心理学与读心术范文

导语：想要提升您的写作水平，创作出令人难忘的文章？我们精心为您整理的5篇心理学与读心术范例，将为您的写作提供有力的支持和灵感！

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传统阅读教学中，空白艺术的解读多指向文本主体，捕捉文本中未实写出的或未明确写出的部分，来体悟作品的精妙之处。文本空白存在于各层结构中，主要包含：语言层面的空白、句式上的空白、结构上的空白、情感上的空白等等。阅读是读者主体、文本主体和作者主体从表层到深层的同化与调节。从读者主体出发，剖析阅读教学中的空白主要从读者心理图式的空白入手，抓住读者在阅读文本前已有的生活经验和审美经验与文本中所释放的经验之间所产生的对立统一点。基于此，教师要以阅读文本为依托，基于学生心理图式的发展特性选择刺激点，直击学生心理图式的空白处，唤醒心理召唤结构，使学生在不断地同化和顺应中实现心理图式的平衡发展。

一.把握读者心理图式，找准心理召唤结构

心理图式，类似于海德格尔的“前理解”、姚斯的“期待视野”，是由读者的经验、兴趣、素养、理想等构成的结构图式，包括两个方面，一是读者已有的生活经验，源于读者所生活的时代、所接受教育状况、生活的环境以及因此而形成的性格、气质、情感、人生观等；二是读者已有的审美经验，它主要指读者的文学知识、阅读经验以及对语言、主题、形式等方面的熟悉程度和领悟能力。

结合皮亚杰的认知和情感发展理论，心理图式的发展也是在已有图式的基础之上通过同化、顺应和平衡，不断从低级到高级发展的过程。同化是学生在遇到新的文本内容刺激时，将新的知识、情感纳入已有图式的心理活动过程。落实到阅读教学中，同化主要是指相似知识点、思想情感的阅读教学实施。顺应主要是当学生遇到新的文本内容刺激时，通过改变已有心理图式或形成新的心理图式来适应新刺激物的心理过程。具体到阅读教学中主要是指相互矛盾对立着的知识、思想情感的阅读教学实施。而知识与情感的相似与对立是矛盾统一的，既可以体现在文本内部又可以存在于文本之间。在同化与顺应中必须注意发展的均衡性，因为同化只能引起心理图式量的扩充，所容纳的知识、情感具有同构性，不能引起质的改变。而顺应是改变了原有的心理图式，可以推动学生心理图式发生质的飞跃，达到一个新的水平。如果学生对新知识、情感只是一味的同化而没有顺应，则心理图式很难得到发展；相反，如果学生只是顺应而不去同化，就造成心理图式的单维性。因此，在心理图式的发展中，平衡起到至关重要的作用。

在具体的阅读教学中，教师不仅要把握读者心理图式，更要深一步的找准与文本相对应的心理召唤结构。学生的个体差异性使得学生心理图式也呈现出多元性特征，在心理图式的发展中，存在着由认知、情感等交错构成的心理召唤结构，这个结构热情地召唤着教师创造性的激发与引导，召唤着知识、情感对心理图式空白的补充与蜕变。教师要高度重视这个“召唤结构”，抓住填补学生心理图式的可能性，促进心理图式的发展。

二.构筑文本刺激点，呼应学生心理召唤结构

针对学生的心理图式进行阅读教学引导，有效的呼应学生心理召唤结构，要从文本上下功夫，找准文本中对学生已有心理图式来说的对立统一面，也就是刺激点。具体可以从三个方面、四个维度来构筑。三个方面是依据学生心理图式发展来说，分为同化、顺应、平衡；四个维度是针对文本表达来讲，对同一文本不同的解读、对不同文本之间的对比教学。三方面四维度交错构成四个部分，而平衡在其中起到调节作用。

（一）文本内部知识、情感的同化

文本内部知识、情感的同化是指就同一个文本的某一主题，教师避开学生已有心理图式，选择空白点、陌生点为刺激入口进行解读。比如在对《红楼梦》中宝黛O爱情悲剧解读时，传统上往往从三人命运、性格以及封建礼教的角度定格爱情悲剧。这些角度也是学生在阅读文本时容易体悟到的。此时，教师不妨从“宝、黛、钗”这三个字入手，“宝黛钗”不仅仅是三个人名字的合称，更预示了三个人相交相对的关系。“宝玉”对于黛玉而言，“宝玉”即是宝（宝玉）加玉（黛玉）表示了宝玉与黛玉的婚恋关系；宝玉对宝钗而言，“宝玉”即是宝（宝钗）加玉（宝玉）表示了宝玉与宝钗的婚恋关系。此外，“宝玉”还是宝（宝钗）与玉（黛玉）并列相对关系的反映。假如我们仿照训诂中的“音训”法，对“钗黛”二字不妨注曰：“黛，代也；钗，叉也。”“黛”与“钗”也暗示着林黛玉和薛宝钗二人与贾宝玉的婚恋关系都不可能有完满。这一角度的解读，不仅直击学生心理图式的空白，还丰富了学生对宝黛钗三人悲剧的认识。

（二）文本之间知识、情感的同化

文本之间知识、情感的同化是指针对同一主题的不同文本，教师针对学生心理图式的特征，选择知识、情感的相似性作为刺激点进行对比教学。像在讲借景抒情这一表现手法时，教师可以选择同是写秋但又抒发不同情感的文本进行对比阅读，如选择借枯藤、老树、昏鸦这一类衰景抒发悲情的《天净沙秋思》，选择借湘江、万山、百舸、雄鹰等壮阔景象来抒发大志豪情的《沁园春长沙》，选择赞美霜叶红于二月花的《山行》等等。让学生通过真实的文本去体会、把握其中的妙处，丰富积累，扩充心理图式。

（三）文本内部知识、情感的顺应

文本内部知识、情感的顺应是指就某一文本的解读，学生传统的认识存在值得商榷之处，这时教师就要带领学生从文本出发，找准刺激点，以新的知识、情感碰触原有心理图式，使之发生变化。例如在解读《孔雀东南飞》中刘、焦悲剧根源时，学生们往往惯性地将悲剧归结于封建礼教、婚姻制度的迫害，而焦母不免会被推上罪魁祸首的宝座。从文本中刘兰芝被遣回家后县令、太守又去提亲，以及结合相关史料可知，当时的婚姻制度对女性的束缚相对而言是较为宽松的，说婚姻制度的迫害着实有些牵强。如果从焦母、刘兰芝、焦仲卿三人性格的矛盾冲突入手，焦仲卿与刘兰芝、焦母与焦仲卿、焦母与刘兰芝之间虽有爱却不懂相处等等都是这场悲剧的凶手之一。教师要引导学生从文本出发寻找有利论据，总结出合理的论点，使学生修改原来的图式将新的刺激纳入其中，或创造一个能把新刺激纳入其中的新图式。

（四）文本之间知识、情感的顺应

文本之间知识、情感的顺应指针对同一主题的不同文本，并且这些不同的文本反应同一主题的不同侧面时，老师可选择文本中知识、情感的矛盾冲突面作为刺激点进行对比教学。如短新闻（《别了，“不列颠尼亚”》、《奥斯维辛没有什么新闻》）、《飞向太空的航程》与学生从报纸上看的消息、通讯又有不同之处，并且这三篇新闻又各有千秋。教师在教学时可以从报纸中精选与教材所收入的体现不同侧面的新闻对比解读。使学生明白在新闻报道中记者作为旁观者的身份出现，不仅可以只做纯客观记叙，由事实本身说话；还可以在叙事事实的同时表达自己的看法或情感。利用不同的知识点共同建构新闻的基本知识与写作技巧，并完善学生的心理图式。

文本作为一个静态的存在，只有在读者的不段解读中才能动起来。如同多元解读的提倡，学生的心理图式也存在着多元性、差异性。教师在基于文本选择心理图式的刺激点时，既要注意到学生心理图式发展的普遍性、一般规律，又要涉及到学生心理发展的特殊性、个别性。只有文本的刺激点与学生的心理图式空白处能够相互作用时，才能体现其价值，任何一方的偏执都会导致事倍功半。

总之，教师要不断提高自身的专业素养，在深入把握学生心理图式的基础之上研究文本，寻找恰当的角度作为文本解读的出发点，直击学生心理图式的空白处，使阅读教学不仅成为学生增加文学积累、提高文学素养的去处，更是学生心理图式得到发展的佳所。

参考文献

[1][法]沃尔夫冈伊塞尔，姚基译.文本与读者的交互作用[J].上海：上海文论，1987（3），91-96.

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独立学院艺术生区别于其他专业学生，是大学生群体中具有鲜明性格特点的一部分，入学教育是大学新生的第一课，能够对艺术生普遍存在的学习态度不认真、自我认知不足起到很重要的教育作用。本文针对独立学院艺术生特点探索出符合艺术生行之有效的入学教育模式。

一、独立学院艺术生基本特点

1.艺术生创新能力强，敢于竞争

艺术生通过专业学习，在艺术创作上有很大的想象空间，在作品创作上充分发挥自己的想象力和实践动手能力，积极与老师和同学进行讨论和研究，善于发现问题，其次积极参加专业方面的竞赛，勇于面对挑战，不怕失败，敢于为了自己的专业理想而奋斗。

2.艺术生偏重于专业学习，忽视基础理论知识学习

由于艺术生在中学期间花费很多时间学习专业知识，对基础理论知识的学习和研究相对较少，另外部分艺术生对基础理论知识的认识不足，认为学好专业知识就万事大吉。这些因素导致大部分艺术生不能与其他专业学生一样，扎实的，全面的学习基础理论知识。在大学期间艺术生这种不良因素一直存在。

3.艺术生自我约束能力不强，学习纪律松弛

独立学院艺术生的自我约束能力和纪律性普遍不高，他们崇尚艺术生专有的“个性”，以个人为中心，往往忽视学院的规章制度，常有违规违纪现象发生。

4.艺术生思想政治意识相对淡薄，自我认知不足

艺术生在专业上有远大的理想和抱负，但很少关心时事政治，在入党方面积极性不高，缺乏为人民服务的价值观。其次由于艺术特长的优势，感觉自己对别人更加优秀，看不到自己的缺点，对自我认识不足。

二、独立学院艺术生入学教育存在的普遍问题

1.学院全盘兼顾，缺乏“以系为主，专业为主”的原则

目前独立学院办艺术类专业较多，有些独立学院在制定入学教育总方案过于详细，没有充分的考虑专业的特殊性，给予系里自主安排的权限较少，不能充分调动系里工作自主性，不利于系里制定集中教育与长期教育相结合、全面教育与重点教育相结合的具体入学教育计划。

2.入学教育内容单一，时间短

据调查，目前国内独立学院由于起步较晚，新生入学教育虽然都在开展，但普遍时间短，内容单一，效果不尽人意。独立学院入学教育不能走形式，应该保证充足的时间，在入学教育内容上要采取多种形式开展，以专题报告、素质扩展、系列讲座、交流分享等形式相结合。

3.过于重视教师讲授，缺乏互动

艺术生思维活跃，富有活力和创造性，他们渴望一个富有活力，朝气蓬勃的课堂，如果教师一味用固有的讲授模式，不能很好的调动课堂的气氛，会从一定的程度上制约了艺术生学习的积极性，因此必须要了解艺术生的个性特点，制定行之有效的课堂教学计划。

三、独立学院艺术生入学教育新模式探析

1.以多种途径、多种形式开展艺术生入学教育

入学教育不能仅仅只集中在固定的时间进行，要采取多种途径，多种形式调动艺术生参与的积极性，除了设计出讲授、讨论交流、市场调研、演讲等形式，还可以根据艺术生的特点设计出优秀作品参观、作品竞赛等多个方式，要做到精心设计和选择教育形式相结合。

2.根据艺术生的特点，入学教育内容要体现三个方面

（1）以理想信念教育、爱国爱校教育、诚实守信教育、集体观念教育和“我的中国梦”主题教育等为主要内容的思想政治教育，提高艺术生的认知能力，帮助艺术生树立正确的世界观、人生观、价值观。

（2）以校纪校规教育、安全教育、心理健康教育、文明礼仪教育为主的日常生活学习习惯养成教育，帮助艺术生尽快适应大学生活。

（3）以专业思想教育、职业生涯规划教育、学业发展规划教育为主的发展规划教育，帮助新生树立科学的发展观和成才观，使艺术生从入学始就能步入科学的发展轨道。

3.打造独立学院艺术生入学教育保障体系

首先，艺术生入学教育应该全员参与。从院系领导、教研室、专业老师、心理咨询师、辅导员、班主任以及高年级优秀学生代表共同参与进来，分工明确，责任到人，从不同的方面对艺术生进行正确引导。还要邀请教授、专家以及企业人士参与入学教育。让艺术生了解方方面面的知识。

其次，入学教育不能走形式，要保证充分的时间。建议至少安排两周的时间进行集中教育。后期通过主题班会、作品展览、市场调查、分享交流等形式对入学教育进行延伸。

4.系网站要开辟入学教育专题网，提炼特色做法，展现学子风采

入学教育专题网的建设不仅是学院对入学教育方面的充分重视，也是对入学教育的内容进行总结提炼和宣传，其次学生家长可以通过专题网站及时了解入学教育的全部内容，也可以对入学教育内容提出一些改进意见。

总之，入学教育要与学生专业相结合，要突出艺术生的专业特点，体现“素质教育”的要求，体现“以学生发展为中心”的教育观。强调创新精神、能力培养，造就德、智、体、美全面发展的，有适应能力、协作精神、高尚情操、积极进取意识的新型人才。

参考文献：

[1]徐璐.独立学院新生入学适应的困境及其教育对策研究.时代教育，2013

[2]陈翔磊.独立学院新生入学教育系统化构建的思考.科技信息，2012

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1 简化对语文教学的认识

《新课标》明确指出：现代社会要求公民具备良好的人文素养和科学素养，具备创新精神、合作意识和开放的视野，具备包括阅读理解与表达交流在内的多方面的基本能力，以及运用现代技术搜集和处理信息的能力。

语文教学无非是发展学生的听、说、读、写（写字和写作）等诸方面能力，并借助文字（文本）、图片、音频、视频、动画等各种载体，实践“学生为主体，教师作主导”理念，以“致力于学生语文素养的形成与发展”。

2 运用例谈

1、配乐朗读。朗读教学从来是并将永远是语文教学形式的经典科目之一，运用好现代信息技术手段将朗读教学的效率和档次提高一个等级是方便易行的。读，然后配好音乐，配上图片或动画，直接追求“声情并茂、诗情画意、情景交融”。

语文老师可以选择性地下载优秀诵读视频，与学生一起欣赏，提升学生的鉴赏能力，激发学生的参与和表现欲望。老师如能亲自诵读并制作出诵读音频或视频作品，其示范力量和推动力量自然是可以想象。例如，我曾经录制的《大堰河――我的保姆》和《祖国啊，我亲爱的祖国》等朗读材料不仅受到历届学生的认可和喜爱，成为他们的收藏，而且起到良好的引领示范效果。

2、情景动画。网络音视频十分丰富，语文老师可以信手拈来作为语文教学的素材和触发点。这些素材大致可以分作四类来使用：知识讲座类，情感教育类，是非辨识类，习作训练类。

例如，《妈妈，我等了你二十年》表现当代军人献身国防的无怨无悔，引发少年学子不尽的感慨唏嘘；FLASH动画《小蚯蚓的遭遇》不仅呼唤起学生的悲怜之心，而且生发出学生对人生际遇的思考，学生观看探讨之后的习作从不同角度、以不同的文体表达了自己独到的理解；每年央视《感动中国年度人物》视频材料都是学生的精神大餐，单是里面的“颁奖词”内容就足够我们语文课堂去学习和挖掘的。

很多公益广告，小而巧，如《妈妈，我也给你洗脚》，贴近生活、贴近人情，很能拨动学生的心弦。请这些制作短小精良的公益广告走入课堂，往往会事半功倍。

3、影视剧片段。新课标下，全面提高学生语文素养应成为语文课程的基本理念。语文素养的提高需要大量的课外阅读实践进一步积累语言材料。根据中外名著拍摄的影视剧极其片段可以很好地帮助我们，以点带面，开启学生阅读经典名著、热爱经典名著的大门。

人教版九年级《语文》（下）《香菱学诗》的教学，一句“香菱可谓是《红楼梦》里边命运最无端悲惨的女性”激起同学们的好奇心和悲怜之心。师生一起观看电视剧《红楼梦》第一集视频，了解香菱的身世。然后老师简单向同学们讲解香菱的悲惨际遇，进入“香菱学诗”。“苦难的人儿偷闲苦学诗歌”的事实激发出同学们静心研读课文的动力。可喜的是，此节课后，同学们纷纷向老师讨要《红楼梦人物关系图谱》，问《红楼梦》、谈《红楼梦》、读《红楼梦》蔚然成风，同学们怀着极大的好奇心和对人物命运的关切感开始走近《红楼梦》。

结末的体会自然是：名著导读的“导”至关重要，老师和学生一起阅读名著、和学生一起研讨名著，不仅是使命，更要在激发学生阅读兴趣的前提下寻求方法性和科学性。

4、看图作文。这也是传统的语文习作训练科目之一，在报纸、杂志上，在网络，在课堂内外，发现有价值的图片（情景）随手取来，作为习作素材，在目前信息技术手段日益多样的条件下实现起来真是太容易了，只需要老师是个“语文的有心人”。

本人曾经在某漫画杂志上看到过这样一幅图片：年幼的孩子不畏艰险码起凳子为自己作“生日倒计时牌”，他正不辞辛劳地爬上去更换时间――273天，他的身后是不知所措的爸爸妈妈。我将此图取来，要求学生先给图片取个名字，再结合自己的理解作文。同学们的兴趣点爆炸了，不同的关注点、不同的立意、不同的人物身份角度汇集出一曲习作练习和思想教育的深情交响乐。有一次早读，学生磨蹭着不读书，我拿起粉笔在黑板上写了个大大的“背”字，于是有三两个同学开口了；我又在后面写了几个小字，“会了吗”，更多的同学开始读书了；我再画上一个“？”，“！”，直至“……”，教室里读书背书声震天了。下节课我制作了一张图片，先前黑板上的文字符号作背景，前面画上了讲桌和老师，取名《早读铃响过……》。我将图片印发给学生，要求学生看图作文，可以想见，学生会心地怪笑之后，顺利地完成了这次“佳作”。当然，这得益于个人娴熟的电脑绘图技术了，算得上信息技术与语文教学深度融合的经典范例。

5、作文评改。对每名同学的每篇作文都进行精批精改是作文教学的要求，但仅仅止于“精批精改”是不够的。因为还有一个令人沮丧的现实：对老师辛辛苦苦的批阅学生并不以为然，比较麻木。他们“提笔能作文，搁笔就不管”，“你批你的，我写我的”真让老师哭笑不得。电子白板为老师提供了示范机会：错字别字、标点符号、遣词造句、谋篇布局、评点寄语的批阅过程实时展示，带领学生一起参与到这个过程中来。教会学生修改作文，养成字斟句酌、反复推敲的良好文风，其作用和效率在电子白板的辅助下大幅提升。电子白板的其他演示功能这里不作赘述。

6、论坛诗社。语文课堂的延伸，搭乘信息技术手段飞速发展的快车，我们大可利用网络空间，开辟班级“论坛诗社”，培养喜爱文字的人，造就为文字而欣喜忧愁的人。班级群共享、个人主页、QQ空间、个人博客、微信、电子板报等等的层出不穷，都为语文教学的自由腾飞插上翅膀，关键看语文老师怎么“引导”和“制宜”。

7、课本剧。课本剧将课文课堂教学和德育、美育结合在舞台艺术的表演之中，既培养了学习语文课的浓厚兴趣，又使学生从中汲取丰富的营养，对提高他们的文化修养，增强审美能力无疑是大有裨益的。 本人在此要表达的是，整个课本剧的排演过程可以充分发动学生的能动性，调用现代信息技术手段，呈现更加精美的语文实践成果。例如本班师生共同完成的课本剧《羚羊木雕》，获得2013年集团艺术节课本剧表演第一名。《羚羊木雕》从剧本编制、场景服装、道具设计、背景图片、背景音乐、人物配音到后期完整音效，全都倚仗多媒体信息技术。

8、教师下水。语文知识和语文技巧当然离不开语文老师的精心讲解，但语文老师的“下水”实践对学生的指导性、示范性和潜移默化的影响力不可忽视。电脑、网络为语文教师下水提供了更加便捷高效的手段。

本人多年来边教学边笔耕，不断完善充实了《个人教育文集》、《守望你的青春》、《个人散文集》等集子，供学生阅读、借鉴。“写作”是什么？简言之不过是两个词，即“记录”或“叙述”。与学生共同经历的人和事，许多的细节学生并不见得引起注意，我作了记录，演绎成了“作文”，学生阅读之后不仅兴趣盎然，而且其启发效果大大胜于枯燥讲解“作文材料的取舍技法”，很好地解决了“记录什么”“怎么叙述”的问题。看自己老师写的作文的兴趣远远高于看任何“优秀作文选”。学生是越看越有味，后来，学生们开始不甘于作“旁观者”了，也参与到这“记录生活”的行列里来，再后来，还有了讨论，甚至有了争论。哈，这样不是很好吗？过去一向提倡的“教师下水文”在这里得到很好的实践。

9、资料整理积累。语文基础知识的梳理积累，可以有计划地发动学生分工协作，达到增强学习效果和提高学习效率双重目标。例如有步骤地安排学生做好字词、修辞、语法、文学常识的整理，初中三年下来，一套完整而系统的语文资料的含金量不言而喻。本人也亲自整理《单句标准格式》、《与比较学习》等资料发送给学生保存学习。

10、表格运用。语文教学中恰当地使用好表格，便于比较学习，更有条理，更有层次。语文老师一定要学会做表格，这是语文知识提炼的重要方法之一，因为电脑为我们提供了更大的方便。本人制作的《红楼梦人物图谱》、《整理亲属关系，增强亲情体验》、《新闻结构训练》等表格在语文教学中发挥出无可替代的作用。

11、网络运用。网络和网络技术高度发展的今天，语文教学几乎随时需要利用网络进行知识检索，不必等待，信手可得。人物故事、名言词句、经典篇章、音画素材等等无不信手拈来，为我所用。更难得而可贵地是，“疑点考证”在从前的教学中往往以“等老师课后查清楚了之后再和你们讲解”终结，现代网络条件下“鼠标一点”即可完成各种说法和理解的海量参考资料，师生一起探讨、甄别、选择，将会呈现多美好的语文教学境界！

3 几点体会

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现在，随着社会各界关注力度的加大和高等院校一系列保护政策的陆续出台，大学生因为贫困而辍学的现象已经越来越少，相反，倒是由于各种心理障碍引起的心理疾患，成了导致大学生辍学甚至走向极端的主要原因之一。云南某大学的一名大学生残杀其4名同学的重大刑事案件，就是一起由心理障碍演变成人生悲剧的典型案例。另据南开大学的一项调查显示，天津市高校学生心理健康状况总体情况良好的人数，占学生总人数的74. 74%，但仍有25.26%的学生存在不同程度的心理问题、障碍或疾病。因此，分析造成大学生心理障碍的各种因素，采取积极有效的防范措施，对于防止类似事件的发生和提高大学生的心理健康水平具有十分重要的现实意义。

1.形成心理障碍的各种因素分析

1.1学习压力。主要是英语学习、考级的压力。据报道，一名大学生至少四分之一的时间用在英语上，英语已成为大学生耗时最多的一门功课。"4级考不过，就发不了毕业证，6级考不过，就业时用人单位就怀疑英语水平不够。”因此，从进人大学校门开始，英语学习就成了大学生必过的一道“坎”，这无形中增大了学习的压力。

1.2就业压力。随着我国进人市场经济和高校招生规模的扩大，大学生就业面临更加严峻的形势。双向选择在给用人单位和大学生带来灵活性的同时，也给大学生就业造成了一定的不稳定性，再加上所学专业的冷热程度和人才市场的激烈竞争，使得大学生就业的压力越来越大。

1.3情感困惑和人际关系紧张。情感困惑主要是指恋爱受挫。凡事有成功就有失败，恋爱也不例外。恋爱一但受挫，对人的心理打击远远超过身体创伤所形成的伤害，并且，这种打击有时与其他压力、困惑交织在一起，往往能毁掉一个人的美好前程，甚或断送一个人的生命。人际关系紧张的情况一般出现在性格内向或来自农村的大学生身上。他们进人大学之后，旧的人际关系面临解体，而新的少际关系尚未建立，在各种激烈的竞争中，原先的优势受到挑战，由于性格和原有习惯、见识的局限，很容易产生自卑心理和失落感，再加上沟通的困难和其他因素的制约，在心理上形成疙瘩和在客观上造成人际关系紧张也就在所难免。

1.4经济因素。随着高等教育收费越来越高，给一些低收人家庭带来了很大的经济负担。虽说人穷志不穷，但手头的不宽裕每每使一些大学生在许多场合很“没面子”。长此以往，必定在他们的心理上产生一些阴影。

1.5对疾病的恐惧。尤其是那些患有各种疑难疾病和传染病的大学生，常常因为缺少对疾病的科学认识而对治疗失去信心，再加上疾病的痛苦和各种顾虑的困扰，很容易产生悲观绝望的消极情绪，从而增加了治疗的难度。

2.“读书疗法”的实施

2.1实施“读书疗法”的必要性和现实性“读书疗法”是一种在医生或有关专业人员指导下有选择、有计划、有指导的阅读活动，是治疗疾病的一种辅助手段。现代医学研究表明，30%一75%的疾病与心理因素和生活境遇有关。对于那些由心理因素引起的疾病(包括冠心病、原发性高血压、偏头痛型血管陛头痛、恶性肿瘤、支气管哮喘、消化隆溃疡、甲状腺机能亢进……)来说，采用单纯的物理疗法和药物疗法的治疗效果有时并不十分理想。俗话说，心病祛，百病消;心病还需心药医。因此，对于一些与心理因素有关的疾病，不妨辅之以“读书疗法”，或许会收到意外的效果。他山之石，可以攻玉。医务人员在为患者进行药物治疗的同时，何不再开列一个对症的图书目录，将身病心病一起施治?

实际上，“读书疗法”在西方已有几百年的历史，我国古代也有“书犹药也，善读之可以医愚”(刘向《说苑》)的说法。“读书疗法”在我国之所以一直未被推广应用，一则由于运用“读书疗法”治疗疾病的效果目前还没有一个普遍认可的标准;二则缺乏经过专门培养的人才;三则是由医院的“心理门诊”实施还是由图书馆的“参考咨询”部门实施，一直没有定论。其实，这些问题并不重要，可以边实践边探讨。而且，在高等学校开展“读书疗法”又有着得天独厚的条件:①大学生的文化水平较高，拥有一定的阅读能力和理解能力;②大学图书馆拥有学科门类齐全和数量丰富的藏书，甚至有的大学医院也设立了自己的图书馆或图书室，这为“读书疗法”的实施提供了物质条件;③医务人员具有丰富的医学心理学知识和临床治疗经验，图书馆员拥有广博的咨询学知识并占有大量的文献资料，二者为“读书疗法”的实施提供了知识和技术支持。因此，医务人员与图书馆员如能发挥各自的优势，实行强强联合，“读书疗法”的实施必将收到事半功倍的效果。 2.2“读书疗法”的具体实施方法“读书疗法”能够治病疗伤，主要取决于阅读过程和图书的内容。通过阅读，可以使患者集中注意力，沉浸在书中内容的相关部分或人物的喜怒哀乐之中，并由此引起对与自己有关问题的思考、对过去的回忆、对相似事件的联想和对主人公的认同，经过一系列的心理活动，使患者逐步意识到自己的问题所在，实现心理转变，进而从焦虑和痛苦中解脱出来，达到自我调适、加速病情缓解的目的。另一方面，图书的内容是引发患者产生共鸣的关键，只有那些能够解答患者的疑问、使患者产生美的享受、愉悦患者身心、陶冶患者情操、激发患者想象、引导患者积极向上的图书读物，才是患者最需要的。因此，具体实施“读书疗法”时，必须注意以下两个问题:

第一，要做到“对症施书”与“因人施书”相结合。“对症施书”是说要根据患者的不同病症来推荐图书。例如，对于冠心病患者，可以给他推荐张问渠著的《冠心病》;对于肿瘤患者，可以给他推荐程惠华等主编的《常见肿瘤防治333问》。“因人施书”是指要针对不同的患者来对图书的内容进行选择，避免“千人一方”。例如，对于大学生患者来说，既有刚刚进校的一年级大学生，也有即将毕业的四年级大学生，还有硕士生和博士生;既包括男生，也包括女生;既有汉族学生，又有少数民族学生;甚至，有的高校还有留学生等等，所有这些不同情况，都应该仔细斟酌，区别对待。况且，即便是同一个年级(或年龄)、同一个性别、同一个民族、同一个国家，也还有姓氏的不同，更不用说重名重姓的大学生也大有人在，不一而足，具体操作时都不能一概而论。另外，在向患者推荐图书时，还要考虑图书内容的广泛性和可读性与图书形式的多样性的问题。既要包括科普性、生活常识方面的读物，也要有小说、人物传记和艺术方面的读物;既要有纯文字的图书，也要有图文并茂的图书。例如，针对大学生的学习障碍，可以推荐由上海市高等教育局高教研究室编的《和大学生谈学习方法》，由匈牙利人卡莫·洛姆布著、叶瑞安翻译的《我是怎样学外语的》。又如，对于恋爱受挫的大学生，不妨建议他(她)看一看前苏联作者尼·奥斯特洛夫斯基写的《钢铁是怎样炼成的》等等。总之，所推荐的图书在内容上要引人人胜，在形式上要赏心悦目。

第二，对患者的阅读活动要给予积极的指导和适当的干预。所谓阅读指导，就是要在阅读方法、阅读兴趣和阅读的内容等方面给患者以建议和引导。它要求指导者具有阅读学、咨询学的理论和方法，以及运用这些理论和方法从事指导的实际经验。而阅读干预就是根据心理学的原理与患者进行沟通交流，它要求干预者善于倾听患者的诉说，了解患者的阅读感受，及时回答患者在阅读过程中产生的疑问，并对原有的阅读计划做出随时调整，以适应患者的阅读需求和治疗需要。

3.“读书疗法”的评价

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入世后，随着全球经济一体化的到来，中国与国际的接轨越来越近。留学、进外企、谈生意、出国考察、读MBA……太多太多的理由，都需要我们掌握英语与世界沟通。然而，据有关资料显示，目前中国人学习英语面临的最大障碍就是口头交际能力不强。有媒体曾报导，很多已通过英语四级甚至六级的大学生只会阅读、写作，而无法与老外直接交谈，寒窗苦读几年甚至十几年，学的竟然是哑巴英语和聋子英语，不能不令人失望。

广东外国语大学英语教授陈明初认为，中国传统英语教学方法的病根在于重分析和理解，轻听说和读写。事实上，近年来我们的英语学习者也已意识到了这些弊病，于是形式多样的英语学习方法也应运而生。如许国璋英语重在系统化练习；而李阳的疯狂英语强调极限口语的突破；钟道隆英语注重听力的训练；华尔街英语则反其道而行之推出“多元化学习”的概念。从80年代的英语讲座，到90年代的英语“口语班”、“听力班”、“强化班”、“速成班”……无一不吸引大批英语爱好者，及至21世纪已掀起了全民学习英语的。然而，尽管有很多人不惜为英语而“疯狂”，但仍有不少人因收效甚微而苦恼。那么我们究竟怎样才能成功地学好英语呢？日前，在畅销书《千万别学英语》的姊妹篇《你还在学英语吗？》在北京上市之际，记者采访了该书作者韩国的郑赞容博士和译者李贞娇博士。

现在北京师范大学攻读汉语言学博士学位的李贞娇告诉记者，郑赞容博士所写的这本英语学习书，之所以在韩国乃至东亚成为畅销书，是因为他在总结自己学习德语和英语成功的基础上，针对东亚人死记硬背“学”(分析、研读)英语的通病，提出了一种全新的学习理念：语言不需要“攻读”(study)，而是需要“熟练”(learn)，当一切都习惯成自然时，我们就可以完全从愈学愈难的英语学习中解放出来。就像人们用母语说话时，熟悉的内容自动浮现于脑海中，却并不深究语法一样，英语及其他外语也可以如此。并且，只要坚持下去，在英语的听、说、读、写方面一定会大有长进。

李贞娇对记者说，郑赞容博士总结出学好英语的“五大诀窍”为：

1、选择一盘适合自己水平的磁带，每天聚精会神地把A面和B面连续听两遍，直到听清磁带中的所有内容。

2、一句一句地听写这盘磁带的内容，之后用英英词典确认不会拼写的单词，再模仿磁带的发音和语调，从头至尾大声朗读，直到所有的句子都能朗朗上口。

3、查英英词典把听写练习中不懂的单词的解释和例句抄录下来，并大声朗读通过查词典整理出来的内容，直到完全吃透这些内容为止。