大学生综合素质训练范文

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深化教学改革，推进素质教育，培养学生的创新意识、创新能力和实践能力，全面提高学生的综合素质，是现阶段我国高等教育的重要使命。工程训练中心是大学生实践的重要基地，可对工科学生进行必备的工程素质和技能训练，在大学工科教育中发挥着重要作用。高度重视工程训练中心的建设和管理，加强大学生的工程训练，已成为新形势下工科高校办学的一项基本要求。

一、工程训练在工科教育中的地位与作用

根据工科学生的培养特点，在工程训练中心这样的工程实践环境中对学生进行机械加工训练、现代制造训练、电工电子技术训练、典型机电产品的拆装调试和设计制造训练、非金属材料与复合材料成型训练、工业安全及环境保护训练、工程系统运行训练、创新实践训练等与机械、电子、信息及其系统有关的现代工程技术训练，对于启发和引导学生认真实践，积极创新，科学思维和进行工程素质方面的培养具有十分重要的意义。

首先，工程训练有利于学生工程实践能力的培养。受多种因素影响，目前高校工科专业学生校外实习情况存在着不少问题，学生动手实践的机会减少。校内工程训练为学生们提供了良好的工程背景，在学生工程实践能力的培养方面发挥着重要作用。大学生在工程训练中，使用各种工具进行各种技术操作，了解机械结构，了解机械制造和装配过程。通过对常规工艺设备的观察、调整与动手操作，可以有效提高学生的工程实践能力。

其次，工程训练有利于学生思维能力和创新能力的培养。工程技术是实践性很强的应用科学，这不仅表现在工程技术的应用价值上，而且表现在学习工程技术类课程必须具有一定的形象思维能力。如果学生没有较强的思维能力，对形象思维要求较高的工程类专业课程，教学效果就不会太好。而在工程训练教学中，学生要接触多种机电设备，了解、熟悉甚至掌握其中一部分设备结构、功能和使用，从中了解前人辛勤劳动创造的宝贵财富，不断地将抽象信息与来自视觉的多维立体信息进行对比，在潜移默化中逐渐形成将抽象信息变为立体形象的能力，即形象思维能力。学生通过实践掌握一些技术后，根据自己的知识、爱好，设计并制造自己感兴趣的产品，既增强了自信心，提高了学习兴趣，又培养了创新能力。

第三，工程训练有利于学生综合素质的培养。为使学生毕业后更好地适应社会，仅有专业知识和能力是不够的，还必须具备团结协作意识、质量意识、市场意识、安全意识、健康意识、经济意识、管理意识、社会意识、环保意识、法律意识等。要培养这方面的意识，仅靠课堂上教师的讲解是无法完成的，而在工程训练环境中，学生通过现场学习和耳濡目染，这方面的素质才能得到培养和提高。此外，工程训练还有利于促进学生知识向能力的高效转化，使学生的知识得到有机的补充，使大学生素质得到全面提高。

二、加强工程训练的措施

1　做好师资队伍和工程技术人员队伍的建设工作

高水平的师资队伍和工程技术人员队伍是实现教学目标的关键要素。工程训练教学目的和教学内容的设计及工程培训中的活动涉及到的内容已远远超出了简单的技能培训的范畴，对指导和参与工程训练教学的师资队伍和工程技术人员队伍建设提出了新要求，要求他们要具有较强的工程能力和较高的科学技术水平。在师资队伍和工程技术人员队伍的建设中，一方面要创造有利条件，采取各种有效措施，对原有人员进行业务培训，支持他们在职提高学历和攻读学位，提高自身素质；另一方面要大量地引进高层次的工程技术人才，形成以工程技术学科的教师、工程师或技术人员为主的工程训练队伍。

2　充分重视硬件建设和软件建设工作

工程训练中心的硬件条件和软件条件必须满足高水平创新人才培养的要求。工程训练中心的硬件设备既要有一定数量和规模的常规设备，以满足学生常规技术技能培训的要求，还必须要有一定数量、不同层次、品种多样的先进制造加工设备、教学演示和教学实验设备，充分体现实践教学基础设施的先进性和前瞻性，以满足不同专业、不同年级和不同层次学生的工程实践教育的需求。硬件建设应根据资金投入情况，统筹规划，分步建设，逐步完善的原则进行。软件建设是工程训练中心建设的重点和难点，必须在长期的教学实践和教学改革中，坚持体制创新，与时俱进，不断总结，不断完善，逐渐形成符合学校办学特色和人才培养目标的工程训练模式。

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［作者简介］陈满娥（1970—）女，井冈山大学外语学院副教授，研究方向为应用语言学研究；罗玮来（1973—)，男，法学硕士，井冈山大学学院讲师，主要研究方向为思想政治和中国化研究;王瑾红(1968—)女，井冈山大学外语学院副教授，主要研究方向为应用语言学研究。（江西吉安　343009）

本论文为2009年江西省教育规划课题“地方综合性大学导师制下学生早期科研素质训练研究”研究成果课题编号:09YB074

一、地方综合性大学导师制下学生早期科研素质训练的意义

（一）实现高校办学目标，培养创新型人才

《中华人民共和国高等教育法》规定：高校教育应当使本科学生比较系统地掌握本学科、本专业必需的基本理论、基本知识、技能和相关的的知识，具有从事本专业实际工作和研究工作的初步能力。因此，培养学生科研能力是高校培养目标的重要组成部分，是教学过程的重要环节，是高校实施创新人才培养的重要举措．。

（二）提升地方高校毕业生就业竞争力与发展潜力 ，融入区域经济发展，瞄准人才需求市场

本着地方高校服务地方经济发展的办学宗旨，高校应该为社会经济的发展提供合格的人才。社会要求本科生具备一定的科技创新能力；而地方综合性大学多为新建本科院校升格而来，对本科生的科技创新意识的培养重视不够。因此如何激发学生的科研意识、培养学生的科研能力，对于地方综合性大学是一项新课题，也是学校生存和发展的重要条件。导师制的引入是教育发展的必然，可以解决目前本科生发展中的诸多问题，并在此基础上提高本科生的科技创新能力；提升学生就业竞争力与发展潜力，促进地方经济发展，为地方高校扎实办学奠定基础。

二、理论依据和现实条件

（一）导师制的渊源

本科生导师制是15世纪初由英国牛津大学的威廉?威克姆首创的;其后，剑桥大学、哈佛大学等世界名牌大学相继采用。在国内，最近几年，北京大学、浙江大学、厦门大学等高校都在实行导师制并取得了一定的效果。所谓本科生导师制，是指由高校教师担任大学生的导师，对他们的思想、学习、生活等方面提供教育和指导。

（二）导师的条件

指导教师在导师制中起着主导性的作用，是保证实践性教学质量的一个关键因素，我们的做法是：尽量选择科研能力强、具有丰富科技开发实践经验的教师担当指导教师，原则上要求指导教师必须具有中级以上职称或硕士以上学历并负责或者参与一定数量的纵向或横向研究课题；因此都具备一定的科研能力。在专业学习方面，因为导师一般都是本专业的资深专任教师，对本专业的课程设置、内容及将来可从事的工作都很熟悉，在与学生接触时，很容易成为学生在大学学习和生活的良师益友;导师更可以利用自己在科研和社会实践等方面的优势， 带学生介入科研和专业实践，更直接地激发并保持学生的专业兴趣。

(三)导师制下学生早期科研素质训练方法

《中华人民共和国高等教育法》规定：高等教育应该使学生达到系统巩固并扩大所学的知识;把在课堂教学中所学的理论知识灵活地应用于实践中，解决本专业范围内的工作技能和科学研究问题，提高学生分析问题和解决实际问题的能力。在本科生的四年学习时间中，能否达到上述要求，培养出适应社会需求的合格学生，是我们所面临的一个重要问题。尤其是在目前市场经济环境下，毕业生一出校门就要面对激烈竞争的社会，要自谋职业，参与竞争，独立工作，自我生存。因而，独立自主的工作能力和创造性的科学研究与开发能力，无疑已成为大学生的基本要求。在短短的四年时间如何使我们培养出的学生在竞争中立于不败之地，特别是地方院校培养出来的学生，大都基础较弱，能否与其他重点高校的学生具有同样的竞争力，是我们所面临的严峻挑战。

三、实施方法

基于导师的科研能力，在学生一年级到毕业的四年大学生涯里，通过参与导师的科研实践活动达到提高学生的学习能力和科研实践动手能力的目的；使学生初步了解科研工作的基本思路和掌握一般工作程序；培养参与各种科研的兴趣；树立为科学献身的精神，为社会培养高素质的创新人才。

1．在一年级时，由导师公布自己的学术方向，师生之间进行双向选择。由于受精力、时间等因素的限制，一名导师指导的学生数量不超过五名。

2．积极组织学生参加各类专业竞赛活动。

3．引导学生成立各种专业社团，并加强对各种专业社团的管理、指导和支持，使其成为学生创新能力培养的重要基地。

4．在导师的指导下，组织兴趣小组，自办学术期刊，发展学生的科研成果。

5．以课题研究进行实战训练，提高学生综合能力结合学生的兴趣特长和导师的研究方向，指导学生科研和社会实践活动，让学生接受科学思想的熏陶和科学方法的锻炼。基于导师制的实践教学模式，不同于传统的实践教学方式。导师不再是直接的授业者，他们把学生引入专业领域后，多数都会让学生参与实际的科研课题，在课题完成过程中学习和吸收必要的知识技能。

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【关键词】高校 形体舞蹈教学 综合素质 作用

随着社会对大学生综合素质要求的不断提高，高校的素质教育越来越深受重视。在现实中，很多学生虽然在专业课方面成绩很好，能力很强，但是却十分缺乏其他方面的素质，包括审美能力、社交能力等，而这些能力的培养仅依靠专业课是远远不够的，还需要专门的素质教育课程。简单来说，就是高校需要开设一些素质教育课程来培养学生的德、智、体、美、劳等综合素质，而这些课程一般都属于公共艺术教育课程，形体舞蹈课程就是其中之一。笔者结合实际，对高校形体舞蹈教学对培养大学生综合素质的作用进行了浅要分析，仅供参考。

一、高校形体舞蹈教学简介

形体舞蹈指的是形体修塑与舞蹈两者的结合。其中，形体修塑具体指的是在优美音乐的伴奏下，做一些身体修塑动作，同时拉伸肌肉，以增加肌肉的弹性，提高身w线条的优美性。而舞蹈则指的是跳舞，不必赘述。形体舞蹈的动作一般都没有太过夸张的，都是一些幅度适中的动作，主要以协调四肢配合为主。通过长时间练习形体舞蹈，既可以塑造一个人的外形美，也可以提高一个人的内在气质美。

二、高校形体舞蹈教学对培养大学生综合素质的作用

高校形体舞蹈教学的首要目的是塑造大学生的形体美。形体美是一个人的外在美，其具体表现在人的体态美、姿态美、身体线条美以及四肢协调美，形体美不是由身体哪个部位单方面所体现出来的，而是通过头部及五官、躯干、四肢等之间的合理配合下所展现出来的。固然，形体美有一定的先天因素，但更多的却是依靠后天的锻炼所形成的。通过长时间坚持练习形体舞蹈，可以逐渐塑造出美的形体，同时形体舞蹈作为一种运动锻炼项目，也有助于增强身体素质。其次，高校形体舞蹈教学，不仅仅在于塑造大学生的形体美，同时还在于培养大学生的内在美。这里的内在美，具体指的是审美能力、个人信心与气质、意志力等等。换言之，高校形体舞蹈教学既能够培养学生的身体素质，又能够培养学生的心理素质和文化素质，从而实现学生的综合素质发展。

1、高校形体舞蹈教学对培养大学生身体素质的作用

形体舞蹈属于舞蹈的一种，并且是一种多元化的舞蹈和综合形式的形体训练项目，其中包含着民族舞、现代舞、芭蕾舞等等多种舞蹈的特色。形体舞蹈的动作都是舒展的、幅度适中的，它要求在优美音乐所营造出的优美环境之中，严格按照相关标准和要求做出每一个动作，这些动作涉及到了头部、躯干、四肢、乃至五官表情。通过长时间坚持练习形体舞蹈，一方面可以达到收腰、健胸、的效果，从而塑造大学生的形体美，使之举手投足之中带有风度和美感，令人赏心悦目；另一方面可以在一定程度上代替体育锻炼，达到锻炼身体的目的，使大学生具备健康的体格和更强的耐力。因此，综合而言，高校形体舞蹈教学在对培养大学生身体素质方面，具有十分重要的作用。

2、高校形体舞蹈教学对培养大学生心理素质的作用

大学生正值青春年华，他们之中大多数在内心深处都有着或多或少的表演欲望，想拥有一个舞台，将自己的青春、美丽、魅力与活力展现给大家，从而得到大家的认可。而表演的前提除了舞台，还要拥有可表演的东西，但是对于大部分从小没有学习过课外艺术的大学生而言，很少拥有可表演的东西。在现实中，我们经常会发现，那些学过一两样课外艺术，如乐器、舞蹈、武术、绘画的人，往往更具信心和气质。而高校形体舞蹈课程的开展，正给了广大没有学过课外艺术的大学生这样一个机会，使他们也学会一门表演艺术，并登上表演的舞台，将自己的才华展现给大家。在形体舞蹈课上，教师常会让学生们分组展示，其他组的学生则都是观众。也许第一次“登台表演”时有的学生会非常紧张，表现不是很好，但这样的机会多了，学生们表演的次数多了，就会逐渐提高心理素质，减轻紧张感，增加信心，临场发挥也会越来越好。而这点对于大学生的未来也很有帮助，例如当大学生毕业后去企业参加面试应聘时，由于在学校中有过类似的经历，所以在面对面试官时心理素质会更好，不会过度紧张，应对自如。

3、高校形体舞蹈教学对培养大学生文化素质的作用

近年来，随着素质教育的发展，高校形体舞蹈教学也日趋系统化，因此其教学形式和内容亦越来越丰富。舞蹈来源于生活，是人们日常生活中的一种文化。所以，形体舞蹈的根源也离不开文化属性。高校校园是一个富有书卷气息的、文化氛围非常浓厚的地方，高校在开展形体舞蹈教学之时，也会将一些文化元素融入其中。例如，教师利用形体舞蹈来诠释各地民族风情、历史文化、民俗民风，使学生在学到形体舞蹈动作的同时，也学习到这些内在的东西，从而提高内在文化素养与审美水平，在日后的社交当中，也能够变得谈吐风雅、气质胜人。

结语：综上所述，现如今，素质教育是广受社会各界关注的一项话题，我国高校开展素质教育的根本目的，是为培养大学生的综合素质，以为社会输出高素质的人才。而在高校众多素质教育课程中，形体舞蹈课程是较受学生欢迎、也是对培养学生综合素质的作用较大的一门课程。作为一门公共艺术教育课程，形体舞蹈教学有助于培养大学生的身体素质、心理素质以及文化素质。

参考文献：

[1]肖志艳.高校体育舞蹈教学改革与大学生综合素质培养[J].运动，2016，（11）：106-107.

[2]朱志平，韦莉莉，韦芸芸.形体舞蹈训练对高校学生综合素质发展的重要性探究[J]. 大众文艺，2015，（23）：222.

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中图分类号：G640 文献标志码：A？摇 文章编号：1674-9324（2014）15-0162-02

综合素质是对一个人的思想道德品质、言谈行为举止以及各种综合能力的总体评价，对于高校大学生来讲，其综合素质的高低决定了他们在校期间综合表现的好坏，加强高校学生综合素质，培养符合社会发展和时代需要优秀人才，是当前高校的主要任务，也是评价当前高校人才培养能力的直接体现。体育专业学生是大学生中比较特殊的群体，学生有自己独特的特点，他们反应灵敏、好动热情、乐于助人，同时不怕苦不怕累，但同时也存在其自身的弱点和不足，其理论素质及文化修养相对薄弱，加强体育专业学生的综合素质训练与其他专业学生不同，需结合体育专业学生的专业特点、性格特点进行开展。

一、综合素质的内涵及加强高校体育专业学生综合素质的作用

（一）综合素质的内涵

综合素质是指以先天遗传为基础，在后天环境和教育影响下形成发展起来的、内在的、相对稳定的身心特征及质量的总和。综合素质主要包括思想道德素质、科学文化素质、身心健康素质和创新素质。思想道德素质是灵魂，一个人只有拥有良好的思想道德品质，才会做对社会对人民有益的事情，反之，能力越强，对社会对人民的危害越大。只有良好的道德品质、坚定的道德信念以及正确的人生观、价值观，才能促就一个人去做好事，做实事。科学文化素质是重点，拥有渊博的知识，掌握尖端的科技，是充实自己、服务他人、回报社会的重要条件，大学生如果掌握了良好的科学知识，并拥有较高的文化素养，其自身的气质和修养也会得到很大程度的提高；身心健康素质是基础，具有健康的体魄和健康的心理，养成科学锻炼身体的习惯和健康思维习惯，是一切活动的前提和先决条件，在经济和科技飞速发展的今天，人人都面临着各类的竞争和挑战，如果没有良好的身体条件和良好的心态作为基础，拥有其他的素质皆是空谈；创新素质是指一个人要有较强的好奇心和想象力，要勤于思考、善于实践、求真务实、不断进取，以自己已有知识为基础，独立思考，大胆创新，提出自己的独特、创新的观点，并使之转化为有价值的科学成果的能力。

（二）加强体育专业学生综合素质的作用

1.市场经济发展的必然要求。市场经济的发展，需要德、智、体全面发展的具有优良综合素质的人才。在市场经济体制下，体育大学生素质已从过去技能型、运动型、知识型等单方向素质向整体素质提高发展。因此，体育专业大学生在校期间不仅仅需要掌握丰富的专业知识，提高自己的专业技能，同时还需要对自己的表达能力、写作能力、组织能力以及协调能力等方面进行全面的提高，只有如此，才能真正地适应社会的发展，加强体育专业学生综合素质的培养，即是有利于学生各方面能力的提高，使之成为适应市场经济发展的有用人才。

2.构建体育专业学生完美的道德品质。体育专业学生拥有自己独特的性格特点，他们反应灵敏、好动热情、乐于助人，同时不怕苦不怕累，但与此同时，他们也存在容易冲动、不够耐心、不喜欢学习文化知识等缺点，而加强体育专业学生的综合素质，即是加强他们的思想教育、人文教育以及心理健康教育，通过完善他们的思想、性格以及引导他们树立正确的人生观价值观，同时养成良好的学习习惯，使之懂得谦和礼让、诚信守义的道理，从而培养其关心人、理解人、尊重人及自尊、自信、自立、自律等理想人格。

3.提高体育专业学生的就业能力。就业能力是指“个体获得和保持工作、在工作中进步以及应对工作生活中出现的变化的能力”（国际劳工组织定义）。大学生就业能力是大学生获得、保持和转换工作所需的各种知识、技能、个体品质等的集合体，其内容包括：基本就业能力：实践能力、学习能力、逻辑分析能力和问题解决能力；就业发展能力：就业展现能力、自我发展能力、主动就业能力；就业人格：积极乐观、职业责任感、敬业精神；社会应对能力：人际交往能力、抗压能力、团队合作能力[5]。加强体育专业学生的综合素质，培养学生良好的道德品质，推动学生学习的主动性和创造性，增强学生的责任心和忍耐力，使学生养成良好的个人行为习惯，充分发挥学生的自主精神和开拓精神，是提高学生就业能力的有力保证。

二、当前高校体育专业学生综合素质现状

1.有良好的道德品质，但遇事易冲动。在高校，体育专业学生活泼热情、乐于助人的性格使他们总能得到老师和同学的喜爱，他们不拘小节、乐观开朗，其阳光的心理和运动的形象，既深入人心也得到了朋友们的喜爱，他们不怕苦不怕累，有坚强的道德品质，尽管如此，体育专业学生性格中也有冲动不冷静的一面，因为活泼好动，所以凡事喜动不喜静，遇事可能不会冷静地思考，而是先动手再动脑，在大学校园里，体育专业的学生有时可能会因为打抱不平使自己卷入不好的事态，也有可能因为自己的冲动与人发生打架事件，甚至会因为给人帮忙而使别人越来越忙。

2.重视专业技能训练，但缺乏理论基础支撑。高校体育专业的学生，多数喜爱自己的本专业，但却将喜爱局限在专业技能的训练方面，学生几乎都喜欢上室外课，不管刮风下雨，多苦多累，他们都能坚持，甚至在课外也会自己经常锻炼，但是却有很多学生不喜欢专业理论课的学习，上理论课期间常常发现学生走神甚至睡觉的现象，由此带来的结果是有的学生专业技能很强，但因为没有理论支撑，常常是只会做不会说，只知其然不知其所以然，长此以往，最终必将影响学生在运动技能上的发展潜能，同时，也制约了学生在体育领域中的理论研究水平。

3.有一定的创新能力，但文化底蕴不足。创新能力主要指大学生以已有知识为基础，独立思考，大胆创新，提出自己的创新思想，并使之转化为有价值的科学成果的能力等。高校体育专业学生思维活跃、敏捷，有强烈的好奇心和想象力，有善于实践、不断进取的精神，但因为没有良好的文化底蕴作为基础，常常出现有想法，但不能形成计划，有冲劲，但不能完成梦想的现状，文化素养的欠缺，常常使体育专业的学生只能用简单的描述来求助于他人完成计划方案，在方案的实施过程中，往往因为自己的不善表达和不善写作使自己处于被动的地位。

三、加强高校体育专业学生综合素质的策略

（一）建立科学、合理的综合素质测评体系

体育专业学生综合素质测评体系可以由以下几个方面组成：

1.思想道德素质：即是学生在校期间政治表现、纪律意识、个人行为习惯以及志愿服务、勤工助学、公益劳动、集体活动等方面的综合表现，通过思想道德素质的测评，督促学生积极参加各项社会实践活动以及各类公益劳动、集体活动，使之养成良好的个人行为习惯，同时自觉遵守法纪法规以及学校的各项规章制度，有良好的社会公德心和集体荣誉感，把帮助别人当成一种荣耀、形成一种习惯，从而形成良好的思想道德品质。

2.专业业务素质：即是将学生的体育教育能力、运动训练能力进行综合测评，体育教育能力包括学生课的组织能力、教学示范能力、竞赛组织能力和裁判实践能力；运动训练能力包括学生的运动技术水平、专项运动知识以及专业的运动训练能力。通过专业业务素质的测评，使学生更加认真地学习专项技能和专业理论知识，从而从根本上提高学生的身体素质以及专业业务技能，为社会培养更加优秀的体育人才和体育工作者。

3.文化修养素质：是指对学生的英语、计算机、教育学、心理学、写作能力、书法、美术、摄影、演讲、朗诵等文化素质的综合评价，通过该项素质的测评，可以有效地引导学生走出重体育轻文化的误区，鼓励体育专业的学生学习理论和文化知识，并从体育、智育和美育方面全面地提高自己，增强他们的语言表达能力、写作能力和审美能力。

4.心理健康素质：即是掌握学生的心理测试情况，了解学生的心理和思想动态，了解学生性格和行为特征，有针对性地和学生交流谈心，尤其对于性格特别冲动，做事易走极端的学生进行重点关注，疏导学生的不良情绪，并做好相应的工作笔记，为后期的跟踪调查和工作进展做好准备，同时有效地避免不良事件发生。

（二）成立严谨、认真的综合素质测评小组

综合素质测评小组可以由以下成员组成：领导、辅导员、班主任及优秀学生干部。在综合素质测评过程中，领导主要负责对测评工作进行监督和督促，辅导员总体负责测评工作的实施和把控，并随时关注测评工作的进程以及质量，保证测评工作能够真实、可靠地反映体育专业学生的真实综合素质，同时将测评情况如实向领导汇报，以便领导在以后的教学和活动的安排中，能更好地发挥学生的个人潜力，提高学生的综合素质；班主任负责本班学生的综合素质测评，在测评过程中，班主任老师能够最真实地接近学生的真实水平和真实想法，由此发现学生中的优秀者和佼佼者，同时班主任老师还是综合素质测评体系的真正实施者，在开展测评工作的过程中，几乎都是以班为单位在学生当中进行开展，如果没有班主任老师的认真指导和执行，学生对测评工作就不会有足够的重视和参与度，因此，班主任老师的宣传力度和执行力度尤其重要；优秀学生干部主要负责测评的统计工作，即是对参加测评的学生在思想道德素质、专业业务素质、文化修养素质方面进行统分和记录，在综合素质测评过程中，学生的各项表现和各项成绩需要进行严格、认真的统计和记录，只有这样，才能保证测评工作的真实有效，而辅导员和班主任老师因为事务繁杂而学生人数众多，无法亲力亲为，因此，可以选拔优秀的学生干部代劳，而老师却需要检查和关注统计和记录的情况，以便测评工作持续进行。

（三）有计划、有组织地开展各类活动

1.开展校园文体活动。即是结合体育专业学生的专业特点，在高校校园里面开展各类学生活动，如：书法比赛、篮球赛、田径运动会、乒乓球赛、诗朗诵、羽毛球赛、健美操赛、武术赛、寝室文化节国学学习、迎新晚会等，活动的开展需要持续和规模，即是开展的活动要定时开展，这样便于给学生树立规范严谨的形象，活动的质量要有所保证，使学生在校期间即知道一项规范的运动会该如何举行，一台精彩的晚会该如何策划，而体育活动的开展，不仅可以提高学生的专业技能，还可以提高学生的裁判水平；文化活动的开展，有力地提高了他们的语言表达和写作能力；文娱活动的开展，使学生的表现力和自信心也得到了很大程度的提高。由此可见，开展校园文体活动对加强体育专业学生的综合素质大有帮助。

2.开展志愿服务活动。体育专业学生有自己的专业特点，可以通过结合自己的专业特长开展志愿服务活动来提高他们的综合素质，如利用他们的专业特长，在地方广场和社区开展健身操、太极拳、乒乓球、羽毛球等健身志愿服务活动，与学校和地方相联系，成立相应的领导小组、宣传机构以及协调机构，组织学生到相应的地方开展全民健身指导，这不仅给学生带来了实践锻炼的机会，使学生的综合素质得到了提高，同时也为地方居民的健身和锻炼带来了方便，为地方的全民健身事业带来了帮助，更与高等院校人才目标不谋而合；体育专业学生开设的专业课也可以与学生的志愿服务活动结合起来，提高学生的实践能力，例如推拿与按摩，就可以在高校校园内开展志愿服务活动，定时定点地为全校师生进行服务，尤其是针对办公室工作的教师，由于长期保持一个工作姿势，势必造成身体某个关节和部位的亚健康，此项活动的开展，既为师生减轻了身体疲劳甚至病痛，同时更为学生将理论和实践将结合提供了良好的平台，由此无形当中提高了学生的综合素质。

参考文献：

[1]许宏峰.加强大学生综合素质培养？摇服务地方经济建设[J].继续教育研究，2011，（11）.

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素质教育是高等学校的基本任务之一，其核心在于强调作为主体的人的基本综合素质的养成和发展。大学生素质教育涉及大学生素质教育的方方面面，包括学生的各种素质涵养、基本技能、敬业精神以及综合知识与实践能力的培养和锻炼等等。其中，培养大学生的团队精神与创新精神以及意志品质，最有效的方法就是大学生素质拓展训练。

素质拓展训练是一种对人的思想、心理、意志、品质、能力、身体以及顽强精神的一种磨练和考验，同时也是对人的合作精神、团队意识、临场经验的模拟和训练，是一种新的素质教育与现实体验相结合的“实战演习”。现代拓展训练以培养团队精神、合作意识与进取精神为宗旨，利用自然环境，通过专家精心设计的训练项目达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队、挖掘个人潜力、提升管理水平”的训练目的，全面提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。

目前全国学联实施了“大学生素质拓展计划”，其目的在于帮助每一位大学生全面发展，健康成才，主要内容是以提升大学生综合素质为着眼点，整合有助于提高学生综合素质的各种活动和工作项目，在思想政治与道德素养、社会实践与志愿服务、学术科技与创新创业、文化艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训等六个方面引导和帮助大学生完善智能结构。

大学生素质拓展训练作为一种现代型学习方式和训练方式，素质拓展训练通过精心创设的特殊情境中的系列活动，激发、调整、升华、强化受训者的心理、身体、品德素质和潜能，力求使受训者达到心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力的状态。素质拓展训练项目可以分为基本素质训练和综合素质训练；基本素质训练主要提高学生的自我挑战能力，挑战自身极限，增强团队精神。基本素质训练以户外训练为主，可以将目前社会拓展训练俱乐部的一些项目移植过来，如信任摔、电网、空中漫步、空中单杠、胜利逃亡、合作过桥、巨人梯等等，还可根据学生的特点设计新的项目。基本素质训练的时间一般安排3天-5天，适宜设在新生进校军训之后进行。如果有条件的话，增设野外和水上项目，时间一般为3天-5天。对野外和水上项目，应该预先踩点，选择最佳的地点和训练内容。综合素质训练主要增强学生的团队意识，培养学生的沟通能力以及掌握人际间的协调能力，培养学生的管理和组织能力。综合素质训练主要结合室内和野外环境，运用模拟情景和体验性模式进行。通过设计一些模仿管理、领导、协调、沟通的实战题目，分组在室内群体讨论，然后野外实施，达到培养学生的管理和组织能力的目的。综合素质训练适宜安排在大二或大三，时间安排7天左右。综合训练中，应注意培养每个人的综合能力，让每个人都有当主角的机会，不要集中在某一个人身上。

大学生素质拓展训练有助于推动高校素质教育体系的进一步完善，有益于培养学生较强的管理协调能力、人际交往能力和社会适应能力，这些都是课堂教学无法或不能很好完成的素质教育内容。由于大学生素质拓展训练与课堂教学互为补充，相得益彰，在一些方面又是无法替代的，因而大学生素质拓展训练的实施将推动高校素质教育体系的进一步健全和完善；大学生素质拓展工作在素质教育形式上的独特性，有助于促进素质教育规律在实践中的充分运用，大学生素质拓展工作的重要特征是非强制性，学生多是从个人的兴趣、爱好、志向出发，自觉自愿选择参与各类素质拓展训练项目，可以激发学生在教育过程中的主体意识，也较好地调动和强化了学生求和与自律的自觉性；大学生素质拓展训练在素质教育效益上的低成本性，有助于加速高校素质教育的历史进程，素质拓展训练是在共青团原有工作的基础上发展而来的，从其成本量来看无需一切从头开始投入，而且还可以充分整合校内资源，大力发掘和利用社会资源开展素质教育，所以，在目前高校素质教育受到资源限制的同时，大学生素质拓展工作的低成本性将可以加速高校素质教育的历史进程。

世界经济一体化，为中国提供了机遇，同时也提出了挑战。在这个激烈的竞争中，人才的竞争是核心所在。在此情况下，为了开发大学生人力资源，提高大学生综合素质，进一步整合和深化教学渠道之外的各种活动和工作项目，实施“大学生素质拓展计划”可以弥补现代教育的不足和创新素质教育的模式，真正把培养人才与素质教育结合起来，把大学生的自我教育意识与自觉教育意识结合起来，把人文教育与文化教育结合起来，把课堂学习教育与社会实践教育结合起来，使我们的素质教育在知识、结构、观念、做法上均有一个质的飞跃。

参考文献

[1]黄艺农，刘雯．论素质拓展训练在高校培养学生中的作用及其推广.湖南师范大学教育科学学报.2006年11月第5卷第6期

[2]王捷二．拓展训练在高校学生素质培养中的应用.教育理论与实践.2004年第24卷

[3]张晓玲．试论大学生素质教育.四川经济管理学院学报.2005年第4期