中学心理健康教案范文

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1946年世界卫生组织提出：“健康包括心理健康和身体健康，所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳状态。”联合国教科文组织也提出过这样的口号：健康的一半是心理。这表明在物质文明高度发达的信息社会，心理健康已是不容忽视的问题，对教育工作来说，健康更为重要。

对于像我校这类非优质生源的初级中学而言，由于缺乏优质生源的带动作用，不少学生家境困难，家长迫于生计对子女疏于管教，且由于家长往往对学生心理教育存在着片面认识，导致部分学生心理发展不良，存在着自私、任性、缺乏同情心和毅力，自信心及团队合作意识弱等问题，更有甚者表现出厌学、情绪暴躁、惧怕挫折、自闭等心理问题。这些现象在一定程度上制约着学生的健康成长。

基于此，我们尝试着在学校探索构建非优质生源初级中学心理健康教育体系并开展个案研究。

二、“非优质生源初级中学”的含义

按照近年来小升初的各初级中学学生来源分析，近几年，我市小升初招生采取的是以下程序：首先是“名校办民校”的初级中学设置考试招生；其次是第一批电脑排位，将学生分流到公办的、有特色的学校和省一级以上的中学；再次是第二批电脑排位，将学生分流到普通公办初中，而到普通公办初中的第二批电脑排位生还有20%左右较好的学生转学到第一、第二类型的学校，这里指的“非优质生源”就是经过层层筛选最后留在普通公办初级中学的学生。我校是一所普通公办初级中学，生源按此分类就属“非优质生源”，也即通常所说的C类学校。

三、研究过程及初步成果

（一）构建学校心理健康教育的体系框架

学校在校长室的统筹下，根据学校实际情况，搭建学校心理健康教育的组织框架，并在此基础上完善心理健康教育的制度、设施设备，同时加强师资队伍的培训、指导。

1.心理健康教育的组织架构

2.完善心理健康教育制度和相关设施设备

学校教导处、政教处根据学校要求，按照《广东省中小学校心理健康教育工作规范（试行）》及《广东省中小学心理健康教育活动课指南（试行）》所规定的要求及目标，结合非优质生源的特点以及学校心理健康教育工作处于起步阶段这一实际情况，对三个年级的心理健康教育课程作了全面的规划，使心理健康教育在课程设置、课时、师资等方面得到根本保障；同时，制定心理咨询室管理制度，加大了对心理咨询室软硬件的投入，为心理健康教育工作提供了物质保障。

3.加强师资队伍的建设

为了提高心理健康教育的实效性，学校与广州市中小学心理健康教育指导（培训）中心合作，专门在我校开设心理C证班全员培训，目前，我校92名专任教师中有85人经过了C证班的培训，还有4人获得了B证；同时，政教处还定期组织心理健康教育专题的主题班会评比、班会课教学设计评比，以赛代培，在实际教育教学活动中提高教师，特别是班主任的心理健康教育水平。教师们也纷纷展开心理健康教育方面的课题研究，学科教师也针对如何在学科教学中渗透心理健康教育展开研究。学校努力搭建了一支学习型、研究型的高素质心理健康教育教师团队。

（二）多渠道开展心理健康教育

1.充分发挥课堂教学主渠道的作用

学校在课程上对初中三年进行全面规划，一是保证有专门的心理健康教育课时，原则上初一、初二0.5节/周；同时，在初一、初二的综合实践活动中还专门设置“青春期心理卫生”等专题讲座或活动。初三不定期开设专题讲座，如“初三中考人生规划指导”“学习方法指导和考前心理调适”等。二是通过各学科教学有机渗透，学校要求各科备组每学期根据学科实际，深入挖掘教材中的心理健康教育内容，并把教科书中可以渗透的心理健康教育内容列出来，把心理健康教育渗透于学科教学之中，每学期提交至少一个有关心理健康教育渗透的教案。三是在初一、初二的综合实践活动中，学校每学期也要安排一定的专题讲座或实践活动。

2.充分利用班会课时间，开展丰富多彩的心理健康教育主题活动

政教处对每周的班会课进行统筹规划，根据不同年级不同时间段拟定相应的以心理健康教育主题开展活动。例如：初一以“做好小升初的衔接，尽快适应初中生活”为主线；初二以“迈好青春第一步”为主线；初三以“克服困难，向发展目标迈进”为主线，分别有“学会学习篇”“学会交往篇”“学会生活篇”“悦纳自我篇”四个专题，下设“驾驭中学的学习”“唱响自信之歌”“感恩教育”“画出人生彩虹”“心有他人天地宽”“战胜紧张、笑面人生”等几十个子标题，这样既丰富了心理健康教育的内容，也为班主任根据学生实际针对性地选择主题班会提供了指引和方便。

3.积极营造心理健康教育的校园文化氛围

学校政教处、校团委每年5月份开展“心理健康教育活动月”活动，例如：2011年开展了“关注成长，呵护心灵”为主题的心理健康教育系列活动，进行了心理健康教育班会课的评比活动以及心理健康知识手抄报的比赛，举办心理健康教育海报展，并定期开展青春期健康教育知识讲座，让心理健康的观念深入到学生、家长和教师的心里，营造良好的心理健康教育氛围。每年11月份学校还举行科技文化艺术节，通过丰富多彩的校园文化活动，充分发挥学生的兴趣、爱好，展示个人的特长、才华，为学生营造良好的校园文化氛围。

（三）开设心理咨询室、开通心理健康网，建立学生心理健康档案

根据本校非优质生源的实际需求和学校心理健康教育的发展需要，2009年5月，我校设立了心理咨询室，由校长直接领导，心理专职教师具体负责。随后学校投入资金购买了智为学校心理管理系统，系统提供了心理测评、心理档案、心理咨询、心理预警、心理案例分析等功能，为学校开展心理健康教育服务工作，建立有效的“预防、预警、干预”三预保障机制，提高学生心理素质和因材施教提供了一个先进的软件平台，依托这一平台，我校从起始年级开始，逐步建立了学生心理健康档案，从而促进了学校心理健康教育由制度化到规范化、科学化发展。

（四）开展心理健康教育的普适性和个案研究

1.学生心理健康状况分析

我校是一所非优质生源初级中学，观察发现，大部分学生心理健康水平处于良好状态，但部分学生存在着或多或少的心理健康问题，主要表现在：（1）学习压力较大，学习适应不良，具体表现有：讨厌做作业，怕教师提问，害怕考试，讨厌上学以及不适应学校的生活等；（2）人际关系不和谐，部分学生孤独感较强，人际交往和人际冲突较多，对人际关系更为敏感；（3）情绪自控能力较弱，情绪不稳定，敏感，容易产生极端的情绪。

2.团体心理辅导的状况分析

我校定期通过各种形式对学生进行团体心理辅导。例如，对学困生，级组及班主任会对他们进行激发学习动机、培养良好情绪的相关辅导；针对初一初二的学生，进行青春期的健康辅导；初三则进行以自信、健康、科学为主题的毕业生心理调节团体辅导，务求全面提高学生的心理素质。

3.特殊学生心理健康教育的个案研究

学校德育处教师何智锋和级长施捷骥对特殊学生这一群体的家庭背景与特殊心理的形成作了详细的调查研究，对特殊生现象的家庭原因、学校原因、社会原因及个人原因进行了深刻的剖析，并据此提出了合理的建议。

（五）通过“学校―家庭―社会”三结合，全方位开展心理健康教育活动

学校积极参与广州市中小学心理健康教育指导中心与广州市未成年人心理咨询与援助中心的相关活动，如：2011年4月，我校初一级部分师生参加了由广州市文明办、广州市教育局主办，广州市未成年人心理咨询与援助中心承办的“雏鹰展翅，成长有我”的广场咨询活动。2011年11月19日，初一部分学生家长又参加了“同在蓝天下――广州市未成年人心理咨询与援助中心走进流花街社区大型心理活动日”活动。另外，学校关心下一代工作委员会的老同志也十分关心学生的心理健康教育，积极参与学校的相关活动，例如：黄永波老校长在每年新生入学时都要对新生进行校史教育和“小升初心理调适”的专题讲座，同时也为家长进行“如何正确对待孩子升学问题”的专题教育，为学生尽快适应新的学校和生活打下基础。学校积极通过家长会、心理健康教育专题讲座、个别交流、邀请家长参与活动等方式加强与家长的联系。

近几年，由于学校上上下下高度重视学生的心理健康教育，绝大多数学生在校都能开心地学习、生活，能正确面对各种问题，近年学校非正常辍学率、违法犯罪率等均为零，学校的校风和学风也越来越受到社会的好评。

四、研究过程中存在的不足及改进的方向

在我校这样的非优质生源初级中学，虽然构建起了全方位的心理健康教育体系，在心理健康教育方面取得了一定的成绩，但是仍有一些问题需要进一步探讨和研究。

1.心理健康教育是面向全体学生、专业性很强的工作，需要多方面的支持

目前，本校只有一名专职心理教师，而且，由于编制等方面的限制，还要承担思品学科的教学任务，真正投入到心理健康教育的时间难以保证，面对全体学生的工作难以大规模展开。而其他具有心理B、C证的教师同样要承担各自学科的教学任务，能投入到专门心理健康教育的精力相对较少，多数时间是通过学科教育渗透，这是远远不够的。特别是对于我校这一类的非优质生源学校，特殊生数量较多的情况下，更显得教师力量的薄弱。所以，建议上级教育部门在此类学校应多设置1～2个专职心理教师的编制，给予心理教师应有的地位。

2.家长的心理健康教育问题亟待解决

与优质生源学校相比，非优质生源学校的家长素质参差不齐，部分家长对学生的教育简单粗暴，放任自流，对孩子缺乏关心、教育和心灵上的沟通。在这方面，学校已经做了大量工作，接下来，还要继续向家长宣传心理健康的重要性，进一步加强学校与家长之间的沟通，及时互相反馈学生心理状况，在最大程度上预防学生心理疾病的发生，防患于未然。

3.继续探讨特殊生心理健康教育

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一、案例教学法简述

所谓案例教学法（case methods），是指教师在课堂中为了达到相关的教学目标，将与课堂内容有关的案例应用于教学中，通过对案例的多样化的处理，让学生处于具体而生动的问题情境中，引导学生进行积极主动的思考和探索，从而培养学生综合能力的一种教学方法。建构主义学习理论认为，学习是学习者在与环境交互作用的过程中主动地建构内部心理表征的过程。知识并不是通过教师传授被动获得，而是学习者在一定的情境即社会文化背景下，借助其他辅助手段或者他人（包括教师和学习伙伴）的帮助，利用必要的学习材料和学习资源，主动地通过意义建构的方式获得。案例教学法的应用很生动地展示了建构主义学习理论的精髓。

二、建构主义理论下案例教学法的意义

1．注重以学习者为中心，有助于激发学生的主动性，做课堂学习的主人。大部分的中职生是作为初中学习的失败者进入中职学校的，在学习上，他们存在着学习基础较差、学习动机不足、缺乏学习兴趣、没有良好的学习习惯等问题。针对中职生这样的学习心理特点，在教学中激发他们的学习动机和兴趣，培养良好的学习习惯成为了课堂当中很重要的内容。建构主义案例教学法特别强调学生在学习过程中的主体作用，是一种在教师指导下的、以学习者为中心的教学模式。同时认为知识的建构是学生主动进行的过程。而学生的体验、感悟、讨论是案例教学中最主体的内容，因此学生也就成了教学环节中的最关键人物，从而学生的课堂主人的意识得到强化，在学习中有较高的学习动机，通过具体教学活动的设置，让学生参与分析、思考、交流、讨论，能够充分发挥学生的主动性、积极性和首创精神，激发学生的学习兴趣。

2．强调课堂情境的创设，有助于将理论联系实际，让学生学会解决现实问题。情境创设是建构主义案例教学中最重要内容之一，真实生动的案例可以让学生从枯燥的理论知识中走进活生生的案例情境，让自己置身事内，通过体验案例情节，借助适当的问题进行积极主动的思考和讨论，在讨论中把问题一步步引向深入，从而启发学生自己发现规律、自己纠正错误的认识，并学会自我抉择，掌握解决现实问题的方法，达到心理健康教学的核心目标。

3．倡导协作学习，有助于学生更有效地实现意义建构，获得成长。在建构主义案例教学中，学生们在教师的组织和引导下针对案例情境所提出的问题进行讨论，共同建立起学习群体并成为其中的一员，而每个学生的智慧成为整个学习群体的共享资源。在这样的群体中，大家进行讨论、交流，共同批判地考察各种看法、观点或假说；进行协商和辩论，先进行自我的内部协商，然后再进行与他人的相互协商，通过不同观点的交锋，补充、修正、加深每个学生对当前问题的理解，通过不断的“同化”和“顺应”来完善个体的意义建构，从而实现个人成长。

三、案例教学法在《心理健康》教学中的应用

1．案例的选择。信息时代的高速发展，让获取案例成为可行易行的事。书刊、杂志、电视、网络等等各种媒体都为我们提供着丰富的案例资源。面对琳琅满目的案例，如何正确选择成了摆在我们面前的很重要的问题。案例是创建学习情境的核心因素，必须有利于学生对所学内容的意义建构，因此，在选择案例时，要考虑到教学的目标，涉及到案例的针对性、有效性，还要考虑学情，涉及到案例的趣味性、适用性，从而精选出恰当有效的案例应用于教学，才能够发挥案例的最大最用。在很多情况下，很多案例由于现实因素而具备有复杂性或者片面性，并不能照搬照用，这就需要教师根据相应的教学目标去粗取精、去伪求真，对案例进行一定的加工，最大程度地放大每个案例的相应用途。比如在准备“习惯对一个人成败的影响”的案例时，笔者是通过搜索学生所熟知的明星周杰伦的成功历程，收集和总结出对他走向成功来讲很重要的习惯：每天坚持弹几个小时的钢琴；总是认真地写谱，如刻上去一般；一有灵感马上用钢琴弹出来，并记录下来等等。通过分析这个案例，让学生理解好习惯对成功的作用。另外，需要指出的是，有些经典案例是可以一案多用的，从不同角度来解释，可以有不同的用途。例如“罗森塔尔的著名实验”这个案例就可以用于讲解“良好师生关系的重要性”，也可以用于分析“学习自信心的塑造”，同样也可以用于解释“如何营造人际关系”。

2．案例的展示。案例本身所具备的特点固然重要，而如何呈现案例也是很重要的，对于案例的真实性和生动性可能带来不同的作用。一般的案例呈现方式是教师讲述、案例打印、多媒体展示，多为文字方式，图片、音频和视频的应用可以让案例更为生动。为增加真实性，对于一些原本没有图片或视频素材的案例，教师可以自己增加相关的内容，为案例增色。

3．案例的应用。（1）案例讲授法。案例讲授法是指教师通过对案例的讲解，说明心理健康相关的知识，让学生完成对这些知识的理解。教师在讲授案例时，正为学生创建了情境，通过引导学生进行分析，完成意义的建构，从而理解教师所要阐明的现象或要说明的问题。应用案例讲授法时所阐明的知识通常是一般性知识，较易于理解，而这个过程中的互动与沟通是比较浅层次的。例如，有这么一个关于情绪控制的案例：著名的歌唱家帕瓦罗蒂30岁时参加法国里昂的一个演唱会，就在演唱会前夜，他在旅馆中被隔壁房间一整夜都不停歇的婴儿哭声所困扰、发怒，最终，他将这婴儿的哭声看成是有韵律的音乐，很好地调整了自己的情绪，并在第二天的演唱会中获得杰出的表现。很多学生以往的知识经验会认为愤怒难以控制，通过这个案例的展示，让学生暂时化身为这位歌唱家，从而获得新的知识建构：只要愿意，愤怒情绪是可以控制和改变的。（2）案例讨论法。案例讨论法是指教师通过展示案例，设置问题，教师组织和引导学生们在一起讨论和交流，从而让学生掌握相关的知识。通过案例情境的创建和问题的提出，共同建立起学习群体。讨论的过程正是学生将知识进行同化和认知顺应的过程，教师充分给予学生自我思考和发挥创造性思维的空间，同时也可以给予一定的帮助和指导，让这个学习者群体充分成长起来，共同达成知识的意义构建。案例讨论法所要完成的教学目标一般是教学中的重点或者难点，这个过程中的学习者（包括教师与学生）之间的互动是深层次的。如何有效地发挥案例的功用，组织讨论是非常关键的环节。根据案例的特点以及教学内容之间的相关，组织讨论可以有以下三种方法：第一，“一例一议”，在展示案例之后，就针对一个问题组织学生进行深入的探讨。例如在《人际冲突》这一课中，教师可以在展示一个学生的人际冲突案例之后，引导学生针对“如果你是案例中的学生，你会怎么做？”这个问题进行讨论，从而可以获得到学生的许多不同的做法，学生通过分析、分享和总结，完成对“积极应对人际冲突的方法”的知识建构。第二，“一例多议”，一个案例包含着丰富的内容，可以通过不同角度的讨论，达到多个教学目标。例如福州交通职专罗晋球老师的公开课《阳光总在风雨后》就是利用“一个中职生因赌博输了400元而轻生”这个完整案例贯穿整个教学过程。罗老师让学生讨论的内容依次是：他为什么会轻生？（挫折的概念）这件事对他的影响是什么？（挫折的利与弊）这个时候他应该怎么做？（如何应对挫折）这些层层递进的问题让学生从不同角度领会案例的意义，从而获得一个关于“挫折”的较为系统化的知识建构。第三，“夹叙夹议”，在应用这种方法时，教师不急于将整个案例展现出来，通过边展示边讨论的方式，随着案例的发展，讨论的内容也相应变化。如在进行《敏感的性话题》的教学时，笔者应用了一名中职女生因私自堕胎而死亡的案例，该事件的发展阶段为：“与异性建立恋爱关系”、“接受异性邀请与其频繁单独接触”、“答应异性的性要求并发生性关系”、“怀孕后选择私自堕胎”。在展示每个阶段该女生的选择之前，让学生分别讨论“如果是你，你会怎么做，为什么？”“我们应该怎么做，为什么？”这两个问题，学生带着对该女生选择的好奇可以更好地进入案例情境，通过相互分享自己的选择，讨论理性的选择，并将自己的选择和理性选择的进行对比，以及与该女生选择的做对比，学生可以更好地完成异性正常交往尺度的意义建构，从而有效地达到教学目的。在这些不同的组织讨论的方法中，都需要共同注意的地方是：问题的设置必须合情、合理、有效。（3）案例模拟法。是指让学生扮演案例当中的角色，再现案例，由此可以让学生感受到真实、具体的案例情境，获得强烈的感受，并在活动中自我分析和相互分享，从而完成新知识的构建。例如《人际冲突》这一课，可以将案例先分发给学生，让学生在熟悉案例和思考讨论之后扮演案例当中的角色，在扮演中更加深切地体验情境，由此掌握解决人际冲突的方法。

参考资料

[1]陈国胜，马建静．案例教学法在职校教学中的应用探讨[J]．中国农业教育．2003（1）

[2]刘云鹏．案例教学法在高中政治教学中的应用初探[J]．文科爱好者（教育教学版）．2009（1）

[3]张民杰．案例教学法――理论与务实[M]．北京：九州出版社，2006

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中图分类号：G424.1 文献标志码：A 文章编号：1002-0845（2013）05-0143-02

心理健康教育课是以发展学生积极心态、培养良好行为习惯为基础，以塑造学生优秀心理品质为目的的一门集知识性、实用性、操作性、发展性、体验性为一体的课程。它对促进学生心理健康成长、提升学生心理品质能够起到重要的作用。然而，从心理健康教育课教学现状来看，该课程存在着重理论、轻实践，重灌输、轻体验，重矫正、轻发展，重知识、轻能力的问题。所以，如何使心理健康教育课成为更有助于学生应对各种心理困惑、改善生活质量和发展积极心理品质的一门实效性较高的课程，是摆在我们面前的一个重要课题。

一、案例教学法概述

1.案例教学法的含义

案例教学是指教师根据教学目标和教学内容，以精心选择的案例作为教学的基本内容，组织引导学生围绕案例提出的问题开展分析、讨论等活动，让学生找出问题及问题的原因，在分析和解决问题中提升学生综合能力的一种教学方法。

2.案例教学法的实施步骤

1）精选和制作案例。教师根据教学内容及目标精选难易适中的案例。2）组织引导案例讨论。教师要营造积极的课堂氛围，呈现案例，组建讨论小组，对案例进行讨论。3）归纳总结。教师归纳总结案例讨论成果，并加以拓展，对各小组的讨论情况进行点评。

3.案例教学法的作用

1）有助于学生自我学习能力的培养。2）有助于学生合作学习能力的培养。3）有助于学生创新能力的提升。4）有助于学生分析问题、解决问题能力的提高。

二、案例教学法在心理健康教育课教学中的应用

1.做好课前准备工作

（1）选择心理健康教育案例

心理健康教育案例是指发生在现实生活中的蕴涵着一定的心理学原理、能够引人深思和具有一定教育意义的能对学生的心智有所启发并具有研讨性的事例。通常一个心理健康教育案例包含着多个心理问题，而且问题的原因是由多种因素共同作用产生的，其问题的解决方法也是多种多样的。这些案例可以选自经典的心理健康教育案例集，也可以由发生在学校及周边高校的鲜活典型的例子编辑而成。

（2）案例的分类

根据教材，课时安排及教学的难点和重点，确定了人际交往、情绪管理、就业心理、恋爱心理四个章节的内容进行案例教学。人际交往类案例主要解决学生人际交往中的自负、自卑、害羞等心理问题，培养学生换位思考、共情的能力；情绪管理类案例主要解决学生抑郁、焦虑、嫉妒等心理问题，培养控制和保持良好情绪的能力；就业心理类案例主要解决学生应对挫折、心理退化等心理问题，培养学生良好的意志品质和规划执行能力；恋爱心理类案例主要解决由单相思、失恋、三角恋、网恋等因素产生的颓废、迷茫、轻生念头等的心理问题，培养学生正确的恋爱观及正确的恋爱行为。

（3）案例课的课件制作

教师在选取适当的案例后，根据实际情况，借助多媒体技术，通过添加配音、图片、视频等形式制作成生动形象的课件，力求给学生以深刻的印象，达到触动学生内心并激发“我要说”的冲动的效果。

（4）组建讨论小组

一个班级一般组建4～5个讨论小组，每组4～6人。在组建小组时，要注意各小组成员在个性、性别、语言表达等方面的均衡性及互补性，避免有些小组过于沉闷，有些小组过于活跃。小组领导者应具有亲和力和组织能力，教师还应专门安排时间讲授小组讨论的相关知识和技能。这样挑选出的小组领导者就能组织好小组讨论并能记录各成员观点，归纳总结小组成员的观点，以便在班级自由讨论中进行充分交流。

（5）熟悉案例

一方面，教师要充分研究案例，既要对案例的基本情况了如指掌，又要精心设计案例讨论的问题，使讨论的问题难度适中，并且能与学过的心理知识紧密联系，同时，教师还要对学生可能提出超出案例范围的相关引申问题做好预案或准备。另一方面，由于受教学时间的限制，为了让学生在课上讨论充分，通常提早一周左右把案例的文字材料及问题发放给学生，让学生有充裕的时间去熟悉案例，查阅相关资料，准备自己的发言材料。

2.课堂实施过程

（1）呈现案例

案例的呈现方式要符合学生的心理和认知特点。根据案例讨论主题的不同，可选择口述、图片、视频、现场模拟、课件等呈现方式，让学生重温案例内容，加深对案例的认识，较快融入案例情景，唤醒自我认知和体验，激发讨论的冲动。教师根据案例设计讨论问题的多少以及问题的难易程度也可采取呈现案例、讨论，再呈现案例、再讨论的步骤进行，引导学生逐层深入地交流与探讨。教师还可根据实际案例及学生讨论的情况对部分关键节点或争议点反复进行呈现。

（2）组织讨论

以心理健康教育课第三章情绪管理章节的案例教学为例。教师在教学中将“认识和预防抑郁”作为重点，选择张国荣等人的事件为案例。先通过几组心理疾病图片的展示，让学生初步讨论当前危害最大的情绪疾病是什么。这个问题的讨论可以让各组派代表把课前准备的资料或课件带到课堂进行交流。教师要注意引导学生引用数据说明各种情绪疾病的类别及发病的比例等，并说明数据来源的可靠性和真实性，培养学生收集资料信息的能力。接着呈现张国荣自杀的相关报道视频，让学生分析和讨论张国荣因抑郁自杀的心理原因。然后，教师播放几段不同类型抑郁症患者的视频以及心理医生的治疗方案。各小组分别讨论不同类型抑郁症患者的成因及心理调适方法，可采取小组领导者主持，小组成员轮流发言、补充发言等灵活方式。这一环节是本节案例讨论课的重点，教师要启发和引导学生进行扩散性思维，多角度多层面地思考抑郁的成因及对策，如从社会支撑、家庭氛围的改善、兴趣爱好的培养、人际关系的改善、生活习惯的改变以及理性认知等层面对因失恋导致抑郁的患者提出心理调适建议以及帮助他们的途径和方法。最后，小组领导者总结各自小组案例讨论的观点、解决方案，其他小组的同学可以就相关问题、观点进行提问、反驳、辩论，通过不同理念的撞击，启发更深入的分析论证，加深对案例的思考和认知。

（3）归纳总结

教师对案例讨论的归纳总结能起到画龙点睛的作用。首先，教师剖析案例所涉及的相关心理学原理，对这些知识起到进一步强化的作用。如在总结“抑郁”案例时，要帮助学生区分抑郁情绪和抑郁症状，消除学生对抑郁情绪的错误认识。其次，教师帮助学生梳理思路、理清头绪。由于心理健康是很难衡量、很难定量的心理现象，使得心理健康案例讨论的结果或答案具有不确定性，但教师无需给出标准答案，而应重点讲解分析案例的思路，帮助学生分清主次，把握节点，提高分析问题和解决问题的能力。然后，归纳总结案例讨论的结果，并加以拓展。如在“抑郁”案例讨论中，教师引导学生通过扮演不同家庭背景、教育背景和工作背景的人物来拓展理解案例中人物的言行，通过多角度、全方位的感悟、体验案例中人物的情绪情感，提升自我的共情能力以及调节抑郁情绪的能力。接着，教师要对学生参与案例讨论的表现情况进行总结，要多以赞赏激励为主，以指出努力方向为辅。教师要及时表扬讨论热烈、氛围良好的小组，公开赞赏分析问题透彻、提出独到见解或观点的学生，要善于发现每个学生的进步，并在课后及时加以鼓励。教师对学生取得的点滴进步进行表扬能够很好地激发学生的自我认同感，提升其自信心，有助于学生更好地参与下一次案例教学。

三、应用案例教学法时应注意的问题

1.教师、学生的角色定位

在应用案例教学法的过程中，教师是教学的主导，学生是教学的主体。教师在教学过程中不再是知识的灌输者，不是案例讨论的裁判员，而是案例教学法的设计者和案例讨论过程中的激励者、指引者。学生由被动的知识接受者转变成教学活动的主体，成为积极的参与者，成为主动学习的践行者。

2.案例的选择、制作

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心理健康教育的主要任务，一是面向全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。

二、心理健康教育的组织领导

学校将组成由朱文良校长为组长的心理健康教育领导小组，并逐渐形成以政教处、团委、各班班主任以及思想政治课教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。

三、心理健康教育的实施途径

（一）调查、摸底。学校将以问卷调查的方式，了解我校学生的心理状况，摸清学生中较为突出的心理问题，为今后的教育工作指明方向。

（二）举办心理健康教育的专题讲座

在调查、摸底的基础上，学校将每学期开展一至两次的心理健康知识讲座，参加的对象包括在校学生和家长，以期通过讲座，提高学生的心理素质，解决学生的心理困扰。

（三）组建心理健康小组

学校团委将在学生中组建心理健康小组，对参加的学生进行心理健康知识的培训，使他们能够成为信息员、小教员。

（四）办好学习园地，使之成为心理健康教育的平台。

（五）加强对班主任的培训，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在班级的日常管理工作中有针对性开展心理健康教育。

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上述两个事例是我在这几年的体育教学过程中发生和发现的问题，通过这两个事例可以看出这两位学生都属于心理健康不良状况。目前在广大的中小学生中，心理健康不良的现象很多。当今社会发展迅速，而学生多为独生子女，由于家庭的溺爱，孩子任性、自私、自负、害怕挫折、遇事缺乏耐心等现象比比皆是。但是他们又是祖国的未来，社会发展的栋梁。我们作为一名体育教育工作者，在体育教学中如何对学生进行心理健康教育已是迫在眉睫的问题，这也是目前我们体育工作者面临的一项新课题。落实到具体的教育教学过程中时，我们该如何解决这些问题呢？我在体育教学中主要从以下几个方面进行尝试、探索：

一、教师应具备较高心理素养水平，进行心理健康教育

“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从”。体育教师在教学中要把心理健康教育融于其中，其自身必须具备较高的心理健康水平。首先，教师必须不断加强对教育学、心理学等方面理论的学习，不断更新教育观念，深入研究国家的教育方针政策，研究新课标，使自己的教育心理理论水平得到更新和提高，能胜任新形势的教学任务与要求。一个心理健康的体育教师应该具备良好的心理修养、师德修养，有较强的自我心理调节能力，不断完善自己的个性品质，能真诚地接纳学生，理解和尊重学生，在教学中能创设一个健康向上的学习环境。

二、改善师生关系，优化课堂心理环境，促进心理健康教育

伴随着现代社会的发展，新型的师生关系，首先，师生在人格上是平等的，是正常的人与人的交往关系。其次，师生的思想、情感、意志和行为应该得到同样的尊重。第三，学生应该得到足够的表现自己的机会，能充分表达自己的思想和感情的机会。

体育课有其自身的特点，它能使教师学生广泛接触，学生在学习活动中能把自身的个性特点、心理健康状况、身体素质状况充分暴露出来。教师在教学中，对每个学生的情况要做到心中有数，充分注意师生交流的时机和过程，使情绪情感互相感染，造成心理上的共振，情感上的共鸣，做到认知上相近，情感上相融，心理上互动，创造和建立良好的人际关系。在良好的人际关系背景下，师生之间的积极关系所带来的积极情感、合作支持的态度和良好的情绪气氛，都将促进教学效果的提高，促进师生积极进取，自由探索，有所创新，使学生能创造性地应对环境的变化，增强心理素质。

三、课堂教法灵活，突出心理健康教育

1.开发学习动力系统，产生良好心理定势。兴趣是最好的老师，是促进学生乐学的先决条件，是学生主动参加学习活动的最大动力。在教学中，教师首先要改变传统教学模式，转变思想观念，积极和最新的教育观念接轨，可通过目标设置法、创设情境法，价值寻求法、沟通法、冷却温暖法、规则法、诱导感染法、自我暗示法等激发学生参与体育学习的动机，培养学生对体育的兴趣，从而改变或改善学生的体育态度，从中获得愉快的情感体验，产生良性心理定势。

2.增强学生的主体意识，发展学生的创造性思维。主体意识有内在需要的趋向，当满足这种内在需要时，人会产生愉快的体验。我们在教学中应贯彻“教师主导”和“学生主体地位”的思想，应有意识地激发学生的好奇心及学习欲望，启发诱导学生多动脑，使学生真正认识到为什么而学？学了有什么用？怎样学才能学得快学得好？让学生主动参与到体育运动中去，如，课堂上不妨让学生轮流带准备活动，放松活动，提前给学生一个内容，让学生自己设计这个内容的活动方法与组织，上完一节课后，下一节课应该上什么内容，提出自己的意见和方法，从而让学生感觉到自己的主体地位，抛弃盲从心理、依赖心理和屈从心理，同时，通过自身尝试，克服恐惧心理和紧张情绪，锻炼自我能力，增强心理适应能力，使其学习心理处于活跃的状态。

四、引导学生正确认识自己和评价自己

体育教学过程中学生的运动技能学习效果的差别是显而易见，一个动作做得好坏，一个动作学会没有、学得怎样都展现在师生面前，学生通过比较容易产生不同的情感体验。为此，在教学中我们要培养学生具有乐于接受他人批评和建议的心理倾向，有意识地引导学生经常分析和检查自己，了解自己的缺点，从而对自己有一个正确的认识和要求。