生命的原动力范文

导语：想要提升您的写作水平，创作出令人难忘的文章？我们精心为您整理的5篇生命的原动力范例，将为您的写作提供有力的支持和灵感！

篇1

想知道这个与我们相伴一生的器官长什么样吗?您可以想象一下,大部分人的心脏都位于胸腔中间偏左的地方,它就像一个倒置的梨,上宽下窄,大小和您自己的拳头一样。

别看心脏的个头不算大,它内部的结构却非常复杂,整个心脏就像是由四个房间组成的一套住房,这四个房间分别叫左心房、左心室、右心房和右心室。在这四个房间之间有两扇能起到连通作用的“门”,一扇叫“二尖瓣”,开在左心房和左心室之间,血液就可以通过这扇“门”从左心房直接进入左心室,我们把这两个相通的房间合称为“左心”,另一扇“门”叫“三尖瓣”,开在右心房和右心室之间,这两个房间合称为“右心”,左心和右心之间是被完全隔断的,没有直接连接的通道。

心脏的主要任务

――推动血液循环

心脏到底是做什么用的呢?笔者小时候曾经和伙伴们讨论过这个问题,得到的答案可以说是五花八门,有人说“心是用来想事儿的”,也有人说“心是用来爱别人的”,还有人说“是用来跳的吧”……当然,现在我们都已经懂得,心脏的主要工作就是推动血液循环。

正常情况下,心脏的心房、心室分别进行规律、有力的收缩和舒张,这使得心脏就像“泵”一样,为血管里的血液提供了循环流动的动力。在这循环中,右心负责将低含氧的静脉血送到肺部进行气体交换,左心负责将肺部回来的高含氧血送到全身。据统计,心脏每次泵血可达70毫升,一个人的心脏一生泵血所作出的能量,可以将3万千克重的物体举到喜马拉雅山顶峰。

心跳推动血液循环对人体健康的意义重大,如果没有心脏的话,血液停止循环流动,我们从外界吸收的氧气就只能积蓄在肺部,正是因为有了心脏不停的“跳动”,让血液在人体各组织器官之间循环流动,才使得人体成为一个有机的整体。

除了运送氧气外,心脏还可以通过血液循环把各种营养物质运送到全身,带走组织器官产生的二氧化碳、尿素等代谢废物,传递内分泌系统制造的激素,调节人体体温。可见,无论是人体组织器官的正常工作、内分泌系统运行,还是人体内环境的平衡和体温保持恒定,归根结底都是心脏推动血液循环的功劳,从这一意义上说来,心脏可以说是我们生命的动力之源。

心脏的力量由谁调节?

正常血液循环依赖于心脏规律、有力的收缩和舒张,但心脏舒缩的力量并不是一成不变的,神经、内分泌和心脏的形状改变都可以直接或间接地调节心脏舒缩力。

篇2

课外阅读是指学生在课余时间进行的独立的阅读活动，是语文教学的一个重要组成部分。然而，因为受传统思想的影响，不少老师认为看课外书是不务正业，耽误学习、影响成绩，所以明令禁止。不少学生觉得看课外书纯属是另一种形式的休闲，没有认识到课外阅读对读兴趣、阅读能力、阅读习惯的补充作用。事实上，课外阅读是课内阅读的有力配合。我国许多文豪，如苏轼、韩愈、鲁迅、郭沫若等，他们在青少年时期就阅读了大量的书籍，从中汲取了丰富的营养，获得了渊博的知识，培养了许多才能，为他们后来的学业事业成就奠定了坚实的基础。所以如果只把学生学习语文知识局限于教材的范围，不去接触课外读物，那么他们的知识面将变得越来越狭窄，思维能力、想象能力也必然会受到限制。

一

要提高学生的阅读水平，首先应明白课外阅读的作用。

（一）积累写作素材和写作技巧。

不少学生在写作时无话可写，所写内容空洞乏味。究其原因，除了生活阅历和社会实践比较缺乏之外，知识储备量少也是一个重要的方面。其实，学生可以通过广泛阅读有益的课外书籍来弥补生活经验的不足，从而接触更广阔的生活空间，获取更生动、更丰富的写作素材。这样，学生在写作时，就可以把从作品中汲取的间接生活素材，巧妙地挪移到作文中。学生的阅读量多了，积累丰富了，就不再会有“巧妇难为无米之炊”的尴尬。同样，名家作品中精彩、生动的语句对学生的语言表达、语感的培养也是大有裨益的。学生阅读不同作家的作品，接触各种写作风格和文字技巧，受到熏陶和影响，就会慢慢模仿，甚至能初步形成属于自己的写作风格。

（二）提高语言表达和感悟能力。

语感是一种能够迅速领会和感悟语言文字内在意义的能力，是一种语文修养。叶圣陶先生曾说：“文字语言的训练，最要紧的是训练语感，就是对语文敏锐的感觉。”这种语感能力不是天生就有的，它是后天长期反复阅读积累的结果。学生平时多去阅读课外书籍，接触大量新鲜活泼的语言材料，日积月累，才会有一个从量变到质变的过程。

（三）培养自学能力和阅读习惯。

通过反复的课外阅读训练，有助于学生逐步形成独立阅读的能力。这种独立阅读能力可以说是一个人终身学习和发展的需要。教师要教会学生自己阅读，自己学习。只有培养学生自主阅读，自主搜集、选择、整理信息的能力，语文学习的目的才算真正达到了。同样，学生通过反复的课外阅读训练，有助于培养良好的阅读习惯。这种独立的阅读能力与良好的阅读习惯，为他们将来适应自己的工作和生活打下坚实的基础。

（四）提高人文素养。

大量阅读文学作品，能提高人的文学素养和文明程度。语文教师不仅要发展学生的各种学习能力，而且要培养他们积极向上的世界观、人生观、价值观等，课外阅读是教师对学生进行人文教育的有效途径。作品中蕴涵的丰富人文内涵，可以启迪人生、熏陶品德、塑造和净化心灵。这种潜移默化地影响比老师在课堂上干瘪空洞地说教更容易让学生信服。

二

当然，读书的能力不是几次阅读实践就能培养起来的，而是在长期实践中一点一滴地积累起来的。如何使学生掌握阅读方法，通过课外阅读活动丰富知识、培养兴趣、提高能力、养成乐读书的习惯呢？

（一）端正阅读态度，培养阅读兴趣。

在不少学生看来，读课外书即为看闲书，只是为了了解其中的故事情节，以获得精神上的放松，仅此而已。这就需要老师让学生明白生活中处处有语文，在看“闲书”的同时也可以学习。如武侠小说中对人物外貌、动作的描写，言情小说中对人物心理的描写，侦探小说中如何设置悬念，等等。连这些尚且不提倡中学生阅读的作品中都有这么多东西可学，更何况那些名著之类的优秀的文学作品了。所以要让学生从思想上认识到读课外书也是在学习语文。

（二）教给学生正确的阅读方法。

古人曾说：“授之以鱼，不如授之以渔。”此言形象地告诉我们教给学生最重要的东西不是知识本身，而是学习方法。正如著名教育家叶圣陶先生所说：“教是为了不教。”课外阅读是属于学生的自学活动，阅读过程是一个复杂的心理过程，是一种吸取和转换语言信息并使之用自己已有的知识建立联系的过程，它的根本特点体现在“课外”二字之上。因此，语文老师的职责就是通过课内教学来教给学生学习的方法。阅读，对于中学生的重要意义，无论怎样强调也不会过头。问题在于：中学语言都是应该高度重视并帮助学生提高阅读能力。我认为，从根本上看，当务之急是指导学生会精读与泛读。

1.精读。“打基础必须学会精读”。所谓精读称“细读”，是一种理解性或充分解性的阅读，是其他所有阅读方式方法之基础；学会精读，掌握阅读本领才成为可能。

指导学生学习精读，一要指导他们自我培养细读精思的态度和习惯，培养对读物的敏锐语感。二要指导他们把精读学习和提高自身的思维品质紧密结合起来。“阅读就是思维”，抓住思维品质，阅读与深究才成为可能，同时也促进自身思维品质的全面发展。三要指导他们尽可能从读物中汲取丰富的知识，思想和语言营养。四要指导他们在精读过程中学会圈、划、评、记等阅读本领，这是今后进一步学习和研究学问必须具备的基本功。

2.泛读。泛读，是指广泛阅读。对中学生来说，泛读也是一种最基础性的总结本领，只有具备这种本领，才能开阔视野，增长才智。日本专家主张，在信息化时代的今天，要想不落后于形势，就需要读更多的书。前苏联教育家研究发现：“孩子们在小学如果读的材料少，想的东西也少，那就会影响大脑的发展。”英国教育界强调指出：“可以毫不夸张地说，只有具备泛读能力的人，才可以说明有真正的阅读能力。”

在现实生活中，大量事实表明，学习进步，人才成长，有其内在规律，那就是：泛读、精读出智慧，文理渗透出人才，通才取胜。阅读领域过窄，易形成某种思维定势，不利于青少年成长发展。总之，泛读对于青少年成长发展有着举足轻重的作用，绝不能等闲视之。

教师指导学生泛读，一要坚持从学生实际出发，循序渐进，由浅入深，由粗到精，由简到繁，由少到多。更要注意鼓励学习困难的学生多读书。如果泛读指导跟学习有困难的学生对立起来，那就大错特错了。苏霍姆林斯基根据几十年的教育经验指出：“学习困难的学生读书越多，他的思考也就越清晰，他的智慧力量也就越活跃。”“要提高难教儿童的学习成绩，不是靠没完没了的反复抠教科书，做名目繁多的作业。而是靠教师组织他们认真地，广泛地阅读课外读物才能做到的。”因此广泛地阅读益智读物，可拓宽学生的视野，培养学生对知识的热爱，激发学生思考，提高他们的智力水平。

二要教师示范、身教。要让学生觉察他们的教师就是“泛读的行家”。教师有泛读经验心得，才能讲在点子上，增加指导的说服力和权威性。

三要坚持让学生从独立泛读实践中学会泛读。泛读跟精读一样，是一种较为复杂的心智性和实践性活动，离开学生自身的泛读实践，其能是无从获得的。教师要指导，但不要让指导代替学生的实践活动。

教师要帮助学生明确：泛读，绝不是漫不经心地“泛泛而读”。它是一种以广泛涉猎、吸收知识营养为目的的阅读方法或手段。泛读时，要求目标明确，注意力集中，善于抓重点、抓目的。如果思想不集中，随手翻翻，读后无所获得，这就不是泛读了。

指导泛读，教师要鼓励学生多读各式各样的文章、期刊、报纸、伟人或名家著作，不失时机地看新作品。这对学习非常有益。

教师还要鼓励学生，泛读应有计划，并持之以恒，逐步积累，有得必录，并尽可能地把心得运用于实际。

篇3

在篮球比赛中，影响投篮命中率的因素是复杂的，投篮时的心理状态是多种多样的。这些心理状态有的可以促使他们更好地发挥自身的水平，有的反而会影响学生技战术的发挥，使其在比赛中大失水准。

（一）积极的心理状态。

积极的投篮能使运动员灵活运用各种技、战术，保持稳定的情绪；运动员奔跑到位，接球后处于有利位置，利用有利时机，积极地投篮，命中率就高。积极主动投篮时，运动员的脑子是清晰的，对周围的一切有灵敏的感觉，对自己的动作有明确的概括，能排除任何干扰，整个身心都集中在投篮上，能预知身体在空中完成动作的程度，力争投中，即使受到对方的封盖，也能灵活的避开，准确地完成动作。投球出手后两眼贯注，精力集中于是否投篮命中上，投中后会产生一种满足感，从而增强比赛的信心，产生积极的动力情绪，会把取得更多比分作为自己的挑战目标，相信自己会改变结果，全身心的投入，把比赛看作是一种享受，注意力高度集中，并只有一个念头，一定要把球投进去！在这种心理状态的支配下，他的投篮动作果断，对球感觉十分清晰，就会获得较高的命中率，甚至得到超水平的发挥。即使不中，也能积极的拼抢篮板球，夺得二次进攻的机会，带动同伴，激励斗志，赛出风格，赛出水平，取得良好的战绩。

（二）消极的心理状态。

比赛中的投篮并不见得都是积极主动的、有目的、有意识、充满信心的投篮，有时也有夹杂着复杂因素的，消极性被动投篮。大学生运动员对外界条件的适应能力欠缺， 面对外界条件如气候、场地、器材的变化，会出现不适应的感觉，心理上产生压力，比赛时无法做到全神贯注，影响了原技术动作的发挥，进而导致命中率下降。他们的抗干扰能力不足，在实战比赛中易产生紧张畏惧感，会被各种非自身因素如球迷发出的噪音、裁判的判罚等所干扰，无法集中注意力。学生的年龄特征还决定了他们应付突况的能力以及自我控制能力较弱，一旦裁判出现错判、漏判或是对手做出某些不礼貌、不道德行为等，不能及时调整自己，易受场内外客观事物的干扰，无法控制急躁情绪，不能发挥出应有的技术动作，影响投篮命中率。他们的比赛动机不明确，往往会出现某些个人动机，如想在比赛中表现自己，出现较为勉强、不合理的出手或是不能全身心投入到比赛中去，态度不端正，投篮出手较为随意。另外，学生在比赛前或者比赛中对双方的情况了解也不够透彻，过高或过低地估计对手和自己，造成无由的自卑或盲目的自信，从而影响自身技战术水平的发挥。而学生在比赛中投篮时所表现出的这些负面的心理状态，是可以在日常的针对性训练中得到解决的。

二、加强比赛中投篮心理素质的训练

（一）培养队员注意力高度集中投篮的能力，增强自信心，把心理训练贯穿到身体、技术、战术训练中去，使队员能够加强在场内外强烈干扰下投篮的心理素质。心理练习只有在身体练习的基础上才有效，不能用心理练习代替身体练习，运动员参加比赛所具备的心理品质是靠平时训练形成的。进行身体练习时注意加强对身体感觉的训练，使运动员有意识的记住成绩好时身体的感觉。在技术训练时注意加强技术动作的心理反应训练。同时，还要注意加强战术思维敏捷性、灵活性及情绪反应的训练等，培养队员注意力高度集中投篮的能力。投篮是建筑在全队配合的基础上，运动员应集中注意力正确判断比赛场上队友与对手的情况，在战术配合的基础上迅速判断，果断投篮。这些都可以提高运动员在比赛中心理的稳定性，促进身体，技战术水平得到正常合理的发挥。

（二）激发良好的比赛动机。从运动心理学角度看，运动员在赛前比赛动机过高或过低都会对比赛造成不利影响。比赛动机过高时，运动员容易出现兴奋过度、精神紧张、肌肉僵硬等现象，还会产生焦虑、压抑等不愉快的情绪，有可能会导致运动员注意力不集中，反应能力下降，这些都会对运动员技术水平的正常发挥产生影响。比赛动机过低同样对比赛不利。比赛动机过低时，运动员兴奋程度不够，不能激发出自己的最大潜力。这时，运动员竞技意识散漫，感觉不敏锐，容易导致注意力涣散，影响正常水平的发挥。运动心理学研究表明，与比赛动机太高、太低相比，中等偏上水平的动机，最有利于运动员竞技水平的发挥。在比赛中出现的情绪，要设法不使客观条件影响运动员的情绪，可以在暂停时间进行思想动员，分析具体情况和提出可行的要求等。可以引导运动员在比赛时排除一切杂念，只想着投篮，在比分领先时，要提醒运动员不可骄傲；比分落后时，要鼓励运动员的长处激昂士气、稳定情绪再去比赛，运动员能够克服在比赛中受影响投篮不中等的消极因素时，就能在比赛保持良好的状态，满怀信心，发挥自己的最好的潜力，提高投篮命中率。

篇4

关键词 中学生篮球运动员 罚球命中率 心理因素

一、影响罚球命中率的心理因素

（一）缺乏自信心，自控能力差。在执行罚球时，尤其是决定比赛胜负的罚球时，由于心理准备不足，缺乏自信心，不能有效地控制好自己的心理状态，使其进入恐惧混乱状态，从而影响了肌肉的运动感觉，使罚球时动作显得僵硬迟钝，降低了罚球的命中率。

（二）情绪不稳定，注意力不集中。篮球比赛对抗激烈，在双方势均力敌的对抗中，运动员易受各种客观条件的影响，如各队力量的对比情况、对方技、战术训练水平、裁判员水平、观众的倾向性和评论等等。这些因素都会引起运动员不同的心理波动，从而造成运动员情绪和注意力等方面的复杂变化，而这种变化对全队技、战术水平的发挥及比赛胜负影响极大。

（三）紧张焦虑情绪。运动员在比赛过程中出现紧张焦虑情绪，多为心理素质差的表现，这和运动员对比赛所产生的后果的理解有密切关系。另外也与观众形成的特殊气氛、比赛的性质规模、竞赛对手能力有关。特别是关系到球队名次的比赛，更加会使运动员的焦虑水平增高。焦虑水平的增高具体表现为极度紧张、技术动作失调，而在罚球过程中所表现出来的状态，则是出现呼吸不均，手颤眼抖，进而使本体感受器失调，导致罚球失败。

二、改善罚球心理因素的训练方法

（一）自我意念法

自我意念法，又称念动训练，即由运动观念而引起的运动反应，是通过对运动的表象或回忆来实现的。通过表象或回忆某种技术动作，引起神经肌肉的相应反应，从而起到训练的作用。念动训练不仅可以促进技术的形成和巩固，而且能有效地集中注意力，消除心理障碍，增强信心，使运动员从紧张和焦虑情绪中释放出来，斗志昂扬的去参加比赛。

（二）模拟比赛关键时刻的罚球训练

模拟训练是一种适应性训练，就是针对比赛可能出现的情况和问题，创造与比赛条件相似的环境进行实战演练，为运动员参加比赛做好适应性准备。其主要作用在于提高运动员的心理适应能力，提高在比赛中的抗干扰能力。

（三）干扰罚球训练

随着篮球运动的发展，酷爱篮球运动的人越来越多，在篮球比赛中，每一个观众都希望自己的球队取胜，当运动员罚球时，他们就会采用起哄、喝倒彩、挥舞彩带等形式影响运动员情绪。根据这种情况，教练员应在训练中制定相关的手段来训练。具体方法：教练员制定几个运动员进行有规定次数的罚球训练，其他运动员可以采用不同来形式影响队员，如开玩笑、做鬼脸、大喊大叫等。通过这种训练，可使运动员在进行有一定压力的罚球时，思想集中，脑子里只有篮圈、球和投篮的技术，其他什么都不想，不会因为外界的干扰而影响罚球的成功率，从而提高运动员在比赛中的罚球信心。此种方法在调查中所占比例为34.8%。

（四）集中注意力训练

人的注意力在一定条件下只能是指向或集中于一个焦点。罚球时运动员应把自己的注意力指向或集中在所要完成的动作上，方可获得良好的效果。集中注意力训练，就是使运动员学会将注意力指向或集中于一个目标，最大限度的免受外来刺激的影响及内心杂念的干扰，全神贯注完成当前的活动任务。

（五）增强自信心训练

选择这种训练方法的同学所占比例为69.7%。信心是运动员发挥能力的重要因素之一。罚球时信心十足，往往在罚球出手前就有“此球必进”的信念，信心主要取决于运动员的训练程度，只有勤于训练、动作正确、手法娴熟的运动员才会信心十足。

三、结论与建议

（一）罚球在现代篮球运动中具有十分重要的作用。罚球命中率的高低往往是决定比赛胜负的关键因素，而心理素质则是影响运动员罚球命中率的重要因素。在篮球比赛中，影响运动员罚球命中率的心理因素是多方面的，只有在日常的训练中针对不同的心理影响因素采取不同的心理训练方法与手段，才能使我们的训练事半功倍，从而提高运动员在比赛中罚球的命中率。

（二）罚球命中率受技术动作因素和心理因素两方面的影响。而心理因素对运动员的影响具体表现为缺乏自信心、自控能力差、情绪不稳定、注意力不集中以及产生不同程度的紧张和焦虑情绪。

（三）建议教练员以本文列举的多种训练方法和手段作为参考，针对中学生篮球运动员在罚球中所出现的不同问题给予指导帮助，使其从紧张、焦虑的情绪中释放出来，不断增强自信心，从而进一步提高罚球命中率。此外， 教练员在日常训练过程中还应多加注重心理训练，为中学生篮球运动员树立良好的罚球心理状态打下坚实基础。

参考文献：

篇5

中图分类号：S888．3；S882．1；S883．81 文献标识码：A 文章编号：0439－8114（2012）16－3505-04

Effects of Leaves from Different Mulberry Varieties on Vitality and F1 Egg Quality of Dongting Original Silkworm and Bibo Original Silkworm

HU Shi－ye，LI Kai－lin，WANG Wen－xue

（Guizhou Ssericultural Institute， Zunyi 563006，Guizhou，China）

Abstract： The leaves of 3 Mulberry（Morus alba） varieties， Yunsang No．1， Husang197 and Xiang 7920， were used to feed Dongting original silkworm and Bibo original silkworm to study their effects on the vitality， seed cocoon quality and F1 egg quality． The results showed that the effect of mulberry varieties leaves on the 1～4 instar larva of Dongting original silkworm and Bibo original silkworm was not significant， while on 5 instar larva and whole instar was obvious． Whole instar length of original silkworm fed by Xiang 7920 was the longest（Dongting original silkworm， 605 h； Bibo original silkworm， 604 h）． According to the indexes of individual weight， vitality of silkworm， seed cocoon quality and F1 egg quality， mulberry varieties suitable for cultivation of Dongting original silkworm and Bibo original silkworm in Spring in Guizhou province ranked as Yunsang No．1， Husang197， Xiang 7920．

Key words： mulberry varieties； Dongting original silkworm； Bibo original silkworm； vitality； seed cocoon quality； F1 egg quality

家蚕所需的营养物质主要来自桑叶，桑叶是家蚕的天然营养源，其叶蛋白中各类氨基酸成分的含量与蚕的需要量基本一致［1］，完全能够满足蚕的生长发育营养需求。桑叶质量的好坏是影响家蚕幼虫生命力和体质强健度的主要因素之一，章建华等［2］、金卫国等［3］研究认为，桑叶质量除对当代蚕的体质、茧质和卵质卵量有影响外，还对次代蚕的饲养成绩产生影响。选择适宜于某个原蚕饲养的优良桑树品种，是家蚕良种繁育工作需要研究的主要内容之一。为了解不同桑树品种叶片对洞庭原蚕和碧波原蚕幼虫生长发育情况、种茧质量及F1卵质的影响，试验于2010年春季在贵州省蚕业研究所开展了不同桑树品种叶片饲养洞庭原蚕、碧波原蚕的比较试验，以选择出在贵州省环境条件下适宜饲养洞庭原蚕和碧波原蚕的优良桑树品种，从而提高洞庭×碧波杂交后代的繁育质量与经济效益。

1 材料与方法

1．1 材料