健康教育的重要意义范文

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篇1

2012年我科住院的36例患者在治疗的同时，加强了糖尿病患者的护理，取得了满意的效果，现报告如下：

1 临床资料

选取我科2012年住院的糖尿病患者36例，健康教育普及率100%。

2 护理

2.1糖尿病的知识宣教 糖尿病是一组由遗传和环境因素相互作用引起的临床综合征。因胰岛素分泌绝对或相对不足，导致血糖升高，出现糖尿，继而引起脂肪、蛋白质、水及电解质等代谢异常。典型的临床表现为多尿、烦渴、多饮、多食、消瘦及乏力等症状。常好发某些感染和血管、神经病变等多种并发症，病情严重或应激时可发生酮症酸中毒。

2.2心理护理 糖尿病为终身性疾病，易使患者产生焦虑、抑郁等心理反应，对治疗缺乏信心，治疗的依从性较差。对患者的焦虑和抑郁等消极情绪，应予以理解和关心，并且告知患者尽管糖尿病在医学上还不能根治，但通过科学的用药，合理的饮食，适当的运动，良好的情绪都可以控制病情，就能和正常人一样的生活和长寿[1]。

2.3饮食护理

2.3.1饮食控制是糖尿病治疗的基本措施，所有糖尿病患者无论使用降糖药物与否，首先必须控制饮食。糖尿病饮食的计算方法 每日所需的饮食量，按患者的年龄、身长查得标准体重或者按身高（㎝）-常数（男105，女100）=体重（㎏）的公式粗略估计。饮食量的分配要与胰岛素的治疗相配合，最好饮食按6餐分配，早、中、晚为主餐，早与午餐、午与晚餐之间和睡前加3次小餐，这样可更好控制血糖，并避免低血糖的发生。

2.3.2膳食调配注意事项 饮食中限制糖、水果、蜂蜜、巧克力、果汁类甜食和酒类：少食胆固醇含量高的动物内脏、全脂牛奶、蛋黄等；脂肪应以植物油为主，限制动物脂肪的摄入；食盐不要超过6g/d，合并高血压者应少于3g/d。提倡食用纤维素含量多的食物：尤其对易产生饥饿感者，食物中增加粗杂粮、豆类和新鲜蔬菜的量，不仅能补充各种维生素及微量元素，又可延缓肠道葡萄糖的吸收，降低餐后血糖、增加饱腹感，有利于减轻体重。糖尿病患者能否坚持饮食控制，直接影响治疗效果。应使患者理解其重要性，愿意执行。

2.4运动指导 适当疗法是糖尿病三大基本疗法（饮食控制、运动疗法、药物治疗）之一。运动能促进糖代谢及提高胰岛素在周围组织中的敏感性，可根据不同条件，循序渐进并长期坚持。运动的方式可结合患者的爱好，如体操、打拳、慢跑、打球等，老年人以散步为宜，不应超过身体的耐受能力。

2.5药物治疗的观察 当饮食和适当运动不能有效控制血糖时，应给予药物治疗，目前最常用的药物就是胰岛素。要指导患者准确使用胰岛素，熟练各种胰岛素的名称、剂量及作用特点，按照医嘱，按时按量注射。不可过少过多注射，过少不起作用，过多容易引起低血糖反应：出现肌肉颤抖，心慌、出汗、软弱无力、昏迷等症状。出现低血糖反应尽快补充糖分，如神志清楚者可以立即吃一些高糖饮食；如果病情重、神志不清者可在医生指导下给予静脉推注50%葡萄糖或者静脉滴注10%葡萄糖液，并观察病情，检测血糖直到血糖正常。

2.6出院指导 糖尿病患者出院后，对患者和家属的健康指导是很有必要的。指导患者按医嘱服用降糖药物，不得少服、多服、漏服。还应教会患者和家属正确注射胰岛素，发生低血糖反应的症状及紧急处理。随身携带治疗卡，必要时随身携带糖果，以备出现低血糖时食用。还要保持情绪稳定，生活有规律，不熬夜，不生气，适当运动以不感觉劳累为度[2-3]。

3 小结

实施糖尿病健康教育，不仅可以很好地控制血糖，极大地调动患者的主观能动性，而且能有效提高患者的自控能力，增加对糖尿病的认识，提高患者掌握糖尿病知识的程度和治疗的依从性，减少或延缓并发症的发生和发展，减少疾病的医疗费用，减轻家庭及社会负担。

参考文献：

篇2

当前大学生的心理压力越来越大，因压力而产生的心理障碍也日益显著，这已经严重影响到个体的生活、学习及性格特征。传统的思想政治教育方式已逐渐不能适应当今大学生的内在需求，因此，思想政治教育与心理疏导相结合就显得尤为重要。心理疏导可以有效消除个体心理障碍，引导个体人格的完善，将其运用于高校思想政治教育中，可以有效提高思想政治教育的科学性和针对性。

一、高校思想政治教育与心理健康教育的内涵

（一）高校思想政治教育的内涵

思想政治教育一直是我党的重要工作手段，不管是学校教育还是社会教育，思想政治教育都是其中不可或缺的内容。当前，我国高校的思想政治教育作为思想政治教育的一种特殊类型，既具有一切思想政治教育的共性，同时还有着自己独特的个性。它以宣传和传播，实现国家富强和民族独立，培育大学生正确、科学、统一的政治观念、思想道德素质、法律素质以及心理素质，完善人格和促进大学生的全面发展为根本任务。1

（二）心理健康的内涵

心理健康的人往往具备良好的品德修养，这样的人愿意与人交往，而且能用尊重、宽容、理解和友好的态度对待身边的家人和朋友，具备协调良好的人际关系的能力。即使在面对环境变化的时候，面对挫折和失败的时候，心理健康的人也能够及时的进行自我调整，自我完善，开拓新的生活空间，建立新的友谊和新的人际关系。人际关系的情况是人的心理健康情况最直接的反映。

高校心理健康教育是一个内涵不断发展的概念。广大心理健康教育工作者在学习国内外先进理论和技术的基础上，针对我国的具体情况，进行了大量卓有成效的探索，其中不乏真知灼见。我们可以这样说高校心理健康教育是学校通过一定的教育手段对学生施加影响，保证学生在知、情、义、行等方面处于一种心理健康状态，教育引导学生发展正常的智力，培养稳定而快乐的情绪、高尚的情感、顽强的意志、良好的性格和人际关系等等，为社会主义现代化建设培养德、智、体、美全方位发展的优秀人才。

二、心理健康教育在思想政治教育中的重要意义

高校大学生面临的社会环境和竞争日益纷繁复杂，我们面临的学习、就业、情感等方面的压力越来越大，不可避免的会多多少少的产生一些心理问题，“国内大量的研究也表明，在大学生中，有将近 20%的学生存在着不同程度的心理问题。”2大学生的心理健康不仅对自己的健康成长有重要的影响，对我们整个民族素质的提高也有关键的作用。所以，高校的大学生存在的一些心理问题必须引起足够的重视和关注。

基于这种现状，高校有必要对对大学生进行系统的心理教育。通过对大学生进行心理健康教育，促进其心理的成熟，健全其个性和品格，同时防患于未然，使其做好必要的心理准备。高校的心理健康教育的目的在于通过对大学生进行系统的心理健康教育，提高大学生应对挫折和困难的能力，建立和谐的人际关系，健全的大学生人格，提高大学生的心理素质，培养大学生良好的社会适应能力和优秀心理品质，从而促进大学生的全面发展。

现在的在校大学生已经是90后，我们这一代人多是家里的独生子女，从小家长就倾注了太多的爱与太多的关注，这也在一定程度上导致了我们这一代人在性格上的一些缺陷。这些问题的出现就要求思想政治教育工作者对大学生的思想政治教育不能只从理论上教育，更应该从大学生的内心需求出发来疏导、教育学生。高校的思想教育工作者在工作中应当合理运用心理学知识，关注学生心理状态，采取符合学生的身心发展特点的方式，更能从心理上把握学生的思想观念和心理动态，并针对问题症结，有效疏通学生打开心结，引导其主动思考自身的问题并加以改正，为其身心健康发展清除障碍。因此，在高校思想政治教育中运用心理疏导方法，可以使教育者更深层次地了解到大学生的思想脉搏和心理特点，以及学生的个性特征，从而能够更及时准确地解决学生的思想问题。所以，心理疏导是高校思想政治教育的有效途径之一。心理疏导也可以使思想教育工作更有针对性。思想政治教育工作者要想有针对性地解决大学生的思想问题，使思想政治教育工作真正能落到实处，起到理想的效果，就必须掌握学生的思想症结、心理动态。思想政治教育工作者逐渐运用心理疏导来了解学生的实际问题，通过心理方法了解学生的内心世界，准确找出问题原因并有针对性地解决学生的思想障碍。这样就使思想政治教育工作更具针对性、实效性。

良好的人格是正确世界观、健康心理素质及个人道德修养等综合素质的体现，也是大学生发展自己，完善自我的根本，而思想政治教育的育人目标就是促进大学生健康人格及品德的形成和发展。因此，思想政治教育者要实现育人目标首先就要培养大学生的健康人格。健康人格的塑造需要根据大学生的个体特征和心理特点，有针对性地进行心理疏导和思想教育。对心理素质差、有思想障碍等问题的学生进行疏导教育，可以帮助大学生调整心态，完善人格，提升德育素质。

在思想政治教育中更多地运用心理学知识，这要求学校要提高思政辅导教师素质，扩大具备心理学知识教师的队伍。造就一支具备综合素质高，熟悉心理知识的思想政治教育工作者，是加强高校思想政治教育工作的前提。高校要注重对心理疏导师资的培养和补充，要逐渐建立以专业心理疏导教师为主，其它学科教师疏导为辅，专兼互补、相对稳定且素质较高的心理疏导教师队伍。

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中图分类号：G648 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2017）02-0148-01

当今网络正以人无法想象的速度、力度、深度和广度对社会经济、科技的发展带来了有利的影响，也推进了人类文明的发展。网络创造了"虚拟现实"环境，而虚拟的现实可能使青少年缺乏真实情感的体验，产生不切实际的幻想、过分自恋。诱导青少年只"看"不想，以"形象化倾向"放弃思考与探究的思维形式，不利于情感的发展，认知能力的提高，导致学生责任感的缺失和自我迷失，并逐步沦为的网络的奴役，究其原因主要是学生自我意识发展不健全，自我教育能力欠缺以及个体同他人和社会的互动的减少。同时不负责任的态度以及撒谎、欺骗行为可能使青少年倾向于无端作恶、厌世、自我中心或者。因而，在网络环境下充分利用网络自身的功能与特点，以网络为载体，进行网络心理教育，已成为当前心理教育的重要课题。学校开展好心理健康教育更显得有以下的现实意义。

1.网络环境下学校开展心理健康教育是学校教育的迫切需要，是学校正常运作，维护安全稳定预防针

当今，在网络的环境下信息技术与学科课程的整合是目前国内外教育改革与发展的一个热点问题，而学校心理健康教育在网络环境下开发网络心理课堂的也成为心理健康教育研究的一个重要方向。充分利用网络心理课堂作为心理健康教育课程的新的教育教学形式，注重学生的心理健康教育工作，及时的疏导，使陷于不平衡状态或不健康状态的个体回复到正常状态，就可以大大地减少偏态与变态的不适应行为，减少青少年违法犯罪事件与异常事件，维护好学校、社会的正常治安与秩序，保证了家庭的幸福。在学校的心理课堂网络站中设计一些栏目加强与学生进行心理交流。

2.网络环境下学校开展心理健康教育是学生正常健康、全面发展的保证

我国现阶段学校教育的培养目标，就是以关于人的全面发展思想为理论基础，培养适应社会经济、文化建设所需要的全面和谐发展的各级各类人才。但是长期以来，片面追求升学率的应试教育却偏离了这一思想，损害了学生的全面发展。

3.网络环境下学校开展心理健康教育是青少年身心发展特点的需要

青少年时期是一个非常特殊的阶段，个体从儿童进入青少年阶段，其身心发展起了重大的变化。出现了心理和行为有重要影响的两方面需要；一是性需要，二是由于身体的全面发展与性需要的形成，使青少年产生了成人感，出现了强烈的独立性需要。由于以上的因素，所以，对青少年进行心理健康教育尤其迫切。到目前为止，学校心理教育的途径主要有独立的心理教育课程、学科教育中渗透心理教育、学校心理辅导与心理咨询（包括个别咨询和团体咨询）等。如今已进入知识经济时代，尤其是以个人电脑、网络技术和多媒体技术为主要内容的现代信息技术革命的出现，为教学方式与教学模式的变革提供了新的物质基础。在网络的环境下W校更应当根据学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分。

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健康教育是社会整体教育的一部分，具有自身的价值和特殊规律，这种规律的特殊性具体表现在人的心理、体魄和美育过程中，在社会主体变化发展的今天，可以说健康教育的重要性、特殊性、良好的心理素质和健康体魄是完成各项事业、创造人间奇迹的基础。

健康教育要从幼儿抓起，从根本上提高整个民族的自身理性精神和鉴别能力，这是一条基本规律，身心是互相联系的，正确认识健康教育的重要意义，把握知识传授，智力开发和健康保健的统一，为塑造社会所需要的各类人才打下坚实的基础，是时代赋予保健工作者的重要使命和职责。

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关键词：

健康教育;老年人;可摘义齿;护理

随着社会经济的迅猛发展，中国人口寿命普遍延长，并提前进入老龄化国家，老年人的健康问题备受关注。由于老年人的生理变化及器官功能的减退，牙齿缺失成为老年人常见的口腔疾病之一，不仅影响咀嚼功能的正常发挥，久而久之会导致消化系统的一系列问题，出现营养不良及吸收障碍，对身体健康造成负面影响。佩戴可摘义齿，可修复牙列缺失，恢复嚼功能，保证营养的摄入。可摘义齿具有适应范围广，磨除牙体组织少，摘戴方便，易于清洁和价格较低等优点，目前是老年牙缺失者首选的牙齿修复方法［1］。对已接受治疗的老年人，保持良好的口腔卫生和正确的义齿清洁方式，对可摘义齿戴用者具有重要意义。不正确的义齿护理，不仅达不到义齿修复的目的，还会引起许多口腔疾病的并发症，如义齿性口炎、牙周病、牙龈炎等。口腔健康教育是健康教育的重要组成部分，其目的是使人们认识到并能终身保持口腔健康［2］。现实生活中老年义齿戴用者缺乏基本的口腔保健知识，不知道义齿清洁对健康的影响，因此，如何保持口腔卫生，维护口腔健康显得尤为重要。本文对老年人可摘义齿戴用者进行几方面的健康教育，现总结如下。

1临床资料

1．1一般资料

本科2015年5月～2016年4月接诊需佩戴可摘义齿的老年人共126例，包括生活不能自理10例，年龄65～80岁。其中男性7例，女性55例。

1．2结果

126例老年戴用可摘义齿者普遍缺乏口腔健康知识，经统计，68%(86例)者不戴义齿时不知道将义齿浸泡在冷水中，42%(53例)者吃完饭后不漱口，46%(58例)者将义齿放入口中后咬着安放，60%(76例)者睡前忘记摘下义齿等。健康教育后老年人对义齿护理知识明显提高，比例超过健康教育前，改变了不良习惯。总之，健康教育有效提高了老年人的义齿护理知识，改善了护理行为。

2方法

2．1佩戴前健康教育

2．1．1

关心安慰患者

医院首先提供整洁、明亮、舒适、安全的环境，创造开放式的谈话场所。患者来就诊时，护士热情接待，根据不同患者产生的应急反应进行有针对性的心里护理，以亲切的语言，真诚的关怀，恰如其分的解释取得患者的信任，鼓励和安慰患者，减轻患者焦虑及恐惧心里，了解患者病情，询问病史及药物过敏史，了解有无治疗禁忌证，并给患者漱口以清洁口腔。

2．1．2取得患者配合

以通俗易懂的语言向患者讲解局部义齿戴入的步骤及治疗时间、预后、并发症、治疗费用;告知佩戴中可能出现的情况，尤其对于听力下降及反应迟钝的老年人应反复交代。指导患者在治疗过程中不要用口呼吸，避免误吞，如有不适则举手示意，不能随意讲话及转动身体，以防导致口腔软组织意外损伤。

2．2佩戴后健康教育

2．2．1义齿取戴方法

指导患者正确取戴义齿，不宜强力摘戴。安装义齿时注意好金属翼环和套用翼环的牙齿，双手左右平衡放入口中，不能将义齿放入口中后咬着安放，不宜用舌将义齿顶出，防止损伤自己原有的牙齿、口腔组织或损坏义齿。初戴义齿如有疼痛应及时到医院就诊修改;在修改前不能耐受的疼痛，应摘下义齿放入冷的清水中浸泡，不要干置，待来医院前1～2h戴上义齿以便准确查明原因，得到正确修改。切忌忍耐戴用，以免压伤牙槽粘膜或损伤牙周支持组织。

2．2．2义齿的处理

告知患者饭后及睡前应将义齿取下即时清洗。可摘局部义齿与牙龈和粘膜之间有间隙存在，进食后可有食物残屑存留，每次进食后应取出清洗漱口，以维护口腔组织的健康。夜间睡眠也不宜戴活动性义齿，以免造成误吞，同时可缓解牙槽骨压力。义齿清洗时在流水中用普通牙刷清洗干净，再浸泡于冷的清水中，禁止浸泡在热水或酒精等有机溶剂中，以免造成义齿基托树脂老化而影响使用寿命。义齿磨光面用软毛刷轻轻刷洗，组织面由于较粗糙可用硬毛刷仔细清洗。对口腔无病变及损伤者告知经常戴用义齿，以防余留牙位置改变或牙槽骨吸收变形而导致义齿摘戴困难，甚至无法戴入。

2．2．3加强口腔卫生

老年人佩戴的义齿和余留牙之间会产生新的滞留区，进食后可有食物残屑存留，同时减弱了唾液冲洗或缓冲作用，利于细菌附着，加之老年人口腔自洁能力和抵抗力下降，为细菌的繁殖提供了有利条件，容易引发义齿性口炎、牙周病及吸入性肺炎等并发症［3］。应告知患者每次进食后及时取出清洗、漱口，以维护口腔组织健康。

2．2．4饮食指导

初戴义齿应先吃软的小块食物，尽量少用前牙切咬大块食物，根据情况逐渐增加食物硬度，最好不吃较硬的食物，适应以后也不要吃坚硬食物，以免弄坏义齿。

2．2．5不适复诊

初戴义齿时口内会有异物感，语言不清晰，恶心，唾液增多，咀嚼功能差，一般1～2周后即可缓解。若余留牙和粘膜的疼痛、义齿松动、摘戴困难、咬颊舌、咀嚼肌和颞下颌关节不适，或义齿损坏等应及时就医检查、调改和修理，不要自己修改义齿。正常半年到医院复诊1次义齿，即便活动义齿没有出现问题，也应该五年左右到医院更换一次。

3讨论

可摘义齿体积大，带入口腔后影响牙齿的自洁能力，降低口内生存环境，同时义齿周围容易滞留食物，促进细菌繁殖，导致佩戴可摘义齿老年人口腔卫生状况较差，加之老年人自理能力减退，反应迟钝，科学保健观念淡漠，认为老年人不需要口腔保健。因此，需要护士充满人性化的关怀，向老年人讲解相关口腔疾病和防治的保健知识［4］。通过健康教育，使老年人的口腔保健意识明显增强，提高了义齿护理知识，改善了义齿护理行为，达到良好的义齿卫生状况，培养了老年人良好的口腔卫生习惯，进一步提高了老年人生活质量。

参考文献

［1］冯崇锦．口腔科疾病临床诊断与治疗方案［M］．北京:科学技术文献出版社，2010:571－638．

［2］贾晓青．健康教育在口腔科门诊中的应用［J］．世界最新医学信息文摘(电子版)，2015，15(52):144－145．