初中学生的心理健康教育范文

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1）没有正确的人生观，追求低俗的生活方式，思想境界低。例如：贪图享乐，怕苦怕脏怕累，自私自利，看一些不健康的书籍和音像制品等，很容易引起心理疾病。

2）缺乏交际沟通。如与同学、老师来往很少，交际面很窄，也不与父母交流，自我封闭，情感缺乏沟通，容易使人感到孤独、忧郁、情绪消沉！

3）不参加任何的集体活动，喜欢独来独往，什么人都看不起，以自我为中心，搞小帮派，脱离集体生活，不愿意为集体作贡献，也容易导致孤独感！

4）缺乏兴趣爱好，什么事都引不起兴趣。没有成功的机会，心理上就没有满足感、充实感、成就感，就会觉得生活、学习枯燥乏味！

初中学生产生心理上的变化是在一定的时间段的，如果任其发展，则很容易产生更为严重的心理疾病，因此教师要善于审时度势，在最佳的时机实施有针对性的教育！

1）学校要成立心理咨询室，帮助学生解决心理上的困惑。现在的学生心理装的事情很多，有积极的，也有消极的。例如，在入团、评先、竞赛活动中需求不满足时，就会心灰意冷、情绪低落，他们不愿意和家长、教师沟通，造成学生与家长、学生与教师之间的代沟越来越深。学生压抑的情绪如果不能找到合适的倾诉对象加以缓解，久而久之可能要出大问题，如逃课、打架、酗酒、早恋、离家出走、自杀等。学校要开设针对青少年身心发展规律的心理健康教育课程，引导学生自尊、自立、自强，帮助他们度过心理疾病的难关！让学生知道教师的教育方法，让学生懂得和心理教师、同学、亲属进行沟通，把心中的烦恼、痛苦、挫折、忧虑等一切因扰的东西都说出来，他们会感觉到很轻松，大家安慰的话语会让学生感觉更大的解脱。

2）教师应该让学生自己学会转移他们的心理压力。学生有压力或者是受到刺激时、要发火时，立刻转移他们的注意力和思维，教他们做一件放松的事情，摆脱一下此时的事情和烦躁的心情。如听听音乐，看看自己喜欢的书，做一下喜欢的运动，去操场上打打球，暂时远离造成伤害的那些事情，之后告诉学生慢慢地平静下来后，自我反省一下，如“我不应该这样想，这是错误的”“要镇静”“没什么大不了的，我一定能渡过难关的”，通过样的教育方法，学生一定会有一个良好的心理去面对自己所遇到的挫折和困难。

3）教师应该考虑社会对学生心理健康的影响。现在的社会是信息社会，急剧变化发展的社会，科技迅猛发展，人类知识迅速增加，迫使人们具有更高的适应社会生活的能力。因此，学习是自身发展和完善的需要，也是社会发展的客观要求。社会上“读书无用论”的观点是错误的，一个人如果不努力学习，就不可能掌握现代科学知识，不仅不能为经济的发展和社会的进步作出贡献，而且也很难在社会上立足。让学生明白文化程度高，致富门路多，致富速度就快；反之，往往致富无门，或致富较慢。在当代，只有学好科学文化知识，才能获得良好的就业机会，为社会创造更多财富，才能丰富和完善自己，享受现代文明，才能符合社会发展的要求。让学生自己摆正心理状态，抵制社会上的不良影响。

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农村中学长期以来受家长文化素质水平、应试教育、师资水平、办学条件的限制，对学生的心理健康教育重视不够。加强农村中学心理健康教育，提高学生的心理素质和心理健康水平，是提升农村素质教育的的重要课题。

一、农村中学心理健康教育存在的现状是：

（一）很多教育主管部门对心理健康教育认识模糊，在学校教育中不能开设专门有效的心理健康教育课程。评价体系中缺乏对学生心理健康的有效评价。

（二）农村学校在心理健康教育上重视程度低，往往停留在表面上，口头上。虽然建立了心理咨询室，但往往只是一个摆设，没有起到直接有效的作用。

（三）农村学校缺乏专业的心理教师。

心理健康教育是一项专业性很强的工作，从教人员必须具备相关的专业知识和技能。农村中学心理健康教育滞后的一个重要原因是师资薄弱。学校从事心理健康教育的教师绝大多数是由非专业人员兼任，缺乏系统的心理学知识和心理咨询经验。①以这样的师资力量来进行心理健康教育，其结果就可想而知。

与此同时，在广大农村中学里，青少年学生的心理健康状况却令人担忧。学生中出现太多的人际关系不协调，以自我为中心，孤独自卑、狂妄自负，或意志消沉、或感情脆弱、或情绪不稳定等一系列复杂的心理问题。可以说，在农村中学全面开展心理健康教育已经到了刻不容缓的地步。②

二、构建农村初中学生心理健康教育的途径：

心理健康教育是一个全面的课题，从教育主管部门到学校，从学校领导到老师、家长乃至学生自己都要有一个清醒的认识。对学生进行心理健康教育，要按照学生的心理特点，从积极的方面引导和帮助，增强学生的适应能力，发展健全的人格。根据对农村中学心理健康教育的现状分析，我认为可以从以下几个途径来实施心理健康教育工作，提高学生的心理健康素质。

（一）教育主管部门高度重视初中学生的心理健康教育，将心理健康教育摆在战略高度的位置。

根据中学生心理健康教育指导纲要，确定符合农村中学心理健康教育实际的目标和内容。

（二）学校是是实施心理健康教育非常重要的环境。

心理学认为，人的情绪、情感或态度都是环境在个体身上的体现和反映，没有任何一种心理现象的产生不存在着客观的原因。③因此一个和谐的环境无疑有助于学生保持心理健康，形成良好的心理品质，并且使可能出现的异常心理现象减少到最小程度。

学校通过校园文化建设，营造积极、健康、向上的校园文化氛围和心理健康教育环境。要充分利用各种宣传媒体，如板报、橱窗等形式，广泛宣传普及心理健康知识，培养初中学生的心理健康意识。

（三）加大心理健康教育的师资培训力度，提高农村中学的心理健康教育水平。

当前，农村中学极度缺乏专业的心理健康教师，几乎为零。据调查，当前农村中学从事学校心理健康教育的教师大多数是班主任、政治教师和其他管理人员，而且多数是兼职人员，对心理学知识尤其是心理健康的基本知识缺乏必要的了解和掌握。在教育过程中往往受德育思维模式的影响，违背心理健康教育的原则、规律和要求，严重影响着学校心理健康教育工作的科学性和实效性，这是开展学校心理健康教育的重大障碍。而心理健康教育又是一个专业性很强的课程，因此提高心理健康教师的理论知识水平是必要保障。④

（四）开展心理辅导和咨询工作。

学校要积极创造条件，建立心理咨询室，并通过多种形式帮助学生排解心理困惑，对个别有严重心理障碍和心理疾病的学生，应及时识别并转介到专业诊治部门。

（五）各学科教学中渗透心理健康教育。

各学科的课堂教学也是心理健康教育的主要途径。在学科教学中及时适当地渗透心理健康教育，会使学生自觉地接受、主动地接受，达到润物细无声的效果。比如在思想品德课中，良好品德修养的形成离不开健康的心理素质，知情意行的和谐统一，才能形成学生健全的人格修养。语文课中优美隽永的散文可以激发学生热爱人生、热爱自然、热爱社会的美好情愫。因此，我们必须重视各学科课堂教学中的育人功能，培养学生和谐统一、健康向上的心理品质。

（六）家长要与老师坦诚相待，保持一致，并形成教育台力。

建立学校与家庭密切联系与沟通机制，通过家长学校、家长会、教师家访等各种形式，加强与学生家长的沟通，发挥家庭的作用，使学校和家庭形成合力，共同做好心理健康教育工作。家长应经常与班主任及任课教师取得联系，通过及时的沟通与联系，使教师也能了解学生的思想行为及其心理原因，同时帮助家长熟悉青少年期学生的生理、心理变化。⑤了解这段时期的教育内容及方法，提倡科学的教育方法，不但能为学生健康成长创造良好的家庭氛围，而且使家庭教育与学校教育真正实现同步，形成合力，从而实施有效的家庭心理辅导。

农村青少年心理健康问题的普遍存在，既影响着青少年的健康成长，也严重影响着我国未来国民的精神面貌和农村整体素质的提高。目前要求加强青春期心理教育的呼声越来越高，也引起了教育界的高度重视。面对一系列的现实问题，农村中学开展心理健康教育势在必行，刻不容缓。通过心理健康教育，可以解决中学生存在的普遍心理问题，有助于推进素质教育，提高学校的教育质量。

那么，作为教育工作者的我们，不能单纯而孤立地对学生进行政治引导、思想教育、品德培养和知识传授，还应关注处在青春期的学生其心理发展和心理状态的变化，并予以主动积极的辅导，帮助学生健康地度过青春期，这样的教育才能真正深入到每一个学生复杂多变、奇妙无穷的心灵，而教育者才能真正无愧于"灵魂工程师"的称号。⑥

注释：

①张世富. 心理学[ M] . 北京： 人民教育出版社， 1988.

②林崇德，等.学校心理学[M].北京：人民教育出版社，2000.

③王道俊. 教育学[ M] . 北京： 人民教育出版社， 1986.

④丁志强. 教育管理心理学[ M] . 沈阳： 辽宁大学出版社， 2001.

⑤汤有国，李林红.心理学[M].北京：光明日报出版社，2003

⑥张万兴. 中小学心理健康教育原则与方法[ M] . 北京：中央民族大出版社， 2001.

参考文献：

[1] 张世富. 心理学[ M] . 北京： 人民教育出版社， 1988.

[2] 林崇德，等.学校心理学[M].北京：人民教育出版社，2000.

[3] 丁志强. 教育管理心理学[ M] . 沈阳： 辽宁大学出版社， 2001.

[4] 王道俊. 教育学[ M] . 北京： 人民教育出版社， 1986.

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国内的部分学者专家研究显示，在我国初中生中，心理异常的学生比例为14%，处于严重心理行为的学生比例为2.9%。这个结果让不少老师和家长为孩子的成长问题担忧，心理健康问题在初中生群体里表现得尤为突出：

1. 学习态度方面的表现

学生经常会存有一些异类的心理问题，由于初中学习的紧张程度，还会出现学习焦虑和过度焦虑的问题，主要体现在学习压力较大，甚至达到了不能有效承受的地步，对学校环境的不适应，对集体住宿条件的不适应，上课坐立不安，对父母呈现出较为严重的依赖性。

2. 人际关系方面的表现

相关调查显示，有22%的中学生都存在人际交往方面的问题，具体表现在对家长、同学、老师等周围的人存在排斥感，不善于与他人交流和合作，其中有3%的学生人际能力表现的极差，很难与别人和谐相处，缺乏一定的热情，甚至表现出冷漠感，有的人还会出现强词夺理、不合群、孤僻等情况，给别人以难以相处的感受。

3. 思想方面的表现

经常对老师同学表现出对抗，或许这其中是由于处于叛逆时期的原因，这类学生能够占到学生总数的10%，这说明有太多的学生心理存在健康问题，思想绝对化，有些话说出来会显得太绝对，过分自信，总是觉得自己是对的其他人是错的，喜欢唱反调，故意跟老师同学作对，对长辈没有礼貌，见面不打招呼，甚至与自己的父母争吵，顶撞父母，更有甚者还会拿出走来威胁家长就范。对其他同学有捣乱行为，喜欢捉弄人，或者主动挑起事端。

4. 道德品行方面的表现

相关调查也显示了这方面的内容，品行问题发生最多的一个年龄段是处于13岁左右，在这个年龄段的学生表现的尤为突出，常见问题是对他人进行人身攻击，也就是喜欢打架，对他人物件造成破坏，还会说谎、偷窃、逃学或离家出走等。

二、在初中语文教学中渗透心理健康教育

1. 通过讲授课本相关内容进行相关心理教育

我们讲述课文就是对作者作品的介绍，同样我们也可以通过这个方式对学生进行正常的心理健康教育。我们所讲的初中语文课本里大多数是名家大作，都具有很强的教育意义，对于陶冶我们的情操，健康我们的心理都是很有益处的。我们从中学习到的不仅仅是知识，还有身心的健全。课本中的这些名家都是值得后辈学习和敬仰的楷模，我们所敬畏的不仅仅是他们的文笔，还有他们的内心世界，能够让我们的内心焕然一新。如编写《红楼梦》的曹雪芹，如果我们能够真正读懂了他，就会发现他处在困境中依然坚持自我，依然坚持创作的梦想，还有张海迪的故事，这是当代的榜样，身残志不残，忍受着病魔多年来的折磨，整日活在痛苦的煎熬中仍然乐观面对生活，对生活充满自信。我们不可否认这些榜样都有着无穷的力量，对我们有很大的激励作用，针对学生的现状问题，我们完全可以考虑依靠课本上知识的魅力来改变学生的心理健康问题，使学生逐渐改变自己，接受名家的教育和熏陶。我们可以在讲授课文的时候，让学生对课文进行阅读和分析，从而塑造自己的健康人格。

2. 教师在讲课的过程中对学生有意渗透心理健康教育

作为一个初中语文教师有义务在讲授课本内容的时候，对学生进行相关心理教育，初中学生都是刚从小学出来的，思想言行等各方面还不成熟，还有待塑造，心理也尚未发育完全，语文教师就应该把握好学生发展的方向，向健康完善的方向引导学生，促进其健康成长。我们还要着眼于学生的长足发展，寻找学生身上的光亮点，使学生学会终身受用的学习方法，培养适合自己的学习习惯。当然，让学生写日记是一个很不错的办法，有助于提高学生的自身修养和心理培养，鼓励学生把自己每天高兴的事情和有意义的东西记录下来，学会用心思考，进而完善自己的人格，形成健康的心理。初中教师要以身作则，从自身做起，用自己的言行影响学生教育学生，学会爱护学生，尊重学生，在某些问题上也要学会倾听学生的意见，用自己对教学事业的满腔热情影响学生，用自己的知识灌溉学生的心田。

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中学心理健康教育是根据中学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。现在的中学生是跨世纪的一代，面对激烈的竞争，不仅要求他们具有较高的驾驭科学文化知识的能力，而且能够以良好的心理素质适应瞬息万变的形势和环境。然而，就目前中学生的实际情况看，在应试教育还不可能根本改变的条件下，教师依然在为了“名次”拼命地教，学生照常是为了“分数”没命地学，结果使学生负担日益加重，心理健康受到了很大的影响，越来越多的学生处于心理的不健康或亚健康状态，产生了越来越多的心理问题，如急燥、焦虑、嫉妒、自暴、自弃、自卑、任性、孤僻、逆反心理乃至自杀、犯罪等，因此，中学生心理健康教育迫在眉睫，心理健康教育应“全面渗透在学校教育的全过程中”。而班主任是一个班级中和学生打交道最多的人，是学生思想教育的中坚力量，是班级工作中的组织者和实施者，在对学生进行心理健康教育方面具有得天独厚的条件。因此班主任应注重对学生心理健康的教育。作为班主任，不仅要关心学生的学习成绩，更重要的是要关注学生的心理健康。下面笔者就自己在工作中怎样落实心理健康教育谈谈自己的粗浅做法和体会。

1 营造宽松快乐的心理环境，重视良好心理品质的培养

健康的心理来自健康的心理环境。学生的心理健康发展，除受制于先天生理因素外，主要决定于后天环境因素的影响。作为班主任，要营造一种师生之间、学生之间的轻松愉快、和谐友爱的班级氛围。让学生在“尊重、关爱、民主”的师生关系中，每天都用乐观向上的积极情感，学会生活，热爱生活，即使生活在困境中，也能挖掘生活的乐趣，并欣赏生活。研究表明：凡是班级心理环境民主、和谐的班级，学生的心理健康状况就比较好；反之，则心理不健康的学生就较多。同时，研究也表明班主任是营造班级心理环境的关键人物。班主任如果能在教育教学实践和日常生活中不断提高自己各方面的能力，保持积极向上、平和的心境，养成开朗健康的性格，就能用自己的人格魅力，潜移默化地影响学生。就可以营造良好的班级成员人人精神振奋，心情舒畅，焕发出无穷的创造力量，从而铲除滋生心理问题的土壤，滋长学生的心理健康水平。

2 重视学生的心理需要，从尊重入手，进行思想教育

需要层次理论是美国人本主义心理学家马斯洛提出的。内容包括生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要和自我实现的需要。我认为这些需要中的后三种需要是我们在思想教育过程中值得重视的。这些需要有时藏在孩子们的内心深处，随时等待我们去发现。我们应做细心人，善于发现孩子们的各种心理需要，从尊重入手，采取相应的教育方法，满足他的某种需要，从而进一步激发他的道德情感，引导他改正缺点，弥补不足。班集体作为学生的一个社会群体，对学生的影响不容忽视。我们应尽量增强集体对学生的接纳程度，不使一个学生感到被冷落、被抛弃，努力通过改善学生在集体中的地位和关系来改变学生的思想行为。因此在工作中，我重视学生的心理需要，从尊重入手，进行思想教育。

首先我对学生给予充分的信任。“在品格及整个人的教育领域内只有一条途径接近学生，这就是对他们的信任”。我对学生充满希望，相信他们无论身上有多大的缺点，都会改掉。我确信只要我们坚定信心，采用科学的教育方法，他们都会成为更好的孩子。

同时对待犯错误的学生批评要讲艺术。中学生的年龄多在13-16岁之间，这个时期不仅生理上发生着巨大变化，而且心理上也经历着幼稚和成熟的混杂和交替。其表现是情绪波动大，思想单纯，易被人诱惑，感情冲动，自我控制能力差。因此，班主任要针对学生这些变化，反复耐心地帮助教育，因势利导，切不可操之过急，以常人的思想去要求衡量学生。尤其对一些差生，要在学习中善于发现他们的“闪光点”，多表扬，少批评，多鼓励，少指责，以增强他们对学习的自信心。

3 建立学生的心理档案

学生的心理档案既是心理辅导的记录，又是心理辅导的依据。它一般包括两个方面: 一是学生个体心理测验等材料，二是学生个体心理发展变化特点、相关因素以及历次心理辅导的实况记录。班级可以在学校心理咨询室协助下，在新生入学时进行一次心理检查，包括智力、人格和心理健康检查，将检查结果进行分类归档，对那些有可能出现心理障碍的学生进行及时辅导，以避免更严重的心理问题发生。在学期过程中注意观察记录学生的心理状态，特别是那些有可能出现心理障碍的学生心理状态，随时进行辅导并记录归档。了解学生心理状态可以通过观察、家访、与任课教师交谈、周记等途径。建立了学生心理档案，班主任就可以清楚地掌握学生心理特点和动态，选择有效的方法与学生建立良好的关系，提高心理辅导的效果。同时通过心理档案还可以让学生自己了解自己，增强自我认识，预防心理疾病。有了心理档案，班主任老师与心理咨询员在学生心理问题暴露时及时进行会诊，探讨有针对性的辅导措施。

4 运用目标设置，用成功心理暗示激励学生

获取成功是每一个人的共同愿望。如果学生在学校经常体验失败，他们就会变得心灰意冷。因此，我们要给每个学生获得成功的机会，改变评价成功的标准。我们要结合学生的特长和爱好，使他们在某一方面取得进步或成绩，尽最大可能满足学生的自我表现欲，并享受到由此带来的乐趣。与此同时，他的另一方面不足可相应得到弥补。有的不良行为可以得到纠正。

在班级管理中，我还运用目标设置用成功心理暗示激励学生，矫正个别学生的不良行为习惯，收效较快。

如：班里有3个学生没有良好卫生习惯，其中包括一名女生，其主要原因在家庭教育方面。在对他们进行教育之前，我首先对全班同学提出了要求，设置了集体目标：在本月内争到学校“流动红旗文明班级”。之后，我单独找到这3名学生，直接说明他们的不良习惯会影响到班级目标的实现，让他们谈想法。他们都有决心改掉不讲卫生的习惯。接着，我分第一天、第一周、第二周按不同阶段设置了不同的目标，对他们提出了具体要求。果然在第二天，他们的外表就有了极大的改变。而后第一周、第二周的目标在我的不断提醒下，都得到了实现。最终结果令人十分欣慰：我们真的得到了“流动红旗文明班级”。在不知不觉中，这3个学生也像变了另一个人一样。之后，我又开始给学生设置一个又一个目标，带领他们为达到目标而奋斗，让学生在这一过程中，改掉不良行为习惯，全面发展。

美国心理学家威谱?詹姆斯认为：一个没有受过激励的人仅能发挥其能力的20-30%,而当他受过激励后，其能力可以发挥80-90%。这就是说，同样一个人，在通过充分激励后所发挥的作用相当于激励前的3-4倍，因而激励的存在至关重要，任何学生都需要不断地被激励。我通过实践证明，在学生的思想教育过程中，综合灵活运用激励理论，加强班级管理，开展教育活动，纠正学生的不良行为，是增强教育工作实效性的良好途径。学校与家庭在学生心理健康教育方面要相互配合。初中教育是学校与家庭的综合教育，初中生的心理健康问题通常也包含家庭因素和社会环境因素，有些问题甚至是家庭社会问题的表现和延续。班主任开展工作要注重与家长的联系。因此，当班主任了解到学生心理健康出现问题或者行为出现偏异，都要及时取得家长的支持和配合，共同制订和实施矫治计划。

总之，在班级管理中对学生进行心理健康教育的方式方法很多，非常值得班主任去探索、创新。但在实施过程中，更要注意不能把自己的主观愿望强加给学生，或代替学生去作出判断和选择，而是帮助学生认识自我、肯定自我、接纳自我，尽量发挥他们的潜力，使学生的心理素质全面、和谐、健康地发展。

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一、学生心理健康教育的意义

社会所需要的人才，不仅要求有健康的体魄，而且要有健康的心理。初中学生处在身心飞速发展期，学生的各种压力很大。很多学生不能适应身心的急剧变化，在心理上严重失衡，什么都看不惯，处处觉得不顺心，受不了一点挫折和委屈，郁郁寡欢、喜怒无常，个别学生甚至产生逆反情绪，出现生理和心理上的不适应，严重地影响了身心健康，扰乱了正常的学习和生活。因此，初中体育教育教学，不仅重视学生身体健康，同时也要重视学生的心理健康。

二、体育锻炼对心理健康的作用

（一）体育锻炼促进人的认知能力的发展。体育锻炼是一种积极、主动的活动过程，而且各种锻炼项目都有一个共同的特点，即在运动或高速运动中要求运动者能对外界物体做出迅速准确的感知与判断，又能迅速感知、协调自己的身体以保证动作的完成，若长期坚持运动便能促进人感觉、知觉能力的发展，提高人的反应速度和直觉判断能力，使人变得敏锐、灵活。

（二）体育锻炼能增强社会交往，有利于形成和改善人际关系。联合国教科文组织对现代人的素质要求中，第一条提出的就是与人的协作能力。因为体育锻炼的形式多以集体的方式表现出来，所以参加体育锻炼的过程就是一个与他人紧密协作的配合过程，是主动积极地参与他人的协作过程，这样的参与将有效地促进与他人协作能力的养成，提高参与者的心理素质和对身心发展的适应性。

（三）体育锻炼能调节心理压力。体育锻炼已被公认是一种心理调节方法，对于改善神经系统的功能和状态有一些特殊的作用。体育锻炼作为一种心理调节手段在国内外已开始流行起来。然而，只有正确引导下的体育锻炼才能有益于调节心理状态。

（四）体育锻炼能促进人格的全面发展。体育锻炼不仅能发展人多方面的能力，还能磨练人的性格，使人变得坚强、刚毅、开朗、乐观。人们通过体育锻炼能够学会控制自己的需要与动机，从而使自己的个性倾向性更趋于成熟，克服孤僻，忘却烦恼和痛苦，协调人际关系，扩大社会交往，提高社会适应能力。

（五）体育锻炼能促进坚强意志品质的形成。良好的意志品质对人的活动（尤其是体育锻炼）效果其有重要的意义，而坚强的意志品质可以通过体育锻炼来获得。体育锻炼的特点在于需要克服各种主客观的困难与障碍，是培养坚强意志品质的有效手段。

三、在体育教学中如何培养学生的心理素质

（一）在体育教学中应注意对学生个性的培养，增强自我认识。针对每个学生的不同特点，个别对待，让学生更加了解自己在哪些方面有特长，自己的不足在什么地方，对自己的能力、性格做出恰当、客观的评价，并能发展自身的潜能，提高运动成绩，体会到体育锻炼的效果，体验到自己存在的价值，并端正自我意识。

（二）在体育教学中教师应多制造学生之间相互协作、加强了解的机会。目前开展的体育课的教学内容多是以个人或集体相互协作才能完成的运动项目，例如球类等项目。在课堂教学过程中通过手势、表情、身体的动作等进行交往，学生随着活动直接或间接地接触和交流，在不自觉中就会产生亲近感，并会获得较高的安全感和自信心。体育教师应善于观察学生掌握技术的水平，合理的让技术水平相同的学生相互搭配。相互交换合作伙伴，扩大交往的范围通过体育课认识更多的朋友。这样使处在同一个集体中的人，学会互相关心、照顾，理解他人，帮助他人，从而形成与人亲近、合作的习惯，形成一种良好的人际关系。

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性别：男，年龄：13岁

二、具体表现

1. 学习方面：学习目的不明确，学习态度不端正，得过且过，上课不认真听讲，很少能独立地完成作业，学习成绩较差。

2．纪律方面：自我约束力较差，纪律观念淡薄，经常迟到、早退，并且迷恋网吧。

3.交往方面：性格内向、孤僻，与同学不能和睦相处。

4．家庭方面：父母忙于工作，无暇顾及。

三、心理分析

1．该生是家中独生子女，父母疼爱有加，性格比较叛逆，冲动，不够成熟。但较善良，愿意帮助他人，能尊敬老师。

2．该生成绩较差，有自卑心理，在班级活动中处于“配角”地位，情绪日益消沉。

四、辅导策略

1．调查研究，了解分析和研究学生的个性心理特征。

俄国教育家乌申斯基曾经说过：“如果教育家希望从一切方面去教育人，那么就必须首先从一切方面去了解人。”要教育和管理好学生，首先必须全面系统地了解和研究学生。要了解该生的思想状况、心理特点、学习态度和家庭情况。寻找教育规律和该生思想变化的结合点，进行有针对性地教育工作。

2．加强学校与家庭的双向联系，保持教育的同步性。

学生因各种主、客因素的制约受家庭的影响最直接、最生动、最经常、最深刻。而家庭的文化环境、语言环境、生活习惯，以至父母的一言一行，都逐渐渗透到孩子的思想意识中，起到重要的教育作用。老师可以通过家访、电访、召开家长会等不同形式与家长取得联系，家访要形成长期化、制度化。同时针对家长过分溺爱孩子的特点，坚持正面教育，向家长宣传教育孩子的经验，态度要诚恳，有耐心，用热忱去感化家长，争取家长的配合，通过关心、引导、督促等逐步恢复学生的心理健康。

3．以爱动其心。

高尔基说过一名话：“谁爱孩子，孩子就爱谁”，“只有爱孩子的人才会教育孩子”。作为老师要学会“换位思考”，设身处地替学生着想，同情学生的处境，多和学生接触，适时给予肯定和表扬，古人说：“水激石则鸣，人激志则宏。”尊重学生的人格，加强情感联络，以心换心，用感情去医治学生长期造成的心灵创伤，增强其自尊和自信心。

4．以严导其行。

适时介绍一些有利于增强自信、培养身心健康的书籍供其阅读，交谈学习体会，坚持正面教育，增强纪律观念，让他从中辨别是非丑恶，渐渐把心“病”治好。

5．适时调整教育方法。

心理问题的形成是一个长期过程，需要树立循序渐进的目标，逐步引导、要时刻关注学生的心理变化，要从思维、行为上入手，做细致的教育工作，抓反复，尤其要做好后期“护理”，把各种不良思维、行为消灭在萌芽之中。

6．利用集体的力量进行关心、扶助。

用集体的力量和智慧去温暖、改变其那不良的思维、行为。可通过主题班会、板报、演讲等形式，创造一切机会，锻炼学生的意识，培养学生的才能，使其从“配角”转变为“主角”。同时要求其它任课老师也做好同样的工作，不揭老底，培养和树立学生新的自尊、自立和自信心。

五、教育效果

通过近一年的教育，学生各方面都有比较明显的转变，上课认真听讲，学习目的明确、学习态度端正，信心增强，能主动积极参加各种有益的集体活动。与同学之间的关系有明显好转，能主动关心同学。对父母也较体贴，学习和生活开始趋向正常，对未来充满信心，心理障碍基本消除。

六、引出的思考

上面学生行为并非个别现象，在当今学生中有不同程度的存在。那么，如何尽量地避免此类心理问题的出现？我认为在初中思想品德课教学及学校德育教育中应做好以下工作：

1．思想品德课是对学生进行心理健康教育的主战场。

思想品德教师首先可以在每学年初利用观察法、问卷法、单独询问法和心理测量法等方法对所任教学生进行系统的心理调查，建立好每一个学生的心理档案，并根据调查的结果制定出本学年思想品德教学中心理健康教育计划和实施方案。开设心理咨询服务，如“悄悄话信箱”、“实话实说专栏”等，用科学的方法调节学生自我情绪，并积极配合班主任、其它课任教师做好学生心理健康教育。其次在思想品德课课堂教学中要充分利用现代电教手段，通过视频、音像等直观现实生活中的正、反面心理健康教育的有效案例引导学生、帮助学生重视心理健康，同时在课堂教学中应采用多种教学方法如：“参与式”，“分组讨论”，等有效教学方法并结合教材内容在不同阶段对学生进行心理健康疏导，真正成为学生心理健康的咨询师。

2．家庭教育是对学生进行心理健康教育的关键。

家庭教育既是摇篮教育，也是终身教育，家庭教育因其特殊的地位和影响，在大教育系统工程中起着举足轻重的作用。目前，普遍家庭对孩子“成才”的期望值较高，“学”而优则“奖”，已成为许多家长鼓励子女学习的常用手段，“学习至上，成绩至上”是孩子的唯一目标。家长包办代替了孩子的家务劳动，长辈们那“特别的爱”，使得孩子普遍缺乏生活经验，自我服务能力差；热衷于自我设计，缺乏责任感。要摆脱这种怪圈，父母应该营造一个令孩子身心健康成长的家庭人文环境。父母应该以自己的言传身教以及在生活中创造出来的每一个生活细节，让孩子沐浴在一派和谐、文明、健康、宽松的家庭气氛中，从而培养孩子活泼、开朗、勇敢、进取的性格，培养孩子良好的公民意识和社会责任感，培养孩子树立平等、守约、宽容、创新、共生的现代意识，让孩子懂得：要想成才，先要成人。

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二、研究方法

本课题以问卷调查为主，辅之以心理咨询个案研究、个别访谈等方法。

1.研究对象

金尚中学初二年段学生家长和初二年段学生。家长调查对象为金尚中学初二年段家长500人，收回问卷270份，其中有效问卷共244份。学习生活现状调查（学生问卷）初二年段共发放528份，收回有效问卷共493份。其中被测者中初二年段男生共有276人，占了56.0%，女生共有214人，占了43.4%，另外有3份问卷没有填写性别属性，占总共有效问卷的比例为0.6%。

2.研究工具

自编《湖里区初中生学习生活现状调查》有学生问卷和家长问卷两种，其中学生问卷56小题，家长问卷46小题。问卷内容均包含三大块：社区方面、家庭方面、学校方面开展心理教育的现状以及学生和家长对心理教育的认识等。

测量方法：采用集体调查的方法，由研究者进行测试，当场发卷当场收回。所有问卷统一指导语，通过不记名的方式对被试者进行测查。

3.数据处理

采用SPSS11.0软件对所有数据进行整理与分析。

三、研究结果

1.社区方面

社区总体环境良好，邻里相处和谐，在社区周围存有一些对青少年健康成长不宜的违法行为。社区为居民提供基本的社区服务，但对于居民的心理健康关注较少，且采取的是大众化宣传方式，集体活动组织较少。社区对于心理健康的需求不大，主要原因是对心理健康的内容了解较少。

（1）社区总体环境良好，但社区周围存有一些不利于青少年健康成长的行为

不管是学生问卷还是家长问卷，在关于社区方面的问卷结果都表明，大部分学生所居住的社区总体环境良好，邻里相处和谐。42.1%的学生认为社区经常有互助的事情发生，59.9%的学生和44.5%的家长认为社区偶尔发生吵架，此外，社区周围存有一些会对青少年健康成长不利的违法行为。大部分家长认为学校附近主要存在允许未成年人进入网吧的情况。但大部分学生认为学校附近并不存在允许未成年进入网吧的情况。大部分家长和学生都认为社区周围较少存在营业性舞厅桑拿按摩等娱乐场所向中学生开放、社区向未成年贩卖香烟和烟酒、封建迷信活动、社区问题青年时常出没、工厂招用童工、敲诈勒索等现象。所以，整治社区周边网吧任重道远。

（2）社区为居民提供基本的社区服务，但对于居民的心理健康关注较少。

社区关于心理健康内容的宣传并不普及，只有32.7%的家长和38.7%学生选择了社区“有些”宣传过心理健康教育内容，一半以上的学生和家长都选择了“不多”甚至“没有”宣传过。社区为居民提供基本的社区服务，但对于居民的心理健康关注较少，且采取的是大众化宣传方式，集体活动组织较少。13%学生和11%家长认为社区经常组织活动，其余的学生和家长都认为社区偶尔组织或者从不组织活动。

（3）社区对于心理健康的需求不大。

关于社区是否需要心理卫生服务的，认为具有相当多人需要的家长占9%，学生占3.5%，认为不多的人需要心理服务的，家长占40.8%，学生占40.2%，认为没有人需要心理服务的家长占9.4%，学生占24.8%。整体上看，学生家长都认为需要接受心理服务的不多，但从家长和学生比较上看，家长认为社区需要服务的比例比学生高，学生认为社区不需要心理服务的比例比家长高。认为社区对于心理健康的需求不大，主要原因是对心理健康的内容了解较少。

2.家庭方面

学生所处家庭教育和沟通普遍良好，最大的问题在于家长对于子女的希望值普遍较高，使孩子感到压力。家庭教育的重要功能需要加强。

（1）家长对于子女的期望值普遍较高，使孩子感到压力。

58%的家长认为期望应该适当高于孩子现在的水平，让孩子有适当的压力和动力。63.7%的家庭成员都经常关心孩子的学习成绩等问题。家长的最不能容忍孩子的两大缺点是学习不用功和行为习惯不好。大部分同学的家庭成员很关心他们的学习成绩。95.9%的同学认为他们的家长对他们的期望高。49.1%的同学认为家长期望高于自己的期望，结果导致他们中有32.5%的同学有很多压力，但是也有31.9%的同学觉得这对自己的影响不大。

（2）学生所处家庭教育和沟通普遍良好。

大部分的家庭都是比较和睦的，家庭成员能够做到相互帮忙、相互支持。成员间经常有情感的交流，偶尔的争吵。当家庭成员的意见产生分歧时，36.7%家长和60.5%学生会选择回避它以保持和气，学生选择回避矛盾的比例远远高于家长。35.5%的家长认为孩子有时遇到烦恼，会和父母沟通。51.4%的家长会主动与孩子进行交流与沟通，家长与孩子的沟通交流集中在学习和生活。33.6%的同学认为他们偶尔与自己的父母沟通交流的比重最大，并且交流的主要内容集中于学业、交友以及情感方面。一半以上的学生和家长都认为家庭氛围融洽。同时，家长对老师寄予厚望，期待老师解决孩子的学习问题、情绪问题以及纠正其不良行为，但是和老师的沟通较少。

大部分同学认为他们的父母不会随便对他们乱发泄，而43.3%的家长认为孩子在心情不好时会乱发泄，这种对比反映学生青春期自闭以及不成熟的心理。另一方面，大部分家长都采用说理教育，但一半以上学生认为效果很一般。大部分同学与自己的父母相处时，都感觉很愉快轻松。当同学去家里做客时，76.3%的同学认为他们的父母很热情接待他们的同学。另外，初中生最根本的问题就是性教育问题，家长问卷调查表明，35.5%家长从未对孩子开展过任何形式的“青春期性教育”。所以家庭教育功能还需要加强。

3.学校方面

学校氛围良好，师生关系和同学关系和谐。在学校心理健康服务方面，学生们对自身心理健康都有一定的了解，并且能够接受学校心理老师的服务。但对于学校外的心理健康服务，同学们仍存在一些误区，会将接受心理咨询与精神方面疾病混淆。大部分同学认为学习压力会让他们感到非常暴躁，他们在初中遇到的最大挫折是成绩不理想，学业不顺利。目前大多数学生和家长最希望就学习问题接受学校心理老师的服务。家长最希望学校心理健康老师帮助解决学习方面的问题，而学生希望最好能够开心理健康课程以及一些讲座及沙龙活动等。

（1）学校氛围良好，师生关系和同学关系和谐。

超过86.1%的学生认为师生关系应该是要和谐的。大部分同学认为班主任对学生一视同仁是最重要的，其次是班主任不拖堂，再次是班主任衣着整洁。只有12.4%的同学认为班主任给他们的感觉不亲切。大部分同学认为学校不存在重主科轻副科、重课堂轻课外、重结果轻过程、重成绩好的同学轻成绩差的同学的现象。只有5.7%的同学认为老师没有关心学生。但大部分老师只是关心学生的学习，至于学生的其他方面则比较少关心。大部分家长认为学校的学习氛围较好，只有少数家长认为学校重主科轻副科、重课堂教学轻课外活动、重考试结果轻教学过程（教学方法简单）、重视成绩较好的学生轻视其他学生。43.3%的家长会与学校老师就孩子的心理健康状况进行沟通。另外，同学间的关系比较融洽。大部分同学对别人取得的成绩和荣誉不会怀疑和嫉妒，他们认为自己在参加集体活动的时候，并没有感到孤独，并且与异往不会心慌紧张。

（2）学生和家长对心理健康教育有基本的正确认识，也有期待，相比较其他心育渠道，学生和家长都比较信任和期待学校开展心理教育。

大部分同学认为自己偶尔需要或者不需要心理健康方面的帮助。大部分同学不希望接受面对面的，电话的，网络书信的心理咨询，而希望通过学校的教育、朋友之间、媒体、街头广告、报纸等渠道得到心理健康方面的知识。大部分同学都知道心理健康服务是什么。大部分同学的住处附近有相应的服务机构。大部分同学都觉得看心理医生是精神有病的表现，但是也相信心理咨询可以提供帮助，觉得如果自己有心理问题的话也会去寻求心理老师和学校的帮助。相比于社区、医院精神科、社会的心理咨询机构，大部分学生会更愿意选择学校服务。大部分同学希望学校目前能多开展一些沙龙游戏，家长对学校的心理健康工作还是比较支持和重视的。所以总的来说，学校的心理健康的工作还是被接受和认可的。

（3）大部分同学认为学习压力会让他们感到非常暴躁。

大部分同学在初中遇到的最大挫折是成绩不理想，学业不顺利。大部分同学会在学习问题上寻求老师的帮助。金尚中学中的大部分学生的压力来自学习，并存在考试焦虑，情绪暴躁的现象。在这方面，需要得到班主任的正确引导和学校心理老师的适时辅导。

四、讨论

1.调查的局限性

首先，家长问卷的调查受现实影响因素比较多，如家长文化素质普遍不高，作答问卷意愿不高，应付了事不少，甚至发出的问卷经常石沉大海，所以只能等到家长会才能进行调查；其次，为保证调查的真实性，采用不记名调查的形式，结果造成学生调查结果和家长调查结果存在时间差，且无法进行个体对应分析（不清楚家长与学生配对情况），所以调查结果也只能从家长和学生的整体中进行分析，无法进行相关性分析；再次，由于学生问卷和家长问卷主要由我校课题组成员自行设计，既有单选题、多选题、开放题等，也有按照程度不同设计的题目，造成统计上的困难，结果只能用百分比进行计算分析，无法进行更科学精确的分析比较。

2.学生和家长调查结果大部分一致，只有个别问题有存在不一致的地方

如在关于社区附近是否存在网吧向未成年人开放的问题上有比较大的出入，家长认为主要存在这个问题，学生大部分认为不存在这个问题。一方面，湖里区附近城中村多，正规网吧大部分不会向未成年人开放，但城中村的黑网吧却是来者不拒，加之媒体大量报导一些黑网吧的运营情况，这使家长对自己孩子是否会沉迷网吧感到担心。但实际上大部分学生也许并没有到网吧去，这就造成家长和学生之间的认知差异。另一方面，虽然是不记名的测试，但是在这个对于学生敏感的话题来看，即使去了网吧，学生也不一定完全会诚实作答，这就存在现实与测验结果的差异。

五、结论

从调查结果看，无论是学生还是家长都对学校的心理教育较为肯定和期待，所以我们可以发挥学校的优势和主导作用，开展学校心理健康教育进社区、进家庭活动。

1.发挥学校的优势和主导作用，开展学校心理健康教育进社区、进家庭活动

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生物学科作为初中教育体系中的一门基本科目，教材中涉及到不少生理学与心理学知识内容，教师在课堂教学中要善于结合教材内容，利用这些特殊的知识点渗透心理健康教育，了解学生在学习与生活中遇到的心理问题，并及时帮助他们解决形成正确的思想观念，养成正确的生活习惯和方式。因此，初中生物教师可根据生物学科的特点渗透心理健康教育，解决学生常见的心理问题，并指导他们掌握消除不健康心理的方法。而且教师应多关注学生的生活与学习，随时掌握他们的心理状态，将不健康心理扼杀在萌芽中。比如，在“精卵结合孕育新的生命”教学实践中，教师可依据教材内容在班内开展一个以“感恩母爱”为主题的心理健康教育活动。在正式讲授教材内容之前，新设计一些与母爱相关的问题，让学生和自己的父母进行交流沟通，诸如，可让他们询问母亲在怀孕期间发生过哪些令人难忘的事情？感觉比较幸福的事情有哪些？遇到哪些困难，以及如何克服的？等等，并相互交流结果在课堂上进行讨论和分享。接着，教师可告知学生人体疼痛的感觉分为多个级别，其中目前在分娩时所承受的疼痛为最高级别。通过教育和引导，不仅可加深学生对父母的理解，增强彼此之间的感情，让他们感受到父母养育孩子时的艰辛，并使其热爱生活与生命，进而形成感恩的健康心理。

二、提升教师人格魅力，言传身教影响学生

教育活动的目的不仅仅是帮助学生掌握一定的文化知识与理论，还属于思想教育内容，教师应从素质教育的理念出发促使他们全面发展，具备高尚品质和健康人格。初中生正处于关键的思想发展和意识形成重要时期，周边事物对他们的影响较大，学生在校园生活中和教师接触的较为频繁，影响力不同忽视。所以，初中生物教师在具体的教学实践中，应注重自身的言行举止和生活习惯，以积极向上与饱满热情的态度去影响学生，通过提升个人人格魅力言传身教的感染他们，在无形中渗透心理健康教育，这样效果可能更好。例如，在学习“绿化，我们共同的行动”时，教师可事先要求学生搜集关于我国森林状况和绿化方案设计方法的资料，以及调查本校的绿化情况，并绘制出本校的绿化方案图。在课堂教学中，教师运用多媒体设备展示一次性筷子和被砍伐森林的图片，提问：同学们，你们在看到这些图片之后有什么想法？森林和我们人类有什么关系？讨论：在你的生活经历中是否遇到过破坏环境的事例？破坏环境有哪些不良影响？是否知道哪些行为和举措能够保护环境？然后，在实际生活中，教师应以身作则从身边的小事做起，爱护学校的草坪和树木，冬天给树木防寒，夏季浇水等。如此，通过言传身教对学生的心理产生影响，促使他们也积极参与到绿化活动中，从而形成健康心理。

三、营造良好教学情境，培养学生健康心理

教学活动的开展离不开特殊的环境，情境创设能够对教学效果产生重要影响，在初中生物教学过程中要想渗透心理健康教育，教师需根据学科内容创设教学情境，营造一个能够进行心理健康教育的课堂氛围，有利于学生健康心理的形成。为此，初中生物教学需以公平、民主的态度对待整体学生，鼓励他们学习，构建和谐融洽的师生关系，使其学会与人相处和建立良好人际关系的方法。由于初中生的心理比较脆弱和敏感，教师应多爱护和关心他们，为其形成健康心理提供有力的精神支持，提升心理健康教育的渗透效果。以“保护生物多样性的艰巨使命”教学为例，教师可从学生熟悉的动物入手，联系他们的生活实际结合教学内容分析动物的特征，以教材为基础适当延伸教学内容。教师为营造良好教学情境，可运用多媒体设备展示长江白鳍豚的图片，告知学生它们濒临灭绝，生物多样性正面临严重的威胁，地球上每年都有大量的物种绝灭人类不能漠然处之，原因在于保护生物多样性就是保护人类自己。同时，当学生遇到难题或无法理解的知识点时，教师应耐心解答运用和蔼可亲的态度和预期，肯定与鼓励他们的表现，学会换位思考维护其自信心。只有这样学生才会更加信任和尊重教师，认同保护生物多样性，树立保护生物多样性的观念，在不知不觉中渗透心理健康教育。

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良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分，又是未来人才素质的一项十分重要的内容。学生正处在身心发展的重要时期，随着生理与心理的发育发展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展，及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往、自我意识等方面可能会遇到各种心理问题，有的问题如果不能及时解决的话将会对他们的身心发展产生不利的影响，严重的使他们出现心理障碍或人格缺陷。

1.中学生存在的主要心理问题

1.1学习类问题

1.1.1学习带来的心理压力越来越大，面对每天复杂、繁重的学习任务，使学生长期置身于学习中，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆力下降、思维迟缓等一系列问题。

1.1.2考试焦虑，是一种自信心或自卑心理过强而产生的对考试的恐惧感， 他往往随着不同级别的考试而表现不同。特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。

1.2人际关系不协调

1.2.1与教师的关系问题 其主要是教师对学生的不理解，不信任导致学生产生的逆反心理，教师死板老化的教育方式与学生认知规律的偏差给学生造成的压抑心理，拒绝他人的建议。另外，“教师对学生缺乏尊重，贬低其价值的不良态度使学生的心理遭到严重的创伤。学生，特别是高年级学生往往病态的感知这一切，这也是师生之间发生冲突的原因”。在这种情况下，从而使学生产生一种压抑、消极情绪，师生关系日趋紧张。

1.2.2同学间的关系问题 中学生除了希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。然而生活中的矛盾时刻冲击着同学间的友好关系，有的同学就流露出一种莫名的孤独感，最终远离班集体。

1.2.3与父母的关系问题 民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间的一个普遍存在而又特殊的标志。

1.3青春期的心理问题

1.3.1青春期闭锁心理。青年学生对新生事物特别敏感，好奇心强，喜欢追求与众不同的需要，探索比较新奇的问题，并以标新立异为自豪，不愿意格守“老一套”，不愿意听“老生常谈”，看问题往往容易片面和偏激。

1.3.2情绪情感激荡，表露而又内隐。青春发育时期的心理剧变，必然引起中学生情感上的激荡，这种动荡的情感有时表露有时内隐。

2.学生不健康心理的成因分析

2.1教育者对学生心理健康问题不够重视，造成青少年孤僻、专横性格

家庭的种种的伤痕会给中学生造成不同程度的心理伤害。在2004年3月西安发生的一起少年团伙持刀杀人案中，13名犯罪嫌疑人中有8人是父母离异的青少年。据中央综治办和全国青少年研究中心前不久在全国范围内进行的对未成年人犯罪调查中显示，青少年犯罪占全国刑事犯罪总数的70%，而属父母离异的青少年就占了其中的50%。

2.2家长对学生心理健康教育普遍是盲点

家庭是学生最初接触的社会场所，也是影响学生品格的最初环境。现在许多家庭缺乏文化氛围，有的家长忙于工作或发财致富，放松了对孩子的教育，导致孩子放任自流，走向堕落;有的家长品行不端，行为放纵，对孩子起了一定的负面影响;更有许多家庭对独生子女采取骄宠态度，使孩子娇生惯养，受不得半点艰辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出现偏激行为。

2.3社会环境“污染”

由于现在社会公德意识的低落，人们对许多有违道德的行为已经是习以为常，并因此导致教育的误导，使青少年对行为正确性的认识模糊，引起说谎，欺骗，盗窃，破坏，对抗等品行障碍的发生。

3.中学生心理健康教育实施对策

3.1全面渗透，全方位推进，加强学校心理健康教育，建立适应青少年需要的心理素质教育模式

学校方方面面的工作，都有一个重要属性，那就是教育性。因此，调动学校各个方面的力量，全面渗透，多渠道，全方位推进心理健康教育应是学校首选策略。首先学校领导和教师对学生进行心理健康教育的必要性和紧迫性给予高度重视，把心理健康教育纳入学校教育工作系统之中。只有得到教育工作者的高度重视，该策略才有实施的基础;然后将心理教育分布在学校教育的各个方面，构建一个专门渠道与非专门渠道有机结合的教育网络。专门渠道就是要开展心理教育专业课，实施心理辅导，开展心理咨询和实施心理治疗。

3.2加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展 作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理健康教育，使孩子真正成为德、智、体、美、劳等方面全面发展的人才。

3.3营造一个积极、健康、向上的社会环境，培养学生一个完整的自我，一个人格健全的“我”。

只有为青少年的成长建立一个全社会的“保护网”，过滤社会有害物质，还青少年一个洁净的生活空间，同时加大社会对青少年健康的心理宣传和教育，这样才能培养和造就二十一世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。

【参考文献】

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二、将心理健康教育有效渗透到语文教学之中

1、把握学生心理，加强情感教学

良好的师生关系是培养学生心理健康的前提和关键。教师要用亲切的教态、鼓励的话语、耐心的辅导，让每个学生在心理上都能感受到老师是爱他们的，从而激发起学生热爱教师的情感。在教学过程中，强调学生学习的主体性，通过自学和学生之间采取的小组讨论、师生对话等形式，满足学生爱与自我价值实现的需要，让他们感到自己是学习的主体，是教学活动的参与者。久而久之，学生就会越学越想学，越学越会学，于是便会形成稳定的成熟的学习情感，并内化成学生人格特征的一部分。

2、充分利用教材，进行心理素质教育

语文教材中包含着丰富的心理素质教育内容，在教学中渗透心理健康教育，就必须充分吃透教材、钻研教材，优化教材中的心理教育因素，把传授知识与引导学生做人结合起来，把发展智力与训练良好的心理素质结合起来，让学生保持一种特定的情绪和情感,就能为他们创造一个引起积极思维的特定情境。这就要求教师在课堂教育中予以重视。教师将知识的传授与心理健康教育巧妙地融于教学之中，通过对教材的阅读和教学，从字里行间、人物言行、思想情感等多方面在心理上去体会作者的写作意图，并对学生进行爱国主义教育、弘扬正气教育。通过充分运用中学语文课本素材，弘扬真善美，鞭挞假丑恶，使学生树立起积极的人生观。

3、利用语文审美教育，优化学生心理健康

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可以说，心理素质偏低已经成为制约中学生素质全面发展的一个瓶颈。面对这种现状，作为一名生物教师，应努力在生物课堂上渗透心理健康教育，让学生健康成长。我经过几年的实践，收到较为良好的效果，具体做法有以下几点。

一、深入挖掘教材内容

在新课程标准中，课程的具体目标含有情感态度与价值观，生物教师要达到情感态度的教学目标，在教学过程中，一定要对教材内容进行深入的挖掘，科学地处理好教材中心理健康教育的内容。例如，在学习《人的生殖》这一节，通过对母亲怀孕、分娩、哺育等过程的了解，加深学生对父母的感恩，激励他们努力学习，长大后回报父母，报效祖国。

二、积极创设和谐的课堂

在生物课堂教学中，教师应转变其社会角色，变成与学生完全平等的朋友和知己，尊重、关心和接纳学生的表现和行为。教师应该营造民主、平等、积极合作的课堂心理氛围。教师对所有学生一视同仁，都给予同样的关怀、爱护，这有助于形成学生活泼、主动的学习，有助于师生情感的互动。

三、合理设计探究性教学活动

教学设计要强调学生的主体地位，重视学生的主体心理需求，教学要适应和促进学生的心理发展。教师指导下的探究性学习，有利于形成学生主动学习、好奇探究的意识和坚持不懈、精确细致等品质，有利于发展学生的合作精神和创新能力。这要求教师为学生提供自主探究的氛围，使学生明确学习目标，激活学生已有的知识和经验，给学生充分的操作自，调动学生的积极思维，进而促使学生好学、乐学。例如，教师在引导和组织学生进行探究性学习时，需要创设情境，应该鼓励学生自己观察、思考、提问，并在提出假设的基础上进行探究活动方案的设计和实施，注意课内外活动相结合，重视探究性学习报告的撰写和交流。

四、发挥教师人格魅力的影响

中学生的人格正在形成时期，社会环境，特别是教师的人格对其有重要的影响。因此，教师应该不仅重视知识的传授，而且重视学生的心理，重视自己的人格对学生的影响作用。有意识地以自己的自信乐观、诚善正直、积极进取、认真负责、锲而不舍等人格特征感染学生，促进学生人格的健康发展。

教师的职责是教书育人，育人的一项重要内容是育心。从这个意义上讲，每个教师都应该是心理辅导者。教学不能只停留在基础知识的培养上，更应深入关注学生的心理健康水平，努力挖掘生物教学中潜在的心理健康教育因素，适时适度地进行渗透，才能使学生在知识、能力、行为、心理等各方面得到全面和谐的发展，才能提高教学效果。

参考文献:

［1］中小学心理健康教育.

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一、营造良好的课堂心理环境，促进学生学习

初中历史教师在对学生进行历史知识教学的过程中需要根据历史学科的特点对学生进行引导，同时教师的课堂教学方式也不是一成不变的，教师的课堂教学模式需要根据学生学习的内容进行随时调整，按照学生的心理发展水平进行教学方法设计。与此同时，为了更好地对学生进行心理教育，教师可以在课堂上为学生营造良好的课堂心理环境，让学生通过合作探究的方式学习历史知识，让学生成为学习的主体，这样，学生的自我表现欲望就能够得到满足，学生在讨论交流相关历史知识点的过程中才能够更好地进行心理健康知识的学习，促进学生学习能力的提升。例如：教师在向学生讲解“夏、商、西周的兴亡”一部分的知识时，可以让学生根据课文的表述进行讨论学习，学生在总结历史事件发生时间、背景，参与的人物等的过程中，自主学习能力也能得到提升，然后教师可以引导学生探讨商汤灭亡和武王伐纣为什么会取得胜利？在合作学习的过程中，学生就能够体会到与人合作的重要性，形成健康的心理品质。

二、善于挖掘历史素材，融入心理健康的教育

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互联网的发展，正在改变着人们的工作、学习和生活方式，它不仅丰富了信息资源，而且提供了无限的空间和时间。伴随着网络成长起来的青少年一代，他们的思维方式、生活方式被深深地打上了时代的烙印。

1.网络对中学生心理健康的影响

网络作为一种新兴的信息交流形式与人际交往方式为青少年提供了一个自我创造、扩大交往、增长知识、心理沟通、排解不良情绪的巨大空间，但也催生了许多心理问题，网络对青少年心理健康发展的影响有积极影响也有消极影响。

1.1网络对学生心理健康的积极影响

1.1.1有利于增强学生的主体意识、自信心，提升心理健康水平。网上各种网站、校园网的论坛、社区等为学生提供了一个认识自我、施展才华的新天地，不仅锻炼了独立思考问题的能力，还提高了对事物的分析力和判断力，通过自我控制和自我教育来认识、调节自我心理状况以及与他人的关系，提高自信心，使心理健康水平不断得到提升。

1.1.2能培养青少年独立的探索精神，为他们自由、全面发展创造了前所未有的条件。网络社会是一个充分自由和开放的社会，人们既可以最大限度地吸取信息，也可以最大限度地制造信息，还可以无节制地传播信息，致使网络社会资源异常丰富。不同信息之间的交流、碰撞乃至融合，开阔了学生的视野，与传统教育信息源相比，他们具有更大的选择空间。

2.网络对中学生心理健康的消极影响

网络既让人欢喜也让人忧，它在对青少年教育产生积极影响的同时，也给教育带来消极影响。

2.1网络交往导致青少年对现实交往的冷漠化。沉溺于网络交往而产生的对现实交往的冷漠化会进一步演化为对现实情感的麻木以及正义感和道德感的缺失，甚至到最基本的事实和道德判断能力的丧失。

2.2网络使青少年道德意识弱化。网上信息良莠不齐，上网的人都缺少“他人在场”的压力，日常生活中被压抑的人性中恶的一面，会在这种无约束或低约束的状况下得到宣泄，这在客观上易于导致青少年网上道德感的弱化，而这种弱化会有可能波及青少年现实生活中的道德行为，使一些青少年是非观念淡薄，道德意识减弱，道德水平下降，缺乏自我调控力。

2.3网络信息的泛滥，容易导致青少年自我迷失，在人格的形成发展上出现障碍。迷恋于网络中的青少年，容易导致他们在现实社会中不能客观地把握自己，不能摆正自己的位置，不利于形成良好的自我意识而最终导致自我的迷失，出现人格发展上的障碍。

3.通过网络环境进行心理健康教育的优越性

随着网络时代的到来，网络技术正以惊人的速度渗透到社会的各个领域，也为学校心理健康教育的发展提供了更广阔的空间，开辟了一条崭新的道路，我认为在网络环境下进行心理健康教育具有以下优越性：

3.1网络环境下心理健康教育形式灵活新颖，简便易行。中学生是接受新生事物最快而且最具好奇心和探究欲望的一个群体，网络的新颖和富于变化对他们具有极强的吸引力。网络环境下的心理健康教育不受时空限制，操作方便、简捷，这在一定程度上方便了师生的教与学。

3.2网络环境为师生互动，坦诚沟通提供平台。网络环境下的心理健康教育具有很强的隐蔽性，学生对于隐私问题可以敞开心扉，畅所欲言，无所顾忌，充分表露自己，消除对心理咨询的“不安全感”，这无疑能大大提高心理健康教育的效果。

3.3网络环境提供丰富的信息资源，更好地实现资源共享。网络环境下心理健康教育的信息量大，覆盖面广，能将许多优秀的心理健康教育资源连接起来，不受时空限制地实现资源共享。在网上实现心理教育信息的交流、共享与普及，对学校教育工作者、家长和社会人士都十分便利，可以大大提升心理健康教育的效能。

4.网络环境下心理健康教育的验

网络作为一种新的信息交流工具已深度融入人们的生产与生活，我们的心理健康教育也应与时俱进，在网络环境下进行心理健康教育，应做好以下几点：

4.1以校园网为依托，加强网络校园文化建设，创建心理健康教育平台

学校可以借助校园网这个载体开展丰富多彩、积极向上的网络知识竞赛、网上科技知识问答、网上新闻调查等文化、艺术、体育等活动。将网络文化与校园文化紧密结合，引导学生真切感受充满挑战和机遇的网络世界，充分激发上进心和创造性。

4.2启动心理素质教育，开展网上心理咨询

利用网络快捷、保密性好和传播面广的优势，设立心理咨询网站，健康有益的信息、言论和知识，牢牢地吸引学生，给学生积极有益的东西，提高其自身免疫力和判断力，起到正确的引导作用。同时，开辟诸如“心理健康常识”、“心理保健聊天室”、“心理测试”等栏目，进行网上行为训练的指导，为学生提供及时有效的心理支持。

4.3加强对网络的使用监督，提高学生自我控制能力

虽说青少年的自我控制能力有了一定的发展，但他们毕竟还不完全成熟，部分青少年尚不能很好地控制自己的思想和行为，在思想认识上还未达到成熟的地步，因此，我们必须帮助青少年明确网络的工具性质，加强对青少年网络使用的监督。尤其要解决好上网“做什么”和“怎样做”的问题，并且提供必要的监督保证，使他们健康地使用网络。

总之，在网络环境下，进行中学生心理健康教育的研究是一个崭新的课题，作为一名教育工作者应该关注网络环境下的心理健康教育，并在这一道路上不断探索、不断开拓、不断前进。

[参考文献]