在了如何提高学生的物理知识能力及学习成绩上。因此重知识，轻心理教育的情况和问题，可谓普遍存在。大部分初中物理教师沿用了传统的教学理念与思路，为了更好的提高学生的护理知识能力素养，将课堂的主要时间用于了知识讲解和例题分析上，很少会通过物理知识为学生挖掘心理健康教育元素，并对学生进行有效的吸引力较健康指导。在此种教育环境与认知背景下，大部分初中生对于物理知识能够产生一定的兴趣，但是在物理学习过程中并没有关注到物理知识背后所蕴含的德育思想与其他价值意义。

1.2部分家长对子女心理健康教育意识及策略

不当需要注意的是，部分初中家长对于孩子进行心理健康教育指导的观念和意识也较为淡薄，这对于初中生的综合发展与全面成长也产生了一定的阻碍。除去要自学校角度渗透心理健康教育以外，还应当关注的是家长层面的心理健康教育观念优化问题。例如部分学生家长由于忙于工作，常年外出打工，对孩子的学习与生活干涉本身较少，与之进行沟通交流的时间与机会也有限，因此并没有对孩子进行有效的心理健康教育指导。更有部分家长，当其发现自己孩子步入初中阶段处于叛逆期时，便对之以严厉打骂和批评的方式进行教育，这无疑会加剧学生内心的抗拒感，增添家庭矛盾，不利于促进学生的心理健康发展。通过实际调查，我们发现，很多初中生的共性心理健康问题。例如，很大一部分人痛苦的正是完全没想法，很空洞，看别人都有特长而自己却没有，不仅如此，自己也即使有了目标也不知道怎么走。另外，很多初中生认为自己之前的人生一直都有参考答案，因为其整个学习和生活都是按照家长的引导和布置而完成的，没有自己的自主思想，因此初中后叛逆心理严重，出现了“报复性”逃课、逃学、沉迷游戏等情况，这显然也不利于初中生的心理健康发展。

1.3部分初中生本身存在差异性的心理健康问题

最后，部分初中生由于个性鲜明，争强好胜，性格突出，且爱博人眼球，会选取一些不正当的方式来排解情绪、宣泄愤怒。这不仅会伤害到学生自身的身心健康，也会威胁到周边同学营造不良的心理健康教学环境氛围。同时，很多初中生对于自己的未来感到很迷茫。他们表示，自己定好的目标不能及时去着手实施，或者制定目标却坚持不下来，对于很多知识感觉记不住，对很多事情保持三分钟热度，但又因为一些迫切需要解决的学习或者生活问题不得不处理，进而产生焦虑、拖拉的情绪，甚至有人呈现逃避型人格。最后，现在网络如此发达，很多年轻初中生却沉迷于打游戏、看花边新闻，不珍惜时间，放任自己一直空洞下去。

2基于初中物理心理健康教育问题进行针对性的策略分析

首先，基于上述问题，初中物理教师应当转变教学观念与教育手段，在物理知识教学的过程中增添心理健康教育，挖掘教材中所蕴含的心理教学元素，对学生进行有效的教育指导，提高学生物理知识水平的同时引导学生关注物理现象背后所蕴含的自然观念生态和谐理念以及各个物理学家的精神品质提高学生的道德素养与心理健康程度。如此能够满足新时代对初中生的综合素质要求，能够为初中生全面素质发展奠定良好基础，打造德智体美劳全面教育进步的初中物理教学模式。其次，初中物理教师应当针对学生家长的心理健康教育问题及困惑给予专业性策略指导。例如，面对工作和孩子教育的平衡性选择，很多家长会感到无力和困惑，假如陪伴孩子便不能够更好地完成自己工作，但是忙于工作又会导致自己对子女疏于管教，担心这种情况不利于其心理健康发展。这时候，教师可以协助家长对当前状况和可选方案分别做一个细致的评估，去调查每个选择“可以获得什么，又要付出什么，需要准备什么，但又欠缺什么”，协调工作、教育在各个阶段所需要注意的问题、突出的矛盾，以及对孩子心理健康发展的关键影响因素，协调整理，有所取舍，才可以统筹兼顾，同时做好工作和家庭教育。另外，针对学生漫无目的、毫无方向的现象，教师应当及时给予初中生心理健康教育指导，告知大家，应当努力尝试，迈出第一步，合理为自己做规划，提升学生的学习自主性。最后，初中物理教师在实际教学过程中应当把握心理健康教育的现状及突出性问题，自学校、课堂教育、学生家长、学生本身等多个层面入手，来谋求恰当的心理健康教育及调节手段。例如，可以告知学生如下理念和策略：改变是一项投资，可以找到一个可以累加的目标，掌握这单元的物理习题，再掌握下一单元的习题，逐渐建立信心。

3立足教材，于初中物理课堂教学中，提高学生的心理健康素养

教材是课堂教育的基础与基石，初中物理教师在实际教学过程中应当挖掘教材中的德育元素和心理健康教育指导内容，认真研读教材，优化课堂教学设计，在教学过程中融入心理健康教育理念与趣味性的教育内容，以潜移默化和互动性强的形式，增添学生的心理健康素养。初中物理教师应当促进学生全面发展，结合物理知识及心理教育引导教学的多种方式，运用不同的教学形式来增强课堂的吸引力，用多元化的形式契合学生的物理知识学习特点，丰富课堂教学内容，提高学生对物理知识学习的整体兴趣和心理健康素质，增强学生的适应水平。在教学过程中注重契合学生的物理知识及心理特点，改变过往的教学形式，引导学生在物理知识学习过程中做好心理准备和情绪准备，并且掌握有效的课题教学节奏和韵律，提高学生的物理知识及心理综合能力。例如，教材中蕴含着颇多的德育及心理引导故事和元素，相关物理学家的品质和精神也能够对学生进行良性的启迪。比如，在为学生讲述“万有引力”的知识时，教材中便有牛顿发现万有引力的趣味故事讲解，教师可以自相关内容入手，结合教材，利用多媒体动画和影视作品还原当时的场景，请学生在动态的欣赏过程中体会牛顿善于思考、积极进行物理生活化学习探究的精神，为学生做出良好的表率，激发学生的效仿热情，提升学生物理思考学习的积极性。

4平等教学，温厚待人，鼓励中促进学生心理健康发展

为了更好地给予每个学生发言表达机会，促进学生的心理健康教育，提高学生的心理健康程度，教师应当首先做出表率，以身作则，在教学过程中秉持公正公平的态度，一视同仁，关注关爱每个学生，对学困生和学优生给予同等的帮助和尊重。给予物理学困生更多的发言与表现机会，关注其学习心理健康情况，对峙进行良性引导，提高学生的物理学习兴趣和表达交流热情，促进学生健康快乐成长。例如，在学习光的折射的知识时，由于大部分学生在过往的学习与生活中便接触到了此类现象，因此，在课堂教学过程中，当问及学生是否在生活中遇到过此类情况时，大部分学生都积极举手想要发言。这时，我注意到班上一名物理学困生也鼓足勇气举起了手，此情此景令我非常欣慰，于是将其叫起回答相关问题。这名学生大胆发言，阐述了自己在生活中将筷子放在盛满水的碗里，观察到筷子形状变化的现象，认为其现象能够体现出光的折射。我对他的回答给予了言语上的肯定和掌声的鼓励，当众赞美其，善于观察，并在生活中挖掘物理现象的优良品质。鼓励大家向之学习，同时引导其以后在学习生活中认真观察物理现象、总结物理知识，积极发言，踊跃与大家进行交流。久而久之，在我的引导下，这名学生对物理学习兴趣逐渐增强课堂发言与表现的频率也在不断提高，其物理成绩也有所进步。这名学生也由最初的不善言辞和沉默寡言，逐渐变成了后续性格开朗、主动与学生老师交流请教的良好状态。基于此，我们可以得知，初中物理教师的鼓励和认可，对于大部分学生而言都有着非常重要的激励作用，因此教师应当不吝夸奖，循循善诱，侧面引导，激发学生的物理学习探究兴趣，构建和谐平等的学习环境，促进学生物理知识文化进步与心理健康同步发展。

5基于小组合作和游戏的形式引导学生体会物理知识，为其带来良好体验

在实际教育教学过程中，初中物理教师可以在知识文化教育进度下，为学生穿插讲解心理健康教育指导知识，渗透心理健康教育指导理念，给予学生及时的帮助和引导。另外在实际教育教学过程中，初中物理教师还可以组织学生内部形成良好的交际圈和心理健康交流氛围，提升学生的心理素质。相较于独立完成物理知识学习和探究的方式，大多数初中学生喜爱进行团体性、小组性分析交流与合作的形式。另外，“实践-理论-实践”的行事模式，课前做题-课上听讲-再做题，亲身经历的体验是不可复制的。因此在实际教学过程中，教师可以基于物理知识，引导学生以小组合作和游戏化的形式对相关知识进行体会和理解。例如，在学习“重力”的知识时，教师可以组织学生进行跳绳比赛，鼓励大家在跳绳的过程中体会身体腾空后所产生的重力感，引导大家以小组为单位团结协作，互相鼓励，记录跳绳的次数、每个人对重力的感受。在合作跳绳的物理探究过程中，学生积极主动、认真专注、不怕困难、敢于探索和尝试，形成了勇敢坚强的学习与心理品质。教师应当激发学生的表达意愿和参与的积极度，适当地给予鼓励和帮助。另外，重力加速度的问题也是后期物理学习过程中需要慎重思考与解决的问题，因此在调整的过程中，教师可以引导学生思考，不同的速度下身体重力的感觉，以及对地面踩踏时回馈的力量感。不仅可以为学生带来良好学习体验，还能引发学生的物理深思，为其以后的物理探究埋下良好根基。

6案例引导，立足实际，树立榜样，答疑解惑，促进学生健康快乐成长

初中物理教师在教学过程中应当基于初中生心理健康教育问题进行策略性引导，针对学生的心理健康问题和困惑给予专业性策略指导，可以依据例题分析和知识讲解，挖掘机与生活实际的有效联系，以案例性、视频性的展示方式，给予学生心灵和视觉上的冲击，提高学生的心理健康状态和正确价值观念。例如，在学习速度的知识时，在物理教材中涉及到了汽车与高速路上行驶，始终保持速度不变，求解到达目的地最后花费时间的问题。在引导学生对相关物理知识进行学习和解答时，可以为学生播放一段汽车在高速路上真实行驶的视频，为学生营造真实感和生活化气息，激发学生的物理探究兴趣。同时在学生掌握了物理速度解答及例题分析思路的基础上，教师可以为学生穿插播放一些汽车，在高速公路上突然变速或加速导致交通事故发生的视频。以此来警示和教导学生要严格遵守交通规则，在今后的驾车行驶时，尽量保持匀速平稳前进，对自身生命及他人生命给予足够的尊重和保护。提高学生对生命的尊重意识和敬畏感。另外，教师可以请已经毕业的学生来为同专业的学弟学妹们进行演讲，以便于提升学生的心理健康状态。比如，我校一名已经毕业的优秀学子，面对学弟学妹们的心理困惑，表示：“遇到问题，先找到解决办法，告别纷扰，去寻找生活的物理宝藏，留意健康的生活及学习习惯带给自己生活的一种舒适感。也可以先定制一个小目标，提高自己的眼界和思想，告别负能量，每天追求一点进步。最后，可以时常去记录一场生活的变化及进步，诸如又做对了一道物理题、成功背诵了一个物理规律，这些点滴积累都能够让你变得更有自信，心理健康程度逐渐提升！”

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【中图分类号】B844.2 【文献标识码】B【文章编号】1004-4949（2014）01-0253-01

健康素养是指一个人能够获取和理解基本的健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确的判断和决定，以维持并促进自己健康的能力[1]。2008年卫生部《健康66条――中国公民健康素养读本》[2]，本研究依托全国居民健康素养项目在丹东地区组织实施，于2010年开展了全市中学生健康素养状况调查研究。现将结果报告如下。

1对象与方法

1.1对象 首先随机抽取1个区和1个县，分别作为城市和农村调查点，然后采用完全随机的方法从每个样本区、县各抽取1所中学，抽取全部初二学生作为调查对象，共计调查337名学生。

1.2 调查方法 调查问卷采用国家健康教育中心统一设计的《2010年中国公民健康素养调查问卷》，包括个人情况、健康知识、行为习惯、健康技能和知识获取途径等五个部分。采取无记名、自填方式进行，答完由调查员当场收回。

1.3数据分析 用Epidata3.0软件建立数据库，用spss13.0软件进行统计分析。

2结果

2.1 一般情况

本次共调查337人，城市149人，农村188人；男154人，女183人；调查对象民族以汉族为主，占40.9%。

2.2 健康素养总体结果

健康素养调查结果见表1，除基本技能外，城市初中生素养水平均高于农村（P

3讨论

3.1 健康素养是一种集健康知识、理念、技能与行为为一体的综合状态，四者之间相互作用、相互影响，最终促进健康，我市初中生总体健康素养水平仅为18.1%，低于全国初中生的35.5%[3]。初中生正处于身心发展的青少年时期，是学习生涯的重要阶段。学校历来在学生教育中具有重要地位，是投入少但容易取得好效果的理想场所。已经有研究表明学校健康教育干预能有效提高学生健康知识知晓率，建立良好的行为习惯，促进基本健康技能的掌握[4]积极贯彻落实中小学健康教育指导纲要，将中小学生所应具备的健康素养内容纳入学校健康教。

3.2 本研究表明我市初中生具备健康素养程度分布不均，除基本技能素养外，城市初中生素养水平远远高于农村，在5类健康问题素养方面，除慢病防治和基本医疗方面无差异，其他健康问题也表现为城市远远高于农村。可能与农村经济、交通落后，资源分配不平衡等原因有关。在性别方面，表现为基本技能素养，科学健康观和安全与急救方面素养，女学生高于男学生，可能提示女生在学校接受健康教育方面比男生的依从性、可塑性相对要强。初中生在5类健康问题素养方面也表现分布不均，慢病防治、基本医疗素养水平仅为3.6%、3.0%，这反映了丹东市初中生在这些方面的缺欠，提示在以后的工作中要加大对这几个方面的健康教育工作力度，普及相关的知识和技能。

参考文献

[1]中华人民共和国卫生部.《中国公民健康素养――基本知识与技能（试行）》.中华人民共和国卫生部公告第3号，2008.

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学校心理健康教育是教育工作者根据学生的生理和心理发展特点，运用心理学的方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生全面发展的教学活动。对于初中生来说，班主任是与其接触最为密切的师长，也是学校德育工作最直接的承担者，因此班主任在教学工作中能否科学地开展心理健康教育，是评价一个班级管理效果的重要指标。

一、初中生的心理特点

初中生正处于青春期心理发育的关键阶段，相较于小学生而言，初中生心理特点发生了重大变化，主要体现在心理发育的三个矛盾上：其一，性发育迅速成熟与性心理发展不均衡的矛盾。这一时期学生身体的第二性征开始显现，而伴随着这些身体上的变化，其心理必然会发生一系列的变化，比如对异性好奇，渴望得到异性的欣赏。但是由于心理发育的迟缓，多数中学生还不知道如何应对这种心理状态的变化。其二，自我意识迅速增长和社会性形成相对迟缓的矛盾。这一时期的学生成人感意识觉醒，开始关注自我形象，并注重他人的评价，但是由于还没有树立正确的审美观，他们在塑造自我形象时往往以崇拜的明星为标准，从而导致其在外形塑造与年龄之间形成巨大的反差。除此之外，这一时期的学生开始自我分化，形成理想我与现实我这两个形象，并在理想与现实的差距中，产生自我约束与自我控制的意识。其三，感情需求外露与内隐的矛盾。青春期发育的生理巨变，必然会引起青少年情感上的激荡，但是对于这种情感上的变化，学生们一方面希望找人诉说，一方面又羞于启齿，从而导致心理矛盾。

二、初中班主任应该如何在工作中渗透心理健康教育

（一）针对个人的心理健康教育

根据上文分析的初中生心理特点，班主任在工作中应该针对每一个学生的心理矛盾进行个性化的辅导，以便及时解决学生的心理问题。班主任可以利用谈话方式对学生的心理问题进行个性化干预，班主任在干预中应该坚持几点原则：①保密原则。对于学生诉说的心理问题，教师要严格保密，在未经学生允许的情况下，不得把谈话内容透漏给任何人，包括学生家长。②倾听为主，辅导为辅。许多学生之所以会产生心理障碍主要是因为缺乏倾诉对象，因此班主任在对学生进行心理健康教育时，首先要做好倾听工作，让学生主导谈话内容，待学生倾诉后再进行必要的心理辅导。③科学提问。初中生由于思维发育不成熟，对于一些心理问题往往不能准确地表达出来，这时班主任就要根据教学经验和心理学知识，用提问的方式主动帮助学生定义心理问题。

（二）针对班级的心理健康教育

班级是学校开展教育活动的基本单位，是学生健康成长的摇篮，班级的状态、风貌、活力等因素都直接关系着学校教学的质量和成效，制约着学校的发展。班主任在对班级整体渗透心理健康教育时可以从以下两个方面入手：其一，善用多元智能。利用现代化教学手段优化心理健康知识的表现形式，使枯燥乏味的知识变成动态的形象，以加深学生的印象；优化教学活动，利用观察、合作学习、演讲、推理、角色扮演等形式活泼课堂氛围，引导学生积极参与其中；优化因材施教，例如班主任在工作中可以利用活动中的分工，充分尊重、发挥每个学生的优势，以提高学生的自我认知；优化评价效果，利用多元化评价模式，让每个学生看到自己的优势和进步，以形成自尊、建立自信。其二，开展科学的心理辅导。即班主任在心理学知识的指导下开展班级活动，以实现对班级整体心理辅导。心理班会课是实现班级辅导的有效形式，心理班会课可分为专题讲座课和心理训练课两种，前者适用于对学生的学习方法进行辅导，后者适用于班级全体参与，并解决某一具有普遍意义的情绪问题或行为问题。例如班主任可以根据“嫉妒”这一情绪问题出示题目，或者讲一个故事，设置一个情景，并让学生分角色演示情景，教师可以在处设置疑问，让全班讨论，以引起学生对嫉妒危害性的思考，最后教师总结引导，并对学生进行情绪辅导。

三、结语

心理健康对于一个人现在和未来的发展至关重要，因此初中班主任应该在了解初中生心理特点，了解心理学常识的基础上，关注每一个学生的心理健康和人格发展，建立温馨、和谐的师生关系，营造良好的人文教育环境，从而使初中生在专业化、规范化和人性化的心理健康教育下快乐地成长。

作者:胡强 单位:重庆第二外国语学校

参考文献：