中学心理健康教案范文

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1946年世界卫生组织提出：“健康包括心理健康和身体健康，所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳状态。”联合国教科文组织也提出过这样的口号：健康的一半是心理。这表明在物质文明高度发达的信息社会，心理健康已是不容忽视的问题，对教育工作来说，健康更为重要。

对于像我校这类非优质生源的初级中学而言，由于缺乏优质生源的带动作用，不少学生家境困难，家长迫于生计对子女疏于管教，且由于家长往往对学生心理教育存在着片面认识，导致部分学生心理发展不良，存在着自私、任性、缺乏同情心和毅力，自信心及团队合作意识弱等问题，更有甚者表现出厌学、情绪暴躁、惧怕挫折、自闭等心理问题。这些现象在一定程度上制约着学生的健康成长。

基于此，我们尝试着在学校探索构建非优质生源初级中学心理健康教育体系并开展个案研究。

二、“非优质生源初级中学”的含义

按照近年来小升初的各初级中学学生来源分析，近几年，我市小升初招生采取的是以下程序：首先是“名校办民校”的初级中学设置考试招生；其次是第一批电脑排位，将学生分流到公办的、有特色的学校和省一级以上的中学；再次是第二批电脑排位，将学生分流到普通公办初中，而到普通公办初中的第二批电脑排位生还有20%左右较好的学生转学到第一、第二类型的学校，这里指的“非优质生源”就是经过层层筛选最后留在普通公办初级中学的学生。我校是一所普通公办初级中学，生源按此分类就属“非优质生源”，也即通常所说的C类学校。

三、研究过程及初步成果

（一）构建学校心理健康教育的体系框架

学校在校长室的统筹下，根据学校实际情况，搭建学校心理健康教育的组织框架，并在此基础上完善心理健康教育的制度、设施设备，同时加强师资队伍的培训、指导。

1.心理健康教育的组织架构

2.完善心理健康教育制度和相关设施设备

学校教导处、政教处根据学校要求，按照《广东省中小学校心理健康教育工作规范（试行）》及《广东省中小学心理健康教育活动课指南（试行）》所规定的要求及目标，结合非优质生源的特点以及学校心理健康教育工作处于起步阶段这一实际情况，对三个年级的心理健康教育课程作了全面的规划，使心理健康教育在课程设置、课时、师资等方面得到根本保障；同时，制定心理咨询室管理制度，加大了对心理咨询室软硬件的投入，为心理健康教育工作提供了物质保障。

3.加强师资队伍的建设

为了提高心理健康教育的实效性，学校与广州市中小学心理健康教育指导（培训）中心合作，专门在我校开设心理C证班全员培训，目前，我校92名专任教师中有85人经过了C证班的培训，还有4人获得了B证；同时，政教处还定期组织心理健康教育专题的主题班会评比、班会课教学设计评比，以赛代培，在实际教育教学活动中提高教师，特别是班主任的心理健康教育水平。教师们也纷纷展开心理健康教育方面的课题研究，学科教师也针对如何在学科教学中渗透心理健康教育展开研究。学校努力搭建了一支学习型、研究型的高素质心理健康教育教师团队。

（二）多渠道开展心理健康教育

1.充分发挥课堂教学主渠道的作用

学校在课程上对初中三年进行全面规划，一是保证有专门的心理健康教育课时，原则上初一、初二0.5节/周；同时，在初一、初二的综合实践活动中还专门设置“青春期心理卫生”等专题讲座或活动。初三不定期开设专题讲座，如“初三中考人生规划指导”“学习方法指导和考前心理调适”等。二是通过各学科教学有机渗透，学校要求各科备组每学期根据学科实际，深入挖掘教材中的心理健康教育内容，并把教科书中可以渗透的心理健康教育内容列出来，把心理健康教育渗透于学科教学之中，每学期提交至少一个有关心理健康教育渗透的教案。三是在初一、初二的综合实践活动中，学校每学期也要安排一定的专题讲座或实践活动。

2.充分利用班会课时间，开展丰富多彩的心理健康教育主题活动

政教处对每周的班会课进行统筹规划，根据不同年级不同时间段拟定相应的以心理健康教育主题开展活动。例如：初一以“做好小升初的衔接，尽快适应初中生活”为主线；初二以“迈好青春第一步”为主线；初三以“克服困难，向发展目标迈进”为主线，分别有“学会学习篇”“学会交往篇”“学会生活篇”“悦纳自我篇”四个专题，下设“驾驭中学的学习”“唱响自信之歌”“感恩教育”“画出人生彩虹”“心有他人天地宽”“战胜紧张、笑面人生”等几十个子标题，这样既丰富了心理健康教育的内容，也为班主任根据学生实际针对性地选择主题班会提供了指引和方便。

3.积极营造心理健康教育的校园文化氛围

学校政教处、校团委每年5月份开展“心理健康教育活动月”活动，例如：2011年开展了“关注成长，呵护心灵”为主题的心理健康教育系列活动，进行了心理健康教育班会课的评比活动以及心理健康知识手抄报的比赛，举办心理健康教育海报展，并定期开展青春期健康教育知识讲座，让心理健康的观念深入到学生、家长和教师的心里，营造良好的心理健康教育氛围。每年11月份学校还举行科技文化艺术节，通过丰富多彩的校园文化活动，充分发挥学生的兴趣、爱好，展示个人的特长、才华，为学生营造良好的校园文化氛围。

（三）开设心理咨询室、开通心理健康网，建立学生心理健康档案

根据本校非优质生源的实际需求和学校心理健康教育的发展需要，2009年5月，我校设立了心理咨询室，由校长直接领导，心理专职教师具体负责。随后学校投入资金购买了智为学校心理管理系统，系统提供了心理测评、心理档案、心理咨询、心理预警、心理案例分析等功能，为学校开展心理健康教育服务工作，建立有效的“预防、预警、干预”三预保障机制，提高学生心理素质和因材施教提供了一个先进的软件平台，依托这一平台，我校从起始年级开始，逐步建立了学生心理健康档案，从而促进了学校心理健康教育由制度化到规范化、科学化发展。

（四）开展心理健康教育的普适性和个案研究

1.学生心理健康状况分析

我校是一所非优质生源初级中学，观察发现，大部分学生心理健康水平处于良好状态，但部分学生存在着或多或少的心理健康问题，主要表现在：（1）学习压力较大，学习适应不良，具体表现有：讨厌做作业，怕教师提问，害怕考试，讨厌上学以及不适应学校的生活等；（2）人际关系不和谐，部分学生孤独感较强，人际交往和人际冲突较多，对人际关系更为敏感；（3）情绪自控能力较弱，情绪不稳定，敏感，容易产生极端的情绪。

2.团体心理辅导的状况分析

我校定期通过各种形式对学生进行团体心理辅导。例如，对学困生，级组及班主任会对他们进行激发学习动机、培养良好情绪的相关辅导；针对初一初二的学生，进行青春期的健康辅导；初三则进行以自信、健康、科学为主题的毕业生心理调节团体辅导，务求全面提高学生的心理素质。

3.特殊学生心理健康教育的个案研究

学校德育处教师何智锋和级长施捷骥对特殊学生这一群体的家庭背景与特殊心理的形成作了详细的调查研究，对特殊生现象的家庭原因、学校原因、社会原因及个人原因进行了深刻的剖析，并据此提出了合理的建议。

（五）通过“学校―家庭―社会”三结合，全方位开展心理健康教育活动

学校积极参与广州市中小学心理健康教育指导中心与广州市未成年人心理咨询与援助中心的相关活动，如：2011年4月，我校初一级部分师生参加了由广州市文明办、广州市教育局主办，广州市未成年人心理咨询与援助中心承办的“雏鹰展翅，成长有我”的广场咨询活动。2011年11月19日，初一部分学生家长又参加了“同在蓝天下――广州市未成年人心理咨询与援助中心走进流花街社区大型心理活动日”活动。另外，学校关心下一代工作委员会的老同志也十分关心学生的心理健康教育，积极参与学校的相关活动，例如：黄永波老校长在每年新生入学时都要对新生进行校史教育和“小升初心理调适”的专题讲座，同时也为家长进行“如何正确对待孩子升学问题”的专题教育，为学生尽快适应新的学校和生活打下基础。学校积极通过家长会、心理健康教育专题讲座、个别交流、邀请家长参与活动等方式加强与家长的联系。

近几年，由于学校上上下下高度重视学生的心理健康教育，绝大多数学生在校都能开心地学习、生活，能正确面对各种问题，近年学校非正常辍学率、违法犯罪率等均为零，学校的校风和学风也越来越受到社会的好评。

四、研究过程中存在的不足及改进的方向

在我校这样的非优质生源初级中学，虽然构建起了全方位的心理健康教育体系，在心理健康教育方面取得了一定的成绩，但是仍有一些问题需要进一步探讨和研究。

1.心理健康教育是面向全体学生、专业性很强的工作，需要多方面的支持

目前，本校只有一名专职心理教师，而且，由于编制等方面的限制，还要承担思品学科的教学任务，真正投入到心理健康教育的时间难以保证，面对全体学生的工作难以大规模展开。而其他具有心理B、C证的教师同样要承担各自学科的教学任务，能投入到专门心理健康教育的精力相对较少，多数时间是通过学科教育渗透，这是远远不够的。特别是对于我校这一类的非优质生源学校，特殊生数量较多的情况下，更显得教师力量的薄弱。所以，建议上级教育部门在此类学校应多设置1～2个专职心理教师的编制，给予心理教师应有的地位。

2.家长的心理健康教育问题亟待解决

与优质生源学校相比，非优质生源学校的家长素质参差不齐，部分家长对学生的教育简单粗暴，放任自流，对孩子缺乏关心、教育和心灵上的沟通。在这方面，学校已经做了大量工作，接下来，还要继续向家长宣传心理健康的重要性，进一步加强学校与家长之间的沟通，及时互相反馈学生心理状况，在最大程度上预防学生心理疾病的发生，防患于未然。

3.继续探讨特殊生心理健康教育

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一、案例教学法简述

所谓案例教学法（case methods），是指教师在课堂中为了达到相关的教学目标，将与课堂内容有关的案例应用于教学中，通过对案例的多样化的处理，让学生处于具体而生动的问题情境中，引导学生进行积极主动的思考和探索，从而培养学生综合能力的一种教学方法。建构主义学习理论认为，学习是学习者在与环境交互作用的过程中主动地建构内部心理表征的过程。知识并不是通过教师传授被动获得，而是学习者在一定的情境即社会文化背景下，借助其他辅助手段或者他人（包括教师和学习伙伴）的帮助，利用必要的学习材料和学习资源，主动地通过意义建构的方式获得。案例教学法的应用很生动地展示了建构主义学习理论的精髓。

二、建构主义理论下案例教学法的意义

1．注重以学习者为中心，有助于激发学生的主动性，做课堂学习的主人。大部分的中职生是作为初中学习的失败者进入中职学校的，在学习上，他们存在着学习基础较差、学习动机不足、缺乏学习兴趣、没有良好的学习习惯等问题。针对中职生这样的学习心理特点，在教学中激发他们的学习动机和兴趣，培养良好的学习习惯成为了课堂当中很重要的内容。建构主义案例教学法特别强调学生在学习过程中的主体作用，是一种在教师指导下的、以学习者为中心的教学模式。同时认为知识的建构是学生主动进行的过程。而学生的体验、感悟、讨论是案例教学中最主体的内容，因此学生也就成了教学环节中的最关键人物，从而学生的课堂主人的意识得到强化，在学习中有较高的学习动机，通过具体教学活动的设置，让学生参与分析、思考、交流、讨论，能够充分发挥学生的主动性、积极性和首创精神，激发学生的学习兴趣。

2．强调课堂情境的创设，有助于将理论联系实际，让学生学会解决现实问题。情境创设是建构主义案例教学中最重要内容之一，真实生动的案例可以让学生从枯燥的理论知识中走进活生生的案例情境，让自己置身事内，通过体验案例情节，借助适当的问题进行积极主动的思考和讨论，在讨论中把问题一步步引向深入，从而启发学生自己发现规律、自己纠正错误的认识，并学会自我抉择，掌握解决现实问题的方法，达到心理健康教学的核心目标。

3．倡导协作学习，有助于学生更有效地实现意义建构，获得成长。在建构主义案例教学中，学生们在教师的组织和引导下针对案例情境所提出的问题进行讨论，共同建立起学习群体并成为其中的一员，而每个学生的智慧成为整个学习群体的共享资源。在这样的群体中，大家进行讨论、交流，共同批判地考察各种看法、观点或假说；进行协商和辩论，先进行自我的内部协商，然后再进行与他人的相互协商，通过不同观点的交锋，补充、修正、加深每个学生对当前问题的理解，通过不断的“同化”和“顺应”来完善个体的意义建构，从而实现个人成长。

三、案例教学法在《心理健康》教学中的应用

1．案例的选择。信息时代的高速发展，让获取案例成为可行易行的事。书刊、杂志、电视、网络等等各种媒体都为我们提供着丰富的案例资源。面对琳琅满目的案例，如何正确选择成了摆在我们面前的很重要的问题。案例是创建学习情境的核心因素，必须有利于学生对所学内容的意义建构，因此，在选择案例时，要考虑到教学的目标，涉及到案例的针对性、有效性，还要考虑学情，涉及到案例的趣味性、适用性，从而精选出恰当有效的案例应用于教学，才能够发挥案例的最大最用。在很多情况下，很多案例由于现实因素而具备有复杂性或者片面性，并不能照搬照用，这就需要教师根据相应的教学目标去粗取精、去伪求真，对案例进行一定的加工，最大程度地放大每个案例的相应用途。比如在准备“习惯对一个人成败的影响”的案例时，笔者是通过搜索学生所熟知的明星周杰伦的成功历程，收集和总结出对他走向成功来讲很重要的习惯：每天坚持弹几个小时的钢琴；总是认真地写谱，如刻上去一般；一有灵感马上用钢琴弹出来，并记录下来等等。通过分析这个案例，让学生理解好习惯对成功的作用。另外，需要指出的是，有些经典案例是可以一案多用的，从不同角度来解释，可以有不同的用途。例如“罗森塔尔的著名实验”这个案例就可以用于讲解“良好师生关系的重要性”，也可以用于分析“学习自信心的塑造”，同样也可以用于解释“如何营造人际关系”。

2．案例的展示。案例本身所具备的特点固然重要，而如何呈现案例也是很重要的，对于案例的真实性和生动性可能带来不同的作用。一般的案例呈现方式是教师讲述、案例打印、多媒体展示，多为文字方式，图片、音频和视频的应用可以让案例更为生动。为增加真实性，对于一些原本没有图片或视频素材的案例，教师可以自己增加相关的内容，为案例增色。

3．案例的应用。（1）案例讲授法。案例讲授法是指教师通过对案例的讲解，说明心理健康相关的知识，让学生完成对这些知识的理解。教师在讲授案例时，正为学生创建了情境，通过引导学生进行分析，完成意义的建构，从而理解教师所要阐明的现象或要说明的问题。应用案例讲授法时所阐明的知识通常是一般性知识，较易于理解，而这个过程中的互动与沟通是比较浅层次的。例如，有这么一个关于情绪控制的案例：著名的歌唱家帕瓦罗蒂30岁时参加法国里昂的一个演唱会，就在演唱会前夜，他在旅馆中被隔壁房间一整夜都不停歇的婴儿哭声所困扰、发怒，最终，他将这婴儿的哭声看成是有韵律的音乐，很好地调整了自己的情绪，并在第二天的演唱会中获得杰出的表现。很多学生以往的知识经验会认为愤怒难以控制，通过这个案例的展示，让学生暂时化身为这位歌唱家，从而获得新的知识建构：只要愿意，愤怒情绪是可以控制和改变的。（2）案例讨论法。案例讨论法是指教师通过展示案例，设置问题，教师组织和引导学生们在一起讨论和交流，从而让学生掌握相关的知识。通过案例情境的创建和问题的提出，共同建立起学习群体。讨论的过程正是学生将知识进行同化和认知顺应的过程，教师充分给予学生自我思考和发挥创造性思维的空间，同时也可以给予一定的帮助和指导，让这个学习者群体充分成长起来，共同达成知识的意义构建。案例讨论法所要完成的教学目标一般是教学中的重点或者难点，这个过程中的学习者（包括教师与学生）之间的互动是深层次的。如何有效地发挥案例的功用，组织讨论是非常关键的环节。根据案例的特点以及教学内容之间的相关，组织讨论可以有以下三种方法：第一，“一例一议”，在展示案例之后，就针对一个问题组织学生进行深入的探讨。例如在《人际冲突》这一课中，教师可以在展示一个学生的人际冲突案例之后，引导学生针对“如果你是案例中的学生，你会怎么做？”这个问题进行讨论，从而可以获得到学生的许多不同的做法，学生通过分析、分享和总结，完成对“积极应对人际冲突的方法”的知识建构。第二，“一例多议”，一个案例包含着丰富的内容，可以通过不同角度的讨论，达到多个教学目标。例如福州交通职专罗晋球老师的公开课《阳光总在风雨后》就是利用“一个中职生因赌博输了400元而轻生”这个完整案例贯穿整个教学过程。罗老师让学生讨论的内容依次是：他为什么会轻生？（挫折的概念）这件事对他的影响是什么？（挫折的利与弊）这个时候他应该怎么做？（如何应对挫折）这些层层递进的问题让学生从不同角度领会案例的意义，从而获得一个关于“挫折”的较为系统化的知识建构。第三，“夹叙夹议”，在应用这种方法时，教师不急于将整个案例展现出来，通过边展示边讨论的方式，随着案例的发展，讨论的内容也相应变化。如在进行《敏感的性话题》的教学时，笔者应用了一名中职女生因私自堕胎而死亡的案例，该事件的发展阶段为：“与异性建立恋爱关系”、“接受异性邀请与其频繁单独接触”、“答应异性的性要求并发生性关系”、“怀孕后选择私自堕胎”。在展示每个阶段该女生的选择之前，让学生分别讨论“如果是你，你会怎么做，为什么？”“我们应该怎么做，为什么？”这两个问题，学生带着对该女生选择的好奇可以更好地进入案例情境，通过相互分享自己的选择，讨论理性的选择，并将自己的选择和理性选择的进行对比，以及与该女生选择的做对比，学生可以更好地完成异性正常交往尺度的意义建构，从而有效地达到教学目的。在这些不同的组织讨论的方法中，都需要共同注意的地方是：问题的设置必须合情、合理、有效。（3）案例模拟法。是指让学生扮演案例当中的角色，再现案例，由此可以让学生感受到真实、具体的案例情境，获得强烈的感受，并在活动中自我分析和相互分享，从而完成新知识的构建。例如《人际冲突》这一课，可以将案例先分发给学生，让学生在熟悉案例和思考讨论之后扮演案例当中的角色，在扮演中更加深切地体验情境，由此掌握解决人际冲突的方法。

参考资料

[1]陈国胜，马建静．案例教学法在职校教学中的应用探讨[J]．中国农业教育．2003（1）

[2]刘云鹏．案例教学法在高中政治教学中的应用初探[J]．文科爱好者（教育教学版）．2009（1）

[3]张民杰．案例教学法――理论与务实[M]．北京：九州出版社，2006

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中图分类号：G424.1 文献标志码：A 文章编号：1002-0845（2013）05-0143-02

心理健康教育课是以发展学生积极心态、培养良好行为习惯为基础，以塑造学生优秀心理品质为目的的一门集知识性、实用性、操作性、发展性、体验性为一体的课程。它对促进学生心理健康成长、提升学生心理品质能够起到重要的作用。然而，从心理健康教育课教学现状来看，该课程存在着重理论、轻实践，重灌输、轻体验，重矫正、轻发展，重知识、轻能力的问题。所以，如何使心理健康教育课成为更有助于学生应对各种心理困惑、改善生活质量和发展积极心理品质的一门实效性较高的课程，是摆在我们面前的一个重要课题。

一、案例教学法概述

1.案例教学法的含义

案例教学是指教师根据教学目标和教学内容，以精心选择的案例作为教学的基本内容，组织引导学生围绕案例提出的问题开展分析、讨论等活动，让学生找出问题及问题的原因，在分析和解决问题中提升学生综合能力的一种教学方法。

2.案例教学法的实施步骤

1）精选和制作案例。教师根据教学内容及目标精选难易适中的案例。2）组织引导案例讨论。教师要营造积极的课堂氛围，呈现案例，组建讨论小组，对案例进行讨论。3）归纳总结。教师归纳总结案例讨论成果，并加以拓展，对各小组的讨论情况进行点评。

3.案例教学法的作用

1）有助于学生自我学习能力的培养。2）有助于学生合作学习能力的培养。3）有助于学生创新能力的提升。4）有助于学生分析问题、解决问题能力的提高。

二、案例教学法在心理健康教育课教学中的应用

1.做好课前准备工作

（1）选择心理健康教育案例

心理健康教育案例是指发生在现实生活中的蕴涵着一定的心理学原理、能够引人深思和具有一定教育意义的能对学生的心智有所启发并具有研讨性的事例。通常一个心理健康教育案例包含着多个心理问题，而且问题的原因是由多种因素共同作用产生的，其问题的解决方法也是多种多样的。这些案例可以选自经典的心理健康教育案例集，也可以由发生在学校及周边高校的鲜活典型的例子编辑而成。

（2）案例的分类

根据教材，课时安排及教学的难点和重点，确定了人际交往、情绪管理、就业心理、恋爱心理四个章节的内容进行案例教学。人际交往类案例主要解决学生人际交往中的自负、自卑、害羞等心理问题，培养学生换位思考、共情的能力；情绪管理类案例主要解决学生抑郁、焦虑、嫉妒等心理问题，培养控制和保持良好情绪的能力；就业心理类案例主要解决学生应对挫折、心理退化等心理问题，培养学生良好的意志品质和规划执行能力；恋爱心理类案例主要解决由单相思、失恋、三角恋、网恋等因素产生的颓废、迷茫、轻生念头等的心理问题，培养学生正确的恋爱观及正确的恋爱行为。

（3）案例课的课件制作

教师在选取适当的案例后，根据实际情况，借助多媒体技术，通过添加配音、图片、视频等形式制作成生动形象的课件，力求给学生以深刻的印象，达到触动学生内心并激发“我要说”的冲动的效果。

（4）组建讨论小组

一个班级一般组建4～5个讨论小组，每组4～6人。在组建小组时，要注意各小组成员在个性、性别、语言表达等方面的均衡性及互补性，避免有些小组过于沉闷，有些小组过于活跃。小组领导者应具有亲和力和组织能力，教师还应专门安排时间讲授小组讨论的相关知识和技能。这样挑选出的小组领导者就能组织好小组讨论并能记录各成员观点，归纳总结小组成员的观点，以便在班级自由讨论中进行充分交流。

（5）熟悉案例

一方面，教师要充分研究案例，既要对案例的基本情况了如指掌，又要精心设计案例讨论的问题，使讨论的问题难度适中，并且能与学过的心理知识紧密联系，同时，教师还要对学生可能提出超出案例范围的相关引申问题做好预案或准备。另一方面，由于受教学时间的限制，为了让学生在课上讨论充分，通常提早一周左右把案例的文字材料及问题发放给学生，让学生有充裕的时间去熟悉案例，查阅相关资料，准备自己的发言材料。

2.课堂实施过程

（1）呈现案例

案例的呈现方式要符合学生的心理和认知特点。根据案例讨论主题的不同，可选择口述、图片、视频、现场模拟、课件等呈现方式，让学生重温案例内容，加深对案例的认识，较快融入案例情景，唤醒自我认知和体验，激发讨论的冲动。教师根据案例设计讨论问题的多少以及问题的难易程度也可采取呈现案例、讨论，再呈现案例、再讨论的步骤进行，引导学生逐层深入地交流与探讨。教师还可根据实际案例及学生讨论的情况对部分关键节点或争议点反复进行呈现。

（2）组织讨论

以心理健康教育课第三章情绪管理章节的案例教学为例。教师在教学中将“认识和预防抑郁”作为重点，选择张国荣等人的事件为案例。先通过几组心理疾病图片的展示，让学生初步讨论当前危害最大的情绪疾病是什么。这个问题的讨论可以让各组派代表把课前准备的资料或课件带到课堂进行交流。教师要注意引导学生引用数据说明各种情绪疾病的类别及发病的比例等，并说明数据来源的可靠性和真实性，培养学生收集资料信息的能力。接着呈现张国荣自杀的相关报道视频，让学生分析和讨论张国荣因抑郁自杀的心理原因。然后，教师播放几段不同类型抑郁症患者的视频以及心理医生的治疗方案。各小组分别讨论不同类型抑郁症患者的成因及心理调适方法，可采取小组领导者主持，小组成员轮流发言、补充发言等灵活方式。这一环节是本节案例讨论课的重点，教师要启发和引导学生进行扩散性思维，多角度多层面地思考抑郁的成因及对策，如从社会支撑、家庭氛围的改善、兴趣爱好的培养、人际关系的改善、生活习惯的改变以及理性认知等层面对因失恋导致抑郁的患者提出心理调适建议以及帮助他们的途径和方法。最后，小组领导者总结各自小组案例讨论的观点、解决方案，其他小组的同学可以就相关问题、观点进行提问、反驳、辩论，通过不同理念的撞击，启发更深入的分析论证，加深对案例的思考和认知。

（3）归纳总结

教师对案例讨论的归纳总结能起到画龙点睛的作用。首先，教师剖析案例所涉及的相关心理学原理，对这些知识起到进一步强化的作用。如在总结“抑郁”案例时，要帮助学生区分抑郁情绪和抑郁症状，消除学生对抑郁情绪的错误认识。其次，教师帮助学生梳理思路、理清头绪。由于心理健康是很难衡量、很难定量的心理现象，使得心理健康案例讨论的结果或答案具有不确定性，但教师无需给出标准答案，而应重点讲解分析案例的思路，帮助学生分清主次，把握节点，提高分析问题和解决问题的能力。然后，归纳总结案例讨论的结果，并加以拓展。如在“抑郁”案例讨论中，教师引导学生通过扮演不同家庭背景、教育背景和工作背景的人物来拓展理解案例中人物的言行，通过多角度、全方位的感悟、体验案例中人物的情绪情感，提升自我的共情能力以及调节抑郁情绪的能力。接着，教师要对学生参与案例讨论的表现情况进行总结，要多以赞赏激励为主，以指出努力方向为辅。教师要及时表扬讨论热烈、氛围良好的小组，公开赞赏分析问题透彻、提出独到见解或观点的学生，要善于发现每个学生的进步，并在课后及时加以鼓励。教师对学生取得的点滴进步进行表扬能够很好地激发学生的自我认同感，提升其自信心，有助于学生更好地参与下一次案例教学。

三、应用案例教学法时应注意的问题

1.教师、学生的角色定位

在应用案例教学法的过程中，教师是教学的主导，学生是教学的主体。教师在教学过程中不再是知识的灌输者，不是案例讨论的裁判员，而是案例教学法的设计者和案例讨论过程中的激励者、指引者。学生由被动的知识接受者转变成教学活动的主体，成为积极的参与者，成为主动学习的践行者。

2.案例的选择、制作

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心理健康教育的主要任务，一是面向全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。

二、心理健康教育的组织领导

学校将组成由朱文良校长为组长的心理健康教育领导小组，并逐渐形成以政教处、团委、各班班主任以及思想政治课教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。

三、心理健康教育的实施途径

（一）调查、摸底。学校将以问卷调查的方式，了解我校学生的心理状况，摸清学生中较为突出的心理问题，为今后的教育工作指明方向。

（二）举办心理健康教育的专题讲座

在调查、摸底的基础上，学校将每学期开展一至两次的心理健康知识讲座，参加的对象包括在校学生和家长，以期通过讲座，提高学生的心理素质，解决学生的心理困扰。

（三）组建心理健康小组

学校团委将在学生中组建心理健康小组，对参加的学生进行心理健康知识的培训，使他们能够成为信息员、小教员。

（四）办好学习园地，使之成为心理健康教育的平台。

（五）加强对班主任的培训，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在班级的日常管理工作中有针对性开展心理健康教育。

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上述两个事例是我在这几年的体育教学过程中发生和发现的问题，通过这两个事例可以看出这两位学生都属于心理健康不良状况。目前在广大的中小学生中，心理健康不良的现象很多。当今社会发展迅速，而学生多为独生子女，由于家庭的溺爱，孩子任性、自私、自负、害怕挫折、遇事缺乏耐心等现象比比皆是。但是他们又是祖国的未来，社会发展的栋梁。我们作为一名体育教育工作者，在体育教学中如何对学生进行心理健康教育已是迫在眉睫的问题，这也是目前我们体育工作者面临的一项新课题。落实到具体的教育教学过程中时，我们该如何解决这些问题呢？我在体育教学中主要从以下几个方面进行尝试、探索：

一、教师应具备较高心理素养水平，进行心理健康教育

“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从”。体育教师在教学中要把心理健康教育融于其中，其自身必须具备较高的心理健康水平。首先，教师必须不断加强对教育学、心理学等方面理论的学习，不断更新教育观念，深入研究国家的教育方针政策，研究新课标，使自己的教育心理理论水平得到更新和提高，能胜任新形势的教学任务与要求。一个心理健康的体育教师应该具备良好的心理修养、师德修养，有较强的自我心理调节能力，不断完善自己的个性品质，能真诚地接纳学生，理解和尊重学生，在教学中能创设一个健康向上的学习环境。

二、改善师生关系，优化课堂心理环境，促进心理健康教育

伴随着现代社会的发展，新型的师生关系，首先，师生在人格上是平等的，是正常的人与人的交往关系。其次，师生的思想、情感、意志和行为应该得到同样的尊重。第三，学生应该得到足够的表现自己的机会，能充分表达自己的思想和感情的机会。

体育课有其自身的特点，它能使教师学生广泛接触，学生在学习活动中能把自身的个性特点、心理健康状况、身体素质状况充分暴露出来。教师在教学中，对每个学生的情况要做到心中有数，充分注意师生交流的时机和过程，使情绪情感互相感染，造成心理上的共振，情感上的共鸣，做到认知上相近，情感上相融，心理上互动，创造和建立良好的人际关系。在良好的人际关系背景下，师生之间的积极关系所带来的积极情感、合作支持的态度和良好的情绪气氛，都将促进教学效果的提高，促进师生积极进取，自由探索，有所创新，使学生能创造性地应对环境的变化，增强心理素质。

三、课堂教法灵活，突出心理健康教育

1.开发学习动力系统，产生良好心理定势。兴趣是最好的老师，是促进学生乐学的先决条件，是学生主动参加学习活动的最大动力。在教学中，教师首先要改变传统教学模式，转变思想观念，积极和最新的教育观念接轨，可通过目标设置法、创设情境法，价值寻求法、沟通法、冷却温暖法、规则法、诱导感染法、自我暗示法等激发学生参与体育学习的动机，培养学生对体育的兴趣，从而改变或改善学生的体育态度，从中获得愉快的情感体验，产生良性心理定势。

2.增强学生的主体意识，发展学生的创造性思维。主体意识有内在需要的趋向，当满足这种内在需要时，人会产生愉快的体验。我们在教学中应贯彻“教师主导”和“学生主体地位”的思想，应有意识地激发学生的好奇心及学习欲望，启发诱导学生多动脑，使学生真正认识到为什么而学？学了有什么用？怎样学才能学得快学得好？让学生主动参与到体育运动中去，如，课堂上不妨让学生轮流带准备活动，放松活动，提前给学生一个内容，让学生自己设计这个内容的活动方法与组织，上完一节课后，下一节课应该上什么内容，提出自己的意见和方法，从而让学生感觉到自己的主体地位，抛弃盲从心理、依赖心理和屈从心理，同时，通过自身尝试，克服恐惧心理和紧张情绪，锻炼自我能力，增强心理适应能力，使其学习心理处于活跃的状态。

四、引导学生正确认识自己和评价自己

体育教学过程中学生的运动技能学习效果的差别是显而易见，一个动作做得好坏，一个动作学会没有、学得怎样都展现在师生面前，学生通过比较容易产生不同的情感体验。为此，在教学中我们要培养学生具有乐于接受他人批评和建议的心理倾向，有意识地引导学生经常分析和检查自己，了解自己的缺点，从而对自己有一个正确的认识和要求。

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中图分类号：G630？摇 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2012）12-0270-02

安全工作，情系千家，心牵万户；安全工作，责任重于泰山。在学校安全工作中，很多安全问题是显性的，常容易引起大家的警惕或重视，而心理健康问题是隐性的，常被大家漠视或忽略，一旦它由隐性转为显性时，往往安全祸患已经酿成，给学生、家庭、学校造成难以挽回的损失。

一、当前校园中由心理问题引发的常见安全问题

心理问题往往是在学生的成长过程中产生的，由于自身个体发展的原因，家庭的原因、学校及社会的原因等一系列因素诱发的。与其成因对应，当前校园中由心理问题引发的常见安全问题主要集中在五个方面：一是中学生个人成长的问题，如对人生的迷茫、焦虑等引发的厌世轻生等；二是青春期的问题，如早恋、黄色文化引发的害等；三是学习的问题，如学习失败引发的厌学逃课等；四是与同伴沟通的问题，如交流不畅引发的打架斗殴等；五是与父母的矛盾问题，如沟通不畅引发的离家出走等。这五个问题是中学安全教育中必须要解决的重要问题，这些重要问题解决好了，就为中学生的安全健康成长铺平了道路，就抓住了学校安全教育的关键，对中学生的安全健康成长具有重要作用。

案例一：校园，晚自修时间，某学科期末考试结束。一位男同学回到寝室，一声大喊，飞身一脚踹向盥洗间的玻璃门。结果门碎脚伤，该男生的脚被玻璃划破，在医院缝了20多针。事后调查，原来是该生考试结束后，心理十分郁闷，用大喊大砸以发泄心中的烦恼。案例二：某校一单亲家庭的学生，平时父母工作忙，照顾不周，该生自觉缺少关爱，后向本班一同学示爱又被拒绝，倍感孤独，觉得自己被世界遗弃，人生无趣。某天晚自习结束后，到五楼走廊翻越围栏跳下，当即死亡。

二、加强心理健康教育，消除安全隐患的对策

（一）领导重视，转变教师观念，加强教师职业培训，建立健全教育管理体系

一个学校搞得好不好，关键在校长。一个校长的水平，就是学校的水平，对于心理素质教育也是如此。校长认识到了它的重要性，校长有一定的心理素质教育理论，学校的心理素质教育就能很快开展起来。同时也能积极地对教师进行必要的业务培训，使其掌握一定的心理健康教育的理论和技能，不断提高教师相关知识水平。加强师德教风建设，建设一支高素质的教师队伍，是实施心理健康教育的关键，关心、爱护和尊重学生，用教师的人格力量对学生的心理实施健康的影响，有利于促进学生身心健康的发展。

（二）在进行心理健康教育过程中应坚持的几项原则

1.全面性原则。一切教育应面向一切学生和学生的一切，心理健康也不例外。

2.发展性原则。以发展的眼光和宗旨来进行心理健康教育，一切为了使学生的心理健发展。由于学生的年龄、文化、生理等都在不断地变化，他们的认识水平、承受能力、内心体验、行为表现等都是变化着的“不稳定因子”。因此，在教育时，不可以来所谓的“一锤定音”，而应当坚持发展性原则。

3.活动性原则。这是一条很重要的原则，在整个心理健康教育过程中，一定要以活动为载体，因为在活动中，学生的心理才展示出真实的一面，这是进行心理健康教育最好的机会。

4.协同性原则。心理健康教育最讲究协调一致，双向互动，切不可一厢情愿地说教或以某种手段施压，那样的结果只能会造成更大的心理障碍和心理伤害。

（三）学校开展心理健康教育可以尝试的一些途径

1.学校可以利用课堂主渠道，向广大学生传授有关心理健康方面的知识，这应该是应用最广泛也最有效的途径。课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。

2.课余时间开展专题教育，如讲座、报告会等，普及心理健康知识。定期、不定期地举行以集体或个体为对象的心理咨询活动，努力消除学生心中的不自然感，营造浓郁的心理健康教育氛围。逐步建立一套由“学生-学生干部-任课老师-班主任-年段长-学校德育处-学校领导”组成的分布广泛、功能齐全、整体联动、效果明显的心理健康教育体系。加快学校心理咨询室的建设并不断完善其功效，以求更好地提高心理健康教育的实效。

3.创造条件，开办家长心理学校，或利用家长会向家长传授心理健康教育的有关知识，这样可以在对学生的心理健康教育中与家庭互相配合，达到更好的效果，引导学生热爱生活、热爱科学、关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力，养成乐观进取的精神。

4.利用社区资源对学生进行心理健康教育。例如建立德育基地参加社会实践活动等。

综上所述，学校教育工作者要不断地提高对安全重要性的认识，重视学生的心理健康发展，总结心理教育的经验，并与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。

三、实施心理健康教育应注意的一些问题

（一）防止学校心理健康教育德育化倾向

我们工作在第一线的班主任老师，一定要明白，现在中学生中出现的安全问题行为不仅有思想、品德、法制纪律观念方面的原因，而且还有更深层次的心理方面的成因。因此，我们在育人工作中应正确区分学生的心理行为问题与品德行为问题，不要把本是心理健康范畴的问题，上升或转移到学生的思想、品德、行为规范等问题上来处置。我们只有认识到问题的本质，才能从治标转向治本，从而从源头上、从深层次上杜绝安全隐患。

（二）防止学校健康教育形式化、课程化、知识化倾向

在教育实践中，我们渐渐认识到，学校心理教育应该有机地融入到日常的教育教学活动中，并辅之以一些富有针对性的、结合学生学习和生活实际问题的活动，引领学生自我认识、自我体验、自我控制与自我向上。

（三）防止教育功利心过重

在现行教育管理制度下，许多老师天天面对激烈的升学竞争，神经整日处于高度紧张之中。这样，许多教育行为显得急功近利，师生之间的关系也因此变得极为单一，那就是教育与被教育、管理与被管理之间的关系，而一旦这种关系处理不当，便易激化成矛盾，引发生冲突。其后果是学生心理压力急剧增加，轻则影响学生人格的健全发展，重则诱发安全事故。因此，我们在学生心理教育中，应克服过重的功利之心，不要试图走捷径，简单粗暴地解决学生学习生活中出现的问题。我们不仅要强调法制、道德、纪律、规章制度对学生的管理与约束，更要高度地尊重学生，真诚地关爱学生，让学生要安全感、归属感。

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随着我国高校教育体制改革的不断深入和社会竞争力的日益加剧，受高校教育体制改革力度和竞争机制的影响，使越不越多的大学生感到心理压力越来越大。他们在其成长过程中，遭遇到了来自学习、交往、爱情、就业、社会适应等方面的困扰，出现了这样或那样的问题。如果处理不当或处理不及时，就会出现各种各样的心理问题，乃至发生安全事件。如：“复旦大学投毒案”；“南航学生被室友刺死”；“北京理工大学女生宿舍缢亡”等。接连发生的校园安全事件，多数是由于学生心理出现问题引起的。因此，应大力加强大学生心理健康教育，培养学生具有良好的心理素质，以应对各种心理问题，从而杜绝各类安全事件的发生。在高校安全管理工作中，应把心理健康教育内容引入到安全管理工作中去，使其成为安全管理工作中不可缺少的重要部分，以切实发挥其重要作用。

一、影响大学生心理健康的基本因素

影响心理健康的因素是多种多样的，主要表现在以下几个方面：1.家庭环境的影响。家庭是一个重要的成长环境，它会对人一生的心理发展产生深远的影响。父母是孩子的榜样，他们的教育方式对孩子的人格影响很大。教育心理学家认为，家庭教育方式有专制式、溺爱式、放任式和民主式四种。这几种方式，有的会导致孩子产生任性、散漫、无纪律和顽皮等性格特点；有的会导致孩子形成盲从、懦弱、胆怯、不灵活和缺乏自尊自信的心理倾向；有的会导致孩子自私、依赖、骄横和情绪不稳定；有的会促使孩子形成热情、诚实、自信等良好的个性。总之，家庭环境的影响尤为重要。因此，应该针对不同的家庭情况，采取不同的方式进行引导，使他们沿着良好的方向发展。2.学习环境的影响。社会发展必然带来社会竞争力的日益加剧，社会发展对学历要求将会越来越高。加之许多家长几乎都“望子成龙，望女成凤”，希望子女将来能找到好的工作，能为其家庭争光。把督促孩子学习放到了不可动摇的第一位上，而疏忽了孩子成长过程中应该给予的心理帮助。从幼儿开始，许多家长就教育孩子不能输给别人，不能输在起跑线上，什么都不重要，只有学习最重要。必须成功，不许失败等。在这样的潜移默化中，孩子一味地埋头学习，甚至只知道学习，失去了很多在其年龄段应有的成长经历。由于对学习的错误理解，使孩子对学习的理解进入了误区，再加上忽视了对他们的心理疏导，从而干扰了孩子创造性思维、破坏了对幸福感、荣誉感的认知等，诱发了个性缺陷、价值观模糊、心理承受力差等许多心理问题。在不良学习环境的影响下，有的学生甚至认为只有学习好，才是人生的唯一出路。学习一旦不令自己满意，就产生不良心理倾向，做出令人匪夷所思的事情。因此，不断加强对学习目的的正确引导，是摆在我们面前的重要课题。3.社会环境的影响。社会环境对大学生的影响越来越呈现出复杂性，社会风气、家庭条件等社会环境对学生的影响具有积极的作用，同时也具有消极的作用。积极的作用，在于社会正确的导向。同时受到良好的家庭教育，受到良好的心理疏导，他们在其学习、生活中，易形成良好的心态且易具备各种应对困难的承受能力等。消极的作用，在于社会错误的导向。因良好教育的缺失，使其法律观念、道德观念等淡薄，甚至世界观、人生观、价值观发生较严重的扭曲，社会责任感趋于淡漠等，易受社会不正之风的影响，如黄、赌、毒等，从而滑入歧途。总之，在求学的道路上，他们背负着社会责任、家庭责任的重担，却有着不同的人生态度和认知理念。因此，当他们力不从心，在迷茫中前进，在困惑中求胜时，给予及时的心理抚慰是多么的至关重要。

二、齐抓共管，高度重视大学生心理健康教育

学校安全管理工作是一项十分重要工作，做好安全管理工作，才能保障学校有一个正常且良好的教学、科研环境，使学校安全且稳定。近年来，在学校中由学生心理问题引起的各类安全事件时有发生，给人员及财产造成了巨大损失，所以我们必须充分认识到问题的严峻性，以及肩上的责任重大。为了确保学校的安全稳定，首先应重视大学生心理健康教育，将心理健康教育贯穿到安全管理工作中去，充分发挥其重要作用，切实杜绝或减少各类安全事件的发生。其间，领导要重视、部门要重视、辅导员要重视，要将其作为安全管理工作中的第一要务来狠抓和落实。其二，要认识到心理健康教育是一项长期的工作，我们决不能有松懈和思想。必须严肃认真地对待，必须牢固树立起“责任重于泰山”、“安全工作，人人有责”、“严防心理战线，夯实心理大堤”的观念，做到齐抓共管，重在落实，为学校安全稳定保驾护航。

三、认清大学生心理健康教育与安全教育的关系

促成心理健康教育与安全教育有机的结合起来。1.大学生心理健康教育和安全教育是相辅相成的。大学生心理健康教育的最终目的，是营造良好的学习氛围，形成完美的人格魅力，建立优化的人际关系等，必然带来学校环境的稳定。安全教育工作的开展和深入，离不开心理健康教育作支撑。一味地强化安全教育，用刚性的制度约束人，而不作软性的心理疏导，即使力度再大，也不会达到应有的效果。二者相辅相成，紧密联系。2.将大学生心理健康教育内容溶入到安全教育中去，促成心理健康教育与安全教育有机的结合起来。大学生具有了健康的心理，在很大程度上能够杜绝心理性安全事件的发生，它是保障学校安全稳定的内在因素。因此，将心理健康教育溶入到安全教育中去十分重要，不可小视。

四、采取多种形式和方法，切实加强大学生心理健康教育。

对大学生心理健康教育应采取普遍教育和个别疏导相结合的方法，构建“一对一的心理健康疏导机制”，促成心理健康教育与安全知识教育有机的结合起来。学校可开设心理门诊、心理信箱、心理热线电话等，有针对性地对他们进行人际关系和谐教育、环境适应教育、健康人格教育、心理卫生知识教育以及心理疾病防治教育等。采用的形式可以可灵活多样，如：广泛利用板报、广播、宣传栏、网络等媒介进行心理健康知识宣传，并在“5.25全国大学生心理健康月”以小品、话剧等多种形式开展大学生心理健康教育。针对不同的心理咨询对象，因人而宜，对症下药。如：通过心理咨询对有违纪行为或思想上有轻生苗头的学生及时进行疏导和教育，使学生在轻松的氛围下认识到自己的错误，使之心悦诚服。还可以在学校每个班级确定一名学生作为心理小辅导员，建立起信息收集反馈机制，随时可以掌握学生中的思想状况。如：同学间发生的矛盾、可能激化的苗头、影响安定的隐患及存在的心理问题等。这样一来，就可以打破被动局面。主动去让他们打开心扉，减轻他们内心的紧张与压抑，帮助他们消除心理困惑，增强克服困难、承受挫折的能力，使他们能“看得清、想得明”，促使其珍爱生命、关心集体、善待他人等。及时掌握学生的思想状况，并及时开展心理疏导，就能把严重事态处理在萌芽状态。正确地处理各类心理问题，是管理者应该做的和必须做好的工作。总之，优化大学生的心理素质，提高大学生的心理健康水平，促进大学生的人格全面发展，努力营造和蔼的校园环境，已刻不容缓。

心理健康教育已经成为学校安全工作中的一项重要的工作，也是我们进一步研究和探讨的重要课题。大学生通过对心理健康知识的学习，正确认识自我，才能解决好各种问题与矛盾，才能调节好自己的情绪，才能更好地释放心理压力。寻求切实可行的有效方法，及时疏导和教育，不断提高大学生心理健康水平，不断提高大学生的综合素质，是我们亟待解决的问题。解决得好，才能促使他们在激烈的市场竞争中，走上成才之道。在高校安全管理工作中，要充分利用各种心理健康教育平台，大力加强大学生心理健康教育，有效的提高大学生的安全意识。总之，要充分发挥心理健康教育在安全工作中的作用，使其功效最大化。

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1、正确认识心理健康

2、心理健康的外在行为表现

3、如何做到心理健康

导入新课

说起健康，大家很自然地想到身条健康就是健康。今天我们一起来探讨下真正的健康是什么？

现代意义上的健康，不仅指躯体的健康，还包括心理上的健康。心理健康也叫心理安全。当代职业技术学校学生较为普通地存在着心理健康方面的问题。我们把这种不健康的心理称为心理安全危机，职业技术学校学生的心理安全危机问题涉及学习，就业，人际交往和生活各个方面。比如：1、学习上没有动力，不知道自己想学什么或者能学到什么；2、对就业期望值过高，择业困难；3、自我中心意识强烈，人际关系紧张；4、缺乏正确的恋爱观而苦恼。当遇到心理安全危机时，要及时进行心理咨询，学会自助或助人，掌握一些应对的方法技巧很是必要，这节课我们就来学习如何维护心理健康。

授课过程

一

、

正确认识心理健康

1、健康的十条标准

一是有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作压力，而不感到过分紧张；

二是社会生活态度积极，乐于承担责任，对于大事小事，不过分挑剔；

三是善于休息，睡眠良好；

四是能适应外部环境的各种变化；

五是能抵抗一般性的感冒和传染病；

六是体重得当，身材匀称；

七是反应敏锐，眼睛明亮；

八是牙齿清洁无空洞、无痛感，牙龈颜色正常；

九是头发有光泽；

十是肌肉和皮肤有弹性，走路轻松。

2

、

五快三良好

躯体健康“五快”：

·

吃得快

·

走得快

·

说得快

·

睡得快

·

便得快

心理健康

“三良好”：

·

良好的个性

·

良好的处世能力

·

良好的人际关系

二、中医的养生理论--

五脏主导着情绪

心主喜

大喜则伤心

肝主怒

大怒则伤肝

脾主思

忧思则伤脾

肺主悲

大悲则伤肺

肾主恐

惊恐则伤肾

心脏病：忙碌、好争斗、急躁、善于把握环境

溃疡病：压抑、情感受挫、雄心勃勃

哮喘：过分依赖、幼稚、希望被照顾、对人对已模棱两可

高血压：好高骛远、压抑愤怒、听话

三、心理健康

1、心理健康的概念

心理健康是指各类心理活动正常、关系协调，内容与现实一致，人格处在相对稳定的状态。

心理健康是指一种高效而满意的持续的心理状态；是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即知、情、意、行、人格完整协调，能适应社会。

2、心理健康的标准（重点讲述）

一是智能良好；

（智力是人的观察力、注意力、想像力、记忆力、思维力的综合。）

二是善于协调与控制自己的情绪；（学生打架事件）

三是具备良好的意志品质；（军训）

四是人际关系和谐；（学生之间正常交往）

五是有良好的环境适应能力；（实习期间坚持岗位）

六是人格的完整和健康；

七是心理年龄和生理年龄要适应

四、如何判断心理是否正常

第一，主客观世界的统一性。一个人的所思所想、所作所为是否能正确的反映外部世界，有无明显差异。

第二，心理活动的内在协调性。一个人的认知过程、情绪情感过程、意志过程内容是否完整协调。

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（二）案例教学法在大学生心理健康教育课程中的作用。（1）有助于创设轻松和谐的自由讨论课堂氛围，发挥大学生主体性、积极性和创造性。（2）有助于培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生自我学习能力。（3）有助于加强学生沟通交流，提高其合作学习能力。（4）有助于学生对心理知识的理解、内化和运用，提高其心理健康水平。

（三）案例教学法的操作步骤。（1）选择教学案例。教师要根据教学目标和学生发展的需要，选择难度适中的教学案例。（2）组织引导案例讨论。教师要设计组织好教学，组建讨论小组，创设轻松和谐的自由讨论的课堂氛围，呈现案例，组织讨论小组对案例进行讨论。（3）总结、评价与反馈。教师对学生的讨论情况、案例讨论题进行总结、点评，学生也要及时总结在案例讨论中的收获和不足。

二、案例教学法在大学生心理健康教育课程中的应用步骤

（一）课前准备工作。（1）确定案例类型。围绕大学生心理健康教育教学目标，并根据大学生发展需要，将大学生心理健康教育分为自我意识、情绪与情感、学习心理、人际关系问题、恋爱心理、性心理与性健康教育、择业心理、挫折的承受与应对、常见心理障碍与心理疾病、心理危机干预等10个章节，在每个章节中，精选和制作3-4则案例。（2）选择心理健康教育典型案例。通常一个心理健康教育案例包涵一个主要心理问题，这个主要心理问题又是在多种因素共同影响下产生的，其解决的方法有心理学原理依据且多种多样。大学生心理健康教育的案例既可选择近年来发生在国内外涵心理学知识的经典事件，也可选择校内外发生在学生身边的鲜活典型例子。（3）设计与组织教学。第一，选择讨论式作为心理健康教育案例教学的基本形式，采用发现的教学策略，让学生自己去观察、操作、比较心理健康教育案例的有关学习材料，自己去发现心理知识，获得原理和问题解决方案。第二，选择适当的教学传媒。结合教学目标、案例内容、学生特点以及教学环境等因素，借助多媒体技术，通过视频、图表、文字材料等形式制作成生动形象的课件，力求吸引学生并给学生以深刻的印象，激发学生“我要说”的冲动。（4）组建讨论小组。一个班级一般组建5-6个讨论小组，小组规模应控制在10人以内，一般以5-7人为宜。在组建小组时，要考虑到学生认知水平、性格特点、语言表达能力等，成员间要合理搭配，避免过于沉闷或过于活跃。还要确保小组的每一位成员都有表达自己观点的机会，小组领导者可记录并总结好小组成员的观点，为小组在班级中讨论发言做充分准备。（5）熟悉教学案例。一方面教师要充分研究案例，既要了解案例的基本情况，还要精心设计讨论问题，这些问题既要难度适中，还要与学生已有的心理知识紧密联系，同时教师还要给学生参考文献、为学生可能提出超出案例范围的问题做好预案。另一方面，学生要做好个人准备，教师至少提前一周将案例及相关问题和参考文献发给学生，让学生有充足的时间准备讨论材料。

（二）课堂实施步骤。（1）呈现教学案例。按照选择的教学传媒方式，将案例呈现给学生，让学生重温教学案例内容，加深对案例的认识，尽快使学生进入到案例情境中，激发讨论的冲动。教师也可根据讨论问题的多少、主次程度或难以程度采取呈现案例、讨论、再呈现案例再讨论的步骤进行，引导学生逐层深入分析问题、解决问题。（2）讨论疑难问题。采取小组讨论，小组领导者发言、小组成员补充发言，或小组领导者主持、小组成员轮流发言等多种方式，讨论对案例的看法，如主要心理问题是什么，其产生的原因是什么，怎样解决，其中的心理学知识是什么等。在讨论中，每个人和每个小组都会对案例有不同的看法或意见，这样就会形成许多问题，这就是案例中的疑难问题，教师要花费一定的时间帮助学生区别出案例中的疑难问题。（3）讨论解决方案及其实施。在对疑难问题的讨论中，学生会形成不同的解决问题方案，教师要和学生一起从中选择最佳的方案，淘汰一些不合适的方案。确定方案后需要讨论什么时候实施计划，如何付诸行动等。（4）总结、评价与反馈。第一，教师要分析、总结案例中涉及的心理学知识，使学生明确重点。第二，教师帮助学生总结讨论结果，并加以拓展。第三，教师要帮助学生理清思路，以提高学生分析问题和解决问题的能力。第四，教师要对学生在讨论中的表现进行评价，以赏识表扬为主，并指出努力方向。第五，教师要要求学生也要及时总结自己在案例讨论中的收获和不足，为下一次的讨论调整好努力方向。

三、案例教学法在大学生心理健康教育课程应用时应注意的问题

（一）教师、学生角色。在传统教学中，教师以讲授为主，是知识的灌输者，学生被动接受知识。而在案例教学法中，教师是教学的主导，学生是教学的主体。教师是案例教学过程中的组织者、引导者、激励者，学生由被动接受知识转变为教学活动的主体，成为积极的参与者。

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1979年，心理学家萨宾在美国首次提出了“经验和叙事结构”的观点。1986年，他主编了《叙事心理学：人类行为的故事性》一书。自此，叙事正式从心理学家族中显现出来。20世纪80年代，澳大利亚麦克・怀特夫妇与新西兰的大卫・艾普斯顿在家庭治疗的基础上提出了叙事心理治疗的理论。叙事是指通过倾听、探讨来访者的故事，理解故事的起源，然后通过重构新故事来重塑来访者的生命经验。叙事的目的在于通过运用外化技术将问题与人分开，让来访者能够从客观的角度看待问题，重新燃起面对问题的勇气、力量和能力，从而减少问题对人的困扰，提高人们应对问题的能力。

一、叙事技术概述

叙事方法具有广泛而独特的作用。重要的不是叙事疗法名称本身，而是叙事的方法。它使心理过程与内容结合，使心理学与日常生活Y合，使心理与社会文化历史结合，可以克服以往心理学研究把人从文化内容、社会历史文本中抽离出来的弊端，为我们的教育提供更广阔的空间和背景。

叙事运用在心理健康教育中，主要是让学生先讲出自己的问题故事，然后通过教师的询问，澄清问题故事对个人的影响以及个人对于问题的影响。在这个过程中，说故事不仅是为了向别人传达一件自身经历，还可以让学生在重新叙述自己的故事中发现自己内在的潜能和人生目标与意义。

在咨询实践中，学生由于心理问题成因复杂，叙事往往由学生自己主观建构。那么教师需关注两类故事的相互作用：一类是学生个人经验故事，一类是人类文化中的故事。每个社会阶段都有其主流文化，受主流文化价值观的影响，个体叙事及问题是其主观意向的表达和被其主观文化认可的体现。教师要善于发现被忽略的隐藏在叙事背后有意义的故事，以引导学生达到新故事重建的目的。

当人们处于叙事中时，他们所面对的不是一种工具或技术，而是叙述者的生命故事，反映的是叙述者的生命态度、生命要求和生命抉择。对待生命的积极态度很重要。同样的事实，因为不同的解读，就会释放出不同方向的力量。我们每个人都有历史的痕迹，有许多的故事，故事中积极的内容被发现，向上的动力就会源源不断。

二、叙事案例及分析

（一）帮助学生认识学习目标

1.辅导过程

小鑫是会计专业高一学生，有些懒惰，学习动力严重不足。

小鑫：老师，我对学习没有兴趣。

辅导老师：没兴趣？说来听听。

小鑫：我也不知道怎么说。

辅导老师：你学习的目标是什么？

小鑫：在高三时不去实习，而是进高考班。（注：职业高中高三时学生会分流，一部分去企业顶岗实习，一部分继续留校学习，参加高考。）

辅导老师：那你进高考班的目的是什么呢？

小鑫：考大学啊。

辅导老师：读大学可以给你带来的是？

小鑫：我也不知道，就是我妈妈想要我读。

辅导老师：噢，那你妈妈对你的期望是什么呀，可不可以多说一些啊？

小鑫情绪有些波动：我妈妈为我付出了很多，我从小生病，为了给我治病，妈妈带我去了很多地方求医，妈妈对我的期望其实也不高，只是希望我健健康康的，能够开心一些，和正常人一样就好。妈妈为我做了这么多，我想好好报答妈妈，唯一的方式就是好好学习，进高考班，考上一所大学，让妈妈不再替心。

辅导老师：嗯，想要让妈妈开心，我觉得你也是可以的，那你觉得妈妈给了你哪些支持啊？

小鑫：妈妈总是在细心地照顾我，在我取得一点点进步的时候也会鼓励我。

辅导老师：如果你考上大学你觉得妈妈会是什么样的反应呢？说来听听。

小鑫：如果我考上大学，妈妈会很高兴。她会认为自己的努力没有白费。我虽然有病，但是也能跟正常的孩子一样学习和工作，我不是妈妈的负担，我是妈妈的骄傲。我还可以在毕业之后挣钱给妈妈买礼物，妈妈在收到我的礼物之后，也会很开心。我是一个有用的人，我能够做很多的事情，比如上班做会计，我妈妈也是会计，我和妈妈还可就会计上的一些事情进行讨论……

2.案例分析

小鑫的叙事咨询，主要涉及的是学习方面的内容。从对话中可以看出，当小鑫说出“学习没有兴趣”时，辅导老师并没有按照常规的方式与小鑫面谈，而是进行关于学习目标的追问。在小鑫谈到自己的学习目标是因为妈妈时，辅导老师没有问“你觉自己是什么想的？”而是顺着问题去问“妈妈对你的期待是什么？”这有利于学生从重视他人对于自己的期望来考虑问题。通过过老师的追问，小鑫进行了一定分析和探索。尤其当小鑫将未来的故事说出来时，其实她自己已经找到了学习的目标。也就是说，小鑫学习“没有兴趣”并不是真正的没有兴趣，而是内在的经验没有被她觉察到。当与妈妈的事件叙述出来的时候，随着故事的叙说，会带出厚厚一叠有关的经验。这种故事的描述有如打开另外一个空间，即将小鑫经验里多姿多彩的内容展现出来。

（二）在人际关系中理解自我

1.辅导过程

小鑫因为有皮肤病，身上有不少皮屑，皮肤白一块，红一块，没事的时候喜欢拨下手臂、腿上的皮屑。在宿舍里，有两个女生特别爱干净，虽然知道小鑫的病不会传染，但还是向小鑫表达了不满，有时候会表现出挑衅的态度。小鑫对此感到很委屈。

辅导老师：看来这个皮肤病还是给你带来的不少困扰啊。

小鑫：嗯。

辅导老师：能不能告诉我，在什么情况下它对你的影响会少一些呢？

小鑫：平时我不吃刺激性的、油炸的食物会好一些，我生活有规律的时候，不熬夜也会好一些。

辅导老师：我要告诉你一事情，老师有糖尿病，我这个病还看不见症状，每天验血才知道血糖是不是高了。

小鑫：老师，我感觉皮肤病还是好过糖尿病，我不用扎针验血。老师，你也要注意啊。

辅导老师：小鑫，听你这么说，我感觉你是一个会体贴他人的好姑娘，在宿舍里，你是不是也是这样的啊？

小鑫：老师，其实我也不对，有事没事就到处抠身上，我也知道同学们看到皮屑会有想法，但是觉得他们太过分了，这个病也不是我想要的啊。她越说，我就抠得越夸张。

辅导老师：如果我好好理解我们的病症，好好地照顾它，就控制下自己少抠一点，让它情况好一些，同时也理解一下宿舍的同学，不要因为她们的讽刺就心怀不善，可以吗？

小鑫：嗯。

2.案例分析

从对话中我们可以看到，将小鑫的病症看成是一个客观存在的个体，这是将小鑫与病症分开，让小鑫可以看到病症对自己的影响以及小鑫可以控制病症的能力，让小鑫具备更多的面对病症的勇气和自信。老师的自我暴露，是为了让小鑫学会换位思考，同时也引导小鑫思考宿舍里的故事，强化自己在人际交往中的善意。

通过上述案例我们可以看到，不少学生带着故事进行咨询，这些故事反映了他们的内心世界以及他们对于自我能力的一些界定与预设，还包括他们内心的困惑和问题等。叙事的意义在于让当事人有自我反思和重构故事的机会，鼓励他们在探索经验故事中获取更多的自我意识。

【参考文献】

[1]Del Corso， MC Rehfuss. The role of narrative in career construction theory. Journal of Vocational Behavior， 2011， 79（02）： 334-339.

篇11

一、现状与问题

1.心理健康课是虚设

中小学心理健康课在我们西部学校教学中只是个虚设。表面上看课表上有安排，实际上由于资源匮乏等原因，心理健康课名存实亡。课程排在体育老师的名下，但体育老师不代班，不熟悉学生，根本无法抓学生心理健康教育，课堂也被占用。再加上教育评价的问题，学校只重视学生的语数成绩，无人过问心理健康课的教学，心理健康课就成了一种摆设。社会上，人们也存在一个观念问题，本来是学生心理健康的问题。非要说成是犯法，人们不清楚问题出在哪里？无人重视这堂课。家长从不过问学校有没有开设心理健康课。在家长会上，不问孩子心里想什么？有什么想不开或不痛快的事？只是追问语文、数学、英语理化等课的成绩，孩子的施暴、恐慌、压力甚至失眠无人过问，再加上寄宿，20%的学生不同程度的存在着心理问题。

2.缺心理健康课教材

义务教育期间，中小学生心理健康教育包括端正学生态度；疏导心理障碍；增强学习兴趣；提高学习与应试技能；纠正不良习惯等。目的是解决学生厌学，注意力分散，记忆力差、叛逆、欺霸、过激、考试焦虑等问题。特别是中学生正处于青春发育期，是人生心理发展的重要年龄阶段，在这期间会产生种种的矛盾心理，本来是一个进行心理教育的最佳时期，可我们的中小学只是有课程安排，却无正规教材进行教学，条件好的学校，老师上网找教学资料，条件差的教师无教案，我对8所中小学老师的心理健康教案进行调查研究，发现内容五花八门，深浅不适，有的不适合该年龄段的学生。如三年级的健康教案中出现“性成熟心理早期教育”这显然是安排过早了，而在八年级的健康教案中安排了“生活要自理”。也许老师准备的教案只是应付检查的，上课根本不用。此实例说明，心理健康课缺标准的教材。

3.缺心理健康课老师

心理健康课是老师在心理学的原理上通过有目的、有意识地对学生进行心理素质训练和心理调整的活动课。它不同于一般的教学，是把训练的内容放在心理活动中，让学生在活动中感悟、体验、接受心理训练。这就需要专业的心理辅导老师授课，利用谈话、活动等形式对学生的认知、情绪、情感方面进行调适、转变、矫正。从而纠正青少年身心发展的不良习惯，塑造有利于学生健康发展的心理品质。老师在教学中会根据学生的心理需求，创设一定的教学情境，设计一系列的活动和各种心理健康自我意识的训练，如“健全人格”“寻找自我”“头脑风暴”“行为治疗”“人际关系的调适”等方面训练。让学生受到心灵的感悟，不要“开错了窗”。但没经过专业训练的老师没办法完成的，不会给学生带来满意的“心灵鸡汤”。

二、方式与方法

1.给孩子上心理健康课

课改不能只管语文数学，学校要看到问题的严重性，重视健康课。和语数课一样，有具体的安排。

2.重视孩子心理健康教育

呼吁全社会人重视孩子心理健康教育，不能只管学业成绩人生安全，而忽视学生心理健康的安全。要意识到有些安全问题是心理不安全造成的。

3.把心理健康的教学纳入学校工作的考核中

期末考试试卷中应该有一张心理健康课的答卷。

4.配备正规的教材

中小学健康教育课亟须配备正规的教材，让老师上课有书可依。

5.培训心理辅导老师

培训具备专业水平的心理辅导老师上课。

6.心理咨询室

中学应开设心理咨询室，及时解决、调适、转变、矫正学生的心理问题。

7.定期开展教研活动

心理健康课也要像语数课一样定期开展教研活动，让心理健康课和其他课程同步发展。

三、期待与关注

1.早抓学生心理健康教育

如今人们已认识到心理课的重要性。认识到这一时期是青少年心理健康教育的“关健期”和“最佳期”，也引起专家和老师的关注。但是这项教育“只打雷，不下雨”，只不过是会议上说一说，并没有把工作做在实处。出了问题后由班主任处理，也是“头痛医头，脚痛医脚”，就事论事。找不到原因。毫无前瞻性。造成好多学生埋下“心理隐患”。如我校撤点并校后，在八年级的宿舍里发生了一起不安全事故。一个男孩不能适应集体生活，引起心理紊乱。用一把小剪刀捅伤平时欺霸他的几个学生，自己打开窗户要跳楼，幸亏老师及时制止，没有酿成大祸。后来，从这个孩子压在床下的日记中了解到他没有倾诉的对象，没人缓解他心中的焦虑与不满，缺乏心理疏导，造成情绪偏激酿成的。这就是典型的心理健康课跟不上造成的。因此，学生心理健康问题应该像预防流感那样，提前打“预防针”，一但学生消极的挫折习惯化、稳固化，就难“医治”了。所以对中小学生及时进行心理健康教育的疏导工作是很有必要的。

篇12

由于高中教学方式原因，我班大多数同学对心理健康教育的认识还存在一定的偏差.如何消除同学们对心理健康教育的不正确认识，加强对心理健康的了解;如何让的同学认识心理健康，主动地参与到心理健康教育活动之中，是本学年我班重点和优先解决的问题.

1、正确认识心理健康教育

一提起心理健康教育，人们的脑海中就浮现出变态、神经病、心理治疗等眼，内心极不舒服，导致其下意识地排斥.其实心理健康教育的范畴很广，心理治疗只是其中的一个方面.心理健康问题的预防、心理健康的培养，更为普遍和重要.因此，使同学们普遍地、自觉地正确认识心理健康，了解心理健康教育，进而主动学习心理健康知识，形成健康的心理状态，是本学年的工作重点.

2、正确解决大学生常见心理问题

难以适应环境、自我认知失调、人际关系障碍、生活上的挫折、择业的难题等等，是目前大学生心理问题的主要表现.心绪抑郁，对生活缺乏信心，对前途失去希望，对处境无能为力，更有甚者觉得生存没有意义——这些恐惧、焦虑、烦躁随时有可能打破同学们的心理平衡.这就要求我们要注意掌握心理学知识、预防和解决心理健康问题;重视参与校园文化建设活动、创造良好的心理社会环境;加强自我心理调解、培育健康的心理状态.

3、形式灵活多样，真正把心理健康教育开展起来

对于我们来说，心理健康教育仍然是一个抽象的概念，只有通过多种途径、多种形式把心理健康教育渗透在活动、游戏和生活中，才能真正实现心理健康教育的功能.因此，本学年我班将充分发挥自身的优势，利用一切可以利用的条件，让心理健康教育深入人心.

二、工作方法和措施

如何更好地以每个同学为本，尊重每个同学的发展，关心每位同学的心理健康，是我班心理健康教育的工作重点.为此，作为心里健康委员，拟从以下几个方面做好我班今年的工作

1、通过不断学习，提高心理健康专业知识和素养

本人通过业余学习，已经意识到了心理健康知识对自己一生的影响.同时，也对心理健康委员工作的重要意义有了深刻的认识.我将通过定期组织开展心理健康教育的学习活动，使全班同学也学习到情绪管理等心理健康知识.同时，我将继续学习心理健康教育与各学科的学习相结合的方法，组织班级个别辅导和心理交流活动.把对学习心理健康知识的热情感染给每一个同学.

2、认真组织参加院校的心理健康活动课

根据院校的安排，拟订心理健康活动课，通过专职心理健

康老师和班主任的讲授，使活动课有针对性、时效性.

3、定期开设心理健康讲座

有针对性地开设如何与异往、人际关系处理、关于正确认识和处理大学生上网、喝酒、抽烟问题等专题讲座.

4、充分利用网络上的多媒体素材进行课外宣传

结合叙事疗法和大学生心理特点，通过多媒体等同学们感兴趣以及容易接受的方式进行心理健康宣传，努力使形式多样、节奏紧凑、效果明显.

5、建议同学进行专业心理咨询

鼓励和支持、必要时组织同学们到学校的心理咨询室进行心理咨询.学校的心理咨询室环境好，设备齐全，有专业的心理咨询师，是同学们进行心理咨询的最佳选则.希望学校努力创造条件，使心理咨询活动随时随地向学生们开放，确保有困惑的学生可以得到及时的心理疏导.

6、多形式开展心理健康教育活动

充分利用网络上的同学qq群、学生个人电脑、学生寝室等一切可以利用的环境，多形式、多渠道地开展心理健康教育活动.同时，要多注意身边的同学，及时发现、反映和解决同学可能出现的心理健康问题.

三、工作的最终目标

通过心理健康教育系列活动，使全班同学都能够真诚地对待身边的每一个人，微笑地面对自己的人生，积极的心态去做每一件事，乐观地看待自己的未来.

对有心理健康问题的同学，不抛弃，不放弃.

一、指导思想

坚持以“预防为主”的工作方针，牢固树立“健康第一”的观念，认真贯彻落实《幼儿园卫生工作条例》、《传染病防治法》、《食品卫生法》、《公共场所卫生管理条例》等相关法律法规，规范幼儿园卫生、健康教育工作，加强幼儿常见病和传染病防治力度，努力提高幼儿健康水平.

二、主要工作目标

1、杜绝集体食物中毒事件发生.

2、幼儿园卫生创建工作再创佳绩，得分99分以上.

3、加大健康知识宣传力度，健康教育开课率达100%，幼儿健康知识考核知晓率达100%.

4、幼儿年度健康体检率达100%.

5、及时控制园内传染病疫情，杜绝二代病例出现.

三、具体措施

1、加强健康教育工作.

(1)上好健康教育课：严格执行国家标准，全面按照“五有要求”(有专职教师、有课表、幼儿有读本、老师有教案、期末有评价)上好健康教育课.健康教师要认真备课，写好教案.

(2)开展好健康教育传播活动：各种健康教育宣传活动要根据时间安排组织好，如开学第一周是“防近宣传周”，我们就大力宣传“防近”的知识和重要性，要用多种形势、板报、宣传窗、广播、电视、讲座等.3月15日至4月15日的“卫生宣传月”活动、“5·20”营养日活动、“9·20”爱牙日活动、“12·1”艾滋病防治宣传日专题宣传活动.

2、加强幼儿园卫生工作

(1)规范管理幼儿园卫生：建立健全卫生管理制度，责任到班、到人，制定年度及学期工作计划，按时完成各项工作任务.

(2)做好卫生健教工作资料的整理：对相关文件资料要及时收集、整理、分类归档，做到建档项目齐全、内容准确无误.

3、做好常见病防治工作

严格按照有关要求开展“六病”防治工作，重点做好近视、沙眼、龋齿和肠道蠕虫病防治工作，落实好监测和防治手段.

4、传染病控制工作

要积极配合疾病控制中心抓好传染病监测控制，落实好幼儿园消毒、杀虫、灭鼠和注射相关疫苗等预防措施，建立有效免疫屏障.如发生疑似传染病疫情，应立即向县疾病控制中心和上级主管部门报告，以便及时调查处理.

5、幼儿年度健康体检工作

要保证幼儿体检质量，要确保幼儿参检率达100%，体检结束后，及时向家长反馈幼儿体检情况，写出分析报告，相关资料汇入幼儿健康档案.体检工作结束后半月内将体检统计分析上报市妇保所.

__幼儿园健康教育工作计划(一)

一、指导思想

幼儿健康教育是幼儿教育整体结构的重要组成部分，也是健康教育的基础.本学期，根据《幼儿园教育纲要》，结合本园实际，针对幼儿年龄特点，我们将积极开展身体保健和身体锻炼活动，养成良好的个人生活、卫生习惯，形成初步的健康意识.

二、目标：

我园以培养幼儿活泼、健康为主要目标，使幼儿能够在幼儿园的学习生活中学会必要的卫生、健康知识，逐渐学会保护自己.

1、生活习惯：知道盥洗的顺序，初步掌握洗手、洗脸的正确方法;会用手帕、纸巾擦眼泪、鼻涕;遵守幼儿园的生活作息制度;有个人卫生、生活环境卫生的初步意识.

2、饮食与营养：会自己用小勺吃饭，保持桌面、地面的整洁;知道饭前洗手;爱吃幼儿园的饭菜，不挑食，细嚼慢咽;主动饮水，按要求取放茶杯.

3、人体认识与保护：进一步认识身体的主要外部器官，知道名称;愿意接受疾病预防与治疗.

4保护自身安全：了解玩大型玩具、坐自行车时的安全常识;懂得不把异物放入耳、鼻、口内.

5、身体素质和活动技能：练习走、跑、跳等基本动作;学习简单体育器材的使用方法;形成活泼开朗的性格.

6、基本体操练习：保持正确的身体坐、立、行姿势;学习一个跟着一个走;练习模仿操;爱做体育游戏，遵守游戏规则;感受体育活动的愉快.

三、具体措施：

(一)树立正确的指导思想

1、教师要树立正确观念，培养身心健全的幼儿，也是一个“愉快“、“主动“、“大胆“、“自信“、“乐于交往“、“不怕困难“的幼儿.

2、在幼儿的一日生活中充分发挥幼儿自身的主动性和积极性，努力将幼儿的兴趣与必要的规则相结合，幼儿在宽松的环境中尽早建立起各种良好的健康行为.

(二)设计多样化的健康教育形式与途径

1、幼儿园健康教育应与日常生活中的健康教育相结合，集体教育、小组活动与个别交谈相结合.

2、教师要尽量多与家庭、社区密切合作，综合利用各种教育资源，共同为幼儿的发展创造良好的条件.本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解、支持、和主动参与，并积极支持、帮助家长提高教育能力.

3、重视到幼儿园课程的潜在影响，环境是重要的教育资源，应通过环境的创设和利用，有效地促进幼儿的发展.

4、在幼儿健康教育实施中，不仅要重视幼儿园物质环境的创设，而且应重视幼儿园心理环境的创设.了解幼儿身理和心理的需求，购置了大量的幼儿可选择的活动器材，以此来引导、鼓励幼儿大胆、积极地参与活动，培养了幼儿大方友善的交往能力.

(三)实施适宜的教育方法.

1、给幼儿自由选择、讨论、合作的空间，让幼儿在愉快的游戏活动中锻炼身体，锻炼意志.

2、在加强幼儿体能活动，增强幼儿的体质的同时让孩子拥有健康的心理.如：开展“我是小值日生“的活动，让幼儿主动作好值日生工作，培养了幼儿良好的生活习惯、卫生习惯;开展“我是交通警察“的活动，加强幼儿的自我保护意识及安全教育，避免了幼儿安全事故的发生.

(四)、具体活动安排如下：

1、上好健康教育课：严格执行《中小学健康教育指导纲要》的要求，

全面按照“五有要求“(有教材、有计划、有教案、有教师、年终有考核)

上好健康教育课.健康教师认真备课，写好教案.

不同年级组开展的健康教学活动应根据主题和不同年龄阶段幼儿的特点，实施以下内容：

适应集体幼儿心理方面如爱上幼儿园、老师喜欢我、学会交朋友、衣家亲、关心爷爷奶奶等

2、开展健康知识宣传活动：

充分利用家园联系栏、幼儿园宣传栏、

健康教育简报等形式向家长、幼儿宣传卫生保健知识、疾病预防知识，

提高大家的健康及防病意识.组织全园教师学习《幼儿园卫生保健常规》《传染病防治法》、《食品安全法》等相关法律法规，规范幼儿园卫生、健康教育工作;

充分利用各种节日如“3.3“爱耳日，“5·20“营养日活动、“9·20“爱牙日活动、“12·1“艾滋病防治宣传日等进行专题宣传活动.

3、规范户外活动及体育锻炼管理

体育锻炼是增强幼儿体质，促进幼儿生长发育有最效的方法，我们将严格遵守《幼儿园教育纲要》要求，保证幼儿每天有两个小时的户外体育活动，把出操时间与日常逃生演练相结合，为各班级规定出操路线、出操时间，要求各班级在规定时间内按规定路张到达集合地点，积极熟悉疏散路线.

户外活动时间规定为有组织的体育锻炼或者体育游戏，要有教案、有计划、有活动效果记录，各年级组每月确定一项体育锻炼项目，月底进行评比，学期末根据《国发体质测定标准手册(幼儿部分)》对幼儿体质进行测量，并把成绩记入幼儿成长档案.

__幼儿园健康教育工作计划(二)

一、指导思想

坚持以“预防为主”的工作方针，牢固树立“健康第一”的观念，认真贯彻落实《幼儿园卫生工作条例》、《传染病防治法》、《食品卫生法》、《公共场所卫生管理条例》等相关法律法规，规范幼儿园卫生、健康教育工作，加强幼儿常见病和传染病防治力度，努力提高幼儿健康水平.

二、主要工作目标

1、杜绝集体食物中毒事件发生.

2、幼儿园卫生创建工作再创佳绩，得分99分以上.

3、加大健康知识宣传力度，健康教育开课率达100%，幼儿健康知识考核知晓率达100%.

4、幼儿年度健康体检率达100%.

5、及时控制园内传染病疫情，杜绝二代病例出现.

三、具体措施

1、加强健康教育工作.

(1)上好健康教育课：严格执行国家标准，全面按照“五有要求”(有专职教师、有课表、幼儿有读本、老师有教案、期末有评价)上好健康教育课.健康教师要认真备课，写好教案.

(2)开展好健康教育传播活动：各种健康教育宣传活动要根据时间安排组织好，如开学第一周是“防近宣传周”，我们就大力宣传“防近”的知识和重要性，要用多种形势、板报、宣传窗、广播、电视、讲座等.3月15日至4月15日的“卫生宣传月”活动、“5·20”营养日活动、“9·20”爱牙日活动、

“12·1”艾滋病防治宣传日专题宣传活动.

2、加强幼儿园卫生工作

(1)规范管理幼儿园卫生：建立健全卫生管理制度，责任到班、到人，制定年度及学期工作计划，按时完成各项工作任务.

(2)做好卫生健教工作资料的整理：对相关文件资料要及时收集、整理、分类归档，做到建档项目齐全、内容准确无误.

3、做好常见病防治工作

严格按照有关要求开展“六病”防治工作，重点做好近视、沙眼、龋齿和肠道蠕虫病防治工作，落实好监测和防治手段.

4、传染病控制工作

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学生心理健康工作总结1__年9月6日、7日两天，我们学院迎来了__级新生。他们的到来为我们学院注入了一股新的力量，使学院更加充满生机。学院师生都在为迎新奔波忙碌。灿烂的阳光照在我们热情洋溢的笑脸上，很柔和温暖。

迎新结束后，又开始紧张激烈地进行社团 会员招新活动了。我们心理健康康协会选择在9月8日到9月16日这段时间到新生宿舍去招新，对着届招新我们会干都期待已久，信心百倍，我们始终坚信：心理健康协会是个温暖和谐的大家庭，融入我们他们会更健康，更加自信。在此之前，我们做好了招新的一切准备工作，包括心协会徽、宣传单、宿舍新生安排表，分配好各会干的任务。

在新生宿舍里，我们信心十足，热情地介绍我们协会的概况，让他们能更好地了解心协。我们主要介绍我协会从创办至今的概况及举办的各类极具特色的活动。比如：进行手抄报比赛，到安老院慰问老人，去特校看望特殊儿童，观看精彩的心理影片，每年举办的5.25大型系列活动等等。新生们都听得津津有味，对此也很感兴趣，频频发问，我们都乐意地去解答每一个问题。

招新的过程就是我们与新生敞开心扉，畅所欲言，相互交流的过程。去新生宿舍招新的目的就是要广泛宣传我协会，让更多的人知道、接纳、并融入我协会。

__年9月17日、18日这两天，全院所有社团都统一在篮球场那边摆台招新，给新生最后选择想要加入社团的机会，虽然那两天阳光猛烈，无情地烘烤着大地，但我们的热情始终不减，任由汗珠滚落却依然保持微笑。

9月18日下午，协会招新工作进入尾声，我协会圆满完成了此次的招新工作，经过统计，我协会共招的120个新会员。他们的加入为我们协会注入了新的血脉，使我协会更加壮大，更加充满力量，我相信：我协会的明天会更好!

学生心理健康工作总结2本学期，学校心理健康教育工作以做好学校心理咨询常规工作为主，贯彻省教育厅《中小学校心理健康教育工作规范》，以学校教学理念为指导思想抓好学校心理教学工作及营造学校良好心理氛围。提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。

一、落实既定工作目标

1、坚持以人为本，根据学生的心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们的身心全面和谐地发展。

2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。

3、提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

5、建立学生相关档案。

二、具体工作成效

1、学校心理健康教育队伍建设。

学校心理健康教育学校工作中的一件大事，开学初即成立以心理健康教师为主，班主任教师为辅，其他教师为基础的学生心理健康教育战线，为全体学生的心理健康保驾护航。

2、学校心理健康教育的方式

采取多种教育方式的有机结合，有利于学生受教育的全面性和选择性。

(1)心理课辅导。每个月的最后一周班主任教师利用班会课根据本班具体情况开展心理活动课。

(2)心理咨询室。开放“心灵家园”，接受以学生个体或小组为对象的咨询。心理咨询室有专任教师负责，固定的开放时间，固定的场所。

(3)办好“心灵信箱”，以便个别学生羞于启齿，可以利用写信的方式和学校的心理老师进行沟通、预约咨询，一般的问题由心理老师转交班主任回复，特殊的由心理辅导老师进行个别咨询。

(4)以“点”带“面”，利用学校宣传阵地

“各班板报、春蕾广播站”是我校学生熟悉的宣传阵地，本学期充分利用现有的阵地宣传心理知识，在电台进行讲座，对个别案例进行解析，对一些常识性的问题进行解答，让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。

(5)指导家庭进行心理健康教育

小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的，在更重要的意义上讲，小学生心理健康教育主要依靠家庭教育，因为家庭才是学生的来源与归属，小学生心理健康最后要归结于此。因此，学校主支与家长合力重视孩子的心理健康教育，我们利用家长学校、家长开放日，家长会、电话联系等多种途径，坚持不懈地向家长提出各种建议，指导家长开展小学生家庭心理健康教育。

(6)指导小学生进行自我心理健康教育

指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法：

A、学会放松。使小学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。

B、与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。

C、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，这对心理健康成长有很大的帮助。

本着“成长比成绩重要，成人比成才重要”的理念，我们全体教育工作者全心投入，重视小学生自我心理健康教育，利用一切资源开展小学生心理健康教育，促进全体学生的健康发展，为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。

学生心理健康工作总结3一学期就要结束了，本班很多学生在学习方面都有了巨大的进步，心理也朝着健康向上的方向发展。这既有学生本身的努力，也有家长的协助，更有教师耐心的指导，下面我就本班的心理健康教育做小结：

一、走进学生帮助学生。

由于小学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上独立意识较差，所以小学生很容易发生心理行为偏差。

近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。

因此，通过讲故事、学生表演小品、小组讨论、学生点评的方式，让学生在寓教于乐中接受相关的知识。

在家长开放日，结合学生的平时表现和家长及时交流。给家长相应的指导，让他们多关心孩子的成长，多注意孩子的心理变化。

二、通过课堂教学渗透心理健康知识。

课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程，从教材内容看，各科内容都是很好的心理健康教育素材，在各科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

三、联系家庭，引导学生家长关心子女的心理健康。

由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。

有些父母认为孩子才得壮、不生病就是健康，这是不全面的认识，事实上，在一些孩子的身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹等行为。然而，由于认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的。在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，引导他们热爱生活、关心他人，培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力，养成乐观进取的精神。

在心理健康教育实践中，我们深深感到在小学进行心理辅导的重要性和迫切性。担负着培养下一代重任的小学教育，在当今科学技术飞速发展、竞争日益加剧的今天，我们更应当注重学生潜能的开发，培养学生良好的社会适应性，保持健康的心理。

实践证明，教师只有融入学生，才能够倾听学生的声音，为他们烦恼而烦恼，为他们快乐而快乐。要使学生的心理得以健康发展，教师必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。

学生心理健康工作总结4对照年初制定的工作计划，这一年区”心理指导中心”在适应、发展中认认真真地推进心理健康教育工作。在”促使__区心理健康教育工作真正成为学校教育工作的重要部分”上做了大量的工作，也取得了一定的成效。

一.主要工作汇报

1.加强心理健康教育师资队伍建设

(1)采用多种途径培训学校心理辅导站站长。

每月组织一次以上的心理健康教育教研活动。通过学习、观摩、听课、评课，使”站长”们能比较专业地点评心理辅导活动课，做到自己能开出高水平的心理辅导活动课、同时又推进学校心理健康教育工作奠定基础。组织”站长”自愿参加省、市的研讨活动，6月份在富阳召开的”浙江省心理健康教育研讨会”，我区有八一中学、天长小学、穆兴小学的”站长”一同参加。九月份在杭州召开的”心理健康教育全国研讨会”，我区有杭十中、勇进中学、开元中学、服装职高、天长小学、平安里小学、饮马井巷小学、穆兴小学、秋涛路小学的站长一同参加;参加会议展板宣传的有：勇进中学、铁路五小、新世纪外国语学校、秋涛路小学、天长小学。我区詹萍老师在会上进行了”区域性推进心理健康教育工作的反思”的交流。

(2)积极举办”团体心理辅导”、”个别心理辅导”讲习班、”心理健康教育”专题培训班和第二期__区心理健康教育骨干教师培训班等，让更多的领导、教师掌握心理辅导的理念和基本技术，以促进学校的心理健康教育工作朝科学化、专业化方向发展。20__年共举办培训班六个，受益人次达398人。

(3)组织持有”省中小学心理健康教育教师上岗证”(试用)的教师参加杭州市”心理辅导高级培训班”的学习，我区有30所学校58位教师参加。组织95位教师参加”省中小学心理健康教育教师上岗(试用)证”的面试工作。

(4)4月份认真做好了20__年区心理教研大组成员的改选工作。新的大组成员是：庞碧玲(八一中学)、陈如平(铁路五小)、鲁瑛(江城路小学)、章青(平安里小学)、董炎夏(杭师附小)、黄勤(天长小学)、任启鸿(秋涛路小学)、胡家余(江城中学)、茅理真(建兰中学)、荣晓莉(勇进中学)、卓先春(清河中学)。今年，区”心理指导中心”的工作内容和工作量增加了许多，各项工作能保质保量顺利完成，大组成员出了不少力。

(5)认真完成省、市”心理指导中心”下达的任务，协助各区、县完成”浙江省中小学心理健康教育教师上岗资格认证”的面试工作。

2.积极开展心理辅导活动课的普及与提高研究

200X年初步开展心理辅导活动课开设的基础上，为了让各校能提高心理辅导活动课的质量与效果，本学期进行了发展性研究。每片组推出两次片组公开课供大家学习研究;召开”__区心理辅导活动课发展研讨会”;通过举办”团体心理辅导”讲习班，培训更多的上心理辅导活动课的教师;深入基层学校参加心理辅导活动课的研讨等等。

组织选送心理辅导活动课在区德育年会、省心理学会学校心理学专业委员会20__年学术年会、市第14届学校心理健康教育年会上交流。

3.用科研的意识指导基层学校开展心理健康教育工作

3月份，”中心”对基层中小学作了认真调研，为迎接市”心理指导中心”的督查准备了充分的第一手资料。4月份，市教育局领导对我区心理健康教育工作进行督导检查，在听取了蒋莉局长的汇报后，市领导又到杭十中、天地实验学校现场了解具体工作开展的情况，对__区这块工作的开展给予了充分的肯定。

20__年，区级立项课题中有关心理健康教育的课题已明显多于20__年。如：”中心” 詹萍的《构建小学心理辅导站运行模式与评价机制的研究》，铁路五小陈如平的《学校心理辅导活动课的实践与教师语言与行为改变的相关性研究》，时代小学薛敏的《以”班级”为本的心理健康教育辅导的研究》，杨绫子小学姚郑芳《弱智儿童心理健康教育研究》，惠兴中学胡正琴的《中学生因家庭原因引起的行为问题教育与心理教育整合的研究》等17个区级立项课题。

组织__区参加第三届全国”健康杯”中小学心理健康教育优秀论文评审，选送的39篇论文中有32篇论文分别获得二等奖、三等奖，另有4篇论文待定，入围一等奖。 继续做好20__年__区20__年中小学心理健康教育优秀论文评比，并将优秀论文选送到省、市参加评比。

4.以评比促发展

以积极认真的态度为有需求的基层学校、街道、社区开出心理健康教育专题讲座十余个，受益人数约2200人次，”满意”和”非常满意”率达100%。

参与中国/联合国人口基金第五周期生殖健康/计划生育项目，协助区教育局开展”青春健康”教育优秀教案、优秀课件、优秀论文的评比活动。九月份市计生协开展了生活技

能培训优秀教案推荐评比中，我区”青春健康”教案获得一个一等奖，两个二等奖，四个三等奖。详见杭州市计划生育协会文件(杭计生协[20__]16号)。

做好__区学校心理健康教育先进个人的评比工作。6月份评出区第二批学校心理健康教育优秀工作者34人。

继续做好学校心理辅导”合格站”、”优秀站”的申报考评工作，12 月底完成考核验收工作。

组织推荐研究成果参加省心理健康教育优秀科研成果、优秀教案、优秀个案的”三优”评比。

5.组织、参加各类活动，努力提高学院知名度

组织心理健康教育骨干教师参加”全国心理健康教育研讨会”、省”性与生殖健康”教案与论文评比，参加《钱江晚报》”百例青少年成长案例”的专家点评，论文《浙江省城市青少年青春期教育调查报告》在”全国青少年性与生殖健康研讨会”上交流并在《都市快报》上报道，与杭州电视台合作制作《教子寻方》栏目，受到好评。协同德育研究部承办省心理专业委员会学校心理健康教育年会等等均以__区社区学院名义出现，为提高学院知名度做出不懈的努力。

二.有待提高的地方

1.小学的心理健康教育发展不平衡

在__区的学校心理健康教育工作开展已有三年的形势下，还有极个别学校的主要领导在认识上还是到不了位。因此，在一定程度上影响了本校心理健康教育工作的开展。有个别学校三年来在这方面的工作没有起色。

2.推动社区心理健康教育工作的力度不够

今年初，”__区学校心理健康教育指导中心”更名为”学校心理健康教育指导中心”，旨在拓展心理健康教育的发展与范畴。一年来，”中心”虽然做了一些工作，但由于缺乏强有力的抓手，各方面的落实与配合也没有到位，所以仍感到局面没有打开，需进一步努力。

学生心理健康工作总结5在全面贯彻教育方针、实施素质教育的过程，学校开展心理健康教育正在引起人们的重视,开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。要加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拨的意志、艰苦奋斗的精神，才能增强青少年适应社会生活的适应能力。我校在进行心理健康教育的研究与实践中，在上级领导的关怀下在有关专家的帮助下取得了一些成绩。下面将我校一学期来开展心理健康教育的情况做一总结。

(一)领导高度重视，心理健康教育工作认识到位，组织落实：

1、认识到位：学校领导认识到心理健康教育工作是德育工作的一部分，是时代教育的需要，是素质教育的需要，是不断提高学校办学质量的需要，是为学生创造一个良好的成长环境的需要，是为学生终生不断进步发展奠定良好的心理基础的需要。

2、组织落实：我校心理健康教育工作组织是严密的。

校长挂帅开展心理健康教育工作，主管德育的副校长直接负责，教导处具体负责组织实施。使心理健康教育有了组织上的保证。心理健康教育工作总结3、学校将心理健康教育纳入学校规划中，不论是学年还是学期工作计划都将心理健康教育例为学校重点工作之一。而且，心理健康教育工作每学期要制定单独计划，进行总结。

(二)培养师资，做到心理健康教育人员落实：

1、学校从普及入手，重点培养骨干，先后派出多名教师参加市心理健康教育继续教育培训。

2、设置心理教师岗位。

我校由刘进峰老师但任心理健康教育兼职教师，使心理健康教育工作从人员上得到保证。

(三)开展心理健康教育的具体做法：

(1)集体教育：我们积极想办法保证每班每月两节心理教育课，使心理教育成为学校课程的一个组成部分，自编本校使用的心理健康教材、课堂上提出问题，引导思考，了解症结，商讨解决的办法。

(2)个别教育：设有“听你说信箱”，每周定期去开箱，之后把里面的内容归类整理，对个别心理有问题的同学单独找谈话，对谈话内容还进行了记录，跟踪。直至问题的解决。

(3)通过心理测试，开辟心理咨询进行心理健康教育。根据教育的需要，选择适当的测量表等进行测验。这对于全面了解学生的性格，开展学生思想工作和管理工作有一定的帮助。

(4)在教师中开展心理教育知识的普及工作：

我校在教师中开展了心理健康教育知识的普及工作。通过这些教育活动使全体教师提高了心理教育的理论，提高了开展心理健康教育的意识和开展心理健康教育的能力。并在工作中加以应用，有力地推进了学校的教育教学工作。