排球课堂教学范文

导语：想要提升您的写作水平，创作出令人难忘的文章？我们精心为您整理的13篇排球课堂教学范例，将为您的写作提供有力的支持和灵感！

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1.1正面上手传球的教学特点

（1）掌握上手传球技术是学好排球其它技术的基本要求。

（2）上手传球是一项细致、准确要求度高、全身协调运动的技术，在教学中必须要让学生反复练习才能达到熟练掌握的目的。

（3）学生在进行上手传球的初期阶段容易出现传球不准，容易发生挫手，难以很好的掌握传球技术，这就会打击学生的积极性。

（4）上手传球技术的学习对学生的身体条件有较高的要求。

1.2示范的教学方法

在上手传球技术的教学中，教师通过动作示范可以让学生更加直观的获得知识，示范教学法是体育教师常用的教学方法之一，它主要是对动作的示范和详细讲解，为学生建立一个完整的动作模型。使学生能更加容易掌握知识。在进行上手传球的动作示范教学时，教师在示范过程中，应该根据上手传球动作的特点以及教学目的来确立自己站位的方向以及自己与学生之间的距离。这样才能达到理想中的教学效果。其次，要将动作有层次的分解开来进行示范，让学生了解到每个动作之间的衔接特点。最后，示范还要控制好速度，对初学者教学时，示范动作要慢，以让每个学生看清楚动作的细节，对于有一定基础的学生进行教学时，可以适当的加快动作示范的速度，以期让学生更好的掌握整个动作的整体性和连续性。

2动作示范在上手传球教学中的应用

2.1建立初步的动作模型

在进行上手传球的教学时，教师应当先示范，后讲解，或者一边示范一边讲解，讲解后在进行补充示范。教师在进行动作示范时，尽量将整个动作细化，这样可以让学生了解动作的深层次结构，对技术动作的了解更加完全。在示范中还可以让学生进行配合示范，并让其余学生观察动作是否正确。

2.2进行正确动作和错误动作的对比示范教学

进行排球上手传球的动作示范教学的过程中，教师首先通过示范正确动作，让每个学生建立一个完整的动作模型。然后，教师在对一些容易出现错误的动作进行释放，让学生能够对正确动作和错误动作之间的区别形成一个清晰的观念，进而避免在学习中出现错误动作并及时纠正自身已有的错误动作。在教学过程中，教师通过合理的进行正误动作对比示范可以让学生快速正确的掌握上手传球技术，提高教学质量。

2.2.1进行正误示范法教学的时机选择

在教学过程中，学生练习时出现了错误的动作，此时教师就可以有效的结合学生的错误动作进行正误对比示范教学法来教学。在学生学习上手传球的初期，主要是通过观察教师的动作示范来学习技术动作，这时教师示范动作的正确与否直接影响学生对传球技术的学习。在传球技术定型之后，由于学生经过一定时间的练习，学生对上手传球的要领掌握基本上比较熟练，自我发现错误的能力也逐渐增强。这时教师可以针对学生练习过程中的错误动作进行正误对比示范教学。这时由于学生能力的提高，示范教学就会有更明显的效果。

2.2.2正误示范教学更容易让学生认识自身的错误

通过教师实施正误示范对比，可以让学生了解整个动作的每一个细节应该怎样去完成，使学生能很快认识到正确动作与错误动作之间的不同点。通过对比，可以让学生认真了解每一个动作环节，并从中找出自身动作存在的错误，并改正这些错误。

2.2.3正误示范教学必须要有明确目的

正误示范教学法在目前的体育教学中被教师普遍运用，它主要用于在大多数学生出现同类型动作错误时进行正误动作对比分析，以使学生更好认识错误动作对与上手传球动作学习所带来的影响。

通过正误示范教学可以让学生的动作更加准确，当然，要做好正误示范的教学工作对教师的技术动作掌握水平也提出了较高的要求。它要求教师的动作必须要规范，在动作示范的过程中，能使学生真正体会到上手传球动作的合理与使用。只有教师作出准确的动作示范才能加深学生对动作的认识。在进行正误示范教学时，为了避免将错误的动作信息传递给学生，教师的示范动作必须规范准确。

3进行动作示范教学时应注意的问题

3.1动作示范必须要有明确的目的

动作示范具有简便灵活、真实感强、针对性高等特点。教师在进行动作示范时要根据一定的目的来确定如何进行动作示范。如果以向学生传递完整的动作信息为目的时，就需要进行完整的动作示范。如果以掌握某一部分的技术动作为目的时，可以对动作进行分解示范。为了解决大多数学生中普遍存在的动作问题时，就需要将这些动作进行综合示范。为了解决其中个别学生存在的问题时，就可以单独针对一个学生的错误动作进行示范。

3.2动作示范必须准确

在排球上手技术的教学中，教师的动作一定要规范，一定要做到准确、熟练、轻快、一气呵成。使学生对所学技术动作有一个正确的印象。示范动作如果不规范或者失败，都会在学生心理形成一个错误动作的影子，容易影响学生的学习效果。

3.3动作的示范与讲解进行有效结合

在进行动作示范教学时，教师必须将动作示范和讲解有机结合，才能或得更好的教学效果。动作示范时，教师必须要细致形象的讲解每一个动作，讲解时，语言一定要简单易懂、专注重点，避免用一些过于专业的词语，甚至出现一些与教学无关的内容，否则会对教学效果产生严重的影响。

3.4动作示范时应选择好位置和方向

在动作示范教学时，教师应该选择一个有利于所有学生进行观察的位置，还要根据动作的特点，选择一个好的示范方位。在上手传球动作的示范中，为了突出双手正面传球的手型可以做正面示范；为突出垫球时的协调用力可以做侧面示范；也可以根据技术动作的需要做背面示范。另外，在确定示范位置和方向的同时还要更具项目特点的不同，来确定学生的观察距离。在进行完整动作示范时，可以适当距离学生远一些，在进行分解细节动作的示范时，可以适当的靠近学生。

4动作示范教学的作用

4.1提高学生的积极性

在上手传球的动作示范教学中，教师作出正确、规范的动作示范。教师的动作示范准确、熟练、一气呵成，就会给学生带来一种享受，会对学生残生很大的吸引力和诱导性，增强学生对传球技术的学习欲望，并且有利于提高学生的学习兴趣和积极性。同时也对学生后续学习技术动作创造了良好的心理。

4.2有助于学生建立正确的动作概念

动作示范教学可以生动形象的体现出上手传球技术的特点，这对于学生建立正确的动作概念有重要作用。学生通过观察教师的动作示范，对上手传球的技术特点了解得更加透彻，这时形成正确动作技术必不可少的教学步骤。

4.3有利于学生正确技术动作的形成

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中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2015）06-0038-03

强攻式扣球或战术组合多样的快速、灵巧类扣球都是观众最喜爱观看的排球技术，而且有时快速有力的或飘浮不定的发球也常常令防守队员手足无措。多年的教学实践使我们认识到，扣球和发球这两项主动进攻技术是学生们最喜爱的排球技术，但它们也是掌握起来难度相对较高的学习内容。因此，在小学阶段的排球技术教学中，建议教授下手发球技术、原地扣球或起跳扣固定球等技术；在中学阶段的排球技术教学中，再教授上手发球技术和基础性跳起扣球技术。本文着重阐述下手发球、上手发球、原地扣球、起跳扣球等技术的动作要领，并以此设计相应的肩带、下肢、躯干支柱等部位的力量练习方法，以便练习者更好地掌握扣发球基本技术，提高相应的力量素质。

一、发球技术

1.下手发球

准备姿势：以右手发球为例，面对球网，双脚前后开立，左脚在前，双膝微屈。

动作要领：发球时，上体前倾、重心偏后脚。左手持球于腹前，将球轻轻抛起在体前右侧，球离手高约20cm。在抛球同时右臂伸直以肩为轴向后摆动，击球时右腿蹬地，身体重心随着击球向前摆动而移至前脚上。以全手掌或掌根、虎口均可击球的后下方。

2.上手发球

准备姿势：队员面对球网，两脚前后自然开立，左脚在前，左手托球于身前，用抬臂和手掌的平托上送，将球平稳地垂直抛于右肩前上方，高度适中。

动作要领：左手抛球的同时，右臂抬起，屈肘后引，肘与肩平，上体稍向右转。击球时，利用蹬地、转体和收腹带动手臂挥动，在右肩前上方伸直手臂的最高点，以全掌击球的中下部。击球时，手指自然张开吻合球，手腕要迅速做推压动作，使击出的球呈上旋飞行。

二、改进发球技术的专门性练习

发球技术需要发展上肢速度力量、肩带稳定性、核心稳定性和旋转爆发力等。

1.肩带养护练习方法

（1）小臂内收外旋练习。

起始姿势：身体保持直立位，手握拉力带，手臂屈肘90°外展。

练习步骤：保持肘部位置不动，掌心向内，内旋大臂15次；然后再反向，外旋大臂15次。

练习要点：动态练习时要放慢速度，体会小肌肉群用力。

备注：训练后，要牵拉肩袖肌群。

（2）上下旋转小臂练习。

起始姿势：身体保持直立位，手握阻力带，大臂外展至与地面平行高度，大小臂夹角呈90°。

练习步骤：保持肘部位置不动，做掌心向下、内旋大臂的动作15次；然后再做反方向的外旋大臂动作15次。

练习要点：动态练习时，要放慢动作速度，体会小肌肉群用力感觉。

备注：训练后，要注意牵拉肩袖肌群的放松。

2.下手发球动作模式练习（旋转爆发力练习）

（1）双手侧抛实心球。

起始姿势：双脚开立，侧向面对墙壁，双手持球于腹部侧前方。

练习步骤：蹬地转髋，腰腹发力，用力将球向正前方抛出。

练习要点：体会旋转发力动作，逐步提高发力速度和实心球重量。

备注：如果掌握较好，可以接墙面反弹球连续做动作。

（2）正向抛掷实心球。

起始姿势：双脚开立，正向面对墙壁，双手持球于腹部侧方。

练习步骤：蹬地转髋，腰腹发力，用力将球向正前方抛出。

练习要点：体会旋转发力动作，逐步提高发力速度和球的重量。

备注：如果掌握较好，可以接墙面反弹球连续做动作。

3.上手发球动作模式练习（上肢速度力量）

起始姿势：面对墙壁，身体直立位，手臂屈肘持垒球或实心球于右肩上方。

练习步骤：对墙连续做鞭打动作，把手中的垒球或实心球抛向墙壁。

练习要点：练习时，支撑脚稳定，体会腰腹带动鞭打发力。

备注：如学生掌握较好，可在脚下踩软垫，用提高不稳定性，加强腰腹的控制性和发力动作。

4.发球稳定性练习

（1）上劈练习。

起始姿势：双腿分开呈剪刀姿势站在一条直线上，臀部与系在滑轮器械的绳索保持垂直，外侧腿在前面，内侧腿在后面。

练习步骤：躯干保持稳定，从胸部向上拉，手臂做对角线运动，然后推内侧的手向前上穿过身体；回到起始姿势，连续完成规定数量的动作；换到相反的方向，用另一只手重复以上动作。

练习要点：在整个训练的过程中，不允许躯干的任何移动；保持胸部挺直，肩胛骨来回移动，腹部保持收紧。

备注：手臂先做对角线运动，再由内侧手向前上方推。

（2）下砍练习。

起始姿势：双腿分开呈剪刀姿势站在一条直线上，臀部与系在滑轮器械的绳索保持垂直，外侧腿在前面，内侧腿在后面。

练习步骤：躯干保持稳定，从胸部向下拉，手臂做对角线运动，然后推内侧的手向前下方穿过身体；回到起始姿势，连续完成规定数量的动作；换到相反的方向，用另一只手重复动作。

练习要点：在整个训练的过程中，不允许躯干的任何移动；保持胸部挺直，肩胛骨来回移动，腹部保持收紧。

备注：手臂先做对角线运动，再由内侧手向前下方推。

三、扣球技术

1.原地扣球动作要领

挥臂时挺胸展腹（以右手为例），上体稍向右转，右臂向后上方抬起，身体成反弓形。挥臂时，以迅速转体、收腹动作发力，依次带动肩、肘、腕部位成鞭打动作向前上方挥动。击球时，五指微张成勺形并保持紧张，以全手包满球，掌心为击球中心，击球的后中部。

2.起跳扣球动作要领

本教学图示以两步助跑，右手扣球为例。采用稍蹲准备姿势，站在进攻线后，身体面向来球方向。选择合适的路线助跑，左脚先迈出一步，接着右脚迅速跨一大步，左脚及时并上且制动，踏在右脚前方，发力由脚后跟向前脚掌过渡，双腿起跳。两臂在体侧做弧线向上的摆臂运动。

助跑节奏由慢到快。起跳后，挺胸展腹。上体稍向右转，右臂向后上方抬起，身体成反弓形。挥臂时，以迅速转体、收腹动作发力，依次带动肩、肘、腕部位成鞭打动作向前上方挥动。击球时，五指微张成勺形并保持紧张，以全手包满球，掌心为击球中心，击球的后中部，主动用力屈腕向前推压。落地时，两脚前脚掌先落地再过渡到全脚掌着地，顺势屈膝缓冲，为下一个动作做准备。

四、扣球技术专门性练习方法

扣球技术需要良好的下肢爆发力和核心力量来保持腾空，需要良好的旋转爆发力、肩带稳定性，保证动力链能量不流失，然后击球扣出。

1.下肢力量练习

起始姿势：双脚开立，比肩稍宽，双脚站在杠铃杆下。

练习步骤：杠铃运动轨迹要与人体的垂直轴相符（保持直上直下），屈膝下蹲时膝关节与脚尖方向保持向前，不要出现内收或外展动作。练习时，呼吸节奏要与动作节奏相吻合，注意力要集中在主动肌上。

练习要点：缓慢向下、快速向上。

备注：如果教学条件不允许，可以采用徒手或抓握杠铃片等动作。

2.跪姿下砸实心球

起始姿势：两脚前后开立成跪姿，双手持实心球于头顶上方。

练习步骤：在保持躯干支柱稳定的前提下，用力向斜下方砸甩实心球。

练习要点：球出手前后，躯干要保持稳定，体会下砸的鞭甩动作。

备注：两人一组，相距4～6m练习。

3.弓步的实心球下砸

起始姿势：两脚前后开立成弓步姿势，双手持实心球于头顶上方。

练习步骤：在保持躯干支柱稳定的前提下，用力向斜下方砸实心球。

练习要点：球出手前后，躯干要保持稳定，体会下砸、鞭甩动作。

备注：两人一组，相距4～6m练习。

4.跳起空中下砸实心球

起始姿势：排球基本准备姿势，双手持实心球于腹前。

练习步骤：髋主导发力动作，腾空向上，身体成反弓，用力将球向前下方砸出。

练习要点：髋发力腾空，躯干保持稳定，动力链由躯干向上肢传递，并做出有力的鞭甩动作。

备注：两人一组，相距4～6m练习。

5.抗阻的扣球鞭打动作模式

起始姿势：手握阻力带，做徒手的扣/发球准备姿势。

练习步骤：做抗阻的扣球或上手发球动作，由躯干支柱主导发力动作。

练习要点：练习时，支撑脚稳定，体会躯干带动上肢做鞭打动作的用力顺序。

备注：如学生掌握较好，可在脚下踩软垫，用提高不稳定性或者提高阻力系数等方法，加强躯干支柱对四肢的控制和发力顺序。

6.背肌两头起

准备姿势

背肌两头起

动作要领：躯干呈俯卧姿势，双手与双脚协调配合，同时向上挺起，保持此动作姿势进行练习。

练习负荷：20次×4组。

练习部位：发展腹直肌、竖脊肌等。

注意事项：在进行两头起的过程中，要保持好手与脚的动作节奏。

7.仰卧起坐+仰卧蹬腿+肘撑腹桥

仰卧起坐 仰卧蹬腿

肘撑腹桥

动作要领：①仰卧时双手放在头部后方，膝关节抬起，通过腰腹力量来做上起下落练习。②躯干呈向前倾斜，背部挺直，双手呈摆臂姿势，随着双脚原地快速的交替点地，摆动双臂，控制身体，进行此运动动作。③双手肘与地面垂直呈90°，两脚尖并拢着地，躯干竖直与地面平行，保持此姿势进行计时。

练习负荷：25次+30秒+60秒，共4组。

练习部位：发展腹外斜肌、腹横肌等。

注意事项：在进行肘撑腹桥时，要保持肩、髋、膝、踝在同一个平面上，避免出现屈髋或弓背等代偿动作。

8.壶铃单腿对侧硬拉+单腿蹲起

准备姿势 壶铃燕式对侧硬拉

准备姿势单腿蹲起

动作要领：①自然站立，然后躯干前倾，单腿支撑，另一只腿向后举起，练习者对侧手持壶铃，另一只手展开呈平举姿势支撑腿膝关节微屈，举起腿与躯干在同一个平面内且与地面平行。②练习者站立状态，双手平放胸前，一腿向后伸出，另一条腿向下做蹲起，在蹲起的过程中注意保持躯干挺直稳定，交替进行此动作。

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（一）师生态度不端正

受传统教学观念的影响，院校一般过于重视学生的文化课教学，往往忽略体育课堂的重要性，忽视体育作为教育三大基本模块的地位，造成体育课时少、课程随意性大现象严重。在这种情况下，体育教师的态度会逐渐懈怠，容易出现随心情授课的情况，大大降低了体育课的教学实用性，与此同时，文化课教师占用体育课堂的现象也时有发生，原本课时不足的体育课堂被压缩得更紧，教师授课内容只好随之压缩，而对于排球这种技能性要求比较高的运动而言，课时压缩常常意味着训练效果的下降，很难发挥体育活动的真正功效。课程结构不合理、教师态度有偏差，学生的学习态度就会更加散漫，大多数学生抱着浑水摸鱼的心态，只是以及格为目的，未能真正参与到排球课堂教学中来，导致课堂教学效率较低。

（二）课程设计不合理

传统教学模式下文化课堂比较沉闷，学生积极性不高，教师与学生之间难以形成有效互动，而体育课堂也未能避免这一缺陷，甚至于在文化课堂普遍走向改革的情况下，体育课程设计依旧止步不前，存在诸多不合理的现象。由于体育课程课时少，部分教师会采用集中讲解的方式，在短时间内讲述大量的专业知识与技巧，而后放任学生练习。这种教学方式忽视了学生的认知能力与认知过程，对于有排球基础的学生而言，情况可能稍好，但对于大部分没有基础的学生而言，理论与实际难以统一，听讲过程如听天书，理解起来更为困难，以至于在后续练习中不得要领，频频出错，学习积极性受挫，丧失信心，导致排球教学陷入恶性循环。

二、中职排球课堂中情境教学法运用策略

（一）创设游戏情境，激发学生兴趣

中职学生年龄总体仍较小，喜动不喜静，对游戏仍旧有着浓厚的兴趣，而体育课堂正应该是一个利于学生释放压力、寻求快乐的场合，因此，教师在体育课堂上可穿插一些小游戏，调节课堂氛围、激发学生兴趣。例如熟悉的排球垫球教学，在教给学生正面双手垫球动作要领后，教师可以组织学生进行“红黄白”的小游戏：将学生依照性别比例、基础水平等因素均衡分为几组，每一组十人左右，每一个名学生有自己的颜色代号，分别为红、黄、白，组内成员面对面围成一个圈，不同颜色的代号的学生穿插站好。在游戏开始后，一名学生向中心垫球，而去接球的学生颜色代号不能与上一名学生相同。这个小游戏参与人数多且对场地要求不高，每一名学生都能融入课堂游戏中，积极性得到充分调动，在游戏中逐步掌握垫球技巧，熟悉动作规律，可为进一步学习做好铺垫。而根据学生掌握水平的不同，游戏难度也可适当进行调整，例如，在最开始学生普遍垫球不熟练的情况下，可允许学生拍球或击打，以便游戏能顺畅进行；而在学生技能水平得到一定提升后，教师便可要求学生以规范垫球为主，限定不规范触球次数，确保学生在游戏中学到实际技能。

（二）创设情感情境，培养学生体育精神

体育教学不仅仅是技能技巧的讲述，更重要的是培养学生健康的体魄，传达优秀体育精神，尤其是面对刚刚经历中考失败、信心缺失的中职学生，体育教学更应以拼搏向上、不断进取的精神感染学生，促使学生转变学习生活态度，积极面对人生，开启人生的新篇章。为此，教师可在理论讲述过程中穿插一些实例，例如我国排球运动员十年如一日艰苦训练，为国争光的视频，当然，可以不止于排球项目，体育运动是具有相通性的，体育精神更是高度统一的，学生可以从不同项目中获得类似的情感体验――丰富多彩的实例都指向一点，努力就会回报，拼搏方能实现梦想。教师可以利用多媒体技术对视频进行简单剪辑，还可配以激动人心的乐章如《阳光总在风雨后》、《最初的梦想》等等，将会收到更好的教育效果。此外，也可播放一些精彩赛事，让学生观察揣摩实战技巧，感受体育运动紧张、充满刺激感的氛围，有助于学生体育竞争合作意识的形成。

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职业教育是以培养有技能的劳动者为目标，以培养综合职业能力为核心，适应广泛就业需要。中等职业学校的体育教学中，排球运动不仅能提高学生的运动技能，还能培养学生必备的体能素质，以适应未来从事职业活动的需要。所以，让学生掌握一项体育特长为终身体育打好基础，是中职体育教学必须解决的一个问题。

一、采用比赛对抗的形式，培养学生的打球兴趣

排球教学的最终目标就是培养学生能够进行运动比赛。所以，教师在教学实践中要采用形式多样的对抗练习，让学生体验到排球比赛带来的乐趣。在比赛方法中除采取2—6人制变化外，还可以根据练习内容不同在小场地上进行。这样的好处是，首先更好地检验学生球技掌握程度，其次是有助于培养学生的团队合作精神。例如：在4×116米的半场上，这个比赛对控制球的落点有很高的要求，在7×8米的小场上进行，用传、垫、吊技术的比赛可强化网前小球处理。通过这样的训练方式，一方面能够让学生在训练的过程中依据实际的情况做出及时的调整和判断，以迎接对方发球，确保在接球的过程中万无一失。另一方面能够让学生充分感受到“实战”的氛围，促进他们打球技能水平的不断提高。教师可根据学生在练习过程中出现的上述问题进行必要的纠正，以此提高学生打球的准确性。

二、学会排球基本技术，尝试排球比赛的乐趣

在学生初步掌握正面扣球技术以后，再讲解一些传、垫技术的动作要领。在练习扣球时，让学生明白把球自传或垫给二传而不是抛给，学生就会发现没有掌握垫球和传球技术是无法进行扣球的。这样就能引导学生学习传、垫球，使其传、垫球技术能满足一传，就是扣配合的需求。学生在练习的过程中又会发现接到位的球容易，接不到位的球移动时很困难，这样又进一步诱导学生学习准备姿势、并步、滑步、交叉步等基本步法。经过一定时间的实际训练后，可在教师的指导下尝试比赛，为降低一点接球的难度，可以不发球，只是把球抛过球网即可。学生就会在对抗中感觉到，虽然有扣球的体验，如果不能较好地掌握传球与垫球技术，一传要么垫过了网，要么就是不到位，即使垫到位的球也可能因为二传手传球效果不好，无法组织有效的进攻。这种小对抗虽然并不激烈，但它却能激发学生对排球运动的兴趣。

三、掌握排球发球方法，开展排球定位球教学

教学发现，学生在掌握了一定的发球技巧后，就想尝试上网进行发球尝试。我们应该顺应学生的这种求知欲，给他们尝试的机会，帮助他们树立学习的信心。不妨试着用发定位球法来对学生进行发球练习，如在排球场中线两侧7、8、9米的地方各画一条线，为了使发球动作正确，让学生站在7米线处，并且采用下手发球的方法，如果能连续有5个球过网，就退到8处线继续进行发球练习，以此类推反复进行训练。我们把这种训练方式称之为“三关发球法”。但是，如果在5次中出现一次失误，就把他向中间移动1米，重新练习。对那些掌握了下手发球法的同学，不妨让他们到其他场地进行上手发球的练习。发球动作要求准确、规范，在反复练习中不断强化发球技术，挖掘学习潜力，提高解决问题的能力。利用学生强烈的表现欲望和好胜心理，促使学生在短时间里掌握上下手发球的技术，避免为发球过网而造成的动作变形。在进行定位球练习的时候，因为女生的臂力较小，容易产生疼痛感，所以在刚开始练习时，可以把女生的远度和网的高度降低，也可以用软式排球来练习，然后慢慢提高要求，直至达到训练要求。

四、开展合作学习模式，增强排球教学效果

教师围绕排球技术动作要领，在训练之前需要进行必要的学术解释和动作演示，目的有两个：一是强调各个小组学习的目标，二是落实小组中个体的责任。个体责任是指每个学生都必须承担一定的排球动作学习任务，这是合作学习形式中的一个基本要求，因为有了个体责任，就能使每个学生都明确自己的学习任务，这也是合作性学习取得进展的关键。若要在排球教学中实现每一个学生学有所得，实现教学过程中机会均等化，就必须关注学生的个体差异，尊重学生的个体差异。针对学生的差异实施分层教学，要让每个合作小组根据自身的技能和体能状况自行选择本组的排球动作学习目标，并提供适合他们的学习方式或学习的程序，对测评考核提出不同的量表和难度，同时考虑学习过程中情感、行为、价值观的表现，通过观察，分析了解各层次目标达成状况，适时修正和调整，从而实现教的目标和学的目标的双向效果。为了更好地落实学习责任，还应将评价引入合作学习。合作学习的评价方式有学生自我评价、小组自评和教师评价几种。组内要开展自我总结、自我反省，分析存在的问题及原因，讨论成员的学习态度、方法、成效等问题。教师要做好对合作学习评价的总结，收集反馈信息，从而增强合作学习效果。

参考文献：

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[文章编号]：1002-2139（2013）-8--01

排球运动为我国三大球类运动形式之一，这种运动融娱乐、健身及竞技为一体，深受广大高校生的热爱。并且，排球教学有利于促进大学生形成一定的协调性、心理健康、团队意识等。排球运动在我国高校中不但可有效地提高大学生的身体素质，它还可以有目的、有意识地培养学生的锻炼智力、处理能力及反应能力等，同时也可以培养学生的拼搏精神及坚强意志品质，通过这可以看出排球运动可以提高学生的精神层面。但是随着新课改的进展，而我国排球选修课依旧采用传统的、固有的教学方式，在教学的理念上及动因上存在较大的问题及弊端，从而严重的阻碍了排球这一球类运动在我国高校中的发展及普及。

一、排球教学课堂中出现的弊端

（一）高校排球教学方法较为单一

在传统高校教学理论及实践的相互影响下，大多高校的排球教学依旧采取老套及程式化的教学方式，这种教学方式很少对排球教学方法进行探索。且教师让排球课程给学生留下的印象为，排球课堂也就是学生自己拿着排球在练习场地来回的打，从而不能够很好的体验排球的魅力，基于这种现象的出现，就严格地限制了排球对学生各方面的锻炼作用及意义。

（二）忽视了排球教学同健身性及娱乐性的结合

要实现体育教学的良好教学效果，提高大学生的个人兴趣就是一个极其关键的切入点。但是，基于目前我国高校中的排球教学没有很好地做到这点、或者是做得不到位，所以，他们就严重的忽视了排球教学同健身性及娱乐性的相互结合。

（三）排球教学不系统，且教学内容方式比较陈旧、老套

在我国高校排球教学过程中，基于教师本身“轻理论、重技术”的、根深蒂固的教学理念，所以，在具体的排球教学课堂上，常常会看到排球教师很少地讲解理论知识，部分老师会进行讲解但是讲解的不够系统，他们只是关注学生在具体比赛中的表现效果。这样一来，教学内容不能满足时代变化的需求，那么其必然会趋向陈旧。

（四）排球教学课堂中大学生没有足够的参与度

排球教学是我国高校中的选修课程，它经常被那些不喜欢这项运动的学生所忽视，从而潜移默化地改变排球教师对其教学的态度。这种现象的出现，造成排球教师在进行教学时没有足够的约束力。在这种情况下，排球课上往往是那些比较喜欢排球的学生参与教师安排的活动；对于那些对于排球不感兴趣的学生，他们很少甚至是不参与，在排球课上他们经常置身事外，从而使学生的排球学习水平及能力出现参差不齐的现象。

（五）高校排球教学教师的素质亟须提高

我国高校中的排球教师自身综合素质呈现出参差不齐的局面，从而导致排球教学的质量大相径庭。所以，教师在进行教学时，应该亲自实践，在学生面前做好示范。基于这种现象的出现，排球教师就应逐渐加强对排球课的理论及实践方面的学习，这样才能使学生对他们信服，并且可以让学生切实地感受到排球的魅力。从而可以真正的喜欢上排球这门课程，并且进行认真、努力地学习，充分的发挥排球运动的意义及作用。

二、针对我国高校排球教学中出现问题的解决对策

针对上述排球运动在我国高校中存在的相应问题，可以通过以下几点对其做出相应的措施。

（一）更新我国高校中排球教学的理念，逐渐提出相应的创新模式及新方法。在排球的具体教学中，应该采用易于让学生接受的多种形式的教学方式，如，成功体育教学、发现式教学、快乐体育教学及情景教学等，这样在对排球学习过程中，学生不至于感到枯燥无味。这样学生就可以更容易的学习并掌握排球相应的理论知识及相应的技能实践能力。

（二）提高我国高校中排球课的趣味性。在高校排球课中，教师应该改变原有的那种只是强调单纯技术动作的、分组练习的、枯燥无味的教学方式，应将学生自身作为排球课的主体，兼顾学生的积极性及兴趣。

（三）把排球运动实践同排球文化熏陶进行结合。要使学生对排球运动感兴趣，并被其魅力所影响，那么就应该让学生充分地认识到这项运动的不同之处，及其较为悠久的历史文化渊源。 因此，教师在排球教学过程中，不但应该让学生切实的感到排球运动本身的趣味性，还应该让学生充分的了解排球运动的历史文化。条件允许下，还可以让学生看一些较为经典的排球比赛，真正的感悟到排球比赛带来的力量，最终热爱这项运动。

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中图分类号: B84 文献标识码:A文章编号:1007-3973(2010) 08-082-02

随着我国体育事业的蓬勃发展,国内举办的排球比赛日益增多,很大程度上推动了我国排球运动的发展,同时也推进了高校排球运动的发展。目前高校排球运动队有以下几个特点:(1)队员基本功不扎实,技术、战术水平相对较低。(2)训练周期短,不系统,学生流动频繁。(3)获得排球运动基本知识、基本技术、技能主要是通过体育课堂的教学,业余性强。欲使大学生排球运动员竞技水平提高,必须在加强运动员的基本技术、战术的训练的同时加强心理素质的训练。

本文随机抽取45名广州地区高校中经常从事排球运动的大学生运动员。其中本科生26人,硕士生17人,博士生2人,男女比例为26:19,平均年龄为23.33岁,正式接受排球课堂教学或训练的年限平均为1.72年。本次研究是测定被试在比赛中心理技能状况,因此只选取了《竞赛策略量表》32个题目,从自我谈话、情绪控制、自动化、目标设置、表象、活化动员、消极思维、放松这8个维度测量了运动员在竞赛中的心理技能。运动员使用5点量表对这些条目所含内容出现的频率进行评价(1=从来不,2=极少,3=有时,4=经常,5=总是出现)。测得的数据运用SPSS11.5统计软件进行数据统计分析。

1全部被试总体情况

表1反映的是全部被试在心理技能各指标上的基本情况,可以看出,大学生排球运动员在自我谈话、自动化、活化动员这几个维度上的总体得分要高于情绪控制、自动化、表象、消极思维、放松这几个维度的。因此可见,在排球比赛过程中,大学生排球运动员较多是采取自我谈话、自动化、活化动员手段来调节和控制自身心理状态。

表1全部被试的描述性统计

2不同性别的被试心理技能各指标的比较

从表2可看出,在自我谈话、情绪控制、自动化、目标设置、活化动员、消极思维这几维度上,男大学生排球运动员占优势,而在表象、放松这两维度上,女大学生排球运动员则占优势。双方在自动化、目标设置两维度上存在显著差异(分别为F=4.924 P=0.032;F=9.352 P=0.004),表明男女大学生排球运动员在比赛中运用动作自动化策略和目标设置手段来保持自身心理状态稳定的能力有差异。总体而言,男大学生排球运动员在排球比赛过程中表现出更高的水平。

表2不同性别的被试在心理技能各指标上的得分

3正式接受排球课堂教学或训练年限的不同的被试在心理技能各指标上的得分比较

由表3可以看出,正式接受排球运动课堂教学或运动训练年限不同的大学生排球运动员之间在心理技能上存在差异。在目标设置维度上,正式接受过排球运动课堂教学或运动训练不同年限的大学生排球运动员之间存在着显著性差异(F=4.008P=0.026),从得分情况来看,正式接受排球运动课堂教学或运动训练年限越长得分越高,即在比赛中利用目标设置手段来调节不良心理状态的能力越强。

表3正式接受排球课堂教学或训练不同年限的

被试在心理技能各指标上的得分比较

注:*P〈0.05

4高校排球运动的课堂教学与运动训练中进行心理技能的训练应做到以下几点

4.1 心理技能训练要系统化

在高校排球运动的课堂教学与运动训练中进行心理技能训练时要进行系统化的心理技能训练,要有计划的进行长期坚持。心理技能训练需要教师或教练员把它当成一项重要的训练内容来看,制定系统化的心理技能训练的计划,并且还要积极争取训练者积极主动的配合。心理技能不是魔术,指望心理技能训练的方法一学就会、一会就用、一用就灵、立竿见影,是不切实际的。

4.2心理技能训练要与培养大学生排球运动员的自信心相结合

高校排球运动的课堂教学与运动训练中进行心理技能训练时,心理技能训练要与培养大学生排球运动员的自信心相结合。长期系统的心理技能训练能够保证大学生排球运动员在比赛过程中心理状态的稳定,从而有利于运动技术动作的正常发挥。

4.3心理技能的训练中要加强目标设置训练

高校排球运动课堂教学与运动训练中进行心理技能训练时要加强目标设置训练。其原因是目标的设置直接关系到动机的方向和强度。在目标上目标设置训练中目标设置得要细,不要过高,要符合运动员当前的接收能力。在实施目标过程中及时的反馈、了解结果。

最后,通过以上调查研究可知:从不同性别的大学生排球运动员被试心理技能上来看,男大学生排球运动员比女大学生排球运动员在排球比赛过程中表现出较高的水平,且男大学生排球运动员在比赛中运用动作自动化和目标设置手段来保持自身心理状态稳定能力高于女大学生排球运动员;从正式接受排球课堂教学或训练年限的不同的被试在心理技能上来看,正式接受排球运动课堂教学或运动训练年限越长的大学生排球运动员,在比赛中利用目标设置手段来调节不良心理状态的能力越强。

参考文献:

[1]虞重干.排球运动[M].北京:人民体育出版社,1999.

[2]卢家楣,魏庆安,李其维.心理学基础及其教育应用[M].上海:上海人民出版社,2002.

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一、前言

排球运动在我国有着广泛的群众基础，以女排精神为核心的排球运动发展历程激励了代代中国人不断艰苦奋斗、奋勇争先，在新一届的女排组建后，“铁榔头”郎平走马上任，2015年8月在日本勇夺女排世界杯冠军，将全国的排球热潮推向了新的高度。在排球运动发展中，高校体育教学中的排球选项课始终都是培养排球人才、扩大排球群众基础的重要阵地，本期女排中的95年小将张常宁就是南京师范大学2015级大一新生。

高校排球运动的开展能够提升大学生的身体素质、精神面貌和意志品质，对于大学生身心全面健康发展有着重要的促进意义。然而长期以来在我国应试教育体制的影响下，高校排球教学开展理念落后，水平不高，学生的排球运动热情也始终未能真正提升，在此情况下，本文探究在新时期高校排球教学方法中的创新发展问题，力争推动我国高校排球教学的改革发展。

二、高校排球教学中存在的问题

（一）教学内容与方法单一

教学内容与方法单一是普遍存在于我国高校体育教学各个项目中的，在排球项目上的体现主要是，许多教师坚持传统的教学方法，不愿意或没有能力去探索新的教学方法和教学手段，特别是在提高学生对排球运动的兴趣与参与度上缺乏能力。在课堂教学中采用单一的示范讲解法，对于学生的学习主动性调动不够，教学内容集中在发球、垫球、传接球等基础训练上，学生兴趣不高，排球技战术的掌握水平也提升不大。

（二）教学评价体系落后

教学评价是涉及学生切身利益的教学环节，在当前我国大多数高校的排球教学过程中，教学评价都是期末考核“一锤子买卖”，许多学生平时不注重排球训练，甚至不愿意参加排球教学和运动，考试之前“临时抱佛脚”，运气好一点的时候成绩也差强人意，因此他们也就慢慢将此作为一种积习。高校排球教学开展的根本目标是在学生参与排球运动的过程中提升其对排球运动的知识掌握水平、技战术掌握水平，锻炼强健体魄，形成终身体育意识。然而传统的教学评价体系只重视对学生排球基本技能掌握的考核，忽视了对学生的排球综合能力的评价。

（三）高校排球教师队伍素质有待提升

这种素质不足首先体现在排球教师人数不足上，很多高校排球教师由其他项目教师兼任，缺少专业排球教师，教师的专业素质和排球技战术水平不够，这是制约高校排球运动改革发展的主要问题。其次，高校体育教师大都需要同时承担多个班级的教学任务，缺乏创新教学内容与方法的时间和精力，造成排球教学因循守旧、墨守成规。

三、新时期创新发展高校排球教学的途径

（一）加强大学生排球理论文化教育

排球运动有着悠久的历史，在世界范围和我国范围内的发展历程都出现了无数的优秀排球运动员，产生了无以计数的排球故事，再加上排球运动本身也需要具备较高的理论修养才能更好地与排球技战术融会贯通，充分领会教练员的意图，因此在高校排球教学过程中必须要着重加强大学生的排球理论文化教育。这既是对当前存在于高校排球教学过程中重视技术训练轻视理论教学的反正，又是对提升大学生排球运动知识水平加深其对排球运动的理解产生重要帮助的举措。充分重视对大学生的排球理论文化教育就是要将排球运动的起源、发展、历史、排球精神的内涵、中国女排精神的历程等充分传授给大学生，提高其对排球运动特别是我国排球运动发展历程的了解。

（二）结合一定的排球实践活动

开展一定程度的排球实践活动其实正是创新排球教学方法，推进高校排球课堂教学多元化的选择。在课堂教学中教师提前制定教学计划，按照学生的接受程度和技战术掌握水平安排一定数量的排球比赛，为学生将自身掌握的排球技战术提供一个实践的机会，在比赛中增进理解，发现问题。此外还可以在课外带领学生或由学生自由组织开展其他形式的实践活动，让学生在自主参与的过程中充分发挥主动性、积极性和创造性，在比赛和其他实践活动中更好地感受排球运动的魅力及其作为一项集体运动对于团队配合精神的要求。

（三）利用多媒体技术创新课堂教学手段

多媒体技术已经越来越成为高校课堂教学必不可少的工具之一，作为将声、光、电结合起来通过声音、画面、视频一体地鞔锔学生的展示方式，多媒体技术可以而且应该在高校排球教学过程中加以引入并大力发挥其作用。在课堂教学环节，教师利用多媒体向学生介绍排球运动的重要明星、排球文化及相关知识，提高学生对排球运动的认知和兴趣，还可以利用多媒体向学生播放重大比赛的视频或直播，让学生近距离直观地感受到排球竞赛的魅力。

（四）完善排球教学评价体系建设

对于高校体育教学来说，教学评价环节或许最能吸引学生的注意力，这不仅关系到其学习效果和进步幅度，更是与其纸面成绩直接挂钩，因此必须要更好地探究高校排球教学评价体系建设，提高教学评价体系对学生学习水平的反映能力和精准度，让学生在教学评价过程中认识问题，不断进步。相对于传统的高校体育教学评价只重视以期末考核为主体的“一站式”评价来说，新课标背景下的高校排球教学评价体系建设需要将最终考核与过程考核结合起来，对学生的学习过程、学习热情、学习态度等进行评价，从而实现评价体系的多元化，推动学生学习积极性的提高。

此外，提高高校排球教师的职业素质和业务能力也是在新时期创新发展高校排球教学方法的题中应有之义，通过定期培训和业务竞赛的途径不断提升教师的专业水平，加强管理水平来调动教师的工作积极性与创作性。

参考文献：

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关键词： 课外辅导；排球普修；能力

Key words: instruction after class；common course of volleyball；ability

中图分类号：G42 文献标识码：A 文章编号：1006-4311（2011）25-0160-02

0 引言

排球普修课是体育院系体育教育专业所开设的必修课之一。体育教育专业的培养目标主要以中小学体育教师及基层体育指导者为主，随着“素质教育”和“健康教育”的提出及全民健身计划的深入实施，健康观念在人民生活中的形成，排球运动将重新被人们所钟爱，排球运动将在中小学的学校体育中发挥越来越重要作用。目前，我国高等学校体育教育专业教学普遍调整了术科与理论课时的比例，术科课时减少，理论课时增加。学生除了通过学习掌握教学大纲中所规定的理论知识、基本技能战术、竞赛规则和裁判知识以外，还要培养他们的教学能力、训练能力、竞赛裁判能力等。总课时减少后，对教师的教授和学生的学习都有一定的难度。多年来，笔者在从事教学的过程中对这一问题进行了有益的探索，认为在做好课堂教学的同时，加强课外辅导是解决这一问题的有效途径，值得进行推广。

1 体育教育专业排球普修课现状

1.1 体育教育专业排球普修课课程结构现状 排球教学是高校体育教学的一个重要组成部分，为适应我国高校体育教育专业（本科）课程方案的实施及培养目标的调整，目前我国高等学校体育教育专业教学普遍调整了术科与理论课时的比例。各院校排球普修课理论课学时在6~16区间变动，实践课学时在22~64区间变动，差异较大[1]。个别院校的总学时安排只有34课时，说明排球普修课教学总量普遍不足。排球普修课在教学内容的选择上较为集中，主要是基础知识、基本技术和基本技能，基本上没有体现“健康教育”、“快乐体育”等教育理念的课程内容认知。

1.2 体育教育专业排球普修课课程教学方法应用现状 教学是教师的教和学生的学的共同活动，教学方法就是教法与学法的统一，但是，教与学是教学中的一对矛盾体，各有其特点和规律，各以对方存在为前提。目前，各校普修课教师在选择教学方法时，多以讲解、示范、徒手模拟练习、击固定球练习、击抛球练习、错误动作纠正等传统教学方法为主，对于代表当今世界教育教学方法改革与发展趋势的现代化教学方法则运用较少，即便已经运用，但在排球普修课教学中也存在使用频率偏低的问题。

传统的教法，偏重使学生听懂、学会。而教会和培养学生的学法，目的是达到会学，则不仅要掌握体育教师传授的知识，更重要的是学会科学的体育锻炼方法，使学生自己会探索新知识，掌握新方法，乃至完成今后的整个学习与锻炼任务。应把教法与学法有机结合起来，充分调动学生内在动力，启发学生想象力与创造性思维，教育学生树立体育观、健康观，深刻认识体育的社会价值，使学生终身受益。

1.3 排球普修学生能力现状

1.3.1 动作技能 动作技能指通过练习巩固下来的、自动化的、完善的动作活动方式，而排球动作技能就是学生运用排球技术的能力。排球技术是指运动员在排球规则允许的条件下所运用的各种合理的击球动作和为完成击球动作必不可少的其他配合动作的总称[2]。很多体育专业学生在入学前并没有接触过排球，而仅仅通过有限的几十个课时的时间，让学生的动作技术达到全面、熟练、准确和实用是不现实的。多数的学生仅能有限的掌握发、垫、传、扣、拦的基本技术，完全不能达到熟练运用的水平。

1.3.2 教学能力 排球教学能力是学生在校学习排球课程中经过长期的、有计划、有目的的训练所获得的对排球教学内容能运用较合理、科学的手段进行有效的教学，并达到预定效果的能力，其主要表现在三个方面：教学设计能力、教学实施能力、教学评价能力。高校体育教育专业比较偏重于知识和技术的传授，注重学生对技术动作的掌握，最终的考核也主要是技术评定，却忽视了对学生教学实践能力的培养和必要的考核，造成大部分学生虽然考试达到标准，但实际教学能力距离做合格教师的要求相差很大，要表现在教案的编写能力、语言表达能力、示范能力、运动训练能力、教学应变能力、科研创新能力等方面欠佳。

1.3.3 裁判能力 排球运动的开展并不普及，使得排球比赛较少，学生缺少实践场所和机会，课堂上学到的理论知识不能及时的在实际中运用，时间一长所学的知识就被淡忘了。裁判能力的培养和提高是在实践中不断磨练完善的，缺少实践环节的教学是不完整的。没有的实践操作，能达到怎样的效果可想而知，所以很多学生为应付考试，只要把规则、裁判法背熟，就完事大吉了，而实际裁判能力却很低，很难胜任基层裁判工作，理论与实践严重脱节，这与我们培养目标存在很大差距。

2 课外辅导在体育专业排球普修课中的作用和地位

课外辅导是教学工作的一个基本环节，它是适应学生个别差异贯彻因材施教原则的一个重要措施，是课堂教学的一种补充形式[3]。排球普修的课外辅导是架起师生互动、生生互动，做强课堂、延伸课外的桥梁，更是帮助学生掌握动作方法、内化知识技能和提升学练质量的基本途径。体育技术教学与其他科目的教学相比有其独特的特点，除让学生掌握一定的基本知识外，还要形成动作技能，也就是要使学生通过教学和练习巩固下来的、自动化的、完善的动作活动方式。要完成这一任务，除了长期的反复实践外，还需要解决学生中存在的由不同生理、心理、训练水平及生活习惯所形成的个性差异。实践证明，由于课堂教学的具体条件的限制，课上有时反映出来的个性问题，很难甚至不可能在课上予以解决。而课外辅导比课堂教学有着更广泛的内涵和意义，它不仅可以弥补课堂教学的不足，保证和提高课堂教学的效果，还可以更充分地去挖掘和发挥每一个学生的能力。因此，在排球普修课的教学中应重视课外辅导，有效的促进课堂教学。

3 课外辅导应用于体育专业排球普修后的效果

3.1 提高学生对排球运动的兴趣 兴趣是个体以特定的事物、活动及人为对象，所产生的积极的和带有倾向性、选择性的态度和情绪。 兴趣是一种无形的动力，当我么对某件事情或某项活动时，就会很投入，而且印象深刻。每个人都会对他感兴趣的事物给予优先注意和积极地探索，并表现出心驰神往。

排球课外辅导有很强的游戏性，与平时的课堂学习相比，学生的心态更放松，更容易克服内心障碍和外部阻力，学练过程中能敢于尝试各种动作技术和较大难度的攻防技术。学生对排球的各项技术产生兴趣后，学生的学习积极性和自觉性进一步提高。

3.2 教学方法形式多样化 在排球普修课的课堂教学中，一般采用传统教学方法，也就是由讲解示范、徒手模仿、用球练习和纠正错误等几个阶段组成，它的优点是教学进度统一，便于系统的教授技术和理论知识，便于组织，教学难度较小。缺点是教学过程中学生的主体性得不到体现，是处于被动的接受学习。

在排球普修的课外辅导中，教师可采用更灵活的教授方法，可以根据学生的水平进行分层教学，对学有余地的学生进行拔高，而对学有难度的学生可加强技术指导，进行因材施教。可以让学生根据寝室、亲密关系等自由组队，形成小团体，团体小队互帮互助，共同探讨遇到的困惑和挫败经历和成功经验，帮助彼此成长。

3.3 学生能力提高 学生的能力一般包括三大块，即运动能力、教学能力和裁判能力。通过课外辅导，学生对排球运动的兴趣提高，教与学的形式更多样化，练习时间的增加，分层因材施教和小团体的互帮互带，学生的运动能力的提高是很明显的。教学能力主要包含学生的讲解示范、组织教学能力。课外辅导通过共同探讨遇到的困惑和挫败经历和成功经验，帮助彼此成长。有效提高学生的语言表达能力，而运动能力的提高致使对动作技术的理解加深，动作示范将更标准。裁判能力的高低是综合能力的体现，其中包括对排球规则、裁判法理论知识的深人掌握和理解，熟悉排球技战术的发展趋势和排球运动规律，具备较强的实践能力，组织协同能力和观察判断能力及公正的体育道德精神。在排球普修课外辅导时，分组比赛是主要的练习形式，学生能将所学习的排球规则裁判法进行实际运用，在实际中不断磨练提高完善，能有效提高裁判工作能力。

4 结论

课外辅导应用与体育专业排球普修中，能够弥补课堂教学的不足，实现了课堂内外的有机结合。课外辅导是相对平等的师生关系、学生的互助互学，挫折与成功经验的交流，能发挥学生的长处和优点，刺激他们积极性和兴趣的提高。课外辅导使课堂教学的作用得到有效的延伸，扩大了教学的广度和深度，提高学生的学业成绩和专项技术水平。课外辅导让学生的裁判理论和实际互为补充、相互促进，让学生的裁判能力得到提高。

参考文献：

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体育教师具备扎实的基本功、过硬的教学技能是胜任教学工作的前提，然而在新的体育与健康课程改革形势下，如何让教师教学充满魅力并形成独特风格，在构建有效的课堂教学的同时激发学生对体育教学的学习兴趣，培养学生的终身体育思想显得更重要。

排球教学一直被初中学生认为是枯燥乏味的体育活动，学生宁愿打篮球或踢足球，都不选择排球项目，导致排球课程教学效果低下。因此，如何引导学生对排球课产生兴趣，并积极投入学习中成为体育教师头疼的问题。笔者认为：有效解决这一问题的前提，在于激发学生对排球的兴趣。

一、教师参与，培养兴趣

兴趣是一种体积极认识、探索某种事物、从事某种活动的倾向，是一种认识和从事活动的巨大动力。从事活动都需要兴趣，否则活动的效率就难以提高，初学排球的学生开始会对这一项目有极大的兴趣，但如果教学、训练内容和方法流于形式，内容单调重复，方法简单缺乏新意，学习者就会渐渐对排球失去兴趣，最后会对排球产生厌倦甚至排斥的心理。因此，在开始教学排球时，我采取两个措施培养学生对排球的兴趣。首先，通过多媒体动态展示排球技术练法和女排明星图片欣赏，培养学生对排球的新鲜感及兴趣。其次，主动参与学生训练活动。课堂教学中设置教师参与学生活动这一环节，主要为使学生更深入地感受到师生平等，享受排球活动带来的乐趣，并通过比赛的竞争性与比赛结果的不确定性，加深对排球技能的深入理解，培养学生积极参与排球活动的兴趣。

二、教师带头，激发兴趣

“火车跑得快，全靠车头带”。一堂有效的课堂教学精彩与否，教学质量与效果的高低，全靠教师在教学中的带动作用。教师在教学过程中既是引导者，又是领导者和组织者。教师不仅要启发引导学生的思想与思维，而且要组织领导学生参与过程，更要亲身示范与发挥在教学环节中的带头作用。在传统排球教学中，课堂上教师指定教什么排球教学内容，学生就学什么；老师指定做什么排球技术动作，学生就怎么做，课堂上学生的一言一行几乎都是在老师的指挥下进行的，失去很多自主发挥及和教师进行交流空间，进一步增强排球教学效果，以一个朋友的角色融入学生的学习中，带着微笑的笑容，伴着生活化、口语化的语言跟学生沟通、交流，在他们表现欠缺的时候不直接批评，而用信任的目光鼓励他们，增强他们的自信心。经常参与到学生的活动中，通过师生互动教学、练习会提高学生参与教学的积极性和主动性，激发对学生对体育的兴趣与欲望。

三、互动评价，保持兴趣

课堂教学中调动学生学习的主观能动性，是升华师生互动的催化剂。互动评价在相互尊重、相互平等的基础上，让共同活动、训练或比赛的学生，彼此对搭档或对手进行客观评价。这种互动评价有利于学生正确地认识自己和他人的学习效率，从而保持对排球的持久兴趣。

互动评价有两个积极效果。其一是可以让学生正确认识自我，学会一分为二地分析自己和他人，在对比中不断提高自身的排球技能。其二是通过师生间的互动评价，让学生长期对排球感兴趣。教师对学生的评价，要求教师具有大“爱”，对于学生只是承认个体的差异，这样才能因材施教、因人而异，通过成长性评价促使学生在原有的基础上得到生动活泼、积极主动的发展。而学生对教师教学方法、手段、效果的评价，可以有效促进教师真正了解学生的所学、所惑、所求，真正实施有效的教学策略，课堂教学活动就会真正体现“以生为本”。当学生发现他们对老师的评价真正产生效果时，其学习排球的主动性和积极性才会真正被激发，从而对排球的兴趣才会持久和有效。

体育教学是师与生、教与学双边活动的过程。这个过程不仅是进行各种身体练习的过程，而且是弘扬个性、自我评价、体现教学内容及教学效果的“评价”过程，更是实践如何理性地进行运动学习的过程。通过互动评价，学生对于体育活动特别是排球课堂活动的兴奋会持久而有效。

四、鼓励创新，拓展兴趣

思维的独特性，是指个体独立思考创造出新颖的有社会价值的智力品质，是人类品质的高级形态。它集中体现在个体的创造力上。学生的创造力不仅体现在语文、数学等学科中，而且将在体育学科中表现出来。因此，在排球教学中让学生发挥特长，鼓励学生大胆“秀”出自己的创新动作，“Hold”住别人，展现自我。

如在教学排球垫球技术时，当我按部就班地演示垫球技术后，大部分学生都按我的方法进行，部分学生不按我的方法练习。在学生没完全背离教学内容的要求下，我并未过多干涉，相反却给予指导和鼓励，让学生在此基础上选择好的做法并予以肯定推广。这样，学生的创造力在老师的保护、引导下得到有效发展，其对排球的热爱之情不断增强。

总之，激发与培养学生对排球兴趣的关键在于体育教师采用何种教学方式与授课方法。通过教师的主动参与和亲身示范，双向评价和鼓励创新，真正培养与激发、保持与拓展学生对排球的兴趣，实现学生由身体的快乐体验到心灵的深刻感染，进而喜欢排球，热爱排球。

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排球运动作为一项大众体育运动，深受广大群众的喜爱，有广泛的群众基础，初中排球教学课程的设置，既是普及排球运动的应有之义，也是培养学生兴趣、发展学生体能、提高学生素质的一种有效方式。

一、初中排球课教学现状

笔者对本校八年级排球课程的教学情况进行了调查。调查发现：教师的教学方法依然陈旧，普遍采用的是“语言法”“直观法”“练习法”等传统的教学模式，缺乏应有的创新，在具体的教学过程中，缺乏必要的灵活性，课堂气氛不是很活跃，授课的效果也不是很理想。

二、初中生自主能力培养的必要性

初中是学生身体生长发育的黄金时期，也是学生智力增长、能力提升、价值观形成的关键阶段，作为教育工作者，除了为学生“传道、授业、解惑”外，更需要帮助学生培育和形成这种自主能力，使学生在丰富多彩的教学活动中认识自我、建立自信、学会求知、学会交往、学会做人、学会生活。

三、教学方案设计探究

学生自主能力的培养必须落实到具体的课堂教学中，实用且可行的教学方案设计是保证课堂教学目的实现的关键。

1.实行分层教学，调动学生学习的主动性

排球课程基本的教学内容是向学生传授排球技术，对初中生掌握排球技术的要求不宜过高，不然会挫伤学生参与的积极性和信心。当然，学生个体之间也存在一定的差异，有些学生有运动天赋，能很快掌握技术要领，有些学生运动方面的天分不高，需要较长时间才能掌握动作要领。鉴于此，可以采用分层教学的方法，将学生分为“普通组”和“发展组”，先向所有学生传授移动、传球、垫球、发球、扣球等基本的技术动作，待所有学生掌握了基本技术动作后，便针对“普通组”和“发展组”不同的接受程度，采用不同的教学方法和技术要求进行授课，这样既能调动学生参与排球运动的主动性，也能给予体育特长生运动才能独立发展的空间和机会。

2.充分组织课中教学

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排球运动是一项集体能、技能融于一体的竞技运动。随着排球运动技术不断的发展和提高，对队员的技术要求更加全面、准确、熟练。因此教学活动中，排球技术教学占有十分重要的位置。本文就排球技术的特征作一分析，并对排球技术教学中应注意的几个原则。

一、排球技术的基本特征

运动项目的教学原则依赖于该项目自身的特征，排球运动技术的特征主要体现以下几个方面：

（一）攻防技术全面

排球运动是一项相当激烈的竞技运动，对运动员的技术水平要求较高，排球运动转换周期短进攻都是在防守的基础上进行的，防守完成后，即可转为进攻。而一进攻完成，全队立即转为防守。攻防技术联系紧密，甚至一些技术本身就是攻防兼备（拦网）像扣球这样的进攻技术，在实施时也要考虑避开对方防守队员而有利于本方的防守和保护。因此对队员的攻防要求很高。不管是主攻手还是二传手，都要有全面的技术，不仅能在空中完成扣、吊球等进攻技术，而且还要掌握摔、滚、跃、扑等地面防守技术。各种进攻技术的出现，促使队员在多点位置上组织进攻。如后排进攻技术的出现给优秀运动员提供了发挥全面攻防技术的客观条件，这些新技术的应用，必然为新的“全攻全守型”“冷面杀手”创造机会。作为趋势，排球技术的发展，将对运动员水平提出更高的要求。

（二）高度的技巧性

排球比赛之所以受到广泛的欢迎，除了竞赛的激烈程度之外，还在于技术的技巧性很强，运动员在有限的运动空间，通过跳、扑、滚等动作将高强度的力量与人体的柔韧性相结合，充分展示出运动员本人的运动技术水平。同样高度的技巧也极大的提高了排球运动飞竞技水平。新技术无不渗透着技巧的特征，直至今日，排球仍以令人眼花缭乱的球路和队员优美的技术动作展示魅力。

（三）迅速的反应与长时间的耐力

排球比赛中，球速快，场地小，从击球点到落球距离近，因此要求运动员全身贯注，这一点较篮球、足球更为突出。排球比赛时，由于双方持球时间有限，不允许场上队员有片刻的懈怠，精力高度集中，必然消耗大量的体能，特别是80后排球技术的发展使排球本身的运动轨迹，运动节奏出现大量的变化，近年来，后排进攻，跳发球，大力发球技术基本上超越了性别界限，而高点进攻更取决于速度和耐久力，研究表明：我国女排现在难展往日的雄风关键在于主攻手的力度不够。排球比赛是三大球中唯一竞赛双方不直接接触的比赛，他使得对方在大多数情况下不能干扰动作的规范完成，但缺少身体对抗并未减少比赛时间体能的消耗。特别是新规则在意在提高回球率加大救球的运动范围，这些对运动员的体能都提出更高的要求。力量耐力是发挥排球技术的必要条件

二、排球教学原则

排球教学必须根据排球运动的一般特点及上述出现的特点来合理组织。只有这样才能较快地提高教学水平。

（一）加强体能训练是提高排球技术水平的关键

如上所述：现代排球成为一项高运动强度，高难度技巧，需要高度集中精力的运动对体能、力量要求日益提高，因此在教学中及竞赛过程中，良好的体能能保证竞赛的完成，因此提高体能训练已经成为排球界的共识。在教学工作中，体能、和耐力训练越来越受到重视。为了提高体能、耐力水平，中强度的跑是提高基础耐力的有效手段。根据排球特点，还可以结合变速跑。排球老师应对学生的有关体质情况有所了解，有的放矢选择教学方法，另外在课堂教学要有意识的集中组织密度高的专门耐力训练。如各种快速、反复、连续移动。

课堂教学要达到一定的疲劳程度，不能形成5分钟准备，10分钟示教，其余自己练习这样的模式。

（二）适当增加游戏活动

篇12

在三大球类运动之中，排球相对其它二大球类而言，是无可非议的“冷门”项目，特别在学生群体当中更是如此。如果在排球教学中一成不变的采用传统教学，学生难免会存在厌倦情绪，直接影响到排球教学质量的提高和排球运动的开展。本人在近几年的排球选项教学实践中发现，在排球教学中合理运用体育游戏，会有效提高排球教学质量和学生学习的积极性，对排球运动的推广普及，对学生排球运动兴趣的养成都有积极意义。

1 游戏、体育游戏和游戏教学法含义

1.1 游戏：即游戏嬉戏，是一种特殊社会实践活动，是由人类身心需要引发的，人们自由选择地人类自身为对象，不产生社会意识产物的娱乐和健康活动的总称。

1.2 体育游戏：是游戏过程中派生出来的一个分支。它融体力发展、智力发展和身心娱乐为一体，既是游戏的组成部分，又与体育运动有着密切的联系。体育游戏是从玩耍过渡到竞技体育中的环节，是竞技体育的基础。

1.3 体育游戏教学法：是指利用体育游戏的趣味性、普及性、竞争性、娱乐性、智能性和知识性等特点，将体育游戏运用于体育教学中，使学生在和谐的气氛里从事体育锻炼，并成为学生乐于接受的娱乐过程的一种教学方法。

2 排球教学中游戏教学法应用的依据及其意义

排球课堂游戏教学是在教师指导下，在教学活动中引入进游戏教学法，并且以学习者的游戏为中心来组织和设计课堂教学的一种相对固定的教学形式，游戏教学的理论依据及作用主要有：

2.1 排球教学中开展游戏教学，符合愉快性教学原则和“健康第一”的教学指导思想。

随着体育课程改革的不断深入，快乐体育思想在教学中的不断推行，将“体育游戏”教学法运用于排球技术教学，一方面适合排球运动起源于游戏的本质；其次它适应了当前体育课程改革中强调“健康第一”的指导思想，以身体、心理和社会适应的整体健康为课程目标，淡化运动技术和技能，在教学过程中注重培养学生的情感态度和价值观；另一方面也符合了快乐体育思想的基本内涵，即：强调学生在体育教学过程中的主体地位，重视激发学生对体育运动的兴趣，促进学生个性的和谐发展，建立和谐的师生关系。

2.2 排球教学中开展游戏教学，符合主体性原则。

主体性教学原则是实施素质教育必须坚持的一种教学原则，这已成为广大教师的共识。在实施主体性教学的课堂教学中，教师从始至终都坚持以教师为主导，以学生为主体地开展教学活动，同样，在实施游戏教学的排球课堂中，教师始终坚持引导学生积极主动地参与游戏活动，显而易见，排球游戏教学能很好地体现主体性教学原则。

2.3 排球教学中开展游戏教学，有助于学生学习积极性的提高。

学生是学习的主体，学生的学习兴趣对学习效果有着明显的导向性作用。排球教学作为体育课程教学中的组成，其教学效果同样受到学生学习兴趣的影响。排球教学中实施游戏教学有利于提高学生学习的兴趣，从而有利于排球教学质量的提高。

2.4 排球教学中开展游戏教学，有利于推动排球运动的普及。

排球运动属于重要的体育运动项目之一，长期以来排球运动没有得到较快较大面积的推广，除排球运动技术性要求高，场地要求高等以外，还有一个重要的原因就是排球课堂教学缺乏足够的吸引力，排球课堂教学质量和水平不高，难以激发学生进一步的学习积极性，游戏教学法的推广应用有利于推动排球运动的普及。

3 游戏教学法在排球垫球教学中的运用

（一） 排球垫球教学的开始部分

排球教学开始部分的主要目的是调动学生学习积极性和学习兴趣，使学生以良好的学习状态投入到排球课程的学习当中。排球教学开始阶段的游戏选择应以引起学生的学习积极性和集中学生的学习注意力为原则。主要有以下游戏可供选择：一是排球游戏操，在准备运动中，运用排球操替代徒手操，比如排球三关节绕环、跨下8字绕环、持球转体运动、左右拉球、前抛后接等。二是将学生分成人数相等的两队，并在排球场底线站好。当听到信号后，排头的同学用垫击球的部位将球托起，并且持球跑动前进，穿过球网到对区底线交给下一个人，该人接过球依旧持球跑动前进，全队依次进行，速度快的队为优胜。

（二） 排球垫球教学的基本部分

基本部分的主要目的是使学生熟悉垫球部位、巩固垫球手型、提高垫球的准确性以及加强学生对垫球的控制能力。一般来说可以开展以下游戏：

3.1 熟悉垫球部位游戏：在学生的两手臂的腕关节以上10厘米范围内用笔画上一直线标记，学生垫球时要做到：A、将两个手臂上的两段直线合成一条直线，B、听教师口令，在垫球时看谁能将球又快又稳地停在直线上。这样能有效防止初学者对击球位置不固定、两手臂击球时夹不紧等现象的发生。

3.2 巩固垫球手型，熟悉球性游戏：每二人一组，一人持球。一人往地下抛球，待球反弹起后，另一人则钻到球下用垫球动作将球持在垫击部位处。在规定时间里，两人接反弹球成功次数高者名次列前。规则：抛反弹球必须高过人，同时接球人必须用正确的垫球部位将球持住，方为成功，否则不计次数。

3.3 巩固击球点和用力顺序游戏：每人持一球做自垫球，按一垫低约50公分高。二垫中约1米高。三垫高约2.5米左右进行，待球落地反弹起后再按1、2、3的节奏垫出不同高度的球，算完成一个回合的练习。在规定时间内计算完成回合的多少，次数多者为优胜。规则：必须按规定的节奏垫出不同的高度，否则该次练习不算，应重做。

3.4 提高垫击球的准确性游戏：用呼拉圈做大筐若干，将学生分成人数相等的若干队，每队距筐8米，列队站好。听到信号后，排头做自垫球移动前进，至距筐约3米处时将球垫向筐内，徒手跑回击下一人的手掌，第二人做与排头同样的动作，全队依次进行。速度快。入球多的队名次列前（其中以入球多少为主）。规则：①必须用垫击方式垫球入筐。②中途球落地应在落地点捡起再接着做。

3.5 提高学生垫球技术和控制球能力游戏：将学生分成人数相等的若干队，并相距一定的距离迎面站好，听信号后，排头做自垫球移动前进，移动至对面第一人后将球交给对方，该学生做同样动作，全队依次进行。速度快的队为优胜。规则：必须连续垫击球移动前进，如球落地，应在落地点捡来起后重做，不允许持球跑。

3.6 提高学生垫球能力游戏：：把学生分成人数相等的若干队，每队站成半径5～6米的圆圈。听信号后，开始进行互相垫击球。在规定次数内垫球成功次数多者为优胜，或以垫击最高次数为优胜。规则：一人连续垫多次，只按一次计数。

（三） 排球教学结束部分

排球教学结束部分是课堂教学的最后阶段，主要目的是通过整理、小结等活动加强学生学习效果的检验，同时帮助学生消除疲劳，愉悦身心，让课堂在轻松愉快的气氛中结束。此时可以选择如下游戏： ⑴ 丢“沙包”游戏：将学生分成若干组，由两人当“猎人”，其余的人当“麻雀”，“麻雀”集中在排球场半场内，两个猎人各一个软式排球拿分别站在场地两边，不能过线，然后开始用排球掷向场地的“麻雀”，“麻雀”可以躲避，也可以用垫球动作进行防御，但如果身体其它部位被“猎人”的沙包击中，就出局下去当观众。 ⑵ “保龄球”游戏：在15米外用四个排球由高至低叠好，然后用一个排球模仿保龄球进行击球，看谁打得准。

4 结论与建议

排球运动本身就是一种具有严格规则和复杂技术的更高级别的游戏，而在学习排球技术的过程中去实施更为简单易行的相关游戏，无形之中就起着深入浅出、循序渐进的作用。另外，在排球教学的过程中，进一步根据排球教学的各个环节的特点选择或创编一些有针对性的游戏，对学生学习排球不但起到培养学习兴趣作用，更能使学生在排球学习的过程中发挥学习的主动性，进一步熟练掌握技术动作。但是，为了更好地发挥排球游戏的功能，我们必须注意几点：首先，排球游戏大部分在上课时是作为辅助教材而采用，起着良好的辅助作用，在运用时不能喧宾夺主，本末倒置。其次，要考虑到与其它教材搭配的合理性和针对性，不然就起不到游戏在教学中应有的作用。在准备活动中，为了活跃上课情绪，或者为了配合主教材，可以编一些游戏性辅助练习。在结束部分中，为了达到轻松愉快的目的，也可选择一些活动量不大而轻松快乐的游戏。第三，要根据不同的教学对象去设计、编排相应的游戏，因为不同年龄段的学生是爱好的兴趣是截然不同的，对游戏不加选择地运用，可能会收效甚微甚至适得其反。第四，在进行游戏时，必须注意安全，充分考虑场地、器材的运用等是否存在安全隐患，防止安全事故的发生。

【参考文献】

[1] 莫少强.体育教学中体育游戏运用的分析.体育科技，2005年第2期.

[2] 梁健辉，陈瑶.排球教学中运用游戏法的实验研究.福建体育科技，2005年4月.

篇13

中图分类号：G424 文献标识码：A

Analysis on the Role of Volleyball to Physical Education

PENG Wengang

（Tianhe College of Guangdong Polytechnic Normal University， Guangzhou， Guangdong 510540）

Abstract With the reform of physical education， physical education aims to develop students' interest in sports， so that students experience the fun brought by sport， develop good exercise habits， learning the basic skills while enhancing sports health of students. The introduction of competitive volleyball tactics not only make the students demonstrate their athleticism in the fierce competition， but also get to show themselves in the race， and promote the popularity of volleyball in school.

Key words volleyball； physical education； popularity

0 前言

竞技体育的发展与学校体育的发展是相辅相成，尤其竞技排球对体育教学的影响越来越大，很多学校把排球运动的普及作为体育课开设基础，因为体育教学有良好的场地、理论知识、技术指导还能为竞技排球培养高水平的运动员。目前国内竞技排球运动发展势头良好，所取得成绩斐然。

1 竞技排球对体育教学的作用

1.1 促进体育教学理论及技术的发展

竞技排球代表着排球运动最高水平，很多排球科研都是通过高等院校的体育教学来完善和改进。把理论知识与实践相结合，通过比赛检验科研成果然后根据已经在竞技体育中表现出有效的经验融入到体育教学中。不断更新已有的理论知识，让学生在体育教学课程中就能了解到当今竞技体育的发展趋势。让更多的学生参与到竞技排球的研究和实践中。更能让教学者丰富教学手段，提高学生学习的积极性推动体育教学，体育教学是让更多的人了解体育目的和作用。

1.2 竞技排球文化对体育教学具有特殊的吸引力和影响力

高校的课堂教学是开放化，体育教学必须主动积极吸收竞技排球的发展文化，体育教学要随着当今竞技体育发展的趋势，才能使高校体育的教学内容充满生命力、时代感、能满足学生的需要。但也有人认为在体育教学实践中不能出现大量的竞技运动项目，认为竞技体育在课堂教学中出现是一种追逐利益最大化，是一种非理性的认识。判断体育教学能否为竞技排球发展提供作用，关键是教学思想而不是运动项目。经过一些专家的认证只要对体育教学有促进作用的体育项目，都可以融入到体育教学中。但在体育教学中不能生搬硬套；更不能把竞技排球的训练模式带到课堂教中学中，而是需要加工改造，使之能面向全体学生。在有限的体育教学课时让学生学会更多的健身内容，这些教学内容要符合学生的实际需求。为了让学生能够更好地了解到这些内容，可以通过观看竞技排球的比赛，尤其是一些经典的排球比赛对提高学生认识排球项目有很好的促进作用。

1.3 竞技排球对体育教学具有教育和传递作用

体育教学应借助竞技体育对学生进行多渠道的观赏与教育。竞技排球在比赛中以不易受伤的特点满足观众的求胜欲望，使学生在公正、公平较量中体验竞争的合作，参与成功和失败等多种情感。体育教学相对竞技排球而言具有自身特点，在日常的体育教学与比赛中不需要像竞技排球一样的竞技比赛规则，通过体育教学教会学生在体育时如何增强身体素质、增进健康体质，并为今后身体锻炼增加多样的训练形式，培养积极健康的生活方式。竞技排球在我们的体育教学中对于学生发挥以下作用：（1）普及基本竞技排球运动知识，包括了解排球的起源、发展历史、快速发展阶段、世界各国竞技排球发展特点、最新竞赛规则以及在排球比赛的欣赏等。（2）通过课堂教学发现有排球运动天赋的学生并组织学校级别的专业队，参与一些学院交流，让更多的学生参与到体育锻炼中。

1.4 竞技排球运动提高体育教学的观赏性和趣味性

长期以来，我们一直认为排球运动在体育教学中趣味性低、没有太大的技术难度，学生的认可度也一般，造成很多排球课变成大众式的教学，却忽视了问题的另一方面。低难度、大众化的教学手段满足学生学习拿学分，却不能推动学生主动学习排球的意愿，导致在体育教学中出现一些怪现象，即一上排球课有学生就开始见习或是以各种理由坐在旁边旁听。可见，必须在上课中增加有趣味性、竞争性来丰富教学手段，随着技术的发展竞技排球具备这样的特点，尤其近几年由于沙滩排球的迅速发展，观赏性也大幅度提高，关注排球的人也越来越多。在学校体育中增加竞技体育的教学内容，使教学更具竞争性，可以提高学生的学习兴趣，增加体育锻炼时数，使之终身受益。竞技排球之所以具有巨大吸引力还在于现代竞技运动的发展。它的趣味性，可以使体育锻炼过程成为学生乐于接受的娱乐过程，即所谓“寓教于乐”。兴趣是最好的老师，竞技体育可以使学生在娱乐的过程中完成其身体教育。竞技体育项目的多样化，使得学生都有可能找到自己感兴趣的体育项目从而获得良好的效果。

2 竞技排球对体育教学的作用分析

（1）采用对照法，将普通班级和实验班学生主动练习排球的时间作对比。为了使实验结果真实有效，对普通班级和实验班在平常练习时间（90分钟）为参照，结果表明对实验班级采用观看竞技排球比赛和竞技排球技术的应用，实验班级学生主动练习的时间比普通班级练习时间明显增加。如表1。

（2）将对两个对比班级进行比较，普通班级不应用竞技排球的技术，实验班应用竞技排球的技术，在同等的条件下对体育技术动作的理解、接受能力进行比较，如表2。

（3）将两个班级进行比较，普通班不应用竞技排球的理论知识、实验班应用竞技排球的理论知识，在同等条件下学生的见习率进行比较，如表3。

3 建议

（1）在日常的体育教学中运用竞技排球的一些理论和技术动作，做到循序渐进，根据不同的授课群体采用不同的技术动作和理论，增强学生对体育教学的理解，同时在教学阶段适度地引入比赛来提高学生学习的积极性，在比赛中将理论与实践相结合还能让学生发现自身不足，再次，让学生不定期观看排球比赛录像；教师现场讲解、分析比赛，或者让学生自己分析球赛得出结论，提高学生临场的解决问题的能力。学生的表现就是他对体育教学的理解，教师要根据课堂上学生的表现制定一套行之有效的教学计划帮助学生完成教学任务。

（2）应用竞技排球相关的知识教学，让学生主动融入到体育教学之中，对提高学生接受体育技能有很大的帮助，在课堂教学中运用竞技排球的技战术，增加了学生主动练习排球的意识，通过比赛增强了学生的团队意识、提高了排球的观赏性、熟悉巩固排球的技术动作、活跃课堂教学，同时达到了强身健体的效果。

4 结束语

当前学校体育的发展还有待于提高，政府在学校体育的投入相对较少，受到场地等因素的制约，排球运动的普及率不高。而正在兴起的沙滩排球和娱乐排球很受学生欢迎。竞技排球在教学中的应用体现教学手段的多样化，学校应给予高度的重视。

参考文献

[1] 李宗浩，肖林鹏，姜达维.2010年我国竞技体育发展战略研究[J].天津体育学院学报，2004（3）.

[2] 李元伟，鲍明晓，任海，等.关于进一步完善我国竞技体育举国体制的研究[J].中国体育科技，2003（8）.