宝宝支气管炎如何护理范文

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篇1

Case：宝宝小乖快1岁了，妈妈产后因奶水不足而采用了混合喂养，小乖的身高体重都在正常值的最低限，体质比较弱。爸妈想：女孩嘛，娇小可人也不错。可是近两个月来，小乖经常咳咳，每次都要持续近一周。开始是干咳，后来有痰了，有时还伴有低热，最高体温达37.5℃左右。血常规化验基本正常。但最后一次胸片报告，肺部纹理重一些。医生听诊后，发现肺里有痰鸣音，有变化，不是很稳定。小乖有时一咳嗽，甚至会把吃的奶吐出来。而且由于咳嗽，连带睡眠也不好。两个月下来，小乖的体重基本停滞不前。小乖的爸爸妈妈急坏了，赶忙到儿科诊疗室，听医生们说个究竟。

医生诊断：

根据小乖爸妈介绍的情况以及详细诊断，医生确诊小乖为急性支气管炎。小乖的父母对这一结论感到意外，因为小乖两个月来一直咳嗽，怎么还是“急性”的呢?医生耐心地解释：任何疾病，诊断都有明确的标准。尽管小乖两个月来一直咳嗽，却是间断性的；而且每次干咳后又上痰；此外，如果是支气管炎，那么气管也会同时发炎。因此，结合辅助检查，可以确诊小乖患的是急性支气管炎。

急性支气管炎小昵称：

简称：急支

中医称：外感咳嗽

宝宝“急支”易发年龄&季节：

易发年龄：多见于1岁以下的宝宝，尤以6个月以下的宝宝为多见。

易发季节：一年四季均可发病，但冬、春季较多见。

“急支”演绎4类症状

1　咳嗽：

发病可急可缓，大多先有上呼吸道感染症状。当炎症殃及气管、支气管黏膜时，则出现咳嗽(干咳)和咳痰。患病初期宝宝为单声干咳，或咳出少量黏液痰，以后随病情发展咳嗽加剧，痰呈黏液浓痰。婴幼儿不会吐痰，大多吞下。一般咳嗽持续7～10天，有时可迁延2～3周，甚至减轻后又复发，如果延误病情，还会引起肺炎。

2　体温：

可高可低，但多为低热，也有宝宝体温可以达到38℃～39℃，会持续数天，多者或持续2～3周。

3　不同阶段的对应症状：

年长儿症状：全身症状较轻，但多见头痛、疲乏、食欲不振。

婴幼儿症状：除上述症状外，还会出现呕吐、腹泻等消化道症状。

4　其他症状：

咽部多有充血，肺部呼吸音粗，或有干罗音、湿罗音。其性质及部位常有变化。

宝宝患“急支”why?

急支是由感染引起的，是由物理一化学刺激或过敏引起的气管、支气管黏膜急性炎症，常常继发于上呼吸道感染。急支的病因总结如下：

1　感染

引起上呼吸道炎症的病毒或细菌都可能成为支气管炎的病原体。常见病毒有鼻病毒、呼吸道合胞病毒、流感病毒、副流感病毒以及风疹病毒等。细菌以肺炎球菌、链球菌、葡萄球菌、流感杆菌、百日咳杆菌最多见。

2　基础疾病

婴幼儿时期的某些疾病，如营养不良、贫血、缺钙、变态反应(过敏反应)以及慢性鼻炎、咽炎等，皆可成为本病的多发因素，都可能造成宝宝免疫功能低下。

3　物理－化学因素

过冷空气、粉尘、刺激性气体或烟雾(如氨气、氯气、二氧化硫)的吸入，特别要指出的是被动吸烟，如二手烟、三手烟(附着在吸烟者的口腔、体表或衣物等处)的吸入，都可引起宝宝气管－支气管黏膜的急性炎症。

4　过敏因素

如花粉、有机粉尘、真菌孢子等的吸入，还有钩虫、蛔虫的幼虫在肺内移行，或对细菌蛋白质过敏，都会引起气管－支气管的过敏反应，亦可导致急支。

“急支”为何专攻婴幼儿?

对于相同的发病因素，为什么急支专门青睐婴幼儿而不太“光临”大孩子或成人呢々仔细分析发现，主要还是与婴幼儿呼吸道的解剖生理特点有关，这是婴幼儿急支高发的内在因素。

1　婴幼儿鼻和鼻腔相对短小，无鼻毛，后鼻道狭窄，鼻窦不发达，上呼吸道的调节温度和清除异物作用较差。

2　婴幼儿鼻咽黏膜柔嫩，血管丰富，故容易受感染。并向下蔓延。

3　婴幼儿气管－支气管管腔相对狭窄，气管又呈漏斗状，软骨柔软。缺乏弹力组织，使炎症容易扩散。

4　婴幼儿气管－支气管黏膜血运丰富，黏液腺分泌不足，黏膜比较干燥，黏膜纤毛运动差，不能很好地排除微生物及黏液，所以容易发炎。

正因为如此，有的婴幼儿患急支症状会特别严重，甚至发生喘憋或呼吸困难。

中医症对4类“急支”

急支确诊后要尽快展开综合治疗。综合治疗包括应用中医和护理治疗两类方法，要互相配合。中医有“急则治其标，缓则治其本”的说法。急支中医称为外感咳嗽。治疗急支，关键是治咳和治痰。可结合临床进行辨证施治。

1　风寒咳嗽：

以突然咳嗽、咳声急频为主，痰稀薄、鼻塞、流清涕、咽痒或伴头痛、怕冷却不发热、舌苔白、脉不稳。适合用疏风、散寒、止咳的方法治疗。

处方：杏苏散

2　风热咳嗽：

咳嗽不爽，痰以黄黏稠为主，咽红口干，鼻塞，流黄涕，或伴发热有汗，舌苔微黄白，脉跳快。适合用疏风散热、宣肺止咳的方法治疗。

处方：“桑菊饮”加减

中成药：清肺丸小儿止嗽金丹

3　燥热咳嗽：

干咳无痰，或少痰而黏，不易咳出，咽干喉痒，便干，舌头呈红色，无舌苔，脉跳快。适合用清肺润燥、止咳化痰的方法治疗。

处方：桑杏汤

中成药：二母宁嗽丸养阴清肺丸

4　实热喘咳：

除风热咳嗽症状外，患儿发热较高，同时伴有喘憋。适合用宣肺化痰，降逆平喘的方法治疗。

处方：麻杏右甘汤

中成药：肺闭宁喘逐平小儿麻甘颗粒

中医食疗“急支”

治疗急支可以配合一些食疗验方。所谓药食同源，土方也能治病。

1　苏陈萝卜饮

紫苏9g、陈皮9g、白萝卜片12g，用水500ml煎成250ml，加红糖1汤匙、姜汁少许，趁热温服。有疏风散寒，宣肺止咳之功效，专治风寒咳嗽。

2　双果汤

苹果、梨各200g，去皮切块；干橘皮25g；白糖、水适量共煮。吃果饮汁，每日1剂。有清热化痰，止咳平喘之功，专治风热咳嗽。

3　梨荠川贝羹

将1个梨、数枚荸荠去皮切碎，与川贝粉6g、蜂蜜适量拌匀蒸熟，分3次服用。梨甘微酸寒。有润肺凉心、消痰降火之功；荸荠甘寒而滑。能清热滑肠，化痰消积；配合润肺化痰的川贝，治疗燥热咳嗽有效。

4　清肺定喘膏

川贝、生石膏、橘红各30g，雪梨6个，前胡12g、杏仁15g、甘草9g、冬瓜条100g，冰糖适量。

先将石膏、前胡、杏仁、甘草用清水两碗半煎取药汁一碗备用；加入碎冬瓜条、川贝、橘红、雪梨、冰糖，隔水蒸1小时，使成黏稠膏状即可。每次服1汤匙，每日4次。治疗实热喘咳效果较好。

小贴士：中医4法

中医4个独特的治疗方法：按摩、指针(手指按压穴位)、拔罐和中药外贴。如果这些中医方法配合给急支宝宝使用，效果更好。

“急支”宝宝护理秘笈

息有急支的宝宝需要父母精心护理。归纳护理方法如下，供年轻父母们参考，以便更加“专业”地呵护宝宝。

常规Nurse：

1　宝宝年龄越小，越需要好好休息，最好卧床，少下地活动，以减少能量消耗，加快身体恢复。

2　保持家庭环境良好。宝宝所处居室要温暖、通风、采光良好，并且空气中要有一定湿度，防止过分干燥。严格禁止被动吸烟。

3　宝宝须经常调换卧位，使呼吸道分泌物易于排出。

4　翻身拍背很重要。宝宝咳嗽、咳痰时，表明支气管内分泌物增多。为促进分泌物顺利排出，可用雾化吸入剂帮助祛痰，每日2～3次，每次5～20分钟。如果是婴幼儿，则应该频繁拍背翻身。一般每1―2小时一次。 　 营养Nurse：

1　要多喂水。宝宝患急支时有不同程度的发热。水分蒸发较大，缺水后痰更稠，不容易咳出，应注意给患儿多喂水。可用糖水或糖盐水补充，也可用米汤、蛋汤补给。饮食以半流质为主，以便增加体内水分，满足机体需要。

2　要营养充分、平衡。宝宝患急支时营养物质消耗较大，加之发热及病毒、细菌影响胃肠功能，消化吸收不良，因而宝宝体内营养缺乏是不容忽视的。对此，要采取少量多餐的方法，给予宝宝清淡、营养充分、均衡易吸收的半流质或流质饮食，如稀饭、煮透的面条、鸡蛋羹、新鲜蔬菜泥和水果汁泥等。

其他Nurse：

1　有时需用适量的吐根糖浆。婴幼儿每次2―15滴，年长儿每次1―2ml，每日4―6次，可使痰液易于咳出。

2　10％氯化铵溶液也有同样作用，其剂量为每次0.1ml～0.2ml／kg，或者用棕胺合剂。因咳嗽频繁妨碍休息时，可给镇咳药，但应避免给药过量以致抑制分泌物的咳出。

3　喘息重者可以参考毛细支气管炎及支气管哮喘的治疗处理。

4　发热要以物理降温为主，较大儿童高热时才考虑药物降温。

如何将“急支”拒之门外

针对急支4种病因，可相应采取以下预防措施。

1　预防感染积极预防上呼吸道感染，做好宝宝的呵护工作。针对流感病毒、风疹病毒、肺炎球菌和百日咳杆菌等常见痛源，酌情做好流感疫苗、麻风腮疫苗(麻疹、风疹、腮腺炎)、肺炎球菌疫苗以及白百破疫苗(白喉、百日咳、破伤风)等的预防接种。

2　治疗基础疾病积极治疗婴幼儿时期的某些疾病，如营养不良、贫血、缺钙、过敏反应以及慢性鼻炎、咽炎等。对于轻度贫血的宝宝，可以先调理饮食，进行食补，适当多吃一些蛋黄、瘦肉、动物肝脏和动物血制品。积极治疗钩虫、蛔虫等肠道寄生虫病。

3　防止吸入理化和过敏物质，预防宝宝吸入的物质有很多，例如：粉尘、刺激性气体或烟雾、花粉、真菌孢子等，甚至还有过冷的空气等等。

4　药物预防在上感或流感流行期间，为预防宝宝感染病毒引起急支发病，可以试用如下药物：

(1)服用清热解毒、扶正护阴的汤剂或中成药。

(2)服用金刚烷胺、利巴韦林(三氮唑核苷、病毒唑)；干扰素滴鼻等。

(3)遵从医嘱，必要时使用神经氰酸酶抑制剂一奥司他韦(达菲)预防。

TIPS：呵护宝宝如“种树”

1　宝宝呼吸系统像一棵倒长的“小树”，口鼻――树根；咽喉、气管――树干；支气管、小气管――树枝的分叉；而肺泡则是千万片树叶。

2　树干的上半部即喉部以上。为上呼吸道，得病会打喷嚏、流鼻涕、咽痛、扁桃腺肿大、声音嘶哑等，就是常说的感冒、鼻炎、咽炎、扁桃腺炎和喉炎等。树干下半部即喉部、气管以下，为下呼吸道，得病会咳嗽、咳痰、喘息、胸痛等，会得气管炎、支气管炎、肺炎、胸腆炎等等。

篇2

妈妈说：我家宝宝总爱嘴角起小疱，然后口角就开始渗血、那时候宝宝吃东西都不敢张大嘴，总嚷疼，真是让我着急。

这位妈妈说的情况，在医学上称“口角炎”。秋冬季节，有些宝宝的嘴唇、口角干燥，在口角部位易出现潮红、起疱，糜烂。裂口，结痂等症状，同时多伴有烧灼和疼痛感，张口时容易引发出血，给吃饭、说话带来了很多不便。

妈妈这样做

1、宝宝一旦得了口角炎，家长不必过分紧张。口角炎一般为核黄素(也叫维生素B2)缺乏引起，妈妈可以给宝宝服用核黄素，也可以用淡盐水清洗口角患处，清去结痴，待干燥后将预先研制成粉末的核黄素粘敷在口角，每天早，中、晚饭后和睡前各涂敷1次，一般三五天即可愈合。

2、多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉，禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜，新鲜绿叶蔬菜等。

3、注意营养搭配，多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃，避免食用口香糖、巧克力、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等易引发或加重口角炎的食物。

特别提示

宝宝得了口角炎，由于炎症的刺激，会不时用舌头舔息处，甚至用手揭撕结痂。家长若发现这种情况，一定要严加制止，因为唾液是一种含有淀粉酶等物质的黏稠液体，舔在糜烂面上等于涂上了一层浆糊，待水分挥发后收紧皮肤，糜烂的口角会愈发疼痛，加重病情。

6招减轻皮肤干燥

妈妈说：一到秋天，宝宝小脸马上就不水嫩了，而且总说身上痒，让我给抓痒，看着他这样，真想搬到南方湿润的地方去住。

秋季，空气干燥，人体表面的水分也会被带走，使皮肤变得干干的，而且很痒。而一些正确的护理方法，可以减轻皮肤的干燥问题。

妈妈这样做

1、保持室内湿度，可以用加湿器加湿，也可以养鱼、养花等增加室内湿度。

2、每次洗浴过后，选用婴儿护肤品滋润皮肤，含有蜂蜜、牛奶成分的护肤品，具有良好的保湿效果。

3、贴身穿纯棉衣服，可减少静电产生，避免皮肤干燥。

4、给宝宝洗澡擦身或洗脸时应选用质地柔软的毛巾，如果用粗糙的毛巾用力给宝宝擦洗，不仅容易损伤皮肤，也容易使皮肤变得粗糙，老化。

5、宝宝的皮肤是否健康，与全身营养状况有着密切的关系。因此，必须保证孩子每日摄入足够的热量及蛋白质量；还必须有足够的维生素，避免偏食，防止发生维生素缺乏症，可促进皮肤新陈代谢，使皮肤富有光泽和弹性。如维生素A缺乏，皮肤粗糙、发干，脱屑等，维生素B2缺乏，可引发口炎和阴囊炎；维生素C缺乏，使血管脆性增加，易引起瘀斑，同时也可影响色素代谢。

6、多喝水，尤其是蜂蜜水，能让宝宝皮肤更润泽。但注意，1岁以上的宝宝才可以喝蜂蜜水。水中加些秋梨膏也不错。

TIPS

流行性乙型脑炎多见于夏秋季，因此妈妈们要及时为宝宝接种乙脑疫苗。6个月的婴儿可从妈妈体内获得被动抗体而得到保护，乙脑发病的主要对象是10岁以下儿童，因此，1～2岁儿童属于接种乙脑疫苗对象。家长手中有个宝宝预防接种的小本子，上面清楚地写着宝宝何时接种。

乙脑灭活疫苗免疫程序：共需接种3针，1岁开始接种第1针，7至10天后接种第2针，属于基础免疫；第2年加强免疫1针。

乙脑减毒活疫苗免疫程序：共需接种2针，即婴儿出生后满1岁时接种1针，2岁时再加强免疫1针，接种时间以及针次根据疾病流行的特点，不同地区会略有不同。通常在乙脑流行的高峰期不宜接种疫苗。

6招保护支气管

妈妈说：感冒之后，宝宝的咳嗽加重，而且呼吸的声音听起来怪怪的，感觉特别粗，带他到医院，医生听听了宝宝的前胸后背，就说宝宝是支气管炎。

支气管炎也是宝宝秋季易发的常见病，过敏是引起支气管炎的重要原因，同时它也是重感冒或流行性感冒的并发症。带来这些刺激的致病原主要有：烟尘，受凉，伤风、吸入粉尘，机体过敏、气候变化，大气污染等，刺激使支气管和细支气管一再受到感染，便会造成支气管炎。

妈妈这样做

1、当宝宝出现感冒症状时，要及时用药，避免病情加重。

2、家人要少吸烟或不吸烟，这样能消除或避免烟雾和刺激性气体对宝宝呼吸道的影响。

3、每天开窗通风，让宝宝吸入新鲜的空气，但要注意控制温度和湿度，别让宝宝着凉。

4、要带宝宝进行适当的体育锻炼，如跑、跳、游戏，以利改善呼吸系统的功能，增强对寒冷和疾病的抵抗力。

5、平时要注意宝宝的营养均衡，能增强体质，有效预防宝宝气管炎的发生。每天吃水果，水果含有丰富的维生素和矿物质，对宝宝的康复非常有益。每餐可适量多吃一些蔬菜，如白萝卜，胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。此外，还要保证奶制品的摄入，配方奶、酸奶都可以。

6、有呼吸道问题时，要忌食生冷，过咸，辛辣，油腻等刺激性的食物。

特别提示

气管炎有一定的复发性，大都与病毒感染有关。多数宝宝随着年龄增长复发次数减少，于4～5岁前痊愈。但也有少部分病例在数年后可发展成为支气管哮喘。因此。宝宝患支气管炎时要积极治疗。

秋咳巧护理

妈妈说：最近宝宝感冒了，感冒过后，就一直咳嗽，有时候咳得厉害时，会把吃的东西都吐出来，我真想这病生在自己身上，而不是宝宝得病。

秋季，对肺的考验比较大，肺脏对干燥比较敏感，而宝宝的肺更为娇嫩，秋天经常出现咳嗽，咳嗽厉害时会出现发作性呼吸困难，喘憋，面色苍白，口唇发紫。

妈妈这样做

1、家长对患儿要采取少吃多餐的方法，给予清淡、营养充分，均衡易消化吸收的半流质或流质饮食，如稀饭、面条。鸡蛋羹，蔬菜汤，水果汁等。

2、保持室内空气湿润，可减少干燥空气对气管的刺激，如使用加湿器，室内养些花或鱼等。

3、宝宝咳嗽，咯痰时。表明支气管内分泌物增多，为促进分泌物顺利排出，可帮宝宝拍背，有利痰液排出。在宝宝剧烈咳嗽时，从上向下按摩宝宝胸部，可以减轻咳嗽症状。

4、多吃一些止咳、平喘、祛痰，温肺，健脾的食品，如枇杷。柚子北瓜，山药，栗子百合，海带，紫菜等。忌食生冷，过咸，辛辣、油腻等刺激性的物品。

5、给宝宝吃止咳药时，一定要在医生指导下使用药物，因为咳嗽药有的具有止咳作用，有的具有化痰作用，如果吃得不对，可能会使痰液难于排出，反而使病情加重。

防哮喘避开过敏原

妈妈说：每到秋天，宝宝的哮喘特别容易发作，吓得我不敢带他去远处玩，随身总让他带着气雾剂。

秋季的温度和湿度都明显低于夏季，空气中的浮尘增多，尘螨也在家里到处孳生，花草树木到了果实成熟的时候，会产生很多孢子(秋季花粉之一)，家庭中的宠物同时也开始换季前的换

毛，这些都是非常容易过敏的物质。

此外秋天空气湿度下降，干燥的空气使气管表面黏液挥发，使得哮喘患者发生炎症的病变部位直接暴露于温差明显的空气面前，导致呼吸道对温差等不良刺激的反应特别敏感。

妈妈这样做

1、避开室外过敏原。秋季是外出游玩的佳季。户外活动虽然能够锻炼身体、呼吸新鲜空气，但与此同时，尘螨，动物皮毛。霉菌孢子，以及螃蟹等食物，都有可能成为诱发过敏病的“罪魁祸首”，所以在赏秋的同时也一定要做好防护工作，如戴口罩，少去人多的地方，远离宠物等。

2、及时发现宝宝哮喘先兆。哮喘发作前往往有先兆，如果发现宝宝连续打喷嚏，不断咳嗽，烦躁，精神不振、呼吸加快等哮喘先兆时，要及时用平喘药，以防哮喘大发作。

3、多喝白开水并经常用淡盐水漱口。经常喝水，晨起及饭后淡盐水漱口可以有效减少病菌在咽喉部的停留，减少呼吸道疾病的发生。

4、饮食营养而清淡。哮喘宝宝的饮食既要有营养，又要清淡易于消化吸收，多给宝宝吃含维生素丰富的水果、蔬菜，忌食过甜过咸、过冷过热，辛辣、煎炸、肥腻及容易引起过敏的食物，尽量不吃含添加剂。调味品太多的食品。

5、居室环境要卫生。宝宝的卧室要向阳，只要天气好，每天早晚开窗通风30分钟，保持空气新鲜，清洁卫生，温湿度适宜。严禁爸爸在室内吸烟；床上一切用品一律只用棉织品，居室内不使用地毯。

特别提示

对于有支气管哮喘的宝宝，父母可带宝宝去医院做已知的相关抗原检测，如果测知过敏原。应采取一些有效措施尽量避免与之接触，以减少哮喘的发作；或是在秋季到来前的1个月，在医院的指导下预防性服用一些抗过敏药，降低身体在秋季的特发性反应。

冷水洗鼻防鼻炎

妈妈说：宝宝的鼻涕一直流个不停，而且总打喷嚏，起初以为是感冒了，但持续了一个星期，宝宝没一点好转的迹象。于是我带他看医生，医生说宝宝不是感冒，而是鼻炎。

宝宝一旦得鼻炎，通常表现为鼻腔分泌物增多，鼻腔分泌液向鼻前孔流出，或向后流入鼻咽部。有时也表现为一侧或两侧均觉阻塞，晨起较甚。阻塞轻重视鼻腔分泌物多寡，鼻炎范围及气候之改变而定。鼻阻塞发生后嗅觉亦不灵敏。头痛及局部疼痛也是鼻炎常见症状。

妈妈这样做

1、妈妈要避免导致宝宝抵抗力下降的各种因素，如过度疲劳、睡眠不足，受凉、饮食营养不良等。

2、要坚持宝宝体育锻炼，增强身体抵抗力。可以带着宝宝晨跑、冷水浴或冷水洗脸、洗鼻子等，可增强体质，提高宝宝对寒冷的耐受力，提高宝宝对不良条件的适应能力，同时要积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

3、可用中草药预防。宝宝受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可以给宝宝服用荆芥、防风，板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。

4、鼻炎也可能与过敏物有关，家中尽量不养狗、猫等宠物。不使用地毯、家人不要在室内吸烟。

特别提示

过敏性鼻炎和哮喘是“同一气道，同一类疾病”，往往同时存在，相伴相生，像关系密切的亲戚一样。这是因为鼻黏膜和气道黏膜相连，鼻黏膜炎症如果不及时控制。很容易发展到气道，使得气道黏膜受到损害，造成气道炎症，从而引起咳嗽、气喘等哮喘症状。因此，妈妈要重视宝宝鼻炎，积极控制。

湿润空气避免流鼻血

妈妈说：宝宝的小鼻子娇气得厉害，动不动就流鼻血，可能洗脸时稍用力，或是擦鼻子时不小心，鼻血就流下来了。让我很担心。

儿童鼻内的毛细血管比较娇嫩，干燥天气使鼻黏膜分泌的黏液挥发加快，导致鼻腔干涩发痒。

秋季各种植物枯萎，空气中各种导致过敏的尘埃纷飞，宝宝的鼻子发痒、会出现鼻子痒，流鼻涕、鼻塞，并会经常挖鼻子，因而使得鼻黏膜经常受伤而流血。

妈妈这样做

1、在干燥的季节，可以使用鼻腔喷雾加湿剂或者红霉素眼药膏涂抹在鼻腔里，以防鼻腔黏膜干燥。

2、室内如果过于干燥，可以使用加湿器保持空气湿度。

3、不要给宝宝盲目进补，以免引起燥热性鼻出血，尤其是南方，喜欢煲各种滋补的汤，小宝宝还是不喝的好。平时不要给宝宝吃过多巧克力、曲奇饼、薯条，开心果等容易上火的零食。

4、平时注意多喝水，补充水分，多吃新鲜蔬菜和水果，补充各种维生素，必要时可服用适量维生素C、A、B2。

5、预防感冒和其他呼吸道疾病。如果宝宝患了感冒，扁桃体炎，肺炎或腮腺炎等传染病，都会导致鼻黏膜的血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂而出血。因此，一旦孩子患上这些疾病应及时治疗。

6、给宝宝剪指甲，剪短后把指甲的边缘磨平，不要让宝宝养成抠挖鼻孔的习惯。

7、提醒宝宝玩耍时保护好小鼻子，不要用手抹鼻子，随意拧鼻子等。

特别提示

宝宝一旦出现流鼻血的现象，家长千万不要惊慌，应该保持平静，安抚宝宝情绪的同时，采取相应的紧急措施。

指压止血法：如出血量小，可让病儿坐下，头略前倾，用揭指和食指紧紧地压住病儿的两侧鼻翼，压向鼻中膈部，暂让病儿用嘴呼吸。同时在病儿前额部敷以冷水毛贴，使通往鼻腔空的血管收缩，一般压迫5～10分钟左右，出血即可止庄。压迫填塞法：如果出血量大，也可采用压迫填塞的方法止血。用脱脂棉卷成如鼻孔粗细的条状，向鼻腔充填。不要松松填塞，因为填塞太松，达不到止血的目的。同时应确保你自己能将塞进去的布取出，因此不耍填塞过深，外而要冒有布端便于取出。30分钟到60分钟应将填塞鼻孔的布取出，取出前最好先将布湿润。

多喝水保护扁桃腺

妈妈说：一年之中，宝宝发烧三四次，次次是因为扁桃腺发炎，每次都要经过输液才能让体温降下来，病才能好。要不要把扁桃腺切下来?不让它再兴风作浪?一旦得了扁桃腺炎，宝宝通常会一侧或二侧扁桃体肿大，头痛不适，咽喉疼痛，吞咽不利，宝宝常可出现发热。

妈妈这样做

1、发病时应卧床休息，多饮水排除细菌感染后在体内产生的毒素。

2、每次吃完食物过后，用淡盐水含漱，保持口腔清洁无味。

3、宝宝体温过高时，应物理降温，用冰袋敷头颈部，帮助散热，防止宝宝发生惊厥。

4、保持大便通畅，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激的食物。

5、给宝宝吃易消化的流食，如粥，面条，蛋羹类食物。

篇3

急性喉炎

由于宝宝的喉部血管脆弱，抵抗力低下，一旦病菌侵入，即可引起发炎，成为上呼吸道感染这根藤上的一个大毒瓜。

简明小词典

喉炎指的是宝宝喉部黏膜发生的炎症，往往是在感冒后，病毒或细菌从鼻、咽等部位向喉部蔓延所致。

喉炎常见于5岁以下的感冒儿童，往往来势凶猛，变化迅速，常表现为咳嗽、声音嘶哑，典型的咳嗽声如犬吠样声。

给宝宝带来的危害

喉部是人体呼吸的必经之路，管腔本来就很狭窄，一旦黏膜因发炎肿胀，管腔会进一步狭窄，造成咽喉部通气不畅，呼吸困难，吸气时有痰鸣音，严重者可导致窒息，危机宝宝的生命，喉炎属急症，应及时看医生不得延误。

对策略

*注重感冒防治是预防喉炎的最佳方法。

*护理上应尽量保持室内空气湿润，使患儿情绪稳定，避免烦躁不安及哭闹，以防呼吸困难加剧。

*教宝宝平日保持口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。

*患喉炎后不能随便服用镇咳药，特别是含吗啡成分的镇咳药可引起排痰困难，从而加重呼吸道阻塞，诱发窒息的危险。

感冒常见并发症2：中耳炎

感冒并发中耳炎在小儿中很常见，如果宝宝感冒好转后突然发烧，不时啼哭，夜间尤甚不能安静入睡，两三天后耳朵附近有脓性分泌物时，就很有可能是中耳炎的征兆。

简明小词典

咽部与耳之间有一条“暗道”，谓之耳咽管。与成人相比较，宝宝的耳咽管呈水平状，且较宽、直、短，一旦与感冒结缘，感冒时鼻腔分泌物的病毒或细菌很容易通过平且短的“暗道”侵入中耳导致中耳炎。表现为发热、耳朵痛，继而流水、流脓，有的宝宝以后每当感冒仍会出现耳朵流脓的情况。

给宝宝带来的危害

中耳炎如果未能及时有效地治疗，反复发作可形成慢性中耳炎导致鼓膜穿孔，影响宝宝的听力，甚至可引起乳突炎、脑膜炎等严重并发症。

应对策略

*当宝宝患了感冒后，要留意他的耳朵，大宝宝可主动诉说耳痛，小宝宝则表现为拒绝洗脸、哭闹、摇头或用手揉耳等，此时要立即请耳科大夫检查治疗。

*注意喂奶姿势，避免宝宝仰卧吃奶，以防奶水误入耳咽管引发炎症。正确的喂奶姿势是：母亲取坐位，将宝宝抱起呈斜位，头部竖直，然后开始喂奶。

*教会宝宝正确擤鼻涕，即用手指压住一侧鼻孔，用力向外呼气，让对侧鼻孔的鼻涕擤出来。如果鼻子不通气，可向鼻孔里滴入一两滴低浓度的麻黄素滴鼻液，待鼻子肿胀减轻后再将鼻涕擤出。绝对不可用手绢或纸巾捏着宝宝的双鼻孔擤鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，患上鼻窦炎，或者将鼻涕逼入耳咽管，诱发中耳炎。

*宝宝游泳时要护好耳朵，并避免将水咽入口中，以免水通过鼻咽部而进入中耳引发中耳炎。

*中耳炎炎症持续3个月，宝宝就有可能丧失部分听力，故要及早就医。

感冒常见并发症3：鼻炎

鼻炎是鼻腔黏膜发生的炎症，既可以是上呼吸道感染的一部分，也可以是感冒殃及鼻部黏膜引起炎症，多为病毒引起，其次是细菌。

简明小词典

鼻炎的表现有：鼻腔及鼻咽部发痒、干燥、灼热感、打喷嚏等，接踵而来的便是鼻塞、嗅觉减退、清水样鼻涕，以及全身不适、乏力、低烧等，有的宝宝会体温上升、头痛及四肢关节痛，谓之急性鼻炎。如果未经合理治疗，或者反复发作，则可演变为慢性鼻炎。

给宝宝带来的危害

鼻炎本身似乎无碍大局，却可殃及"四邻"。由于婴幼儿阶段的宝宝生活自理能力很弱，无法将口鼻分泌物自行排出，比如咳痰或擤鼻涕，所以有可能会导致分泌物倒流，造成细支气管发炎或中耳炎等并发症。至于鼻窦炎的发作几率则比较小，因为小婴儿的大部分鼻窦尚未发育完全。

鼻炎治疗不及时还可殃及全身，可引起哮喘、胃炎等。如果怀疑宝宝得了鼻炎，应到医院耳鼻喉科就诊。

应对策略

*在治疗感冒的同时要注意护鼻。

*及时彻底地治疗急性鼻炎，防止演变为慢性鼻炎，这点非常重要。

*鼓励宝宝锻炼身体，提高抗寒力与抗病力，冷季尽量让宝宝少戴口罩，因为长期戴口罩会使鼻子变得娇嫩、脆弱、弱不经风寒，一遇天气变化便易发炎。

*1周岁内的小宝宝切忌使用治疗成人鼻炎的药物，比如滴鼻药，麻黄素必须减低浓度才能使用。

感冒常见并发症4：

支气管炎和肺炎

支气管炎和肺炎也是感冒最常见的并发症，这是因为导致感冒的病菌向下部的支气管蔓延，造成支气管黏膜发炎。而支气管已属于下呼吸道，并与肺脏相连，如果炎症未能得到及时控制，进而容易殃及肺脏而引起肺炎。

简明小词典

两者都表现有咳嗽，前者咳嗽较轻不伴有气喘。多数肺炎患儿出现发热、咳嗽、气急症状，也可有鼻翼煽动、口唇青紫等表现。世界卫生组织将呼吸急促、胸骨上吸入性凹征作为家庭观察肺炎的一个重要指标。小儿肺炎有的可有腹痛、呕吐等肺外表现。

呼吸急促是指在小儿没有啼哭的安静状态下，2个月婴儿呼吸频率（RR）>60次/分；2-12个月>50次/分；12个月-5岁>40次/分；5岁以上>30次/分，每次计算呼吸频率的时间不能少于60秒钟。

胸骨上吸入性凹限则是确定肺炎的重要条件，就是吸气时颈前下部、胸骨上部位有生理凹限，正常呼吸时它没有变化，而发生肺炎则每次吸气时就会有凹陷。而支气管炎也是咳嗽，却没有胸骨上吸入性凹陷。

给宝宝带来的危害

在患感冒的小儿中，特别是早产儿、先天性心脏病、佝偻病患儿，感冒后更容易诱发肺炎，且往往病情危急、迁延不愈。

应对策略

*鼓励宝宝勤于锻炼，提高抗病力。

*勤开门窗，保持室内空气新鲜。

*一旦支气管炎的诊断得到确立，除了继续使用抗病毒药物（如病毒唑、潘生丁）外，还应在医生指导下使用抗生素药物，咳嗽痰多可用氨溴索、小儿止咳糖浆、急支糖浆等化痰止咳药物。

*宝宝患上呼吸道感染超过7天仍咳嗽不止，或伴有呼吸急促、胸骨上吸入性凹征，就要到医院看医生以排除肺炎。

感冒常见并发症5：

心肌炎

由于宝宝免疫功能不完善，因此宝宝是感冒后病毒性心肌炎的高发人群，病毒可以直接侵袭心肌，也可以是由于病毒感染后的自身免疫反应所致。

简明小词典

心肌炎可以发生在感冒病程的任何时期，有的感冒好了却出现胸闷、心慌、乏力、易出汗等心肌炎症状。病毒性心肌炎的病变轻重不一，症状也千差万别。

轻度的病人可毫无症状，病儿表现头晕、疲倦、食欲不振、胸闷气促或心前区疼痛症状。年龄越小症状越不典型，如：可出现面色发灰、腹痛、恶心、呕吐等症状。

给宝宝带来的危害

重者病情可在短时间内引起心力衰竭、休克或晕厥，不及时抢救，可危及生命。反复发作心肌炎可转变为慢性心肌炎、心肌病，危害终身。

应对策略

*如果宝宝感冒后，出现常常深呼吸（长出气）、乏力、腹痛、易出汗等症状，就要高度怀疑为病毒性感冒导致了心肌炎，要及早到医院请医生判断。

*无论是预防心肌炎还是治疗心肌炎，充分的休息都是关键。而且必须绝对卧床休息，一般应休息3个月，以后如无症状，可逐步恢复正常运动和学习，但注意不要劳累，1年内不能从事剧烈运动。

*要注意合理饮食，多食新鲜蔬菜、水果，保证营养平衡。

*保证足够的睡眠与休息，避免感冒，否则易复发。

感冒常见并发症6：

高热惊厥

简称热惊厥，也可以说是感冒症状的一部分，是小儿特有的一种惊厥，是指感冒后体温突然升高时所致的惊厥。

简明小词典

一般多在疾病初期体温上升的时候发生，抽风和发热的程度呈正相关，既往常有高热抽风史，有的有家族史。通常见于6个月-3岁的小儿，3岁以后发作逐渐减少，是儿科急症中的一种常见情况。

给宝宝带来的危害

高热惊对患儿的危害与惊厥类型、每次惊厥持续时间、发作次数、治疗是否及时合理等诸多因素有关。反复惊厥或持续惊厥多伴有惊觉性呼吸暂停，这样常可引起脑缺氧，以致影响小儿日后的智力发育。

有少数宝宝长期、反复惊厥后会发生无热惊厥，即癫痫。惊厥还可引起舌咬伤、吸入性肺炎等。

应对策略

*许多爸妈一见宝宝发烧就捂，从头到脚捂得严严实实，这样会影响散热，使小儿体温越来越高，可导致惊厥的再次发生。

*以往有高热抽风史的宝宝，可以通过服用“鲁米那”来预防惊厥。

*有热惊厥的宝宝感冒发烧38.5℃以下就要松解衣服，促进热量散发。体温在38.5℃以上时要去正规的医院查明发烧原因并按医生建议降温。常用的物理降温法有冷敷和温水擦浴。

冷敷：冷敷的关键就是降低血液的温度，许多人在发烧时用冷毛巾或者降温贴敷在额头处，事实上，额头处血管分布较少，并且没有较大的血管，单纯通过降低额头处血管中血液温度很难实现降温作用。正确的方法是：在较大血管分布处进行冷却处理，如颈部两侧、腋下、大腿根部等。将冰块放入密封袋中，然后用毛巾包裹好，放置在以上部位，有很好的降温效果。

温水擦浴：主要是对患儿的全身进行擦拭，温水擦浴的温度要求在32℃～34℃。温水无刺激，病儿感觉舒适，尤其对新生儿、胗锥的降温更为适宜。可以用毛巾多次擦拭双腋和腹股沟，以达降温的目的。

*发生惊厥应立即看医生，在转运途中将宝宝置于侧卧立，松解其衣服及领口，清除口鼻咽喉分泌物和呕吐物，保持其呼吸道通畅，防止吸入窒息。在上下磨牙处安置牙垫以防止舌头被咬伤，指压患儿的人中、合谷等穴位。

*需要提醒的是，静脉补液并没有降温作用。

Tips：小儿感冒还可引起鼻窦炎、肾炎等，另外，宝宝还容易得一些急性传染病（如麻疹、流行性脑脊髓膜炎、百日咳等），这些病在早期也有类似感冒的症状。由于宝宝表达能力差，不能明确说明自己哪里不舒服，因此父母对宝宝的感冒症状不可掉以轻心。

如果宝宝持续发烧、流鼻水或咳嗽超过一周，或是分泌物（鼻涕、痰）变成黄绿色且比较黏稠，那就代表感冒已经引起了一些并发症，应及时去医院诊治。

如何减少感冒并发症

预防感冒并发症的关键是减少感冒的发生，且得了感冒后要积极治疗。在此提醒爸妈们，宝宝患感冒后请注意“三多”。

1多让宝宝喝水：患儿应多喝水，这样不仅可以促进体内循环，还可以促进排汗降低体温。如果宝宝不爱喝水，要维持正常的吃奶量（或适当调配的果汁）。

2多让宝宝休息：睡眠对宝宝很重要，患病期间一定要有充分的休息，直到病根除尽后再活动。为保证患儿拥有良好的睡眠，应将宝宝放在安静、舒适的环境中，既要保证空气的流通，又不能让风对着患儿吹；应给患儿选择宽松的衣服，方便散热排汗。感冒会导致身体不舒服，宝宝容易哭闹，爸妈应尽量分散其注意力，或利用一些轻柔的音乐舒缓其情绪，帮助宝宝入睡。

3多留意观察：爸妈应随时注意宝宝是否有任何不同于平常感冒的表现，如：饮食情况、精神活泼情况、咳嗽是否加重、是否气喘、口鼻有没有不正常的声音、皮肤颜色及温度有无异常等，这些都是观察的重点，对于疾病的正确诊断非常重要。

如何预防宝宝感冒

1积极锻炼增强宝宝的体质，会有良好的预防感冒的作用。

2感冒的诱因有很多，要格外注意防范。如：根据时令及时给宝宝穿适量的衣服，宝宝活动出汗时要避免马上解衣散热，保持室内适宜的室温，夏季空调房和室外温差不要超过7℃，冬季天气或气温骤变时要格外注意保暖。除此之外，应尽量不让宝宝呆在污染严重或有二手烟的环境中。

3避免交叉感染。在传染病流行季节，尽量不去车站、影院等人口集中的地区，避免细菌交叉感染；接触患病宝宝后一定要及时洗手；在家中，如果有成人感冒，也要避免让宝宝接触病人。

篇4

咳嗽和肺炎的关系

宝宝咳嗽是重要的保护性反射，咳嗽时可清除宝宝气道内的分泌物或异物。咳嗽本身不是疾病，而是一种症状，宝宝患上呼吸道感染、气管炎、肺炎等都会引起咳嗽。宝宝若仅是咳嗽，是不会咳成肺炎的，但若是宝宝患有上感等疾病，妈妈疏于照料，随着病情加重，病毒或细菌感染了宝宝肺脏，就可能会导致肺炎的发生。

宝宝呼吸道发育不成熟，一旦病毒或细菌入侵，患上感冒（上呼吸道感染）后通常整个呼吸道都会发炎，这也是为什么宝宝感冒时除了会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状外，还会出现咽部发干、声音嘶哑、咳嗽不停等表现的原因。宝宝感冒引发的咳嗽和肺炎咳嗽有哪些不同呢？

感冒咳嗽VS肺炎咳嗽

发热情况不同

宝宝无论是患了感冒还是肺炎都可能会发热，只不过宝宝患上呼吸道感染发热时间较短，如果宝宝吃药后咳嗽症状没有明显改善，仍持续发烧、甚至出现寒战或是好不容易体温有所降低后，很快又再次发热，此时妈妈需要留意，宝宝是否患了肺炎。

咳嗽表现不同

宝宝患感冒或支气管炎时引发的咳嗽症状较轻，痰少而且很容易咳出，宝宝不会因为咳嗽感觉呼吸困难。可肺炎咳嗽就完全不是这样。肺炎引发的咳嗽开始时为频繁的刺激性干咳，恢复期咳嗽增多、痰也增多且不容易咳出，咳嗽剧烈、频繁，宝宝咳嗽时，妈妈甚至还可能听到气喘声，此外宝宝亦有气促表现。

胸骨表现不同

无论是上感咳嗽还是支气管炎咳嗽，宝宝胸骨都不会有异常表现，可若是肺炎咳嗽，细心的妈妈会发现宝宝胸骨出现上吸入性凹陷，而这恰是观察宝宝是否患有肺炎的一个重要指标。所谓胸骨上吸入性凹陷，简单地说就是宝宝吸气时颈前下部，胸骨上的部位会有凹陷，一旦妈妈发现宝宝咳嗽时出现吸入性凹陷，说明肺部炎症已影响宝宝肺部气体交换，应马上带宝宝就医。

胸部声音表现不同

宝宝胸壁薄，即便是不借由听诊器，妈妈将耳朵紧贴在宝宝背部也可听到异常声响。宝宝患肺炎后，当他吸气时，妈妈可听到“咕噜咕噜”的响声，也就是痰鸣音，这是肺炎表现的重要体征。而感冒引起的咳嗽通常不会有这样的声音。

鼻翼表现不同

宝宝感冒咳嗽，哪怕咳得再剧烈，呼吸时他的鼻翼也不会有异常表现，可若是宝宝患了肺炎情况就不一样了。如果宝宝患了肺炎，妈妈可发现他呼吸时的鼻翼是煽动的，而这同样是肺炎较为典型的表现。白天宝宝行动时，妈妈不易观察宝宝鼻翼的变化，午睡或是夜晚入睡后，妈妈可仔细观察宝宝鼻翼有无煽动表现，以初步甄别宝宝是否患有肺炎。夜间观察时，要避免惊醒宝宝，影响休息。

精神状况表现不同

宝宝感冒咳嗽，虽然不舒服，但多半不会影响玩耍，特别是退烧后，即便咳嗽连连，他们仍会玩得不亦乐乎。但患了肺炎的宝宝则显得特别不舒服，精神萎靡、烦躁、哭闹、昏睡，任凭妈妈怎么哄逗都没有玩耍的兴致。

肺炎宝宝要科学护理

宝宝确诊肺炎后，科学的护理有助宝宝更快康复。究竟要怎样照料患了肺炎的宝宝，妈妈们学起来哦！

1.记录病情

密切观察宝宝的体温变化、精神状态、呼吸情况，将它们记录在小本子上，一来可做到自己心中有数，二来如果宝宝病情加重，也是给医生的重要参考指标。

2.变换

宝宝咳嗽不舒服，要经常帮宝宝变换一下，并轻轻拍打宝宝后背，促进痰液排出。如果躺着不舒服，妈妈可将宝宝抱起，轻拍背部，有助宝宝咳嗽时排出痰液。注意穿衣盖被均不宜太厚，过热反而会使患儿多汗、烦躁而诱发气喘，加重失水呼吸困难。安静时可平卧，如有气喘，可将患儿抱起或用枕头等物将背部垫高呈半躺半坐位，经常变换，可增加肺通气，减少肺瘀血，促进痰液排出。在肺炎恢复期，可让患儿适当活动，以加快肺部炎症吸收。

3.开窗通风

宝宝患病期间，要注意保持室内空气新鲜，即便天气转凉也要开窗通风。通风时，可先将宝宝带到另一个房间，通风后再将宝宝抱回，接下来再通风其他房间。

4.室内保湿

秋季天气干燥，要注意室内保湿，可借由加湿器或多拖地、多洗衣服来增加湿气。空气干燥，不利宝宝痰液排出，会让宝宝感觉呼吸更加困难。此外，由于空气干燥，宝宝流鼻涕后，鼻腔内会留有干鼻痂，也会影响呼吸的顺畅。此时，妈妈可用棉签蘸些水伸入宝宝鼻腔，千万不要伸得太深，要慢慢软化干痂。

5.喂奶方法

对于还没吃辅食的宝宝，患肺炎后因咳嗽、呼吸不畅等原因会表现为拒奶，妈妈不要强迫宝宝用嘴吸吮自己的或奶瓶，以免导致宝宝呛咳，可换小勺喂宝宝，每次量不要多，宝宝咳嗽时马上停止喂送，咳嗽后再慢慢喂食。

6.及时补水

宝宝因为发烧、呼吸增快会流失较多水分，所以，妈妈要注意及时给宝宝补水，如果宝宝不爱喝白开水，可用水勾兑果汁喂。

7.饮食宜忌

宝宝生病时，消化系统功能会减弱。妈妈可给宝宝喂服流食或半流食，比如各种米粥、菜粥、细面条等。对有高热的宝宝应给予流质为主的食物，如米汤、果汁、牛奶等，待体温下降或正常后可改为半流质食物，如粥、面片、蛋羹等易消化、富有营养的食物。在患肺炎期间，要给患儿提供充足的水分及维生素。如果宝宝呛奶，可在奶中加入婴儿米粉，使奶变稠，患儿吃这样的奶，可减少呛奶。对高热失水患儿应忌食高蛋白食物，到疾病后期可适当补充，以提高体质。患病时也不要给宝宝摄入过多的糖，因为体内白细胞的杀菌作用会受到抑制，食入越多，抑制就会越明显，反而加重病情。此外，不要给宝宝吃辛辣、油腻和生冷食物。

8.紧急情况

家长若发现患儿烦躁不安、面色发灰、喘憋出汗、口周青紫、脉搏明显加快、高热，则提示病情恶化。患肺炎的新生儿若吸乳不好、哭声低微、呼吸加快时，均是病情加重的信号，应立即送医院救治。

让宝宝远离肺炎，科学预防要到位

√接种肺炎疫苗

接种肺炎疫苗可以预防肺炎发生，其中7价肺炎疫苗适用于宝宝，而这也是2岁以下宝宝唯一可选择的肺炎球菌疫苗，通常，宝宝6个月内可完成3针基础免疫，12～15个月完成加强免疫。

√帮宝宝养成良好卫生习惯

好动是宝宝的天性，随着宝宝一天天长大，他们接触的事物越多，接触到病毒和细菌的机会也就越多，妈妈帮宝宝养成良好的卫生习惯，比如饭前便后要洗手、外出游玩摸过脏东西后要用湿巾擦手，不吃不洁食物、不喝生水等，可有效防止病原菌传播。此外，妈妈还要注意定期清洁宝宝的玩具、用品、餐具，也可起到消毒杀菌的目的，避免宝宝生病。

√

让宝宝远离烟草

篇5

在很多人的印象里宝宝肺炎是不传染的，可是常识又提醒大家，当别人咳嗽、打喷嚏时宝宝要避讳一下，不要带宝宝去人多公共场所。那么，肺炎究竟是不是传染病呢？

分析天津传染病报告卡可以看出，需要报告的传染病有甲、乙、丙三类。

1.甲类传染病，包括鼠疫和霍乱两种疾病。

2.乙类传染病，包括传染性非典型肺炎、艾滋病、病毒性肝炎、脊髓灰质炎、人感染高致病性禽流感、甲型H1N1流感、麻疹、流行性出血热、狂犬病、流行性乙型脑炎、登革热、炭疽、痢疾、肺结核、伤寒、流行性脑脊髓膜炎、百日咳、白喉、新生儿破伤风、猩红热、布鲁氏菌病、淋病、梅毒、钩端螺旋体病、血吸虫病和疟疾，共二十六种疾病。

3.丙类传染病，包括流行性感冒、流行性腮腺炎、风疹、急性出血性结膜炎、麻风病、斑疹伤寒、黑热病、包虫病、丝虫病、其他感染性腹泻、手足口病等十二种疾病。

可以看出，一般的肺炎不在需要上报的传染病之内，不属于传染病。不过，也有例外。肺炎实际上是一组肺部炎症的总称，如果把传染性非典型肺炎也算在内的话，那就是乙类传染病之首。不过多年来，天津市尚未发现一例非典患儿。此外，肺炎是乙类传染病如感染高致病性禽流感、甲型H1N1流感、麻疹，丙类传染病如流行性感冒等病的严重类型或合并症，虽然需要引起大家的关注，不过病情垂危者已不多见，儿童更是罕见。

肺炎容易交互感染

有的家长认为，肺炎既然不是传染病，而且肺脏在胸腔内，与外界还隔着口、鼻、咽、喉、气管、支气管等器官，那么自家的宝宝是不容易感染肺炎的，就不大重视防护，这种看法是不对的。

1.肺脏是在胸腔内，与外界还隔着一些器官不假，但不是十万八千里，距离是很近的。

2.呼吸系统是一个开放的系统，肺脏是开放的器官，而且进出是一个管道系统，不像有些器官是“上下通道”。

3.气管的23级管道都是上大下小，环环相扣，气体进出比较顺畅，而病原微生物、粉尘、痰液和异物都是好进、不好出。

4.肺脏是一个多血多气的器官，肺动静脉成为网络状。如果把肺脏的基本单位――几亿个肺泡单个排列起来，足有一个网球场那么大，可达75平方米。生命不息呼吸不止，我们每天都要呼吸成千上万升空气。肺除了吸入氧气，排出二氧化碳，还在过滤着病原微生物、粉尘和杂质，良好的血气条件，有利于各种肺炎的发生发展。

5.肺炎的传播与普通感冒、流行性感冒等呼吸疾病一样，一般通过飞沫传染及直接接触，偶尔通过肠道等肺外器官，可以流行或散发，可以家庭小流行，也可以是少见的社会大流行。

6.宝宝们的肺部都担负着过滤病原微生物的职责，具体到每个孩子身上，能不能得肺炎，主要看病原的毒力、数量和机体的抵抗力，就像老百姓常说的“黄鼠狼专咬病鸭子”，如果妈妈感冒在先，宝宝肺炎在后，很可能是同一种病原感染，病种不同是妈妈抵抗力强、宝宝抵抗力弱的缘故。

所以，为了减少交互感染，当别人咳嗽、打喷嚏时要躲避一下，当自己咳嗽、打喷嚏时要捂住口鼻。不要带宝宝去人多拥挤、空气不好的公共场所。

反复发病是为啥？

病因1，生理解剖有特点。婴幼儿时期容易发生肺炎，主要是由于呼吸系统生理解剖上的8个特点：（1）气管、支气管管腔狭窄；（2）黏液分泌少；（3）纤毛运动少；（4）肺弹性组织发育差；（5）血管丰富，易于充血，间质发育旺盛；（6）肺泡数少；（7）肺含气量少；（8）易被黏液阻塞。

病因2，免疫功能有弱点。婴幼儿时期免疫学上有弱点，防御功能尚未发育完善。

病因3，疾病发病有关联。由于婴幼儿时期免疫力较弱，比较容易发生传染病、腹泻、贫血、佝偻病和营养不良等疾患。这些内在因素不但使婴幼儿易发生肺炎，并且比较严重。上述几种疾病还可能互为因果，互为并发症，越弱越病，越病越弱，成为走不出来的恶性循环。

篇6

小宝宝的鼻腔发育尚未成熟，鼻腔小，鼻黏膜血管丰富，分泌物也较多。同时，他的神经系统对鼻黏膜分泌及纤毛运动的调节功能也尚未健全。再加上宝宝不会自己清除鼻涕，因此常常挂着两道鼻涕，让家长烦恼不已。

当宝宝出现流涕时，大致有以下几种原因：

短时间内流大量清水样鼻涕，可能暗示宝宝存在过敏性鼻炎或血管运动性鼻炎，一般是因为接触冷空气，或吸入花粉、尘埃而引起的过敏性反应；

病毒性伤风感冒的病症表现为流清涕和鼻塞，如果出现黄色鼻涕，则说明可能合并有细菌感染；

如宝宝经常流白色的鼻涕，可能代表他缺乏维生素A和维生素B；

长期流脓样黄绿色鼻涕，要注意宝宝是否患有鼻窦炎。

此外，如果宝宝没有养成良好的卫生习惯，鼻腔内有异物时也会经常流鼻涕，特别是当异物塞入鼻孔时，还会出现鼻塞、呼吸不畅、烦躁不安等。值得注意的是，如果宝宝在流涕的同时还伴有严重打鼾、面容呆滞、鼻子扁小等鼻咽部腺样体肥大征象，不及时诊断和治疗，可能会严重影响生长发育及体态。

鼻塞，好难受

除了流鼻涕外，宝宝在感冒时常常还会遇到鼻塞的问题。最普遍的，也就是感冒时会鼻塞的主要原因是：感冒时，宝宝的鼻腔黏膜组织肿胀、深层血管扩张，通透性增强，腺体和血管周围细胞浸润，黏液腺功能活跃，分泌增加所致。

对于宝宝而言，不论正常正常状态、患感冒或是过敏体质，他们一般都习惯于鼻腔呼吸，因此鼻道一旦不通，必定会直接影响到呼吸道气流的顺畅，影响到他吸吮、睡觉及情绪，甚至影响身心发育，因此维持宝宝鼻子的通畅是必要的工作。若宝宝鼻塞已严重影响到呼吸及睡眠品质，可考虑就医以便做更进一步的鼻腔检查，确定有无潜藏的问题并适当治疗。

鼻塞流涕时，护理办法多多

清洗鼻腔：

爸爸妈妈除了帮宝宝及时擤鼻外，还可以定期用清洁干净、温度适中的流水来清洗他的鼻腔，以帮助排除分泌物。冬春季更需要清洗，但要注意呛水。此外，还可以给宝宝使用儿童用的吸鼻器，不过未满一周岁的宝宝不太建议使用。

按摩及热敷U

爸爸妈妈可用手指轻揉宝宝的鼻翼两侧，或使用浸过温热水的毛巾轻敷鼻部，使鼻腔内的血液循环改善，藉此减少鼻腔黏膜充血及消肿。

涂抹凡士林U

如果宝宝的鼻黏膜太干燥或鼻腔受损伤，可以涂抹医用凡士林作为保护，以避免外界刺激，同时起到的功用。

棉棒清除U

如果宝宝是因为鼻屎过多而造成的鼻塞，如看得见鼻屎，可用棉棒沾些开水来清除；如看不见鼻屎，则勿盲目探钻，以免伤到脆弱的鼻腔和鼻腔黏膜。

吸入蒸气U

如果家中有蒸脸用的喷雾器，也可以用来蒸宝宝的脸鼻，可以使鼻腔湿润消肿，但必须小心雾气的温度，避免太热伤及宝宝。

药物治疗U

在进行适当护理后，如果宝宝的鼻塞情形一直没有得到有效缓解，万万不可自行购药乱服，建议带他去医院，按照儿科医师的医嘱来进行治疗。如鼻塞明显可用儿童专用的0.5%麻黄素滴鼻液，每晚睡觉前使用。白天则可以在鼻腔里涂抹一些医用剂，起到湿润鼻腔的作用。需要注意的是，成人使用的麻黄素滴鼻液，必须稀释2～3倍以后再用，否则会引起宝宝心动过速，因此万万不可乱用。此外，抗生素滴鼻液，可的松滴眼液滴鼻治疗等，也可酌情遵医嘱使用，以减轻鼻塞。

预防鼻塞的5条法则

避免长时间吹冷风和突然改变空气环境，并避开可能存在的过敏原。对于有过敏体质的宝宝来说，必要时还可酌情选用抗过敏药物，如氯雷他定（开瑞坦）等。

手绢或纸巾擦拭并不能清洁鼻腔，要学会定期清洗鼻腔，即在流水中用手在鼻孔下搓动，并不时擤鼻，清洗鼻腔。最好全家都可以养成这样的好习惯。

寒冷季节，要注意保暖，外出可以带好口罩，天气干燥时还可用温热的湿巾捂鼻根部，往鼻腔内涂油性药膏，以防止皮肤皲裂疼痛。

流感时节要避免带宝宝去人多的公共场合，家中多通风，防止感冒病人间交叉感染。

加强日常耐寒锻炼，多到室外活动。保持空气清新，合理营养，使宝宝获得良好的免疫力。

TIPS：对症处理，一病两治

篇7

方法：对我院儿科输液室患儿实施健康教育，并对效果进行调查分析，随机抽取200名患儿分为试验组和对照组。试验组在输液前进行健康宣教。对照组则未进行健康宣教。

结果：适宜的健康宣教能有效提高健康教育有效率。

结论：只有掌握良好的宣教才能提高患儿及家属的满意度。

【关键词】护士 健康宣教

近些年，医院儿科补液人数骤增，儿科护士工作量大，满意率低，许多家长特别是两岁以下小儿，在护士静脉穿刺好以后不知如何护理正在输液治疗的患儿，结果导致经常发生补液外渗，针头拉扯掉等现象。不仅增加了患儿痛苦也让家长与我们护士发生许多矛盾纠纷。

为了更好的改善这一方面，提高工作效率和满意度，科护士长与大家讨论只有掌握良好的宣教才能提高满意度与工作效率。

一 穿刺的宣教

内容：选择好宣教时机

①即在患儿穿刺前便有针对性的询问，特别是2岁以下头部穿刺幼小患儿以前是否输过液，如果已有就简单叮嘱，如果没有我们便多与他们宣教一些注意事项，如穿刺前应先更换好尿布，穿刺好以后要横抱不能竖抱。自己包括旁人尽量远离患儿头部，固定一人抱尽量不要换人。如果小孩好动吵闹，我们则应告知他们，以后穿刺时间选择在宝宝将要睡觉时进行。

②对于2岁以上较大幼儿穿刺手脚，我们会详细告知其父母该如何固定好小孩的手脚，尽量伸直不要打弯，还要告知他们要分散孩子的注意力以便输液可以顺利进行。

③要求护士沟通宣教时一定要诚恳，要富有爱心，时刻从一个家长的角度出发为患者着想。

二 疾病的宣教

我院补液患儿大多是多热、支气管炎、哮喘及呕吐腹泻患儿

①对于发热的患儿嘱其多饮水，头置冰冰贴物理降温，包被、衣服不要裹太多太紧不利于散热，注意休息，多吃水果。

②对于哮喘常发作患儿，要嘱其家长多陪护，满足患儿爱与归属的需要，多做安慰鼓励和解释工作。避免接触空气中过敏原，有条件的患儿可做过敏原测试。生活中应尽量避免与过敏原接触。嘱患儿在空气流通，新鲜环境生活。家长也要学会观察哮喘发作先兆，如鼻痒，眼发痒，打喷嚏，干咳等。合理用药脱离过敏原。如症状不缓解，及时就医。

③对于呕吐、腹泻的患儿家属，我们要嘱其让孩子坐起，把头侧向一边以免呕吐物呛入气管。呕吐后温开水漱口。多喂水，少量多饮，饮食不要太多。少量多餐，不吃油腻辛辣食品。宝宝尽量卧床休息。

结果：在实施穿刺前及穿刺过程中的宣教沟通1个月后，80%患儿静脉穿刺回头率明显减少，家长也对我们的工作予以肯定，投诉率也明显减少。对照组则明显静脉回头穿刺率高50%，家长不满意，投诉率也明显高。

小结：对儿科输液室患儿实施输液前的健康宣教，不仅提高了护士的工作效率，降低了病人家属的投诉率，同时也使病人家属了解到疾病的一般知识，来预防疾病的发作以及如何护理患儿的疾病。

参考文献

［1］ 李文祥：谈儿科门诊宣教工作 中华护理杂志 1980.4.44

篇8

1.1 临床资料

将2014年7～12月进行雾化吸入治疗的6岁以下患儿为观察组，以同年1月`～6月的患儿为对照组?其中对照组486例，男240例，女246例，平均年龄3.5岁，哮喘144例，支气管炎342例；观察组503例，男248例，女255例，平均年龄3.4岁，哮喘163例，支气管炎340例?两组患儿年龄?性别?病情?认知能力等基本情况差异无统计学意义?两组患儿均采用压缩泵雾化吸入，使用德国百瑞雾化面罩，药量3～5ml，每次吸入5～15min，疗程2～6d?

1.2 护理方法

两组患儿及家属均接受常规心理护理和健康教育，治疗前由护士介绍雾化吸人的目的?面罩使用方法?治疗过程中和治疗后的注意事项?治疗时由护士在旁协助?指导，安慰患儿?同时做好家长的心理支持，讲解雾化吸入治疗的优点，消除家长对雾化吸人治疗的顾虑，使他们能主动配合治疗，以积极的态度影响患儿?观察组在此基础上针对儿童的心理特点实行以下心理护理干预?

1.2.1 环境准备 将雾化吸入室进行适当布置，墙上挂上颜色鲜亮的图片和卡通人物图画，减轻患儿对环境的害怕?恐惧?

1.2.2 分散注意力 对1岁以内的患儿采取分散注意力的方法?1岁以内的儿童主要通过视听感知获取周围的信息并以此适应周围环境，同时这个年龄段的儿童注意稳定性差，因此在进行雾化吸入时，可用色彩鲜艳的图画?悦耳的音乐或手机视频分散注意力?对1岁以上的患儿应通过交流让其慢慢接受雾化面罩?如“宝宝，看看这个是什么？”待患儿注意力转移到面罩上时，可假装把面罩放在自己脸上，问：“宝宝，看阿姨在做什么？宝宝要不要试试看？”然后把面罩套在患儿口鼻部进行雾化吸入治疗?这样通过交流，诱导患儿认为这是一个游戏，减轻对面罩的陌生感和恐惧感?在治疗进行的过程中，仍需通过图片?音乐?家长的引逗等方法转移患儿注意力，在玩耍?游戏中完成治疗?

作者简介：俞锋萍，1986年，女，浙江嘉兴，本科，护师?

1.2.3阳性强化法 阳性强化法是指及时奖励好的行为，漠视或淡化异常行为，以增加好的行为出现的频率?行为主义理论认为：“行为是后天习得，一个习得行为如果得以持续，一定是在被它的结果所强化，如果想建立或保持某种行为，必须对其施加奖励”?3岁以下的患儿应以实物强化为主，3岁以上的患儿应以肯定?赞扬等精神鼓励为主?阳性强化物数量不宜多，应经常更换，以免形成习惯化，失去了激励作用?

1.2.4 模仿学习 模仿是向患儿呈现某种行为榜样，让其关注示范者如何行为以及他们的行为得到了什么样的后果，以引起他从事相似行为的方法?适用于1岁以上的患儿?这个阶段，护士对做榜样的患儿加以表扬，从而也使其他患儿有了想要表扬的动机，动机是患儿从观察向行为的转变动因?此时，护士及时指导其他患儿正确进行雾化吸入治疗，同时经常给鼓励?赞赏，促进这种行为的延续，顺利完成雾化吸入治疗?

1.3 效果评价及统计学方法

观察患儿在治疗过程中有无哭闹?拒绝行为?如无哭闹?拒绝行为，在 15min内顺利完成者为依从性好；在治疗过程中大哭大闹，强烈拒绝，导致雾化吸入中断，雾化时间超过 15min者为依从性差?在患儿雾化吸人时指定专人评价?所测数据用SPSS11.0软件包进行统计学分析，计数资料的比较采用X2检验?

2 结果

以上数据显示，两组患儿雾化吸人依从性差异有显著性意义，观察组患儿依从性好于对照组?

3 讨论

3.1 患儿雾化吸入依从性差的原因 婴幼儿正处于生理心理发育的特殊时期，自控能力差，认知水平较低，其心理活动和行为具有稳定性差?发展性变化的特点?儿童患病期间生理?心理和行为都会出现相应的反应，表现为情感易变，环境适应能力差，对家长依赖性强，容易产生孤独?恐惧?不安全的感觉?患儿来到医院，进入陌生的“白色世界”，使患儿产生陌生?紧张感?压缩泵雾化器产生的声音?气雾以及面罩罩住口鼻以及较长时间的固定姿势都会让患儿感到烦躁甚至恐惧，从而大哭大闹，无法完成雾化吸入，影响雾化吸入的依从性?

3.2 发展心理学概念 发展心理学研究不同年龄阶段个体心理与行为的特点?发展的连续性与稳定性?发展的相关因素等问题?

针对不同年龄段儿童的心理发展特点采取干预措施提高雾化吸入依从性

3.2.1 感知觉是个体认知发展中最早发生，也是最早成熟的心理过程，是婴儿认识的开端?刺激偏爱程序研究表明婴儿早期就能够觉察刺激源，能够区分不同的刺激物，且对某种图形产生偏爱，如鲜艳的色彩?运动的物体?物体轮廓线密集的地方或者黑白对比鲜明处?曲线或者同心圆图案等，表明他们对所接触的外部事件具有选择性?根据这一特点，对于1岁以内的患儿，可用婴儿喜欢的外部事物来分散其注意力，使其在不知不觉中完成雾化吸入?

3.2.2 1～3岁的儿童开始出现一些比较复杂的情感体验，有了简单的思维，同时自我意识逐渐形成，初步学会了最简单的自我评价如“乖”?“听话”等?采取阳性强化法让患儿以游戏的方式参与到雾化吸入治疗中去，患儿不断地得到被奖励后的情绪体验，大大提高了患儿对治疗的兴趣，从而提高了对雾化吸入的依从性?

3.2.3 3～6岁的儿童在表达?语言和自我概念上迅速发展，促进了自我意识情感，如羞怯?尴尬?罪过?嫉妒和骄傲等的发展?对事物有了一定的理解和识别能力，完全能用语言表达其要求，已有尊重别人和要求别人尊重自己的心理反应?在这些患儿做雾化吸入前，应与患儿做好解释和交流，采用模仿学习法通过让患儿观察榜样行为，同时护士对榜样的表扬?赞赏，激发患儿出现相同的行为，充分调动他们的主观能动性，使其积极地完成雾化吸人治疗?

参考文献

[1] 尤黎明，吴瑛，等.内科护理学.[M].北京：人民卫生出版社，2006.

[2] 岳秋俊，于萍.患儿雾化吸入配合情况的分析及对策.[J].中国实用护理杂志，2010.

篇9

小儿久咳不愈的病因

1　感染。

小儿久咳不愈的病因中最常见的原因是感染。与成人相比，小儿鼻腔短、鼻道窄、鼻黏膜柔嫩、血管丰富；小儿气管和肺组织发育尚不完善，支气管腔较成人狭窄，缺少弹性组织，支撑力量不足，气管中黏膜血管丰富，清除细菌的能力差；小儿辅助呼吸肌力量小，同样也影响小儿通气换气功能；小儿时期呼吸道免疫功能较成人低，再加上冬天干冷的空气，常常导致小儿比成人容易发生呼吸道感染。小儿扁桃体在1岁时逐渐增大，4～10岁是扁桃体发育高峰期，因此扁桃体炎也常发生于儿童期。

2　警惕其他基础疾病。

小儿易患呼吸道感染的原因还可能与存在一些基础疾病有关，如先天性心脏病、先天性免疫功能缺陷、先天性呼吸道畸形、佝偻病引起的胸廓畸形、营养不良、肺结核等。因此对于存在反复感染征象的小儿需警惕这些先天性疾病的可能。

3　感染后咳嗽。

在门诊，我们还经常见到许多既往健康、没有基础疾病的孩子，在经历了一次感染后，出现久咳不愈的现象，我们称之为“感染后咳嗽”。检查胸×线片无异常，咳嗽呈刺激性干咳或伴少量白色黏痰，咳嗽可以持续超过4周。其原因与感染破坏了气道上皮的完整性、呼吸道纤毛柱状上皮细胞的鳞状化生等原因有关。这样的小儿可以应用降低气道高反应性的药物，如顺尔宁、开瑞坦等，可短期口服或吸入糖皮质激素。但如果咳嗽时间超过8周，则应考虑其他诊断。

4　过敏性咳嗽。

另一个引起小儿冬日久咳不愈的常见原因是过敏性咳嗽，或咳嗽变异性哮喘，是儿童尤其是学龄前和学龄期儿童慢性咳嗽的常见原因之一，有下面这些情况家长要留意是否过敏性咳嗽：持续咳嗽，4周，常在夜间和(或)清晨发作，运动、遇冷空气后咳嗽加重，无感染征象或经过较长时间抗生素治疗无效，有过敏性疾病史或家族史。因为存在气道高反应性，所以顺尔宁、开瑞坦仍是应用指征，还可以加用B2受体激动剂和吸入糖皮质激素。

5　上气道咳嗽综合症。

如鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎、慢性扁桃炎、鼻息肉、腺样体肥大等，也常引起小儿久咳不愈，主要与上气道炎症分泌物常常流向后鼻道、经常刺激咽喉壁有关。小儿咳嗽以清晨或改变时较厉害，常伴有鼻塞、流涕、咽干并有异物感。我们称这类咳嗽为上气道咳嗽综合症。这一综合症的首要治疗是针对各种慢性的鼻咽部疾病，要寻求耳鼻喉科医生的帮助，行鼻腔盐水冲洗，有过敏性鼻炎者，需避免接触过敏原，加用顺尔宁、开瑞坦和鼻吸入糖皮质激素等治疗。

另外，引起小儿咳嗽的原因还有胃食管返流性咳嗽、嗜酸性粒细胞性支气管炎、异物吸入、药物诱发性咳嗽、耳源性咳嗽及心理因素引起的咳嗽等，尚需注意识别并及时进行对应治疗。

如何帮助孩子度过人生这段脆弱的时期呢?

1　北方的冬天都有供暖设备，但要注意室内外温差不要过大，也不要太干燥，否则对人体的生理与健康都会有一定影响。研究表明，采暖期室温控制在14～18℃之间，室内相对湿度控制在35％～45％，对人体比较适宜。

2注意日常护理。我们常常见到许多家长，对孩子关爱有加，冬天给孩子穿很多衣服或盖厚重的被褥，生怕孩子着凉。殊不知，这样的孩子反而容易经常感冒发烧。总是“久治不愈”。好动是孩子的天性，穿了较多衣服的孩子往往活动后大汗淋漓；睡觉时因为盖得太多，内衣汗透，加上不能得到及时更换，总是不断着凉。

3　平素注意营养均衡，婴幼儿要适时添加辅食，鱼、肉、蛋、奶、菜等都应该调配着成为学龄前、学龄期儿童的盘中餐，要注意粗细搭配。全面均衡的营养才是健康身体的保证。

篇10

1　正确擤鼻涕

应该一次擤一边，不要两边同时擤。先压住一侧鼻孔，用力将鼻分泌物由另一侧擤出，同时把嘴巴张开，以分散鼻腔内的压力，这样可以减少鼻腔压力经耳咽管伤害中耳的机会。擤出鼻子的鼻涕，应该用柔软的布或是湿纸巾轻轻擦拭。太干的卫生纸可能会使鼻孔周围皮肤受伤，鼻孔内残余的鼻涕，可用干净棉花棒轻轻绕圈转出。

很多宝宝不喜欢大人帮忙擤鼻涕，可以教会宝宝自己擤鼻涕。先把一张纸放在小朋友嘴巴前，让小朋友用嘴巴轻轻吹动卫生纸。接着，把嘴巴闭起来，改用鼻子吹动卫生纸，经过反复的练习。小朋友就能学会擤鼻涕的方法了。

2　不要让宝宝挖鼻孔

从小建立宝宝正确的鼻子卫生习惯，不要让宝宝习惯性的挖鼻孔，指甲要经常修剪，以免伤及鼻黏膜和结痂处。鼻前庭发炎的时候，鼻子周围的痂皮或是干掉的鼻屎会增多，如果直接用手去抠，或是直接拿纸巾擦除，会因为痂皮清除过程不洁，息部再度感染发炎、糜烂、结痂的情形会反复出现。家长可以先用热毛巾敷鼻子。痂皮或是鼻屎就会变软，再用棉花棒或干净的小夹子轻轻清除鼻屎。或者滴一滴水在宝宝鼻孔里。让宝宝打个喷嚏，就能很轻易的清除鼻子里的分泌物了。

3　避免倒吸鼻涕

鼻子塞住时。很多人习惯猛力一吸，将鼻涕倒吸回去。倒吸鼻涕不是一个好习惯，因为倒吸会造成鼻腔负压变化，从耳咽管影响到中耳腔压力的平衡，长久下来，可能会造成耳膜凹陷。如果小朋友习惯性的倒吸鼻涕。爸爸妈妈最好想办法帮助小朋友戒除这个坏习惯。

4　春季注意事项

春季是感冒流行季节，少带宝宝去人多拥挤的公共场合，并让其养成戴口罩的习惯。

春季常见的宝宝鼻子问题

1　过敏性鼻炎

春季是过敏性鼻炎的高发季节，别以为这种恼人的鼻子问题只会骚扰成人，其实不少儿童也是过敏性鼻炎的患者，而家长往往将孩子的过敏性鼻炎当作感冒来治。过敏性鼻炎是因为对某种特定的过敏源所激发的一连串鼻黏膜的反应，一般都会出现这样一个过程：反复发作的鼻痒，遇到过敏源后控制不住地打喷嚏。一次可连续几个甚至几十个。继而流出大量的清水样鼻涕，并且还伴有鼻塞、嗅觉减退或缺失症状，但没有发烧、嗓子疼等表现。

痒是过敏的指针症状，不仅是鼻子痒，眼睛和耳朵深处也会痒。

儿童的长期慢性过敏性鼻炎如果不及时治疗。除了会并发哮喘和咳嗽变异性鼻炎，还会将感染和炎症向其周边器官侵犯，可引起鼻窦炎、支气管炎、咽炎、中耳炎、扁桃体肥大、腺样体肥大、睡眠呼吸障碍。以及长期慢性中耳损害引起听力和语言障碍等一系列疾病的发生。

家长怀疑孩子得了过敏性鼻炎，应该咨询专业的鼻科医生，确诊是由于遗传、药物、过敏源还是其他原因引起。如果确诊是由过敏源引起的过敏性鼻炎，可以通过过敏源检查，找到引起孩子鼻炎的过敏源，并在平时注意躲开这些过敏源。严重的过敏性鼻炎需要通过药物治疗。

2　流鼻血

对儿童来说。鼻子出血最常见，尤其是在春季，因此。如何预防鼻子出血和出血后的护理就成为父母需要了解的重要问题。

为什么儿童春天容易发生鼻出血呢?

第一，春季天地阳气升发，属稚阳之体火气较旺的儿童，体内阳气也随之急剧升发，血随气涌，上冲鼻咽而易出血：

第二，经寒冬蛰伏，叠衣重帽太久的儿童，突然获得室外活动的机会，特别兴奋，在忘乎所以之时易造成鼻外伤出血：

第三，入春转暖，空气的温度增加而湿度降低，使冬天过久收缩的鼻腔血管扩张，鼻内产生干燥、发痒等不适感，稍一抠挖，即会出血：

第四，春天是流感、麻疹、猩红热等热性病的流行期，发烧之后可继发鼻腔及鼻窦感染，造成鼻出血。

宝宝活动时父母要注意看管好，避免鼻外伤：

宝宝鼻痒时不要让其自己挖，父母可用滴鼻液(儿童用时需稀释)在鼻腔内轻轻涂抹帮助缓解；

饮食中给予清淡之品，切勿多吃炸煎的肥甘厚味，不要给孩子吃过多的巧克力、曲奇饼、开心果等易上火的食品。

注意保持室内空气湿润，给孩子多喝水，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。

预防感冒和其它热性病；

如果儿童以前在春季也有过鼻出血史的，父母可给他服用金银花、、麦冬、生地水煎液以预防。

应将其身体横置前倾，以防血经咽入胃而引起呕吐：

再用食指和拇指紧捏其鼻翼上端，一般在10分钟左右可自行止血，也可用消毒纱布卷成半支香烟状，塞放到上唇与齿龈的穹窿处，然后横着食指在鼻孔下压迫上唇；

或者用冷湿毛巾敷前额和鼻骨处，以热水烫脚，使出血处血管收缩和下肢血管扩张而达到止血目的。

篇11

第二种现象：宝宝治了一个星期，几经诊治，疾病终于好了。家长得出结论：还是最后一个大夫有水平，一治就好了！

上面两种现象很普遍，很多家长都会以宝宝痊愈的快和慢来衡量医生用药的好坏，总是觉得“好的快就是医生有水平”、“好的快就是好药”。其实，这种评价是十分片面的，甚至是错误的。为什么呢？因为宝宝疾病的发生、发展、痊愈或加重，是一个十分复杂的过程。

宝宝疾病过程分析

1.病原菌

①进入宝宝身体里的病原菌数量越多，症状往往越重，恢复起来就越慢。

②病原菌的毒力越大，对宝宝的危害越大，病情自然也就更重。

因此，即使用药合理，在病菌数量多、毒力大时，往往需要的时间就更长。

2.免疫力

任何疾病发生、发展和痊愈的过程，都有自身免疫力的参与，人体自身的免疫力自始至终都会与外来的病原菌做斗争。宝宝会不会生病，生病的严重程度，不仅有外来微生物的数量和毒力的影响，自身免疫力也是决定因素之一。免疫力强的宝宝遇到细菌病毒侵袭，即使患病，症状也会比较轻微，痊愈得也更快；而免疫力差的宝宝，很可能症状比较重，即使用药了，恢复起来也很慢。这就可以解释为什么同一种病，这个宝宝吃两天药就好了，而另一个宝宝吃了药不仅没有好转，而且还有暂时加重的情况！

病好是需要时间的

1.上呼吸道感染

大多数上呼吸道感染都是由病毒引起的，并没有什么特效药，治疗的基本原则就是对症支持治疗。也就是说，当有严重的流涕、喷嚏、咳嗽时，针对这些症状，选择相应的药物缓解症状。但实际上这些药物对清除病毒是没有直接作用的。相当于中医所说的“治标不治本”。

一般来说，感冒是有“自限性”的，就是说发展到一定程度自己就会好转，病程一般是三到五天。这期间，宝宝会有咽部发红、厌食、流涕、咳嗽、喷嚏等症状。而年纪越小的宝宝，这些局部症状越不显著，而全身症状却比较严重，比如高烧、烦躁、厌食、呕吐，甚至高热惊厥。很多家长第一次经历宝宝这样的疾病时，会茫然无措，会存有疑问：宝宝没有咳嗽，也不流鼻涕，怎么会是感冒了？光发烧，烧坏了可怎么办？看了病，吃了药，怎么还不见好呢？

通过上面的介绍，家长们心里就有了数：大夫开的药，只是针对症状开出的，不是针对病毒的，只要护理得当，三五天时间，这些症状是会慢慢缓解消失的。

2.肺炎

别看都叫肺炎，不同病原菌引起的肺炎疗程可大不相同。比如，肺炎链球菌引起的肺炎，早期应用抗生素可于1～2天退热，治疗需要持续1～2周；支原体引起的肺炎，有持续的干咳，疗程长，大约2～4周；由腺病毒引起的肺炎，高热起病，持续不退，发病3～4天后症状加重，应用抗生素无效，需使用抗病毒药，并对症支持治疗。即使经医生正确的诊断和用药后，不同病原引起的肺炎治疗时间仍是长短不一。

另外，不同病原引起的肺炎，最初的肺部听诊表现也不一样，可重可轻，也可以完全正常，再结合宝宝的症状表现，有些被诊为肺炎，有些却被诊断为气管炎，还有一些仅仅被诊断为上呼吸道感染。但随着病情进展，最终都被诊断为肺炎。所以才会出现，家长先听医生说是感冒，过两天换个医生看，却诊断为肺炎了。家长们会认为第一个医生误诊了。其实，初诊医生并没有错，问题就在于肺炎是个动态变化的过程。

频繁换医换药不可取

1.药物发挥作用的机制

①血药浓度。任何药物进入人体发挥作用，都需要一个时间，在这段时间里，药物要经过血液传递，让机体吸收、代谢等步骤，最后才被分布到特定的感染部位。并且，只有当药物在体内达到一定浓度后，才能发挥作用，低于这个浓度时，虽然也可以起作用，但药效并不能达到最大化。

②规律服药。为了保证体内药物持续杀菌，就需要严格按照药物说明上所说的间隔时间，规律服药，只有这样，药物才能持续发挥作用，病情才能得到控制。比如，一种抗生素需要每隔8小时服一次，可是家长往往是习惯性地在早饭、中饭和晚饭后给宝宝服药。这样，就造成夜间血药浓度下降，杀菌作用不能持续，病情自然不能得到最好的控制。

2.宝宝患病是一个过程

在这个过程中，尽量不要为了“快”，而频繁地更换医生换药物，这是因为：

①如果自始至终都由一个医生看，医生会比较了解宝宝症状、体征和精神状态的变化，可以了解药物的作用和效果，并根据病情进展，或进一步检查，修正最初的诊断，或改进治疗方案。

②家长过于焦急，特别是那些认为只要一吃药就应该马上改善症状的家长，往往给医生造成压力。为了满足家长“快一点”见效的愿望，医生只得更换更广谱、更高级的抗生素，而不是等待原有的药物起效。频繁地换药往往使宝宝产生耐药性，对宝宝健康十分不利。

观察宝宝病情举例

1.对宝宝上呼吸道感染的观察

如果发现宝宝突然出现声音嘶哑，咳嗽的声音像犬吠声，吸气时嗓子发出吼吼的声音，活动后吸气费力，吃奶和饮水时有呛奶呛水时，那么就有可能是感染引起了急性喉炎，要马上就医，否则会出现喉梗阻，危及生命。

如果服药三天症状不见好转，且有加重的趋势，或出现了喘息、烦躁不安或是萎靡不振的现象，需要再次到医院进一步检查，以便排除其他疾病。

2.对宝宝肺炎的观察

用药三天，发烧持续不退，或是发烧间隔没有延长，发热程度没有降低的趋势，宝宝呼吸费力，呼吸加快，鼻翼煽动，口周发青等，这些情况说明病情严重，药物没有控制住病情，而且有并发心力衰竭的可能，需要尽快再次去医院就诊。

3.对宝宝腹泻的观察

服用抗生素及助消化药物后两至三天，如果大便次数没有减少，大便性质没有好转的趋势，并且出现尿少，眼窝凹陷，哭时泪少，说明宝宝出现了脱水，要及时到医院处理。如果在腹泻治疗过程中，患儿突然出现阵发性的剧烈哭闹，这说明宝宝的肚子疼。除了腹泻时肠痉挛会引起疼痛，还要注意腹泻期间有可能出现的肠套叠，尤其是排出的大便带血，一定要马上到医院诊治。肠套叠是外科急腹症，早发现可通过空气灌肠使肠管复位，如发病时间超过48小时，出现肠坏死，就需要外科手术来切除了。

如何护理生病宝宝？

了解了这些知识，家长们就应该抛弃原有的“求快”的不合理预期，在家按时给宝宝服药，密切关注宝宝的病情变化，在有异常变化时，也能够把宝宝及时送到医院。这样不仅避免了换医换药的弊端，又减少了医院内交叉感染的几率。

那么，在日常生活中及治疗期间，家长应该做些什么，才能让生病的宝宝迅速好起来呢？

1.预防是关键

如果宝宝平时的饮食搭配合理，注意锻炼身体，那么生病时，自身的抵抗力就会发挥作用，宝宝病情会比较轻微，服药后好得也快。

2.护理很重要

① 对于患肺炎的宝宝，要注意多饮水。喝水有助于粘痰稀释，配合拍背吸痰的辅助措施，宝宝的肺炎就会好得更快些。千万不要为了哄宝宝看病和吃药就给宝宝买甜食、买甜饮料，这些食物饮品一般都会加重咳嗽，不利于病情恢复。

篇12

第三天半夜，孩子的烧完全退了，但是开始严重咳嗽，咳嗽的声音和以往不一样，空空的，有点像狗吠。孩子总是迷迷糊糊地不断翻身，有时候突然会坐起来，总之睡不沉。我有点害怕了，赶快叫醒孩他爸，去了医院。

医生诊断：“喉炎！”

我瞬间紧张起来，以前见妈妈群里说有孩子得过，这病最大的危险就是：孩子有可能窒息，危及生命。

赶紧问医生：“怎么办？”

医生给孩子打了一针，开了一些雾化的药，就让我们回家了，说问题不大。但我还是一夜未睡，因为害怕孩子突然窒息。遇到孩子生病，家长简直没有抵抗力，玻璃心啊！

如何快速分辨小儿急性喉炎

急性喉炎是上呼吸道感染的一种，多发于1～3岁的婴儿。引发喉炎的病毒能使孩子的喉咙和呼吸道分泌出很多粘液，粘液慢慢积聚在喉咙，使孩子的呼吸道变得狭窄，粘液稍微变稠就容易堵塞呼吸道，引起呼吸困难等症状。

小儿急性喉炎发病前1～2天，会出现发热、咳嗽、流涕、声音嘶哑等症状。随着病情的进展，炎症由咽部向下蔓延，使喉腔黏膜发生炎性肿胀。患儿常在夜间突然出现“击破竹样”的咳嗽，呼吸困难，呼吸道伴随有杂音，有时发出类似狗叫的“吼、吼”声。

那如何快速分辨喉炎呢？

#听呼吸声：呼吸费力是小儿急性喉炎的常见症状。

#听咳嗽声：孩子咳嗽声不深，连续咳嗽时像狗吠。咳嗽声空空的，不经过肺部，好像在喉咙里一样。

#观察发病时间：孩子会在晚上睡觉后2～3小时左右突然出现急剧的呼吸困难，发作时间为2～3小时，有时会持续整晚，但多到凌晨后终止。

#病情初期伴有症状：伴有不同程度的咳嗽、流涕、发热等呼吸道感染症状。

#孩子说话声音：孩子的声音嘶哑，会说话的孩子，严重时发不出声音；不会说话的孩子，严重时，叫不出来、哭不出来。

喉炎的危险性不在于孩子咳嗽得厉害，而是咳嗽时容易发生窒息，也就是喉梗阻，喉梗阻会引发孩子呼吸窒息，短暂的呼吸窒息，意味着孩子呼吸气量不足，有可能引发面色苍白、口周发青等缺氧症状，严重时出现意识不清，甚至抽风。

我有个朋友有一个习惯，我觉得很好。

他孩子发烧，先不给孩子用药，而是带着孩子去医院验血。验血可以查出发烧的原因，如果是炎症如喉炎、支气管炎等，可以早期介入治疗；如果是吃多了，食烧，就不用太着急；如果是普通感冒，也有应对的简单办法。清楚地知道发烧的原因，其实很重要，不会耽误病情。验血没啥副作用，只是孩子手指疼一下而已。

有些时候，不要抵抗激素用药。一听到激素、抗生素，宝妈们就会皱眉头，有些甚至坚决抵制！其实，少量的激素可以迅速缓解病情，解除危险，对孩子也没有副作用，是目前治疗小儿急性喉炎的最有效的办法。

果然，打针雾化，半夜带着孩子回到家时，症状已经好了很多。

小儿急性喉炎病程中，宝妈如何护理

#夜间睡觉时，仔细观察患儿情况

在夜间睡觉的时候，小儿急性喉炎容易加重病症，所以要在夜间宝宝休息时，保障孩子呼吸通畅，最好是枕头稍微垫高一点，随时检查孩子的呼吸状况、体温状况；体温超过39℃或者呼吸困难、脸色发青都要及时就医。

#增加空气湿度

孩子患病期间室内最好连续几天都开加湿器，借助加湿器增加空气湿度，可以缓解孩子咽喉的不适，防止宝宝呼吸道中的粘液堆积引起的呼吸困难。

#孩子难受可以哭出来

对于患有急性喉炎的孩子来说，炎症带来的各种不适让孩子难受，孩子可能会因为发烧、咳嗽、呼吸困难等难受的症状而嚎啕大哭，这时候，家长不要急于去阻止孩子，患有该病的孩子啼哭反而有利于他顺畅地呼吸，如果孩子啼哭声音响亮，啼哭时抽泣顺畅说明孩子症状正在好转。

#给孩子洗个SPA浴

SPA浴是指让孩子沐浴蒸汽，而不是说让孩子在充满蒸汽的空间洗澡，家长可以先将洗澡间的热水阀门开到最大，让热水流淌到水桶或者水盆中，关好门窗，让孩子坐在离热水两米远的地方以防止烫伤，让孩子坐在小凳子上沐浴蒸汽，但是全程必须有家长陪伴。

#保持空气流通，多到室外呼吸新鲜空气

带孩子去室外空旷清新的环境中呼吸新鲜空气，新鲜的空气有利于呼吸道的恢复；如果家庭周围环境确实不太理想，可以考虑雨后清新时开窗户让孩子透气。

#利用好家里的冰箱

篇13

YES or NO

我们先给自己的家做个体检吧，到底家里有没有空气污染的情况呢？有一种简单方便的办法，可以自我判断出室内空气污染的程度。

1. 清晨起床，觉得憋闷、恶心、头晕目眩。

YES?NO

2. 家人经常感冒。

YES?NO

3. 不吸烟也觉得嗓子不舒服，有异物感，呼吸不畅。YES?NO

4. 家中小孩常咳嗽，打喷嚏，免疫力下降。

YES?NO

5. 家里人有群发性过敏反应。

YES?NO

6. 家人有一种疾病，离开这个环境，症状明显变化和好转。YES?NO

7. 新婚夫妇长期不孕，又查不出原因。

YES?NO

8. 孕妇正常怀孕，但胎儿畸形。

YES?NO

9. 室内植物不易成活，叶子易发黄、枯萎。

YES?NO

10. 家中动物莫名其妙死掉。

YES?NO

11. 有明显刺鼻、刺眼等刺激性气体，而且超过一年气味仍散不尽。YES?NO

结果

如果有2个YES――轻度污染！

如果有4个YES――重度污染！

如果有5个以上YES――极度污染！

什么造成了你家里的空气污染？

如果测试显示你的家里存在一定程度的空气污染，你知道什么是罪魁祸首吗？

苯的危害

影响中枢神经系统，并伴有头痛、头晕、恶心及其他神经性问题。刺激眼睛、皮肤和上呼吸道。破坏造血功能，并对肝、肾和免疫系统产生影响。诱发白血病，是强致癌物。女性对苯的危害较男性更为敏感，影响生殖功能，可导致胎儿先天性的缺陷。污染源：有机溶剂，如油漆、涂料、黏合剂、捻缝胶等。建筑材料，如人造板、泡沫隔热材料、塑料板材等。室内装饰材料，如壁纸及其他装饰材料等。纤维材料，如地毯、挂毯和化纤窗帘及其他材料等。皮革制品，如皮沙发、皮椅等。

甲醛的危害

长期接触低剂量甲醛，可以引起慢性呼吸道疾病、女性月经紊乱、妊娠综合征，引起新生儿体质降低、染色体异常，甚至引起鼻咽癌。

高浓度的甲醛，对神经系统、免疫系统、肝脏都有危害。它还刺激眼结膜、呼吸道黏膜，导致流泪、流涕，引起结膜炎、咽喉炎、哮喘、支气管炎和变态反应性疾病。甲醛还有致畸、致癌作用。据流行病学调查，长期接触甲醛的人，可引起鼻腔、口腔、鼻咽、咽喉、皮肤和消化道的癌症。污染源：用作室内装饰的胶合板、细木工板、中密度纤维板和刨花板等人造板材。使用了人造板材料的家具，含有甲醛成份的其他种类的装饰板材，比如贴墙纸、化纤地毯、涂料等。燃烧后会散发甲醛的某些材料，比如香烟及一些有机材料等。净化室内空气的高招知道了导致空气污染的原因后，我们需要掌握一些防止污染的措施，并改善生活习惯，实现长期有效的净化空气环境！

1.经常通风。

2.经常打理室内卫生。

3.加强室内绿化（绿色植物如仙人掌、吊兰等） 。

4.采用空气清新剂或果皮等来净化室内空气。

5.购买并使用空气净化器。

6. 请专业空气净化公司进行全面综合治理。

@空气纯净度ABC

PM是英文particulate matter的首字母缩写，也就是细颗粒物，而2.5则是指颗粒物的直径为2.5微米。换句话说，凡是直径小于2.5微米的颗粒物都可以称为PM2.5，这些物质的直径还不到人类头发丝的1/20，但能负载大量有害物质穿过鼻腔中的鼻纤毛，直接进入肺部，甚至渗进血液。目前已经有科学数据证明，PM2.5与肺癌、哮喘等疾病密切相关。

PM2.5从什么地方来？

PM2.5的来源有两个方面，一是自然产生的，二是人类排放的，尤其以人类排放为主。比如煤炭燃烧、垃圾焚烧、厨房烟气、道路扬尘、工业粉尘、汽车尾气，还有自然界的花粉、真菌孢子、漂浮的海盐等都是PM2.5的来源。

雾霾天气外出记得戴口罩！

在雾霾天气里，如何保护自己的呼吸健康？出门记得戴口罩！首先，口罩要阻尘效率高，因为在空气中，粒径在2.5微米以下的细颗粒物被吸入人体后会进入支气管，干扰肺部的气体交换，引发哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。因此，阻挡这类颗粒的吸入很关键。其次是口罩与人脸形状要尽量密合，否则粉尘或病原微生物容易通过不密合处进入呼吸道，口罩的隔离效果会大打折扣。第三，口罩的呼吸阻力要小，重量要轻。

空气污染可能

导致癌症！

人每天呼吸约2万次，吸入空气15~20m3。大气污染物的危害表现是呼吸道疾病与生理机能障碍，眼鼻等黏膜组织受到刺激而患病。大气污染物的浓度很高时,会造成急性污染中毒,使疾病恶化，甚至数天内夺去几千人生命。人体成年累月地呼吸被污染的空气，还会引起慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿及肺癌。

2万余人死于空气污染！

根据英国环保协会推算，全世界每天有2万余人死于空气污染，相当于每天有100多架飞机发生空难。更重要的是，如果没有空气污染，全世界人口平均寿命可以延长30年，这是许多生命科学家的判断，因此空气污染必然成为越来越多人关注的焦点。

空气污染带来的症状！

在中度空气污染条件下，心脏病和肺病患者症状会显著加剧，运动耐受力降低，健康人群中也会普遍出现以上症状。环保部门建议，老年人和心脏病、肺病患者应停留在室内，并减少体力活动。而在重度空气污染条件下，健康人运动耐受力降低，会有明显不适症状，甚至患疾病。建议老年人和病人应当留在室内，避免体力消耗，一般人群也应避免户外活动。

空气污染严重影响孕妇和胎儿！

在怀孕头三个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期。如果怀孕早期在冬季，尤其是在北方的冬天，门窗紧闭，孕妇外出时间较少，受室内空气污染的影响较大，胎儿出现缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。如果在春天受孕，天气多变，孕妇容易受凉，而且由于空气中湿度大，温度逐渐升高，各类病毒的的繁殖和生长增速，使病毒性疾病明显增加并呈现出流行性，故使孕妇感染病毒的几率增多。

六招挑选空气净化器

提高家里的空气质量，比较给力的方法之一，就是使用空气净化器。到底怎样才能挑选一款适合自家的空气净化器呢？3M菲尔萃健康专家为我们支招。

新房装修完的甲醛残留，不仅影响自己，也会影响未来胎儿的身体健康。这款空气净化器，对甲醛等物质有很好的去除效果。滤芯采用最新升级的活性炭Dual Fire技术，提供更强、更长效的吸附能力，使室内装修污染加以改良。

整合HEPA净化、催化活性炭分解、动态除菌、UFCO甲醛高效分解、污染物检测等技术于一体。独有的UFCO最新技术，可高效地将空气中的甲醛污染物催化氧化。

这款净化器很适用于大面积房间，如客厅、娱乐室、地下室等。它拥有目前最为领先的甲醛常温高效分解、高效催化活性炭以及HEPA高效微粒过滤等先进的空气净化技术。配有先进的计重式颗粒物浓度的探测以及光、电显示功能，无论在何种环境下都能方便知道室内空气的变化。可快速有效去除空气中甲醛、氨、苯、宠物异味、烟雾、细菌、病毒等。

应该根据使用面积选择自己需要的空气净化器，使用面积越大不等于过滤效率越好，盲目追求使用面积反而会造成耗电量的增加和滤网寿命下降。

全新净烟功能，能迅速感应到香烟味，并在急速计时模式下，连续高速运转10分钟，更快地净化室内的香烟味，适用于吸烟者的家庭和吸烟会议室等场所。低、中、急速、自动四种风量模式，可根据室内污染情况，选择需要的运转模式。

CADR(洁净空气输出比率)是国际权威机构评价空气净化效能的主要指标，是由美国家电制造商协会（AHAM）严格按照测试标准进行测试得出的空气净化器输出洁净空气的比率 。CADR数值越高，则表示净化器的净化效能越高。利用CADR值，可以评估空气净化器在运行一定时间后，去除室内空气污染物的效果。

有些空气净化器采用功率较低的风机，虽然使机器产生较低的音量，但无法达到较好的滤净效果。有的空气净化器虽可达到较高的滤净效果，但会产生较高的噪声值。一台好的空气净化器即使在高速运转情况下，依然能保持静音效果。

小巧轻薄的体积，不仅能使空气净化器发挥更好的净化效果，同时也能在不同的位置方便摆放。时尚的造型则让空气净化器成为室内装饰的一个点缀。

空气净化器滤网的更换，直接关系到空气净化器的使用效率和寿命，以及对室内空气的净化能力。滤网是承积有害物质的容器，因此选购空气净化器时应该选择可更换滤网的产品，并定期进行更换，以防止空气净化器滤网饱和造成二次污染，成为室内又一处过敏原。

@空气温度ABC

室内空气湿度不是越高越好！

现代医学研究表明，对人体比较适宜的相对湿度为：夏季室温25℃时，相对湿度控制在40%～50%比较舒适。冬季室温18℃时，相对湿度控制在60%～70%。如果空气湿度太高，人也会感到胸闷、呼吸困难。特别是对老年人尤其不利，会患上流感、哮喘、支气管炎等病症。一旦空气湿度低于20%，室内的可吸入颗粒物增多，则容易使人患上感冒。

湿度+温度的危险指标是多少？

人体致死的高温指标与空气湿度有很大关系。当气温和湿度高达某一极限时，人体的热量散发不出去，体温就要升高，以致超过人体的耐热极限，人就会死亡。因此，我国规定灾害性天气标准为：长江以南最高气温高于38℃，或者最高气温达35℃，同时相对湿度高于61%；长江以北地区最高气温达 35℃，或者最高气温达30℃，同时相对湿度高于64%。

警惕加湿器肺炎！

人们在享受加湿器带来的湿润空气时，室内的各种细菌也在这样的环境中生长繁殖，这些细菌就是引发肺炎和呼吸道疾病的元凶。这种被医生们称为“加湿器肺炎”的疾病，与夏季常见的“空调病”相似，都是由于有害微生物经空气进入了人体的呼吸道并引发了炎症造成的。漂浮在空气中以及散落在灰尘里、

物品上的各种微生物，一旦温度、湿度适宜时，就会快速生长、繁殖，抵抗力相对较弱的老人、儿童等人群吸入细菌后容易感染。冬季室内的常见微生物除细菌外，还有霉菌、放线菌，这些都可引发肺炎或呼吸道疾病，而该类病症引起的痰咳，也会加速细菌的传播。

湿度要稳定！不可随意给新生儿的房间温度和湿度要相对稳定，室温以20～24℃、湿度以50%～60%为好。可将温度计和湿度计放在婴儿房间进行监测。任何季节每天都要定时开窗通风换气。房间温度过低时可用电暖气，但要注意保持一定的湿度。夏天温度较高时，可用空调降温，注意空调不要直吹孩子，并根据室内温度给宝宝盖被以防着凉。

加湿器添加“作料”！

在使用加湿器时，不能随意添加消毒杀菌剂、醋、香水、精油等，否则会对身体健康产生负面影响。比如消毒杀菌剂通过雾化进入空气，被吸入人体后，其中的化学试剂对肺部和支气管的上皮细胞会产生刺激，长期使用，细胞会遭受损伤，引起不同程度的疾病。又如很多人会在加湿器里加几滴醋，认为能杀菌防流感，同时也不存在化学制剂的危害。其实，这样的做法同样欠妥。用醋做消毒时人最好先离开，杀完菌通风后再进入室内。

Tips购买加湿器时，要根据自己和家人的需求来选择。同时要特别注意5点小窍门，才能将

一台贴心的加湿器带回家。

■ 第一，出雾量不宜太大。怎么判定出雾的大小呢？将手放在出雾口5秒，如果没有明显水珠，那就是合适的出雾量。

■ 第二，要带有湿度控制，最好是数字显示的。因为，如果湿度太大，对人和家具都不好。

■ 第三，注意电机声音，噪声要小。

■ 第四，最好是安全隔离变压器的结构。

■ 第五，选择大品牌，这是产品质量和售后服务的保证。

13房屋面积

决定加湿量！

室内湿度太干或太湿都不好，所以房屋面积是选择加湿器的一个重要因素。比如20m2的房间适宜使用加湿量为270ml/h以上的加湿器，40~50m2的房间则应选择加湿量为540ml/h的产品。

实木家具也需要保湿！

14对于实木家具而言，保湿同样是重点。实木家具的表层，都有一的作用。因此，可以使用一些专用的家具护理产品，更好地锁住木质中的水分，家具中水分含量正常，就能够有效避免干伊莱克斯超声波加湿器 EEH350参考价格：500元

采用超声波高频振荡技术，将水雾击成1~5微米的微细水分子，快速扩散到空气中，有效调节室内空气湿度。根据室内环境，自由调节雾量大小。利用离子交换，高效置换出水中的钙、镁离子，软化水质，减缓“白粉”现象。独特夜光功能，七彩灯光色彩缤纷亮丽，颜色可设定。外观造型特别仿古青花瓷。美的加湿器S20U-S参考价格：169元储水量为2升，外形小巧，放置方便。功能设计也很实用，特别值得一提的是，这款加湿器的风道还采用了活性炭过滤网，这一设计能有效防止灰尘，细菌等进入风道，保证了空气清洁。旋钮式开关、雾量大小可调、防滑橡胶底垫、节能式线路，缺水自动断电保护等功能设计非常人性化，方便且实用。 亚都加湿器SZ-J031A参考价格：598元

活化银环保水箱，持久洁净，水盒可取出清洗，净化水质。同时，这款加湿器采用斜喷式转能器，载银散热片，可清洗蒸发芯，有利于全面杀菌。还有一些比较实用的功能设置，比如，具有4小时、8小时的超长定时功能，有标准、睡眠两种加湿状态可调，环保节能工作模式，功率消耗仅24W，而且水盒可取出单独清洗。

潮湿的空气会加重关节炎、糖尿病的病情，一般不建议这类病人使用。若该类病人确实需要使用加湿器去降低一些呼吸道并发症的发生，应与专科医生商量沟通，确定合适的湿度，以稳定原发病的病情。

因为自来水中含有多种矿物质，会对加湿器的蒸发器造成损害，所含的水碱也会影响其使用寿命。自来水中的氯原子和微生物有可能随水雾吹入空气中造成污染。如果自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾中因含有钙镁离子，会产生白色粉末，污染室内空气。因此最好使用纯净水或白开水。

不少人都只在刚购买空气加湿器的时候调整湿度，使用以后就很少再去调节，这样会使加湿器的作用大打折扣。一旦天气下雨，室内外湿度上升，加湿器的湿度仍不调低，会使人感觉黏乎乎的不舒服，长时间也不利于人体的健康。若天气变得过于干燥，而加湿器的湿度仍不调高，则无法体现加湿器的有效作用。

加湿器应该每天换水，而且最好一周清洗一次，以防止水中的微生物散布到空气中。清洗时用软毛刷轻轻刷洗，水槽和传感器用软布擦拭，水箱装水后晃动几次倒掉即可。长时间不用应把水箱中的水倒干后，清洗擦干加湿器的各部分后再收藏。美的加湿器S30U-H参考价格：399元

缺水时指示灯呈现红色、缺水时自动保护、电流过载保护和水箱提起时自动断电，这些安全性设计使用起来会很放心。另外，水箱容积是3L，超大的水箱，比较耐用。外观采用仿生花蕊的设计，内部则采用黑色涂晶的工艺和离心力风轮的设计，使得组件延长使用寿命，雾量可调节，比较方便。

室内空气舒适度ABC

污染粒子越小越危险！

隐藏在空气中的污染粒子，颗粒越小对人体健康危害越大。粒径10微米以上的颗粒物，会被挡在人的鼻子外面；粒径在2.5~10微米的颗粒物，能够进入上呼吸道，但部分可通过痰液等排出体外，对人体健康危害相对较小；而粒径在2.5微米以下的细颗粒物，被吸入人体后会进入支气管，干扰肺部的气体交换，引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。这些颗粒还可以通过支气管和肺泡进入血液，其中的有害气体、重金属等溶解在血液中，对人体健康的伤害更大。

房屋中有300多种有机化合物！

在我们居住的房屋中，含有挥发性有机化合物可达300余种，其中最主要、危害最大的有甲醛、苯以及总挥发性有机物。据称这些有害气体不仅对健康造成严重危害，还存在挥发时间长、不易去除等特点。

减少空气污染源，记住清洗空调!

为了家人的健康和长期有效地使用空调，必须给空调做一个全面的清洗消毒。这样不仅可以让空调性能焕发如新，省电节能，更重要的是能够消除空调带来的室内空气污染隐患。空调在运行过程中，由于内部静电的吸尘作用，而且始终和外界保持着气流和热量的交换，环境中的灰尘极易进入空调。如果空滤器不清洁，其中的矿物纤维便会成为细菌、病毒和霉菌的载体，吹入室内，造成空气污染。在空调清洗过程中，不仅要对外壳、面板和过滤网进行清理，更不能放过风管、吹风管以及内机和外机的冷凝器和蒸发器等部位。这些部位往往积累和堵塞了大量灰尘和细菌，非常适合病原性微生物的生长繁殖，一旦随风吹入室内，可能引起比较严重的病菌感染。所以，应定期聘请专业机构对空调进行彻底有效的清洗消毒。

室内空气更糟糕！你知道吗？室内的空气污染其实比室外要高出2～5倍。弥漫在室内空气中的污染粒子主要有三大类：一是生物性污染；二是化学性污染；三是燃烧性污染。生物性污染：包括人体呼吸散发出的病原 菌及多种气味；人体通过皮肤汗腺排出的体内废物、脱落的细胞；隐藏在室内温暖潮湿和不干净环境中的尘螨等。它们成为过敏原及疾病传播的重要途径。

化学性污染：包括日常生活中常常会使用到的化学产品，譬如各种清洁剂、芳香剂、杀虫剂等，以及室内装修使用的各种涂料、油漆、墙布、胶黏剂、人造板材、大理石地板以及新购买的家具等。都会散发出酚、甲醛、石棉粉尘、放射性物质等。它们可导致头疼、失眠、皮炎和过敏等反应，使人体免疫功能下降，因而国际癌症研究所将其列为可疑致癌物质。

燃烧性污染：过去，厨房油烟对室内空气的污染很少被人们重视，其实它是隐藏在室内的重要燃烧性污染源。据研究表明，城市女性中肺癌患者增多，经医院诊断大部分患者为腺癌，它是一种与吸烟极少有联系的肺癌病例。进一步的调研发现，致癌途径与厨房油烟导致突变性和高温食用油氧化分解的致变物有关。

关注空调的空气净化功能

现在很多空调的作用已不仅仅是调节温度，同时也能净化空气，这种多功能空调已成为我们的首选。因为我们的目标是，不仅要用科学有效的清洁方法杜绝空调变成污染源，还要让空调发挥出

空气净化的作用！

自动释放负离子

■ 有的空调具有负离子母料糅合技术，使室内风扇具有自动释放负离子的功能，在空调不运转的情况下也能保持室内空气长久清新。纳米银离子抗菌过滤网

■ 经过纳米银离子抗菌过滤后的清新空气，能时时刻刻创造洁净空间。超强换气

■ 超强换气功能很有必要！有的空调具有智能感应系统，当检测到室内空气受污染时，能自动启动超强的换气功能。

你家电器制造了多少二氧化碳？

家里的电器，每消耗一度电的同时还会产生785g二氧化碳。城市里普通的三口之家，每年要产生1000kg二氧化碳。而一棵树一年才可以帮助地球吸收1~4kg的二氧化碳。

每年11.1万人死于室内空气污染！

你相信吗？我国每年由室内空气污染引起的死亡人数已达11.1万人，每天大约是304人，其中装修污染占了大多数。目前，威胁人类健康的第一大杀手就是肺癌，在世界上，每30秒就会因肺癌死亡一人。而得肺癌的主要原因是吸烟造成，而放射性接触、环境污染也是导致肺癌的直接原因。

要想全方位培育出味道宜人、感觉舒适的家居“气候环境”，我们需要掌握一些小帮手、小窍门。

只要在街道、停车场待过，鞋底就会沾染少许铅，回家后，若不脱鞋，铅便遗留在地毯上，容易对幼儿尚未发育的脑部造成危害。

干洗衣物所用的溶剂经常会含一种有害物质过氯乙烯，而且这项化学物质会停留在衣服上。因此，从干洗店拿回衣物时，不要急着挂回衣橱，最好放在户外通风处，减少衣服残留的化学物质。

制造蜡烛的原料中可能会引发呼吸系统的不适。在需要使用蜡烛的房间里要尽量选择天然蜂蜡蜡烛。选择人工蜡烛时要选取没有人工香料的蜡烛，也不要买有金属制成的芯，其中可能含有铅。同时还要避免将蜡烛盛放在塑料容器里。

海信与中国疾病预防控制中心环境所联合研制的全净化健康变频空调，在双模无氟的基础上独创“FPA全净化系统”，通过强力吸附，固化结晶和化学分解，高效去除空气中的“四害”：苯、甲醛、病菌、异味。