班级拓展活动范文

导语：想要提升您的写作水平，创作出令人难忘的文章？我们精心为您整理的5篇班级拓展活动范例，将为您的写作提供有力的支持和灵感！

篇1

* 活动时间：根据我们班的课程表，以及同学们自身情况安排，我们班会在未来三周内可以举行活动的时间如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。

* 暂定活动地点：西区体育场草坪上。

* 活动类别：我们暂定为大学生素质拓展游戏。

* 游戏道具：绳子数根，九个阄儿。

* 活动流程：

一、告知游戏名称：“两人三步走接力”，接力棒为绳子。

二、事先找同学专门负责我们游戏场地的准备：确定行动距离30至40米，用红色标志物做标记。

三、分组：我们排除负责人，有事同学人数暂定为7人，余下的45名同学排队站成一排，数数，从一至九，然后分成九个小团队，每团队五个成员，每组要选一小队长，负责组织管理。最后平均分成三个队，进行三轮比赛。

四、游戏规则：

（1）、分别给团队一定的时间，让他们思考怎么进行组合到目的地。

（2）每个团队五个人，要两两组合绑腿，其中有一名成员需要有两次配合，只有当第一小组返回时，将绳子解开，递给第二小组，第二小组同样行动，最后前面四个人要再选出一位与最后一位配合，帮其完成一个来回，最后看那一组最先完成整个行程，为赢。

（3）活动过程有全体同学和主持者监督，如果绳子散开，一定要重新绑好，才能行进。在秩序上，原则上不能打扰到另外一组的行进。奖励：每队的每个成员，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同学雷同，不可以通过金钱获得，不可以违背常理。（举例：男生可以让女生说他帅或者印象缺点什么，女生可以让男生说他漂亮或者提水等等。）时候要有人监督直至下一次游戏时来宣布完成情况。

惩罚：我们每队输的队员惩罚的措施不一样：

第一队中：学鸵鸟跑。要跑够刚才的比赛距离。

第二队中：学卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。

第三队中：屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来，就像跳屁股舞一样，哈哈，很好玩的。* 注 ：整个游戏中希望那个有更多的创意。

* 总结： 本次游戏我们本着竞争意识，团结协作，娱乐精神而进行的，活动的每个环节我们都有需要训练的项目，比如：

篇2

【中图分类号】G715.1

中职学生作为即将踏入社会的一员，所应具备的知识结构不仅仅体现在专业上，更重要的是具备全面发展的综合能力，包括适应社会的能力、人际交往能力、团队协作能力。然而传统的班级活动形式及内容已经不能满足中职学校的学生，很难激发学生的学习兴趣，如何将拓展训练引入班级管理，培养学生的集体意识，增强班级凝聚力，培养学生的团队合作精神是一个非常值得研究的问题，它对未来中职学校的德育工作有着重要意义。

一、拓展训练的内涵

拓展训练英文为Outward Development，又称户外拓展训练。起源于第二次世界大战。拓展训练强调的是一种体验，是一种由内至外的自我教育。这种以体验、分享为教育形式的拓展训练的出现，打破了传统的培训模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个训练过程。在参与、训练中通过设计、富有挑战性与思想性的活动，培养学生积极的生活态度与团队合作精神。现今，拓展训练已经发展成为一种教育理念和教育模式。

目前的拓展训练已经经过不断完善，多用来磨练意志或者加强团队精神。将拓展训练引入中职学校的班级活动中，不仅可以增加学生参与的积极性，还可以加强学生之前的团结与合作精神，从而提升自身综合能力。

二、在中职学校班级活动中开展拓展训练的必要性

中职学校的学生普遍存在以自我为中心，集体意识淡化，热衷于上网聊天，打网络游戏。这些情况直接影响到学校、班级的日常管理和教学质量，并对中职学校的可持续发展带来很大的障碍。然而目前中职学校班级活动的内容比较单一、缺乏新意，对学生没有吸引力，不能适应中职学生多元化、多层次的需求，因此，如何使中职学生养成良好的学习习惯，掌握一定的专业技能，为将来择业就业打下良好基础，这是我们中职教育工作者需要认真研究、探讨的一个重要课题。

近几年来，许多高职院校将拓展训练纳入课程体系之中，取得了非常好的效果。如何将拓展训练引进中职学校，全面提高中职学生的综合素质将成为未来发展的必然趋势。这既是中职学校事业发展的与时俱进，也是当代职业教育“以人为本，健康第一”指导思想的具体实践。

良好的综合素质不仅包括创新能力、团队协作能力，还包括良好的心理承受能力、积极向上的人生态度以及具有面临各种挑战的勇气与毅力。在中职班级活动中应用拓展教育可以充分提高学生的综合能力。比如，有的学生缺乏自信，有的学生面对项目缺乏挑战的勇气，有的学生意志力差等等这些问题，都可以通过拓展训练获得极大的改善。综上，拓展训练不仅可以增加班级活动的乐趣，还有利于学生各个方面的成长与进步，值得在中职班级活动中广泛应用。

三、中职学校开展拓展训练的主要形式

前苏联教育家克鲁普斯卡娅曾说：“游戏对于孩子来说，不仅是娱乐，也是一种学习，而且是一种最自然、最有效的学习形式。”中职学生喜欢参加各种生动活泼、富有情趣的游戏活动，因此可以综合游戏作为中职学校进行拓展训练的主要形式。拓展训练借用游戏的形式，使学生们在一个个看似简单而又需要集体智慧解决问题的游戏中感受、分享、成长。教师也乐于在这种轻松欢畅的气氛中培养学生的团队精神。教师的亲身参与还可以观察学生对游戏的反应以及行为表现，有助于加深对学生的了解，拉近师生距离，并及时给予学生技术帮助和指导。

拓展游戏项目的设计既重视知识的拓展，又重视学生的个性差异。它为学生提供了学习过程中的空间选择和内容选择，体现了教育的多元性和选择性。这不仅丰富了学生的课余生活，而且体现学生学习的灵活性、开放性和个性化，提高学生的实践能力和创新能力，引导班集体健康成长。促使学校教育从“重知识”向“重育人”转换，从“要我学”向“我要学”转换，促进学生有个性地成长发展。

四、中职学校开展拓展训练的主要目标

在中职学校开展拓展训练应以培养团队协作精神为主要目标。团队精神的核心就是团队协作，在拓展训练活动中，将学生分成小组组成团队面对各种挑战，大家在一起集思广义、群策群力地完成一个项目。学生们通过团队成员间的共同交流、互相激发、共同解决问题，战胜挑战来认识自我，体验感悟拓展训练的内涵，深刻理解团队精神的实质。从而激发学生们的团队意识，增强班级的凝聚力。

“在体验中学习，在学习中改变。”在拓展训练活动中，学生们没有因为困难而气馁，而是全力以赴的顽强拼搏，在迎接一次又一次的挑战中，促进了团队成员间的相互信任、理解、默契和配合。每一个拓展游戏项目的完成，学生们能真正体会个人与团队之间的关系。让学生们感到团队的伟大力量，增强学生们的责任心、集体荣誉感，促进了团队精神和群体合作意识。

拓展训练是一种教育性培训。能丰富学生的校园生活，激发学生的学习兴趣，使学生“动”起来、“活”起来，在中职学校的班级活动中可以全面推广。在改进传统以单调、理论灌输为主的德育活动形式方面，对德育效能的提升有明显的效果。并且在活动中能够启发、激励教师的主观能动性，引导教师不断创新进取。这不仅是我国传统班级活动课改革与创新的体现，也是素质教育的要求同时也符合广大中职生们对活动的要求，从而满足他们身心发展与获得适应社会能力的需要。诚然，中职学校在班级活动中应用拓展训练起到了良好的效果，但是依然存在很多的问题。想要将拓展训练最大限度应用于中职学校班级活动中，还需要不断研究，需要发挥学生的主观能动性，给他们足够的空间，还要注重他们创新能力的培养。唯有这样，才能真正实现素质教育，提升学生的综合能力。

参考文献

篇3

由此想到我们应该为托班孩子创设和提供尽可能多的自我锻炼的机会和环境，注意从日常教学过程中选择适合托班孩子生理、心理特点的教学活动，加强孩子们手部精细动作的训练，提高他们手部小肌肉及小肌肉群的活动能力。

锻炼小肌肉的活动有很多，我们根据托班幼儿心理上兴趣转移快速和生理上的很多肌肉群未发育成熟的特点，并特别考虑了家园合作的重要性，选择了一些幼儿园和家庭都适合进行的美术活动来促进孩子小肌肉的发展。

涂色活动

托班孩子喜欢涂鸦，我们选择他们熟悉的水果和动物图形来涂色，熟悉的图形能引起他们极大的兴趣。

准备：画有香蕉轮廓线的纸一张，黄色蜡笔一支。

策略：如果光提供幼儿涂色材料，通常幼儿难有耐心将涂色进行到底。为此，我们需要给孩子提供一个游戏情境。

创设故事情景：咦，香蕉的衣服不见了，请小朋友找一下，帮助香蕉穿上黄色的衣服。穿的时候别让香蕉的肚子和腿露出来。家长可适当地在边线处涂色做示范。

涂色时的动作，使幼儿手指肌肉得到锻炼。涂色时手腕上下、左右来回运行，手腕的灵活性也得到了锻炼。

点画活动

托班幼儿对色彩情有独钟，我们借助各色蜡笔、画笔，尤其是五颜六色的颜料来进行点画活动，点画活动能运动手、腕的肌肉，对于手部小肌肉的发展有促进作用。

随意点画活动

随意点画是用手指蘸颜料点画。托班幼儿的随意性较大，选择纸上随意点画比较符合他们的年龄特征，最受幼儿欢迎。点画能锻炼幼儿手指的力量。

准备：画有小伞的纸一张，红、绿、蓝各色颜料一份

策略：用手指蘸颜料画雨点，通过手指直接接触颜料的感官刺激来激发幼儿点画的兴趣。

创设故事情景：老师和家长要创造故事情境，模仿雨滴说：我们都是雨滴天使，这把漂亮的雨伞是我们的家。我们一起来下一场彩色的雨送给雨伞做礼物吧！提醒幼儿用指腹点画。

有意点画活动

最初的随意点画尝试过后，幼儿有了基本的经验。接下来可以从手指点画过渡到工具点画。工具可以从易控制的硬的蜡笔过渡到软的棉签。幼儿通过工具的变化来感受手部的运动和控制。

点西瓜籽

准备：画有西瓜的纸一张，黑色蜡笔一支，红色颜料一份。

策略：要求幼儿在西瓜里面点画西瓜籽。将真的西瓜放在旁边请幼儿观看，点画完后一起品尝西瓜。

创设故事情景：妈妈今天买了一只大西瓜，切开来一看，少了一点什么。请幼儿添画西瓜籽。提醒幼儿不要点到外面去。点画完西瓜籽后和幼儿一起刷上红色颜料。

点鱼鳞

准备：画有小鱼的纸一张，红、绿、蓝各色颜料一份。

策略：在直接接触颜料作画后，再借助工具点画。选择易拿、易画的棉签来训练小肌肉的灵活度。教师事先进行棉签点画示范。

创设故事情景：家长请幼儿观看小鱼图片，再出示没有鱼鳞的小鱼。请幼儿帮助小鱼找回漂亮的鱼鳞。

连线活动

因为小肌肉还未得到充分的发展，幼儿还无法很好地控制手部的小肌肉，所以对画圆滑的波浪线这样的精细动作难以完成。可以根据孩子的年龄特征，设计简单连线画活动。

曲折线和波浪线

准备：画有由虚线组成的曲折线和波浪线的纸一张，各色蜡笔。

策略：幼儿选择自己喜欢的颜色沿虚线画各种曲线。幼儿在连虚线的同时也完成了圆滑波浪线的绘画。通过连虚线的方式来锻炼手部的精细动作。

创设故事情景：家长出示虚线请幼儿观察。给幼儿一个整体概念，告诉幼儿请他们用彩色线把这些黑色的珍珠连起来。彩色的线就是彩色的蜡笔。

连线和涂色综合

准备：虚线组成的爱心画一张，各色蜡笔。

策略：作为节日的礼物，请幼儿做设计师，自己连好虚线并选择颜色。最后将礼物送给自己喜欢的人。幼儿在连完虚线后发现是一个爱心，会很有成就感。最后涂上颜色。得到一个美丽的爱心，幼儿的喜悦与成功是无与伦比的。

创设故事情景：请幼儿先观察图形，再连线，最后上色。教师开始就给幼儿一个设计师的概念。请幼儿在拿到图纸后像设计师一样设计自己的礼物，完成后送给自己喜欢的人。

团画活动

托班幼儿画封闭的圆有一定的困难，那么就选择从团画入手。一圈一圈的旋转像漩涡一样。用画棒棒糖来激发幼儿团画积极性。

准备：画有一个棒棒糖的纸一张，各色蜡笔。

策略：做团画示范，个别能力弱的幼儿要手把手示范。

篇4

实施中，按照10～12人一组，把班级分成3～5个班组，分组时考虑人员的合理配置，便于在学习、生活、娱乐、文体活动等各方面顺利开展活动。完善班级大班长、班委会、班组长配置。在班主任指导下，班委会成员协助班长对接学校学生会各项工作。班组长分别负责在各班组落实学习、纪律、劳动、生活、文娱、体育等各方面的工作。在班级具体活动中，班委会成员服从各小组管理。

二、引入企业班组“7S”管理模式，加强学生自我管理

“7S”内容包括整理、整顿、清扫、清洁、节约、安全、素养。让学生在日常学习和生活中时刻按“7S”要求来做，有助于他们养成良好的习惯。具体落实在班级教室、实训室、宿舍、活动区、卫生责任区的自我管理。为了便于评比，7S管理工作的各项内容往往都是在班组长的组织下落实的，实施7S管理后，有利于学校学生管理工作走向规范有序。

三、引入企业班组之家模式，建设班级之家

让技校学生对班级有归属感是班级管理的重要环节，让班级学生都参加到美化班级的建设中来，共同美化班级，感受班级就是我的家。全班学生共同制定班级公约；按照班组分工不同，发动学生购买彩纸、彩笔、剪刀等文具，共同设计、沟通、合作、布置班级文化墙；推荐班级名人名言；发动学生捐书，建设班级图书角；班级共同完成教室布置规划，班组长带领学生完成设计及材料的征集。通过这些活动可以充分展示班级学生的才艺，逐步形成班级文化。为了让更多学生得到锻炼，班级之家要布置定期更新。现介绍洋浦技校2015级化工2班班级布置案例。教室讲台右边彩色边框区域布置班委会名单与照片展示、课代表名单照片、班级各小组名单。讲台左边彩色边框区域设置学校规章制度与班规、定期更新的班级公示、班级图书角。班级大门对面墙设置班级活动照片，展示和班级名人名言。在班级大门旁边的彩色边框区域设有学生优秀作业展示和班级同学文艺作品等的展示栏。班级后墙黑板定期更新黑板报，黑板报上方是班级荣誉奖状展示。在教室右后角规划的区域规范放置卫生清洁用具用品。

四、开展班组活动及评比，提高班级凝聚力

当前技工学校学生的个性多样化，通过征集班歌，让班级学生经常唱班歌，容易使学生产生认同感。学生推选喜爱的歌曲包括《同一首歌》《明天会更好》《感恩的心》《相亲相爱一家人》《团结就是力量》等。此外，还在班级定期定时开展传统文化诵读与美文欣赏读书评比活动，传统文化诵读内容包括《三字经》《弟子规》《生活谚语》《经典励志名言警句》等。

篇5

大学生综合素质能力，要通过很多途径来进行培养和提高，其中，传统的课堂教学是一种形式，但是，这种方法它有一定的局限性，它只注重理论和知识面的拓展，而对于实践创新和动手能力来说，相对比较欠缺，要想全面提升学生这方面的能力和水平，我们要通过第二课堂的实践，来提升学生的综合素养。关于素质拓展训练，它诞生于第二次世界大战期间，盛行于欧、美、日等国家，20世纪90年代引入中国，随着它的不断发展，在中国的不同领域被采用和模仿。素质拓展训练，它以团体为载体，通过不同的活动内容和组织形式，让参与的成员进行交流、配合、互动和鼓励，进一步增强个人的合作意识和自信心，培养良好的集体观念、沟通能力、创新思维、团队协作和适应能力。

素质拓展训练是一种全新的学习、教育新模式，他改变了传统的单项的教学方法，转而使用逆向思维的模式来进行。它使每一名参与者在特定的环境中，根据设定的场景，按照要求和特定的条件，以组和团队为单位，以具体的活动为形式，利用组织者提供的道具、精心设计的活动，让学生先听讲解、后参与、再总结、然后再实践提升的特点。

2.大学生和高校班级存在的问题

2.1 ?W生的个性突出，自控能力弱

随着社会生活方式的多样化和人们婚姻家庭观的变化，社会离婚率明显上升，单亲家庭增多。这一社会现象在高校的反映，就是来自单亲家庭的学生逐年增多。特殊的生活经历和成长环境，形成了单亲家庭学生群体独特的思想和性格特点。来自单亲家庭的学生有的从小与爷爷、奶奶、姥姥、姥爷等隔代老人共同生活，有的与离异父母中之一方生活，缺乏父爱或母爱，受到家庭的关爱相对较少，有的父母注重生活上的关心，而忽视了对子女的管教，有的把管教子女的责任推给对方，把精力投入到重新组建的家庭上。残缺家庭学生在世界观、人生观、价值观形成的最重要时期，家庭遭遇变故，这对他们的思想、性格、习惯产生深刻的影响。由于缺乏正规全面的家庭教育，加之过早接触社会和曲折困难的生活经历，这部分学生往往是个性比较强、不良习气多、自控能力弱、情绪波动大。

2.2.学生存在心理问题和疾病的比较多

根据学校入学时心理测试结果发现，有20.3%学生存在一种或几种心理问题。与普通学生相比，这些学生在思想和行为方式上有着明显的差异。有的学生自卑压抑，通常对自己家庭状况、个人经历隐蔽较深，对外界的事物反应过度敏感，疑神疑鬼；对挫折缺乏正面认识，心理脆弱，思想“包袱”不能自我化解；不善于与人交流，沉默寡言，时常游离于集体活动之外等等。有的学生存有狭隘偏执心理，存在这种心理的学生思考问题简单、认识事物片面、处理情况盲目。个别学生存在严重心理障碍，在受到某一事物的强烈刺激下，时常出现心理畸变，进而导致事故案件发生。

2.3 学生团队合作意识淡薄，班级凝聚力不强

在高校学生中，绝大部分是独生子女，自出生就在长辈们的溺爱和关心下长大，这些学生在家庭的成长环境中，使他们养成了以自我为中心的意识，在平时的生活中表现的比较自私自利、个性比较鲜明，同学之间平时交流较少，互帮互助的意识不强，集体观念淡薄，缺乏团队合作意识和协作精神，在学习和生活中遇到不顺的事，表现的比较急躁，处理事情不冷静，抗挫折能力差等，使这些大学生在毕业后融入社会的能力比较弱。再加上现在的高校学生上课的模式，大多数是采取合堂上大课的形式，学生之间了解交流少，对班级的归属感弱化，班级凝聚力不强，久而久之，学生对班级的集体荣誉感荡然无存

3.素质拓展训练对高校班级管理的作用

素质拓展训练是一种值得认真研究的学习方法和能力训练方式，素质拓展训练与传统的教学和高校班级管理相比，它是不断利用自然环境和经过人工智慧设置的各种复杂环境，以心理挑战和技能训练为重点，达到“激发个人潜能、熔炼各类团队、改变思维方式”效果、它是学生通过体验而达到自我提升的实践活动，素质拓展训练活动，可以缓解大学生的心理压力，增进人际关系的和谐，对高校的班级管理和学生的成长、成才以及全面发展都具有深远的意义。

3.1 有利于培养学生坚强的意志，促进身心健康

素质拓展训练活动，组织形式多样，训练内容丰富，这些活动更符合高校学生的心理特点。素质拓展训练活动有一定的刺激性和挑战性，许多项目还有一定的运动强度，有的活动在完成中要满足一定的条件要求，有的是在环境恶劣的情况下进行，这些活动和项目的完成，无形中是对学生体能、意志和精神等多方面的挑战与考验。有些活动不仅是对学生体能的挑战，更是对学生技巧性的锻炼。通过素质拓展训练，能够充分发挥学生的积极性和创新性。在活动中更能发挥学生的个人能力，进一步锻炼学生。通过拓展训练活动，使学生能够用积极的健康的心态面对困难、接受挑战，在不顺和逆境中，挖掘学的潜能，进一步提升和强化学生心理素质，促进其身心健康发展和综合素质的提高。

3.2 有利于培养班级成员的合作意识和团队精神

现在的高校大学生大多数是独生子女，这些学生从小娇生惯养，自我为中心的意识较强，与别人交流沟通少，集体意识淡薄，而拓展训练活动恰恰是要通过沟通交流，协商和配合解决问题，完成任务。让学生在活动中体会成功的喜悦、总结失败和教训。通过这些有意义的活动，使学生的自信心有了很大的提高，同时，更增进了学生对集体的参与意识和责任感，改善了人际关系。把拓展训练引入到学生教育管理中来，通过行之有效的体验活动，可以培养逻辑思维能力和团队合作精神，加强人与人之间的交流和互动，融洽人与人之间的关系，进而促进和谐同学关系的建立。进一步提升班级学生的团队合作精神和班级凝聚力。

3.3.有利于培养班级成员的实践和创新能力

高校学生进入大学后，虽然没有在高中时的学习压力，但是在教学方法上依然采取的是灌输式的教学方法，在学习过程中，只是被动的接受，主动参与的积极性没有，学生的实践能力、创新意识和学生的素养都无法得到很好的锻炼和提升。素质拓展训练不但培养学生的沟通、协调和配合能力，而且更能激发学生的创新思维和现象潜能，通过素质拓展训练活动，让学生在活动中提高自身的实践和创新能力。素质拓展训练活动的组织开展，不但有利于提高学生参与活动的积极性，而且还进一步提高了学生的沟通能力、组织能力和语言表达能力，同时，学生的心理健康和人文素养也得到全面发展。

3.4 有利于激发学生的学习主动性和积极性