快速阅读训练范文

导语：想要提升您的写作水平，创作出令人难忘的文章？我们精心为您整理的13篇快速阅读训练范例，将为您的写作提供有力的支持和灵感！

篇1

1、视幅扩展：打开我们的“视幅”，从一眼看一字到看多字；

2、焦点移动：训练我们的眼停眼跳，让焦点迅速准确地移动到第二眼的位置，以更快地吸收到信息；

3、眼脑直映：培养我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，从而实现阅读速度的飞跃；

4、消除回跳。

（来源：文章屋网 ）

篇2

阅读是一种从物化的书面符号中获取意义、由多种心理因素构成的复杂的心智活动和心理过程，它包括感知、记忆、思维、想象、动机、兴趣、情感、意志等多种内容的阅读心理。初中学生处于半幼稚、半成熟的阶段，自我意识基本成熟，世界观开始萌芽但尚未定型，是一个充满矛盾和可塑性最大的时期。他们往往主观上表现为已经具有成人的能力和气魄，但客观上并未摆脱稚气，自尊心很容易受伤，情绪不稳定。在阅读方面往往表现为盲目跟从、委曲求全、应付浮躁、懒惰偏爱等不良心理。此时，老师的方法指导显得尤为迫切。

笔者在三百多名学生中作了一个调查：阅读时只为追求数量、完成任务而忽视质量的有182人，占60.7％，其中男生107人，占58.8％。学生普遍反映时间不够，阅读速度成为关键问题。我借机举办了一个快速阅读专题讲座，结合学生的阅读现状。探究心理原因，引导学生正确看待阅读。从阅读心理学的角度认识快速阅读的概念与意义。激发学生实现高效阅读的兴趣。

二、授之以渔，提高效率

学生对阅读的各种心理误区，主要在于没有掌握恰当的阅读方法。于是。我在课堂阅读教学中有意识地结合教学目标和课文特点进行阅读方法的指导，训练学生快速阅读的能力。

1　运用“扫读法”达到一目十行的效果。心理学家艾伟的研究显示，初中学生能于一秒内读7个字或8个字。其理解能力比较，能读5个字或6个字者为强。所以并不是阅读速度越慢理解就越好，可以通过扫读法一目数行、一目十行地扫瞄，大容量地获取信息。例如：在学习《月亮上的足迹》一课时，我要求学生用5分钟时间扫读全文，要求全神贯注，尽量不“回视”，读完后进行一次抢答竞赛。我还设计了一些简单的问题来检查学生的阅读效果。学生对于这样的练习很感兴趣。我借此告诉学生这种扫读法适用于把握情节复杂或较长篇幅的文章的初步整体感知，要求学生以后在预习这类课文或在复述课文内容前，运用扫读法进行快速阅读。

2　运用“跳读法”准确筛选信息。心理学家卡罗尔认为。学生对通过视觉得到的语言符号信息加工的过程，首先受到学习目标和要求的制约和控制，也就是说阅读过程中的要求和目标起了过滤屏障的作用，如果不需要，感觉记忆的一部分信息会很快消失。在阅读教学中，我运用这一心理学原理，训练学生运用跳读法筛选信息的能力，即跳过一些无关紧要的部分而直取读物的关键性内容，从而实现快速阅读的目的。在操作中我指导学生快速跳动眼球，寻找文章中的目标性语句或内容，训练自己以最短的时间准确地筛选有用的信息。

3　运用“猜读法”激发阅读兴趣。如，教读《威尼斯商人》一课，在介绍完相关背景和情节后，我请学生先合上书。猜想一下这场官司最后是如何了结的。然后带着猜想速读课文，学生的阅读兴趣一下子就高涨起来。

除此之外，我还利用课外阅读资料向学生介绍“浏览法”“寻读法”等快速阅读方法。

篇3

一、跨越生词障碍

影响阅读速度的最大障碍莫过于生词了。若把阅读过程比作一条奔流的小 溪，那么生词便是顽石、沟坎， 使溪流不断回漩激起浪花；冲过去便渐入佳境， 冲不过去便成为一潭死水。

跨越生词障碍可以通过猜测词义来解决。猜测词义的方法有很多，比如根据 语境、定义标记词（means，re fer to，…）、重复标记词（in other words，thatis to say，…）、列举标记词（for example，such as，…） 以及同位语、同义词、 反义词或常识等。

例1：A middle-aged professor said that

matter how much he gave her for the household expenses，she always ranshort.

在此句中我们很容易猜出extravagant的意思是"奢侈，浪费"，因为从句 中说"不论他给她多少钱作家务 开销她都不够花"。

例2：Prometheus stayed chained to the rock for many years.Then atlast the mighty Hercules c ame forth and broke the

在这段话中有前面的stayed chained作提示，还有我们熟知的希腊神话里 的“被缚的普罗米修斯”以及大 力神赫格拉斯解放普罗米修斯的故事，使我们很容易想到，bonds这个词一定是"锁链"。

例3：The tiny droplets that form on－

to produce a cloud are far apart from each other.

破折号后面的说明性的文字告诉我们particles的意思是"微粒"。

some people to kill pain，in other words，it can help the patients'muscles relax during opera tion.

anesthetic能使人在手术过程中肌肉放松、止痛，由此我们得知该词是"麻 醉剂"。

除了上述方法外还可根据构词法猜测词义。例如：child-childless（无子 女的，－less表示"无…"）， Marx-Marxism（，-ism表示"…主 义），large-enlarge（扩大，en-表示"使…"），tell-foret ell（预告，fore- 表示"前"），Australian+satelliteAussate（澳星），state+runstate-run （国有的 ）等等。

有时很难猜出一个词的真正意义，这时只要我们能看出它的词性、在句中的 作用，不影响阅读就足够了。 例如：

A German told me that all over China

will give you higher blood pressure.

我们不难看出gourmet是一种能吃的东西，至于它到底是什么，完全可以不管。

生词问题解决了，就为以后的阅读铺平了道路，但还存在一个阅读习惯和技 巧问题。造成阅读速度慢的另 一原因就是逐词阅读。

二、克服逐词阅读，养成成组视读的习惯

常见有人阅读时总是一个词一个词地读，且常伴有一些习惯动作：用手指、 摆头等，这些都是速读的障碍 。成组视读是一种科学的阅读方法。它首先要求把所读的句子尽可能分成意义较完整的组群，目光要尽可能少地停顿。试比较： （1）DO/you/read/word/by/word?（目光停顿6次）

（2）Can you read/phrase by phrase?（目光停2次）

其次，读的时候不要把目光停在第一个词上，而应停在第二个词上；用两眼余光看这个词两侧的词。眼睛不要盯在字行上，要高一些，这些映入眼帘的便 是词组而不是单个的词。 第三，读的时候要少眨眼、不摆头，只要眼球来回转动就可以了。保持坐姿 端正，书本应放到眼睛正前方 ，眼睛与书本距离大约一尺为宜。这样才能保证 同一适当距离、同一视角范围内尽可能多地摄入文字信息。

第四，成组视读的关键在于它既不是默读（心读）更不是朗读，而是通过目光在外语与大脑之间建立直接的联系，即外语思维。这是一个简捷快速的过程， 非经过大量阅读训练的妙手岂能偶而得之？试比较以下两种阅读过程：试做下面训练：

Four weeks ago/I was late for work.

/I left my house/five minutes later than usual，/and I saw /my bus coming/toward the bus stop.

/I beganto run，/but I was too slow.

/I waited ten minutes/for another bus，/andIwas gasping for air/when it arrived.

篇4

中学生阅读速度慢，不一定都是由于阅读能力低造成的，在很大程度上是缺乏紧迫感，时间观念不强。因此，进行计时速读测试可以增强紧迫感，从而达到提高阅读速度和阅读效率的目的。

（1）训练前，学生先不要看书。

（2）待老师发出“开始阅读”的命令之后，才开始阅读；同时，老师在黑板上随时记下阅读的时间。

（3）当某位同学读完文章后，记下自己所用的时间。

（4）读完文章后，马上把文章收起来，学生凭记忆笔答测试题。

（5）答完题后，老师逐题公布正确答案和判分标准，学生互相评判。每个人所得的分数就是自己的理解率。用“%”来表示。

（6）每个人计算出自己的速度（所读文章字数除以所用的时间）和阅读效率（阅读速度乘以理解率）。

（7）每人将本次训练的数据准确地记在阅读训练本上，老师将全班训练的数据登记在记分册上，以备将来总结分析之用。

第二曲――量化阅读

为满足快速高效阅读量化训练的要求，把中学生应有的阅读能力分解为若干能力点，使每个能力点的训练都得到量化处理。这种采取先分项，后综合的训练方法，实现了快速高效的量化训练。

由于实现的量化，每次训练都可以在计时的全过程中，通过“读”（计时阅读）、“答”（笔答测试）、“判”（根据统一标准评判分数）、“算”（计算出阅读速度、理解率和阅读效率）四个步骤，严密而精确地掌握每个参训者的有关数据。参训者可以根据自己的状况采取措施，从而达到迅速提高阅读速度和效率的目的。

第三曲――系统化阅读

根据《语文课程标准》的要求，中小学生阅读能力有如下几个方面：

（1）提要和概括能力。即归纳段意的能力，提炼篇章中心思想的能力；（2）划分层次，辨析思路的能力。即分段分层，理解段落篇章结构的能力；（3）准确理解文中词语、句子的能力；（4）评价和鉴赏能力。即分析鉴赏作品选材、剪裁艺术特色的能力，领会鉴赏作品结构艺术的能力；辨析、体会作品的表现手法的能力；体会鉴赏作品语言特色的能力；理解文章形象特征，体味优美意境，理解作品中的景、事、物的表现作用，以把握作品主题的作用；（5）快速阅读能力。初中要达到每分钟500字，高中要求达到每分钟600字。

根据中小学生的阅读能力构成，快速高效阅读法为此设计了9项单项训练：

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一、让学生明确快速阅读的目标

我们做任何事情,都应首先明确目标,做好精神上和物质上的准备。否则,是很难把事情办成或办好的。同样,我们要能较快、较好地培养学生的快速阅读能力,首先就得让学生明确快速阅读的目标。

首先是明确主体目标。这是就阅读者主体而言的,要求阅读者主体――学生应该明确自己在阅读方面擅长什么,不擅长什么。即应了解自己懂得快速阅读的哪些知识,不懂得哪些知识,应该在理论上重视弄懂自己不懂的快速阅读的知识。有了正确的理论方法指导,实践就成功了一半。其次,要求阅读者主体――学生应明确自己对阅读材料方面的知识知多少。

其次是明确客体目标,这是针对阅读材料本身而言的。它包含三个小问题。第一是明确试题目标。对于学生来讲,虽然他们学习的目标是渴求知识,但直接的现实目标还主要是为了应对考试。而近年来的各种类型的语文试题中,阅读理解题的比重都是很大的,并且,学生答题时都比较被动,盲目性很大,因此,我们必须引导学生养成答题前弄清题目要求的习惯,搞清楚试题要求学生回答的是语音知识,或词语理解、或词语运用、或是句子分析等等。第二是明确自我阅读目标。(这主要指学生课外阅读而言)。由于学生学习负担本来就很重。学生每天的课外阅读时间至多有两小时。所以,采用快速阅读来充分利用这可怜的两小时,必须有明确的快速阅读目标。关于总体阅读计划,本文不赘述,只谈单个的一次阅读活动的目标。这就是,指导学生首先速读书前的序言、书的后记、或刊物的目录、或报纸的各版大标题等,了解其大致结构,揣度其内容框架。筛选出自己要寻求的信息范围,如人物形象、环境的描写,语言的运用艺术或是知识性文字的某个知识点,或是该文章的写法,或其它科技知识。

第三是明确阅读对象的文体规律性特色。因为对阅读对象的文体规律性特色的了解程度,直接影响到阅读的速度。比如,议论文,就要涉及到论点、论据及论证,讲求语言的逻辑性和语言的书面化等,而小说则更多的是讲求塑造成功的典型形象,通过形象来反映社会生活,而语言方面的要求是更讲求形象性和生活化等。因此,学生只有在阅读前明确阅读材料的文体特色,才能更好地加快阅读的速度,提高阅读的效率。

二、交给快速阅读的方法

使学生明确了快速阅读的目标,还仅仅是具备了速读的一个基本条件,其更重要的,带有关键性的条件乃是懂得快速阅读的方法,并把这一方法较灵活地运用于阅读实践中去。

使学生明确何谓快速阅读。所谓快速阅读,是指利用视觉运动的规律,通过一定方法的训练,达到变声读为视读,以记忆快、理解快、阅读快为标准进行阅读的科学阅读活动。根据人在阅读时的眼跳规律和“视读野”的特点,人眼在眼停时具有摄取相当多的文字信息的能力,不仅如此,它还具有把摄取到的大量信息及时传递到大脑的能力。因此,人就能够通过一定的快速理解方法,把输入在大脑的信息整理加工,快速记忆掌握所需要的信息。

三、快速阅读能力的培养

快速阅读能力怎么培养呢?除了前文所谈的使学生明确快速阅读的目标,交给快速阅读的方法外,还得进行一些必要的快速阅读课堂训练和快速阅读习惯培养。

第一,快速阅读课堂训练。按三步训练法进行有计划的系统训练:

1.提出要求,讲明目标。提出本次训练要达到的目标,训练的题目。开始训练时,可提示该次训练的目标,逐渐地就取消了目标提示。题目由单一逐渐到复杂全面、循序渐进地过渡。最初训练,可只注重字词的注音、注释的运用,这时就可采用“误读”;然后到训练语、句的诠释、运用、“误读”;再到段、篇的分析;最后是对一些有较高艺术成就的作品进行艺术鉴赏。使学生得到比较系统的、反复的整体训练。

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前言

快速阅读方法的应用对于学生快速了解文章的中心主旨、全文大意等具有非常重要的意义。因此，在初中语文教学中，教师应有意识的将快速阅读法应用于教学中，使学生了解到如何进行快速阅读，如何在有限的教学时间内快速的掌握阅读内容的要领，从而实现学生的阅读发展。基于此，本文主要就在初中语文教学中如何应用快速阅读法进行了细致的分析和研究。

1.利用快速阅读法提高学生的阅读理解能力

阅读理解能力是学生阅读学习中必备的一种能力，也是学生需要掌握的一项语文素养的内容。因此，在教学中，教师可以利用快速阅读法来不断的提高学生的阅读理解能力，使学生快速、高效率的进行阅读学习，实现学生阅读学习的有效性和高效性。另外，通过快速阅读，学生能够扩大阅读量，在有限的时间内阅读更多的知识，从而能够提高学生的语感，使学生对文章有一个大致的了解和理解，学生的阅读速度会提高，阅读理解能力也会不断的提高。例如，在《百草园到三味书屋》的阅读教学中，教师可以给予学生五分钟左右的时间，让学生快速阅读，并要求学生在这5分钟的时间内快速的了解此篇文章的时间、地点、涉及到的人物以及主要讲述的内容，要求学生快速的分析相关的知识点，这样一来，学生能够在最短的时间内把握住最为有效的信息，从而能够增加学生阅读学习的效果，推动学生阅读学习的快速发展。可见，在初中语文阅读教学中，教师利用快速阅读法对学生进行阅读教学是非常有必要的，其也是提高学生阅读理解能力的快速途径和方法。

2.利用快速阅读法训练学生的逻辑思维能力

逻辑思维能力也是学生在语文阅读学习中必须要掌握的一项技能，其对提高学生阅读的效率和质量具有较大的帮助。因此，在初中语文教学中，教师可以利用快速阅读法提高学生的逻辑思维能力。实际上，学生在快速阅读的过程中，如果学生单纯的依靠右脑对分析知识点是无法将所有信息进行有效、快速收集的，学生需要利用左脑的逻辑思维意识对信息进行推理、归纳和整理，从而整理成有效的信息，并对其进行整理和记录，从而提高学生的阅读质量。因此，教师利用快速阅读法，引导学生对所阅读文章的关键词、重要时间、重要人物以及关键的语句进行整理和归纳，能够使学生逻辑思维能力得到提高，同时学生在快速阅读的过程中也会用最少的时间整理出最为有效的信息，进而提高学生的阅读质量。

3.分层次对学生进行快速阅读训练

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快速高效阅读法之所以能引起人们的广泛关注，首先是因为快速高效阅读法是时代的需要。如前所述，中学语文教学大纲对学生的阅读速度提出了明确的要求，这正是时代的需要。当前一场新技术革命正冲击着人们的传统思想，技术革命引起的“知识剧增”，使我们这些习惯用传统方式读书的人措手不及。面临如此形势，而我们的读书方式一般还停留在50年乃至100年前的水平上，所以传统的阅读显然面临着三个挑战：一是无限的书籍对人生有限的时间的挑战。据有关部门研究，当前书籍以每分钟一至三本的速度出版，而人生有效阅读时间也不过四五十年，面对这浩如烟海的新书籍、新知识，如何能应付得了？二是呈几何级数膨胀的信息对人们接受能力的挑战。有人做过这样的计算：假如把公元1750年时人类的知识量计算作“2倍”的话，1900年时增长到4倍，1950年时则增长到8倍，1960年时又增长16倍。这就是说，人类的知识量由2倍上升到4倍，用了150年；由4倍上升到8倍时，用了50年；由8倍上升到16倍时则只用了10年。信息以如此速度增长着，而人们接受能力绝对不能以几何级数迅速提高，这就形成了矛盾。三是大量新知识对人们理解能力的挑战。据《光明日报》1983年2月记载：英国伦敦出版的一部《世界文学著作目录》，共有754卷、57、72万页、重达两吨半。若以一位文学研究或教学工作者而论，理解一部文学作品，尤其是名著，恐怕至少也得几天、十几天的时间，面对如此大量的研究对象，要用多少时间？联合国教科文组织终身教育局局长保罗·郎格朗在他的报告《学会生存》中说：“未来的文盲，不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。”这就是说，在信息时代，面对剧增的知识、信息，如果不能高速度、高效率地读书、学习，不用说建设四化，就连“生存”也难以保障。将来不管传递信息的手段多么先进，阅读始终是人们获得信息、知识的主渠道。如果我们因循守旧，不思变革，就难以跟上形势的发展，难以符合时代的需求。从这个角度来说，快速高效阅读的出现，有其客观的社会必然性。

二

快速高效阅读法之所以成功，在于它有一套科学的训练方法和正确的理论基础。快速高效阅读法是综合运用教育学、心理学、生理学、语言学、思维学等学科的有关原理，借鉴国内传统的优秀读书方法和国外盛行的快速阅读法，并结合我国中学生的实际设计而成的、以激发学生阅读积极性、提高阅读速度与理解水平从而最终达到提高阅读效率为目的的一套阅读训练方法。这是一套既注意对国内外先进理论的借鉴，又强调汉语言文字以及中学生自身的特点；既有继承性，又有独创性的切实可行的训练方法。其科学性主要表现在以下几方面。

（一）充分利用学生的竞争心理，用计时阅读训练激发学生的紧迫感和效率感。

中学生的阅读速度慢，不一定都是由于阅读能力低所造成的，在很大程度上是由于缺乏紧迫感，时间观念不强。因此，充分利用青年学生积极向上的竞争心理，用计时训练法，增强他们的紧迫感，是提高阅读效率的有效手段。

在快速高效阅读训练过程中，由于有老师为训练准确计时，然后按统一答案和评分标准给每人判分，这样即可根据阅读的量（字数或段数）计算出阅读速度、理解率和阅读效率这三个数据。根据这三个数据，把阅读训练搞成了竞赛的形式，从而大大激发了阅读的积极性。

由于这种训练的时间以分秒计算，一开始，学生的心情就是兴奋的、紧张的，精神是高度集中的，不容许有拖拉疲沓现象，这样久而久之，就会养成紧张的作风，增强时间观念。同时由于在阅读中要加强记忆，思维活动空前活跃，久而久之，思维能力也就得到了加强。

（二）探索阅读规律，实现阅读训练规律化。

要达到快速高效阅读的目的，必须把握阅读的规律，或者说，实现阅读训练的规律化。汉杰先生和他的同道们经过反复探索，提练出几条带规律性的知识和方法（包括一般性规律和特殊规律），形成了一定规律，阅读时也就可能同用五笔字型将汉字输入电脑那样，既能迅速，又保准确，让阅读也实现规律化。

所谓规律化，实际就是条理化、系统化。我们的知识结构越是归纳为定理法则、定义公式，有条理，有系统，有规则，就越好学，越容易理解，其适用性就越普通，越有用，越能闻一知二，举一反三，越能无师自通。有了规律化，再加以系统训练或强化训练，使学生形成为技巧，就可以在精读理解中既快又准了。从理论上讲，这似乎是再明白不过的问题，但是，快速高效阅读法，作为社会科学研究领域里的一个课题，能否像自然科学那样实现规律化，都曾经是长期困扰该课题研究者们的一个难题。但是，他们认为，规律是客观存在的，规律化存在于已知与未知事物之中，一切未知都为已知提供了探求其规律的广阔领域。在上古时代，一切客观规律都属于未知；在现今时代，过去不少未知的事物都逐渐成了可知的客观规律。他们从“五笔字型”的发展中得到启发：二三十年前，汉语言的方块字还被认为是输入电脑的障碍，汉语言要想适应现代化的需要非走拼音化的道路不可。之所以如此，那是因为我们对汉字的规律还属于未知。现在，尤其近几年来，当汉字输入电脑问题已经解决了的时候，人们又认识到汉字不仅可以输入电脑，而且在这方面是具优越性的一种文字。这就是因为我们掌握了它的规律，所以实现了规律化。同样快速高效阅读法的研究者们坚信，在阅读领域也一定是有规律可循的。经过数年努力，他们终于找到了许多“已知”的阅读规律，初步实现了阅读的规律化。

有了规律，根据教育学上的定势原理，让学生把这些规律在脑海里强化记忆，形成固定的阅读程序，当然就会使阅读速度、阅读效率加快。快速高效阅读法的独创性在这一点上也充分显示了出来。比如，以迅速捕捉信息为目的的速度固定程序而言，据定势理论可知，当某一事物在脑子中形成定势之后，如果经过多次反复出现，就会使不断变动的状态变成一个固定不变的形象，人们所形成的这种习惯性的固定概念，在以后就可以轻易地、自动地、不加思索地加以利用。根据定势理论，快速高效阅读法把阅读的过程基本固定为七项内容或称七个步骤（1.标题；2.作者；3.出处及发表时间；4.基本内容；5.文中涉及的重要事实；6.文章特点及有争论之处；7.文中的新观点新思想及读后启示）。每次阅读时，基本上循着这七项内容去读，久而久之，这七项内容在脑子里就形成了“定势”。只要看出，就会自然地、习惯地循着这七项内容去读。由于这七项内容包括了一般读书，甚至搞科研读书时所寻找的内容，又由于这七项内容中不单要有一般记忆，还需要有思考，要边读边思索，取其有用的信息、资料，略过其对已用处不大的内容，所以在阅读速度提高的同时，理解率、阅读效率也相应得到提高。

（三）用量化训练实现快速高效阅读训练科学化。

科学认识的一般规律，往往是在开始阶段，只是对事物的经验型的估计，进一步是定性的形容和描述，最后研究它们量的规律性，转入科学的定量分析。只有进行精确的定量研究，才能更深入地认识事物的本质。

快速高效阅读训练实现量化后，一则可以通过反馈更好地控制训练过程；并且可以进行比较和选择，根据需要和可能定量地确定出最优目标，运用最新技术手段和处理方法，把整个系统逐级分级，分成不同等级、层次结构，在动态中协调整体与部分的关系，使部分的功能和目标服从系统的最优目标，从而达到总体优化。

为了实现快速高效阅读的量化，汉杰先生和他的同道们付出了艰辛的劳动，解决了一个又一个难题。他们对阅读能力作了分解，将快速精读能力分解为若干种具体能力点，这样就能对每项能力训练进行量化处理，采取先分项后综合的训练方法，实现快速精读的量化训练。实践证明，诸如速读训练、快速归纳段意训练、快速提炼中心思想训练、快速辨析架构与思路训练、快速鉴赏艺术特色等能力训练，都是可以实现量化的。实验的数据表明，快速精读单项量化训练的效果是显著的。

（四）借鉴相关学科原理，克服影响速度与效率的弊病。

1.关于朗读与默读。人们的阅读过程一般有两种：一种是朗读，即看到文字，读出声音，再由声音在大脑中唤起意思，达到理解；另一种是默读，就是看到文字直接在大脑中唤起意思，直接由文字来认识意义，所以默读速度要比朗读速度快得多。这里借鉴了语言学的有关原理。

2.阅读时是否用手指指着一个字一个字地读。我们在阅读时，眼睛要顺着字行做一系列的短暂而急促的运动。每看一定间距的材料，眼睛就会短暂地停顿一下（据心理学研究者的研究发现，人们眼睛停顿的间隙是相当固定的，大约是五分之一秒）。在阅读中只有眼停时才能感知字句。阅读的大部分时间属于眼停，眼动只占全部阅读时间的百分之五六。这样一来，要想提高阅读速度，就只能是增加眼停时所读的材料的数量了。也就是说，在同一眼停时间内，你所读的材料多，你的阅读速度就快；反之速度就慢。实验证明，每次眼停，视觉广度大的可见六七个字，视觉广度小的则只能看见一两个字。如果老是用手指指着一个字一个字地读，一次眼停最多也不过能看一两个字，当然会大大影响阅读速度。在这里，心理学原理帮了他们的大忙。

3.阅读时是否摆头。有的人由于情清绪紧张，或者出于苦思苦索而不得其解，往往出现不自觉的头部摆动现象。这种多余活动只能影响阅读的速度。这里借鉴了生理学有关原理。

4.阅读时是否要复视。所谓复视，是指在顺着一行字阅读时，眼睛常常往回看。这一动作表明在理解一个词或一个短语，而不是理解全句。复视的出现，往往是由于遇到一个生词或不太懂的短语，需要回过头来再看一眼，这是可以理解的，只要控制它的次数不要太多就行了。但有的人遇到较难的文章就徘徊不前，这就大大影响阅读速度。这里显然吸收了阅读学的研究成果。

三

快速高效阅读法的创立与研究过程，给了我们不少有益的启示。

首先，快速高效阅读训练，为迅速提高学生阅读速度与效率，找到了一条可行的途径。而快速高效阅读训练又可以作为一个突破口，以快速高效阅读训练的原理、方法，推广到听、说、写的训练，是完全可以迅速而全面地提高语文能力的。而且，阅读能力说到底是一种自学能力，因此，随着语文阅读能力的提高也自然会迁移到其他学科的学习中去，影响或者带动一个人整个自学能力的提高。

篇8

在试验过程中，我深深地体会到快速阅读法对语文阅读教学的指导意义。

一、快速阅读法体现了“教师的主导性和学生的主动性相结合”的教学原则

快速阅读法要求学生以最快的速度、按固定程式、高效率地读完指定的文章，然后完成相关的题目；老师只以仲裁者的姿态明确要求、公布时间、评价结果。这种训练方法不仅极大地调动了学生的学习热情，克服了过去那种读书漫不经心的现象，而且较大程度地激发了学生的自我意识和竞争意识，调动了学生学习的主动性和积极性，逐步培养了学生专注、勤奋、善思、上进的阅读品质。例如，在学习钱钟书的《读（伊索寓言）》一文时，我首先要求学生以最快的速度通读全文，各自记下所用时间，算出自己的阅读速度，然后要求学生在二十分钟内完成老师精心设计的10道疑解难题，各自算出自己的理解率和阅读效率，最后老师公布、分析、评价训练结果，表扬优秀，指明不足。为了强化训练结果，我又要求学生精读有关段落，每人至少提出一个质疑题，点名要求学生或老师回答。这样一来，学生思维十分活跃，提出不少颇具水平的问题。这种训练，拓宽了知识领域，充实了教学内容，既训练了学生的语言，又训练了学生的思维，大大压缩了授课时间，提高了课堂效率。

事实证明：快速阅读法从根本上克服了那种老师独霸课堂强塞硬灌的不良现象，扭转了那种老师在上面讲得津津有味，学生在下面听得奄奄思睡的被动局面，学生真正成了学习的主人。

二、快速阅读法有利于培养学生的自学能力

有人说，21世纪的文盲，不是不识字的人，而是不会自学的人，快速阅读法，有利于学生的自学，它根据阅读规律的学生的阅读实际，指导学生按照七个基本点进行固定程序阅读，经历“定向（七向）阅读思考解难”四阶段，促使学生记忆力、感知力、想象力、思维力、语言操作能力快速发展，从而培养学生良好的阅读习惯和阅读品质，这样的训练不仅提高了学生的阅读能力，更重要的是把阅读的方法交给学生，真正体现了叶圣陶老先生“教是为了不教”的教学思想。例如在学习鲁迅的《纪念刘和珍君》一文时，我要求学生在理清文章思路的同时从文章的标题、作者、文章出处及出版时间、文章的基本内容、文章所涉及的重要事实、文章在写法上的特点和有争议之处（包括自己的不同看法）、文中新思想及读后的启示等七个方面快速阅读、快速思考、快速解难。这样有了一个阅读的大致模式，以后学生阅读起来自然就轻车熟路、得心应手，效果自然也好得多。

篇9

一、阅读速度是阅读能力的一个标志

快速阅读训练，也叫限时阅读训练。中等职业学校《语文教学大纲》中要求职业高中学生快速阅读每分钟达到500字。因此，我在教学中一方面纠正学生错误的阅读方法，养成良好的阅读习惯；一方面注重这种限时阅读训练。利用课本所提供的范文或选一些精短的文章，在估计所教的课文的大概字数后，要求学生在限时之内，掌握文章的整体大意，能较准确地复述课文内容或找出各个段落的中心句或主旨句。

二、阅读能力点的训练

在快速阅读训练的基础上，有针对性地进行分项训练，要求学生根据老师的测试题带着问题精读有关的句段，了解有关的各种数据和事实经过，从而把握阅读对象的精髓和脉络，深层次地理解所阅读的材料。

三、教给学生快速阅读的方法

苏霍姆林斯基说过：“凡是没有学会流利、有理解地阅读的人，他是不可能顺利地掌握知识的。所谓流利地、有理解地阅读，这就是一下子能用眼睛和思想把握住句子的一部分或整个的较强的句子，然后使眼光离开书本，念出所记住的东西，并在同时进行思考——不仅思考眼前所读的东西，而且思考到与所读材料有联系的某些画面、形象、表象、事实和现象。”他所说的流利地阅读与快速阅读都注重阅读的速度和效率，这也与现代社会对阅读者提出的要求相符。

1.计时阅读法

这是一种用计时或限时的阅读，以增强时间观念、效率观念，从而达到不到之处阅读速度的训练方法。在阅读现代文时，教师精心地设计好训练内容，交代阅读目的，要求学生在所限制的时间内阅读，注意速度，争取不回视，并要力求记忆和理解最多的内容。读完后，不再看原文笔答已经预先设计的速读测试题，最后按参考答案和评分标准评定答题成绩。一般来说，只要目标明确，选用的检测材料较合理，学生通过计时法阅读训练，速度和能力是会有明显提高的。从1992年起全国统一考试试题增加了科技类说明文的阅读题，而科技类说明文的阅读主要考查的就是快速检索有用信息的速度和准确性。但是由于平时的阅读训练没有从根本上提高学生快速检索文章信息的能力，造成答题失误，或者虽是做对了，却由于检索方法不对头，花费了大量时间。造成失误的原因的一个重要方面就是缺乏时间观念，在答题过程中，不断地回视、或者拘泥于其中的一个问题不能跳出来而浪费了许多宝贵的时间。

2.固定程序阅读

程序即阅读的程序，即按“标题——作者——文章的出处和发表时间——基本内容——文章中的具体事实——写作特点——文章中体现出来的新思想”。每次阅读均按这个程序，专心致志地去寻找这些问题的答案，这样，不仅能避开个别的枝节问题，而且能迅速抓住反映文章主旨的内容，从而达到提高阅读速度和效率的目的。训练时应注意：第一进行固定程序阅读时不应有程序要点的遗漏，第二程序要点要有侧重。1991年高考（全国卷）现代文阅读总分选用的阅读材料是奥地利作家斯·茨威格的《世间最美的坟墓》一文，其中有一个小题：“作者为什么说‘特殊的日子’？”有的考生只盲目地从正文中去寻找答案，而未注意文章的副标题和文后的注解，忽视了这两个地方，答案当然就不准确了。这个问题的出现就证明进行固定程序阅读时遗漏了要点。在训练快速阅读过程中，有必要提醒学生在阅读时要全神贯注，把注意力集中在文章的有关内容上，筛选出所需要的信息。假如阅读过程中容易被“意外”的发现吸引而忽略甚至忘记了阅读目的，例如被某段精彩的描写吸引，被某个新奇的故事吸引，由某个内容引起了联想等待。这样，快速阅读的质量肯定会受影响。有明确的阅读目的，有固定程序的阅读方法，都能逐渐养成强烈的筛选意识，形成较强的筛选能力。

3.默读

“养成默读的习惯，提高默读的速度”是语文教学大纲的明确规定，但是，许多中学生到高中毕业时均未养成良好的默读习惯。教师对默读的作用也缺乏认识，故缺乏认真地指导。学生只会眼看、口读，阅读速度自然上不去。要养成默读的习惯，必须注意：第一，提高视觉接受文字符号的速度，培养准确、协调、熟练、默读技巧。第二，提高默读的理解率。第三，提高想象、联想、思维、记忆的速度。

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所有的成功者都是阅读者，所有的领导者都是阅读者。快速阅读是成为适应信息时代的需要，适应素质教育的需要，适应新课程改革的需要。我认为中学语文教学应该关注快读、乐读、善读，在速度中积累，在数量中升华语文学习。快速阅读是解决中学语文阅读教学瓶颈的关键。纵横信息数字化学习研究中的快速阅读是很好的平台。

1 快速阅读是中学语文教学的需要

1.1 现代教育的需要。 在当今知识剧增的信息时代，学生阅读面临严峻的挑战：无限的书籍，有限的时间，急剧膨胀的信息，大量的新知，读图削弱读文，应试阅读、浅阅读……面临挑战，肩负培养跨世纪人才阅读能力重任的语文教育阵地，面临着“教师无奈，学生浮躁，负担重，效率低”等问题， “需要”与“现实”撞击出矛盾，快速高效阅读成为学生、家长、老师、社会的需要，更成为语文教学的需要。

1.2 培养创新人才的需要。 快速阅读可以让学生在同等的时间里最大限度地获得知识。而文字材料是信息的载体，要吸收有效的信息，要提早获得信息，就必须具备快速阅读能力。培养快速阅读能力，正是培养开拓型人材的需要。快速阅读是获取信息知识的加速器。能快速阅读得人适应能力也会相应提高，正是培养开拓型人材的需要。

1.3 语文考试的能力的需要。 同时语文测评、高考、中考语文试卷的数字、信息量有上升的趋势，需要学生阅读加快。例如：2012年高考语文试卷（全国卷）大纲卷是6887字，新课标卷：8918字；因为新课标全国卷考两个现代文阅读，任选其一考，这就要学生在快速阅读后判断并选择自己容易掌握的文段考试。在短短的两个半小时里，阅读速度在每分钟200字以内的学生35分钟，经验告诉我们，阅读速度慢意味着理解能力也跟不上来，那么学生如何在这两个半小时里把一份试卷做完，拿上高分？所以学生没有一定量、一定阅读速度的能力，如何与别的学生竞争。

2 纵横快速阅读，激发兴趣，提升阅读的欲望，让阅读成为一种习惯

“兴趣是最好的老师”，培养学生良好的阅读习惯，应从激发兴趣开始。

2.1 激发兴趣，由要我读变成我要读。 纵横学习带给学生快乐，学生愿意学。老师的教学切入点一定要扣住能激发学生兴趣来设计。如有榜样的名人榜样、故事激励、现实意义事例等。例如：以莫言获诺贝尔文学奖引发的莫言热现象入手：莫言的书“卖疯了”，某知名图书销售网站推出的莫言折扣书，几乎全部标注着“暂时缺货”的字样；一个以1000元注册的“莫言醉”白酒商标，在几天之内飙升到1000万元；莫言家乡要种万亩红高粱、打造莫言体验区建旅游大县；“消费莫言”的形式花样百出等等现象，引出学生对莫言，对莫言文学的关注，对中国文学的关注，对阅读的关注。告诉学生莫言获奖是中国文学创作的及时雨，是当代中国文学界的一大盛事。期盼中国文学迎来另一个春天！希望学生由阅读莫言的作品后多多阅读文学。有现实出发，学生急迫需要阅读这位中国式的文学英雄莫言的作品。

2.2 分词系统教学容易使学生快读，保证阅读的数量： 收集莫言著名散文20篇，导入纵横码的分词系统，开始快速阅读。利用分词系统可以帮学生很快地扩大视觉广度，增大识别间距，手眼脑协同阅读。达到训练快速阅读入门快，效果事半功倍。而且分词系统有效防止学生在阅读过程中注意力分散。能够集中注意力，就能够快速记忆。要求学生做到不动唇、不指读、不回视，调整呼吸，扩大识别间距，口诀记忆，联想记忆等。

要进行计时阅读训练，最关键的一条，是实现训练的量化。没有量化，就难以竞赛。每天坚持阅读30分钟，在这时间里开始3天里要阅读1万字以上，后面就要求1.5万字以上，文章就是每位学生推荐5篇自己喜欢的文章，导入到分词系统里训练。同时实验学生进行定期的阅读比赛，激发阅读竞争欲望。

2.3 快速理解，快速记忆： 阅读的过程同时也是记忆的过程，快速阅读与快速记忆是相辅相成的。比如，对中等难度的书籍，如果以每分钟500字以上的速度阅读，可以使视力和思维同时积极活动，在大脑中留存的信息可达90%，若以每分钟200字的速度阅读，却仅能在大脑中留有信息的10%，这是因为慢速阅读向大脑传递信息是慢镜头式的，但镜头会使大脑潜在意识密度小，间隙大，因而会渗透进别的因素的影响，降低大脑的记忆效果。而快速阅读实质上是一种强化学习法、强化活动能够巩固和促进快速记忆的效果。

快速阅读还能促进快速理解。由于高效阅读时必须注意力集中，能按阅读的要求抓住中心，猎取精华，写出心得体会，所以能加深理解，变成高效阅读。

3 让阅读提升思维辨析能力、鉴赏能力，为终身发展准备

如何让快速阅读直接服务于我们的教学，提升学生思维辨析能力、鉴赏能力，这是高中语文教学的重点。

（1）运用高考阅读题进行训练，教师培训鉴赏技巧，答题技巧，批改作业。对中学生应有的阅读能力分解为若干种能力点，使每一个能力点的训练都进行量化处理。这样采取先分项、后综合的训练方法，就实现了高效阅读的量化训练。如快速归纳段意训练、快速提炼中心思想训练、快速辨析思路训练等，都是可以实现准确量化的。在计时的全过程中，通过“读”（计时阅读）、“答”（笔答测试题）、“判”（根据统一标准判分数）、“算”（计算出阅读速度、理解率和阅读效率）四个步骤，严密而精确地掌握每个参训者的有关数据，效率的高低，速度的快慢，进步的幅度，在全体成员中的位次等都一目了然。

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实施素质教育，对中学英语教学来说，就在于培养学生具备良好的英语能力和语言素质。其中的阅读理解能力就是重要的语言能力素质。近年来，高考或会考的英语试题对考查阅读理解能力的题量不断增加，要求逐年提高。由此可见，强化阅读训练，切实提高学生的阅读理解能力和语言素质，是当前中学英语教学深化教学改革，提高教学质量，实施素质教育的重要课题和大势所趋。

这些年来，我在教改实践中，深深感受到阅读教学的能力训练的极端重要性，并根据美国学者格雷的“四位一体”说，结合白己的教学经验，以及高考备考复习指导和能力训练的实际需要，做了一些有益的探索和尝试。具体抓了四个方面：

一、加强语感训练，培养良好的语感能力

所谓“语感”，是指人们在长期的语言实践中培养起来的对于语言文字的经验性感知能力。对于英语教学来说，培养学生的英语语感，对提高学生的阅读理解能力至关重要。学生具备较强的语感能力，不仅能快速、准确地理解文章的内容，而且还能更准确地领悟词语、句子所表达的言外之意，更深刻地理解文章的中心思想或深层意蕴。

那么，在教学活动中又如何训练和培养学生的英语语感呢?首先，我们知道阅读过程是一种对文字信息直接感知的复杂心理过程。因此，教师要坚持贯彻“尽量使用英语，适当利用母语”的教学原则，学生在感知活动中，尽量减少对母语的依赖性，以及母语对英语感知的“负迁移”。这就是说，在课堂教学和语言训练中，教学语言和学习用语要求尽量使用英语表达；尽量不采用母语作为中介的翻译方法，即使采用了，也应该强调分析和对比；要求学生使用“英汉双解词典”，并逐步过渡到使用“英英词典”，以便创设一种学习语言和语言训练的优良场境，有利于学生更准确地掌握词汇或句子中概念的内涵和外延。这是因为用—种语言去解释另一种语言的语义时，由于语言习惯或语法功能的不同，往往很难做到一一对应或完全准确。我就常有这种体验，事实上有些英语词句用汉语很难解释，很难表达清楚，在这种情况下，我通常是给出一些包含该词句的句子，让学生在具体语境中去猜测、比较、联想、感悟和理解。

其次，要加强句群、意群、语段、语境的划分及停顿的认知、感知、认读能力的训练，使学生对阅读材料中的词语搭配是否得当、语句是否连贯、语段是否衔接、用语是否贴切、表达是否得体等都有敏锐、直接的感知。另外，我特别提醒学生留意except， besides， except for 及but; not morethan与 no more…than，not less…than等的区别，以及however，even if，unless， in spite of，on the contrary，instead of，nothing beyond，anything but等影响或改变句义、语义的词组。运用这种直观性对比，使感知效果更好，印象会更深刻，还可以尽量避免学生在阅读理解中出现的失误。这种直观性的比较思维活动和能力训练，结合课堂教学的实际需要，在教材中有针对性、有目的地选择一些语言规范、词语搭配均佳的典型例句，作为标准化、规范化的句子模式，着重体味句子的含义，引导学生加深理解。例如，高中第二册课文NOISE IN THE NIGHT最后一句 “You were supposed to die like that．No doctor would have noticed the tiny teeth marks of the snake on your skin”，为了加深理解，我先让学生正确认知be supposed to是“本应该”及would have noticed所表达的虚拟含义，这样，学生经过联系全句的语义便更能体会到Sherlock Holmes的足智多谋和案件的扑朔迷离了。

二、培养快速阅读能力，指导正确的阅读方法和思维理解的方法

英国哲学家培根曾经说过：“Some books are to tasted，others are to be swallowed and some few to be chewed and digest．”在这三种阅读方法中，前两种属于泛读。泛读只要求对文章有个大概了解即可，但阅读速度则要求要尽量快速，这种阅读速度对于高中英语阅读训练和能力培养，都十分重要。只要教师在阅读方法、阅读心理、阅读技能、阅读思维等方面悉心指导，是完全有可能提高学生的阅读速度的。为了训练学生的快速阅读能力，我主要从三个方面入手：

1．严格要求，严格训练。学生在平时的阅读活动中，有许多不良习惯，有的喜欢小声朗读或用手指、笔、尺子等指字认读；有的则习惯咬文嚼字，逐词逐句慢慢咀嚼，以为这样读才是透彻理解。针对这些不良读法，在阅读训练时，我便有针对性的“约法三章”，要求他们做到：1、集中注意力，阅读时做到“心到”、“眼到”、“笔到”：2、自主阅读，独立思考：3、快速阅读，快速感知文字信息。规定阅读的时间，一定要按时按量完成；鼓励他们开展“阅读竞赛”活动，交流阅读方法和成功经验。

2．教给读法，自主感悟。在读法指导上要求做到对阅读材料要一气呵成读完它，中间不能停顿或复读；尽量使用默读，达到在感知中认读，在速读中感知；提倡快速猜读，全文通读，摆脱习惯于“心译”的读法，要求灵活使用快速猜读、跳读、通读的读法，以便于提高阅读速度和阅读效率，也可改变过分依赖工具书的不良习惯。

3．捕捉信息，重点突破。在单位时间的阅读速度，是争取以最小的阅读量，获得最大的、最有效的语言文字信息，这才是提高阅读效率的重要方法。从这个意义上讲，获得的信息量大小以及信息的有效性，是衡量阅读效率的标尺。因此，训练学生快速捕捉阅读材料中的有效信息，突破阅读理解中的重点难点，是快速阅读训练中的重中之重。

例如，在THE LOST NECKLACE (《项链》)第二场中，有一段对话：

Pierre：Yes，Mathielde．We are going to the ball，the palace ball!

Mathislde：I can~t believe it!

由于学生能快速捕捉到“can~t”这个关键词所传递的语言信息，因而就能快速地理解到参加宫廷舞会这件大事对于Mathielde他们那种社会地位低微的小公务员家庭来说是何等的荣耀，无怪乎她怎么也不会相信自己的耳朵了。她的虚荣心理和向上爬、想挤进上层社会的内心世界也就可想而知了。

转贴于 三、优化阅读方法，讲求阅读实效

在当今的阅读教学中，可以教给学生的阅读方法，如粗读与精读、比较阅读、选择性阅读、由点到面的读、带着问题阅读等，读法多种多样，五花八门。但是，最重要的是教师必须把握各种阅读方法的特点、要求、功能和重点，有选择性有针对性地优化、运用和指导某种阅读方法，强化训练，教给读法。

例如，高一课文MILU DEER REPRUN TO CHINA阅读训练时，我选用“带着问题阅读法”，并教给学生运用这种读法的要领，取得了很好的教学效果。方法是这样的:先由教师提出与课文相关的若干问题，让学生在阅读中思考，力求找到正确答案，旨在帮助学生的阅读理解和阅读思维。这些思考题有：

a．What kind of animal is the Milu Deer?

b．When and why did Milu Deer disappear?

c．How many centers are there at present of Milu Deer in China?

d．What do people plan to do with the Milu Deer in the future?

实践表明，“带着问题阅读法”对于启发学生的阅读思维和阅读理解，快速捕捉阅读材料中的有效信息，有针对性地训练学生运用语言文字信息的概念进行判断、推理、分析，综合、比较、想象、联想的阅读理解能力和思维能力，吸引学生的注意力，都有立竿见影、省时高效的阅读效益。

如何快速解答英语试卷中有关阅读理解的试题，也是一种非常实用的快速阅读训练项目。除了指导学生具备快速准确的领悟题意和答题要求外，更重要是指导学生精读与题目相关的重点语段、句群、句子等的有效语言信息，加以仔细推敲，作出判断。

例如，在给高二级学生指导解答阅读理解的思考题时，就以课文ATA TAILOR~S SHOP (《在服装店里》)为例，采用“对比阅读法”。先让学生留意主人公出示百万英镑前店员的有关词语：

a．the fellow made no answer at first．

b．…I waited till he had finished his work.

c．…Let me into a back room．

d．…Look at me coldly．

e．…selected the cheapest one for me．

以及主人公出示百万英镑后有关店老板的词语：

a．Pleas get those things off， sir， and throw them into the fire，

b．Do me the favor to put on this shirt，and this suit．

c．Quite right，sir．Quite right．

d．I can wait all my life．

e．One moment ---Let me show you out， sir.

通过对比阅读，让学生在阅读过程中领会到作者运用幽默、生动的个性化语言使店员和老板在一瞬间由农冠取人、冷言冷语的傲慢态度变为低声下气、唯命是从的奴才相，刻划得淋漓尽致。在对比阅读的基础上，然后边阅读，边归纳，加快答题速度，取得了一次性的正确答案。

四、适当加人阅读训练的阅读量和阅读面

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研究快速阅读的目的和意义。当今世界竞争日益激烈，时代的节奏在加快，时代的步伐在加大。在新旧知识更替周期不断加快，各种信息扑面而来的今天。如何赶上时代的节拍，成为摆在每一个现代人面前的严峻问题。而更多更快更好的获取知识与信息的主要途径之一就是读书。因此，高速度、高效率的读书能力，无疑是最具竞争力的一种高素质的能力。可以说，高效的快速阅读能力，是把学生培养成创造型、开拓型人才的需要。因此，高效速读能力对中学生来说，是十分需要的，迫切需要的，目的在于指导学生通过高效速读训练，提高阅读速度、阅读效率，最终达到提高阅读能力和自学能力的目的。那么怎么才能提高速读能力呢？

一、掌握速读技艺

1、无声阅读

通常出声阅读的过程是：文字视觉大脑发音听觉大脑。由于免除了发音和听觉器官工作，使眼脑直映，从而提高了阅读速度。一般来说，无声阅读的速度是出声阅读的3倍。有些同学虽在“默读”，听不到声音，但嘴唇还在运动，有的虽闭上了嘴唇，但喉头、声带还在悄悄地无能无力，这都不能算是阅读，所以，学会无声阅读是速读的第一步。

2、计时速读

计时速读训练法，主要是用计时、限时训练激发学生的时间紧迫感和阅读效率感。计时速读训练方法是：进入教学平台的“训练”，准备好训练用的材料，调整心态，待老师发出开始阅读的命令之后，学生开始阅读；读完文章之后，点击“结束”，电脑会自动记录下阅读所用的时间；之后，凭第一遍阅读的理解与记忆，做答电脑显示的速读测试题；做完后，点击“完毕”，电脑会自动判分，计算阅读速度、理解率和阅读效率，并能够把数据记录到“学生管理”系统。计时速读训练还让学生明白了“一个人阅读速度慢，不一定都是由于阅读能力低造成的，在很大程度上是由于缺乏紧迫感，时间观念不强”造成的。

3、程序阅读

这是指把阅读过程设计为固定的程序，每次阅读都循着这个程序去读。久而久之，这个程序在脑子里形成定势，从而提高阅读效率。根据定势理论，在训练时把阅读的过程规定为七项内容：文章的题目；文章的作者；文章的出处；文章的基本内容；文章的重要事实；文章的特点及有争议之处；文章的新思想及读后启示。

4、全神阅读

速读的过程，是感知、思维极其活跃的过程。阅读时注意力高度集中，感知文字的速度和理解的速度就会大大提高。如果漫不经心地阅读，其他的念头“乘虚而入”，从而造成“视而不见”或前后忘的结果，不断回视、复读，速度慢了，信息自然也就小了。

二、学会速读方法

快速阅读的方法很多，常用的有以下几种。

1、浏览法

浏览法是指对一般不需要细致了解的书籍，只是从总体上粗略掌握书中大概内容的一种阅读方法。它可以在有限的时间内尽可能广泛地了解信息，有助于开阔视野，是博览群书所常用的重要方法。

2、扫读法

扫读法是指对文章内容一目数行、一目十行地扫瞄，以大容量获取信息的一种快速阅读方法。这种方法最快可以由数行扫读达到一页一页扫读，逐页扫读的方法又称为面式阅读法。由于摆脱了个别字句上的语意纠缠，这种方法不仅提高了阅读速度，而且并不像有些人担心的那样会影响理解程度，很多时候甚至比逐字逐句阅读更能够把握文章内容的精髓。

3、跳读法

跳读法是指跳过一些无关紧要的部分而直取读物的关键性内容的一种快速阅读方法。

跳读与扫读不同，扫读是逐页扫视，而跳读则是有所取舍地跳跃式前进，只停留在那些最有价值的内容上阅读，其他次要内容则大段大段甚至整页整页地略过。所以，善于运用跳读法阅读，不但可以提高阅读速度，而且能够很快抓住关键，把握文章要旨。

4、寻读法

寻读法是指为得到急需的有关资料，在众多相关书籍资料中搜寻查找的一种快速阅读方法。寻读法是日常工作和学习中经常使用的一种快速阅读方法。在某本书中通过目录提要寻找自己最感兴趣的内容；在写作中搜集需要引用的有关资料等时，都会自觉不自觉地用到寻读法。寻读时，要在快速扫视书页的过程中，能够很快地对自己所要查找的某些问题的细节如人名、地名、事件、年代、概念术语等，作出识别判断。这种快速筛选识别信息的能力，需要在阅读实践中不断锻炼提高。

5、猜读法

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人们常说“兴趣是最好的老师”。学生如果对快速阅读产生极大兴趣，就会变被动为主动，就会发挥他们的积极性，产生强烈的阅读欲望。为激发学生的兴趣，教师可组织学生举办专题快速阅读讲座，定期进行快速阅读竞赛，定期举办快速阅读墙报专栏，还可办班级的快阅刊物。学生主动参与这些活动，既能调动学生快速阅读的积极性，又能丰富他们的知识，更为主要的是可使学生产生极大的兴趣，主动投入学习。那么如何培养学生快速阅读的能力呢？

快速阅读的核心在于：突破“音”读，变“读”为“看”；突破“点”读，扩大视幅。通过科学有效的方法训练，开发学生的视觉潜能和思维潜能，培养专注能力及思维反应能力，提高学生的阅读效率和综合素质。我的做法是：

一、让学生明确阅读要达到的目标

我们做任何事情，都应首先明确目标，做好精神上和物质上的准备。否则，是很难把事情办成或办好的。同样，我们要能较快、较好地培养学生的快速阅读能力，首先就得让学生明确快速阅读的目标。这里所谈的目标，其外延包含了两大方面。首先是明确主体目标。这是就阅读者主体而言的，要求阅读者主体――学生应该明确自己在阅读方面擅长什么，不擅长什么。即应了解自己懂得快速阅读的哪些知识，不懂得哪些知识，应该在理论上重视弄懂自己不懂的快速阅读的知识。有了正确的理论方法指导，实践就成功了一半。同时，要求阅读者主体――学生应明确自己对阅读材料方面的知识知道多少。对于自己不懂的，应找机会弄懂，力求使自己的知识、技能更丰富、更全面。不能扬长避短，而只能是查漏补缺。其次是明确客体目标，这是针对阅读材料本身而言的。

二、交给学生快速阅读的方法

使学生明确了快速阅读的目标，仅仅是具备了速读的一个基本条件，重要的是让学生懂得快速阅读的方法，并且能把这一方法灵活地运用到阅读实践中去。

快速阅读，就是利用视觉运动的规律，通过一定方法的训练，达到变声读为视读，以记忆快、理解快、阅读快为标准进行阅读的科学阅读活动。根据人在阅读时的眼跳规律和特点，人眼在眼停时具有摄取相当多的文字信息的能力，不仅如此，它还具有把摄取到的大量信息及时传递到大脑的能力。由于汉字的习惯，大多数学生习惯于一字一字的阅读方式，不管什么文章，都喜欢逐字逐句地理解，阅读速度较慢。因而，我们应转换思路，不能一味地要求学生认真仔细地精读，精读固然重要，但我们也应该重视快速阅读能力的培养。培养这种速读能力的一个有效方法是避免边看边读。我们的许多学生都有边看边读的不良习惯，无论在看什么，脑子始终在“念”母语。这种方式直接影响到阅读速度，并且还极易疲劳。要想加快阅读速度，首先要改掉边看边读的阅读方式。阅读时只靠眼睛，即只是视觉阅读，在头脑中不要有发音的过程，克服一字一句默读的坏习惯，逐步培养学生的视觉阅读能力，从而逐步提高阅读速度。

其次，还要尽量避免重复阅读。不少学生经常重复阅读刚刚看过的字词和句子，总怕没看懂，复视的次数还相当频繁，即使一个熟悉的词也要复视，这也严重影响着阅读的速度。因此在阅读时要尽量避免复视，减少复视的次数。一直往下看方能加快阅读速度。

三、培养学生快速阅读的能力

除了前文所谈的使学生明确快速阅读的目标，交给快速阅读的方法外，还得进行一些必要的快速阅读课堂训练和快速阅读习惯的培养。如教给学生学会浏览。

浏览是进行大量、广泛阅读的重要手段之一。现代社会的各类信息是在飞速增长，为适应这种新形式，只靠精读是不够的，因此需要学会浏览。浏览的目的是要求在短时间内迅速了解文章的大意，它不要求记住文章的每个细节，不要求对文章有全面的理解。熟练而有效地掌握和运用浏览技巧并不难。不少人在阅读时已有意识或无意识地运用它，只是熟练的程度有所不同，这就需要有一定的训练，如多浏览报刊、杂志，这样时间一长，浏览速度自然就会提高。

学会浏览的关键还在于迅速抓住文章的重点，即主题。文章的第一段或最后一段往往最能体现文章的中心思想，而每一段的第一句也经常展现出文章的主题。因此在阅读文章时，先浏览一下第一段和最后一段以及每段的首句，对文章大体先有个了解，可有助于提高阅读速度，同时也加强了对文章的理解。

四、扩大学生快速阅读的视野。

有选择、有目的阅读，不必逐字逐句地阅读和理解。这就需要我们扩大阅读视野。一个学生在看文章时如果一眼只能看一个甚至不到一个词或词组，其阅读速度肯定很慢。而一眼能看三个甚至更多的词，其阅读视野就比较宽，阅读能力就较强，阅读速度肯定比前者快得多。阅读视野的宽与否，也影响着阅读能力的高低。扩大阅读视野也可通过训练锻炼出来。如教师可用投影仪给学生训练。第一次给学生先打出一个字或词，再到完整的一句话甚至多句，一直训练到让学生一眼能记住多个词组，乃至一句或多句话。就像足球场上一个出色的足球运动员，一定具有宽阔的视野，踢起球来才会游刃有余。因此扩大阅读视野，一眼多看一些字词是非常重要的。

五、让学生养成快速阅读的习惯

只要形成了习惯，要改也难。所以，我们要想切实有效地培养中学生的快速阅读能力，单靠课堂那点训练还远不够，还必须重视习惯的培养。这包含两层意思，一是相对于教师来讲，我们对学生进行快速阅读能力的培养要养成习惯。我认为，除了要求背诵默写的课文和需要逐字逐句进行讲解、研讨的课文外，都应进行快速阅读的训练。也就是说，每个单元，可重点讲析、研讨一两篇课文，其他的课文，就可大胆地按照浏览法进行快速阅读训练。既可进行篇与篇的快速比较阅读，也可选择该篇中精彩的片断进行快速阅读。既可口头回答，也可书面回答。二是相对于学生来讲，既要通过课堂训练逐步养成习惯，更要使他们在生活中的阅读（包括课外阅读）养成快速阅读的习惯。其实，生活中的快速阅读的机会是很多的，而且快节奏的生活也逼迫着人们必须在尽可能短的时间里掌握尽量多的阅读信息。

六、让课外阅读成为学生的习惯

读书，得进入心平气和的状态，就像听古典音乐一样，沉浸在宁静和谐的状态之中，让我们暂时远离浮躁和急功近利的庸常，心灵变得纯洁、敞亮。同时，精神陶冶，智慧增进，以及难以名状的读书愉悦，乃至语言感受能力的提高等等，都在其中随着精神境界的提升渐渐扩大。

课外阅读是开放的，它能够有效的加强学生与人生、社会、自然、艺术和科学之间的联系，有利于语文学习更好的联系生活，使学生的思维向课外延伸，能力和视野向课外发展，拓展学生理解和运用文学语言的机会和实践领域。

大量的课外阅读对学生阅读水平、语文能力乃至认知思维水平的提高起了极为重要的作用。