护理美学感想范文

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篇1

Interactive Effect of Perfectionism, Self-Efficacy on Mental-Health among Undergraduates of Normal University. Gao Xiaofang, Wang Xiaobo. Shenyang Normal University, Shenyang 110034, P.R.China

【Abstract】 Objective To explore the relationship among perfectionism, self-Efficacy and mental-health of undergraduates in normal university. Methods Using undergraduate perfection questionnaire, general self-Efficacy scale, general health questionnaire we investigated perfectionism, self-efficacy and mental-health of undergraduates in normal university. Results Perfectionism, self-efficacy and mental-health have significant correlations with each other, and there is an interactive infection on mental-health. Conclusion Both of perfectionism and self-efficacy effect mental-health, and it should be paid attention by school mental-health educators during their practice.

【Key Words】 Mental-health; Perfectionism; Self-efficacy; Undergraduates of normal university

完美主义是一种人格特质，几乎每个人都有不同程度完美主义倾向。一个完美主义者，往往具有很强的自尊心、上进心，在学习、生活各个方面对自己要求都很高。然而完美主义只是意识当中的一种愿望，必须跟个体的实际能力相结合，否则带来的只能是痛苦。实际能力又与主观的正确认识和推测有关，即自我效能感的情况如何相联系。过分的完美主义会使期望与现实出现落差，一般的人可能会修正自己的期望，完美主义者则缺乏这样的弹性。特别是大学生，与同龄人相比，他们心里都有一种优越感，自我感觉更良好，对自己的学习、生活或是人际关系更容易出现尽善尽美的期望。这种高标准可能是自己施加的，也可能是外界因素通过内化形成的，最终会对个体的心理健康产生影响。本研究旨在探讨师范类大学生完美主义、自我效能感与心理健康的关系，对调节个体的心理平衡和健康发展具有重要意义和应用价值。

1 对象与方法

1.1 对象 随机抽取师范类本科生420人，发放问卷420份，回收419份，实得有效被试396人，有效率为94%。

1.2 工具

1.2.1 大学生完美主义问卷：共50个项目，4个维度：担心出错、个人标准、条理性和父母要求。北京大学研究者訾非等人以中国大学生为样本，对Frost完美主义问卷（FMPS）进行修订，具有令人满意的信效度[1]。适合在大学生人群中使用。项目采用5点量表方式，得分越高表明完美主义倾向越严重。

1.2.2 一般自我效能感量表（GSES）：共10个项目。最早的德文版系由德国临床和健康心理学家Ralf Schwarzer和他的同事1981年编制[2]。中文版的GSES最早由张建新和Schwarzer于1995年在香港的一年级大学生中使用[3]，至今中文版GSES已被证明有良好的信度和效度。量表采用4点量表形式，量表分越高表明一般自我效能感也越高。

1.2.3 一般健康问卷（GHQ-20）：共20个项目，3个分量表：自我肯定量表、忧郁量表和焦虑量表，Goldberg编制，清华大学李虹等人修订，其信度或满意或可接受，效度良好：量表的内部一致性：0.60≤α≤0.82[4]；量表的效标关联效度：0.32≤r≤0.67[5]。20个项目以“是”和“否”记分，将忧郁量表和焦虑量表记分进行反向转换后与自我肯定量表分合成，形成心理健康总分，总分越高心理健康水平越高。

1.3 方法 采取团体测试，使用统一的指导语和匿名填写方式，对所获数据采用SPSS 13.0软件进行统计处理。

2 结 果

2.1 完美主义、自我效能感与心理健康的关系 见表1。

由表1可知，完美主义、自我效能感与心理健康三者彼此之间存在显著相关。完美主义与心理健康显著负相关，即完美主义总分越高，心理健康的水平越低；自我效能感与心理健康显著正相关(r=0.308，P

2.2 高、中、低不同水平的完美主义和自我效能感在心理健康总分上的差异比较 将396名大学生的完美主义和自我效能感总分由高至低依次排序，高分段33%为“高完美主义和自我效能感组”(H组)，低分段33%为“低完美主义和自我效能感组”(L组)，中间的33%为“中完美主义和自我效能感组”(M组)。分别对三组的心理健康得分进行F检验，结果见表2。

表3表明，大学生心理健康在完美主义与自我效能感的交互作用显著(F(15.581,18.218)=2.759，P

3 讨 论

3.1 完美主义、自我效能感与心理健康的相关分析 研究显示，完美主义与心理健康两者在总体上呈负相关，即完美主义心理越强，心理健康水平越低，说明积极调节完美主义心态是提高大学生心理健康水平、预防心理疾病的途径之一。从具体指标上看，在完美主义的维度中，担心出错、条理性和父母要求是心理健康的影响变量。个人标准维度与心理健康呈弱相关，说明大学生的心理健康受个人标准的影响不是太大。可能是因为它们在一定范围内是一种良好的行为，与心理健康关系不太大。在心理健康的维度中，自我肯定、抑郁和焦虑三个因子都是完美主义的影响变量，其中，焦虑因子与完美主义的相关最强，说明焦虑情绪在某种程度上可以预测一个人的完美主义倾向。

关于自我效能感与完美主义的关系，本研究显示，一般自我效能感越高，心理健康状况越好。这是因为自我效能感通常被认为是一个人在某一方面有较高的自信心，这种较高的自信心会使个体更可能以乐观、求助和问题解决等积极的认知或行为方式应对各种生活事件，减少焦虑情绪，产生良好心态。这个结果启示教育者培养大学生积极自我效能感也是增进大学生心理健康，预防、减少心理疾病发生的有效途径。

3.2 不同完美主义和自我效能感水平的大学生心理健康差异显著分析 研究结果显示，完美主义和自我效能都是心理健康的影响因素，但二者相互作用对心理健康的影响程度不同。高自我效能中完美主义者的心理健康水平最高，其次是高自我效能低完美主义者，但二者之间无显著差异，这表明中、低完美主义对心理健康的消极影响不大，且与高自我效能感相结合，中等水平的完美主义对心理健康的影响更积极。这也表明并非所有完美主义的影响都是消极的，特别是一般程度的完美主义。这与杨宏飞，张小燕[6]等人的研究结果一致。心理健康水平最低的是自我效能低而完美主义心理高的人。这就提示我们，在关注大学生的心理健康时，要从完美主义和自我效能等多方面去分析探讨，学校教育者应更加全面地分析和了解学生的心理特点，把握完美主义和自我效能感对大学生心理健康的影响，设计和选择心理健康干预工作措施和手段，扩展学校心理健康教育的途径，进一步提高学生的心理健康水平。

4 参考文献

［1］方新,钱铭怡,罗珊红,等.大学生完美主义问卷的修订.中国心理卫生杂志,2006,20(9):613-616

［2］Schwarzer R, Aristi B. Optimistic self-beliefs: Assessment of general perceived self-efficacy in Thirteen cultures. Word Psychology, 1997,3:177-190

［3］Zhang JX, Schwarzer R. Measuring optimistic self-beliefs: A Chinese adaptation of the General Self-efficacy Scale. Psychologia, 1995,38(3):174-181

［4］李虹,梅锦荣.测量大学生的心理问题:GHQ220的结构及其信度和效度.心理发展与教育,2002,(1):75-79