初中体育教案课后小结范文

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篇1

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2013）03-0250-02

根据体育与健康课程实施情况和教学改革的要求，市教研室体育科组织形式多样的体育与健康课教研活动。增城市体育科教研员柯老师曾经讲过："教研活动应该是教师的一种松散型的学习形式，公开课只是为教师们提供一个思考、交流、研讨的平台，是一次学习与探索、总结与锻炼、促进与提高的机会。听课评课要反映教师对体育教学价值的追求与愿望，重过程轻结果，通过对教学现象的分析评议，获得启示，发现规律性的东西，提高大家的教学水平"。近几年菊泉中学的以生本小组合作学习的教育教学改革课堂取得突破性成效。由其是在体育与健康课的"体育小组合作学习的课堂教学模式改革"初见成绩。菊泉中学近几年中考体育的体育成绩也续步提高：菊泉中学"体育课小组合作学习"教学模式实施前后体育中考成绩对照。2003-2007（体育中考总分40）；2008-2012（体育中考总分60）；2010-2012年菊泉中学实行课改"体育课小组合作学习"教学模式具体化前后体育中考成绩对照表1：

上述成绩取得，是结合我校当前实际情况（"三小特色"：场地小；小班制，每班40人；小组合作学习）。学校场地小是问题的关健（我校在校生804人，学校体育运动场地平均4.09平方米∕生。）。在学校领导的重视和市教研员的指导下每年中考体育成绩越来越好（表1）。加上以《体育与健康》课程标准为依据，坚持以人为本的理念，确立"健康第一、安全第一"的思想，以推进素质教育为目的，进一步深化教学改革，充分发挥体育学科特点，将育人、育体、育心有机结合，使素质教育的实施取得实质性突破。2011年5月27日星期五下午2：30本人关浩良在增城市教研员柯汉基的指导帮助下主持一节：增城市体育科公开课教研活动。具体做法如下：（1）前期工作市教研员、专家到校调研，看体育与健康课的"体育小组合作学习的课堂教学模式改革"有没有推广价值和教育意，再指导完善进行推广学习。（2）本体育科组人员集中时间对：敖劲争老师的体育与健康公开课进行多次听评课。确定课的内容：篮球运球。（3）关浩良指导敖劲争老师撰写体育与健康课的新课程标准：篮球（水平四）行进间运球教学设计。（4）增城市体育科公开课教研活动安排。（5）人人参与听评课，专家点评：精益求精、各有所获。具体做好如下几点：

1.增城市体育科公开课教研活动安排表：增城市体育科公开课教研活动安排，主持：关浩良；总指导：柯汉基

1.1 时间：2011年5月27日星期五下午2：30

1.2 地点：增城市菊泉中学

1.3 内容：1、课例观摩：篮球运球；2、体育课堂教学与体育中考的关系。

1.4 活动准备及分工安排。

（1）前门接待、签到、发资料教案和水（徐锦润、林潮辉）时间：14：00-14；30

（2）后门接待、签到、发资料教案和水（陈钜华、陈丽芳）时间：14：00-14；30

（3） 前门指挥车辆（唐峥嵘、钟叔）时间：14：00-14；30

（4）后门指挥车辆 （庄老师、保安） 时间：14：00-14；30

（5）上课音乐播放 （钟伟民）；音响和电源准备（唐峥嵘）

6、场地舞台摆设（关浩良、徐锦润、钟伟民、唐峥嵘、陈钜华、敖劲争 ）

（7）听课用登、矿泉水（徐主任、唐老师）

（8）录像拍摄（高佬）；学校拍摄（庄老师）

（9）横幅准备：（1）增城市初中体育七年级篮球课例现场观摩（庄老师）（2）增城市初中体育教研会议（关浩良）

（10）接待贵宾专家组（王文胜、钟伟民）

（11）器材收集和搬台（徐锦润、唐峥嵘、陈钜华、七年级（2）班）

（12）医务组：陈俏瑜、吴连笑、关浩良、新塘医院医生

（13）突发事件处理组：（王文胜、徐通、吕成坤、钟伟民、关浩良）

1.5 活动流程

主持：关浩良；总指导：柯汉基

1、下午1：30-2：30协助同行学校车辆进入菊泉中学（体艺科）.

2、下午2：00-2：30嘉宾报到、接待、资料发放（体艺科）.

3、下午2：40-3：25敖劲争老师上增城市初中体育七年级篮球课.

4、下午：3：35-4：15评课和专题研讨。

（1）、菊泉中学王文胜副校长简单介绍学校的基本情况、课改情况同小组合作模式教学开展情况。

（2）、敖劲争老师自评本次教学

（3）、专家教授点评（钟卫东、柯汉基、梁敏球）

（4）、专家组总述

（六）、嘉宾退场、活动结束、安全回家。

2.指导撰写体育与健康课的新课程标准：篮球（水平四）行进间运球教学设计

2.1 （水平四）八年级篮球单元教学计划

教学目标

（1）学习篮球的基本知识，学会拍、运、传、投球、上篮技术的基本技巧，激发与培养学生对篮球运动的兴趣与爱好。树立安全第一；健康篮球运动的思想。

（2）使学生在安全情况下：跑、跳、投等素质得到锻炼，提高，增强心肺功能，促进身心和谐发展，促进学生自觉锻炼身体的习惯和终身体育意识的形成。

（3）体验自主学习、合作学习、探究学习的成功与乐趣。

（4）培养学生面对困难的勇气、克服困难的信心、解决困难的方法、及团结协作精神。

教学内容

（1）运球的基本技术；（2-3）学习及巩固原地单手肩上投篮；（4）学习行进间单手低手上篮；（5）复习及巩固行进间单手低手上篮。

2.2 篮球（水平四）行进间运球教学设计：篮球单元运球教学（运球）。

（1）指导思想：本设计以"健康第一、安全第一"为指导思想，以体育课程水平四教学目标与内容为依据，以学生全面发展为本，以篮球教学为主线，让学生在轻松快乐和谐的氛围中通过体验性学习、合作性学习、自主探究学习掌握篮球的运球技术。

（2）学情分析：篮球运动是中学生最喜爱的运动之一，特别在新塘地区深受广大学生的喜爱，在运动水平方面，学生的篮球水平参差不齐，另外，男生比女生的力量和灵敏度好，喜欢突出个性，本课设计让动作技术掌握较好的男生教动作技术掌握较差的女生，既能培养学生个性，又能提高学生学习效率。

（3）教学目标：1）了解篮球运动的锻炼价值，激发与培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好；2）初步掌握篮球行进间运球的技术，发展学生的灵敏、协调、速度等素质； 3）培养学生主动参与意识、自主学习习惯及勇于探索，协调合作的集体精神。

（4）教学内容：熟悉球性——原地、行进间运球

（5）重点难点：重点：平稳控制好手中篮球；难点：运球时手触球的部位，触-引-弹拨球的时机。

（6）设计思路：1）发挥教师的主导作用，指导学生学习掌握运球技术动作，引导学生通过篮球运球练习发展灵敏、协调、速度等素质，使学生们容易掌握动作技术。2）通过教师的引导，以学生为主体，努力为学生提供自主学习的空间，采取自主、合作、探究的学习方式，发挥他们的他新能力和合作精神。3）本次课在关心学生掌握技能的同时，要发现和发展学生各方面的潜能，帮助学生认识自我，建立自信，课堂教学中为学生提供展示自己能力、水平、个性的平台，并鼓励和促进学生的进步与发展。

（7）教学流程：课堂常规（集队、师生问好、宣布本课内容）——热身运动（徒手操、慢跑）——分组运球体验——熟悉球性、原地、行进间运球技术学习——集体练习——纠正错误动作——分小组研讨巩固运球能力——个人展示——创新展示——运球接力赛——放松、小结——师生再见。

（8）生理指标：平均心率：100-120次/分；练习密度50%-60% ；强度：中偏高

（9）安全措施：1）充分做好热身运动，提醒学生注意安全保护踝关节。2）注意同学间的距离，相互礼让注意安全避免发生碰撞。3）教师注意观察，语言提示学生注意安全。

2.3 菊泉中学《体育与健康》篮球课教案（水平四）

班别：初一（2）班人数：24女22男；课次：第一次（新授）；时间：2011.5.27地点：菊泉中学；指导老师：关浩良； 执教：敖劲争

（1）教学目标：1）了解篮球运球技术在比赛中的作用，激发学生的学习兴趣。2）初步掌握掌握篮球行进间运球的技术，发展学生的灵敏、协调、速度等素质。3）在分组学习和交流活动中，加强同伴的交流合作，学生主动学练，有兴趣，有创新，敢于表现自我。4）体验成功的乐趣，培养勇于探索，团结合作，开拓创新和集体精神。

（2）教学内容：篮球——熟悉球性、运球重点：平稳控制好手中的篮球 难点：运球时手触球的部位，触-引-弹拨球的时机 。

（3）教学过程：课堂常规

（集队、师生问好、宣布本课内容）——热身运动（徒手操、慢跑）——分组运球体验——熟悉球性、原地、行进间运球技术学习——集体练习——纠正错误动作——分小组研讨巩固运球能力——个人展示——创新展示——运球接力赛——放松、小结——师生再见。

（4）课的导入：课堂教学常：1）教师宣布本课内容与要求；2）安全教育、安排见习生。3）要求：快、静、齐，精神饱满。

（5）激发兴趣：1） 使机体器官机能兴奋，激发学生学习热情。2）培养学生的自主组织能力；3）徒手操：（2）、慢跑。

（6）学习与体验1：1）体验运球动作，提高学习兴趣：请一位同学演示运球动作；提出练习要求；全班分四组体验运球练习；教师巡回观察语言鼓励。

（7）学习与体验2：1）熟悉球性、原地、行进间运球了解与运用熟悉球习：讲解、示范熟悉球性、原地、行进间运球技术动作；2）球性练习：双手拨球、腰绕环、胯绕环、运球；3）基本姿势：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头平视；4）手型：五指自然张开，用手指和指根以上部位触球；5）手按拍球动作：运球时，以肘关节为轴，前臂和手腕做曲伸动作，用手指柔和的按拍球；6）球的运行：原地运球时，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方

（8）学习与体验3：小组成员间探研运球方法相互学习：1）原地、行进间运球，个人展示1、讲解分组运球的练习方法.

（9）身心放松：做好放松运动，达到身心恢复的目的：1）自编操；2）收拾器。

（10）师生再见生理指标安全措施：1）充分做好热身运动，提醒学生注意注意安全保护踝关节；2）注意同学间的距离，相互礼让注意安全避免发生碰撞；3）教师注意观察，语言提示学生注意安全。平均心率：100-120次/分；练习密度50%-60% ；强度：中偏高

篇2

初中个人教学工作总结1本学期，本人担任初二级三个班的政治科任。一学期来，本人自始至终以认真、严谨的治学态度，勤恳、坚持不懈的精神从事教学工作。

作为科任，能认真制定计划，注重研究中学教学理论，认真备课和教学，进取参加科组活动和备课组活动，上好公开课，并能经常听各教师的课，从中吸取教学经验，取长补短，提高自我的教学的业务水平。每节课都以的精神状态站在教坛，以和蔼、简便、认真的形象去应对学生。按照【初中思想政治课程标准】进行施教，让学生掌握好科学知识。还注意以德为本，结合现实生活中的现象层层善诱，多方面、多角度去培养现实良好的品德和高尚的人格。

教育是爱心事业，为培养高素质的下一代，本人时刻从现实身心健康，根据学生的个性特点去点拔引导，对于个别差生，利用课间多次倾谈，鼓励其确立正确的学习态度，进取应对人生，而对优生，教育其戒骄戒躁努力向上，再接再厉，再创佳绩。(经过现实生活中的典范，让学生树立自觉地从德、智、体、美、劳全方面去发展自我的观念，树立崇高远大的梦想。

作为教初二政治课的教师，明白自我对教材的生疏，故在课前做到认真备课，多方面去搜集相关进行资料。为提高每节课的进行效果，教学质量此文来自优秀斐斐，课件园，本人注重研究教材。经过培养学生学习政治的兴趣，调动学生学习的进取性、主动性，提高课堂的教学质量此文来自优秀斐斐，课件园，按时完成教学任务。

经过一学期努力，能制定好复习计划，并能认真备好复习课，培养好尖子生，提高中等生，帮忙差生。但由于本学期授课时间较短，复习资料较多，复习比较仓促，同时发觉很大一部分学生理解本事较差，学习自觉性不高，致使本学期教学成绩未达所想。

在以后的教学工作中，要不断总结经验，力求提高自我的教学水平，还要多下功夫加强对个别差生的辅导，相信一切问题都会迎刃而解，我也相信有耕耘总会有收获。

初中个人教学工作总结2一学年的时光转瞬即逝。回顾过去，虽很繁忙但也很充实。在各级领导的关心帮忙下，在各任课教师的大力支持下，我较好的完成了我的本职工作。为了能在以后的工作中及时总结经验，吸取教训，更好的发挥自我的优势，现将本年工作总结如下：

一、师德表现方面：

我忠诚党的领导，热爱党的教育事业，发扬奉献精神，严格执行教育方针，尽职尽责，教书育人。本人能够严格执行学校的作息时间，不早退，不迟到，做到了早出晚归，按时上下班，认真的参加每一次会议和升旗仪式。同时面向全体学生，热爱尊重学生、严格要求学生，不歧视、挖苦学生，以身作则，为人师表。不散布消极言论，处处以《教师职业道德规范》来约束自我的言行，虚心向他人学习，不断提高自身的政治素养。

二、教学工作方面：

作为年轻教师我明白自我的经验和积累是有限的，所以我很珍惜每个学习的机会，重视每次片区联教活动和公开课，把握时机认真学习，作好详细的会议记录，并结合班级具体状况进行分析、开展教学工作。在平时在教学过程中，本人用心认真钻研教材、备好每一个教案，上好每一节课，充分发挥课堂45分钟的作用，尽可能减轻学生的课业负担。及时批改作业、讲评作业，做好课后辅导工作。同时，向身边的有经验的教师学习，用心参加听课、评课活动，努力提高自我的教育理论水平;广泛涉猎各种知识，构成比较完整的知识结构，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自我的教学水平和思想觉悟，并顺利完成教育教学任务。

三、班主任工作方面：

首先，注重思想政治和道德教育。及时抓住学生点滴的情绪变化，及时解决问题。针对初一学生的思想幼稚、偏激、情绪不稳定、多变的特点，及时地发现存在的问题，同学生进行谈心，而及时解决问题。同时，用心开展文体活动，丰富学生的业余生活，引导学生将情绪正常的宣泄，尽可能的调整他们的心态，用心的投身于班级的学习生活中来。

其次，与科任教师密切配合，做好各科的协调工作，从多方面、多角度地调动学生的学习兴趣，掌握科学的学习方法，提高学习成绩。

再其次，用心培养学生的正确的人生观、价值观。利用班会课培养学生各种兴趣爱好，发展学生特长。

四、成绩方面：

无论是在教育工作，还是在教学工作中，从不弄虚作假，认真努力的去做每一项工作，并取得了必须的成绩。我任的初三政治在毕业检测中名列华蓥市第二名;初一的政治在本校第一名。

总之，在今后的工作中，我会一如既往，尽职、尽责、尽心、尽力的去做好本职工作，尽一个人民教师应尽的义务。

初中个人教学工作总结3在学校领导的关心、同事的支持与帮忙以及本人的努力下，无论在思想方面、工作方面、教学方面都取得了显著的提高。回顾一学期的工作，总结了以下几个方面：

一、思想方面：

本人能进取参加思想政治学习，关心国家大事，坚持四项基本原则，拥护党的各项方针政策，遵守劳动纪律，团结向志，热心帮忙同志;教育目的明确，态度端正，钻研业务，勤奋刻苦;工作认真负责，关心学生，爱护学生，具有奉献精神。严格要求自我，无论在校内校外或是在待人接物、言语行动等等方面，处处都以为人师表的形象要求自我。期望以自我的实际行动来证明，自我是一个无愧于社会、家长、学生的合格的人民教师。

二、工作方面：

工作上服从学校领导的安排，听从学校领导的指挥，兢兢业业、勤勤恳恳、认真踏实地做好自我的本职工作。

教学工作，本学期本人担任初二年级语文科目教学。为了教好语文，本人系统地认真研究了初中的语文教材和相关的练习，并买来一些语文工具书籍。同时加强与其他语文教师的交流，认真研读他们的教案、教学心得。

经常抽空去听其他语文教师的课堂教学，并认真、详细地做好听课记录。对于学校的优秀语文教师，本人更是悉心向其请教，以尽快熟悉语文的教学。平时，本人还很多查阅有关语文教学方面的书籍、报刊、杂志，将一些优秀的与本地区情景相近的论文摘录下来做为教学备用资料。对于语文科组的各项活动，本人都认真进取地参与，并做好记录、整理。在上每节课之前，本人尽可能从网上、报纸、书籍上搜集相关的资料，结合本校学生情景，认真备好课，设计好教案。在进行课堂教学时常邀请一些语文教师来听课，课后虚心地理解他们的点评，同时也将这些意见记录下来，运用到今后的教学中。同时，针对课堂上学生的表现、反应在课后写好教学反思，总结每节课的成功与不足之处，以方便今后的教学。总之，都是为了经过积累他人的经验和自我的教学体会，以提高自我的语文教学水平。经过一系列的努力，本人很快熟悉了语文教学的方法和技巧，这为本人的语文教学水平的提高奠定了坚实的基础。同时，在本学期的语文教学中也取得了明显的效果。

三、个人学习：

进取学习各种教育理论，以充实自我，以便在工作中以坚实的理论作为指导，更好地进行教育教学。努力学习英语，以适应当前教育的形式，给自已充电，我还利用业余时间认真学习电脑知识，学习制作多媒体课件，为教学服务，上网查找资料等等。

教育工作，是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为有职责感的教育工作者，必须以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情景、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责地做好工作。

一份春华，一份秋实，在教书育人的道路我付出的是汗水和泪水，然而我收获的却是那一份份充实，那沉甸甸的情感。我用我的心去教诲我的学生，我用我的情去培育我的学生，我无愧于我心，我无悔于我的事业。让我把一生矢志教育的心愿化为热爱学生的一团火，将自我最珍贵的爱奉献给孩子们，相信今日含苞欲放的花蕾，明日必须能盛开绚丽的花朵。

总之，本人时刻不忘自我是一个为人师表的教师。虽然经过努力取得一些提高，但由于参加工作的时间还短暂，在为人处世、待人接物、教学水平及经验上尚有很多的不足之处，仍须努力学习，从实际工作中提高自我的教学水平和工作本事。“路漫漫其修远兮，吾将上下求索。”

初中个人教学工作总结4体育，是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，下头是小编为大家收集的初中体育的教学反思，望大家喜欢。初中体育的教学反思范文一初中体育教学是基础体育教学之一，是连接小学乃至大学体育的一个关键所在。初中体育教育，包括了素质教育所要求的情感储备、智能开发、实践本事、创新精神、身体健康等诸多人类基本素质的培养，初中体育教学改革充分以学生为主体，注重学生这些方面的发展。可是，体育教育在现今的初中受重视的程度、大纲教材、场地器材、师资状况等软、硬件的影响，阻碍了体育教育在初中教育中的功能发挥。

一、体育教学存在的现状

1、上级领导重视不够，奖金和场地器材缺乏。

多数学校领导把教学改革的重心倾向了语文、数学、英语等与升学有着密切关系的科目上，没有重点研究体育改革。需要的器材不能得到满足，专业教师不能得到及时的引进，中学的体育课在很多领导看来就是活动课，学生只是学习累了出来活动一下。学校也不会将很多的资金投入到体育教学当中去，因为搞好体育活动是要花钱的。另外，体育器材比较容易损坏，新增器材远远高于其他学科器材。

2、教学方法落后，专业教师缺乏，教学思想陈旧，教学模式单一。

中学体育教学仍未摆脱传统教学理念束缚。教师沉醉于现有的教法之中，安于现状，不思创新。考评以身体素质达标为准，教师怎样教，学生就怎样学，简单课堂教学依然存在。这样，在教学中就不可避免地压制了学生地情感，挫伤了学生的主动性和进取性，抑制了体育教学在素质教育中的发挥。我们也明白兴趣是的教师，然而，学校场地的限制、教师专业的不一样，导致学生只能在给定的几个项目上选择。此外，一些中学学生比较少，体育教师就相应的比较少，有的学校甚至就仅有一两名体育教师，这样无疑会增加体育教师的工作量，体育项目也比较单一，从教学质量和满足学生的兴趣上来说都是不适宜的。

3、教材陈旧、重复过多，脱离学生实际。

中学体育教学是传统体育教学体系，仍未摆脱传统教学理念束缚。教师沉醉于现有的教法之中，不思创新，课堂教学仍然是开始、准备、基本、结束，几乎没有室内体育场所。教学资料基本是走、跑、跳、投等一些竞技体育项目，各项动作技术难度大，重复过多。小学生学的东西初中还在学，高中学习过的大学还要学，这在教学中，脱离中学生实际，难以满足学生对趣味性、娱乐性、健身性、实用性的需求。学生上体育课，表面上愿意，内心却极不情愿，严重压抑了学生对运动的兴趣和对运动乐趣的体验。

二、课程改革和脱离实际的教材资料

学生是好动的群体，对于体育活动的需求较为强烈，兴趣较大。在体育教学中，大多数学生渴求掌握必须的健身知识和方法，培养一两门体育爱好和专长，以备考上大学乃至走上社会之用。如果他们的业余时间能用在体育活动中，他们旺盛的精力就能得到宣泄，运动才能得到充分发挥，身体素质和技术水平得到了较大提高。另外，学生还能够经过体育课学习各项基本技术，而在活动课中利用充足的时间，系统的学习某一项运动技术、技能、技巧，增强其熟练性。这样，有利于学生产生良好地自我锻炼意识和习惯，对参与其它体育项目的学习产生进取影响，还有利于提高学生的运动技术水平，为各项运动竞赛储备人才。

初中个人教学工作总结5初三毕业班的教学工作最终结束了，顺利且圆满地完成了各项指标，并在全区排行前列，这给我们每一位初三教师为之感到兴奋和骄傲，让我们都深深地觉得这一年的付出是值得的，是有价值的。回顾这一年来的点点滴滴，甜酸苦辣五味具全，下头我就这一年中我们整个年级所做的一些工作做简单的小结。

我们初三年级共有学科教师28位，其中高级教师位，另有十几位富有多年经验的资深教师。能够这么说，师资力量雄厚是我们人员组成的一大特色。此外，我们还有8位青年教师，在初三工作时间最长的也只可是三年，其中5位青年教师是第一年教初三。青年教师都十分珍惜这次机会，平时工作相当努力、认真，一有不懂的问题就能及时向老教师请教。而老教师总是很热情地、毫无保留地将教学经验传授给他们。在我们年级组里，老、中、青三代教师根本不存在所谓的代沟问题，凡事大家都有商有量，互相帮忙，其乐融融，因而出现了新尊老，老带新可喜局面。在这期间，作为初三年级的一份子，我深刻地感到我们年级是个纪律严明、团结互助、奋发向上的优秀团体。接下来我谈谈我们的一些具体工作和措施。

初三毕业班工作非比寻常，我们每位教师心中都很清楚：教初三，就意味着要牺牲的个人时间和利益，教初三，就意味着肩头多了一份沉重的职责，因为我们要对学生、对家长负责，更要对学校的声誉负责!追求合格率和优良率是我们一贯的目标，为了表达我们的决心，在初三学年开学伊始，每位任课教师就向校领导递交了教学计划书，每位教师都详细制定了自我的教学计划，列举了需重点帮忙的学生的名单，制定了帮教方案。事实上，教师们也确实在这一年里一步一步地、认真地，实现着自我的诺言。开学的第二个星期，我们就开始实行早自修制度初三教师的工作量是相当大的，回家后，教师们还要批改试卷，出试题，经常要熬到深夜才能休息。

篇3

学生身体素质发展是以身体练习为主的，是体育课堂教学内容的重要组成部分。练习是学生掌握知识、巩固知识、形成技能、发展体能、提高身体健康水平的重要途径。然而现今初中体育教学中，仍大量存在着随意练习，机械重复，专搞中考加试项目训练的应试教育现象，这极大挫伤了学生的学习积极性，加重了学生的课业负担，也影响了学生体育能力的全面发展。因此，精心设计练习，提高练习的有效性，是我们必须深入研究和探索的重要问题。笔者结合教学实践谈谈体会。

一、用心理解新课标，落实新课程理念。

新课标明确指出：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进学生健康为主要目的的必修课程，是对原有体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。体育老师要认真落实新课程标准的基本理念，即：坚持“健康第一”的指导思想；激发运动兴趣，培养学生终身体育意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位等。只有正确理解新课标的性质和理念，才能更有效地上好体育课。对上好体育课，在不同的时期都有相应的评价标准。笔者认为，要上好一堂体育课，体育教师首先应该“用心”投入，追求真实的课堂、有效的课堂和理性的课堂。

二、精心设计教法和布置场地器材，采取有效教学的手段，营造环境。

精心设计教学方法与布置教学场地器材是加强素质教育，提高体育教学质量，吸引学生主动参与体育锻炼，实现《标准》目标的必要保证。这是提高备课质量的关键。教师在备课中要精心设计教学过程，选择最优化的教学方法，选编有针对性地提高能力的发展手段，写出具体可行的教案，并作课堂小结。具体做法：

1.导入新课。要使学生在上课一开始就集中精力听，激发学习兴趣。比如，采用课堂提问和多形式的示范练习。具有典型性，注意反馈及知识的消化。根据学生基础，提供充足素材，掌握好分寸，确定好“跳一跳摘果子”的高度，使学生在整个过程中保持主动思维的状态，通过努力能获得成功感和愉悦感。

2.布置场地与器材，组织教学过程。前一段时间，部分学生“喜欢体育，不喜欢体育课”，除了个别因素外，笔者认为，关键是教学方法与器材场地的不完善。但也有相当一部分体育教师在场地、器材十分匮乏的情况下，体育课上得有声有色，十分精彩，仅有的场地、器材条件能够超水平利用。正像有的体育教师讲的那样，在有限的条件下上好体育课是体育教师的职责，只要充分发挥每一个体育教师的聪明才智，激发体育教师的工作能动性，“勤定能补拙”，就能达到“事半功倍”的教学效果。

3.课堂练习设计要注重趣味性，激发学生的练习欲望。“兴趣是最好的老师”，是推动学生学习的强大动力。一节好的体育课自然应是学生尽情运动，课上生龙活虎，并伴有对下一节课的渴望。我们要时刻铭记学校体育的主要功能是有效地增强学生体质，在体育课和体育活动中，必须让学生承载一定的运动负荷，绝不能把体育课上成“休闲”课，而是要“有的放矢”。所以在设计课堂练习时，从练习素材的选取到呈现，练习形式的安排等都要从学生感兴趣的实物、实情、实事入手，创设生动有趣的情境，调动学生的积极性，激发学生的兴趣。根据学生的年龄特点可设计一些“娱乐性”竞赛练习。学生的学习兴趣高，能积极主动参与，效果就不一样。如枯燥的实心球教学与“打靶”和“保龄球”和持球接力赛等结合玩游戏。又如前滚翻教学，采用双腿夹纸板、腹部护排球、滚动后接住抛球等形式的练习。将要解决的教学重难点和预设的教学目标，渗透到娱乐竞赛中，在竞赛中逐步提出目标要求，使教学重难点问题得到有效的解决。

三、有选择性和层次性地开展教学，体现因材施教。

标准中提出了“关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益”的要求。世界上找不到两片完全一样的树叶，教学中我们也找不到两个完全相同的学生。由于受先天遗传、后天环境的影响，学生在身体条件、心理、兴趣爱好、运动能力等方面会呈现出千姿百态、多种多样的差别，差异是一种客观存在。要实现新课程标准下的“教育平等”，我们在体育教学中就要关注“每个学生”，对“每一个学生”要确定层次水平目标，寻求适合学生的有效的教学方式，有针对性地因势利导，帮助学生认识自己的优势，发展自己的潜能，真正让学生在体育课中找到乐趣。

笔者认为，练习的层次性原则包括两个意思，首先从学生方面考虑，有效的练习必须因人而异，因材施教，既要关注学困生和中等生，又要关注优秀学生，让后进生吃饱，让优秀生吃好，使不同层次的学生在体育能力上得到不同的发展。其次从知识和技能系统上考虑，练习必须由易到难，由简到繁，由浅入深，以适应不同阶段、不同层次学生的需要。譬如，在篮球教学中，分层教学显得尤为重要，学生的篮球知识与能力基础差异很大。根据能力不同，我把男女分成一般、中等、优良三个组，在教材进度与技能要求上进行分层教学，让同组的学生提高交流与互助的能力，有协作共进的机会，有自信学习的信心。以初一的运球教学为例，“一般组”安排由原地向行进走运球过渡，以改进提高基本技术为主；“中等组”安排由直线行进走向慢跑到快跑运球过渡，以巩固技术、提高技能为主；“优等组”安排慢跑到快跑，运球到左右换手的变向运球，提升技术实用能力。并在学习过程中以增强效果为目标，给予各组肯定的评价。既评价最终成绩，又评价学习过程和进步幅度。另外，根据班级之间的差异，从班级实际出发，在教学进度安排上体现分层教学，教师必须做好笔记或课后小结，对不同学生、不同班级需有的放矢地安排教学。只有这样才能激发学生上体育课的热情和兴趣，突出学生的主体地位，真正体现因材施教。让学生在整个教学过程中进行科学的学习，掌握必要的“三基”体育内容，培养创造能力，树立终身体育意识，养成锻炼习惯。

总之，在设计课堂练习时，要以学生的发展为根本，突出练习的有效、高效。既要选择好提高身体素质和活动的内容、方式与手段，又要尊重学生的选择，重视学生的心理感受和情感体验，使教学内容方法更贴近学生，更受学生欢迎，充分调动学生的主动性和积极性，努力使学生将体育学习和活动作为自己的内部需要，产生强烈的求知欲望和探究意识，形成学生主动参与探究教与学的过程。这不仅有利于提高学生的学习激情和兴趣，提高学生体育学习和活动的能力，而且有利于学生树立创新思想，更有利于增强课堂教学效果，完成预期教学目标。

参考文献：

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中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2017）06-0013-02

北京四中校长刘长铭提到，教育价值的终极目标是生活，是人生，教育不应当仅仅是生存技能的训练，它的宗旨和使命应当是引导和教会人们去追求幸福的生活，追求高贵的生活，追求有质量的生活，我们要承认，人文情怀、艺术修养和身心健康等。体育课对学生的身心健康影响极其重要，可以这样说，提高体育课堂教学质量是对学生的生命负责，是在为学生以后高质量生活打基础。

一、对体育课堂教学质量的理解

对教学质量的理解与追求，可以称之为“教学质量观”。教学质量观包含了对教学活动本质功能的看法，也内在地蕴含着对教学价值取向的认识。所谓“好的”教学质量，就是指教学能虼锏饺嗣撬期望的教学效果。一般“好的”教学质量就是实现预定的教学目的，即达成各阶段的目标，学年目标、学期目标、单元目标和课时目标，本文对体育课堂教学质量的理解从单元教学质量入手，而不仅仅局限于一堂课。过去我们研究教学质量首先会提到“双基落实”，即基本技术和基本技能，然后是“重点突出、难点突破”，说的还是运动技能。新课程实施以来，体育课程目标发生了巨大转变，通过体育课的学习，学生将掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法，增强体能；学会学习和锻炼，发展体育与健康实践和创新能力；进而注重运动兴趣、个体需要、心理品质、合作与交往能力，以及维护健康的意识、积极进取、乐观开朗的态度等“非智力因素”的重心转变。新课程奠定的“知识与技能、过程与方法、情感态度价值观”这一“三维目标”，也就顺理成章地成为衡量体育课堂教学质量的标准。但是，在现实课堂中，无论是单元目标还是课时目标，都存在贴标签式地列举目标的现象，课堂关注点还是运动技能的达成，体能的发展，还是关注课堂的练习密度和心率曲线。当务之急，先要将单元目标和课时目标中的隐性情感目标呈现出来，让它能“见光”显性化，在实际呈现中切口要小，否则又走入“大而空”的怪圈。隐形目标显性化根据我们的教学实践，教学中的生成大于预设，因此建议目标的表达由课后补充完善，特别是单元目标的制定，要在单元课时进程中随时调整，随时表达。所以高质量的课堂教学不只是一个技能单元、一个课时的单位时间里完成了多少运动技能教学任务，而是要看教师的教学多大程度上关注了学生的情感和态度，这些都是在关注学生的生活和精神世界。

高质量的课堂教学一定是学生喜欢的课堂，这样的课堂不仅要教知识，教运动技能，教技能运用方法，教体能锻炼方法，还要关注学生学习兴趣、情感和生活，只有联系学生情感的体育课堂才能让学生对体育课有亲和力，而这一切的一个重要前提和条件在于教师的“兴趣”，因为激情感染激情，兴趣激发兴趣，教师有多喜欢学生，学生便会有多喜欢教师与学习，笔者以为，教师本人要从内心喜欢上体育课，并把兴趣转移到学生身上。苏霍姆林斯基总结自己的许多学生受其感染而对某一门学科感兴趣，甚至因此走上专业化道路，其原因就在于“我的这些兴趣爱好，或者直接地或者通过教师间接地传给了我们的学生”，相反“如果教师没有兴趣，那么学习对学生来说就会变成枯燥的事情” [2]。体育教师不仅仅要喜欢上体育课，还应该在很多的运动项目上有极其浓厚的兴趣，这些兴趣将会直接或间接地在课堂上转移给学生。

二、对体育的理解决定体育课堂教学的理解

体育很多时候就是集体对抗运动，对抗的几个要素提炼为：任务即挑战，过程即对抗，结果须明确，态度须自主，交往须合作，这正是我们人生的高度概括。如果将这些要素移植至体育课堂，我们的体育课就充满了激情与活力。其一，任务即挑战。教师首先要制定清晰的课堂目标，包括情意能力目标，目标就是所要完成的任务，每位学生的任务都有所不同，但清晰具体，更重要的是它具有挑战性，要通过本人在课堂中努力学练达成，有些是个人技能和体能目标，有些是包括在小组中的集体对抗目标，目标和任务要符合“最近发展区”原则。其二，过程即对抗。在体育课上我们最终所学的运动技能，还是直面对抗，没有对抗就没有乐趣，没有对抗就没有激情，学生走出学校，有兴趣参与的体育活动很多都是集体对抗项目，当然，有些项目是独自参与的，但趣味性就大打折扣。小学、初中、高中，每个学段都有各自特点的对抗性项目，小学除了常规对抗性项目，如小足球、篮球、排球，更多的是可以发展基本体能的游戏，中学阶段更多的就是足球、篮球、羽毛球等。在一些对抗性球类的运动技能教学过程中，有很多教师将技术和实战对抗完全隔离开来，这不符合体育的基本规律，运动技能的最终目的就是实战对抗。美国小学生篮球教学中不乏对抗的情形，除了正常的比赛对抗外，两位小朋友就可以对抗“斗牛”一打一，三位小朋友就可以一打二，这就是对抗加挑战，因此，我们在运动技能教学过程中时刻要关注实战与运用的情境创设，同样是运动技能学习的初级阶段，还是要让学生在一个相对真实的环境中学习技能的运用，并适时地让学生寻求对抗练习。打个比喻，在游泳馆里学会游泳的和在江河湖泊中自学游泳的有本质的区别，游泳馆里学会游泳的学生到江河湖泊中去游泳还需要一个适应过程。其三，结果须明确。这里的结果不纯粹是比赛的结果，我们将其引申为明确的课堂反馈。学生在课堂中每一次练习结果，每一次游戏比赛，都想得到一个明确的结果反馈，这不仅是对自己努力的承认与肯定，更是参与下一次练习和活动的动机和方向，所以教师要注重课堂的即时评价和课后的小结评价。一堂有质量的体育课，如果能满足五个方面中其中两个方面就已经很不错了，要五各方面都达到，这不是我们需要的，也很难达到，这只是理念要求，但只要每位体育教师心中有理念，他的课堂就不会偏离正确的方向。

三、价值判断决定高质量的体育课堂教学

体育教育的价值观念决定教师的课堂行为，只有教师行为模式的转变，课堂教学质量才能取得真正地提高。现实的体育课堂不仅要关注学生运动技能的掌握和运用，还应该关注学生体育意识的培养；不仅要提高和积累体能，还应当培养学生社会适应能力，引导学生学会与他人交流合作，养成坚强的意志品质。我们认为体育价值的终极目标指向是人，是人的生命，是人的生活，是追求高质量的生活。

然而，现实中很多体育教师有这样的担忧，现在初中体育考试成为必考科目中的其中一门，在这样巨大的升学压力下，教师哪还有时间和精力在学生练习时体现价值，连基本的运动技能和身体发展目标都很难达成，再来要求情感与态度、社会适应等价值岂不是空谈？其实这是对教育规律的误解，情感与态度、社会适应能力的培养不是体现在教案上，也不是我们贴标签式的说教内容，而是将这些非常重要的价值元素渗透到教学细节中去，它是伴随教学活动的进行而进行的，不会占用学生的学练时间，做好这一环节，关键是教师要转变观念，要根据教学内容和活动环节，自觉地将这些价值元素渗透到教学活动中，做到教育无痕、润物无声。比如，篮球运球突破技术运用中一个简单的二防一练习，其中就包含很多的教育价值元素和教W意蕴，运球突破的学生要面对两位对手的防守，这时教师的引导很重要，要不断地鼓励学生积极应对各种困难，根据两位对手的防守站位、脚步变化，果断作出各种变向，勇敢突破防线；而两位防守学生则需要相互合作，相互提示，相互补位，共同配合，完成堵截，甚至抢断。这时教师的价值渗透的要点在于合作与补位，协作共赢；教师组织学生骨干示范突破是为了鼓励和激发全体学生战胜困难的勇气，进而学生获得参与的动机，教师在学生未能通过防线时，帮助学生分析突破中存在的问题和原因，并保持稳定和积极的情绪，这就是提炼学生的抗挫折能力，并试着让学生学会调控情绪的方法。毫无疑问。这是对体育教师教育观念和教学技艺的更高要求。

当我们认真思考教育的价值以后，当我们真正自觉地将这些价值元素渗透到我们的教学当中的时候，我们就会得到不一样的课堂，得到不一样的教育，得到不一样的效果。这样的教学本身没有影响学生的练习时间，也不会影响整堂课的练习密度，也不是每一个环节都要这样做，我们只是设计有效的练习载体，抓住教学的时机，提供适时的引导。在我看来，这就是有效的教育和教学。

四、结语

苏霍姆林斯基提到“提倡教师在日常工作中做一些科学研究，如果你（校长）想让教师的劳动能够给教师一些乐趣，使天天上课不致变成一种单调乏味的义务，那就应当引导每一位教师走上从事一些研究的这条幸福的道路上来”。具有浓厚的教育兴趣，应为体育教师一项重要的心理品质，也是成为好教师的主要标准之一，最重要的是，这是提高体育课堂教学质量的最重要的前提。如果每一位体育教师都有这样的专业兴趣和职业境界，我想我们的学生对体育学习的兴趣肯定会增强，身心健康肯定会有极大的发展。

参考文献：

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一、前言

当前的体育教学中，不少教师还是以技术教学为中心，教师的教育观念没有转化，还是以教师为本，师生关系缺乏民主化，过多强调教师主导作用的发挥，忽视学生的主体陛。学生缺乏提出自我目标和追求新目标的动力机制，缺乏学习的自主性和主动性，学习气氛沉闷，积极主动参与意识不强。为尽快适应《体育与健康课程标准》的新要求，本人认为体育教学中应提倡学生的自主学习，以下是本人近几年来在尝试“自主学习”教学中的几点认识。

二、“自主学习”的含义

所谓“自主学习”，就是指学生在体育学习和练习中，在教师的指导下，进行自我练习、自我验证、自我评价与相互评价，通过激发学生内在的学习兴趣，逐步培养学生学习的自主性和主动性，使之不仅会学习，而且爱学习，养成良好的体育锻炼习惯和学习习惯，同时在学习过程中使学生个性得到充分的发展。体育教学单靠教师的传授是远远不够的，只有调动学生的积极性，培养学生的自学能力，才能适应社会发展的需要。学生通过“自主学习”来掌握体育知识、技能的比重，必须随着学段的提高而增加，这也是培养终身体育能力的需要。

三、“自主学习”教学的基本特征

1.自主性。学生不再是知识的接收器，而是自主学习的探索者，W生能够按自己的方式学习体育知识，进行体育锻炼，体会运用体育知识与技能解决实际问题的意义。学生学习活动的自主性是体育教学中落实学生主体地位的重要标志。

2.民主性。在“自主学习”的课堂教学中，师生之间的关系是民主的、和谐的，教师主要是学生学习活动的组织者和指导者，学生能发表自己的见解，同学之间、师生之间互相讨论，学生的个性可得到充分的发展。

3.过程性。“自主学习”的课堂教学特别要重视学生学习和探索的过程，注重学生在学习过程中的情感体验。

4.差异性。承认学生的个体差异，是开展“自主学习”教学的重要体现。这就要求教师要因材施教，分层教学，有意识地培养学生的学习兴趣，发展学生的特长，培养每一个学生的成就感，使每个学生都能获得成功与快乐。

5.创新性。“自主学习”的课堂教学中，每个学生都是独特的自我，具有鲜明的个性特征。教师注重向学生传授学习的方法，培养学生主动学习和创新学习的精神，引导学生在学习善于发现，勤于思考；既能求同，更能求异，成为适应新世纪需要的创造性人才。

四、开展“自主学习”的要点

（一）转变教师的教育观念

新课程标准的指导思想是以发展学生为中心，重视学生的主体地位。从课程设计到评价的各个环节，始终把学生的主动、全面发展放在中心地位。在发挥教师主导作用的同时，特别强调学生的主体地位，充分发挥学生的积极性和学习潜能。因此，我们应从教师为本的观念转变为学生为本，使体育教育过程成为教师启发诱导学生积极参与，发挥其主观能动性，培养他们学会学习和自我教育的能力。

1.教育家第斯多德曾说：“不好的教师是传授真理，好的教师是叫学生去发现真理”。首先应认识到在整个教育过程中从被动的执行者变成主动参与过程的决策者，变以教师为主体的“教”为以学生为主体的“学”。即将传统的“讲一示一练”的教师中心论（教师怎么教，学生就一成不变地跟着怎么学），变学生为主动尝试体会动作，教师只起引路、暗示的作用。体育教师要改变只是机械地执行教案中所要求的课堂的“划一性”、“军事命令”的教学，学生只能绝对服从教学方式，而应充当一名既是“裁判员”又是“运动员”的角色，做一个最好的“后勤服务员”，来调动学生的积极性。

2.在对体育与健康目标的认识上，从唯一关心学生的运动技术能力表现，转变成全面关注学生。体育教师要变以往师傅带徒弟式的“传授”为点拨，教给学生自主学练的方法，培养创新能力。体育课堂教学要着眼于给思路、指方法、找规律而不仅是掌握某一运动技能，也就是常说的“授之以鱼”不如“授之以渔”。教师要根据素质教育“全体性、全面性、基础性、主动性”的四大特征，在体育教学中要扩展教学内容，重视体育教学的综合效益，改变过去考什么就教什么的现象。

3.在教育评价方面，从关注学生学习差距的不足，转变为努力发现学生在学习过程和结果等方面的成绩和长处。评价学生学习成绩不再是统一标准，而是采用教师评价、小组评价、自我评价相结合，根据每个学生的不同起点，给出不同的评价要求。评价不仅要关注评价结果，更要关注评价过程；不仅要关注学生的运动成绩，更要发现并发展学生多方面的潜能，了解学生发展中的需求，帮助学生认识自我、建立自信，减轻学生压力，促进学生发展。

（二）营造良好的教学氛围

没有良好的教学氛围，实施“自主学习”就是一句空话。学生是有情感、有性格的人，同时又是处于发展中的主体，体育教师必须为学生的“自主学习”营造一个良好的氛围。

1.建立民主和谐的师生关系。建立起良好的师生关系，师生间能互尊互爱，是营造民主和谐的课堂精神环境的前提。要在体育课堂中建立起良好的师生关系，关键靠教师，因为教师是教学的主导者。作为教师，首先要做到热爱学生、尊重学生，学孩子所学，想孩子所想，用真情温暖每一颗童心，使每一个学生都感受到老师在关注他，爱护他。同时，教师也该认识到，你关爱学生一分，同样学生也会敬你一分，甚至十分。当你的学生感受到老师的雨露，得到老师民主、平等的尊重时，学生们就会以加倍的热情尊敬和爱戴自己的老师。第二，教师要充分认识到学生在教学过程中的主体地位。体育教学过程不是单一的传授知识、训练技能、体能的过程，而是有机地引导学生积极地参与活动、勇于实践，激发学生的学习兴趣，让学生热爱体育运动，提高运动能力的过程。如教学活动中有机地安排学生大胆提问、相互讨论、分组练习、相互学习等教学活动，给学生充分的想象、表述、实践体验的时间和空间。第三，教师要关注学生的个性差异，并且给予重视，要善于捕捉学生的长处，兴趣和爱好，对学生的每一点进步和成绩表现出由衷的赞美。对于体质或运动能力较弱的学生，教师不能放任自流，而应去更好地了解他们、理解他们，并给予他们更多的关怀，创造有利条件使学生满足各自的需要，开发其所能。如教师发现有些胆子较小的学生，不善于举手发言，不敢在公开场所展示自己的运动天赋，而在个人练习时却能积极地投入，大胆地运用所学的技能、技巧完成练习。此时，教师就应及时表扬该学生，并鼓励他大胆地展示自己所长，可以先在他所处的小组做示范，再逐渐引导他能在全班同学面前进行示范表演。只有这样“学生才能离开依赖走向自主，离开戒备走向自我接受，离开被束缚走向创造性。”

2.分层施教，形成宽松的学习氛围。要形成宽松的学习氛围，一是要有教师的期待，二是要有教师的宽容。课堂上，尽量使学生感到“老师在期待我”、“我能行”。即使学生理解有误，学中有错，教师也应该诚心、热心、耐心地帮助他们，鼓励他们，而不是厌烦他们，指责他们。

开展“自主学习”，教师必须面对全体学生。不能视部分学生为“陪学”，甚至歧视学困生。课堂上要给予每个学生均等的学习机会，并针对不同发展水平的学生，提出不同层次的要求，使每一个学生都能获得成功的喜悦，进而自觉参与到学习活动中去。首先教师应根据学生的年龄特征，增强教学内容和各个教学环节的趣味性、科学性、艺术性，激发学生的学习兴趣和动机，培养他们的情感、意志等。如采用创设情景、游戏、表演以及现代化的教学手段等方法，也可以用自身的教学特长，如优美的动作示范，以及生动形象、自然大方的神态演示，集艺术、幽默为一体的课堂语言艺术等教学技能，都能吸引学生的注意力，启发学生的情感，促使学生乐于尝试、乐于合作，形成师生积极互动的过程。例如：在听一位年轻教师上二年级《立定跳远》一课时，教师课前先跟同学们描述一个青蛙捉害虫的故事，把学生引入情景之中。故事中老师扮演一只大青蛙，学生们为小青蛙，先是由大青蛙教小青蛙如何学好“蛙跳”的本领（教师讲解示范），学好“蛙跳”本领后，教师要求学生用青蛙跳（立定跳远）的方式去寻找教师先已定点放好的“害虫”。整堂课师生积极互动，学生相互合作，自觉、愉快地完成了老师布置的练习任务。这样既激发了学生参与学习的兴趣，也可变抽象为形象，激发学生的多种感观参与和体验，在轻松、愉快的氛围中掌握了立定跳远的技术动作，逐步培养学生们的学习兴趣、情感和意志等。达到非智力因素与课堂精神环境的协调，提高教学效果的功效。

（三）激发学生自主探求的动机和兴趣

学生的学习是由动机激起和推动的，它直接影响到“自主学习”的水平、M程和效果。学习兴趣是内部动机中最活跃的成分，是推动、激励学习最有效的动力。

激发学生的学习动机和兴趣，首先教师在教学内容的选择上要根据学生的年龄、性格、爱好、特长和学生的自身需要，尽量选择实用性、趣味性、健身性较强的健康体育、娱乐体育和生活体育的内容，使学生在体验体育乐趣的过程中进行“自主学习”。其次，教师要通过挖掘教材的娱乐因素，运用体育特有的魅力来激发学生的求知欲。例如，学习中长距离跑时，不必采用机械的绕圈跑，教师可以组织学生进行分段接力跑、运球跑、不规则地形的越野跑或小组计时赛跑来完成教学练习任务，让学生在激情、快乐中进行自主练习。第三，教师应了解学生的一般心理特点。如初中七年级的学生，刚刚步入学校，虽然对体育学习比较感兴趣，但对学校环境和同伴都比较陌生，不敢大胆表现自己，同时存在注意力不能长时间集中等因素，教师要在教学中要多给学生尝试学习，从中获取成功和快乐。此阶段的学生直观模仿稍占优势，且具有活泼、好奇、好动、好胜等特点。组织教学时教师应设计好情境，如配以轻松的音乐，设计好场地，以多种形式来刺激学生的情绪等，使之体现出游戏性、竞争性和适当的惊险性。教学中教师要参与到学生的活动中，做到多和学生进行情感交流，使其做到“亲其师，信其道”。第四，让学生在学习新知识中体验成功的喜悦，培养体育兴趣。

（四）运用适当的教学方法

1.教学结构的开放性。“自主学习”的教学结构把学生的活动作为教学变革的重心，使课堂教学呈现一种活泼的开放局面。如根据体育教学的三个基本阶段，即“学习――掌握――提高”，可以设计和运用“自主法――互助法――集团法”的三步教学模式。

2.组织形式的灵活性。教学中常见的组织形式有个体教学、分组教学、集体教学。这三种教学形式各有所长，要根据不同情况选择不同的教学形式。如对个体差异明显的学生，宜用个体教学形式；基本技术教学，宜采用分组教学形式；全面提高学生的身体素质，宜用集体教学形式。

3.教学活动的实践性。这是体育学科最重要的特点，运动实践必须贯穿教学的全过程，让学生的“自主学习”的能力和自觉性最大限度地释放出来，让课堂“活”起来，让学生“动”起来，手、口、眼、脑并用，知、情、意并行，让学生在宽松的情境中自主地进行学习。

（五）和学生多商量，给学生一定的自

在一个知识大爆炸的今天，在体育教学过程中，要尊重学生，信任学生，把学习的主动权“交给”学生，把课堂“还给”学生。让学生创造自由展示课堂的时空，变课堂为学堂与讲堂相结合，变只传授知识为既传授知识又培养创新能力相结合，以激活学生的想象力、创造力，让课堂焕发出生命力。

组织教学要和学生多商量。商量，实质上就是请学生参与教学决策。商量，可以了解学生的内在需求，融洽师生感情，增强学生的主体意识，从更高的层次上激发学生参与教学活动和教学管理的积极性、主动性。体育教学要同学生商量什么？从教学目标、教学内容、教学方法、教学分组，以至于运动负荷等，都可以同学生商量，尽可能达到师生间的共识。这里不必担心，实行“教学民主”，凡事与学生商量，这会降低教师的威性，削弱教师在教学中的主导作用，经过事实证明这种担心完全是多余的。

实施“教学民主”的目的在于使学生成为学习的主人。而要使学生成为学习的主人，除请学生参与教学决策和管理外，在课堂教学中，应当给学生一定的自，给学生创造必要的自主学习的时间和空间。例如，在教师的指导下，让学生自定目标，自选内容，自定难度，自主练习，自我评价和相互评价，让学生自己去实践、去组织、去尝试、去体验。从而发展学生的主体性，培养学生自主学习的能力，为学生终身体育奠定坚实的基础。

五、“自主学习”教学的评价

评价一节体育课是否达到“自主学习”的要求，要抓住以下五个环节：

1.看学生学习热情的高低。是否解决好了“要我学”与“我要学”的问题。

2.看教师主导作用发挥得如何，能否有效地启发、引导学生进行自主学、练。

3.看学生参与自主学习人数的多少。

4.看教学设计的激思程度。教学设计是否有利于激发学生的创造性思维。

5.看学生在课堂上发表意见的多少，教师是否精心设计了让学生自由发表意见的时间和情景。

六、“自主学习”教学应注意的几个问题

采用“自主学习”教学，由于学生活动范围大、内容多、可朔性大，因此在教学过程中应注意以下几个问题：

1.要在学生掌握教材知识体系的同时自主选择对应的练习方法。教师决不能丢下《教学大纲》，而片面迎合学生的兴趣爱好，让学生自由自在地“玩”，而应更加突出发挥自己的主导作用。

2.要做到“放”与“收”相结合。“放”是指按教师的要求，自行模仿、体会动作，或是自己支配进行活动。“收”是指在“放”的基础上教师组织统一练习，进一步完善动作。处理好“放”与“收”之间的关系，对提高学生自觉学习的热情，及教学效率的提高都起到积极的作用。在运用“放”与“收”的教学时，应注意把握它们的“度”，不能盲目运用，应在掌握一定的动作技能的基础上“放”。

3.要选择好运用的项目和时机。某些有危险性的项目，如支撑跳跃、单（双）杠等项目不宜采用“自主学习”教学，以免发生意外伤害事故。

4.练习的目的要明确。运用“自主学习”教学时，必须让学生明确练习的目的，对不同基础的学生，应提出不同的目的要求。