高中生心理健康与辅导范文

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中图分类号：G448 文献标识码：A

The Important Role of College Counselors in

College Students' Mental Health Education

LU Siqi

（Zhaoqing Medical College， Zhaoqing， Guangdong 526040）

Abstract Mental health of college students in institutions of higher education is facing a lot of problems in the teaching curriculum， and student college counselors as key personnel working in mental health education in the role played can not be underestimated. In addition， the work carried out mental health education， college instructor in climate， geography， and other aspects have certain advantages. Based on the status of mental health education and problems of students， briefly describes how to efficiently play a role of counselors in mental health education.

Key words counselor； college students' mental health； education； role

1 引起心理问题的成因

1.1 社会因素

就业压力是大学生所面临的主要社会问题。大学生毕业即失业的现象屡见不鲜，如何调整好个人心态，适应崭新的工作环境不至于频繁跳槽，丧失对生活的信心是大学生在毕业之前亟需面对的问题。而学校实际教学与职场技能的严重脱节，减少了学生参与工作的热情，增加了学生的就业压力。其次，家庭状况也是引发心理健康问题的重要因素。当前，独生子女因其独立性差，依赖性强等问题不愿意主动解决问题，甚至逃避问题，其心理健康方面的问题相对而言比较严重。此外，父母的婚姻状况也会影响学生心理健康的发展。最后就是社会的不良风气给学生造成的极端影响。大学生在社会上沾染的不良习惯，很容易造成价值观念的偏差，从而影响心理健康发展。

1.2 学校因素

大学生的校园生活比较轻松、悠闲，相对于其他阶段的学习更加自由。大学生活是学生走向成熟的重要阶段，是学生走向社会的一座桥梁。在大学学习期间，学校教学制度不完善，如果与学生个人发展产生矛盾，会让学生产生消极情绪，妨碍学生心理健康的发展。此外，学校与学生之间无法有效沟通也是造成学生心理健康问题的原因之一。再加上学校的教学内容主要是理论知识的教授，而学生对理论知识的学习往往缺乏兴趣，所以因教育方向不同而产生的误差也是导致学生心理健康问题的一个重要因素。

1.3 个人因素

大学新生刚从紧张压抑的高中生活进入自由开放的大学校园，从高中沉重的学习环境突然转向大学宽松的学习氛围，大部分学生在精神上会呈现出松散的状态，正因为松散的精神状态，导致学生在学习上失去方向，在生活中自由散漫，甚至影响学生人生三观的树立，从而产生心理健康问题。此外，因为恋爱而产生的心理健康问题数不胜数。比如，有些学生缺少恋爱经验，心灵比较脆弱，在面临分手时，学生会因为想不开而一蹶不振，失去对生活的热爱，甚至因此产生自杀的念头。再者，由于学生自控能力弱，以及尚未形成完善时间观念的原因，容易沉迷在一件事物上身不由己，比如因为熬夜打游戏而影响学习就是一种不健康的心理，比如，经常打架斗殴，多次逃课迟到等现象都是不健全的心理。此外，大学生解决问题的能力有限，在遇到难题是容易走极端、钻牛角尖、失去对他人的信任，有时候甚至因为想不开而作茧自缚。大学生涉世不深，资历尚浅，对于生活中遇到的困难容易产生恐惧，不敢面对，更容易受伤之后，需要很长一段时间才能完全复原。

2 应对方案

因为就业形势而产生的心理健康问题，学校可以加强对学生的就业指导，适当开设职场礼仪课程，鼓励学生参与社会实践，避免学生对职场的畏惧，同时培养学生的职业技能，提高学生的职业素养，帮助学生做好职业生涯的规划，确定生活方向。此外，对于独生子女，辅导员应帮助学生树立正确的价值观和交友观，提醒学生真心待人，广结良友，同时，避免学生因狐朋狗友的诱惑而走上不归路。而面对离异家庭的学生，辅导员应及早帮助学生走出家庭问题，给予学生精神上的鼓舞，在学生的学习和生活上给予指导。

因为学校因素而产生的心理健康问题，辅导员应通过其他方式弥补学校教育上的不足。比如，加强学生的课外阅读量，组织学生参与户外实践课程等。与此同时，辅导员也要及时了解学生在生活和学习上的思想动态，使其独立自主地参与学生，发挥直观能动性，掌握适合自己的学习方法。

因为个人因素而产生的心理健康问题，辅导员应与学生在私下里多沟通、多交流、多互动，这样才能对症下药，使学生树立正确的世界观、价值观、生活观、恋爱观、交友观。另外，针对大学生心理健康问题，辅导员要积极拉近与学生的距离，建立友善的师生关系，正确指引学生，帮助学生合理利用大学资源，科学安排时间，使学生能在大学校园中游刃有余。

3 辅导员的作用

在学生的眼中，辅导员所扮演的角色不仅是老师，也是朋友。辅导员在大学生心理健康方面的作用是举足轻重的。

辅导员是教师队伍中的特殊成员，主要任务是负责学生的思想政治工作。辅导员工作性质机动灵活，与学生的联系日益密切，同时，辅导员也是学校与学生之间良好沟通的桥梁。作为一名大学生辅导员，应把学生的思想工作放在首位，了解学生的心理动态。此外，在与学生的沟通交流中，及时了解学生的问题，帮助学生，引导学生，鼓励学生。

由社会因素引起的心理健康问题，辅导员应结合自身经历，将学生带入职场礼仪的课程学习中，及时帮助学生获取工作经验，使学生提早经历职场生活。此外，年轻的辅导员可以发挥自己的年龄优势，寻找与学生的共同语言，成为学生的良师益友，另外，辅导员也要及早提醒学生建立自己的人脉，为以后的职场生活打下基础。

由学校因素引起的心理健康问题，辅导员要发挥桥梁的作用。身为辅导员，应将学校相关信息有效告知学生，同时，及时地把学生学习状况、心理动态收集整理，向上级传达。另外，教师可以通过开设心理教程的教育形式，使学生能够尽快掌握生活学习中必备的技能，也可以向学生提出自己的建议，帮助学生制定适合自己分职业生涯规划。需要强调的是，辅导员只有在沟通过程中，才能有效了解学生的所思所想，避免学生误入歧途。

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随着高校规模扩大、招生数量增多，学生中独生子女群体、经济困难群体和学业受挫群体等特殊情况增多，大学生心理健康教育问题越来越受到关注。毋庸置疑，大学生心理健康教育工作是学校德育工作的重要组成部分，《普通高等教育辅导员队伍建设规定》中界定辅导员工作主要包括对大学生进行思想政治教育、服务学生以及培养学生成长成才等方面，而心理健康教育渗透在这每一方面里，因此高校辅导员在大学生心理健康教育中起着重要作用，担负着重要责任。

一、高校辅导员参与心理健康教育符合大学生的发展需要

目前，部分高校大学生心理健康状态令人担忧。人际交往问题、学业压力问题、家庭贫困问题、情感问题、考研就业问题等日益凸显，这不仅关系到大学生的成长和成才，而且关系到我国社会主义精神文明建设和社会的全面发展，关系着“中国梦”民族复兴大任的完成。根据一份调查报告显示，被抽样调查的12.8万大学生，有心理疾病者高达20.25%。加强大学生心理健康教育，维护和增进大学生的心理健康，刻不容缓。

高校辅导员做为大学生思想政治教育的引导者，是大学生校园生活的“大家长”，最亲密的老师，更应该担负起心理辅导者这一角色，帮助学生走出心理困惑。辅导员要掌握大学生的心理特征、心理健康发展水平，熟悉大学生心理咨询手段、方法和技巧等专业知识，不断总结和积累经验，才能正确分析学生的心理问题，对症下药，成功帮助学生解决心理困惑。辅导员作为基层工作者，与学生及其家长联系密切，具有开展心理健康教育的一系列功能和独特的优势，是高校心理健康教育网络中不可替代的，要切实提高辅导员的心理健康教育能力，充分发挥辅导员在心理健康教育中的作用。

二、高效辅导员进行大学生心理健康教育的优势

1.具有沟通优势。辅导员比学生年龄稍长，自身也经历过大学阶段，贴近学生，亲和力强，在心理上更贴近大学生，更能理解他们的想法，取得他们的信任。因此，辅导员对大学生的整体素质，包括心理素质的培养、塑造、提高和发展具有最直接、最持久的影响和作用，很多学生比较信赖辅导员，在学习、生活中出现问题时愿意主动与辅导员沟通，征求意见，寻求支持。

2.具备资源优势。辅导员负责学生学习、生活的管理工作，小到学生的生活起居，大到毕业生就业，对于学生适应环境能力、情感状况、人际关系和谐程度等情况都比较了解，这使得辅导员与专业任课教师和其他行政管理人员相比，有十分独特的资源优势。辅导员老师要陪伴学生走完大学四年乃至更长时间，是大学里“任课”时间最长的专业老师，和学生接触最广泛、最具体、最有机会深入了解学生的思想动态、情绪、困惑、压力等，知道学生的个性特点和心理需求，这有助于及时发现和解决问题。

3.自身优势。我国目前的高校辅导员队伍大多数是从师范院校毕业的，数年师范教育的熏陶，使得这部分辅导员对学生的心理变化、情绪反应较为敏感，而心理学、教育学的专业教育也在一定程度上能够帮助辅导员引导学生心理健康发展。即使是非师范专业毕业的辅导员老师，在正式上岗工作之前，都参加过当地教育行政部门组织的岗前培训，系统地学习了心理学、教育学有关方面的知识。因此，在这种学历和背景下，高校辅导员已经具备了大学生心理健康的同伴功能、顾问功能和疏导功能。

三、完善和加强高校辅导员在大学生心理健康工作中的作用

高校辅导员在大学生思想政治教育工作中发挥着日益重要的作用，但也存在不足，需要我们不断完善和提高。

1.正确引导，充分发挥学生的自我教育能力。心理健康教育工作是学生日常教育与管理工作的重要内容，其终极目标是使大学生心理素质明显提高，辅导员作为大学生的良师益友，要借助自己的专业知识科学界定学生的各种心理困惑，根据学生特点，因地制宜地开展心理辅导，协助学生自我完善、自我成长。

2.加强学习，不断丰富心理健康教育专业知识，提高自身综合素质。要不断更新自身心理学知识，掌握社会学、心理学、教育学、哲学和管理学等方面的知识，熟悉心理咨询的基本方法和技巧，提升自身综合素质。要正确对待不同性格、气质的同学，做到工作中因人而异、因事而异，通过积极进行心理辅导工作，从心理咨询中借鉴好的方法和技巧，增强思想政治工作的针对性、科学性和艺术性。

参考文献：

[1]周文清.高校辅导员心理健康教育工作的探析与研究[J].黑龙江科技信息，2010.

[2]任静.浅论培养高校辅导员心理辅导能力的必要性及途径[J].世纪桥，2009.

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中图分类号：G641 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2012）03-0086-02

一、大学生心理健康问题现状

大学生处于学知识、长身体的关键时期，更是思想活跃，善于接受新事物的特殊时期。由于大学生自身的特殊性，再加上多元化的冲击，加剧了大学生心理问题的严重性。根据以往教育部的调查及学者的研究显示，三成大学生有心理问题，其中因心理疾病休学、退学的大学生占休学、退学总人数的65％，在一些高校开展的心理健康普查工作中，疑似症状检出率在13.20%~22.40%之间，学生心理困扰的倾向主要集中在强迫、抑郁、人际关系问题、敌意及焦虑五个方面。目前我国高校的心理健康教育还不能满足学生的需要，不少高校的大学生心理健康教育师资配备不完善，工作体系还不健全。

二、辅导员进行大学生心理健康教育的现状

1.高校现行心理健康教育工作机制。目前，我国较多高校采用的是“三级心理防护网”的心理健康教育工作机制。一级网络：由学校心理咨询中心专业教师组成；二级网络：由各院系（部）学生心理健康教育领导小组组成；三级网络：由最贴近学生的辅导员及班级心理委员组成。第一级具有制订心理健康教育的总体实施方案，督导二、三级网络开展相应工作的职能；第二级具有组织、指导、协调各班开展心理健康教育与防护工作的作用；第三级具有早期防范、心理问题反馈、动态跟踪辅导的作用。其中，辅导员队伍处于“三级防护网”的最前沿，是三级网络的基石，在大学生心理健康教育工作中发挥着重要作用。也有部份高校把家长也纳到心理防护网中，构成心理防护网的第四级。

2.辅导员参与健康教育工作的现状。辅导员队伍是大学生健康教育的前沿阵地，他们与学生接触较多，能直接或间接地了解学生的心理状态。所以，辅导员在健康教育中的一项重要工作就是及时发现和甄别问题，防患于未然。辅导员参与健康教育工作的第二方面是开展各项健康教育活动。如：心理健康讲座活动的组织，配合心理咨询中心进行心理普查及为学生建立心理建档等。在个体咨询方面，只有少数辅导员初步具备咨询和辅导的专业背景，大多数还只停留于晓之以理、动之以情的纯思想政治工作模式方面，有时运用类似心理咨询过程中的一些具体技术，但并不是真正意义上的心理咨询，真正意义的心理辅导作用有限。

三、当前高校心理健康教育存在的误区

1.重视知识传授而轻视心理教育，缺少人文关怀。素质教育在我国提了多年，一些中小学校也在积极探索进行素质教育的途径，可是很多高校依然没有转变知识教育的思维模式，在学校的中心工作中，只重视了学生职业能力的发展，却忽视了学生的心理健康教育。

2.重视思想工作而轻视心理工作。一些高校长期把心理健康教育与思想政治教育混为一谈，认为心理咨询仅是思想政治工作的一些新方法。这一误区的存在，造成了高校只重视思想政治素质而轻视心理素质的现象，从而限制了心理健康教育工作的发展。

3.重视心理治疗而轻视心理发展，缺少心理健康防范意识。不少高校认为心理健康教育就是发现和甄别有心理疾患的学生，并对其进行治疗的过程。实际上存在心理疾患或疾患倾向的学生只是少数，而更多的身心健康的学生则值得我们关注。如何做好对健康学生的心理疾患的预防，营造有利于维护学生心理健康的良好氛围，做到防患于未然，则应是心理健康教育工作的重中之重。

四、大学生心理健康教育中，辅导员应发挥的作用及工作方法

1.辅导员是大学生心理健康教育的主力军。目前，高校的大学生心理健康相关机构、专业人员普遍匮乏，力量还比较薄弱，按较多高校1：3000~4000的专业心理辅导教师的配置比例，仅凭心理健康教育专业人员的力量还难以在短时间内改善高校大学生心理健康教育工作现况。因此，要全方位推进大学生心理健康教育工作，建设一支“专兼结合”的的大学生心理健康教育工作队伍就显得为尤为重要，就必须像重视大学生思想政治工作那样来重视大学生心理健康教育工作，就必须把大学生心理健康知识与教育、辅导技能作为辅导员必备知识及能力扩充的方向，使辅导员在大学生心理健康教育工作中的作用得到充分发挥。

2.辅导员了解学生心理的方法。①研究书面材料法。许多高校在新生入学前，往往就已把新生的相关资料发至辅导员手中，这是辅导员初步了解班级学生的第一手资料，需仔细研读。但学生的很多本性是在课后反映出来的，要想更多地了解这类学生，还可通过开放式的问卷调查、设立辅导员电子邮箱或参与班级聊天群等方法来得到有价值的信息。②观察法。了解学生的基本方法就是观察。辅导员要善于在学生的真实学习生活中观察学生的心理动态及行为表现。因为学生在活动中最能真实的体现自己的兴趣跟特长，这就要求辅导员做好记录，一些重要事项还可记入学生心理档案，以便从纵向把握学生的心理变化和发展动态。③谈话法。了解学生的关键就是谈话。事先有目的地找学生谈话，可促进师生互相了解，帮助辅导员掌握学生的思想动向；解疑答惑，可以缓解或解决学生初期的心理困惑。为了保证谈话的效果，在开始会谈前，辅导员应根据谈话的对象及特点认真考虑谈话的内容，采取的方式，及选择的时间、场合等。在谈话中，对学生要态度和蔼，亲切自然，避免学生感到紧张拘束；要讲究方法技巧，引导学生讲真话；要克服不耐烦的情绪，听学生说完。要边听边思考，联系学生一贯的言行和平时观察的印象，对与学生言行、感受不一致的地方要重点分析，不能轻率地得出结论。在批评学生时，要讲究疏导的方法，顾及学生的内心感受，以便更好地了解学生。④调查访问法。调查访问是深入了解和研究学生的一个重要渠道。要保证调查的效果和真实性，除了向学生本人及科任老师作调查外。最重要的是要亲近学生，全面地去了解他们的饮食起居，与学生打成一片，亦师亦友，用爱心和高超的教育艺术，去打动学生，只有这样才会更深入地了解学生。

3.辅导员开展心理健康教育的途径。①加强心理投入和心理沟通。心理投入是心理沟通的基础前提，是集体内每个成员出于对集体的关心，以主人翁的态度来实现集体目标时所表现出来的自觉心理状态。因此，辅导员可运用团队建设的一些技巧和方法，加强集体目标建设，增加集体日常管理的心理投入，建立起民主、平等的师生关系，使学生对教师产生崇敬感和亲切感，并使学生形成对集体的归属感和依附感。②注意心理换位，学会用学生的眼光和思维去看待世界，身同体受地站在学生的立场感受学生正遇到的问题，并教会学生用他人的眼光和思维看待世界。③促进师生心理相容。心理相容就是要求辅导员在具体工作中，实现老师与同学之间的相互认同、相互理解、相互信任。受教育者只有在心理上承认、赞同教育者，才能认同、信服教育内容。④把握教育契机，开展心理健康教育活动。教育契机，它常表现为一种特定的教育环节和某一特殊的生活瞬间。因此，把握好教育契机，对强化心理教育活动的时效性十分重要。在实施心理健康教育的过程中，注意把握好以下时机：第一、新学期开始之时，是班级良好氛围建设的一个最佳契机。为学生创造一个乐于进取，和谐融洽，团结奋进的环境，使学生从悠闲、放松的假期个人生活回到紧张、有序，松弛有度的集体学习生活中，为新学期的开始做好心理准备。第二、评优选干之际。评优选干是很多辅导员较为头疼的问题，处理不好，会在班级掀起风波。评优选干可通过学生自荐演讲，自评、他评的方式，让学生在公开、公平、公正，民主的良好氛围中，以主人翁的姿态，积极自觉参与，认识自我价值，建立自信、自尊、自强的人格。第三、考试前后及就业过程的心理疏导。考前焦虑，考后兴奋，是多数学生表现出的一种心理状态，面对就业的压力和疑惑，特别是面试过程中，学生易出现紧张焦虑的情况，辅导员需要掌握一定的团体辅导知识，在考试前后为班级同学提供相应的咨询、压力缓解服务，或是邀请相关人员开展相应的活动，在平时就要加强学生当众演讲、自荐的能力，帮助他们克服社交恐惧心理。第四、典型的人物及事迹宣传。榜样的力量是无穷的，利用学生崇敬英模的心理，引导他们更多地关注榜样成长的历程，向英雄人物学习，自觉培养自己良好的心理品质。有条件的情况下还可请英雄人物举办报告会，在班级开展专题学习活动，从思想上、实际行动上向英模学习，都是对学生进行有效的心理教育的途径。第五、重点对象重点关注。在大学生中，有些群体是需要重点关注的。近几年各高校开展的心理普查报告提示：在症状的分布上，女性学生得分普遍高于男性学生；少数民族学生得分普遍高于汉族学生；非独生子女学生得分普遍高于独生子女学生；家庭经济情况较为贫困学生得分普遍较高；来自农村的学生得分普遍高于城市和城镇学生；父母文化程度较低学生得分普遍高于父母文化程度较高的学生；家庭结构为寄养和父母再婚抚养学生得分普遍较高。这一症状分布的特点提示：女性学生、非独生子女学生、贫困、农村学生、父母文化程度较低的学生及寄养和父母再婚家庭学生的心理健康问题更应引起我校辅导员的高度重视。

参考文献：

[1]何心展，张林，尤海燕，刁娟.7763名大学新生心理症状调查研究[J].中国康复理论与实践，2006，1（12）：81.

[2]杨杰.高职高专大学生心理健康现状分析与对策思考[J].昆明冶金高等专科学校学报，2006，7（22）：122.

[3]赵鹏，施永红，于智超.辅导员在大学生心理健康教育中的作用[J].2010，2（1）：54.

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当前大学生面临着越来越重的学业、就业、情感、人际交往等压力，同时他们有自己的个性主张，乐于接受外部信息，导致思维活跃，出现的心理问题与以往有很大不同。如果心理问题不能被及时解决，一旦大学生难以承受，会出现伤人、自杀等恶性事件。2005年1月，教育部、卫生部、《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》强调：“要重视大学生思想政治教育工作人员特别是辅导员和班主任在大学生心理健康教育中的重要作用。”

辅导员是心理健康教育工作的主力军，作为高校思想政治教育的组织者、教育者和管理者， 他们是学生成长中的主要教师，具有一些其他老师无比拟的优势。目前学生存在的心理问题多为发展性的问题，如生活、学业等，而非障碍性的问题，通过沟通、心理疏导等方法可以及时解决。但由于心理问题是“隐性”的，需要辅导员花费更多的时间，对学生进行深入的观察了解。作为学生与家长、学生与高校的连接纽带，辅导员具有信息获取直接性、沟通便捷性、危机干预灵活性等优势，他们可以及时发现学生出现的心理问题，及时进行心理帮助，使学生摆脱心理危机。作为班级联系和解决问题的桥梁，辅导员在学生心中更具有权威性，学生对辅导员有信任感和依赖感。因此，辅导员应充分利用这种优势，更好地帮助学生解决心理健康问题。

一、辅导员在心理健康教育工作中的作用

1.引导作用。交流是解决心理问题的重要途径，大学生在生活、学校中的心理问题往往更倾向于向同学、老师倾诉，辅导员应为学生搭建学生之间、学生与老师之间心理交流的平台，如茶话会、联欢会等，增进广大师生的交流。此外辅导员可定期组织开展心理健康教育活动，传播心理健康知识，使学生从知识到信念再到行为发生转变，减少心理问题对他们的影响。要组织开展形式多样的文体活动，积极引导学生从事有意义的活动，陶冶他们的情操，转移不良情绪。发现学生心理异常，可向积极方面加以引导，使学生树立正确的人生观、世界观和挫折观，培养坚强的意志品质。

2.桥梁作用。辅导员是学校和家长、社会之间的沟通桥梁。辅导员可以第一时间获得学生信息，掌握学生的心理变化；另一方面，在全面了解学生心理健康状况的基础上，可就学生心理教育问题向有关部门献计献策，并积极配合有关部门开展学生心理健康教育活动。学校作为学生获取知识的场所，要推进心理辅导工作，开展心理健康教育，减少挫折心理对大学生的影响；家庭则要做好辅导、监督、监测的责任，通过辅导员的桥梁作用，在大学生心理健康教育中做到全面整合，充分发挥学校、家长和社会的作用，全面提升大学生心理健康水平。

3.辅助作用。当前高校均已开设了心理健康课，部分高校还开展了专业心理咨询机构，其目的是传授心理健康知识，培养心理危机干预技巧，解决心理问题，从而使大学生减轻心理压力，摆脱挫折心理的危机。辅导员在大学生心理健康教育过程中，是心理教育咨询队伍的后备军，是促进大学生心理健康教育事业发展的重要力量。辅导员可结合心理咨询机构的意见建议，对大学生心理持续辅导监督，辅助心理机构对大学生不良心理进行干预。

二、辅导员在心理健康教育工作中的优势

1.充裕的时间。不同于其他老师，辅导员要把主要的精力和时间都放在学生身上，与他们联系，和他们谈话。只有多与学生接触交流，才会了解学生，才是掌握学生实际情况的最佳途径，也是发现问题、解决问题的主要方式。通过长时间接触，辅导员才会掌握每个学生的性格、能力、朋友圈、家庭情况及存在的问题，在此基础上有计划、有针对性地为他们进行适当的指导。

2.活力和热情。辅导员一般为刚刚毕业的大学生、研究生，其知识背景、生活阅历方面与大学生比较相近，年轻富有朝气，对新从事的事业充满了活力和热情。由于与大学生是同龄人，且刚刚毕业，了解学生的心理，理解学生的行为，同时具有相似的兴趣爱好，易于与学生沟通交流。在学生眼里，他们是大哥哥、大姐姐，而不是老师和管理者，辅导员可以走进大学生内心深处，及时发现问题；大学生可以敞开心扉，把心中的苦闷倾诉出去。

加强大学生心理健康教育，是全面提高素质教育的重要举措，也是促进大学生全面发展的重要途径和手段。作为学生心理健康教育工作主力军的辅导员，在学生思想工作、管理工作中具有他人不可比拟的优势。在心理健康教育工作中，高校辅导员应充分发挥引导、桥梁和辅助作用，做大学生心理健康的良师益友，力争培养出心理健康、人格健全、拥有高度责任感和使命感的优秀大学生。

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我国大学生心理健康教育自上世纪80年代起步，长期以来没有得到足够的重视，随着大学不断扩招，大学生队伍急速膨胀，当代大学生所面临的学习、感情、就业等各种压力不断加剧，心理健康问题也日益凸显，大学生心理健康教育工作得到了足够的重视，越来越多的高校设置了心理咨询中心，配备了专职辅导员开展心理心理健康教育。本文试从大学生心理健康问题出发，梳理出辅导员在心理健康教育工作中的主要职责。

一、大学生心理健康问题的主要成因

何谓心理健康？第三届国际心理卫生大会指出“心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。”这表明了人的心理健康与否主要体现在自身活动和与他人相交往的活动中，社会、家庭、学校、个人人际关系等构成的学习生活环境成为影响大学生心理健康的关键所在。以此为据，可将大学生心理健康问题的成因大致划分为以下六个方面：

（一）学校新环境的适应问题

“90”后大学生过惯了养尊处优、过分依赖家人的生活，要在新环境下学会独立生活、适应大学生活的节奏尚有一定困难，他们会在很长一段时间不可避免地感到迷茫、无助。

（二）学习压力的困扰

面对大学课程科目多、学业重、任课教师指导力度不够的现状，他们会产生无助与沮丧，这就有可能造成学习困难，进而产生厌学情绪，将注意力转移到网络或其他娱乐事项，从而荒废学业。

（三）人际交往的困惑

由于身边同学不同的性格与生活习惯对彼此的沟通造成了一定障碍，在面临较为复杂的人际关系时显得力不从心，他们可能因选择自我保护而不愿与人交往，最终造成孤僻的性格，甚至形成自闭症。

（四）感情问题

大学生处于生理发育趋于成熟时期，恋爱和性问题自然而然地会走进他们的生活，但由于绝大部分学生对性的问题认识不足，同时对异性充满了神秘、渴望与恐惧，有可能因此引发极端事件。

（五）就业压力的影响

大学扩招之后，很多大学生面临工作难找的窘境，这就给他们造成很大的心理压力，出现“就业恐惧症”。轻者失眠、焦虑不安，重者甚至会产生轻生的念头，极其危险。

（六）不可忽视的家庭因素

家庭对于每位学生成长的影响是不言而喻的，而家庭不睦或不完整的家庭很难为孩子的健康成长提供有力的保障，这类学生很有可能产生忧郁、伤感、孤僻、自卑的心理障碍。

二、辅导员在大学生心理健康教育中的职责

面对众多学生纷繁复杂的心理问题，各大高校逐步建立起健全的心理健康教育工作机制，设立了心理咨询中心，配备了专职辅导员，形成了覆盖面较广的心理健康教育网络。作为处于学生工作第一线的辅导员队伍则成为大学生心理健康教育工作的中坚力量，肩负着重要的职责。我认为辅导员应做到以下几点：

（一）加强自身心理健康专业知识储备

辅导员一定要不断丰富心理健康的专业知识，从而增强对心理健康问题的干预能力。此外，辅导员还需掌握一定的心理访谈技术，如专注与倾听技术、情感反应技术、同心理技术、具体化技术、探问技术等。这些都为辅导员在心理健康教育工作中自助助人提供了可靠的技术支持与专业保障。

（二）拓宽宣传渠道，全面普及心理健康知识

除了定期开展以“大学生心理健康”为主题的班会，辅导员还应该充分利用现有资源，扩宽宣传渠道，以学生喜闻乐见的方式加大普及心理健康知识的力度，真正实现寓教于乐的预期目的。利用宣传栏张贴“心理健康小提示”；建立班级QQ信息群、博客，随时心理健康知识；组织学生观看以励志、感恩等为主题的心理健康教育影片。

（三）全面掌握学生信息，建立良好的师生关系

由于大多数辅导员年龄与大学生相仿、知识背景相似、兴趣爱好相近，无形中拉近了师生之间的心理距离。当学生在学习和生活中出现困难时，辅导员应尽自己所能，全力帮助，维系亦师亦友的良好关系，及时有效干预学生学习、生活当中随机出现的心理障碍。

（四）培养学生骨干，提高工作效率

由于辅导员日常工作过于繁琐，部分辅导员便无暇及时处理学生心理健康问题，这就大大降低了心理健康教育工作的效率，培养学生骨干以协助其开展心理健康教育的各项工作就成为必然之需。在每个班级推选出一名优秀的学生骨干担任班级心理委员，这样就更容易及时发现、解决问题，有针对性的确定重点教育对象与开展教育活动，从而大大提高了工作效率。

（五）建立学生心理档案，确立重点帮扶对象

在新生入学之初对新生进行了科学的心理测试，并建立了心理档案，以便于在今后的学习生活中随时把握学生心理健康状况，确立重点帮扶对象，及时、有效地处理所发现的心理问题。针对不同的学习阶段可能会出现不同的心理问题，各年级侧重点不同，应定期对学生进行必要的心理测试，分析他们的成长与进步历程，确保心理健康教育工作落到实处。

三、结束语