冬季健康小知识范文

导语：想要提升您的写作水平，创作出令人难忘的文章？我们精心为您整理的13篇冬季健康小知识范例，将为您的写作提供有力的支持和灵感！

篇1

【中图分类号】G479 R179 【文献标识码】 A 【文章编号】 1000-9817（2013）10-1173-04

流动儿童一般是指流动人口中14岁及以下的儿童。近年来，我国流动人口规模逐年增加。人口结构也发生改变，流动方式由“短期滞留”向“长期居住”转变，流动儿童比例也随之不断增加。研究表明，流动儿童较户籍儿童面临更多的健康问题，特别是在生长发育迟缓、乙肝感染、沙眼等与不良经济状况相关联的疾病方面；一些基本疾病控制、个人卫生知识和行为在流动儿童中普及并不理想。随着国家对流动人口享受公共服务的关注和改善，需要更多了解流动儿童健康状况和健康相关影响因素。本文将在校小学生健康及相关知识行为状况进行横向对比，以更好地发现流动儿童的健康特点，为促进流动儿童和儿童整体健康提供参考。

1 对象与方法

1.1 对象多阶段整群抽取北京市流动人口相对集中的2个区（海淀区、丰台区），每个区随机抽取以接受打工子弟为主的公办和民办打工子弟小学各1所，同时配以相近以接受户籍儿童为主的公办小学2所；在每所小学四一六年级各随机抽取2个班的所有学生为研究对象。按照学校和户籍类型，除去缺失值和样本量较小的就读于打工子弟小学的户籍儿童，分组为就读于公办户籍小学的户籍儿童650名（A组）、就读于公办户籍小学的流动儿童331名（B组）、就读于公办打工子弟小学的流动儿童332名（C组）、就读于民办打工子弟小学的流动儿童328名（D组）。其中A组男生占45.0%，女生占55.O%，平均年龄为（10.70±0.94）岁；B组男生占52.0%，女生占48.0%，平均年龄为（10.73±1.05）岁；C组男生占60.9%，女生占39.1%，平均年龄为（10.71±1.21）岁；D组男生占56.1%，女生占43.9%，平均年龄为（10.85～1.18）岁。

1.2 方法

1.2.1 健康体检根据《北京市学校卫生防病工作技术规范》，由中小学卫生保健所和妇幼保健院组织体检队列学校集中开展健康体检，主要指标有身高、体重、血压、视力、龋齿、沙眼和血红蛋白。超重和肥胖的判断根据中国学龄儿童青少年超重、肥胖筛查体重指数分类标准分性别和年龄计算。血压的判断根据1985年北京市儿童青少年血压调查组制定的以年龄血压参照值为参考标准的儿童青少年血压的筛查参考标准分性别和年龄计算。视力按照《全国中小学生健康监护技术规范》，采用GB 11533-89标准对数灯光视力箱进行检测。贫血的判断根据2001年WHO，UNICEF制定的《儿童青少年血红蛋白评价贫血的标准》计算。健康体检有效率为100%。

1.2.2 调查问卷 参考北京市健康促进学校编委会于2007年发行的《健康知识手册（小学生使用）》和类似研究自制问卷，内容包括个人和家庭信息、一般健康情况和饮食情况等。被抽到的班级利用社会课或大课间时间，由班主任作答学生问卷，当场回收并对问卷进行核查；同时发放家长问卷由学生带回家，要求父亲或母亲填写父母长期不在家的，由每天照顾孩子的主要监护人填写，第二天班主任回收并核查。问卷纳入变量共同度在50%以上，累计贡献率70.11%，问卷效度良好。Cronbach α系数为0.91；经复测两次回答呈相关（r>0.5，P0.3，P

1.3 统计分析使用EpiData 3.1软件对体检和问卷数据进行录入，采用SPSS 13.0软件进行统计学分析。

2 结果

2.1 不同组别小学生人口学特征比较 不同组别小学生超龄情况、非独生子女比例、父亲文化程度及母亲文化程度间差异均有统计学意义（P值均

2.2 不同组别小学生健康状况 D组小学生过去1个月腹泻、龋齿报告率最高，A组小学生血压偏高、视力不良报告率最高，差异均有统计学意义（P值均

2.3 不同组别小学生健康知识和行为状况 由表3可见，D组小学生健康知识知晓率和健康行为持有率均处于较低水平；同一健康相关问题，各组学生知识知晓率普遍高于行为持有率。

3 讨论

本次调查中，流动儿童超龄在学、性别比例偏高的情况超过段成荣等利用2000年第五次全国人口普查数据概括和分析的全国流动儿童的相关特征（“超龄”上学比例为33.3%，男、女生比例为53.4，46.6）。申继亮等2006年对北京市的一项研究表明，68.4%的流动儿童家庭月收入集中在500～2 000元之间，而77.0%的城市儿童家庭月收入在2 000元以上。国家人口计生委于2009年在北京、上海、深圳、成都、太原的调查中，流动人口家庭人均月收入为1715.4元。本研究流动儿童家庭经济状况有所增加，但4组间不均衡性仍较大。

2006年的一项调查显示，北京市流动人口的受教育程度以初中为主，占全部流动人口的50.2%；未上过学者占4.4%，受教育程度为小学者占18.19%，接受过大专及以上教育者所占比例接近6%。本研究流动儿童父母整体文化程度较之前研究有提高，与户籍儿童父母差距较大。4组小学生过去1个月感冒患病率差异不大，民办打工子弟小学流动儿童腹泻情况较严重。高晓坚等对2003年广州市4个区的入户调查结果显示，流动儿童腹泻与感冒近2周患病率为11.09%。

此次调查4组儿童的贫血患病率均达到《北京市学校卫生防病工作方案》到2010年缺铁性贫血患病率控制在5%以下的目标，但儿童超重、肥胖情况应引起重视。周凤梅等对2006年北京市通州区农民工子女小学学生的调查中，流动儿童和户籍儿童贫血患病率分别为1.51%，8.57%；肥胖率分别为7.54%，10.69%。刘玉茹等对2006年北京市房山区流动人口子女的调查中小学生超重率和肥胖率为9.52%，3.34%。

资料显示，2010—2011学年度北京市小学生恒牙患龋率为11.7%。本研究龋齿患病率流动儿童较户籍儿童高，整体较往年高。周凤梅等的调查中，2007年流动儿童和户籍儿童视力低下率分别为24.03%，35.20%。2010—2011学年度北京市小学生视力不良检出率为50.4%。本调查中流动儿童视力状况较户籍儿童好，但整体视力不良检出率较高。

流动儿童健康状况和相关知识行为整体有提高，组间相比存在薄弱群体。4组小学生饭前便后洗手、勤剪指甲、不喝生水、每天吃早餐、不偏食或挑食、正确的刷牙方法、早晚刷牙、用眼卫生视力保护等整体情况好于王潇怀等2006年在宁波市镇海区、郭利娜等2010年在北京市的相关调查。一般健康知识、饮食营养、口腔卫生和用眼卫生方面的知识知晓情况，流动儿童特别是民办子弟学校流动儿童较弱。“不喝生水”和“不随地吐痰”方面的行为公办小学户籍儿童有较高的持有率，公办、民办子弟学校流动儿童相关行为持有率仍较低；在“刷牙方法”、“刷牙频率”、“眼保健操”和“不共用毛巾”方面，民办打工子弟小学流动儿童的行为持有情况较其他3组差。

同一健康相关问题，4组小学生知识知晓率普遍高于行为持有率，特别是在健康饮食关于“少吃油腻食物”和“不挑食”，口腔卫生关于“刷牙方法”和“刷牙频率”，用眼卫生关于“阅读姿势”和“长时间用眼”等方面。本次调查健康知识中关于“青少年脉搏”等方面、饮食营养健康知识中关于“预防缺铁性贫血”等方面和用眼卫生健康知识中关于视力影响因素方面知晓率均较低。个人清洁卫生、关心食品安全和疾病传播方面的行为持有率4组小学生普遍不高。4组学生“每天吃早餐”的行为持有率均超85%，“不挑食”、“少喝碳酸饮料”、“少吃油腻食物”等健康饮食方面的行为持有率仍普遍较低。

综上所述，北京市在校流动儿童健康状况及相关知识行为整体较之前研究有提高，民办子弟小学流动儿童是较薄弱的群体，在学校健康教育及健康促进工作上需要多关注他们。健康教育的重要方面应涉及儿童视力不良、超重、肥胖问题，增强小学生健康教育知识内容的全面性和深入性，促进健康知识向行为形成的转化。

志谢 感谢海淀区中小学保健所和丰台区妇幼保健院对调查的体检支持。

4 参考文献

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篇2

生殖健康（Reproductive Health， RH）的概念很大，一般是指人类精神及身体的完好状态，而不是单纯的没有疾病和不适情况[1]。生殖健康这一概念可以包含到人的整个生命周期中，健康的生殖功能可以影响到生命各阶段的各个生殖过程中，这也是人类健康的核心部分[2]。生殖健康这个问题是一个应该全民关注的问题，我国很长一段时间都是重点关注已婚女性的生育调节及生殖系统健康相关问题[2，3]。目前，随着经济及城镇化的发展和人口流动性增大，流动人口，特别是未婚流动人口的生殖健康问题引起了广泛的关注。长期以来我国对未婚流动女性的生殖健康问题关注度不高，造成其研究也相对较少，导致对相关因素及其干预措施执行后的效果研究不够深入。因此，本次研究主要针对未婚流动女性的生殖健康影响因素的调查及干预后的效果判定，以此来进一步指导临床。现报道如下。

1资料和方法

1.1研究对象

选取我院自2011年3月至2012年9月来我院诊治的120名未婚流动女性患者作为研究对象。患者都为未婚流动女性，年龄19～29岁。所有患者都已知情同意。排除其他重要脏器疾病患者及年龄过大者（大于35岁）；排除主观意愿不愿参加本次调查的人。

1.2研究方法

1.2.1干预和调查方法采用调查问卷的方法，对纳入研究的未婚流动人口女性患者来院第一天采用匿名自填式问卷调查进行现阶段情况的调查，了解患者生殖健康状况及对相关知识的了解。根据调查的相关因素进行分析，制定干预措施。对所有患者运用健康促进理论及教育等开展一系列生殖健康知识干预活动，分别根据被研究人员的不同时间在不同的地点对研究对象进行相关服务。在生殖健康知识咨询及服务活动后l个月，所有患者要求来院复查时，再次发放问卷进行调查，根据问卷结果评价干预活动的临床效果。

1.2.2调查内容调查患者的年龄、职业及经济状况等基本情况；调查患者对经期保健知识的了解及生殖道感染情况和对生殖保健知识的了解；了解患者对生殖健康服务的需求及意愿情况。

1.2.3干预内容医院的走廊及科室刊出健康教育知识栏，门诊妇产科摆有生殖健康知识的资料和挂图；定期组织研究对象观看女性生殖健康知识录像；对所有研究对象发放一些教育宣传材料供自我学习；医院设定专门为研究对象服务及咨询的地方，并在每周末开设生殖健康知识讲座。

1.2.4问卷的信度与效度调查表是通过吸取以往调查的经验及参考大量的相关同类调查经验和大量文献汇总而成，并咨询了许多专家的意见。成型的调查表又经过妇产科学专家及健康教育专家对内容进行了评价。正式调查之前，专家对问卷的信度及效度做了评价，完全能够满足实验研究的要求。

1.2.5统计学分析数据处理采用SPSS15.0软件进行统计，对各变量分别定义及赋值。组间比较采用卡方检验，P

2结果

2.1干预前后患者各种知识得分比较

干预后患者的生殖健康知识水平有了大幅度提高，生殖健康知识总分由干预前的（65.50±19.00）分增加到干预后的（88.50±11.00）分（P

2.2干预前后希望得到服务途径的比较

干预后，希望到基层医院接受服务的比例由干预前的6.67%提高到干预后的75.00%（P

2.3干预前后生殖健康知识咨询对象的比较

干预后，希望向基层医院医生咨询的比例由干预前的13.33%提高到干预后的82.50%（P

3讨论

流动人口是指一些因工作、生活而离开户籍所在地在异地生活和居住的人群[4]。人口流动的发展是随着社会经济的发展而来的，改革开放促进了我国人口的流动。流动人口的年龄较轻，且以女性居多，文化程度多是初中[5-7]。本次研究主要选择的研究对象为外出流动时间未超过两年的未婚女性。目前这些流动未婚女性由于缺乏生殖健康知识及相关保健服务理念，这些人群都面临着各种各样的生殖健康问题。如果任之发展下去，将会对社会造成不良的影响[8]。因此，如何确保这类人群能够得到良好的生殖健康信息及医疗服务，使她们真正了解生殖健康知识及转变态度是亟需我们研究的问题，这也是我们本次研究的目的。未婚流动女性是获得生殖健康问题的弱势群体，因为她们当中的多数人缺乏文化教育，自我保护意识差，容易被当地的物质文化所影响，对生殖健康相关行为的态度已变得较开放，婚前已经被大多数未婚青年接受[7]，这会导致大量未婚流动人口的生殖健康疾病的传播。同时由于流动人口的流动性大，本身又不好意思去专门的医疗机构检查，这就需要我们基层医院能够提供相应的服务及咨询手段，让这类人群的生殖健康问题得到保障。

基层医院是处于与未婚流动女性接触的第一级医院，对于推动未婚流动女性的生殖保健是有积极作用的，基层医院能够有针对性的为未婚流动女性生殖健康保健展开服务[9-13]。本次研究主要是想通过对基层医院的干预模式进行调查后评估，希望通过研究为未婚流动女性的生殖健康问题制订相应干预依据。目前对于这一方面的研究，国内开展的还不多[14]。在国外，基层医院的生殖健康干预措施得到广泛应用，并取得了较好的效果[15]。未婚流动人口对基层医院提供的生殖健康保健服务需求性很大。未婚流动人口流动性大，不好管理，而且她们又常常分布在不同的工厂、社区，加之平时工作忙，要对他们提供可及性的保健服务实属不易。而基层医院一般都分布在靠近工厂或者离她们较近的地方，她们可以很快的到达基层医院来获得需要的服务。对未婚流动人口来说，生殖健康是一个难于启齿的话题，所以这就要求在基层医院的医生多与她们沟通，并为她们保密，从而建立起相互信任的关系。我们本次研究主要是通过干预来达到影响未婚流动女性的生殖健康状况，主要是想提高研究对象的生殖健康知识及改变相关信念。结果显示，经过干预后未婚流动女性对生殖健康知识的认识有了大幅度的提高，同时所有患者也愿意与基层医院的医生进行沟通和从中获得帮助。这一切都说明了在基层医院实施对未婚流动女性的干预，是提高她们生殖健康知识的可行方法。

综上所述，基层医院在开展干预活动后，未婚流动女性的避孕节育、经期保健知识和生殖道感染传播疾病及艾滋病的知识掌握方面有了很大程度的提高，同时对于提高基层医院的服务也有了很大的促进作用，值得在临床进一步推广和探索。

参考文献

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篇3

一、行路安全

由于早晨冰冻，或者雾茫茫，影响了汽车的刹车性能。因此，步行外出时要注意，一定要行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须等待绿灯，要注意来往车辆，不要斜穿、猛跑；在通过十字路口时，要听从交通民警的指挥并遵守交通信号；在设有护栏或隔离墙的道路上不得横过马路。冬天在马路上会结冰，滑行非常非常危险，更不要在结有薄冰的湖面河面上玩耍，这样最容易出事。

二、运动安全

冬季长跑是一项不错的体育运动，但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分，并系好鞋带。锻炼后还要做整理活动，同时一定要注意保暖，以防感冒。我们还需要特别注意，在集体长跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一边跑步一边讲话，这样很容易发生意外，也不利健康。

三、校园安全

严格禁止学生在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。在上下楼梯不要大声喧哗。当前面的学生不小心跌倒，后面的学生原地停步，并转告后面的学生，不要再往前挤。在校园的早晨，有些低洼处，走廊上会结霜，结冰，同学们会好奇的滑一滑，玩一玩，这样也很危险。因为校园里人比较多，我们难以防备。

四、交际安全

冬天来了，过年也近了。诈骗，绑架、偷盗事件也特别多。上学放学路上，不要随便与陌生人交谈，不能告诉陌生人自己的家庭住址、电话等重要信息，不接受陌生人的礼物，或者搭成陌生人的车子回家，以免上当受骗。离家、离校时关闭门窗，注意防盗。

五、居家安全

冬天天气比较冷，会用电、火取暖，使用时要注意小心，防火防电，不要用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔插头，不能随便拆卸电器。身上禁止携带打火机、鞭炮、水果刀等危险物品到学校，以免发生危险。冬天气候干燥，在野外特别不可用火烧荒，或者随随便便的用火取暖，不分场合，不分时间，或者用完火后不处理随便离开，也很容易引起火灾。

篇4

晒太阳能够帮助人体合成维生素D，所以，维生素D又叫“阳光维生素”，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、风湿性关节炎等功效。

晒太阳能够预防皮肤病。皮肤适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。晒太阳能够提高男性雄性激素水平，增强，提高质量。因为人体血液内激素的水平，会随着体内维生素D含量的增加而上升。研究还证实，每天晒太阳1小时，人体内激素便可增加69%。另外，阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞，提高造血功能，从而防止贫血。

可是，晒太阳是有讲究的，并不是什么时间段的阳光都可以晒。科学研究表明，在冬季，有三个时间段比较适合晒太阳：第一阶段为上午8～9时，这一时间段阳光以温暖柔和的红外线占上峰，紫外线相对薄弱。红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢，增强人体活力。第二、三阶段分别是上午9～10时和下午4～5时，这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多，这时是储备体内“阳光维生素”――维生素D的大好时间；同时还可以促进肠道钙、磷的吸收，增强体质，有利于促进骨骼正常钙化。

晒太阳也有几个注意事项。首先，晒太阳时最好穿红色服装，因为红色服装的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线，最好不要穿黑色服装。其次，晒太阳时要注意摘掉帽子和手套，尽量将皮肤暴露在外，让阳光与皮肤亲密接触。最后，晒太阳若隔着玻璃窗，是达不到效果的。最好在户外，或宽敞的阳台上。

沐浴冬日暖阳下，不光有益于身体健康，对于保持心情舒畅也是大有益处。

相关链接

负日之喧

篇5

教学内容：冬季安全教育

教学目的：通过本次主题班会，学习和掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力。

教学重点：冬季如何注意交通安全。

教学难点：掌握一些安全常识，增强安全意识。

教学时间：

教学过程：

最近的天气越来越冷了，冬季小学生的安全意识比较差。为了能够使孩同学们安全的度过这个严冬，下面是一些冬季的安全知识。

1.注意交通安全。

冬天寒风凛冽，雪花飘飘。有人戴上了帽子和口罩，可别遮住了自己的眼睛，此外，地面上结起了一层冰，道路又湿又滑，遵守交通规则，主动避让机动车辆，过马路要一停、二看、三通过，上下学最好结伴而行。严禁在道路上追逐打闹滑冰或进行各类游戏活动。走路，稍不留神，就要摔跤，行走时不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球，这样既不安全，又会影响交通，甚至发生车祸。一年四季气候不同，同学们交通安全防范不能放松。

雪雾天气要注意哪些交通安全?

冬季来临夜长昼短，雨、雪、雾天气多早上上学和下午放学时天比较黑，加上冬季雨、雪、雾天气多人体关节的灵活性较差反应也相对缓慢。所以请大家注意上学和放学时的交通安全。

2.要注意校园安全。

进入校园要轻声慢步右行 ，禁止在校园内乱跑、滑冰和做危险游戏 ，切忌追逐打闹，冬天衣服穿的多，人比较笨重，很容易摔倒，遭受到伤害。上下楼梯右侧通行，冬季因雨雪天气，楼道内会比较湿滑，家长要教育自己的子女在楼道内不疯闹，不东张西望，不拥挤，不推搡，不惊叫，不做滑冰动作。发生拥挤时，学会避让，立定站好，退到墙边。防止意外事故的发生。

同学间互谅互让，发生矛盾时多作自我批评，不准吵架，严禁拳脚相加，大动干戈。

3.进入冬季在家庭大量的用火、用电、生活取暖的同时也增加了火灾危险性加之冬季天干物燥是家庭火灾发生比较频繁的季节如何在这一时期预防家庭火灾至关重要。

同学们回家后一定要提醒父母和兄弟姐妹们。冬季人离开火炉前一定要拿开火炉旁的被褥及其他易燃物品。要注意用水、气、电等方面的安全，做到不玩火，避免野外用火，正确使用电器，注意取暖安全，防止煤气中毒等。遇到火警时及时拨打119报警。

4.防滑冰溺水和摔伤。

冬季气温较低，有水地面极易结冰，外出时要注意防滑，避免摔伤;要避免到池塘、河流、湖泊、水库等附近玩耍、滑冰，防止冰面破裂导致溺水事故的发生;若不慎发生溺水事故，要及时向附近的成年人大声呼救，同行的未成年学生、同伴不得自行贸然施救，避免因盲目施救造成更大伤亡。

5.培养良好的饮食习惯，牢固树立食品卫生安全意识。注意饮食卫生，不暴饮、暴食，不买三无食品。

6. 搞好个人卫生和家庭卫生，保持空气流通，预防冬季常见传染病的交叉感染，如出现身体不适一定要及早就医治疗。

7.要提高自我防护意识，防诈骗、防伤害。与陌生人打交道时，要提高警惕，谨防上当受骗。遇有紧急情况，要见义巧为，善用智慧取胜，避免力敌不过反而危害自身现象的发生。

8.冬季如何注意课间活动的安全。

冬天来临后在学校如何注意课间活动的安全也显得很重要。冬季如何注意课间活动的安全呢?

冬天课间活动安全的要求：①、课间可适当开展一些有益的健身运动如跳绳、踢毽子等。②、走在有冰冻的路面上要特别小心预防跌倒摔伤尤其不能到有冰冻的地方追跑，不得在校园内打雪仗掷雪球以免砸伤他人。③、不要在冰上行走玩耍不能抱侥幸心理或者因好奇而冒险。 ④、冬季进行体育锻炼、课外活动时活动量要适度活动后如果出汗多应把汗水及时擦干防止因汗水蒸发吸热而感冒。 ⑤、冬季天气较冷在进行体育运动时易发生扭伤、肌肉、韧带拉伤等身体损伤，请同学们在体育课与课外活动时遵守体育锻炼规则，作好运动前准备掌握正确的动作技巧，注意自我保护严禁冒险行为。同学们我们要牢固树立珍爱生命、安全第一的观念坚决把安全放在更加重要的位置。

9.岀门要及时告知家长自己的动向。出门前必须和家长打招呼，并按时回家，不得在未告知家长的情况下私自外出、在外住宿和远游。远离网吧，合理利用网络，妥善安排每天的时间，不沉迷于网络游戏，注意身心健康;要文明上网。

课后小结

今天我们学了一些有关冬季安全的小知识，有些你们的爸爸妈妈也不知道的。你们可以将自己所学的本领告诉他们，让他们也增加一些知识。更重要的是我们应该把自己所学到的知识运用到生活实际中，从小养成良好的生活习惯，减少安全隐患发生的频率，确保自己的安全和身体健康。

二、冬季安全教育主题班会教案

冬季是火灾多发期和特险期，引发火灾的不安全因素较之平常明显增多。为确保校园消防安全，吸取xx市10.10事件的教训，提高大学生防范火灾意识和技能，普及消防安全知识，推进消防四个能力建设，学院将于近期召开冬季消防安全教育主题班会，具体如下：

1.召开时间、形式、地点：20xx年x月x日起至22日止;各系自行安排时间，以班级为单位开展教育活动，20xx级班级在本班教室，20xx级班级自行安排教室。

2.班会内容：见后附件20xx年冬季消防安全教育主题班会材料。

3.班会要求：

(1)辅导员老师要亲自到班级主持召开消防安全教育主题班会，同时结合本班存在的消防安全隐患如在宿舍抽烟、乱扔烟头等现象进行教育，尤其要加强对重点对象的教育，如经常出现断电情况的寝室学生、有抽烟行为的学生等。

(2)班会须拍摄相片作为资料存留，相片场景要求：从教室后面往讲台方向，以黑板为背景，拍摄辅导员老师在班级主持召开安全教育主题班会的教室全景照片，黑板上须用粉笔写上班会标题2015年冬季消防安全教育主题班会。

(3)班会要做好记录工作，参加班会的学生须在班会记录上签名。

篇6

由于早晨冰冻，或者雾茫茫，影响了汽车的刹车性能。因此，步行外出时要注意，一定要行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须等待绿灯，要注意来往车辆，不要斜穿、猛跑；在通过十字路口时，要听从交通民警的指挥并遵守交通信号；在设有护栏或隔离墙的道路上不得横过马路。冬天在马路上会结冰，滑行非常非常危险，更不要在结有薄冰的湖面河面上玩耍，这样最容易出事。

二、运动安全

冬季长跑是一项不错的体育运动，但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分，并系好鞋带。锻炼后还要做整理活动，同时一定要注意保暖，以防感冒。我们还需要特别注意，在集体长跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一边跑步一边讲话，这样很容易发生意外，也不利健康。

三、校园安全

严格禁止学生在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。在上下楼梯不要大声喧哗。当前面的学生不小心跌倒，后面的学生原地停步，并转告后面的学生，不要再往前挤。在校园的早晨，有些低洼处，走廊上会结霜，结冰，同学们会好奇的滑一滑，玩一玩，这样也很危险。因为校园里人比较多，我们难以防备。

四、交际安全

冬天来了，过年也近了。诈骗，绑架、偷盗事件也特别多。上学放学路上，不要随便与陌生人交谈，不能告诉陌生人自己的家庭住址、电话等重要信息，不接受陌生人的礼物，或者搭成陌生人的车子回家，以免上当受骗。离家、离校时关闭门窗，注意防盗。

五、居家安全

冬天天气比较冷，会用电、火取暖，使用时要注意小心，防火防电，不要用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔插头，不能随便拆卸电器。身上禁止携带打火机、鞭炮、水果刀等危险物品到学校，以免发生危险。冬天气候干燥，在野外特别不可用火烧荒，或者随随便便的用火取暖，不分场合，不分时间，或者用完火后不处理随便离开，也很容易引起火灾。

篇7

大班冬季主题教案1活动目标

1、观察体验冬季的季节特点，并运用相应的形容词进行描述。

2、教育幼儿不怕冷，坚持锻炼身体，培养幼儿坚持的意志。

教学重点、难点

重点：体验冬季的特点。

难点：运用形容词描述冬天。

活动准备

《冬之歌》磁带、录音机、手套

活动过程

教师带着小朋友们在幼儿园操场散步。

一、导入“小朋友们一年四季当中最喜欢哪个季节?”

1、现在是什么季节来到了?

2、你是怎么知道的啊?

二、用形容词来形容冬天的特点

1、怎么形容冬天呢?

2、学习“寒冬腊月”“天寒地冻”等形容词。

三、冬天锻炼身体棒

1、看周围的动植物谈谈自己的发现

师：为什么周围的动植物们都不怕冷啊?你们也想这样吗?

2、自由讨论

幼儿讨论中，教师认真倾听，提示一下冬天要多做运动。这样身体才能长得棒。

四、欣赏《冬之歌》

1、幼儿在随着音乐的节奏动一动小身子。

2、跟着老师边唱歌，边玩游戏。

大班冬季主题教案2内容与要求：

1、贴等方法表现下雪的情景

2、参与美工活动的乐趣

重点与难点：用各种方法表现下雪、

活动准备：幼儿活动材料，《美术》P16

胶水、小框、白纸每人一份

活动过程：

一、想象下雪的情景

1.观看活动材料上的背景图

提问：图上有些什么?

2.教师讲述：天空下起了雪，一片片小雪花从天空中翻着跟斗掉下来

3.教师边讲述边将白纸撕成碎片放在小框里

二、下雪了

1.在下雪的情景烘托下，幼儿撕成小雪花放如框内，引导幼儿用大拇指和食指捏紧纸并撕成小片。

2.幼儿在背景图上涂满胶水

3.幼儿自由地撒落小雪花

落下后轻轻按压，使雪花粘在背景图上

三、欣赏雪景

教师和幼儿共同欣赏作品

观察指导重点：提醒幼儿将碎纸扔进小框里，保持活动室里的整洁

讲评：我们一起来将我们的作品贴出来好么?

大班冬季主题教案3一、主题名称：

幼儿园主题活动《美丽的冬天》

二、主题选择：

的原由提起冬天，大多数人的感受是寒冷，刺骨的风，一望无边的茫茫白雪，但对于孩们来说就有所不同了，滑雪、堆雪人、打雪仗，这些活动乐此不疲。因此，我们设计了《美丽的冬天》这一主题活动，让孩子们充分的感受冬天的美丽与神秘，激发孩子们对冬天的热爱之情。

三、主题目标：

1.使幼儿了解冬天，学会自我的保护方法。

2.学习用自我的感受，描述冬天的特征。

3.给孩子们讲述有关雪的科普知识。

4.让孩子们欣赏冬天的绘画作品，并自己描绘心中的冬天。

5.教幼儿学会歌曲《我们滑雪多快乐》，并尝试创编歌词。

6.给孩子们讲一些有关冬天的童话故事。

四、主题网络图

五、教学活动方案

教育活动

一：歌曲活动《冬天的赞歌》

活动目的：

1.感受曲调的高低，学会愉快的演唱歌曲。

2.激发幼儿积极参与歌唱活动，天眼歌唱的快乐。

活动准备：

1.开办《我爱冬天》主题活动，使孩子们了解冬天的特点。

2.有关歌曲的磁带与图片。

活动过程：

(一)播放歌曲，激发兴趣播放歌曲，吸引孩子们的注意了，顺势自然引出对话。

老师:这首歌好听吗?

幼儿：好听老师：想不想学啊?

(二)整体感知歌曲提问：你在歌曲中听都到了什么?

分段学习演唱歌曲1.老师清唱前半段。

2.出示相关图片和播放曲调，引导孩子一句的有节奏的念出歌词。

3.通过提问，让孩子们唱出最喜欢的一句。

(三)整体学习歌曲1.老师先清唱后半段歌曲，提问:歌曲里都唱了些什么?

出示图片，并播放曲子，提示幼儿年初后半段歌词，由于幼儿记忆相要困难一些，老师要有语言和动作上的暗示，以帮助幼儿熟记。

2.用不同的方式演唱歌曲，激发孩子们学习的兴趣。

如：老师领唱幼儿跟唱;你一句，我一句，并伴有动作。

(四)活动延伸美丽的冬天到了，有活动的延伸是为了在不一样的冬天中，每个孩子都有自己的收获。

教育活动

二：亲身感受活动《走进冬天》

活动目的：

1.通过亲自的参与，让孩子们对冬天有更深刻的认识。

2.在切身感受中，教会孩子们冬天的一些自我保护小知识。

3.通过自我感知，体会冬天的别样美。

活动准备:

1.开展《不一样的冬天》主题活动，激发孩子对冬天的兴趣。

2.讲解一些户外安全知识。

活动过程：

(一)引出活动，激发兴趣出示课件-引导谈话，关于冬天的图片(雪人)老师：什么季节到了?

幼儿：冬天老师：你们是怎么知道的?

(二)带领幼儿，感受冬天老师:你们喜欢冬天吗?

幼儿：喜欢老师：我们去外面看看好吗?

带领孩子在就近的田野或花园中观看冬天的景色，要求孩子们形容冬天。

(三)活动延伸要求孩子们对春天和冬天进行比较，发现其中的差异美。并要求孩子们，对自己认为最美的冬天进行描述。通过这些，可以锻炼孩子们的想象力以及敏锐的观察力，并进一步提高孩子们的语言表述能力。

教育活动

三：动手活动《美丽的雪》

活动目的：

1.通过此活动锻炼孩子的动手能力。

2.让孩子知道有关雪的知识。

活动准备：

1.小铁铲、胡萝卜等。

2.每个幼儿佩戴手套和围巾。

活动过程：

(一)通过对话，引发兴趣老师:你们喜欢雪吗?

幼儿：喜欢。

老师：那我们出去堆雪人吧。

(二)开始活动将孩子们分成几组，每组分配不同的任务，如，雪人头、身子等。分配工具等一些物品，并进行关于雪的形成的知识讲解。在孩子们制作过程中用相机进行记录。

(三)指导完成老师在一旁积极的指导学生，完成各部分的制作。同时对总体的组装进行协助，但各部分的形状由幼儿自由制作，不进行限制。

(四)活动拓展：

相信在这个活动中通过幼儿的亲自制作，一定对动手能力有所提高。活动中可以鼓励幼儿，用雪去制作一些自己想象的事物，增进孩子们的想象力。同时进一步巩固所学，并加强动手能力，激发孩子们对自然的热爱。

教育活动

四：绘画活动《我心目中的冬天》

活动目的1.通过幼儿的手，画出心中的冬天，增进对冬天的热爱。

2.通过绘画，丰富幼儿的想象力。

活动准备：

1.花纸和各种颜色的彩色画笔。

2.关于冬天的美景录像和画。

活动过程：

(一)引出活动，激发兴趣首先，观看准备的录像，自然引导幼儿对冬天的想象。

通过话语自然引出活动内容。

老师:孩子们喜欢冬天吗?

幼儿：喜欢。

老师：用你们手中的画笔，画出心中的冬天好吗?

(二)开始绘画老师可以和幼儿一起绘画，并走动观察孩子的绘画。

(三)讲评阶段在此阶段，老师只针对每个幼儿作品的特点进行表扬，不对画的整体进行比较，不设名次。

(四)活动延伸通过绘画，每个人都描绘出了自己心中最美的冬天。此时，老师可以让幼儿们相互观看画作，并可以鼓励互换作品。这样在互相的交流中，进一步拓展想象力。同时交流的过程中也是一个增进友谊的过程，从小培养孩子友爱。

六、主题思路

阐述比起春天的生机勃勃，冬天有另外一种宁静的美。本主题活动，就是要通过听歌曲激发幼儿对冬天的想象，实际的亲近自然活动增进对冬天的感知与了解。冬天最有趣的事物就是雪了，通过组织与雪有关的活动，使幼儿了解一些冬天的防护小知识，培养合作完成工作的能力，并增进幼儿对冬天的热爱。最后，通过描绘心中的冬天，拓展孩子的想象力，并进一步激发幼儿对冬天的兴趣。

大班冬季主题教案4活动目标

1.了解冬天在户外工作的人，并表达他对他的尊敬。

2.知道冬锻的好处并鼓励幼儿早上起得早，做一个勇敢的孩子。

3.用对称的图案装饰冬天使用的手套。

材料及环境创设

1.要求幼儿观察谁早上起得早。

2.每人一副手大套(将粘画纸剪成手套，两层边用缝纫机缝牢)，蜡笔。

3.选择好室外工作人员的观察地点。

4.动画片《不怕冷的大衣》的录像。

5.准备冬天人们冒着严寒工作的照片、图片，布置一个：“不怕冷的人”的展览。

活动流程

感知经验，观察身边早起的人和室外工作的人——激感讨论——表达情感，制作、赠送手套——产生，动画片《不怕冷的大衣》

(一)感知经验、激感

启发谈话：冬天来了，天气好冷，可是有许多人“不怕冷”，坚持早早起，有的还在室外工作。

1.冬天的早上，谁早早起。

(1)讲述家里谁起得早。

老师可以启发提问：①这几天，你在家里看到谁比你起得早?②他们起来做些什么事?

(2)讲述生活周围谁起得早。

①可提问：早上除了爸爸妈妈之外，你还知道谁起得早。可通过幼儿早上的生活环节，启发讲述，如早上点心店的阿姨，送牛奶的工人，幼儿园厨房的阿姨、

清洁工人起得早，为大家做事，真了不起。

②值得注意的是，这里的谈话重在了解那么多早起的人，给我们的生活带来的舒适和方便，激发幼儿对那些早起的人们的感谢尊敬之情。(谈话中还可穿插些

小故事，及画片)

2.谁是不怕冷的人，冬天工作在寒冷之中。

带幼儿到选定的观察地点，找找冬天里“不怕冷”的人。

(1)讲讲自己在户外的感觉。(很冷、风刮在脸上有点疼……)

(2)看看谁是冬天里不怕冷的人?他们在干些什么?(如十字路口的人民警察，在指挥交通;冬锻的人们。)

(3)尝试和“不怕冷”的人交谈。(事先作好联系)

老师带领幼儿可作简单的采访。

①你们在户外工作几小时?

②天气这么冷，为什么你们“不怕冷”?

在交谈和采访访过程中，老师应激发幼儿产生尊敬的情感。

③回到园内，可引导幼儿看看展览(师生共同收集的画片)，还有谁是“不怕冷”的人?

(二)制作手套

启发谈话：天气这么冷，我们给那些“不怕冷”的人做手套吧。

1.观察幼儿带来的手套，注意两只手套对称的图案。

说明

组织观察讨论图案，应从图形、色彩、位置安排(手背装饰、手心不装饰)等方面讨论，为装饰绘制时的技能表现，扫除阻碍。

2.按自己的意愿在纸手套上装饰，注意左右对称。

3.涂上好看的颜色、涂得满、涂得深。

4.将自制的手套戴在手上，拍拍手，玩一玩。

5.谈话：鼓励幼儿将自制的手套赠送给自己觉得最了不起的人。

(三)看动画片

1.启发谈话：你想做个勇敢的不怕冷的人吗?

2.讨论：怎样才能不怕冷?

大班冬季主题教案5主题目标：能了解冬季的特征和人们在冬天的生活以及动植物在冬天的变化。感受冬天的寒冷，探索冬天的奥秘。会自我保护皮肤。能不怕寒冷，克服困难，在活动中逐步形成乐观、勇敢、坚强的意志品质。

活动时间建议 1——2周

活动设计提示

1、本主题围绕冬天展开，除预设的主题外，还可生成许多三级活动。

如冬姑娘、我和冬天一块玩等。

2、早操活动、体育游戏、数学活动、自我保健等将在生活活动中开展。

3、对动植物怎样过冬的观察、操作、阅读、装饰等将在环境创设中开展。

4、本主题还需家长的积极配合，坚持让幼儿冬练，日常观察，自我保健等可在家庭与社区教育中开展。

重点领域

语言 科学 艺术

活动一 北风爷爷

活动目标

1、养成倾听的习惯，感知语言艺术的美。

2、培养幼儿语言表达能力。

3、初步理解故事内容，了解冬季的主要特征。

活动准备

1、选择具有典型冬季刮风的天气进行活动。

2、故事磁带一盒，冬季故事挂图一幅，北风爷爷头饰一个。

活动建议

1、体验感知法：到户外真实感受北风爷爷的到来，从而导入课题。

2、故事讲述法：教师放故事磁带，师幼共同认真倾听。

听后提问：故事的名字?你喜欢北风爷爷吗?为什么?

3、情景展示法：运用挂图，师幼共同讲述故事内容。

进一步了解小河、树林、小鸟及小朋友的变化，风爷爷的好办法。

4、游戏表演法：师幼分别担当角色，进行故事表演。

附：

故事 北风爷爷

冬天到了，北风爷爷呼呼地唱着歌，高高兴兴地出了家门。北风爷爷吹到了小河旁，小河里的水结成了冰。北风爷爷吹到了小树林里，树枝冷得直发抖。北风爷爷去找小鸟玩，小鸟说：“北风爷爷，你吹得我好冷呀，我要回家了，家里可暖和呢。”北风爷爷想找小朋友们玩，小朋友们说：“北风爷爷你太冷了，我们还是去屋子里玩吧。”说完就走进了温暖的房里，还关紧了门窗。

北风爷爷气得直翘胡子，吹到屋子前：“咚咚”地敲着门，他还是想找小朋友们来和他玩。可是，小朋友们把门关得紧紧地说：“北风爷爷，你吹得我们好冷啊，我们不去玩了，我们在屋子里玩。”

北风爷爷想：你们都不出来，我来想个好办法，让你们自己出来。于是，他想了想，说：“呼—呼—，小朋友们!我带来了一件礼物，你们快来看呀!”小朋友们把门打开一看，呀!

1片、2片、3片……好美丽的雪花呀!地上白了，屋顶白了，树枝上也白了。于是，1个、2个、3个……许多小朋友都从屋子里走了出来，和北风爷爷一起高高兴兴地做游戏。北风爷爷大声地说：“呼—呼—，你们真是勇敢的小朋友。”

重点领域

艺术 科学

活动二 雪 花飞

活动目标

1、用自然的声音唱歌，唱出歌曲优美的曲调，注意正确演唱休止符及“依呀呀得儿喂”的唱法。

2、进一步巩固对冬季的认识。

活动准备

1、准备《雪花飞》录音磁带一盘。

2、准备冬季挂图一张(课件)。

活动建议

1、情景导入法：带幼儿到户外观察雪花，讲解雪花对小麦的好处，导入课题。

让幼儿了解歌曲的内容，巩固对冬天的认识。

2、示范演唱法：教师示范性的演唱，幼儿学说歌曲内容，并跟随教师演唱。

3、分段练习法：分组分段跟唱，重点指导幼儿唱好休止符及歌曲中的“依呀呀得儿喂”，表现出活泼的情绪。

提醒幼儿记住歌词。

4、游戏表演法：将幼儿分组进行音乐表演。

5、剪雪花，布置活动区。

附：歌曲 雪花飞

活动三 取暖用具多

重点领域

科学 社会 语言

活动目标

1、关注气候变化与人类生活的关系。

感知取暖用具能给人们带来的温暖。

2、了解随着科技的进步，取暖用具越来越先进，发展幼儿的想象与语言表达能力。

活动准备

1、取暖用具(炉子、电暖气、水暖气、电热毯、空调、火炕、火墙等)图片(课件)。

活动建议

1、谈话导入法：在寒冷的冬天，有什么方法让我们可以感到暖和?

2、图片展示法：你认识这些取暖用具吗?

3、讨论探究法：你家里用的哪种取暖用具?不同取暖用具的优缺点?还有什么取暖用具(炭盆、手炉、暖水袋)?未来我们用什么取暖用具?

重点领域

健康 科学 语言

活动四 小朋友爱锻炼

活动目标

1、增强对环境的适应能力，体会不怕寒冷，积极锻炼，增强体质的乐趣。

2、了解人们是怎样适应冬天的环境的。

活动准备

1、冬季人们跑步、跳绳、打球、跳舞等晨练的情景图一幅。

2、绳子、毽子、沙包、皮球等体育器械。

活动建议

1、谈话导入法：现在是什么季节?这么寒冷的天气，在室外有什么办法使自己的身体更暖和些?启发幼儿说出锻炼的方法。

2、情景展示法：出示挂图，引导幼儿观察，说一说人们在干什么?他们为什么不怕寒冷?

3、感知体验法：请幼儿到户外原地不动站3分钟，再选一件自己喜欢的器械玩几分钟，说一说前后的感觉。

篇8

通常，新生儿出生后的第一、第二天会排出墨绿色、黏稠的大便，那是正常的胎粪。胎儿在宫内吞入了一些羊水和胎脂，加上他的肠道分泌物、脱落的上皮细胞、肠道黏液和胆汁组成了胎粪。如果出生后24小时仍无胎粪排出，就应检查有无先天性消化道畸形，如先天性闭锁，须及时治疗。

哺乳后，宝宝的大便在2～4天内逐渐转为黄色、糊状的正常大便，新生儿因为神经系统及括约肌发育仍不完善，所以大便次数较多，每日3～5次属于正常。

大便性状大解析

母乳喂养时，大便呈金黄色，酸性，较稀。

牛奶喂养时，大便较干，呈均匀硬膏样，粪臭味较浓，色淡黄。

进食不足时，可能会产生饥饿性腹泻，大便次数多，量少，颜色较绿。宝宝会哭闹不安，此时应增加奶量。

奶中加糖过多时，大便会多泡沫、酸味重。选用配方奶的，不必额外加糖。

消化不良时，大便中有奶瓣。

吃了不干净的奶时，大便次数增多，达到8～10次／日，大便发散，不成形，为稀便或水样便，色呈草绿色，排便时宝宝还哭闹不安。这样的情况有肠道炎症的可能，须在医生的指导下服药。

肠道感染时，大便中出现黏液，或有脓性、血样便，大便有腥臭味。新生儿出现呕吐、腹胀、发热、脱水等，则提示有肠道感染，这时需就医治疗。

宝宝经常出现排便困难，可能是

1、饮食不足或喂养不当；

2、周围有感染；

3、营养不良，有病况待查等；

4、先天性因素：口狭窄等。

由于饮食不当而引起排便困难的宝宝，可喂些果汁、菜汤。平时给宝宝多喝些开水，用米汤冲稀牛奶或者加些蜂蜜（1周岁以下的宝宝不能食用蜂蜜），这样大便就能变软，易于排出。如果仍排便困难，可用一只手指洗净后塞入，刺激其产生便意，促进排便。如再不见效，可在医生指导下用开塞露或缓泻剂，但这只能作为临时的措施。

一般来讲，要使宝宝排便通畅，应培养其良好的饮食及定时排便的习惯，并鼓励其多活动，增加肠蠕动。如有肛周感染及肛裂，应带宝宝就医治疗。

需要提及的是，新生儿的皮肤十分娇嫩，被含有酸碱性的大小便刺激后，容易引起红臀。如果大便污染尿道口，还会发生尿路感染。因此，婴儿大便后应及时洗清小屁股，并更换尿布。

给宝宝清洗屁股的常见姿势

篇9

6岁前的宝宝补钙育儿知识

补钙，一直是一个热门话题。如今看看电视里眼花缭乱的广告，就可以知道中国人有多缺钙了。从小孩子到老人，每一个人都在不停的强调补钙的重要性。有的小儿患者的父母找到我，提出自己的孩子的一些反常的表现。说的最多的是她的宝宝严重缺钙的问题，补钙是必须的!我告诉她，宝宝的枕秃、爱出汗等问题与缺钙可能有关，但这并不意味着宝宝必然缺钙。我们的医生特别喜欢给宝宝补钙。导致很多小孩子从小就开始补钙，这样做大多是医生的建议。而这些宝宝不是吃母乳、就是喝奶粉，他们根本不需要补钙。

诚然，中国人对于钙的补充是不够，那主要是因为没有喝牛奶的习惯。那么，宝宝们每一顿饭都离不开奶，缺钙从何谈起呢?所有哺乳动物，包括人类，都是靠母乳哺育后代，生生不息。这是大自然的法则，提倡纯母乳喂养才是真正的回归自然，健康合理。或许是出于对营养学的一知半解、也出于对后代的倍加呵护之心，很多医生建议人工补钙，这用意虽好，但并不合乎自然规律，也不科学，更没有更好地保护宝宝，导致事倍功半。

其实不像一些人所说的那样，吃多了的盖会自动的排出去，不会造成危险。过多的钙会减少铁和锌等营养素的吸收，影响身体健康成长，增加缺铁和缺锌的风险;缺锌可以导致生长迟缓，铁吸收差，使本来铁供给就不足的婴儿更容易发生贫血，得不偿失。不当补钙还会增加肾脏负担，干扰钠等元素排泄的平衡，对肾功能及其发育不利。

另外，宝宝从0岁到两岁的时候，是身体成长发育的黄金期，也是婴儿的学习调节自我营养均衡的关键其。如果正是身体发育时期，就一味的大量补高钙的话，会给身体造成很大的负担，今后一旦停止补钙，身体就会马上有反应，长远看来这种方法是很不科学，不可取的。

或许是妈妈们没有觉得多补钙有什么不对的，补钙过量问题才没有得到重视。的确，医学对宝宝过量补钙的危害还没有定论，因为世界上只有中国出现了这种不该发生的情况，它的影响恐怕还要过很多年才能看出来。估计对多数人的危害有限，但问题是有没有必要让宝宝冒未知伤害的风险。

对小宝宝来说需要多少钙呢?这是由母乳中的含钙量多少决定的，宝宝喝多少，就需要多少。所以宝宝喝饱母乳，钙也就够了。就这么简单。现代技术制造的配方奶粉，其成分是模仿母乳，按其说明吃，不需要额外补钙。妈妈奶水不足，应该用配方粉补足，也不需补钙。

半年后，保证每天母乳或者300克，或者牛奶等奶制品;1-3岁，保证300-400克母乳，或者牛奶等奶制品;再加之均衡膳食，都不需要补钙。在宝宝不爱喝牛奶 、挑食等状况下，在使用钙剂也不晚。每天200-400毫克的补钙量就可以了;tip：钙剂请别喂宝宝含香精的产品，会让宝宝养成口味偏好的不良习惯。

总结：

虽然我们总是强调钙铁元素是人体营养成分中的一种非常重要的元素，但是乱补钙，可能影响发育。事实上不像一些医生所说，钙补多了就会排泄出去，没有不良影响。过量的钙会减少铁和锌等 营养素的吸收，增加缺铁和缺锌的风险;缺锌可以导致生长迟缓，铁吸收差，使本来铁供给就不足的婴儿更容易缺钙缺铁了，因此您还是看看我们以上的介绍合理补钙!

幼儿园大班秋季育儿小知识

随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差，需要正确的育儿方法。以下是由小编整理的关于幼儿园秋季育儿知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢。

幼儿适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。而且秋季早晚和中午温差较大，给孩子穿衣服，是家长和老师最头疼的事情，耐心细致的护理好我们的宝贝，让他们在秋天这个疾病多发季节，健健康康。

多给孩子喝水

秋季皮肤干燥，口干舌燥，即秋燥，肺功能受影响，容易出现燥咳，妈妈一定要给孩子多喝水，补充身体水分，要慢慢喝，不能一下子喝太多，少量多次，最好喝白开水。

多给孩子吃水果蔬菜多给孩子摄取具有滋阴养肺功效的蔬菜和水果，如甘蔗、梨，但不宜吃得过多，以免伤脾胃，引起胃部不适，一定要选择新鲜的蔬果，这些果蔬可以帮助小朋友驱走身体里的秋燥。

多给孩子进食防秋燥粥秋燥可引起小宝贝体内津液不足，粥能够有助于清火、养胃、健脾，如果在煮粥时，适当加些梨、萝卜、芝麻等能够生津养肺的食物一同煮，可以有效地改善秋燥给小宝贝带来的不适。

秋冬适宜养阴，进入秋季妈咪可给小宝贝补一些防燥养阴的食物，如山药、莲藕，山药可健脾补肺益肾精、滋润五脏，具有很好的滋补功效，而藕具有开胃健脾的补益功效。

孩子脱穿衣问题

对于孩子穿脱衣服问题，我们一定要不怕麻烦，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。我们会提醒并帮助孩子根据气温的变化及时的穿脱衣服和增减衣服，家长也可以在家对孩子进行训练。也不要给孩子穿太多的衣服，例如有不少人早早就添加许多衣服，唯恐伤风感冒，却不知这样反而易患“热伤风”。常言说“春捂秋冻”、“若要小儿安，常带三分饥和寒”，这是因为人体体温调节是皮下毛细血管的收缩与扩张来实现的，如果不急于多加衣服，让机体逐渐适应环境，就能减少伤风感冒的发生。但这并不是说不要加衣服，而一味地去追求“凉”，问题是要加得适当。而幼儿园每天都有必要的活动，如果穿衣太多，稍微运动就容易出汗，引起幼儿感冒等等;对好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。

护理哮喘宝宝的冬季育儿知识

首先，要为孩子创造良好的生活环境在日常生活中，尽可能地避免让宝宝接触过敏原。室内要清洁、通风，严禁吸烟;尽量不用皮毛、羽绒等制成的被褥;桌上、床下等处的灰尘要经常打扫;家里不要养猫、狗、兔子等动物;不要在孩子的生活场所摆放油漆、化学药品、汽油、有浓烈气味的化妆品等;不要在孩子面前抖面袋、拍打灰尘等。

家长要为孩子建立一份“病案”通过细致观察，把孩子每次哮喘发作的时间、地点、轻重程度和发病当天的天气变化、周围环境等记录下来。注意孩子当时的情绪，有无接触化学物品，有无疲劳或剧烈活动，以及其他特殊事件，从而逐步积累经验，以便找出与哮喘发作有关的因素，采取措施加以避免。

篇10

冬天国旗下优秀老师演讲稿(一)尊敬的各位老师，同学们：上午好。

今天我国旗下讲话的题目是：搞好冬季校园安全，创建文明和谐校园。

对于每个人来说，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命，随着 天气渐渐变冷，冬天已悄悄地来到了我们的身边。为了搞好校园冬季安全，为我们的学习提供更好的安全保证，请全校同学注意以下几个方面的安全：

一、交通安全 冬季有时道路结冰，路面较滑，有时还有大雾天气，加上冷空气，使人体关 节的灵活性较差，反应相对缓慢。所以在上学、放学路上要注意交通安全。

二、校内安全 在校内要注意安全，不做危险的游戏，不追逐打闹。打扫卫生时，清洁用水 不要滴撒在路面上，更不能随意乱倒。同学们上下楼梯要有序，要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯，防止校园拥挤踩踏事故。

三、消防安全 冬季， 天干物燥， 火灾隐患很大， 大家要自觉做到：

不带不玩打火机， 烟花、爆竹等易燃易爆物品，以免发生意外。在教室里，不得擅自使用电器设备。放学之后，请随手关掉电器。

同学们，让我们共同努力，创建和谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的乐园!

冬天国旗下优秀老师演讲稿(二)同学们，老师们：大家早上好!

冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比较严实，手脚也不够灵活了。在这样的情况下，万一出现意外比较难以应对。在此，老师和大家讲讲学校冬季安全小知识。

一、行路安全

由于早晨冰冻，或者雾茫茫，影响了汽车的刹车性能。因此，步行外出时要注意，一定要行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须等待绿灯，要注意来往车辆，不要斜穿、猛跑;在通过十字路口时，要听从交通民警的指挥并遵守交通信号;在设有护栏或隔离墙的道路上不得横过马路。冬天在马路上会结冰，滑行非常非常危险，更不要在结有薄冰的湖面河面上玩耍，这样最容易出事。

二、运动安全

冬季长跑是一项不错的体育运动，但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分，并系好鞋带。锻炼后还要做整理活动，同时一定要注意保暖，以防感冒。我们还需要特别注意，在集体长跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一边跑步一边讲话，这样很容易发生意外，也不利健康。

三、校园安全

严格禁止学生在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。在上下楼梯不要大声喧哗。当前面的学生不小心跌倒，后面的学生原地停步，并转告后面的学生，不要再往前挤。在校园的早晨，有些低洼处，走廊上会结霜，结冰，同学们会好奇的滑一滑，玩一玩，这样也很危险。因为校园里人比较多，我们难以防备。还有我们在校园的喷水池、假山等处，还贴上了安全警示标语，因此更不应该去玩耍攀爬了。更有的同学还跑进了刚刚种好的绿化苗圃里，更不应该了。在这一周里，我们还要开展“文明行走”竞赛，比一比，看一看，哪个班行走最文明。

四、交际安全

冬天来了，过年也近了。诈骗，绑架、偷盗事件也特别多。上学放学路上，不要随便与陌生人交谈，不能告诉陌生人自己的家庭住址、电话等重要信息，不接受陌生人的礼物，或者搭成陌生人的车子回家，以免上当受骗。离家、离校时关闭门窗，注意防盗。

五、居家安全

冬天天气比较冷，会用电、火取暖，使用时要注意小心，防火防电，不要用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔插头，不能随便拆卸电器。身上禁止携带打火机、鞭炮、水果刀等危险物品到学校，以免发生危险。冬天气候干燥，在野外特别不可用火烧荒，或者随随便便的用火取暖，不分场合，不分时间，或者用完火后不处理随便离开，也很容易引起火灾。

六、食品安全

不吃过期和三无包装的小食品，不吃不卫生的东西。

同学们，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人伤。请大家时刻牢记，绷紧安全这个弦，提高安全意识。

冬天国旗下优秀老师演讲稿(三)亲爱的小朋友:

你们好!你们知道现在是什么季节了吗?秋姑娘走了,冬爷爷悄悄的来临了,北风呼呼的刮起来了,它告诉我们寒冷的冬天已经到来了.进入冬季后,天气寒冷,是感冒的多发季节,如果我们不注意身体,就很容易着凉,生病了.那我们可以怎样预防感冒呢?

对了,我们要多多参加体育锻炼!早晨起来去跑跑步放学回家跳跳绳,打打球,在幼儿园里坚持认真做操,这样我们的抵抗力就会增强,身体就越来越棒,各种病菌就不敢来找我们的麻烦了.

篇11

盗汗vs出汗

出汗――健康宝宝多数是因为置身于炎热环境或在跑跳玩闹之后、穿得过多或睡时盖得太严、睡前喝了高热量的奶粉等原因引起出汗。婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，容易出汗，只要安静下来，出汗现象自然就会消退。

盗汗――是在宝宝安静状态下出现的，宝宝盗汗可能有以下4种可能性：

缺钙引起。表现为入睡后的前半夜，头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇晃头部，与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的“枕秃”。应对办法：只要及时补充维生素D，因缺钙引起的盗汗现象也就会逐渐停止。

结核菌引起。假如宝宝不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多数是病症表现，最常见的是结核病。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。应对办法：如怀疑宝宝感染了结核，应做肺部x光检查或做结核菌素试验，以便及时诊断、及时治疗。

交感神经紧张引起。心脏病、糖尿病或睡眠时呼吸不顺畅，因身体内在的压力促使交感神经始终处在紧张状态，宝宝也会出现“夜睡盗汗”或是“手脚出冷汗”等现象。应对办法：父母可以带宝宝到儿科诊所或医院检查，听听心跳声有否异常、摸摸肚子有无肿块、上呼吸道是否通畅或有无过敏体质等，以除去心中的疑虑。

喂养不当引起。体质弱的宝宝常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗，这往往是由于喂养不当或消化吸收不良而造成的。

应对办法：调整喂养方法，促进宝宝食欲，增加蛋白质、脂肪及糖的摄入量。必要时可采用中医中药调理脾胃不合。

盗汗巧护理

宝宝盗汗并不同于简单的出汗。需要妈妈精心地呵护，只有这样，才能把盗汗这个“坏家伙”赶走，还宝宝一个清洁、健康的身体。

保持皮肤干爽――注意给多汗的宝宝勤换衣被，随时用软棉布擦身，以保持皮肤干燥。宝宝身上有汗时，不要等衣服自行焐干，要及时更换；应避免直接吹风，以免受凉感冒。

多补水――多汗易造成宝宝口舌干燥，健康受损，因此要多给宝宝喝水，喂以多种营养丰富的食物，保证代谢之需。饮食要清淡，避免汗液增多。

饮食丰富――对于盗汗宝宝，治疗时不宜盲目用补品，妈妈可以调剂营养丰富的餐食，来帮助宝宝缓解盗汗症状，建议给宝宝多吃绿色蔬菜和新鲜水果。

及时就医――妈妈还应该带宝宝看中医，用温补的方式慢慢调理身体；必要时带宝宝去医院检查微量元素，发现异常及时

1个小认知

有的父母认为给宝宝刮眉毛会使新长出来的眉毛更浓、更黑，其实这样做是很危险的。婴儿皮肤十分娇嫩，如有不慎，很容易弄破皮肤，引起感染。如果破坏了眉毛根部，再生长时，就会改变眉毛的位置与形态。

1首儿歌

摸摸小脑袋，

宝宝不要哭。

摸摸小鼻子，

安静睡觉觉。

一本书

小鸭子提包书

打开提包，原来是一本书，是一本奇特的布书!里面有很多小知识，让妈妈给宝宝讲一讲吧!拉上拉锁后就成了一个小提包，宝宝可以拎来拎去，就像妈妈的提包一样，真时尚!

1个本领

双手并用――宝宝的动手能力越来越强，原来都是丢下一件东西，再去拿另外一件，现在宝宝可以双手同时接受物品，而且还可以把东西从一只手转到另一只手。再用原来拿东西的手去接受“礼物”。哈哈，一个贪心的小毛头。

1个小测试

宝宝刚睡醒时，可以喝果汁吗?

A　可以。让宝宝在香甜中醒来。

B　不可以。胃突然受到刺激，会影响消化功能。

答案：(B)

1个玩具

MARKO小牛摇铃鞋价格：20元

篇12

小雪节气吃什么食物较好牛肉

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸等营养物质，比猪肉更接近人体需要，能提高身体的抗病能力。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。

山药

山药能促进内分泌激素的合成作用，能促进皮肤表皮细胞的新陈代谢，提升肌肤的保湿功能，并对改善体质也有一定的帮助作用。小雪时节，饮食不节、偏食生冷极易导致肠胃不适，吃些山药也是有帮助的。

乌鸡

乌骨鸡还含有丰富的蛋白质、B族维生素、氨基酸和微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低，是补虚劳、养身体的上好佳品。

菠菜

菠菜味甘，性凉，利五脏，解酒毒，能润燥滑肠，养血止血，清热除烦，生津止渴，养肝明目。菠菜中还含有丰富维生素E，维生素E是一种抗氧化剂，能阻止机体内氧化过程，因此多吃菠菜对延缓衰老是有帮助的。另外小雪节气多吃菠菜，对抵抗冬季抑郁是有好处的。

黑米

寒冷季节里，首当其冲的是补肾气。在五脏与五行的关系中，黑色对应的是肾脏，而黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的.功效，是补肾的好食材。黑米可与白米一起煮饭，或与核桃仁、大枣、银耳、莲子等一同熬粥。

黑芝麻

进入小雪节气，人体皮肤易干燥，而黑芝麻有滋润皮肤的特点。黑芝麻具有补血、润肠、生津、通乳、养发等功效，适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、头晕耳鸣等症状。

栗子

冬季的时候正是栗子大量上市的时候，而且栗子的味道是很美味的，同时栗子还含有很多营养物质，能够给我们的身体提供大量的热量，有利于我们冬季的抗寒的，同时栗子也有止血的功效的。

板栗不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质，维生素等多种招牌营养素，素有“干果之王”的美称。板栗可代粮，与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药。

板栗

栗子可生食，煮食，炒食，或与肉类炖食。用刀将板栗切成两瓣，去掉外壳后放入盆里，加上开水浸泡一会儿后用筷子搅拌，板栗皮就会脱去，但应注意浸泡时间不宜过长，以免营养丢失。

大白菜

大白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高，对人体的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大的帮助，它具有消食的作用;除此之外，它还具有清肺止咳的作用。

小雪吃什么水果最好猕猴桃

猕猴桃中含有比较丰富的维生素，尤其在小雪的时候可以多吃一些猕猴桃，这是因为猕猴桃含有叶酸，可以帮助我们抵抗抑郁。

猕猴桃的营养价值非常的高，它除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外，而它最引人注意的就是维生素C含量，据分析，每百克果肉含维生素C100~420毫克，在水果中居于前列。

橘子

橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。

食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。

苹果

每天食用一个苹果对我们的身体有很好的帮助，一个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。含5克纤维和20克碳水化合物，正适合一次甜点。

苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量。苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗呼吸道疾病及结肠癌。

香蕉

香蕉是我们日常生活中经常接触到的一种水果，它的营养价值相信不用介绍大家已经是非常熟悉了，不过，也许你不知道，香蕉是一种非常好的抗抑郁食物。经常食用，能够帮助我们舒缓神经。因此，在这个时节大家可以适当的吃一些香蕉来缓解心情。

甘蔗

甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%，我们嚼甘蔗不也正是在榨取它的水分嘛!而想在干燥的冬天补充有滋有味的水分，那甘蔗就是必不可少的了。

栗子

冬季的时候正是栗子大量上市的时候，而且栗子的味道是很美味的，同时栗子还含有很多营养物质，能够给我们的身体提供大量的热量，有利于我们冬季的抗寒的，同时栗子也有止血的功效的。

梨

梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

小雪养生小知识有哪些起居养生

到了小雪时节，天气比较寒冷，但是还没有到更寒冷的时候。这个时候我们会感觉空气相对湿润，并且对呼吸系统的疾病会有所改善。不过在降雪之后，会有降温的情况出现，要做好御寒保暖，防止感冒的发生。

情志养生

这个时候的天气是比较阴冷的，人们的心情也很容易会受到影响，特别容易引发抑郁症。会有抑郁症主要是因为七情过激所致，我们要知道七情就是人们说的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志的变化。所以平时我们应该注意心理的调节。

运动养生

运动对人体来说是非常重要的，生活中经常运动的人出现疾病的几率会明显的减少，小雪节气的时候，人们应该以温和的有氧运动为主，大家可以选择慢跑，或是瑜伽和打太极的方法。由于下雪降温开始，在做调理的过程中注意。

小雪节气小常识1、多吃叶酸食物防抑郁

小雪节气是冬季开始的标志，同时也进入抑郁多发的季节。要常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜，因为这些食物中都含有叶酸，可以帮助抵抗抑郁。

全麦面包、粗面粉制品、谷物、酵母、动物肝脏及水果等富含有B族维生素的食物，对改善不良情绪及抑郁症也大有裨益。吃复合性的碳水化合物、苏打饼干改善心情，虽然效果慢一点，但更合乎健康原则，还有助于御寒;香蕉中含有能够帮助人脑产生5-羟色胺的物质，这种物质类似化学“信使”，能将信号传送到大脑的神经末梢，促使人的心情变得安宁、快乐。

2、防寒保暖要做好

从这个节气开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴帽子、围巾，这样往往容易遭遇受风寒，因此，一定要戴帽子，一定要注意防寒。

添衣与否应根据天气的变化来决定，只是不宜添得过多，以自身感觉不冷为准。常言道：“若要安逸，勤脱勤着”，因此应多备几件冬装，做到酌情增减，随增随减。在干燥季节，室内应保持一定的湿度，必要时可用加湿器，对于老年人，应选择柔软、光滑的棉织或丝织内衣、内裤，尽量不穿化纤类衣物，以使静电的危害减少到低限度。

3、多喝水防内热产生

多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。好在每天清晨空腹喝一杯温开水。此外清晨饮水还能降低血液粘度，预防心脑血管疾病。

小雪节气多喝水也可防内热产生，缓解口干咽燥、便秘、皮肤干燥等不适。蜂蜜水可润燥解毒，白萝卜水能清热利尿，梨水可以润肺止咳。

4、早睡晚起，睡前泡脚

篇13

冬季校园安全国旗下讲话三分钟范文1今天国旗下的主题是冬季校园安全问题。随着气温的下降，严寒的冬季又来临了，由于冬季天气寒冷，气候干燥，是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节，为了确保学校的安全与稳定，防止各类事故的发生，请同学们注意做好以下几点：

一、交通安全方面：不得乘坐“三无”车辆。近期学校发现交通安全方面存在安全隐患，每到放学时间，校门口有几辆机动三轮车存在有非法载客现象，学校要求每位学生严禁乘坐此类车辆。希望同学们一定要注意交通安全，自觉遵守交通法规。

二、消防安全方面：老师同学们都要关注消防安全，强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。我们要做到在教室里，不随意触摸各种电器，不得擅自使用电器设备。自觉爱护校园内的各种消防措施，如消防栓、灭火器等。放学之后，请随手关掉电棒开关，做到人走断电。

三、预防流感方面：冬季是流感等传染病高发季节，学校要预防病菌。要求同学们继续做好预防措施，做好个人卫生，勤洗手、勤通风，在人多的公共场合带好口罩。同学们在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口、鼻，并及时洗手。

同学们，安全常系心中，人生一路顺风!让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的生活处处开满安全之花。

冬季校园安全国旗下讲话三分钟范文2同学们，老师们：大家早上好!

冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比较严实，手脚也不够灵活了。在这样的情况下，万一出现意外比较难以应对。在此，老师和大家讲讲学校冬季安全小知识。

一、行路安全

由于早晨冰冻，或者雾气茫茫，影响了汽车的刹车性能。因此，步行外出时要注意，一定要行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须等待绿灯，要注意来往车辆，不要斜穿、猛跑;在通过十字路口时，要听从交通民警的指挥并遵守交通信号;在设有护栏或隔离墙的道路上不得横过马路。冬天在马路上会结冰，滑行非常非常危险，更不要在结有薄冰的湖面河面上玩耍，这样最容易出事。

二、运动安全

冬季长跑是一项不错的体育运动，但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分，并系好鞋带。锻炼后还要做整理活动，同时一定要注意保暖，以防感冒。我们还需要特别注意，在集体长跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一边跑步一边讲话，这样很容易发生意外，也不利健康。

三、校园安全

严格禁止学生在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。在上下楼梯不要大声喧哗。当前面的学生不小心跌倒，后面的学生原地停步，并转告后面的学生，不要再往前挤。在校园的早晨，有些低洼处，走廊上会结霜，结冰，同学们会好奇的滑一滑，玩一玩，这样也很危险。因为校园里人比较多，我们难以防备。还有我们在校园还贴上了安全警示标语，因此更不应该去玩耍攀爬了。

四、交际安全

冬天来了，过年也近了。诈骗，绑架、偷盗事件也特别多。上学放学路上，不要随便与陌生人交谈，不能告诉陌生人自己的家庭住址、电话等重要信息，不接受陌生人的礼物，或者搭成陌生人的车子回家，以免上当受骗。离家、离校时关闭门窗，注意防盗。

五、居家安全

冬天天气比较冷，会用电、火取暖，使用时要注意小心，防火防电，不要用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔插头，不能随便拆卸电器。身上禁止携带打火机、鞭炮、水果刀等危险物品到学校，以免发生危险。冬天气候干燥，在野外特别不可用火烧荒，或者随随便便的用火取暖，不分场合，不分时间，或者用完火后不处理随便离开，也很容易引起火灾。

六、食品安全

不吃过期和三无包装的小食品，不吃不卫生的东西。

同学们，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人伤。请大家时刻牢记，绷紧安全这根弦，提高安全意识。

冬季校园安全国旗下讲话三分钟范文3敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是：《注意冬季安全，共建和谐校园》。

同学们，随着气温的下降，寒冷的冬季又来临了，由于天气寒冷，气候干燥，所以冬季是个事故多发的季节。为了确保学校的安全与稳定，预防事故的发生，营造一个安全的学习环境，在此，我们提醒大家应注意注意以下几点：

1.交通安全交通安全是同学们的头等大事。

我们要树立正确的交通安全意识，掌握必要的交通安全知识。冬季有霜冻，路面较滑，加上冷空气使人体关节的灵活性较差，反应也相对缓慢，所以我们应当更加注意。步行要走人行道，在没有人行道的地方靠路右边行走;不抢机动车道;通过路口或者横过马路时要减速慢行。在有机动车通行的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道、抢行。

2.活动安全我们在校内上体育课、课间活动时也要注意安全，不做危险的游戏，不追逐打闹，有冰霜的地方要绕道行走。

打扫卫生时一般不使用湿拖把，清洁用水不滴撒在路面上，更不能随意乱倒。上下楼梯及跑步锻炼时不将手插在口袋里，不推挤其他同学。为了增强抵抗力，同学们也可以在冬季适当的多参加一些体育活动。锻炼前后，要注意保暖，防止感冒。

3.卫生安全冬季是流感等传染病高发季节，同学们要做好个人卫生，勤洗手、勤通风，同时，天气寒冷，同学们要及时添加衣物，不要为了所谓风度而挨冻受冷，甚至导致生病。

重视饮食安全，不要购买、食用生冷的食品。

4.消防安全进入冬季以来，天干物燥，火灾隐患很大，大家都要关注消防安全，自觉做到：身上不带不玩火柴、打火机等火种，不玩烟花、爆竹等易燃易爆物品，以免发生意外。

自觉爱护校园内的各种消防措施和电器设备。放学后，要随手关掉室内电器。

亲爱的同学们，生命是棵树，安全是沃土。我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，关注安全，使自己平安健康地成长。让我们时刻牢记：珍爱生命与安全同行!

我们的演讲到此结束，谢谢大家!

冬季校园安全国旗下讲话三分钟范文4尊敬的老师亲爱的同学们：

大家早上好，我是自106的谢侠侠今天我国旗下讲话的内容是冬季消防安全。

火与电是人类生活之中必不可少的工具之一，它们带了人类的明与社会的进步，与此同时，它们却也给人类的生命安全带了很大的威胁，为了避免这样的悲剧发生在我们的周围，我向同学提出以下建议：

一、爱护教学楼以及宿舍楼的消防设施，对校园内的各种电器开关，电线，消防栓，灭火器等加以保护，切勿破坏。

二、生活用火仔细小心，在火附近不放置任何可燃易燃物，发现煤气泄漏之时迅速关闭阀门，同时打开窗户便于通风，切勿触动电器开关以及使用明火，避免引起爆炸

三、发现有人触电要设法及时关断电;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人;年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。

四、日常生活之中，若遇到火灾，应立即拨打119报警电话报警，有浓烟产生之时，应使用湿润的衣物或毛巾捂住口鼻，迅速逃离现场，不可慌张至手忙脚乱。

五、在进入公共场合之时，要了解和熟悉所进入的公共场合的环境，留心安全出口的位置，以便在发生意外之时及时逃离。

安全是相对的，同时，危险也是永存的，而我们能做的，是预防那些可能发生的意外与事故，希望全校师生时时刻刻绷紧一根弦——生命至高无上。

我的演讲完毕，谢谢大家!

冬季校园安全国旗下讲话三分钟范文5尊敬的老师们，亲爱的同学们：

早上好!

今天我在国旗下讲话的题目是-----《防范冬季安全，整治安全隐患》。

同学们：在一个家庭中，一人的安全牵动了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，我们必须防范在先、警惕在前，营造人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全的氛围。只有这样，才能为我们的生命筑起安全的长城。

同学们：随着气温的下降，严寒的冬季已经来临了，由于冬季天气寒冷，气候干燥，是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节，为了确保学校的安全与稳定，防止各类事故的发生，努力创造使师生满意的安全环境，加强冬季安全宣传和学校安全隐患的检查、整治，提出如下要求：

1.在校园我们要注意安全。

如上下楼梯靠右行，不在校园追逐打闹，避免撞伤同学。

2.要注意交通安全。

我们在步行时要走人行道，靠右边行走;通过路口或者横过马路时要注意观察交通信号灯，做到红灯停、绿灯行;不追逐、不在路上玩耍，特别要注意，不要乘坐无营运证的出租车及无牌照和车况较差的车辆。

3.冬季是火灾易发季节，希望同学们更要增强安全防范意识，不带火柴、打火机、爆竹等易燃、易爆危险物品进入校园，也不得将任何充电设备带入校园;