心理学吸引力法则范文

导语：想要提升您的写作水平，创作出令人难忘的文章？我们精心为您整理的5篇心理学吸引力法则范例，将为您的写作提供有力的支持和灵感！

篇1

这还真是个问题。

吸引力法则

最近几年吸引力法则大行其道，据说一个叫“奇迹”的课程，动辄就好几千乃至数万元，封闭式训练好多天，人们都觉得自己因此获得了某种神奇的能力，即只要通过调整自己的思维就可以获得幸福成功的生活。

有朋友对此不屑一顾，他认为如果幸福的生活只要想一想就能获得，那这个世界就要乱成一团了，那些依靠自己的努力去打拼的人将情何以堪。

他真是误解吸引力法则了。

在我看来，宇宙之间确实存在某种科学暂时无法解释的流动着的能量，它无声无息地影响着这个世界的发展，影响着人与世界连接的方式，虽然这能量或许没有被宣扬的那么法力无边。除此之外，心理学上还有个说法叫“自我证言”，即当一个人内心里总是有个信念出现时，他的行为就会不知不觉地去实行，直至他的信念被验证成真为止。比如一个妻子总是怀疑她的丈夫有外遇，于是下意识地翻看丈夫的随身物品，言谈之间还总是狐疑地责问丈夫的行程，久而久之，不被信任的丈夫就有受辱的愤怒感，他因而真的就出轨了，以行为对抗妻子的无理——所以妻子就实现了自己的信念，恍然大悟似的说：看吧，我就说他有外遇嘛！某种程度上来说，自我证言也是吸引力法则的一部分。

从这个方面来说，那些总是吸引不靠谱男人的女人，恐怕是因为内心里总在释放一些不让靠谱男人走近的信号，或许是她的自我价值感太低，认为自己配不上那些优质男人，或许是她还没有做好结婚的心理准备，所以下意识地把适合结婚的靠谱男都排除在外，或许是她总梦想借着婚姻改变命运，因而刻意包装自己掩盖了真实的自我，使得男人们误以为她是随便的女人，不适合结婚只适合约会，这才迈步过来。

某种程度上来说，那些不靠谱的男人其实就是她内心潜意识想要吸引的，只不过由于大脑正被诸多显性想法和规矩所缠绕，所以要是看到我这番言论大概都要跳起来说：“天啊，太冤枉了，我是多么想找个人嫁出去啊，只不过是因为……”

认识你自己

古希腊智者这句话之所以流传至今，是因为它充满智慧和真理。

篇2

比赛结束之前三分钟，李宗伟已获得了19比18的领先优势，再需2分，他就可以击败林丹，夺得马来西亚历史上第一块奥运金牌，但他失败了。

两年前的世锦赛上，同一块场地，同样在最后一局中19比18领先，林丹同样上演了一幕神奇的逆转。

李宗伟接受记者采访时也感慨：“这就是命，没办法。”

单就技巧、体能而言，二人并没有很大差距。但比赛中，过往的场景会在李宗伟的无意识中闪回，他在意识层面一定会告诫自己稳住，一定不能让旧事重演，可现实往往会事与愿违。

人的心理很微妙，在意识层面越想避免糟糕的事发生，现实越是作对。因为影响命运的，不是意识上的想法，而是神秘的潜意识力量。

面对负性情绪，“压抑”只会使情绪远离而非消失。负性情绪一旦有机会反扑，将会带来破坏性结果。“否认”也不是有效途径，负性情绪永远不会因为我们的主观努力而消失。压抑、否认反而是给负性情绪一种力量，支持它的存在，让它的作用力变得更强大。

所以，我们要坦然接受不舒服的感觉。就像重感冒，吃药只能缓解头疼发热这些症状，不会对感冒本身有任何治愈作用，我们能做的只有等待自身产生抗体，等待疾病最终治愈。

千年老二源自自我意向

体坛中，有千年老二称号的运动员多不胜举：羽毛球选手鲍春来在2005年先后五次大赛中都痛失金牌；乒坛名将王皓三次打进奥运会男单决赛，最终都只收获银牌，而他在同年其他国际赛场上多次拿到冠军。

也许会有人说这是运动员的心理素质不够强，顶不住压力，但从心理学上分析，或许拿到银牌是他们无意识的愿望。

当一个人经历了一件痛苦或快乐的事件之后，会不自觉地反复制造同样的机会，来体验同样的情感，这种现象在心理上被称为强迫性重复。

就像有强迫倾向的人，他们总会有意提醒自己不要一遍遍洗手，不要一遍遍检查门窗煤气，不要一遍遍思考无意义的问题，却控制不了重复某一行为。“吃一堑长一智”，话说得轻巧但很难做到。这是由于我们摔跤的地方，往往是盲点、弱点。

而幸运的人，会不断重复积极情感体验，并感染、影响周围的人。比如，林丹在场上的表现霸气十足，有种舍我其谁的自信。他的气势会对对手形成巨大威胁。

《心理控制术》一书的作者马尔茨认为：一个人的全部性格特征、行为举止，甚至所处环境，都是以自我意象为基础而建立。你相信什么，你就会创造什么；你创造什么，你就会看见什么；你看见什么，就会回过头来证明原先的想法是“对”的。比如，一个成长在缺乏表扬鼓励环境中的孩子，会形成“失败者”的自我意向，导致学习成绩差，落后的成绩又反过来成为“失败者”的证据。

有意思的是，如果你内心不相信“我能”，却为了达成愿望，刻意努力，就会离目标更远。

很明显的是，优秀的学生大都不是一味刻苦，过分刻苦会阻碍潜意识积极力量的发挥。一个人的能量空间有限，被压力所控制时，负性能量会吸引消极事物，只有放下抗拒，才能从旧的思维、情绪、行为模式中解脱，给正性能量提供空间。

负性情绪大都来自于对过去的耿耿于怀、对未来无尽的担忧，但过去已无从改变，未来要到下一小时、下一分钟才会到来，我们能控制的只有当下一刻。专注于当下积极的目标，是在生活中运用吸引力法则的有效方式。

吸引力法则是心想事成的力量

亚伯拉罕·希克斯提出的吸引力法则经由《秘密》一书普及。什么是吸引力法则？简单说，就是出现在你生活中的所有事物，都是被你吸引过来的！

用一个常用词来形容就是“心想事成”，你将会拥有心里想的最多的事物，生活也将变成你经常想象的样子。

这很有意思。记得一年前的一天，我要去参加一个枯燥的培训，真不想去啊，“要是生病了或许就有理由请假了。”结果晚上真的浑身酸痛，用体温计一量竟38度了。而我一直认为38.5度以下的发烧不需要吃退烧药，多喝开水就能缓解。

我便给领导打电话请假，说话的声音带着隐藏不住的鼻音，心里还是有点小窃喜。这次感冒发烧来也匆匆去也匆匆，第二天下午就明显好转。也就是说这次生病很大程度上是“心想事成”的结果。

我们的思想、情感来源于生活中细小的事物，但大多数是无意识的，这些思想、情感引导着我们在日常生活中的行为。

如何在生活中运用吸引力法则？最简单的方法，就是充分了解自己想得到的事物、目标，在头脑中将其视觉化，产生已经拥有这一事物、达到目标的感觉。

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二、引起吸引力所具备的主要条件

（一）独特性

独特性的招贴设计，不安于现状，标新立异，具有独创性和奇特性，可以满足受众求新的心理需求。当然，没有独特性的设计是没有生命力的。只有在创作时，不受已有经验和规则的限定，不去模仿或抄袭他人作品的创意和风格，甚至在设计定位及其表现手法上避免与他人作品产生类似与雷同，找到自己的独特创作风格并赋予作品最新的生命。这样的招贴作品从内到外都很好的表现出设计者的艺术见地，从而使设计作品的信息直接传达到受众的心灵深处，引起共鸣。当然，在考虑设计的独特性时，还应考虑受众的接受力，因为受众是信息的接受者，只有做好这一点，独特性的设计作品才能体现它真正的价值。

（二）简洁

简洁的招贴作品，从创意上来说，具备直接性，没有复杂的逻辑推理，无须多思考，一目了然，诉求重点简明单一，更不需要受众绕几个弯才明白设计者想表达的意图；从构成形式上来说，图形位于版面某一点，文字编排紧凑，大面积留白，促使注意力向主题集中。例如，日本著名平面设计大师福田繁雄，为纪念二战结束三十周年所设计的作品“1945年的胜利”。作品中用一种简洁、诙谐的图形语言来讽刺发动战争者自食其果，进而也带给受众一种视觉的愉悦感。

（三）幽默感

幽默是一种艺术美，有着自身独特的亲和力，在让受众接受招贴信息同时，更多的使受众得到愉悦。幽默感的招贴具有喜剧性特征，通过巧妙的安排，围绕有趣的故事情节，造成耐人发笑的宣传效果，从而拉近彼此间的距离。具有幽默感的设计作品是当今社会人们生活的精神调节剂，它可以缓解社会给予的竞争压力，符合人们的心理需求。幽默型招贴多以手绘和漫画的表现手法进行夸张地处理，使受众在读设计时回味无穷。

（四）系列化

系列化设计作品，要求创意理念相同，图形表现形式相同，诉求内容可不同，这样加深受众对产品的印象，强化品牌形象，扩大销售，刺激购买力度。优秀的招贴作品一旦在受众心中建立起良好的印象，则需要设计师维护。加强系列化，符合形式美法则的统一中变化，打破机械化重复的单调感，反复刺激受众视觉，强化受众对公司形象的记忆。系列化设计作品不仅可统一系列化图形、文字、色彩、面积和位置等表现手法来传达信息，还可以突出标志、标语、主题名称和代表性的形象等。

（五）动感美

在招贴设计中，欲增强动感美，主要在加强画面的视觉矛盾关系，造成受众心理的视觉紧张感，进而达到突显主体，活跃画面的视觉效果。构成中可以通过对形状、大小、色彩、位置、方向和肌理等视觉对比要素进行重组来实现动感美。例如，在招贴编排时，使插图与文字呈现倾斜状态时，视线会沿着倾斜角度进行移动，造成不稳定感。这样的倾斜构成具有很强的视觉冲击力，更容易吸引受众的目光，引起受众的关注。

（六）文化观

招贴设计本身就是具有传播功能和审美价值的文化行为。它除了图形、色彩、文字和形式感等要素创新，更能引起受众兴趣与关注的是艺术视觉元素背后的文化含金量。具有文化观的招贴设计，突破了单一化的图形结构变化所带来的视觉束缚，更多的是让信息内容得到更有效的传递。每个国家的招贴设计在地域环境和文化背景下，都拥有本国的文化风格。如美国人较少受传统约束，其招贴设计注重商业功利性，追求功能性第一的原则；日本人崇尚悲凉凄美，追求精神升华，在招贴设计中能看见朴素、简单、自然和静寂得到了充分的表现。当然，也有越来越多的中国设计者在不断地寻找和研究适合中国传统文化的设计观念。

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随着社会的不断发展，越来越多的心理学家意识到：直接影响教育能否取得真正成功的因素并不是知识水平的提高，也不是专业领域的创新，而是培养学生积极学习和快乐生活的心态。然而，目前的初中英语教学以单纯地传授知识、训练技能为主，忽略对学生心理活动的关注与积极引导，忽视学生在发展过程中积极的心理体验和积极潜能的开发，因而难以激发学生学习的动力。

基于此，作为初中学生的必修课之一的英语学科教学理应立足于积极心理学，一切从积极出发，关注初中学生的发展性目标，充分挖掘初中生的潜力与创造力，激发其活力，帮助初中生树立自信心，积极适应社会，积极应对问题，具有积极的生活态度，这不仅有助于学生学好英语这门学科，更有利于促进学生的全面发展。

1积极心理学的基本理念

积极心理学是美国心理学界于二十世纪末兴起的一个新的研究领域，以Seligman和Csikzentmihalyi的《积极心理学导论》为标志。积极心理学（Positive Psychology）倡导对问题作出积极的解释，它的研究领域主要包括三个层面：一是主观层面。研究个体积极的主观体验，包括幸福感和满足、希望和乐观主义、快乐和充盈等，重点是强调人要满意地对待过去、幸福地感受现在以及充满希望并乐观地面对未来；二是个体层面。研究积极的个人特质，包括爱的能力、工作的能力、勇气、人际交往技巧、对美的感受力、毅力、宽容、创造性、关注未来、洞察力、才能与智慧等。三是群体层面。研究积极的组织系统，包括研究安定的社会、关系良好的社区、健康的家庭、有效能的学校以及有社会责任感的媒体等，使公民具有责任感、利他主义、有礼貌、有职业道德，从而使人的潜力得到充分发挥的同时也能感受到最大的幸福。

2初中生的主要特点

目前的初中生都处在特殊时代的“90后”。这些“90后”的学生进入初中后，随着青春期的到来，由于在生理方面出现了急剧的变化，使他们在心理方面带来了巨大的影响，在身心发育和内心世界产生了诸多显著特点：思想开放，易于接受新鲜事物；价值观现实，功利欲望强；崇尚自由，爱好网络；内心脆弱，抗挫能力差。

3初中生英语学习情况

31 英语与汉语之间差别很大。

英语与汉语之间以及它们所负载的文化之间的差异很大，造成了英语学习具有较大的难度英语属印欧语系，汉语属藏语系，两种语言在发音、语调、语法、词汇、表达方式等方面差异较大，而且两种语言所负载的文化几乎是文化世界的两个极端。由于语言、文化与思维之间有着密不可分的关系，所以学习者不得不在两个截然不同的思维模式中回旋转换，过量的负迁移势必给初学英语的学生造成过量的困难。

32 初中英语语言材料的难点。

词汇量大超前语言现象出现频繁语言知识点分散，在规定课时内难以完成教学。教材容量扩大，要求提高，超过了学生的接受能力。

所以，初中阶段的英语教学中，有很多学生难以适应这一阶段的英语学习。他们英语学习能力薄弱，成绩低下，一上英语课就心情烦燥，思维抑制，继而放弃英语学习，两极分化现象由此产生。这样就影响了学生学习英语的效果，长期下去就会影响到将来的高中大学英语学习。

4产生厌学英语的主要原因

41 学习英语的目的不明确。

部分学生因家庭环境、学习基础等因素影响，知识面较窄，学习目的不明确。他们带着迷惘、新奇开始了英语学习。但困难接踵而至，日积月累，厌烦和反感便逐渐生成。自然对学习英语也就淡化、无味及茫然，学习成绩的下降也就导致学习目标的迷茫。

42 心理障碍的影响。

英语学习者的一般心理障碍主要是受非智力因素的影响，如动机、意志、性格、情感、注意、兴趣、信念、理想、世界观等。主要表现为：英语学习动机不端正；在英语学习上缺乏毅力，认为难学，自动放弃；性格内向，怕出错受人耻笑，不敢和别人用英语对话，不敢多提问题；英语学习注意力不集中；缺乏学好英语的自信心；对英语学习没有兴趣；缺乏远大理想等。

43 缺少学习英语的兴趣。

由于初中学生正处于少年向青年和转变时期，他们的情绪很不稳定，时而兴奋快乐，时而沮丧消极，学习态度很大程度上受情绪支配，学习热情忽高忽低。这种学习上的“冷热病”在初中生中普遍存在，严重影响了他们学习的稳步提高。语言学习一定要天天学、日日用，才能越学越好，所以英语学习也贵在坚持。但许多学生的情况往往相反，或一曝十寒，或浅尝辄止。知识、技能和能力得不到合理的发展，一遇到困难只想打退堂鼓。

5积极心理学在初中英语教学中运用的策略

把积极心理学理念贯穿初中英语教学的始终，针对中学生特点及英语学习情况，帮助中学生发展潜能，提高表现欲、求知欲，树立独立意识、自我意识，培养乐观向上的心态和进取心，促进中学生自主学习、健康成长和全面发展。

51 构建和谐的课堂氛围，营造健康的心理环境。

和谐、合作的气氛有助于学生积极参与课堂教学活动。因此，要营造良好的课堂气氛，让学生清除过于紧张的焦虑情绪，处于最佳的学习状态。这就要求教师要有效地控制学生在课堂的行为，维持课堂秩序；运用表扬、批评、激励等不同的评价方式，提高课堂管理。课堂心理环境与管理是优化学生学习的外部因素的重要途径。

52 用人格魅力培养学生的积极情感。

教师应成为学生学习与心理健康成长的帮助者。教师要用真诚、接纳、理解、尊重、信任的态度，营造一个激发学生积极情感的氛围，让学生沉浸于自尊、自信、愉悦、乐观、坚强等利于学习的心理状态中。

521 用热情真诚关爱积极的态度培养学生的兴趣。

如果教师有一颗欣赏学生的爱心，就能唤起学生对英语强烈的渴望和需求；如果教师有满腔真诚关爱的热情，就能把学生学习英语的心点燃，并让他们炙热地燃烧；如果教师能做令学生兴奋的学习促进者，他的真诚与热情将会唤起学生内心深层次对英语的需要，真正做到自主地学习英语，把英语学习当做一种乐趣、爱好。

522 用接纳积极的态度激发学生的动机。

设身处地的理解和接纳学生，能让教师做学生的贴心人，能让教师重视学生在学习英语道路上的种种感受，能让教师珍视学生所表露出的种种情绪，如背不得单词时的难过，不会做题时的困惑，考试失败时的害怕，上课分心时的茫然等等情绪。教师积极关注优中差各个层次的学生，会让学生强烈地感受到获得教师的理解和悦纳，从而产生愉快满足喜悦的情绪和情感，进而迸发出更强烈的学习欲望。

523 用信任尊重的态度树立学生的自尊。

处于青春期的学生身体发育飞快，但心理发展却缓慢于生理发育，造成了初中生处于身体成人感和心理半成熟状态的矛盾中。身体成人感让他们特别渴望获得别人的接纳和尊重，渴望拥有一个独立自主的人格。心理半成熟状态使他们的情绪易于波动，时而高涨，时而低落。面对学生各种难以控制的情绪，教师陪伴、跟随、引领、信任、鼓励、尊重和赞赏，播放舒缓身心的音乐，进行放松训练，并给予成人式的信任与尊重，犹如春雨润万物那般，滋润了学生的心田，让学生的自尊得到了树立，自信心和意志力得到了增强。

53 用积极心理学策略完善自我，提升人格魅力。

531 用良好的积极心理暗示调整心态。

心理暗示有积极暗示和消极暗示，积极暗示对人心灵产生的效果不言而喻。如果一个人总是戴着灰色的眼镜看世界，那么即使一个阳光明媚的风景，在他眼里都会黯然失色。如果一个教师总是在责骂学生有多蠢，抱怨学生有多捣蛋，那么这些消极暗示引发的不良情绪会影响到教师教师本人的身心健康，也会让学生贴上一个心理标签：我就是差生，这个班就是差班。他们就会不断地用行动在践行这个标签，向所有人展示一个差班的面貌。

倘若教师每天都给予自己积极的暗示：“我是一个优秀的老师，我的学生都是优秀的，他们每个人都有自己的优点。我要用我关爱信任尊重的眼神去每一个学生，我要用人格魅力去感染每个学生。”那么，无论何时，教师只要想到或看到学生，他的心里自然会涌现出无尽的爱意，嘴角会展露慈爱的笑容，全身心会传递给学生一种喜爱欣赏的心灵信息。这种积极暗示能稳定学生害怕、焦虑、自卑、畏难、茫然等不良情绪，树立其自信心及战胜困难和挫折的勇气，从而调动学生的无限潜能，发挥出最大的能力。因此教师的心态是积极或消极的，对学生的影响巨大。

在通常的情况下，暗示者倾向于接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的暗示，换而言之，暗示者的威望与人格魅力会对暗示的效果产生明显的影响。初中生的心理处于半成熟状态，他们极易接受心理暗示。但是，这时期的孩子由于受到身心发展不平衡的影响，他们会交叉体验到成功与挫败的情绪，教师要给予学生积极的心理暗示，帮他们度过“心理危机期”。而教师要具备优良的心理素质和人格魅力，才能撑起学生的心灵之舟。

532 用积极心理策略推动学生的学习行动力。

初中的三年英语学习，是一个漫长艰苦的过程，要让学生始终保持旺盛的学习劲头，这就需要教师以各种方式铸造学生的精神支柱，让学生能够做到精神充沛、勇往直前。笔者每节课都会鼓舞学生士气，给他们注入强大的心理能量。可以从以下几个方面进行：

(1)用榜样效应赋予学生强大的心理能量。

可以举出“打工妹”唐晓静凭着四年几乎不看电视、废寝忘食的毅力，考取了中国海洋大学英语学专业的研究生，她顽强拼搏的毅力让我的学生震惊，她的话：“只要你敢想，一切都可能实现！”使我的学生心情澎湃，而我送给学生的一句话：“我一定能行+超强行动力=成功。”把学生立志努力学习英语的心浪推向。

（2）用吸引力法则给学生灌注积极心理的力量。

老师在每次讲完他人刻苦学习英语获得成功的故事后，都用吸引力法则给学生灌注积极心理力量：“根据心理学的吸引定律，人的大脑是一个磁铁，会散发出比任何东西都还要强的吸引力，它对整个宇宙呼唤，把你所想的都吸引过来。你能得到你考虑的，不管你想不想要它。例如，你心里每天想自己学不好英语，那你每天便会吸引到各种提示你学不好的信息，如背不得单词、课文，考试不及格等等。现在，请放下这些消极想法念头，运用吸引力法则。首先，每天都沉浸在自己能学好英语的思想里。第二，不计回报的付出，这是最关键的一步。最后，在努力中憧憬着你的生活将变成你心里最经常想象的样子”。吸引力法则的魅力让学生浑身充满了力量。

（3）用高考状元及各类人才学习英语的技巧让学生信心十足。

例如安徽理科状元韦文泉，他采取单词时间标记记忆法学习英语单词，在高考中英语获得138分，并考入清华大学电子信息科学类。考入北京大学光华管理学院的湖南文科状元陈博，他的高考英语分数是136分。他的秘诀是大声朗读法。每个技巧都让学生受益匪浅，宛如授之以渔，让他们尝到成功的喜悦，因而信心百倍。

（4）用英语名家的箴言给学生指明努力的方向。

例如，可以举出英语教育家许国璋教授关于英语学习的名言：“学外语，要眼尖、耳明，嘴勤、手快。只要多读、多记、多讲、多写，自有水到渠成之日。”北京外国语大学教授刘承沛说：“朗读和听写是学外语最为有效的训练方法，基础阶段必须坚持。”这些名家之言，让每个学生都深深明白学好英语的成功之道。

（5）用积极心理暗示鼓舞学生的士气。

根据罗塔森尔效应的真谛：说你行，你就行，不行也能行。老师可以时时对每一个学生说：“大胆地告诉别人，你会英语，你能把英语学得好”。上正课前，老师可以带领学生举行呐喊仪式：Come on ! I can learn English well ! ( 加油！我能学好英语！) 这种仪式给学生注入正面积极的心理信息，增强了自信力。

教会学生辨认自己消极的自动想法，如当脑里冒出：“我英语不好，我学不会英语”。立即对自己说：“我的英语不错，我今天有进步了，比起昨天，我又会读了几个单词，多读几遍我就能记住了”等等激励的暗示。让学生养成使用积极语言的习惯，拒绝消极的抱怨。试着将所有的否定句和疑问句都改成肯定句，例如，把“天啊，我背不得单词”，改为“只要坚持，我一定背得”。

54 愉快教学、寓教于乐，积极体验。

通过多媒体教学、游戏教学等手段，运用歌曲、幽默、笑话、故事、顺口溜等形式，采用头脑风暴、热身运动、现场表演等方法，把学习、趣味、快乐贯穿于教学的始终，把学生引进快乐的境界。建立和谐的生生、师生关系使学生愉悦，采用贴近学生、贴近实际、贴近生活的教育内容及体现情景性、参与性、互动性和体验性等要素的教学设计及开展各种活动，既能提高学生的英语运用能力，又能不断强化学生学习英语的兴趣，唤回学生失落的自信，建立学习英语的成就感。如在教学话题Unit8 Shopping (购物)时，营造一个“Supermarket (超市)”，把款式新颖的衣服、新鲜的水果、多种口味的饮料、丰富多样的日用品等带进课堂；接着再借助多媒体，对词汇、对话进行巩固、操练。学生们与小组同学团结协作，角色演练，有的客串导购员，有的客串顾客，有的客串收银员，纷纷把所学的词汇、句型运用到“场景”中来，当学生们“买到”自己喜欢的食品，并作为自己的奖励，他们体验到了成功的喜悦;若有可能也可直接到supermarket里shopping，在全真的场景里学到的英语单词或日常会话既形象生动又印象深刻,真正达到学以致用。

55 要以培养学生坚强的毅力和勤奋学习的精神为内部条件。

毅力是一个人在行动中坚定不移、百折不挠地克服一切困难和障碍，完成既定目标的意志品质。在语法复杂、单词量大、语音不好等、困难面前退缩，那将不能学好英语。没有坚强毅力的学生总是定力不够，容易开小差或讲话，这个时候，老师也不必马上批评他们，而是婉转地说“Do you have any questions”或有意提问他一些有关课堂内容的问题，这种做法比批评更有效，学生会马上集中精神。在讲课过程中，给学生讲一些成功的故事，例如，在讲《Chinese people invented paper》一课时，除了讲解课文内容外，可以提及到发明家爱迪生的一些故事：他刚过20岁便开始研究电灯，历时10余年，先后选用了6000种不同的物质作灯丝试验，最后终于成功。如果没有一种坚忍不拔的毅力，逃避艰苦，那么伟大的发明将与他无缘。学生在事例中体会了坚忍不拔毅力的含义。

56 合作探究、真诚赏识。

积极心理学认为，积极人格特质主要是通过激发和强化个体的各种现实能力和潜在能力使之变成一种习惯性的工作方式即形成。为此，初中英语教学一方面应充分挖掘教材中的内容，通过多元化实践途径如自学尝试、分组讨论、交流解惑、整理总结等形式进行合作学习，让学生在活动中挖掘自身的潜能，思考质疑、感悟自信、主动求知，同时培养学生取长补短的合作学习和学习习惯，促进中职生良性发展；另一方面，运用赏识教育（肯定的态度、欣赏的眼光、鼓励的语言）激励中职生的创新能力，挖掘自身积极因素，加强初中生的主观满意度、自我决定性等积极人格特征的培养，使初中生的生理与心理、人格与社会相互融合、转化和提升，拥有积极人格，体验快乐学习。

总之，积极心理学所提倡的用开放和欣赏的眼光看待每一个人，强调人内在积极力量的理念，强调采取更科学的方法来挖掘人的潜力与创造力，激发人的活力，帮助人们树立自信心等理念无疑拓展并开放了中职英语教育的视角。初中英语教学应立足于积极心理学，使学生学好英语，促进学生的全面发展。

篇5

心理学上有一个著名的吸引力法则。基本原理：振动频率相同的东西，会互相吸引而且引起共鸣。我们的意念、思想都含有种种能量，并通过不同的振动频率来影响其他的东西。并且吸引是相互的。概括起来就是：同频共振，同质相吸。心理学界把那些具备吸引力特质的事物统称为吸引力源点。网络玄幻小说的畅销就在于这类文学题材中蕴含了较多吸引力源点。而且在读者阅读期间，引力远远超过其他事物。下面通过以下四种吸引力源点进行说明。

1.意志的砥砺

黑格尔曾经说过，艺术像科学一样也表达了理智透过现象从而达到对本质的认识，艺术品总要通过精神的浸润进行感性的直观，“艺术只有一个任务，那就是把真实的东西，按照它在精神里的样子，按照它的整体，拿来和客观感性事物统一起来，以供感性观照[1]。”新兴的玄幻小说当然也成为人类精神的一种自我理解的方式。网络玄幻小说中主人公成功背后的实质在于拼搏的意志和奋斗的精神。我们社会无论发展到哪一个阶段，对以上两种精神都是需要的。对于我们每天都处在竞争中的现代人类，我们深深明白努力拼搏的价值。网络玄幻小说也看到了这一点，意志的砥砺毫无疑问成了玄幻小说对读者一个最重要的吸引力源点。

玄幻小说的结局固然是令读者欣喜。更多人看重的是主人公奋斗的过程。在一步步强大的过程中，主人公付出的艰辛和汗水是普通人的无数倍。《永生》中关于生命轮回的重构和宇宙星际间的战争等主题都具有宏伟的气魄，同时小说关于局部细节的描述也不失生活情趣，《永生》主人公方寒，出生卑微，在充满很多在困境甚至是生死一线的场景，而主人公仍然在坚持。每一个境界的提升，即使只有一丝的可能，也要花费百倍的努力。我们都需要这样一种傲气。是一份拼搏的傲气，是一份向上的傲气，使读者很容易进入预设的情境，产生似曾相识的感觉，进而产生共鸣。陶东风所说：“玄幻文学展示了丰富的想象力，满足了人类追求自由、渴望自由的天性；玄幻文学的游戏性和人类本性的反规范、反秩序的冲动是一致的[2]。”

2.个人价值的自我实现

网络玄幻小说从时间的维度上联系了民族长期的“集体无意识”的认同感，从而在玄幻的背后增添了更多的人文思考，现代性色彩的主人公白手起家，依靠自身不懈的努力与追求和一个个意想不到的奇遇，给予人们在竞争激烈的今天取得事业成功的虚幻图景，同时对读者形成了吸引力源点。

弗洛伊德认为：“幸福的人从不幻想，只有感到不满足的人才幻想。未能满足自己的愿望，是幻想产生的动力，每个幻想包含着一个愿望的实现，并且使令人不满意的现实好些。”《永生》主人公方寒雄心勃勃，偶然得到武功秘籍《大愿望术》，他的愿望越强烈，秘籍就能发挥更大的作用。他不断挑战自己的极限，不断地超越强大的存在。最终成就了自己的永生事业。

心理学家马斯洛提出人的需要具有不同的层次。从高到低依次是生理需要、安全需要、归属需要、尊重需要和自我实现需要五个层次。这些不同层次的需要是逐渐提高和不断得到满足的。玄幻小说可以使读者在虚拟的时空实现这种满足。《永生》主人公方寒出生卑微，日复一日地过着没有尊严的生活。没有任何的安全感，他不能掌控自己生命。但他极度渴望得到别人的承认，在奋斗的过程中也在承受着孤独和落寞。主人公不断地努力和挣扎，逐步走向强大，也逐步实现了个人的价值。现实生活中绝大多数是平凡人，没有显赫的背景，没有巨额的财富，没有突出的才能。他们只能像小说主人公方寒一样，不断地用生命去博弈。只为了换取自己的一席之地。面临类似的生存困境，怎么可能不产生共鸣呢。

很多网络玄幻小说开始摆脱传统道德的束缚，将思考提升到哲学层面，借用传奇的生命方式来求索生命的价值，以实现个体生命存在价值的最大化，如《星辰变》、《永生》等作品。在某种程度上大大满足了年轻人内心对感情与成功的渴望，使读者在阅读过程中通过自我投射来缓解对现实的不满，让他们感觉到自己只要奋斗，未来是充满希望的。

3.自卑到自强的虚幻过程

玄幻小说在某种程度上做到了雅俗共赏。通过实证调查，在起点网上调查问卷，参与人数586人次，实际有效548份，其中13至20岁有365人，20至30岁有145人，30至40岁有31人，其他有7人。学生群体还是占主要的部分。自卑是心理学最常见的一种心理状态。广义上存在由于竞争和对比产生的自卑。如果双方都处于一种弱势的一方，会自然而然的产生惺惺相惜的心理。在两者之间形成一种新的吸引力源点。这一点在玄幻小说写作过程中体现在两个方面。一个对它自身的评论，一个是小说主人公的描写。玄幻小说的传播，使很多精英知识分子批评不断。他们纷纷指出，玄幻作品缺乏凝重的文化感和历史感，人物形象的塑造存在单一脸谱化等不足。网络玄幻小说为了拉近与读者的距离，以情节至胜满足了普通民众的阅读期待，而生活化的语言恰恰契合了玄幻小说网络流行的实际。当代玄幻小说正是“对于欲望和个性自由的赤祼祼的追求。依托文字来虚构我们内心的种种欲望，完成想象的精神自我满足”。在竞争激烈的社会中，青少年在成功与失败中周旋，只有在虚拟空间中找到心理平衡。玄幻小说中小人物和平民成功的事例，给予他们极大的心理安慰和在现实中坚持的勇气。

4.“第二世界”自我的营造

英国牛津大学的语言学家和小说家J.R.R.托尔金（John Ronald Reuel Tolkien）提出“第二世界”。托尔金认为：“第一世界是神创造的世界，即我们日常生活的那个世界。而人不满足第一世界的束缚，他们利用神给予的一种称之为‘准创造’的权利，用‘幻想’去创造一个想象的世界，这就是所谓的‘第二世界’[3]。”玄幻小说的出现给人类的精神活动带来了广阔的虚拟空间，读者在阅读中形成个人的“第二世界”。虚拟空间给读者以最为广泛的话语特权，所以它是对自由精神的一种豁然敞亮。费尔巴哈说：“自由不是别的，而只是给人以无限活动的范围[4]。”

随着读者的思维也进入无数个广阔的虚拟空间，我们的视域被彻底打开。崭新的视野超越了自身存活的世界，出现了没有局限的想象的世界。在那些不同的时空中我们发现很多个性鲜明的的玄幻主人公。现代社会是一个普遍追求个性的时代，玄幻小说的主人公个性鲜明，形态万千，正迎合了现代读者的口味文学欣赏过程中一种情感的“移藉”，即“移情”和“蕴藉”。读者通过小说的阅读，把自己的主观情感甚至整个自我都投射到与自己相似的主人公身上，从而得到一种情感的宣泄或补偿，这是大家普遍喜欢穿越小说的重要原因。《永生》一文中不仅提到很多不同的星球，而且修炼者的境界越高，那么他的活动范围就越大，最后可以形成属于自己的“位面”。虚拟的世界发生的故事，并不仅仅是故事，这里包含了太多的真实，有太多的理想一切只为了那个不是现实的现实。虚拟未必就是不真实，只要读者认为它符合某种心理真实，那么这也可以算做是现实的提炼与升华。网络玄幻小说赋予了一切历史以当代性，为现代人与历史、现实对话，并对现实延续、批判意识找寻到了一个途径。

参考文献：

[1]黑格尔.美学[M].商务印书馆，1979，3：15.