高中心理健康教育教案范文

导语：想要提升您的写作水平，创作出令人难忘的文章？我们精心为您整理的5篇高中心理健康教育教案范例，将为您的写作提供有力的支持和灵感！

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一、一般资料

（一）人口学资料

来访者张某，男，18岁，高中理科学生，出生于农村，兄弟二人，排行第二，身高1.72左右，体态偏瘦，无重大躯体疾病历史。家族无精神病历史。

父亲是城镇某村党委书记，高中文化；母亲是一名普通农民，初中文化，家庭经济收入良好。其兄长，23岁，身体魁梧，大专毕业，在某大城市就业，经济收入稳定。

（二）个人成长史

来访者出生在一个城镇农村，一直跟随父母生活。小学时，体质虚弱，但学习成绩一直很优秀，深受父母喜爱。考入本县最好的初中（私立中学）。中学期间，来访者努力学习，学习成绩一直比较优秀。中考前，因在宿舍内看了不良书籍，影响了中考。虽然考上了本地的重点高中，但是没有进重点班。一些平时成绩比自己差的同学考上了重点班，自己感到在初中老师、朋友面前很没有面子，决定在高中努力学习，超过那些同学。高中学习开始后，来访者感觉学习得心应手，在班内名次由入学时的第十稳步提升，高一下学期期中考试，班内排名第二。就在此时，偶然听到座位前排的一个男同学李某（期中考试，突然考入前十名）与邻座的女同学说一些不堪入耳的话。自此经常听到他们说话，联想起以前王某那本书的内容及情节。对学校有了恐惧，以至造成了现在的状况。

父母带他到权威的大医院检查，做了脑CT、核磁共振检查，都没有查出器质性疾病。由于学习紧张，担心不知何时又要犯病，自己感到很不安，由班主任介绍到心理咨询室。

（三）心理测验结果

躯体化 强迫 人际关系 抑郁 焦虑 敌对 惊恐 偏执 精神病性

3.1 1.91.81.52.01.63.81.41.3

《90项症状清单》（SCL―90）测验结果：

总分为171分，记分为5个等级： 1 2 3 4 5分。

二、主诉和个人陈述

高一下学期期中考试后，开始失眠，胃部不适，偶有呕吐的感觉，胸闷，注意力不集中，经常请假不去学校上课，在家一切情况正常。在期末考试前，来访者每天快到学校门口的时候，特别惊慌，呼吸困难的感觉，无法控制这种感觉。

三、观察和他人反映

心理咨询师观察印象：该来访者自己来到咨询室，面带微笑、身体瘦高、言语较少，能主动说话，神情较自然。

班主任：在出现这种情况之前，来访者学习态度认真、刻苦，在课上、课下积极向各科任教师求教。之后学习成绩下降，经常不上课。

父母：这孩子胆小、听话，内向，不爱交际，一心用在学习上。我们希望他能考一个好大学，我们没有花多少心思。不知道怎么会出现这种情况。，带他去市里的大医院检查，没有问题。

四、评估与诊断

（一）评估：学校恐惧症倾向

评估依据：

1.根据心理测验、医院检查的结果，并无器质性问题。

2.持续时间在两个月内，而且未泛化。

3.对上学表现出明显和持久的恐怖，是一般刺激事件，与实际危险不相称。

（二）诊断：

求助者属于心理咨询范畴。

五、咨询目标的制定

咨询目标：

（一）具体目标与近期目标：在日常生活中运用系统脱敏疗法消除其对上学的惧怕；利用合理情绪疗法，改变其不合理的认知观念；增强其自信心。

（二）最终目标与长期目标：完善求助者的个性，形成正确的自我观念，提高有效处理各种生活挫折的能力；增强其自信和社会适应能力；促进求助者的心理健康和发展，达到人格完善。

六、咨询方案的制定

（一）咨询方法和原理

主要咨询方法与适用原理：系统脱敏法、理性情绪疗法。

（二）双方的责任和义务

七、咨询过程

（一）咨询过程分三个阶段，第一阶段是心理评估和诊断阶段，建立咨询关系，收集资料，进行心理诊断，确定咨询目标；第二阶段是咨询阶段，帮求助者消除其对学校的恐怖行为，改变其不合理的认知；第三阶段是巩固与结束阶段，求助者把在咨询中学到的东西运用于今后的生活、学习中，不断完善自我，提高心理健康水平。

（二）第一阶段完成情况（共用一次）

在咨询开始时，充分尊重来访者，用开放性问题收集来访者的详细资料；通过倾听、共情、无条件地积极关注，让来访者尽情倾诉，与来访者建立良好的咨询关系，并完成心理测验。

（三）第二阶段完成情况

1.采用系统脱敏疗法减少负面情绪。（共用六次）

第一步 建立恐怖的等级层次. 这一步包括两项内容。首先，要求该生报告出所有使其感到恐怖的情境，并根据以下等级量表报告出恐惧程度；其次，根据该生报告出的恐惧程度按小到大的顺序列出9个等级层次。

害怕等级层次

序列 情景 Sub

1 家人谈起这件事情 20

2 家人要求马上去学校 30

3 自己准备课本资料时 40

4 骑车出家门时 50

5 到学校大门口时 60

6 来到教室时 70

7 向自己的座位走去 80

8 在那位同学后面坐下时 90

9 听到他们说那样的话，怕分心影响学习成绩 100

第二步 放松训练

第三步 在放松的基础上分级脱敏练习

（1）此过程分三步来进行：

（2）作放松练习。

（3）想象脱敏。

2.用合理情绪疗法，改善自卑、人际关系（赢得社会性支持）、调整对学习的认知、调节学习动机、正确认识和接纳自己。(共用六次咨询)

引导该生建立下表：

针对心理问题的不同方面，都采用此表分进行多次分析，找出核心的不合理思维，引导其合理的归因，找到替代性的思维。

（四）第三阶段完成情况

第十四次咨询，施测SCL-90，SDS、SAS，并与咨询前对照。对前面的咨询过程进行总结，请来访者谈自己的体会和感受，并总结整个咨询过程中来访者的成长。

八、咨询结果评估

（一）来访者评估：能够意识到自己的问题，消除了对学校的恐惧，在教室能够踏下心来学习，情绪状态好多了。

（二）咨询结束时心理测验结果

《90项症状清单》（SCL―90）测验结果：

躯体化 强迫 人际关系 抑郁 焦虑 敌对 惊恐 偏执 精神病性

1.3 1.51.2 1.41.51.21.21.21.1

总分为120分，记分为5个等级： 1 2 3 4 5分。

（三）咨询师评估：在咨询中得到来访者的配合。来访者的智力水平以及悟性也是咨询取得成效的重要基础。咨询师根据求助者的成长经历、性格特点以及具体情况，在咨询过程中用合理情绪疗法改变其不合理的认知，削减负性情绪，取得了良好的咨询效果。

参考资料：

【1】郭念锋.国家职业资格培训•心理咨询师（三级）.北京.北京民族出版社，2005年8月第一版.

【2】郭念锋.国家职业资格培训•心理咨询师（二级）.北京.北京民族出版社，2005年8月第一版.

【3】郭念锋.国家职业资格培训•心理咨询师（基础理论）.北京.北京民族出版社，2005年8月第一版.

篇2

高职生心理健康教育课如何才能上好？实践表明，案例教学法是一种很好的教学方法。教师借助它既能传授心理健康教育的理论，又能使高职生主动学习、容易接受，还能培养他们良好的分析问题、解决问题能力，达到心理健康教育的目的。

一、案例教学法的含义

教学中，习惯上将以教授为主的方法称为“知识讲授法”，而以案例分析为主的方法称为“案例教学法”。案例教学法，指“在教师的指导下，根据教学目的和教学内容的需要，运用典型案例，将学生带入特定事件的现场，深入角色，分析案例，以提高学生分析和解决实际问题能力的一种教学方法”。

二、在高职生心理健康教育教学中引入案例教学法的依据

案例教学法运用到高职生心理健康教育教学中，可以将学生带入实际情景中，学生既有机会解决疑难问题，也可及时从教师及同学那里获得反馈。在这种情景中，解决问题的种种策略都可以提出来并加以演示、比较，从而提高学生参与教学的主动性和积极性，也训练了运用心理健康教育理论知识来解决实际问题的能力。

三、案例教学法在高职生心理健康教育教学中的运用

1.高职生心理健康教育教学案例分类

以案例的表现特点，可分为五种类型：信息式案例、问题式案例、陈述式案例、决策式案例、条例式案例。

（1）信息式案例

以收集当时人们关注的信息作为案例。例如，学校近来发生的心理健康热点话题。

（2）问题式案例

以调查解决存在较普遍的问题作为案例。例如，某某同学在适应大学学习环境中遇到的问题。

（3）陈述式案例

叙述一个事件的情境。例如，讲述某人在恋爱过程中遇到的事情。

（4）决策式案例

影响因素较多，能体现解决问题的智慧的案例。例如，某人遇到两难问题时求救的案例。

（5）条例式案例

把案例涉及的背景、问题、解决办法、评论等排列起来的案例。例如，校园危机干预案例。

2.案例教学法的组织和实施

案例教学法的组织和实施主要包括三个过程：精选教学案

例、组织案例讨论和对学生的案例分析进行总结述评。

（1）精选教学案例

教师应根据教学目的和教学内容的要求，精心搜集有关资

料，弄清楚什么是本课教学所需要的真正困扰高职生心理健康的问题，对资料进行加工、整理，并编写成富有典型性、代表性的案例。教师在这个过程中应注意以下两个方面：一是案例要结合教学内容贴近教学目标，精选典型性的材料。二是选择的案例要具有趣味性、真实性、新颖性和可操作性。教师精选教学案例，有助于提高高职生心理健康教育案例教学的实效性，形成良好的讨论环境，营造宽松、生动、民主的课堂氛围。

（2）组织案例讨论

组织学生对案例进行讨论是案例教学法的关键，在课堂组织学生进行案例讨论时要注意以下几个问题：一是注重对学生的引导。学生是讨论的主体，教师只是引导者，引导学生去思考、去争论，做出选择和决策，进而从案例教学中获得某种经历和感悟。二是对学生的行为表现要多加鼓励和肯定。在讨论时要对高职生的分析表示尊重，哪怕是分析问题的过程或结果都出现了错误，也

要给予应有的鼓励。

（3）总结述评

总结述评是案例教学讨论结束时候的收尾工作，是案例教学的重要部分，更是案例教学的点睛之处。高职生心理健康教育案例教学课堂讨论结束以后，教师根据高职生对案例的分析和讨论交流的情况，及时地总结和述评，以便及时提高创新思维能力，形成正确认识和分析解决问题的方法，更加积极参与课堂学习和讨论，努力创设民主的课堂环境。

四、高职生心理健康教育教学中运用案例教学法的意义

1.提高了教师自身的素质和教学水平

案例教学法对教师的知识结构、教学能力、工作态度及教学责任心要求很高，既要求教师具有渊博的理论知识，又要具备丰富的实践经验，并将理论与实践融会贯通。采用案例教学法可更好地发挥教师在教学中的主导作用，从而使教学活动始终处于活跃进取的状态，不断推陈出新，提高教学质量和教学水平。

2.促进高职生主动学习

在案例教学中，心理健康教育课程中的原理和规律是以具体生动的事例表现出来的，教学的出发点就是要求高职生运用理论知识对案例提供的客观事实进行理性的思考，这样的理论学习不是对抽象的、干巴巴的条文掌握，而是对有具体内容和生动活泼形式的思想的理解，它能充分调动高职生学习的主动性、积极性，并有极强的针对性，也让高职生有更多展示自我能力的机会。

3.培养高职生的创新精神和创新能力

案例教学不重视寻找正确答案，实际上如何处理各种心理问题，在方式方法上也不存在绝对正确的答案。在教学中，教师的引导和高职生的协作讨论都能激发高职生的创新思维和培养学生的创新能力。

案例教学法在高职生心理健康教育课程教学中的应用改进了一直以来枯燥无味的机械式教学，使高职生积极、主动地参与到教学中，使原本难以理解的理论知识变得立体丰满起来，更加形象化、深刻化，提高了教学水平，改进了教学方法，深受教师与高职生的喜爱。

篇3

一、营造一种氛围

学生心理素质的培养和形成需要全方位、多渠道、多形式的教育，需要全体教育工作者及学生、家长、社区的共同参与。所以，我们在推进实验过程中，要求通过各种教育形式和教育手段全面启动心理健康教育，全体教职员工在教育教学过程中全员参与和全程渗透心理健康教育。初期的实践证明，这种全员参与、全方位渗透、整体推进心理健康教育的做法，对顺利开展园区实验工作，促进心理健康教育水平提高，是行之有效的。

二、把握两条主线

园区实验研究的主要任务是：1、面向全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。2、对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快地摆脱烦恼，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。在推进园区实验过程中，我们始终抓好面向全体学生的发展性、预防性心理辅导和面向个别学生的补救性心理辅导两条主线，提高全体学生的心理素质，开发其潜能，增强适应能力，预防、矫治学生的问题行为，促进学生生活上自理、行为上自律、心态上自控、情感上自悦，最终促进人格的健全发展。

三、做到三个落实

1．组织落实

(1)园区成立上虞中学校长为组长、学区负责人和百官镇教办主任为副组长、务实验学校校长为组员的领导小组，统一领导园区中小学的心理健康工作，负责园区实验的组织协调和后勤保障工作。

(2)成立学区负责人为组长、务实验学校分管领导为组员的心理健康教育园区实验工作小组，负责园区实验方案的制订、实施和考评，具体指导园区中小学的心理健康教育和园区日常管理工作。

(3)园区各中小学建立校长为组长的学校心理健康教育领导小组和分管领导为组长的学校实验工作小组，建立校长领导的、以思想品德课和思想政治课教师、班主任和团队干部为主体、专兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。

2．计划落实

2000年年初，按照教育部关于加强中小学心理健康教育的意见和市教体委的工作思路，我们制订了《上虞市心理健康教育园区工作计划》。根据工作计划，我们又制订了《上虞市心理健康教育园区实验方案》。在实验方案中，我们对园区实验研究的基本原则、主要任务、教育途径、基本内容、研究方法与步骤、保障机制和研究成果作了充分的说明和论证。园区各单位把开展心理健康教育工作作为深化素质教育的重大举措认真研究，并积极创造条件稳步组织实施，将其列入议事日程，结合学校的实际条件创造性地开展工作，制订了各校心理健康教育实施计划。

3、措施落实

(1)在推进园区工作中注重典型示范、以点带面、科研先导、经验引路。我们首先确定8所中小学为园区实验学校，以《中小学心理健康教育区域性整体推进策略研究》总课题为龙头，要求8个实验校都进行课题研究，把科研、教育教学实践与行政推动结合起来，边研究边推进，边推进边研究，注意及时总结经验，充分发挥示范实验学校典型引路的作用，探索最优化的学校心理健康教育机制。

(2)抓住关键，选准切入口，构建全方位的、立体的、开放的学校心理健康教育运作机制。我们把学校心理健康教育师资培训作为开展心理健康教育工作的关键来抓。把开设心理健康教育活动课和开展心理辅导作为开展学校心理健康教育工作的切入口。我们先后举行了心理健康教育活动课观摩、活动课优秀教案评选、优秀论文评比和心理辅导现场会等活动。在此基础上，全面推进心理健康教育工作，发掘学校每项工作中的心理健康教育因素，有目的有意识地把心理健康教育贯穿在“管理育人、教书育人、服务育人、环境育人”的全过程之中。

(3)学校之间加强合作交流、纵横联动、相互促进，注重心理健康教育的阶段性、层次性和序列性。由于学生心理发展具有连续性，因此在开展心理健康教育过程中，各学段、各年级之间都特别注意衔接，小学、初中、高中加强纵向联合，同时各学段的学校之间也注重横向联合，加强协作研究，经常进行经验交流，并实行心理健康教育资源共享，相互促进，共同提高心理健康教育的实效性。园区坚持每月一次在各实验学校轮流召开实验工作小组例会制度，会上认真交流各校工作，及时总结。

四、加强四个渗透

1．渗透到班主任工作中

在目前心理健康教育专职教师缺乏的情况下，对学生的心理辅导在很多时候、很多情况下都是由班主任老师承担的。园区各中小学始终把班主任当成学校开展心理健康教育的主力军，一方面给班主任压担子，规定每周一天的晨会课为心理健康教育活动课，每月一节班队课开展心理健康教育活动，每学期初每位班主任制订好班级心理健康教育活动计划；另一方面通过每月一次的心理健康教育工作例会，组织评选“最佳心理健康教育论文”、“最佳心理健康教育个案报告”、“最佳心理健康教育活动课教案”等手段，引导班主任不断提高心理辅导水平。

2．渗透到少先队、共青团活动中

各实验学校在全面了解、研究学生心理现状的基础上，初步构建以“班队活动为载体，全面推进学校心理健康教育”的教育模式，在模式运作过程中，学校先对学生中可能出现的种种心理问题进行分析、归类、列出序号，对各班主任进行全面的培训，对以班队活动为载体的心理健康教育的组织形式进行开发性研究，全面推进了学校的心理健康教育。例如：在举行纪念革命烈士的团队活动中，学习革命先辈，增强奋发向上、立志成才意识；在开展“干部轮换”的团队活动中，进行“对待落选的心理调适”、“干部轮换与人际关

系”的专题辅导，让干部们积极参与，培养竞争意识，通过“自我发现”“自我评价”“自我调控”“自我发展”，塑造学生健康的心理品质。

3．渗透到课堂教学中

在心理健康教育过程中，我们始终把课堂教学作为学校心理健康教育的重要途径之一，围绕以下六个方面促进学生的心理发展：(1)以学生为中心，促进学生的心理发展。(2)以问题为中心，帮助学生解决心理问题。(3)以活动为中心，加强心理训练，塑造学生良好的心理品质。(4)以激励为原则，对学生施以积极的心理暗示。(5)以方法为重点，使学生掌握提高自身心理素质的方法。(6)以自身为榜样，激发学生积极的心理体验。

4．渗透到家庭教育中

心理健康教育是一项社会系统工程，需要学校、家庭和全社会的共同参与。在开展心理健康教育活动中，务实验学校定期举办家长学校，对学生家长进行心理健康教育知识的宣传教育，指导家长在家庭教育中配合学校开展心理健康教育，并紧紧依靠园区内各居委会、村委会，在社区教育活动中广泛渗透对青少年儿童的心理健康教育，形成全社会齐抓共管的合力。通过对家长进行心理健康教育知识培训等途径，向家长传授与现代教育相适应的家教方法，使家长能以平等、民主的态度对孩子进行正确的家庭教育、心理辅导，创设一个良好的家庭教育环境。

五、达到五个结合

1、全面教育与个别辅导结合。

2、专兼职心理教师和全体教师结合。

3、校内教育与家庭教育结合。

4、心理健康教育与学校日常教育活动、团队活动、德育工作、班主任工作相结合。

5、常规工作与课题研究结合。

六、抓好六个环节

1．开设心理健康教育活动课

目前，园区各中小学都普遍开设心理健康教育活动课，有的设在晨会课，有的设在班队活动，也有的专门开设心理辅导课，但都是以活动的形式将所要传授的心理知识寓于活动之中，让学生潜移默化地受到心理健康教育。

2．举办心理健康教育专题讲座

为全面推进园区中小学心理健康教育，园区前后举办了三次由学校领导和骨干教师参加的全市性中小学心理健康教育专题讲座，市教体委在暑期也组织了由全市中小学教师参加的辅导报告。除此之外，各校也纷纷邀请专家给师生作辅导报告，这对学校开展心理健康教育起到很大的推动作用。

3．开展小型多样的以心理健康教育专题为主的系列活动

学校经常开展以学生为主体、小型多样的以心理健康教育专题为主的系列活动，有利于学生良好心理品质的形成和培养。各校开展的“悦纳他人，悦纳自我，自信地笑对每一天”和“与父母的心灵沟通”等系列活动，达到了良好的效果。

4．开设“热线”电话、“知心”信箱对学生进行心理辅导

现在，园区许多中小学开设了热线电话和知心信箱。热线电话的开通和心理信箱的设立进一步加强了师生之间的沟通和感情交流。

5．建立心理辅导室，对学生进行心理咨询和心理辅导

加强面向个别学生的心理辅导和心理咨询活动，主要侧重于解决个别学生存在的心理困扰。通过建立学校心理辅导室，务实验学校进一步加强了辅导的针对性，对学生心理问题的了解更加深入。

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【中图分类号】 G444 【文献标识码】 A 【文章编号】 1674-4772（2013）04-080-01

青少年的心理健康受到了社会、政府和教育界的普遍关注。但是总的看来，学校心理健康教育工作在我国仍是一项新的教育实践，特别是像我们这样的山区学校，如果单单只是靠心理课和个体辅导的形式进行心育，显然是不切实际的。学生的大部分时间都是在课堂中学习各学科科目中度过的，心理教育应该以此为突破口，充分调动全体教师共同参与对学生进行心理教育的积极性，这才是加强学校心理教育的最基本的途径和方法。下面将从教学观念、教学环节、课堂氛围、学科内容及授课的组织方式等方面论述和探讨学科教学中渗透心理健康教育的意义及方法。

一、树立新型教学效益观和师生观。一堂好课，除了其知识、技能传授和学生掌握的情况以外，还包括师生在这堂课中是否获得积极的情绪体验，包括学生由此获得的在生活中的启示以及进一步学习相关知识、技能的兴趣，还包括对学生在这堂课中良好的体态、姿势等保证身体健康发展的习惯培养与纠正。这种新型的教学效益观，就是充分渗透心理健康教育原则的教育教学新观念。同时要积极引导新型师生关系的树立，建立真正平等、民主、尊重和信任的新型师生关系，树立在亲和基础上，具有人性化特征的教师新权威。在这一点上，我校近几年进行了颇为有效的探讨和实践，比如每个学期我们都会举行的“优质课评比”活动，每个期末由学生主导进行的“教师满意度调查”等。

二、狠抓教学关键环节中的渗透抓好教学的几个关键。一是备课关，要求教师在备课时不仅备知识，备常规的教学方法，更要围绕学生的心理特点来备，围绕新的多元化的课堂教学效益来备。如：教学设计要以学生会有什么样的问题，学生会有什么样的反应，学生需要怎么做（如多感官的参与）才能掌握为中心来设计。二是上课关，上课中最能体现心理健康教育内容与思想的莫过于课堂上的师生交往。对于学生来讲，课堂是他们生活的主要空间，是他们心灵得以成长的主要空间。因此，课堂上教师对待学生的每一言，每一行都很重要，都包含有心理健康教育的意义和价值。在课堂教学中，教师有意识地提醒自己在与学生的课堂交往中，多激励、多表扬、少批评、少否定，注意教育机会的平等和公平，注意个别差异和因材施教等重要的教育原则，这些都反映了心理健康教育的内涵。

三、重视课堂心理氛围的建设。课堂是学生生活的主要空间，学生在课堂上投入的时间也是一天之中最多的。因此，积极的课堂心理氛围将对学生心理的健康成长起着举足轻重的作用。 心理氛围的性质主要决定于人际关系的质量， 影响课堂心理氛围的不仅仅是师生关系， 同伴关系也是一个重要的影响因素。教师是否善于建立同学间相互支持、相互合作、共同进步的氛围很重要。

四、结合学科特点实现心理健康教育。学生学习课程的多样化，为心理健康教育的开展提供了更具选择性、更具全面性的途径和方式。不同的学科，有其独特的教学内容，这些教学内容涉及的是我们人类生活的方方面面，这些内容的总和就是我们的生活。心理健康教育其实是蕴涵在生活中的教育，它与生活的方方面面紧密相关。正因为如此，结合不同的学科特点开展心理健康教育，对心理健康教育的深入和全面大有裨益。所以，让各学科的教师一起讨论，带着新的思路和眼光重新认真研读教材、教案，从中挖掘并开发有价值的心理健康教育的内容。

五、在授课的组织方式中体现和渗透心理健康教育。不同的学科，教学内容和要求不同，其授课方式也各具特色。如：体育课在室外进行，且多以活动为主；音乐、美术课则有专门的教室，组织形式更为活泼；物理、化学课则有实验课，不但配备有仪器、设备，而且要求人人动手操作等。结合这些学科独特的授课方式，如果巧妙地辅之以适当的心理健康教育训练，则会使心理健康教育在“润物细无声”中悄然实施。比如语文教师可以结合教学对学生进行人际交往的引导，扩展学生的自我生活体验，帮助他们建立合理的抱负与期望，并培养其良好的自制力和自我评价、自我认识的观念与修养；数学教学可以在训练学生思维的基础上培养他们良好的思维习惯，培养其自信心和承受挫折的能力；历史教学可以引导学生善于了解他人，懂得如何进行批评和自我批评进行正确的归因；地理教学可以引导学生如何面对环境和适应环境的改变；在体育课的户外活动中注意培养学生的合作意识、竞争意识、自我保护的技能以及进行适当的意志品质的锻炼；在音乐、美术课中启发学生学会欣赏他人、学会人际间的相互支持与鼓励；在物理、化学课上可以训练学生整洁和有条理的好习惯等等。

随着应试教育改革的进行和素质教育研究的深入，人们已经在探讨适当拓展心理健康教育的内涵、进一步提升心理健康教育在学校教育中的地位，使学科教学心理化、人本化，达到心理健康教育与学科教学交融的问题。然而，这方面的研究毕竟还不够深入，我们将继续为山区高中在考虑地区和学校的实情，体现自己的特色的情况下，如何更加有效地开展心理健康教育学科渗透作一些有益的探索。

[ 参 考 文 献 ]

[1] 沃建中.《中小学心理素质教育的探索》.科学出版社，2000 年.

[2] 纪瑞颂.《实施心理健康教育的三项措施》.人民教育，1999 年

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进入二十一世纪，随着改革深化、开放步伐的加快，我国经济社会加速转型，人们的工作方式与生活节奏发生了重大变化，来自社会各方面的竞争日趋激烈。这使很多人心理压力大，不堪重负从而影响心理健康。尤其是在当代青少年学生中，心理健康问题日趋成为一个值得关注的焦点，对高中生进行心理健康教育不仅关系到他们的健康成长，而且关系到国家未来的发展。所以对学生进行心理健康教育是全体教师不可推卸的责任，政治教师更是责无旁贷。然而，现实生活中，心理健康教育是我国中小学教学中的薄弱环节，实践证明要扭转这种被动局面，仅靠一两次讲座，几次心理辅导，是远远不能解决问题的。

《心理健康教育纲要》指出：心理健康教育要全面渗透在教育的全过程中，无论在德育工作还是在日常教学工作中都应把心理健康教育作为一项重要任务常抓不懈。通过集体教育和分类辅导相结合的形式，采用以事说理、现身说法等有效方式，调动学生的非智力因素，解决学生大大小小的心理障碍问题，培养学生良好的心理品质，完善学生的人格。这是现代思想政治科教育理论和社会发展对每一位政治教师提出的要求。

1.遵循教育性原则，充分发掘教材资源进行心理健康教育。

中学思想政治课蕴含很多与个人心理品质相关的事例与知识，这是对学生进行心理健康教育的宝贵资源，应当在日常教学中充分利用起来。如《经济生活》中的市场经济道德观念、法制意识、合作意识的教育；《政治生活》中的公民意识和责任感教育；《文化生活》中的文化塑造人生教育、社会社会主义荣辱观教育、提高思想道德素质教育；《生活与哲学》中的世界观、人生观、价值观教育，科学的思维方式教育，等等，都是心理健康教育的重要资源，教师在备课与授课过程中应充分挖掘这一重要课程资源，培养学生良好的心理状态和心理素质。

2.遵循主体性原则，精心设计课堂教学过程，合理利用各种教学方法和手段，培养学生的健康心理。

《全日制普通高中思想政治新课程标准》指出：“本课程要重视高中学生在心理、智力、体能等方面的发展潜力……关注学生的情感、态度和行为表现，倡导开放互动的教学方式与合作探究的学习方式；使学生在充满民主气息的教育过程中，提高自主学习和发展的能力。”思想政治课教学设计必须高度重视心理教育，围绕课程目标和心理健康教育目标，根据教学实际，精心设计渗透点、渗透方法、渗透过程。

（1）联系课堂教学内容，合理创设情境，激发学生学习思想政治的兴趣。

思想政治课上，创设情境，营造宽松、恬静、优雅的学习气氛，可以大大缩短教学中人与人、人与教材的距离，调动学生的积极性，开放心灵空间，让学生多一分活力，增一分灵气，产生美好的心理体验，从而形成良好的心理品质。同时，课堂上以情感为纽带，让学生根据内心世界的波动感悟人生，实现道德教育方式和观念的根本改变。例如：教学《事物发展是前进性与曲折性的统一》时，针对学生考试失利、家庭纠纷等挫折之后往往会产生紧张、消极、伤心、气愤等消极情绪的实际，教师可以引导学生感受一个钢琴家的故事：一位钢琴家到一个城市举办独奏音乐会，谁知首场演出，观众不足三成。这对钢琴家来说，实在是很丢面子的事，也很容易影响情绪，使演出质量大打折扣。但那位钢琴家并没有因此而难堪，他在演奏前对观众说：“你们城市的人很有钱，每个人都订了3个座位。”观众一愣，随后便会心地微笑起来，并长时间地为钢琴家的乐观幽默鼓掌。幽默的故事，打破了课堂的沉闷，缓解了紧张的情绪，融洽了师生感情，活跃了课堂气氛，让学生在轻松愉快的气氛中受到了启发和教育。

（2）在课堂的交往互动中培养学生的自信心、自主意识和合作精神。

社会心理学家告诉我们，人们都有民主、平等的需要，中学生尤其如此。在课堂教学的主体环节中，教师采用看书提问、分组讨论、辩论等师生互动、生生互动的不同形式，营造愉悦的学习环境。同时，在师生互动、生生互动过程中给学生提供均等的回答问题机会，不仅充分调动所有学生积极主动参与，使学生始终保持良好的心理状态，还让学生在与同学、老师的合作探究中感受集体的力量，充分认识自身价值，客观地评价自己和他人。教师还可以就学生学习、生活中存在的困惑点开展辩论赛、师生对话等形式构建各种学生能够发挥主体作用的平台，促进师生互动，挥洒学生个性，激发学生潜能，增强学生的自信心与创造力，张扬生命活力，实现教学与心理健康教育的双重目标。

现代教育倡导“学生中心论”，学生既是心理健康教育的对象，又是心理健康教育的主体。心理教育与普通知识的传授不同，它不仅是一个从知其然到知其所以然的过程，而且是一个学生感悟和内化的过程思想政治课教学融入心理教育的过程，更是学生提高认识水平，健全心理品格的过程。这就要求政治教师无论是教案设计，还是课堂管理，心中始终都要装着学生，围绕学生展开教育、教学活动。教学中教师要构建自主学习的课堂教学模式，积极创设能够让学生广泛参与的教学情境，创新教学方式，比如：组织学生通过个案评述、小品表演、讨论、辩论等形式调动积极性和主动性，使学生的主人公精神贯穿于课堂教学的各个环节。体验合作学习的友情与乐趣，感受自我发现的成就感，增强自主意识和融入群体的能力，从而提高未来的生存与发展能力

3.遵循和谐原则，在课堂内外，营造融洽的师生关系氛围，塑造学生的良好心理品质。

现代心理研究表明：学生在学习中保持愉快和轻松的心情，有利于发挥主动性和创造性，释放巨大潜能。亲其师，信其道。在师生交往中，教师应保持主动，善于控制自身情绪，做到热爱、理解、尊重学生，善于沟通，勇于听取学生的意见和建议；以自身的和善宽容、豁达大度来理解、信任和赞赏学生；善于以轻松的表情、诙谐的语言、民主的心态营造出轻松的课堂心理环境，让学生放松心情，以平等的姿态、开放的心胸投入学习。多与学生交谈，在教给学生知识的同时，把爱传递给学生，让学生乐于接受你、接近你，做学生的良师益友。

只有营造和谐宽松的课堂心理氛围，建立和谐的师生关系，才能提高学生的学习兴趣，进而促进学生正确处理好与周围世界的关系，才有助于其良好心理品质的塑造。

4.遵循差异性原则，构建激励性评价机制，对学生施以积极的心理暗示。

每个人都希望得到他人的赏识和社会的承认，这是人类正常的心理需求。恰如其分的评价可使其潜能得到有效挖掘。美国心理学家威谱・詹姆斯发现：一个没有受过激励的人仅能发挥其能力的20%～30%，而当他受过激励后，其能力是激励前的三四倍。激励是激发人的动机、调动人的积极性的重要手段，也是心理健康教育的重要原则。政治教师在教学过程中要善于运用激励手段，对学生进行积极的心理暗示，不断培养学生的自尊心和自信心。教师要乐于夸奖，勤于肯定，学会表扬、奖励学生。这样不仅有利于学生对本门课程的学习，而且有利于学生的健康成长。