开展心理健康疏导范文

导语：想要提升您的写作水平，创作出令人难忘的文章？我们精心为您整理的13篇开展心理健康疏导范例，将为您的写作提供有力的支持和灵感！

篇1

1.全过程的心理健康教育。全过程的心理健康教育是指在高职学校对学生进行心理健康教育时，并不是仅仅针对某一两个心理问题对学生进行事后的补救性治疗，而是将心理健康教育贯穿于学生整个的高职学习过程。在学生的不同学习阶段对学生的心理状态及时地了解，并制订积极的引导和促进方案，让学生在不同的学习阶段都能从心理健康教育受益，更好地投身到专业知识技能的学习中去。

2.全覆盖的心理健康教育。全覆盖的心理健康教育是指高职学校在开展心理健康教育过程中，既要针对个体的心理健康开展教育活动，也要针对团体的心理健康开展教育活动。针对个体的心理健康教育，采用一对一的心理健康辅导及治疗方式，能够解决个别学生比较严重的心理健康问题。针对团体的心理健康辅导，采用公开讲座和辅导的方式，能够让所有的高职学生都从心理健康教育受益，有助于帮助高职学生解决一些共性的问题，比如大部分高职学生所面临的就业压力问题、就业不适问题等。

3.全面的心理健康教育。全面的心理健康教育是指为学生开展的心理健康教育内容是全方位的，不仅关注与学生学习及生活相关的一些热点问题，也关注学生的一些个人隐私问题。全面的心理健康教育内容应该涵盖高职学生所有可能出现的就业心理问题、个人情感心理问题、个人职业定位心理问题、人际关系心理问题、家庭情况心理问题和人生观、世界观等方面的心理问题。高职学校在开展全面的心理健康教育过程中，要求心理健康老师具有开阔的视野和丰富的知识背景，掌握多方面的心理健康状况，具备相关的心理健康疏导专业知识和职业技能，并科学地安排心理健康教育的实施过程，针对学生在不同学习阶段普遍的心理健康问题有针对性地开展心理健康教育。通过对可持续心理健康教育内涵的研究和分析表明，高职院校在开设心理健康教育相关课程及活动时，必须遵循一定的原则和规律，以确保心理健康教育的质量，满足学生可持续发展的基本要求。

二、高职学生心理健康教育分析

目前虽然很多高职院校开设了心理健康教育课程，或者安排了一些心理健康教育的讲座，但总体而言，与可持续发展的应用需求还有一定差距。通过对当前大量高职学校开设的心理健康教育进行统计分析之后，发现具有以下几个特点：

1.重事后补救，轻预防。这是很多高职院校开设心理健康教育时都会犯的一个共性问题。究其原因，这些高职院校在开设心理健康教育活动时，其指导思想本身并不是真正地以提高学生心理健康状态为目标，而是以杜绝或消除学生因严重心理健康问题而产生的后果为目标，这种指导思想必然会导致学校在开展心理健康教育活动时具有明显的功利性。即只注重眼前利益，强调如何减少学生的心理健康问题，如何减轻心理问题带来的后果，而对于学生平常的心理健康状态，以及普遍的心理健康程度不够重视。这样的一种教育模式，必然导致高职院校在开设心理健康教育时，采取的是一种补救式的教育方式，而对学生的整体心理健康状态并没有实质上的改进，更谈不上为学生构建一种可持续发展的心理健康教育模式。

2.重心理疾病治疗，轻健康心理培育。这也是目前高职院校开展心理健康教育时常犯的一种错误。很多学校的领导和老师，也包括部分同学都认为心理健康教育是指有心理疾病之后，才需要去治疗的，即心理健康教育是针对病人的，而不是针对健康人群的。这种思想既会导致学校领导和老师不重视心理健康教育，也会导致学生对参加心理健康教育没有积极性。最终的结果是把心理健康教育这一普适性的教育活动转变成只针对少数有心理疾病的同学开设的教育活动，大大违背了心理健康教育的本质和初衷。

3.重被动干预，轻自我修复。目前高职学校心理健康教育更多的是采用一种被动的干预教育模式，即发现学生存在心理健康问题之后，再研究采用什么样的方式和措施对学生的心理进行疏导，解决学生的心理健康问题。这种被动的干预都是在出现了心理健康问题之后，才考虑如何去解决，解决方式本身有一定的滞后性。同时，这种被动的干预也只是去弥补和修复心理健康出现问题之后带来的种种问题，而不是从根本上去修复学生的心理品质。而且由于学生长期都是接受这种被动的心理健康干预，因此并没有让学生养成一个自我修复、自我疏导的心理问题解决模式，使得学生不具备心理健康问题的自我修复能力。综合当前高职学生心理健康教育的种种问题，发现学生心理健康教育总体而言是缺乏可持续性的。在这种教育模式下，并不能通过心理健康教育使学生具备心理健康问题的自我解决、自我疏导能力。

三、面向可持续发展的心理健康教育模式设计

为了提高高职心理健康教育的水平和质量，为学生的可持续发展提供更好的支持，本文专门设计了面向可持续发展的心理健康教育模式。在这一教育模式中，分别从教学时间的安排、教学理念、教学内容和教学形式上进行设计，使得按照这一模式所设计及实施的心理健康教育能够满足高职院校学生的可持续发展需求。

1.在实践安排上，设置全过程的心理健康教育环节。为了能够让心理健康教育真正地覆盖到高职院校学生的全部学习过程中，需要在学生的全部学习阶段中都安排相应的心理健康教育环节。而且针对不同环节、不同的热点心理健康问题，有针对性地设计专门的心理健康教育内容，使得学生在整个学习过程中都能通过心理健康教育来提高心理健康程度。事实上，学生在高职院校学习的几年时间中，不同的时间阶段其学习要求、学习特点也是完全不同的。比如学生在刚入学时，更多的是对陌生环境的适应；学生在学习的第二年，更多的是解决人际关系、情感恋爱等问题；在学生学习的最后一年中，更多的是需要疏导学生的就业压力，以及人生观、职业观等与社会息息相关的一些心理健康问题。只有针对学生不同学习阶段产生的潜在心理问题，设置全过程的心理健康教育环节，才能有助于学生自始至终都从心理健康教育过程中获益。

2.在教学理念上，培养学生健康积极向上的心理品质。高职院校学生的心理健康教育与普通的心理问题治疗是有很大差别的。心理问题治疗是专门针对已经出现心理健康问题的人而开展有针对性的心理干预和心理疏导。高职院校对学生开展的心理健康教育，其本质是为了提高学生的心理健康程度，为学生培养一个健康、积极向上的心理品质，让学生以这种健康积极的心理品质去面对学习、生活和未来工作中的各种压力。因此，这就要求在开展心理健康教育时，教育理念始终要以培养学生积极向上的心理品质为核心，而不是盯着针对个别学生心理健康问题的治疗和疏导上。

3.在教学内容上，关注与学生相关的热点问题，疏导学生主要的心理问题。社会上的各种热点事件以及与学生相关的一些事件时刻处于发展和变化的过程当中，每一届的学生所关注的热点问题也都各有差别，这就要求高职学校在制定心理健康教育内容时，要紧贴学生所关注的一些热点问题，逐年对教学内容进行梳理和更新，使得教学内容能够贴近当前社会、满足学生需求。只有对心理健康教学内容不断地更新和完善，让教学内容紧贴学生发展的需求，才能更好地疏导学生所面临的心理问题，才能给绝大多数学生提供有帮助的心理健康教育。

4.在教学形式上，引导学生参与互动式的教学，培养学生自我疏导心理问题的习惯。传统的心理健康教育过程往往采用灌输式的教学方式，老师不断地给学生灌输不同的心理健康概念、解决心理问题的方法等。这会让学生慢慢地习惯于去接受别人的指导和被动地解决心理健康问题，而忽略了学生在面对心理健康问题时的自我修复能力和解决问题能力，因此可以有意识地在教学形式上引入互动式的教学方式。尤其是对于一些学生存在的共性问题，互动式的教学方式还可以让学生之间互为老师，互相进行开导和交流，让学生和学生之间自行地进行心理健康的疏导。这既有利于解决相当一部分学生的心理健康问题，同时也能让这些参与心理健康疏导的学生慢慢养成自我解决心理健康问题的习惯，培养其解决心理健康问题的能力。

篇2

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2012）02C-

0075-02

一、高职院校大学生心理危机现状

心理危机是指个体运用寻常应付方式不能处理目前所遇到的内外部应激而陷于极度的焦虑、忧郁、甚至失去控制、不能自拔的状态。大学生心理危机的主要表现为有厌学、厌世情绪，终日感到焦虑和忧郁，严重者会出现行为失控、有轻生趋向或伤害他人的现象。从近年的“马加爵事件”、“药加鑫事件”到多起大学生跳楼轻生事件，无不折射出当代大学生在人格障碍、心理健康等方面存在的严重问题。心理危机的存在严重影响大学生的学习、生活和将来的工作，影响高校校园和社会的安全稳定。据相关资料显示，在大学生中有心理病症的人数由上世纪80年代的23％增加到90年代的25％，近年已经增长到30％以上。笔者于2010年对本院管理系600名新生进行了心理健康测验，结果显示有26％的学生存在不同程度的心理健康问题。

二、高职院校学生心理危机产生的原因

（一）人际关系障碍

现在的大学生绝大多数都是独生子女或少子女家庭，从小受到家庭其他成员的百般宠爱，过分的娇惯使得他们的独立性差，缺乏吃苦耐劳和艰苦奋斗精神，难以养成良好的学习和生活习惯。由于他们的自我意识很强，在人际交往中跳不出“以我为中心”的框框，不会关心他人和公共事业，难以形成良好的人际关系。因此，在人际关系上往往会有孤独感，严重者会引发心理危机。

（二）存在自卑心理

与本科院校的学生相比，高职学生由于学历层次的差异和对高职教育认识的偏颇会存在自卑心理，绝大多数都是因为高考成绩不理想而被迫到高职院校就读，实属无奈的选择。同时，从家庭背景看，高职院校学生大部分来自农村，由于受到经济和教育资源条件的限制，缺乏兴趣爱好的培养，与城镇生源相比，农村生源多存在地域、经济条件、见识等方面的自卑心理。这种自卑心理使得他们不能正确认识和接纳自我，如果不能及时调整，容易造成心理障碍，甚至引发心理危机。

（三）个人感情遭受挫折

大学生已步入青年时期，他们渴望与异朋友，渴望得到异性的友谊和爱情。随着我国教育法规对在校大学生恋爱婚姻相关规定的包容，大学生谈恋爱由原来的半遮半掩到现在的完全公开化，而且比例趋高。但由于他们心理还不完全成熟，缺乏生活经验，自我意识过强，缺乏对恋爱对象的包容和责任心，多数人只是为恋爱而恋爱，并没有把结婚作为恋爱目标，因此，他们的恋爱往往以分手而告终。有的对青春期的性要求理解不当，常会感到紧张和恐慌，甚至产生不正当的行为。这一人群中因受失恋、单相思等问题的困扰，导致苦闷、失望、悔恨与愤懑，给身心带来很大的影响，由此引发精神疾病的也屡见不鲜。

（四）家庭或个人遭遇突发事件

家庭或个人遭遇突发事件的学生群体中产生心理危机的概率很大，应该给予高度重视。大学生生活历程比较简单，承受挫折能力不强，一旦遇到家庭发生重大变故，如突然失去亲人或朋友、父母离异等，会引发过度悲痛与无助情绪，一时难以接受现实，如果这样的情绪持续过久，可能会引发心理危机；另一种情况是，自身出现严重疾病，个人感觉很痛苦，如果治疗周期较长也容易出现心理危机，严重者会产生轻生念头。

（五）来自学习的压力

大多数高职院校学生的理论基础不是很牢固，对他们来说，纯理论的学习常常比较困难。现行的教育体制中还是以考试成绩作为衡量学生优劣的标准，而对学生的综合能力考评不够重视，导致学生也只能将考试成绩作为主要的追求目标，而忽视了自己在素质、特长和能力等方面优势的发挥和培养，他们承受着各方面的压力，身心疲惫，有部分学生因此产生了厌学情绪。在成绩不如别人时，又没有意识到挖掘自己在特长和实际操作能力等方面优势加以弥补，从而对自己的价值认识存在偏差，引发心理危机。

（六）来自择业就业的压力

高年级大学生普遍存在由于社会就业压力带来的焦虑感和对未来发展方向的不确定性而带来的忧郁和茫然。经过三年苦读，较之于他们所付出的努力和支付的学费，他们对择业的期望值都比较高，然而面对当前激烈的就业竞争市场，他们的择业梦想往往难以如期实现。理想与现实的差距使他们产生心理扭曲，出现对未来的茫然和不同程度的焦虑、厌世情绪，从而引发心理危机。

三、高职院校学生心理危机疏导策略

（一）建立健全学生心理危机预防与疏导体系

学生心理危机疏导工作在学校学生心理健康教育工作领导小组领导下开展工作。学生工作处是负责学生心理健康教育工作的职能部门，心理咨询中心是具体负责实施心理危机疏导工作的专职机构，政治辅导员和班主任是心理危机疏导的主要参与者和协助者。高职院校要组建由学生工作处、心理咨询中心教师、系主管学生工作的领导和政治辅导员、班主任、班级心理委员组成的心理危机疏导体系。全体教职员工均有责任和义务做好学生心理健康教育工作。同时，组建和大力扶持大学生心理健康协会开展工作，指导他们开展心理健康培训、心理沙龙、团体讨论等有益的心理健康教育活动，充分发挥学生社团骨干、班级心理委员和其他学生骨干在心理危机疏导工作中的作用。

（二）心理健康教育常态化，防止心理危机的产生

大学生心理危机疏导工作应以教育为先，重在预防。针对高职院校学生普遍存在的适应环境问题、情绪管理问题、恋爱与性的问题、人际交往问题、学习方法问题等开展教育。首先，在大学一年级开设心理健康教育课程，面向全体新生进行心理健康科普教育，使学生掌握一般心理问题的调适方法。这也有利于新生顺利进行高中生向大学生角色的转换，尽快适应大学生活。其次，根据学生在校三年的心理变化规律，如新生阶段的适应环境、中间阶段的交友恋爱、毕业阶段的就业困惑等，通过心理健康教育专题讲座、主题班会和各种宣传手段进行有针对性的教育和疏导。再次，加强对学生的生命教育和自我意识教育，引导学生正确认识生命的意义和人生价值，热爱生活，珍惜生命，善待人生。引导学生正确认识自我，愉快接纳自我，树立自信心，消除自卑心理。最后，开展丰富多彩的校园文化和社会实践活动，营造良好的高职院校心理健康环境。

（三）引导学生做好职业生涯规划，加强就业指导工作

由于缺乏对未来发展方向的正确认识和就业前景的不明朗，往往会造成高职院校学生对专业学习缺乏兴趣，甚至产生厌学情绪。学校要注意引导学生做好职业生涯规划，加强就业推荐和指导工作，解决学生学习的后顾之忧，可以在一定程度上减少心理健康问题的出现，避免心理危机的发生。

学校要通过形势与政策、大学生职业发展与就业指导等课程的教学，让学生了解当前就业形势和相关政策，了解职业生涯规划的意义和方法。专业教师在专业课程教学中要结合本专业行业的现状和发展趋势，引导学生根据自己的具体情况合理制定职业生涯规划，明确自己的学习目标，提高专业学习兴趣。同时，要加强就业指导工作，加强与行业企业的联系，为学生提供更多更好的就业机会。

（四）关注心理健康缺陷学生群体，建立心理健康档案

心理健康缺陷的学生群体是心理危机的高发人群，要重点从中排查有产生心理危机趋向的个体，及时地进行心理辅导，并建立心理健康档案。心理咨询中心每年要对全校新生进行一次心理健康测评，筛选出心理健康缺陷个体，对心理健康问题比较严重的学生要逐一访谈，并给予有效的心理帮助或心理疏导。此外，每年还要对以下七类人群进行重点关注和心理危机排查：大学一年级第一次考试不及格的学生；大学二年级多门课程不及格的学生；大三不能按时毕业的学生；失恋的学生；不善交际的学生；经济特别困难的学生；自理能力较差的学生。政治辅导员、班主任要深入到学生当中，通过班级心理委员、学生心理健康协会成员和其他学生骨干及时了解学生的心理健康状况，对有心理健康缺陷的学生进行心理辅导，对存在心理危机的学生要及时开展疏导工作。

（五）对心理危机学生开展疏导工作，并采取相应的监护措施

对心理危机学生应及时给予疏导和治疗。症状表现较轻、危机程度不高的，以在校内接受心理咨询疏导或到专业机构接受心理治疗为主；对症状表现较重的，要到医院等专业机构接受药物治疗，同时进行心理疏导；对症状表现严重，危机程度很高的，要立即通知其家长并送到专业精神医院接受治疗。

对有心理危机的学生在校期间要采取相应的监护措施。对心理危机程度较轻、能正常学习的，应成立以同宿舍的同学、学生干部为主的学生监护小组，对监护对象进行安全监护，并注意了解其心理和行为状况；对心理危机程度较高，但尚能坚持在校学习并接受治疗的，应及时向学生家长说明情况，并由家长到学校陪伴监护，如果愿意回家治疗的，则让学生休学回家治疗；经专门机构检查确认存在严重心理危机的，应及时通知学生家长到校办理休学手续，让家长接学生回家或送医院治疗。

在整个心理危机预防和疏导过程中要充分发挥心理健康协会骨干、班长、心理委员、舍长等学生骨干的桥梁作用，让他们参与到心理疏导中来，使心理健康问题得以及早发现、及早疏导。

（六）做好心理危机学生疏导的后期跟踪观察

对成功实施心理危机疏导后的学生要继续做好后期跟踪和心理辅导工作，注意营造良好的心理健康氛围，鼓励他们积极参与各种有益的文体活动，引导他们培养良好的学习和生活情趣。因心理危机而休学的学生，在申请复学时要求其出具有效的心理疾病康复证明。复学后组织心理咨询中心老师和心理专家以预约咨询或随访咨询等形式对其进行跟踪咨询和风险评估。安排班级心理委员或平时与其关系较好的同学进行松散型的监护，帮助他们解决学习和生活中的困难。政治辅导员和班主任应随时了解其心理状况，发现有心理问题趋向时及时给予疏导，避免心理危机的复发。

【参考文献】

［1］李云.高职学院心理弱势学生群体的危机干预策略［J］.职业圈，2007（19）

［2］孙凡，丑文亚.试论高职院校学生的心理障碍的成因及疏导［J］.现代企业教育，2009（14）

篇3

关键词：军校学员 心理健康

总书记在党的十七大报告中明确指出：“加强和改进思想政治工作，注重人文关怀和心理疏导，用正确方式处理人际关系。”据调查统计显示：33.3%的人不同程度地存在心理问题，其中6.6%的人有明显的心理问题，2.2%的人曾有过轻生念头；在心理咨询中也常发现强迫症、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、逆反心理等类型的心理问题。严酷的事实令人警醒，因此我们必须高度重视雪域的心理健康问题，把心理教育和疏导做为育人工作的重要内容，认真抓好贯彻落实。

一、军校学员常见心理问题的类型

当前，由于学员成长经历、年龄特征、工作性质和生活环境的特殊性，心理问题的类型相对比较集中，主要表现在以下几个方面：

一是恋爱情感困扰。军校学员因恋爱、情感问题易陷入情感的漩涡不能自拔，重者则痛不欲生，寻死觅活，甚至导致精神失常、自杀等严重后果。当前大学生因恋爱、情感引起的心理问题占心理问题数量的70—80%。

二是学习压力导致。由于不能很快适应大学教学方式或因专业不对口等问题产生心理压力，表现出厌学、紧张、自卑等消极的心理状态。

三是交往压力引发。以自我为中心的行为方式，导致与同学的关系紧张，导致相互误解、讨厌、反感和敌视，引发不良情绪。

四是环境不适产生。新学员要面对离开家乡和父母而带来的孤独感，缺乏生活的依靠、感情的寄托、心灵的慰藉，产生孤独、焦虑、不安、沮丧等心理。

五是理想现实落差引起。学员普遍认为军校生活应该轻松浪漫，充满诗情画意。但现实并非如此。他们失落感顿生，对现实的不满，心理冲突加剧。

六是性心理焦虑激发。青年学员的性心理充满矛盾，性的焦虑普遍存在。遇到实际问题时，导致不良情绪和行为反应，表现出矛盾的行为与心态，如性压抑，单相思等。

二、维护军校学员心理健康几点设想

加强对心理健康教育疏导工作的组织领导，切实把心理健康教育疏导工作纳入到党委议事日程，纳入思想政治工作范畴，有计划地安排好心理健康教育和疏导工作，提高全员对心理知识的掌握，增强自我疏导的能力，增强心理健康水平。

（一）成立心理健康教育疏导小组

学员管理单位可以成立《心理健康教育疏导工作领导小组》，组织实施学员心理健康教育疏导工作，协调解决在心理教育疏导工作中遇到的困难。指导各学员队的心理咨询联络员的选拔，并负责最后的把关和任用；负责对学员队干部和心理咨询联络员的培训，提高发现和解决实际问题的能力；加强与心理咨询中心的联系，掌握学员存在心理问题的类型，开展针对性的教育和疏导工作；负责相关制度规定的建立与执行，并根据执行中发现的问题进行调整和修改；

（二）设立心理咨询联络员

要在学员队设立心理咨询联络员，选配优秀骨干担任。要在自愿的基础上，选择心理素质好、学习成绩优、人际关系融洽、综合素质过硬的骨干担任。制定心理咨询联络员工作职责，及时发现心理问题的人员，并进行谈心疏导，对于超出能力范围之外的，建议其接受专业的心理咨询；负责发现应激心理危机，及时控制局面，请求领导协助处置；工作情况定期向上级汇报，紧急情况随时报告；必须做好相关人员信息的保密工作，离任时搞好情况交接，学员毕业后相关资料统一销毁。

（三）开展心理学知识培训

对学员队领导和心理咨询联络员（思想工作骨干），要系统开展心理学知识和心理咨询方法、技能的学习培训，由学员大队统一组织，请军地专业咨询人员协助。培训活动以心理问题的主要特征、引发心理问题的主要原因、心理问题的疏导方法和应激心理问题的处置原则等为主要内容，使干部和心理咨询联络员提高发现心理问题的能力，掌握一般心理问题的疏导方法，了解应激心理问题的处置原则，能更好地解决学员的心理问题，提高学员心理健康水平，减少因心理问题给教育训练、思想政治工作带来的影响。

（四）畅通信息掌握渠道

学员的成长经历、生活环境、家庭教养方式、性格特征、婚恋变化、学习困难、重大变故等都可能诱发心理问题的产生。要通过谈心、查阅档案、骨干座谈等形势，了解学员的全面情况，认真进行统计分析，并建立档案。对可能引起情绪波动、影响身心健康的重大事件和挫折经历做到心中有数，做到重点关注，有针对性地做好谈心疏导工作。对于解决不了的问题，请求领导或心理咨询师协助解决。

（五）建立家长联系制度

起草《致家长的一封信》，介绍心理问题的表现特征、心理问题产生的原因、心理问题可能引发的严重后果，每学期学员通报学习情况和工作表现，建议家长将其家庭出现的亲人病故、婚姻变故、天灾人祸、下岗失业、婚恋受挫以及其他可能影响学员心理变化的重要信息，及时与学员队干部沟通，便于学员队干部及时准确掌握学员家庭重大变故，增强工作的针对性。

（六）建立谈心登记制度。

篇4

[作者简介]胡峰，新疆油田油气储运公司经理(党委)办公室主任，新疆克拉玛依834002

[中图分类号]F270-05

[文献标识码]A

[文章编号]1672-2728(2010)06-0025-03

随着社会的进步，企业现代化进程加快和工作质量与标准的升级，企业内部工作节奏加快已成为企业持续生存与发展过程中的显著特征。对于现代企业员工来讲，要想保持自己的职位、获得晋升机会，或者是谋求到更好的发展机会，在工作中不得不付出更多的努力。因此，伴随而来的员工与工作、与家庭、与学习等诸多方面的冲突和矛盾增多，员工与企业及管理者间的隔阂加深。众多实例说明，这种挥之不去的不良情绪，困扰着企业各级管理者。

一、影响企业员工心理健康的主要因素

作为中石油的下属单位，笔者所在企业的业务工作是石油和天然气的管道运输，本企业的员工常年工作在2000多公里的管道线路上，既艰苦，又枯燥，这对员工的体力、精神消耗比较大。近年来，本企业人事部门和工会通过不间断地对在职员工，特别是对长年工作生活在野外站点的员工工作、生活、家庭等方面进行深入调查，分析发现影响员工心理健康的主要因素有以下几方面：

(一)家庭责任难以兼顾。由于员工长年工作生活在偏远站点，家庭无法很好地照料，工作与家庭关系的调和难以顾全。尤其是夫妻两地分居的员工和有子女的员工，一定程度上存在生理、心理上的不适症状，矛盾、焦虑的情绪不同程度存在，生活质量以及精神健康水平不太高。

(二)缺乏与外界的交流与沟通。工作在偏远站点的员工大部分都是倒班制，员工之间、员工与社会之间的交流与沟通较少。虽然企业各级管理者想方设法开展不同形式的文化娱乐活动和沟通交流活动，但是部分员工仍有情绪波动、抑郁和自闭倾向。

(三)工作任务不断增加。随着企业内部组织机构调整，信息化建设步伐加快，员工数量较过去大幅度减少。而且，随着企业不断发展壮大，管理水平、现代化程度不断提高，员工们所承担的责任不断增加，工作要求日益提高。对此，员工感觉工作头绪多、动脑筋思考多、加班加点多，超负荷工作还无法缓解，使人感到身体透支，心理压力增大，思想倦怠。

(四)市场经济的负面影响。由于受社会大环境影响，以及新生代员工的教育、成长环境不同，过去石油工人“三老四严”的作风很难广泛推行。对企业的管理者而言，现在的员工思想比较活跃，自主意识强，原有的思想政治工作方式方法已不能满足员工的心理需求。

二、加强企业员工心理疏导的必要性

心理影响着行为，只有心理健康，人的思想素质、心理素质、精神状态、工作能力乃至思想道德才会正常并不断提高。不健康的心理必然带来不健全的人格。现代企业如果不对员工存在的心理问题进行及时疏导，就会形成更大的“心结”，累积更多的不满情绪。不仅影响员工自身的身心健康，还会影响到家庭的和谐、企业的发展和社会的稳定。因此，做好员工心理疏导是非常必要的。

(一)企业各项工作任务的完成，需要心理疏导来使员工具有良好的精神状态。目前，我们有些管理者在要求员工承担工作任务时，讲究工作方法、措施较多，忽视了精神因素对于人的付出程度、贡献的影响。在工作任务繁重时，员工的心理焦虑会成正比增加，在烦躁不安中必然影响工作进程和工作质量。因此，在工作压力暂时无法缓解的时候，应该多从心理疏导的角度，加强员工个性心理教育。

(二)人事安排上的不尽合理之处，需要心理疏导使员工以平常心对待。油田的工作性质决定了员工的工作和生活方式。特别是长年工作在生产一线站点、沙漠腹地等距离城市、生活基地较远的员工，现实中存在着照顾不到家庭、孩子、夫妻分居等矛盾，在未得到相应解决时，员工的心理失衡、心理困惑会演变成工作中的不安心、不敬业、思想波动大等负面情绪，这就需要通过心理疏导增强信念，加深理解，从而以积极的态度去应对。

(三)工作的责任心、上进心匮乏，需要心理疏导加强员工责任意识。理想退化、“越来越现实”、职业荣誉感欠缺等会导致员工上进心不强。这些深藏在内心的东西往往会通过工作上的被动应付、职业倦怠、缺乏新意来体现。在对付这些心理上的惰性时，要减少或不至产生“逆反心理”，心理疏导比起僵硬的说教更能让员工接受，更能激发员工的活力，更能增强员工作为企业主人的责任意识。

(四)物质和欲望的渴求。需要心理疏导使员工得到心理上的平衡。生活在经济飞速发展的时代，各种物质欲望会不时地刺激着员工们的感官，引起心理上的波动和心理渴求。杜绝是不现实的，放纵也是不负责任的，这时通过平衡心理方面的预防性教育，增强心理承受能力，能促使员工树立正确的价值观，持一种平和的生活态度，正确处理与金钱、名利、地位间的关系。

三、做好企业员工心理疏导的主要途径

从社会心理学角度来说，人们的心理状况对于和谐社会的构建有着重要的影响，具体到企业，同样需要时刻重视广大员工心理健康，以科学的方法丰富队伍建设手段。目前，加强员工心理疏导是一项无法回避的课题，从现实和长远的角度出发，需要我们深入思考，积极探索，大胆实践，更好地发挥心理疏导在企业员工队伍建设中的积极作用。

(一)思想重视，规划在先。各级部门，特别是领导者要以人性化的视角，重视员工的心理疏导，把这项工作作为员工思想教育和能力提高的基本环节加以研究，要纠正那种认为开展不开展关系不大的认识。在通过深入基层进行摸底调查的基础上，制定相应的计划，有步骤有重点地开展心理疏导工作。通过全员轮训、个别开“小灶”等途径，培养员工良好的心理素质和调整能力，促进员工身心全面和谐发展。

(二)内培外聘，强化学习。在继承和发扬思想政治工作传统优势的同时，创新思维与观念，把现代心理学知识引入到思想政治工作中。首先，要引导政工干部、各基层站队党支部书记参加心理咨询方面的知识培训，通过学习掌握心理学知识与技能，运用心理学知识开展员工思想教育。其次，与心理培训机构取得联系，聘请心理学专家对员工进行心理健康知识辅导，使员工懂得身体保健的同时，如何做好心理保健，保持身心健康。

(三)重点突出。有的放矢。心理疏导是科学性较强的手段，在实践中，必须坚持科学的工作态度，并遵循成人心理特点和规律，有的放矢地进行，

以凸显实效。具体应体现三条原则：一要坚持正面疏导。从基础出发，导入易懂、易接受的心理健康知识，通过专家讲解、辅导，帮助员工树立心理健康意识，引导大家从心理的角度主动考虑自身修养的加强和思想调整问题。二要从分析人手，查找员工的心理问题。通过积极中肯的剖析，灌输努力进取的精神，树立正确的人生观、价值观和世界观。三要坚持因人而异。进行心理疏导时，关注员工心理的差异性，根据不同的需要，开展形式多样的疏导活动，并根据“个例”，实行必要的“专家门诊”，以便对症下药，提高疏导的针对性和有效性。

篇5

教育是提高受教育者的知识文化水平，促进其身心健康发展的人类活动之一。长期以来，心理健康教育、文化素质教育、身体素质的提高都是教育的重要内容，这些对个体发展有着非常重要的作用。基于此，本文将对小学生的心理健康教育进行探讨。

一、小学生心理健康教育的必要性

（一）心理健康维护的必要性

部分教师认为小学生心智不成熟，社会经验少，没有经历过太大的压力和挫折，没有必要对其进行心理健康维护。然而，小学生在生活及学习中的心理状态，情绪稳定与否，适应能力的强弱，人际关系的融洽与否都大大影响其成长发育。因此，教师在日常教学中应时刻关注小学生的心理状态，对其心理健康进行维护，进行有效的心理健康教育，保证小学生健康成长。

（二）心理问题疏导的必要性

小学生心智尚不成熟，但并不代表他们不会产生心理问题。一些家长和教师对小学生的心理问题存在错误认知，认为小学生所产生的心理问题只是一时的，不必大惊小怪，从而忽略了小学生的心理问题，使其逐渐发酵，最终导致无可挽回的后果。因此，对小学生进行有效的心理健康教育必须包括对其心理问题的疏导。

二、小学生心理健康教育的方法

小学生心理健康教育的方法与方式众多，分析心理健康教育的诸多方式与方法，结合小学生的心理特点，笔者认为对小学生进行心理健康教育必须做到：正确维护小学生心理，有效疏导小学生心理问题。

（一）正确维护小学生心理

1.善于倾听，关注小学生内心真实的想法。小学生虽然年龄小，但内心情感十分丰富，各种想法层出不穷。教师不能忽略小学生的内心世界，而要善于倾听，了解其思想状况，关注他们内心的真实想法，从小学生的思想状况和内心想法出发，对其进行心理健康教育。因此，教师要多与小学生聊天，引导小学生说出自己的真实想法，从而体会小学生的真实情感，维护小学生的心理健康。

2.开展活动，激发小学生积极的情绪体验。在心理健康教育中，活动最能激发小学生的兴趣，也是最有效的教育方式。因此，教师可以开展一系列的心理健康教育活动，如组织心理健康讲座、心理健康知识竞赛、心理健康征文活动，观看心理健康视频等，通过不同的心理健康教育活动，让小学生获得积极的情绪体验，使小学生的心理健康得到维护。

（二）有效疏导小学生心理问题

面对小学生的心理问题，教师要进行及时有效的疏导，发现小学生的不良情绪与心理问题，引导其宣泄不良情绪，从而化解心理问题。并建立小学生心理档案，以便于开展进一步的心理健康教育。

1.及时发现不良情绪。小学生情感波动较大，难以控制自己的情绪，因此在出现不良情绪或者心理问题时，教师不能不闻不问，而是要在发现小学生存在不良情绪时抓住时机，及时与小学生进行沟通交流，并通过其他学生侧面了解其产生不良情绪的原因。

2.引导小学生宣泄不良情绪。不良情绪会使小学生产生压抑、苦恼的负面情绪，如果不能得到及时排解，会导致小学生心理问题的生成。教师要在发现小学生不良情绪时，及时进行干预，了解小学生产生不良情绪的原因，根据原因进行相应的引导。如果在积极引导的情况下，小学生的压力和不良情绪依然无法缓解，则需要正确指导小学生宣泄不良情绪。例如，一段时间，班上的一名女学生总是闷闷不乐，通过观察，教师了解到她是因为考试成绩不理想，产生了压力与焦虑感。经过教师的劝解和鼓励，这名女学生似乎轻松了一些，但依然眉头紧锁。此时，教师选择带该名女学生到空旷的地方，鼓励她大声歌唱、呐喊。经过宣泄，这名女学生的情绪得到了缓解。

3.建立小学生心理档案。小学生处在成长发育的重要阶段，每一名小学生都有其自身的心理特点，也由于各种原因而出现不同的心理问题。教师在帮助小学生解决心理问题之后，要注意建立小学生心理档案，将小学生一段时间以来的心理特点和状态记录下来，为后续的心理健康教育提供科学依据，从而开展有针对性的教育，预防其各种心理问题的发生。

三、结语

随着社会环境的不断变化，小学生心理健康教育已经成为整个社会共同关注的话题。小学生心理健康教育是一个长期、艰难的过程，需要教育工作者付出真心、真情、真爱，创新教育方法，耐心观察小学生的一言一行，维护其心理健康，有效疏导其出现的各种心理问题，使小学生能够拥有健康的心态，帮助其健康、快乐地成长。

作者:简惠莲 单位:广州市海珠区赤沙小学

参考文献：

篇6

心理疏导方法具体实施多种角度

1.提倡以大学生为教育和疏导的主体

高校的思想政治教育采取的心理疏通方法，应将大学生视为疏导的主体，给以其主体地位，教师应积极贴近大学生的校园生活和学习状况，全面了解大学生的心理差异性，尊重和关爱大学生，通过引导帮助大学生认识自身的真实情况，有针对性地服务大学生，满足大学生个性化的心理需求，同时引导大学生能够实现自我的心理调节，促使大学生全面发展。

2.营造良好的心理疏导氛围和校园环境

高校应该重视大学校园的文化建设，能够为大学生创造适合学习和生活的物质条件和文化氛围。在具有人文精神的校园氛围下，能够培养大学生高尚的人格品质和陶冶情操。大学校园的宽松自由和包容的文化环境，具有潜移默化的教育功能，构建了大学生良好的心理状态。这种心理疏导的校园环境应该重视对社会主义核心价值体系的宣传，体现时展的精神面貌，促进和谐文化氛围的孕育。这样促使大学生能够以和谐的理念来处理各种问题，消解各种矛盾，对大学生的心理素质具有积极作用。同时，高校应形成具有自身特色的大学生精神，通过这种科学精神的追求和信念，真正成为大学生的精神家园，而形成无形的精神力量，从而对大学生的心理产生稳定性的正面积极的影响。高校应设立心理健康主体的网站平台，加强大学生获取心理知识和心理咨询案例的信息资源，活跃大学生对心理知识的互动交流。

提高心理疏导的服务意识

高校的思想政治教育应重视和提高对大学生心理疏导的服务意识。这就需要教师能够在关心大学生学习和生活，帮助大学生解决生活的困难，如积极为贫困大学生提供兼职工作和助学岗位，这样减轻他们的经济压力。与此同时，高校还应为大学生进行就业指导，提供社会实践的机会和企业实习的岗位，这样为大学生未来的职业规划奠定基础和经验，充分发挥大学生自我学习能力。这样就将大学生的学习与社会的发展紧密联系在一起，促使大学生不断完善自己，提高自己的心理素质和精神境界。

构建大学生心理危机干预机制

对于大学生的心理疏导应进行危机干预，教师在深入了解大学生的心理状态后，针对有心理困扰的大学生进行一对一的心理服务，积极开展心理疏导的服务，要对大学生的心理状态进行监测和评估，以此开展预警和心理危机的干预［2］。这样能够提前进行预防，并且控制大学生心理状况产生不良发展，从而实现大学生有效的沟通，为大学生提高心理倾诉和心理缓释的机会。因此，高校在构建了大学生心理危机干预机制后，就能够有效帮助陷入心理困境中的大学生走出心理障碍，回归到和谐和积极的心理状态。

加强大学生心理健康教育与高校思想政治教育的有机结合

高校的思想政治教育对大学生未来成才奠定了价值观的基础，教师引导和培养了大学生树立科学的价值观和人生观。然而，大学生由于激烈竞争带来的心理压力和困惑需要进行心理状态的转变。大学生的心理健康问题引发了教师的关注，在此情况下，教师应加强心理健康教育与思想政治教育有机地结合，这样才能创新高校思想政治工作的方式方法。

（一）高校思想政治教育与心理健康教育应相融与互动

心理健康问题表现为人能否对自我和外界世界有正确的稳定的心态，并且能够进行自我调控，具有良好的人际关系，能够正确审视自己和评价他人，不存在人格缺陷和心理障碍［3］。高校的心理健康教育能够针对个性化的大学生的不同心理特点和需求，开展心理辅导和心理咨询，有利于健全大学生心理素质，提高大学生的社会适应能力。而高校的思想政治教育能够提高大学生的思想觉悟和道德品质。高校思想政治教育与心理健康教育存在着相融与互动现象，两者都是为了塑造大学生内在品质［4］，共同促进大学生正确的认知和良好心理素质的形成。大学生高尚的品质需要以心理健康为基础，心理健康需要通过解决大学生心理障碍，两者之间互相渗透。高校的思想政治教育融合了科技人文内容，并引导大学生正确处理个体与集体以及社会的利益关系，促使大学生的内在心理要素和外在行动要素相统一。这些依赖于大学生的内在情感的认知与升华的心理活动。

（二）高校思想政治教育的心理健康教育维度

根据大学生的心理和思想的现实情况，高校开展了心理健康教育，这样能够培养全面发展的大学生。心理健康教育解决了不同大学生的心理问题和心理疾患，这样有助于大学生具备良好的心理品质。将心理学的理论和方法用于高校的思想政治教育，就扩大了思想政治教育的教学空间，能够提高思想政治教育的针对性和有效性，创新了思想政治教育教学方法［5］。从大学生的心理健康问题作为切入点，成为提高师生教学互动的有效途径。

篇7

中图分类号：D422 文献标识码：A 文章编号：1006-4117（2012）02-0334-01

油田是高风险性质的企业，野外作业、连续作业、苦脏累的岗位较多。近年来，随着部分油田实施“走出去”战略，在国内国际市场施工的员工越来越多，他们不仅要面对工作周期长、劳动强度大、环境恶劣等困难，还要忍受远离亲人的煎熬。这些都对油田企业驻外员工的心理健康造成了严重影响，制约了企业的发展。

一、驻外员工心理健康对建设和谐油田的重要作用

随着油田企业“走出去”步伐加快，外部市场份额逐年增加，在外部市场施工的队伍也是越来越多，员工心理是否健康不仅关系到个人身体、家庭和睦，更关系到油田的和谐建设。

（一）员工心理健康是构建和谐油田的基础。员工每年由于心理健康引起的医疗费用和缺勤率、事故率上升给油田的发展造成了不可挽回的损失。建设和谐油田需要员工的健康心理作为精神支撑，员工拥有健康的心理，才能拥有健康的体魄，才能为企业的发展贡献力量。如果员工经常感到精神压抑、思想负担重，这个单位就没有和谐的基础了。因此，要把加强员工心理健康作为建设和谐油田的一件大事来抓。

（二）员工心理健康是完成外部项目的保障。面对陌生恶劣的环境，要保证施工项目的质量和进度，离不开一支团结拼搏、善打硬仗、身心健康的队伍。如果员工经常出现抱怨、发牢骚、打架斗殴，甚至是精神抑郁、悲观厌世等现象，那就证明员工的心理健康出现了问题。这些问题会严重影响项目的建设。

(三)员工心理健康是打造幸福家庭的根本。一个家庭幸福与否，直接体现在员工的工作态度上。家庭幸福的员工，工作时积极性高，精神饱满，容易与人相处；家庭不幸福的员工，工作时情绪低落，动不动就与人争吵，或不愿与人交流，严重地还会出现精力不集中、走神的现象。员工的心理健康直接关系到一个家庭的幸福，只有保持积极向上、乐观、自信的心态，才是建设幸福家庭的根本。

二、油田驻外员工产生心理健康问题的原因

油田企业驻外员工产生心理健康问题的原因是多方面的，有来自于社会的，有来自于企业的，还有来自于自身的。工作环境、人际关系、工作压力、家庭矛盾、意外事件是影响驻外员工心理健康的主要因素。

（一）工作环境引发的心理问题。油田驻外员工大多在野外施工，环境恶劣，条件艰苦，施工周期短则二至三月，长则一至两年，业余生活单调，缺少亲情的关爱。长时间处于这种枯燥、乏味的工作生活中，员工就容易出现急躁、郁闷、易怒、发狂等不良情绪，从而引发心理疾病。

（二）人际关系引发的心理问题。长期处于相对封闭的环境中，会造成外部项目员工与领导之间、员工与员工之前关系紧张。一旦出现管理不善、奖罚不公、沟通不畅，甚至是一些鸡毛蒜皮的小事，都会使员工产生失望、焦虑心理，主要表现为对人冷漠麻木、冷嘲热讽、缺乏同情心，与他人刻意保持距离等。

（三）工作压力引发的心理问题。外部项目工作节奏快，为赶工期让员工超时限工作的现象时有发生。员工还要承受项目亏损、职务晋升、素质提升、不适应岗位需要等各种压力。这些压力的困扰，会造成如缺勤率、事故率高和工作效率下降等一系列后果。

（四）家庭矛盾引发的心理问题。驻外员工由于工作生活在外地，夫妻长期两地分居，家人患病不能照顾，子女学习无法尽到责任，这些矛盾导致家庭破裂的现象屡见不鲜。这种情感上的伤害对员工心理的冲击是最大的，多数员工因无法承受而出现体力衰竭、精神恍惚、抑郁症等心理或病理疾病。

（五）意外事件引发的心理问题。外部施工项目大多位于环境偏僻、条件艰苦的野外，属于高风险岗位。一些国外的施工项目，驻地就在沙漠或原始森林中，野兽出没、多种疾病、反政府武装等危险相伴。一旦发生意外事件，不仅威胁到驻外员工的生命财产，还会对心理较差的员工造成极大的心理震动。

三、增强油田驻外员工心理健康的几点对策

员工心理健康对于油田企业外部项目的顺利开展具有重要意义，重视员工心理健康管理，加强人文关怀和心理疏导，已成为企业刻不容缓的事情。

（一）优化工作环境。大力改善驻外员工的工作生活环境，配备先进的施工机械和完善的生活设施，降低员工的劳动强度，让员工吃得满意、住的舒适。建立阅览室和活动室，开展丰富多彩的文体活动，使员工在工作之余得到放松，减轻或消除恶劣工作环境给员工带来的不适。

（二）加强心理疏导。针对驻外员工定期开展心理健康评估，建立心理健康档案，加强监测、评估和预警。组织心理疏导专家调查了解驻外员工心理状况，对存在问题的员工进行康复治疗，帮助其早日恢复健康。组织政工人员参加心理疏导知识培训，掌握心理疏导技能，及时为驻外员工提供服务。

（三）重视人文关怀。各级组织和领导要关心、尊重和爱护每一名驻外员工，经常与驻外员工沟通交流，倾听他们的呼声和意见，重视他们的感受和需要，把解决心理问题和实际问题结合起来，理顺情绪，化解矛盾，使驻外员工甘心情愿为项目的完成尽职尽责。

（四）搭建成长平台。积极组织驻外员工参加各种学习培训，开展岗位练兵和技术比武，购买各种专业书籍，鼓励员工进一步深造，为员工成长成才创造有利的条件。在工作中给他们交任务、压担子，对于表现突出、能力优秀的驻外员工，要大胆使用，敢于提拔，营造人尽其才、才尽其用的环境。

（五）打造幸福家庭。合理安排施工人员休假，因工作关系不能回家的，安排探亲房，组织驻外员工家属子女探望。利用春节、中秋节等传统节日开展“两地情”联谊活动，通过网络、视频等增进夫妻感情。建立定期探访机制，切实解决驻外员工家庭实际困难。组织志愿者服务队和姐妹献爱心小分队上门服务，为驻外员工解除后顾之忧。

作者单位：中原油田物资供应处

作者简介：吴传林(1974-),男,汉族,浙江庆元人,经济师,党总支书记、副大队长,中原油田物资供应处套管配送大队党总支书记,主要工作方向:党务工作。

参考文献：

篇8

中图分类号 R47 文献标识码 B 文章编号 1674-6805（2014）19-0061-03

The Research of Psychological Counseling to Solve The Clinical Nurses’ Mental Problems/XIONG Xiang-yu.//Chinese and Foreign Medical Research，2014，12（19）：61-63

【Abstract】 Objective：To study the application of psychological counseling in mental health problems of the clinical nurses.Method：Selected 148 cases clinical nurses，they were given psychological counseling intervention from March 2012 to August 2012，used the Symptom Checklist（SCL-90） and the Maslach Burnout Inventory（MBI） before and after intervention to assess the nurses’ mental health，surveyed the patients’satisfaction to the nurse care job to detect the effect of psychological counseling intervention.Result：Before treatment the SCL-90 score was higher than the normal，and decreased significantly after the intervention，and the MBI three dimensions score were significantly improved compared to the previous intervention，the patients’satisfaction for care job improved，the differences were statistically significant（P

【Key words】 Psychological counseling； Mental health； Nurse

First-author’s address：The People’s Hospital of Yueyang，Yueyang 414100，China

现代医学模式已经逐渐转变为生物-心理-社会模式，护理工作也成为复杂、繁琐的特殊服务性工作，对护理人员及服务的要求标准也逐渐提高。随着我国医药体制逐渐进行改革，社会与患者群体对于护理工作的要求与需求在不断提高，基础护理工作量大量的增加，护理资源严重缺乏，导致护士工作日益繁重[1]。尤其部分新增的基础护理属于零经济效益，这意味着护理人员的相关劳动处于零价格的市场经济环境下。而繁重的工作，被误解或看轻的感受，低廉的回报等现实，对护士人员心理健康造成严重危害，使其对工作产生厌烦、消极心理，直接影响到护理工作质量以及患者对护理工作的满意度[2]。本文通过对临床护士开展心理疏导干预，观察对其心理健康问题的影响，现将研究情况报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取2012年3-8月笔者所在医院在职在岗的148名临床护士作为研究对象，年龄：低于25岁57名，26～35岁76名，超过35岁15名；入职时间：低于5年70名，不低于5年78名；文化程度：中专36名，大专68名，本科44名；婚姻状况：已婚85名、未婚63名；独生子女61名、非独生子女87名。

1.2 方法

所有临床护士入组后对其发放基本情况调查问卷，收集实验对象人口学资料，进行相应的心理学检查，并使用SCL-90与MBI两项量表进行评估，统计干预前心理健康评估情况，向在院患者发放满意度调查问卷，现场填写并回收统计。而后进行心理疏导干预，具体内容如下。

1.2.1 认知疏导（通理说服劝导） 组织入组护士定期开展讲座学习及自学基本心理学知识，了解心理健康标准，介绍健康行为，如对待生理/心理问题时的正确应对处理方式，树立对待心理健康正确的心理认知与行为认知；阐述角色适应中所涉及的职业特性、声望、个人情感、价值、医院人际关系、社会角色关系等，帮助护士正确的认识自身职业及社会角色特点；评估护士产生认知偏差导致情绪和行为异常的原因，并根据评估结果，对具有共性的问题组织团体培训，对特性问题与相关护士采用单独开导，可采用面质技术、解释技术、自我开放技术进行开导、启发、规劝，帮其恢复理性思考、换位思考，促使情绪稳定和行为改变。

1.2.2 行为疏导（放松调节） 利用想象放松、呼吸放松、注意力转移、适当休息、适当娱乐的方法达到身心放松、情绪平复的目的。在工作中安排休息室与休息时间，休息室内保持安静或可播放舒缓音乐，组织护理人员练习冥想放松法，深呼吸并想象美好的画面、回忆等，逐渐放松肌肉与心理[3]。可组织护士间自愿成立互助小组，推动组内成员相互分享放松经验，并进行相互的提醒、督促、鼓励及支持，可以组为单位适当开展业余时间的娱乐活动或户外运动等，在放松身心同时也可促进护士机体健康与体质建设。

1.2.3 情绪疏导（合理渲泄） 在院内为护理人员创造环境、条件，如设立情感宣泄室，以体恤共情、用心倾听的方式给护士倾诉、书写、哭泣或呐喊的机会；并建立心理咨询室，帮助出现心理问题或心理障碍的护士进行心理咨询以及心理辅导，让其能够将压抑的情绪表达出来，减轻或心理压力，消除倦怠；在护士宣泄完后由心理咨询师帮助其快速恢复平稳情绪，并推动正向心理、情绪的建立。

1.3 观察指标

观察入组临床护士在实施心理疏导干预前后生活质量情况以及护理工作状态，分析其心理健康状况，并调查患者对护理工作的满意程度，通过统计学检验对比分析干预前后各项指标之间差异。生活质量情况使用症状自评量表（SCL-90）进行调查：包括90个项目，每个项目采用5级评分，分属于躯体化、焦虑、抑郁、偏执、强迫、恐怖、敌对、人际关系敏感、精神病性以及其他共10个症状因子，统计各症状因子积分以及总分；每个因子针对受测者个体某一方面症状进行反映，综合各因子评分可以体现受测者的症状分布情况；某因子评分达到2分以上时表明在这一方面受测个体存有一定心理健康问题，作为阳性因子[4]。护理工作状态使用工作倦怠量表（MBI）进行评估：该量表包含3个维度，玩世不恭、情绪衰竭、个人成就感，其具有良好的内部一致性，相关系数分别是0.83、0.88、0.82；而在国内常模中各维度标准误为3.16、3.80、3.73[5]。患者对护理工作满意度使用我院自制调查问卷，问卷包括20项护理工作内容，每项内容采用5级即非常满意（5分）、满意（4分）、一般（3分）、较不满意（2分）、非常不满意（1分）评分，问卷满分为100分，分值越高表明患者满意程度越高。在接受心理疏导临床护士所负责病区、科室内，于干预前后分别对在院患者发放573份和596调查问卷，全部回收并进行统计。

1.4 统计学处理

采用SPSS 18.0软件对所得数据进行统计分析，计量资料用均数±标准差（x±s）表示，比较采用t检验；计数资料以率（%）表示，比较采用字2检验。P

2 结果

通过对入组临床护士在接受心理疏导干预前后各量表指标进行统计学对比可知，干预前SCL-90量表评估中焦虑、抑郁、强迫、偏执、恐怖、人际关系敏感6个症状因子评分明显高于常模，而干预后此6项症状因子评分均有明显下降，阳性项目数与总分也明显低于干预前，差异均有统计学意义（P

表2 入组临床护士心理疏导干预前后工作倦怠量表MBI评估情况

对比 分

时间 玩世不恭 情绪衰竭 个人成就感

干预前（n=148） 6.19±4.93 22.84±9.86 27.53±7.26

干预后（n=148） 3.50±0.54 13.17±7.08 35.24±6.82

表3 临床护士心理疏导干预前后患者对护理工作满意度调查

时间 调查患者数（例） 满意度（%）

干预前 573 84.61±5.82

干预后 796 92.84±4.13#

#与干预前比较，P

3 讨论

随着我国近年来社会建设的快速发展与人们生活水平极大的提高，对于医疗服务的需要与要求也上升到一个前所未有的程度，而当下的医疗条件、环境及相关人力资源尚无法快速的适应、满足患者人群对相关服务的需求，这就造成医务工作者面临着沉重的工作压力与精神压力[6]。

在医院内与患者进行直接接触最为广泛的就是护理人员，也是大部分医护工作的具体执行者，因此护理人员是医院与患者解除的第一窗口，直接影响着患者对于医院及医疗服务的感受与满意程度，因此在工作过程中面临着更高的风险与更大的压力。同时具有独特生长环境的独生子女逐渐进入社会岗位，而其应对复杂人际关系、不良生活事件能力的不足也加大了工作中的风险与压力[7]。

相关资料表明，在各科室护士中，急诊科、精神科以及ICU护士所承受的压力相对更大，其心理状况健康程度也相对较低[8]。而对护理人员心理健康状况进行研究发现，其主要的心理健康问题包括焦虑、抑郁、恐惧、强迫、人际关系敏感等，其中焦虑与抑郁发生情况尤为显著[9-10]。而这些心理健康问题导致护士情感资源消耗过量，精力丧失、多处于疲惫状态，对待工作失去热情、满意度较低，这也直接导致护士对待工作多采用消极方式，对待患者也多带有冷漠、疏远的态度，严重影响了护理服务治疗与患者的满意程度。

SCL-90症状自评量表应用于对单体特定时间段（一周）内心理健康状况进行评估[11]。本文通过对我院部分护士在开展心理疏导干预前后进行SCL-90自评量表评估，发现干预前该量表评估中焦虑、抑郁、强迫、偏执、恐怖、人际关系敏感6个症状因子评分明显高于常模，而干预后此6项症状因子评分均有明显下降，阳性项目数与总分也明显低于干预前，差异均有统计学意义（P

MBI工作倦怠量表由美国两位社会心理学家联合研发，应用于对不低于16岁的各行业人群进行工作状态的检测，具有高度的内部一致性以及良好的信度与效度；起初3个维度为去人性化、情绪衰竭与个人成就感，现在演变为玩世不恭、情绪衰竭与成就感低落[12]。在对笔者所在医院护士开展心理疏导干预前后实施MBI量表评估发现，干预后MBI量表三个维度评分相比干预前均明显改善；且患者满意度明显提高，差异有统计学意义（P

综上所述，通过对护士进行心理疏导，可以有效改善其心理健康情况，消除其工作中消极心理、提升护士职业认同感和护理工作质量，提高病人对护理工作的满意度、促进病人身心健康和生命安全有着积极的意义，在临床上也具有理想的应用价值。

参考文献

[1]陆红，童玉芬.门诊护士工作场所暴力调查与分析[J].护理管理杂志，2012，12（11）：791-793.

[2]游萍.夜班护士心理健康调查及解决措施探究[J].医学信息，2013，12（26）：144-145.

[3]陈慧，侯仕彩，牟静，等.心理疏导对实习护士心理健康状况的影响[J].齐鲁护理杂志，2010，16（19）：19-20.

[4]丁菁.地方传染病医院优质护理对护士工作压力-应对方式-心理健康的影响[D].太原：山西医科大学，2012.

[5]陈琼妮.威廉姆斯生活技能训练对ICU护士心理健康水平的影响[D].长沙：中南大学，2010.

[6]刘庆芬，周晓燕，邱伟芬，等.精神科护士心理健康状况调查[J].临床心身疾病杂志，2014，11（1）：61-62.

[7]董杰，陈广华.内科新上岗护士心理健康状况分析与干预[J].中外医学研究，2011，9（31）：62-63.

[8]周远远，周太成.广州地区神经外科护士心理状况调查[J].广州医药，2011，42（6）：66-68.

[9]许安会，刘璨.以提高心理健康水平为目标的实习护士心理疏导效果探讨[J].医学信息，2013，12（11）：346-347.

[10]屈辉秀.企业医院护士心理健康状况与应对方式及社会支持的相关研究[J].当代护士（学术版），2010，16（3）：64-66.

篇9

1.1小学生心理健康问题流行特征

研究显示，小学生常见心理问题检出率在10%～20%之间。广西某地区小学生在思维内容、注意力、自信与自尊、责任感、学习与工作、情绪反应、社交问题、言语问题、人格问题、睡眠饮食等方面存在问题的比例均超过10%。陈永胜H认为小学生的心理健康问题主要表现在学习、情绪、行为等方面，小学生在学习方面存在问题的人数约为10%～15%，情绪方面问题约在10%～20%之间。多数研究显示，随着年级的升高，小学生的心理健康水平逐渐下降。小学女生的心理健康水平总体上要差于男生。

1.2小学生心理健康问题表现

许多研究显示，小学生的心理健康问题主要表现为注意障碍、情绪障碍、违纪、行为问题、欺负行为等问题。情绪障碍是影响学前及11岁以上儿童心理健康的主要问题，多动性障碍是影响6～11岁儿童心理健康的主要问题6]。男孩多动性障碍高于女孩，女孩情绪障碍多于男孩2，男生在学习焦虑、孤独倾向、过敏倾向和冲动倾向上的得分显着高于女生（P＜0.05)；在恐怖倾向得分上女生显着高于男生（P＜0.05)。

2小学生心理健康教育

在开展小学生心理健康教育工作中，除了要面向所有学生进行心理健康教育外，还要针对不同年龄和性别开展心理健康教育，对有较为严重问题的学生要开展一对一的个性化心理指导。要从预防心理问题、矫治心理疾病和培养发展小学生良好心理素质多方位开展工作。

2.1面向全体学生开展心理健康教育

要向每一名小学生普及心理健康基本知识，帮助他们树立心理健康意识，传授给他们简单的心理调节方法，让他们认识心理异常现象，并且能够初步掌握心理保健常识。以达到预防心理问题、及时发现问题、正确疏导问题的目的，从而帮助小学生学会学习、正常的人际交往、正确的面对困难、提高社会适应能力。同时，还要针对小学生自身发展过程中可能出现的普遍性问题，加以集体辅导。如针对刚入学的小学生开展集体辅导，帮助他们尽早适应学校生活，实现从幼儿园到小学的顺利过渡，完成个人的角色变化；针对高年级小学生，要开展青春期心理健康教育，让学生提前做好心理准备，以帮助他们提高心理适应能力，促进身心健康发展。针对小学生活泼好动的生理特征，小学的心理健康教育形式主要以游戏和活动为主，形式多样且灵活。

开设心理健康课各个学校大多开设了心理健康选修课、活动课或专题讲座。通过心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等方式，寓教于乐地将心理健康科学常识普及给学生，帮助学生掌握简单的心理保健知识，培养良好的心理素质。

心理健康教育贯穿作文和体育教学中除了开设心理健康课程外，要注意把心理健康教育贯穿到教育教学活动之中。让学生在学习过程中潜移默化的接受心理健康意识和知识。可以将心理健康教育与作文教学相结合。学生通过写作可以表达出自己的情感和见解。通过制定与心理健康相关的命题作文，既可以帮助学生通过写作的方式宣泄自己的情绪，又可以从学生的作文中了解学生的心理状况，利于发现问题进行有针对性的指导。

有资料显示，运动和体力娱乐活动与心理健康呈正相关，参加体育运动越多，情感困惑的情况越少。在体育教学过程中，可以通过学生在身体活动过程中表现出的行为、表情、意志等发现学生存在的心理问题，以便进行正确的疏导。同时，学生可以通过体育活动消除消极情绪，还可以通过竞技体育运动，培养勇敢、坚持、自制、不怕困难、乐观等良好的心理素质。

心理健康教育引入到家庭小学生的心理健康教育需要学校和家庭形成合力，共同促进学生的心理健康。可以采取邀请学生家长到学校听讲座、咨询、座谈及班主任家访等形式，增强家庭心理健康教育意识，引导家长转变错误观念，了解和掌握心理健康教育的方式、方法，并促进家长注重自身的良好素质养成，营造和谐的家庭心理健康环境，发挥家教的作用，以父母言传身教的方式，影响孩子健康品格及心理素质的形成。

2.2根据人群特征开展针对性的心理健康教育

不同年龄的小学生存在的不同心理问题。针对低年级的小学生还不能适应学校生活，存在多动性障碍的特征，学校应该开展相应的心理辅导，以帮助低年级小学生尽快适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣，克服问题，养成好的行为，遵守学校纪律，促进积极向上的健康心理形成。针对高年级的学生情绪障碍问题，学校应开展相关主题活动，帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。从而促进高年级学生积极情绪的形成。

不同性别的学生心理问题不同。针对男生好动和女生易出现情绪问题，应开展不同的心理健康教育活动，疏导男生克服好动的问题，调节女生的不良情绪，保持积极健康的心态。同时，由于男女生的青春期表现特征不同，面对身体上的变化，青春期学生易产生心理问题，还要针对于此分别对男女生进行相关的心理疏导，让他们健康平稳地渡过这一生理时期。

篇10

同时，这个团队还手把手教授了官兵腰部、颈部、膝盖部等多套科学、实用的保健操。

篇11

随着素质教育的不断推进，小学教学中不仅需要传授学生知识，还需要关注学生的心理健康。因此心理健康课程在小学开设是十分有必要的。由于小学生的年龄较小，心理不成熟，因此极易发生情绪波动，导致心理失控。这就需要教师加强对小学生心理健康的指导。通过实践发现将心理本运用到小学心理健康课程中有利于学生的身心发展。

一、心理本在小学心理健康课程中的作用

心理本是学生在遇到困惑或者有自己的心里话时，将心中所想用文字的方式记在一个本上的一种心理排解方式。通过心理本，学生可以有效地排解内心的负面情绪，此外，教师通过不记名的方式可以有效地帮助学生排忧解难，而学生由于“陌生人”的沟通与交流也可以更加敞开心扉地与“TA”进行对话，教师可以更好地了解到学生的内心，还可以通过心理本为学生营造良好的心理环境，让学生以更加积极的心态获得发展。

小学生由于心理与生理方面还不够成熟，在遇到一些事情与问题时常常会摆不正自身心态。尤其是在人际关系方面会出现一些问题。对于小学生的这种心理特质，小学心理健康课程有必要设置一种高效的心理辅导、疏导、干预的教学方法，通过这种教育教学方法更好地帮助学生成长。

而心理本的本质是通过纸张作为媒介来传递、疏导自身的情绪。通过这一媒介书写者可以放心地将内心敞开，这与天主教中忏悔的心理学理论类似，心理本与告解亭的作用有些相似，均是通过某些媒介让隐蔽的内心世界“开”一扇窗。这种形式比开设心理辅导室更有效果，因为学生常常会因为同学的压力和对心理辅导室的误解而较少主动进行心理疏导。而心理本可以更有效地让学生注重参与心理沟通过程，主动进行心理辅导。

二、基于心理本开展课堂教学策略

1.改变师生关系

新课改要求教师和学生要树立新型的师生关系，而开展心理健康课程中，教师更应该树立这种新型师生关系，因为只有这种新型师生关系才可以让学生更好地打开心扉与教师沟通，才可以更好地让教师走入学生的内心世界。对此教师应该构建民主平等的师生关系，在这种关系中，师生之间人格平等、相互尊重、相互学习、教学相长。教师是学生学习和生活中的合作者、引导者和参与者，是学生的朋友；而学生是教师的弟弟妹妹，有任何问题都要以极强的责任心进行帮助。比如在开展课程中教师不能对学生提出的问题嗤之以鼻，要以小学生的心态去看待这个问题，要以学生的“闺蜜”“死党”“铁哥们”的角色给出建议与意见。同时要注意说话的语气，不能以批评的形式展开，应该如同朋友一样，委婉地提出自己的建议与意见。

2.注重学生隐私

心理本之所以能够让学生主动地参与到心理健康课程中，以及心理健康辅导、疏导、干预中，最主要的是其隐蔽性所带来的安全感。只有这种隐蔽性才能让学生感觉到安全，才可以让学生更好地、更放心地与“TA”进行沟通。要想达到这一方面，教师可以在课程开设之初，采用“面具+变声”的方式进行教学。这样学生对于一位“陌生的”老师起初虽会产生一定的抗拒，但通过1～2次的心理本教学之后，学生会对这位老师产生极大的好感，也会非常认同这位老师，学生会在潜意识里认为“我不认识老师，那么这个老师也不会认识我，在生活和学习中更不会将我的心里话和遇到的问题与其他老师沟通、交流”。通过这种“陌生”的方式可以让学生内心产生安全感，也可以让学生更信任心理健康教师。

此外，教师应该在收集与发放心理本的时候亲力亲为，避免心理本在征集与反馈的过程中被其他学生看到，这样将不利于学生对心理本的信任。心理健康教师可以注意收集与发放的顺序，“蛇形”征集与发放心理本，就可以避免心理本被其他学生故意看到。

总的来说，小学生的年龄较小，心理不成熟，因此极易发生情绪波动，导致心理失控。所以开展心理健康课程是十分必要的，同时也是学生心理辅导、疏导、干预的最佳方式。心理本作为教育心理学近年来新的教育工具，在很多方面还不完善，很多心理健康教师对于如何使用心理本开展小学心理健康教育教学还存在较多问题。本文通过对心理本的内涵与作用的分析，并结合自身教育教学经验提出了基于心理本开展课堂教育教学的策略，希望可以促使更多的同仁对心理本这种教学方式加以重视，对小学心理健康教育教学的发展起到更大的作用。

参考文献： 

[1]雷鸣.心理健康教育心理学的构建：内涵、研究对象与学科体系[J].四川理工学院学报（社会科学版），2014（6）. 

篇12

二、总体目标

1.通过开展各种形式的宣传普及工作和活动，让更多的新生了解并积极配合心理辅导工作。

2.加强班级心育委员的培训工作。

3.完善充实学院心理健康教育，建立与学生的多渠道共同网络。

4.重视调查分析、研究，认真细致地做好疏导工作，力求个案上有所突破。

5.对于重点对象的心理疏导问题要定期回访，让其树立积极向上的生活心态。

三、主要工作

大力宣传心理健康知识，普及心理基础知识。

1.因开学初期，须关注他们这一时期的心理健康。进行新生心理健康普查，帮助学生在较短的时间内了解自己，从而有效塑造自我，为规划自己的学业生涯和未来职业生涯奠定基础。

2.针对性地建立心理档案。在普查过程中若发现个别同学情绪极端不良，为该同学建立心理档案，作为学院重点关注的同学，在平时的学习生活中多留意，一旦发生问题，马上对其进行心理疏导，保证心理辅导工作的有效性。

3.组织并开设各类心理讲座和活动。开学初对新生进行心理健康辅导，使每个同学树立正确的健康观：一个健康的人，不仅仅是躯体上没有疾病和缺陷，而且还要有完满的心理状态和社会适应能力。

完善学院心理委员制度

1.在新生中进行班级的心育委员的遴选和培训。选择对心理学感兴趣，热爱班集体，乐于和同学交往，有一定威信的非担任班级干部的同学作为心理委员，了解学生心理动态，充分发挥联络员的作用，及时发现问题，上报解决问题。

2.完善老生心育委员机制，加强心育委员骨干队伍的建设——

    心育委员定期学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，充分发挥心理观察的能力和作用。

    在心育委员中选择1-2名负责人收集活动记录并总结，督促心育委员骨干时刻谨记学生心理健康教育的重要性。

3.认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。

    完善充实心理培训内容，为学院学生提供更多关于心理活动的动态信息，并针对学院学生特色设置专门的心里保健知识。

心育委员通过海波、展板等形式进行心理健康宣传，并通过心理剧、心理辅导活动课等形式，促进本班学生的心里健康水平的稳定和提高。要求心育委员本学期在班内至少开展一次全班性的心理活动。并及时上交方案，活动记录以及总结等材料。

心育委员须向班主任、辅导员报送“班级学生心理状态晴雨表”，分别从学习、生活、交往、情感、危机事件总和评价等多个维度对本班学生的心里状态进行评估报告。

充分开展多样的心理活动

1.“我的队友我的队”心理健康活动

开学伊始，新生刚刚入学，离开熟悉的成长环境独自一人来到离家很远的学校进行住宿生活，没有熟识的人。开展活动，让同学们在一个个小游戏之间建立友谊摆脱离家的不舍情绪和没有朋友的孤独情绪。

2.新成员纳新

    各组织面向大一新生融入新鲜的血液，在进入心委会提高自己的工作能力同时，也加强自己的心理建设，疏导同学的也疏导自己。远离心理将康问题是我们最开始的初衷。

3.心理情景剧

    同学自己写剧本，自导自演的心理情景剧是我们学校的传统活动，让同学们在演小品的过程中去发现平时被我们忽视的心理问题，更加的理解他人，也善待他人。

4.“美丽从头开始”美妆美发大赛

篇13

首先，心理疏导遵循了大学生心理发展规律，有助于学生从思想观念的提升。能够使思想政治工作更加贴近实际、贴近学生，能够更加满足学生的个性特点和心理诉求，重在解决其内心的困惑，使思想政治工作成效和价值的最大化。从思想问题和心理问题的关系来看，心理问题的解决有助于大学生思想问题的解决。当前大学生出现的思想困惑、心里苦恼、情绪阻塞，一般都通过找辅导员谈心、交流等方式进行排解，所以注重心理疏导是高校思想政治工作发展的必然趋势。它在一定程度上，起到了化解人们思想困惑、消除人们心里苦恼、疏通大学生情绪阻塞等作用，发挥了心理疏导的功能。搞好心理健康教育的目的是为思想政治教育服务的，增强思想工作的实效性，促进思想教育的科学性，但这一切要以思想政治工作者广泛学习心理学知识，掌握心理疏导方法为前提。思想政治工作者学习心理知识，有利于思想政治工作者自身知识结构的完善，有利于现代思想政治工作的顺利展开。当代大学生的思想和心理都非常复杂，而且思想问题和心理问题常常交织在一起，相互作用，相互影响。通过心理疏导在大学生思想政治教育中运用，思想政治教育工作者不仅可以了解到大学生的一般心理特点和情绪，情感乃至气质，性格等方面的具体情况，而且还可以从更深层次上了解大学生的思想状况，增强大学生思想政治教育的预见性和针对性，为最终实现化解矛盾，消除障碍，引导大学生树立正确的认知，提高心理健康水平和行为选择能力，促进大学生全面发展创造条件。因此，掌握心理疏导，对当代大学生思想政治教育工作者的本质要求。