大学生心理健康教育范文

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关键词：

高校；思想政治辅导员；大学生；心理健康教育

90后甚至95后大学生已经成为了高校学生主体，这一代学生成长于我国经济迅猛发展，信息高度发达的特殊时期，经济社会的发展、多元化信息的冲击、家庭过分保护、激烈的人才竞争等，对当代大学生造成了前所未有的心理压力和冲击。近年来大学生心理问题成为了人们关注的焦点，大学生因心理问题引发的伤害事件不断增多，这对当代高校思想政治辅导员的工作提出了新的要求。

一、高校思想政治辅导员进行心理健康教育的优势

目前我国高校学生的心理健康教育体制是以课堂的思想政治教育为核心，对大学生进行人生观、世界观、价值观教育；以思想政治辅导员的日常管理和教育引导工作为基础，对学生的心理状态进行全面掌握和及时跟踪、反馈；同时以学校或学院为单位开展心理健康讲座，普及心理健康知识；学校设置心理咨询室针对个别学生进行一对一的帮助和心理疏导。从高校心理健康教育体制上看，高校思想政治辅导员的工作是最基础、最广泛的，对大学生的心理健康教育发挥着不可或缺的重要作用。思想政治辅导员的工作性质决定了辅导员进行心理健康教育有着得天独厚的优势。首先，高校辅导员负责教育和管理学生的日常学习、生活，他们与学生的接触时间最长，接触范围最全面，涉及内容最具体，辅导员通过与学生广泛而密切的接触，能够及时了解学生的心理、思想动态。及时发现学生心理问题、并对其进行鉴别和早期干预，成为了当前高校辅导员开展学生心理健康教育的工作重点[1]。其次，思想政治辅导员是学校开展各种心理健康教育活动的具体策划者、组织者和实施者，通过开展相关活动，例如举办心理讲座、进行心理测试、建立心理档案等，一方面可有效调节学生的情感和心理困惑，另一方面可全方位的了解学生成长与发展需要，及时发现问题学生[2]。再次，思想政治辅导员作为学校、家长、学生之间的重要纽带，可以整合校内外资源，既可普及学生的心理健康相关知识，又可跟学校、家长沟通，及时引导和帮助有需要的学生，借助多方力量共同促进大学生心理健康教育工作的开展[3，4]。

二、思想政治辅导员在心理健康教育工作中存在的问题

（一）重视不足

离开了家长的精心呵护，大学生需要有更强的独立性和自制力，对于这种转变的适应需要思想政治辅导员的引导和协调，但有调查发现，大多数学生认为思想政治辅导员不够重视学生的心理健康教育，过半数的学生认为思想政治辅导员与学生在心理健康方面的沟通较缺乏[5]。实际工作中，辅导员管理和协调着学生日常生活与学习的方方面面内容，工作繁忙而杂乱，而且更加注重传统的党团建设、学风建设等工作，相当一部分思想政治辅导员对学生的心理健康重视不足。在对大学生开展心理健康教育时，以简单说教为主，没有深入了解学生心理状态，没有更丰富的专业处理措施，工作力度不够，工作层次较浅，在心理健康教育工作中存在较大的提升空间。

（二）知识欠缺

高校思想政治辅导员是一支年轻的队伍，一方面他们缺乏思想教育工作经验，依靠在实际工作中不断摸索，另一方面他们的专业知识结构不够完善，大部分思想政治辅导员并未接受过有关心理健康教育的专业理论学习。尽管在他们工作之初，大部分学校安排有心理基础知识的短期岗前培训，但仅靠几天授课、几次讲座的学习很难让辅导员真正掌握心理健康教育的专业知识。因此，辅导员在对个别有心理问题学生进行心理辅导和帮助时，大多数辅导员仅仅抱有开放、尊重、共情的态度，采取倾听、以理说服、情感教育等方式，虽然有时也能起到适当的疏导、缓解作用，但实际效果有限[1]。

（三）角色冲突

在实际工作中，思想政治辅导员既是学生日常学习生活的教育管理者，又是引导学生心理健康的咨询和辅导者，二者在工作性质和工作原则上都存在冲突。作为管理者，要求辅导员对学生进行管理教育，致使学生处于被动地位，并且在工作中以比较明确的规章制度为标准，有明确的价值取向，遵循公开性的管理教育原则；作为心理辅导者时，需要师生双方相互配合，地位平等，心理辅导者需要尊重来访者的个人选择，不以自己的价值取向要求学生，遵循保密性原则。思想政治辅导员的双重角色冲突增加了其在大学生心理健康教育中的工作难度，也影响了其工作效果。

三、思想政治辅导员开展心理健康教育工作的途径和方法

（一）端正态度，重视心理健康教育

目前大学生的心理健康状况不容乐观，新闻媒体时常报道大学生因心理问题发生辍学、自杀、自残、他杀等极端事件，大学生的心理健康状态与校园的稳定、教学秩序的维护、以及学生综合素质的提高都有着密切联系。思想政治辅导员作为高校学生工作的一线工作人员，首先应在思想上重视大学生的心理健康教育，发挥自己工作优势，端正对待学生心理健康教育的工作态度，切实负起责任，关注大学生的心理状态，使他们能健康成长[6]。

（二）完善知识储备，提升自身素质

由于高校思想政治辅导员不具有心理咨询的专业素质，所以在开展学生心理健康教育时，常感到工作难以推进，因此，不断完善自身知识准备，提高专业素质成为了思想政治辅导员在心理健康工作中的必然选择。辅导员可采取定期培训、业务进修和专家讲座相结合的方式，自主学习心理学、教育学等专业知识，了解、掌握教育及心理规律，丰富自己的心理健康知识水平，不断提高发现学生心理问题、解决学生心理问题的能力，这样才能在工作中顺利、有效的开展学生心理健康教育[5，6]。

（三）协调角色，发挥优势

尽管辅导员在学生心理健康教育实际工作中存在着教育管理工作者和心理工作者的角色冲突，但辅导员可利用自身的优势，协调角色冲突，使二角色发挥“1+1>2”的效果。那么如何处理好两种角色的冲突呢？一方面，辅导员作为教育管理工作者，学生对其有着天然的尊敬，辅导员对学生进行批评、教育、引导、劝说等对学生的心理影响较大；另一方面，辅导员在日常工作中融入心理工作者的沟通原则，关心学生，与之共情，能更轻易的获得学生的信任，这对进一步开展学生心理健康教育工作打下了良好的基础；此外，具备心理学专业素质的辅导员在学生的日常管理工作中，能更好地把握学生心理状态和心理需要。因此，在实际工作中辅导员可根据实际情况，将心理辅导与思想政治工作两种角色结合起来，相互辅助，相互渗透，在思想政治教育中积极运用心理学理论，在心理辅导时发挥辅导员优势，这是辅导员发现和干预学生心理危机的基础，也是做好学生心理健康教育工作的关键[1]。

（四）开拓渠道，发挥作用

心理健康教育重在大学生心理素质的提高和心理问题的预防，而思想政治辅导员在心理健康教育工作中，可开拓多种渠道来普及心理健康知识、增强学生的心理调整能力和适应力，积极发挥活动的策划者、组织者和实施者的作用。首先，辅导员可充分发挥课堂教学的优势，组织心理学教师为学生开设心理学讲座或交流会，普及心理知识、使其掌握基本的心理调节和疏导的方法，树立心理健康意识；其次，辅导员可利用班会、例会等形式，如定期举行与心理有关的主题班会、心理沙龙活动等，通过学生与学生之间、辅导员与学生之间的面对面交流，贴近、了解学生内心，与学生达到心灵的沟通；再次，辅导员可通过多种网络媒体工具，建立新型沟通平台，主动占领网络心理健康教育的新阵地，如公开专门的邮箱、微博、微信等平台，让同学们能够方便快捷地向辅导员表达自己的心声，这有助于辅导员随时掌控学生的思想动态，敏锐的发现学生中可能存在的心理隐患，同时有助于实现与学生的良性互动[5]。

四、结束语

总之，心理健康教育已成为当代高校思想政治辅导员工作的一个重要内容，思想政治辅导员作为高校学生工作的一线力量，应当重视学生的心理健康教育，不断探索有效的工作途径，使大学生心理健康教育工作更具实效性和创新性。

参考文献:

[1]赵鹏，施永红，于志超.辅导员在大学生心理健康教育中的作用[J].高校辅导员学刊，2010（2）：53-55.

[2]裴鑫，李波.高校思想政治辅导员工作的着力点[J].西安航空技术高等专科学校学报，2010（28）：78-80.

[3]冯祥.浅谈高校辅导员与心理健康教育工作[J].科技信息，2007（26）：144.

[4]周雯.高校辅导员要积极参与心理健康教育工作[J].科技信息，2007（34）：163.

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1大学生心理健康教育的必然性

1.1适应高等教育的要求

当代高校讲究德育为先，而后育人，追求学生个体知识、素质两者高度结合。大学生多处于二十岁左右的年龄，虽然价值观大多已经成型，但是仍然会受到其他因素影响，依旧是人生观的重要养成时期，培养能力、人格、知识、道德四者合一的当代学生也是当代高校的教育理念之一。在大学生三观形成的重要时期优化培养学生的三观是当代大学义不容辞的责任之一，培养身心健康的优秀大学生不但能够帮助学生适应现代社会的发展，也能够帮助学校树立良好的形象，并且深度体现了现代大学教育的优越性。对当代大学生进行现代化的心理健康教育不但是大学生思想道德素质教育的重要内容之一，也是当代高校加强大学生素质教育的重要表现之一。思想变革引起社会变革，对于学生个体来说同样适用，学生的思想变革很有可能会引起学生个体的奋发图强或者日渐颓废，当代学生的生理活动、行为活动必须以一定的心理活动为基础，如果没有良好的心理素质，学生本人很难适应多样化的大学生活以及钻研度加深的大学学业知识，因此拥有良好的心理素质也是学生掌握大学相关学术知识的基础之一，由此可见对于大学生进行心理健康教育的重要意义。

1.2社会发展的现实要求

现代社会不断产生越来越多的社会问题，其根本原因便是许多人在价值观形成初期遭受了重大变故或者遭遇强烈刺激，形成了偏激的价值取向。与之相关，大学生在三观形成的重要时期，只有具备了正确的心理价值观念，才能对于现实拥有一个客观、合理的评价，才能拥有更加强大的心理素质。对于学生个体来说，高校展开心理健康教育可以帮助其形成良好的心理价值取向，可以帮助其更好适应现代社会，减少与他人、社会的矛盾，而与此相对，大学生正处于青春年少的年龄阶段，他们拥有强烈的个体意识，崇尚个人合法权利的保护，这既是大学生闪光的一面，另一方面也导致了大学生非常强的叛逆心理，导致其偏激的情绪活动以及冲动的性格特点。因此，对于大学生开展心理健康教育一方面可以满足大学生个体身心结合的和谐发展，另一方面能够满足大学生与社会之间和谐发展，使得大学生更加适应当今社会发展的需要。高校对大学生开展心理健康教育不但可以帮助学生形成正确的三观，还可以帮助学生正确认识自我，加强对自我认知的训练，对自身有一个客观合理的判断，帮助大学生进行合理的人生道路的规划，以帮助学生个体更好地适应社会。

1.3促进经济社会发展的要求

当今大多数学生对于自己的人生之路并没有形成具体明确的规划，也就是说，许多学生正处于人生的迷茫之际，对于自己的人生规划是模糊的。与此相应，现代经济社会出现大量失业现象，分为两种情况失业：一则是大量工作无人做；二则是很多人无工作可做，这个问题出现的原因之一便是多数人并未对自己形成正确的价值评判。大量的失业又容易导致各种社会问题的出现，比如财产纠纷、生活问题甚至犯罪。对大学生进行心理健康教育可以帮助其在提升心理素质的同时，促进自我认知的形成，根据自身实际情况对以后的创业、就业形成正确的认识，减少失业的同时减少了社会问题的发生，进一步促进社会经济的发展，而社会经济发展又会促进教育事业的进步，两者形成良性循环，相互联系、相互促进。

2当代大学生心理健康教育存在的问题

2.1教学模式单一

基于传统的高校心理健康教育理念，当今多数高校开展心理健康教育仅仅是开办相关讲座，并且强制学生去听此类讲座，心理教育模式过于单一，并未普及到学生的日常生活中去。多数高校的心理健康教育或是寄托于心理咨询机构或者学生自行组织的心理社团活动，并未有专业的人员或者课程对学生展开相关教育。多数高校将心理健康教育与日常教学割裂开来，导致学生单方面学习心理知识或者单方面学习学术知识的局面，形成了常见的“头痛医头，脚痛医脚”的孤立形式，学校并没有将心理教育纳入大学生日常教育之中，并未对其进行相关的全局规划，导致学生教育仅有形式而未达到实质效果。

2.2心理健康教育模式封闭

大多数高校在开展心理健康教育之时，仅仅将心理教育理解为学校教育，而未注意到学生终究是要走向社会的，忽略了学校心理教育与社会教育接轨的重要性，导致许多学生空学诸多心理理论，但是实际心理承受能力偏低的现状。多数学校的心理健康教育仅仅以课堂或者讲座的形式开展，并没有注意到学生日常生活才是学生心理健康教育的最重要的课堂，学校的心理健康教育脱离学生实际，导致学生在知识上高谈阔论，而在实际处理中手忙脚乱。学校的心理健康教育并没有注意到学生班级人际关系以及宿舍人际关系的重要性，因而导致学生对于周围人际关系的漠视，使得心理健康教育事倍功半。

2.3高校心理健康教育形式化

对于传统的心理健康教育模式来说，新的模式耗费精力多，学校支出大，耗费资源远远多于传统的心理健康教育模式。因此，多数学校挂羊头卖狗肉，表面上实行了新的心理健康教育模式，而本质上还是处于老旧的模式之下，依旧存在封闭化的教育模式、单一化的教育途径等问题。高校心理健康教育形式化的重要原因之一在于，多数高校拥有心理健康普查以及学生个人的心理档案，为学生开展相应心理课堂以及心理讲座，最后对有特殊需求的学生开设心理辅导咨询，但是实际上，这种教育模式依旧是传统的事后处理和事后控制而非现代心理教育理念所推行的事先预防。因此，多数学校看似实行了现代化的心理教育课堂，但是实际上并未改变，并且这一形式化的心理教育模式存在的严重问题之一便是缺乏科学的理论作为行动指导。

2.4教育内容枯燥，学生参与度低

不管是小学还是中学乃至到了大学，目前国内存在的一个普遍现象就是教师占据主导地位，忽视学生的主体地位，学生大多数时候处于被动参与教学活动，失去了对于所学习内容的积极性和热情，对于心理健康教育来说亦是如此，学校强制开展讲座活动，学生被迫参与讲座而内心则对学校的相关活动进行抗拒。学校开展心理健康教育的模式陈旧，讲授知识枯燥无味，学生不愿学，也导致讲师失去了教学兴趣，因此讲师愈发不愿教授，学生不愿学习，形成恶性循环。

3心理健康教育原则以及相关途径

3.1心理健康教育需要坚持的原则

3.1.1理论与实践相结合原则

学校开展心理健康教育必须将心理健康教育与学生日常实际生活相结合，高校只有将心理健康教学理论与学生实际相结合，才能探索出适应本校学生的教育模式，也才能适应学生的个人情况，从而在不断的结合中形成独具自身特色的新教育模式。高校在开展相关课程时，应该注意学生的社会实践参与程度，相关教育工作人员要密切关注学生的日常生活，或者结合相关社会组织开展社会实践活动，提升学生的参与度与掌握能力。

3.1.2以学生为主的原则

鉴于传统教育理念的影响，高校必须改变当前的教育方式，追求以学生为主体，一切为了学生，一切工作从学生出发，提高学生的参与度，引导学生主动参与心理健康教育活动，提高学生的参与热情与学习积极性。

3.1.3个体化原则

不同学生所经历的人生阶段不同，其人生经验以及知识系统结构也不同，学校心理健康教育工作人员应该在普遍开展工作的基础上，密切关注每个学生的不同点，对不同学生实施不同的差异化教育。学校在对每个学生开展心理健康教育的时候，应该根据学生不同情况充分考虑教育时机、教育地点、教育方法，这样才能使每个学生得到公平的心理健康教育。

3.1.4阶段化原则

学生在进入大学的不同阶段时的心理活动是不同的，比如刚入学校的大一新生充满好奇，大三学长相对迷茫，大四毕业生具有模糊但基本正确的人生规划。因此，学校要根据学生不同阶段开展不同形式的心理健康教育。

3.2心理健康教育途径

3.2.1创造适合心理教育环境的环境

磨刀不误砍柴工，要进行新模式的心理健康教育，必须创造新的适合学生进行心理健康学习的环境。校园环境是大学生进行心理教育的主要阵地，环境创造要注意符合学生整体的价值取向以及学生综合意见。

3.2.2加强相关人员培育

学校应该打造一支强大的心理健康教育师资队伍，确保高校心理健康教育新模式的顺利实施。学校可以通过与社会专业心理咨询机构合作，提升自身心理工作人员的专业技能水平，提升学校整体的师资力量。

3.2.3利用现代化信息技术进行教学

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随着社会发展和教育体制改革的深入，大学生面临着越来

越激烈的竞争与压力，其心理健康状况也成为社会和学校所关注的焦点。近年来，大学生中有不同程度心理障碍的人数比例不断增高。许多学校的调查都发现大量学生存在着不同程度的心理困扰。

一、大学生心理健康教育所存在的问题

影响大学生心理健康的因素错综复杂，有关研究表明：影响大学生心理健康的因素有生理因素、社会背景以及个人因素。一些高校心理健康教育正逐步向规范化发展，不仅注重心理健康教育知识的普遍宣传，而且抓住了心理健康教育的重点，使高校的大学生心理健康状况保持在稳定水平。在实践中取得一定成绩的同时，也浮现出高校心理健康教育的一些缺陷：(1)思想政治教育与心理健康教育结合不够紧密，有资源浪费的现象。(2)大学生心理健康教育尚未针对不同层次采取不同的培养方式。(3)多校区办学，导致各校区大学生心理健康教育发展不平衡。

二、促进大学生思想政治教育与心理健康教育契合的对策

很多研究认为心理健康教育与思想政治教育有本质的不同，应该将两项工作分离开来。但就目前大学生心理健康教育的现状看来，教育的目标并不是单纯靠有限的心理健康教育资源能得以实现的。虽思想政治教育的对象更多的是社会的人，需要考虑的是社会道德规范，是人的思想品质问题，存在对与错之分，而心理健康教育与心理咨询的对象是自然人，关心的是人的本身，不存在对与错之分。但心理健康教育同样也不能将思想政治教育工作抛在一边。心理健康教育是高校思想政治教育的一个组成部分，也是学校德育工作的新内容、新途径、新方法之一。思想政治教育工作的很多方法和资源很值得心理健康教育学习和利用。

1.利用思想政治教育工作网络全方位开展大学生心理健康教育大学生心理发育未完全成熟是最易发生心理问题的人群，尤其是刚进大学的新生最为激烈，最容易由于心理问题引起其他问题。但目前来看，多数高校的心理健康教育工作的力量比较薄弱，而思想政治教育层级网络相对成熟很多，从离学生最近的班主任、辅导员到团委干部及高层领导，这些力量和规范的工作结构为心理健康教育的顺利开展和全方位进行提供了得天独厚的优势。对这些人员进行心理教育方面的培训，让他们既成为更具人文关怀的思想政治工作者，也成为心理健康教育的一级战士。因此，有效利用思想政治教育工作的网络，做到有问题及时沟通，有困难及时协调和疏通，这样才能高效实现心理健康教育的目标。

2.利用思想政治教育的层级网络为学生建立心理健康档案。定期进行心理健康状况评估，做到早发现、早解除，这是预防并减少心理问题的最好办法。建立学生心理健康档案，也是加强大学生心理卫生保健的一项重要措施。调查与建档的目的是发现问题和解决问题，但单凭调查结果是很难做到全面和周到的。所以有必要利用思想政治教育工作全而细的信息及层级网络，为大学心理档案提供更详尽、更新的资料，做到对学生心理疾病的全面积极预防；降低其心理疾患的发病率。

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自从教育部《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要（试行）》颁布后，心理健康教育已成为高校教学工作的重要组成部分。由于高等教育具有特殊性，具体表现在价值取向、社会背景等方面，因此，为了实现大学生心理健康教育的目的，必须处理好其中各方的关系。

一、心理健康教育应处理的关系

（一）价值关系。价值关系主要包括干预与中立两方面内容。首先，西方心理咨询模式最大的特点是不主观臆想和判断。比如咨询者的自我面试，采用的方式以“非指导性”为主。这样既可以增强双方的了解与沟通，又可以实现心理上的共鸣，可以使当事人在良好的心理氛围中逐渐放松，并找到一种平衡状态，进而给予他们更多的鼓励，引导他们自主解决问题。这是一种价值中立关系。其次，我国的心理咨询最大的特点是价值干预严重。因此，西方国家追求的价值中立与我国传统思想之间会产生一定的矛盾。西方咨询对来访者不作主观判断和臆测，完全保持价值中立。我国心理咨询对来访者的干预较为强烈。因此，在开展健康教育时，应结合大学生身心情况，适当借鉴西方咨询的优点，实现中国化改造。（二）思政教育与心理健康教育。大学生心理健康教育不应局限在课堂教学中，而应拓宽教育渠道。首先，结合大学生的身心发展特点和个体特征，设置专门的心理咨询室[1]。其次，在日常德育和思政教育过程中，适当开展心理健康教育，促使三者有机结合，并在一定程度上实现协调统一发展。德育的宗旨主要体现在两方面：一是加强对学生道德情操、专业素质、情感的培养；二是促使大学生全面发展。大学生心理健康不仅体现在心理方面，还包括人格的培养与完善。因此，在德育中，教师应适当进行心理健康教育，并将心理健康教育作为思政教育的媒介，促进大学生健康成长。（三）发展性与调适性。心理健康教育有其独特的教学特性，主要体现在两方面：一是大学生心理发展，二是大学生适应性。适应性也称为调试性，主要是针对学生的心理健康问题制定与之对应的解决措施，加强对学生的心理辅导，从而实现预期教学目标。（四）生活化与课程化。心理学是心理健康教育的基础，因此，从某种程度上讲，健康教育的特征与德育教育具有一致性。这就需要教师在具体实施过程中，提高教学目标与方案的针对性与系统性，理论知识与实践活动有效衔接，从而增强课堂教学效果。与此同时，教师应以积极引入生活化素材，使大学生以积极向上的心态面对各种困难和挫折。在日常生活中，大学生应学会运用心理健康知识处理各种困惑，提高处理心理问题的能力。

二、处理大学生心理健康教育中各方关系的策略

（一）提高目标的层次性。大学生心理健康教育具有循序渐进、层次性特征，因此在教学过程中，教师应结合学生的身心发展特征，制定具有针对性和层次性的教学目标。同时，需要制定总体教学目标和阶段性教学目标，充分发挥心理健康教育的作用。现阶段，教育专家积极关注我国大学生的心理问题，研究了相关的解决措施[2]。他们认为人的心理健康表现为两种状态：一是健康状态，二是不健康状态。心理健康类型主要分为三种：心理症状、心理健康、亚心理健康。因此，教师需要展开针对性、层次性教育。心理疾病的预防主要是指大学生处于心理亚健康状态时，教师需要制定心理疾病预防方案，及时处理学生的心理问题。无论是开展心理疾病预防还是心理健康教育，都需要教师及时加强与大学生的沟通与联系，了解他们的心理问题，制定具体解决方案。这样才能帮助学生从根源上消除心理障碍，积极解决自身心理问题。（二）合理把握教学原则。开展大学生心理健康教育时，必须把握教学原则，包括系统性原则、发展性原则等。教育是一项系统性、持续性的工作。在具体教学与心理辅导中，教师需要把握心理教育的学科特点，创新教学内容和教学形式，从而提高学生心理素质。高等院校心理健康教育的对象具有特殊性。教师应及时更新教学观念、教学方式，增强学生学习心理健康知识的积极性和主动性，加强与学生的交流沟通，营造良好的教学氛围，提升心理健康教育的效果。

三、结语

要想进一步解决我国大学生心理健康问题，首先要处理和协调好我国传统思想与西方咨询理论之间的关系，并结合我国大学生的身心发展特点及健康教育特征，把握教育原则，展开具有针对性和层次性的心理健康教育，加强对学生的心理辅导，从而提升大学生的心理素质。

作者:李小红 单位:四川大学锦城学院

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作者简介：欧晓霞（1980-），女，山东平度人，大连民族学院环境与资源学院，副教授；王崇（1981-），男，黑龙江牡丹江人，大连民族学院环境与资源学院，讲师。（辽宁 大连 116600）

基金项目：本文系国家民委民族院校大学生思想政治教育研究基地科研课题（项目编号：C-2-9、B-2-2）的研究成果。

中图分类号：G645 文献标识码：A 文章编号：1007-0079（2013）01-0203-02

民族院校大学生不仅承载着家庭的希望，也承载着本民族和本地区的希望。如何帮助民族院校大学生克服由于各种因素产生的心理焦虑、心理障碍、心理失衡等问题，加强改进民族院校心理健康教育已成为民族院校的重点研究课题。

一、影响民族院校大学生心理健康的主要原因

1.就业困难

现代社会是一个充满激烈竞争的社会，全国大学持续扩招，全球经济不景气，使本就严峻的大学毕业生就业形势更加不容乐观，迫使大学生毕业时不得不直面激烈的竞争。民族院校大部分学生认为，无论是学校牌子还是个人水平，与其他普通高校尤其是重点、名牌大学相比，均有较大的差距，在就业的竞争中均处于劣势，部分学生甚至认为毕业即失业。对于心理承受力较差、心理适应力弱的学生来说，这是难以接受的现实。恐惧、焦虑、烦躁的情绪使他们对生活缺乏信心，对处境无能为力，对前途失去希望，更有甚者认为生存没有意义。

2.经济压力大

民族院校大学生大多来自经济水平相对落后的“老、少、边、山、穷”地区，家庭贫困、高额的学习和生活费用给他们个人带来了极大的压力。在贫困背景下生活了二十多年的大学生大多自信心不足、自卑感明显，在学习和生活中表现出敏感、自卑、性格孤僻、内心孤独失落、自我封闭、自尊心强等心理特点。此外，受社会上“拜金主义”的影响，一些学生常有“学而无用，金钱才是硬道理”的想法，导致部分贫困学生在心理上产生了不平衡。

3.学业压力大

民族院校大学生，尤其是高年级学生的学习压力主要来自于外部环境刺激。考研的学生不仅要上辅导班、听讲座，还要上专业课，选择毕业即就业的学生要准备考取各行业的资格等级证书，导致学生学业负担过重、学习时间紧、压力大。另外，来自家庭的中国式“望子成龙”、“盼女成凤”的要求和期盼，使得许多高校毕业生具有巨大的心理压力。

4.沉迷网络

当代社会，网络以全新的方式改变着大学生的学习、生活和思维方式，冲击着大学生的行为模式、价值取向、心理发展和道德观念。互联网给人创造出一种虚拟的环境，经受多方压力的大学生在这种虚拟环境中，体验着一种情感，使自身沉醉于一种虚拟的满足中，得到了一种逃避的方式，以屏幕为界面来回避自己在现实社会中的处境。一些学生对游戏、网聊、网恋钟情和迷恋到了废寝忘食的程度，严重影响了他们的学习、生活。

二、民族院校大学生心理健康教育存在的问题

近年来，民族院校大学生心理健康教育问题已经受到党和政府、社会各界的广泛关注与高度重视，各民族院校基本都设立了心理健康教育机构，在加强大学生心理健康教育方面发挥着重要的作用。但不可否认的是，受教育观念和客观条件等方面的制约，这项工作还存在不少问题。

1.心理健康教育重治疗、轻预防

当前大学生心理健康教育不管是在理论研究还是在教育实践上都基本沿袭了以往的病理心理学或消极心理学模式，[1]侧重于心理问题出现后的干预，而非积极的引导。心理教育者关注的重点不是学生本体，而是学生身上存在的问题，其结果是头痛医头、脚痛医脚，忽略了学生潜在的积极特质，偏离了对学生潜能的开发与积极心理素质的培养这一重要目标。

2.心理健康教育队伍相对薄弱

高校大多数心理健康教育工作是由高校思想政治教育工作者、辅导员、班导师完成。他们在心理健康咨询方法的运用以及咨询经验等方面比较欠缺，不能正确把握大学生的心理状态和心理发展规律，导致心理健康教育的针对性不强。另外，高校对心理健康教育的经费投入严重不足，没有专项资金培训从事心理健康教育的工作者，使其无法顺利开展心理健康教育。

3.心理课程没有充分发挥作用

我国大学生心理健康教育理论普遍借鉴西方心理健康教育理论，尚未形成一套完善的适合中国国情的、民族化的心理健康教育理论。部分学校在课程设置、教学内容、教材等方面缺乏系统性，实际教育过程表面化、形式化，导致学生仅将心理课程作为拿学分和高成绩的捷径，这与开设心理课程的预期目的，即教育学生“自爱、自重、自珍”背道而驰。

三、改进民族院校大学生心理健康教育的对策

1.加大心理健康教育的资金投入

大学生心理健康教育工作是一项系统工程，涉及日常教育、课堂教学、心理问题筛查、危机干预、科学研究等诸多方面，需要必要的人力、财力、物力等方面的保障。学校应加大资金投入，在高校经费中列出大学生心理健康教育的专项经费，确保专款专用，使开展心理健康教育的办公场所、设备有保障，从事心理教育的专业人员、兼职心理辅导教师待遇有保障。

2.加强心理健康教育的队伍建设

民族院校的师资队伍建设直接影响着心理健康教育工作的效果。民族院校可通过专、兼、聘等多种形式，建设一支以少量精干专职教师为骨干，专兼结合、专业互补、相对稳定的学生心理健康教育工作队伍。[2]具体可以通过以下途径进行：一是各高校应按照规定的师生比例配备专职从事心理健康教育的教师，用优厚的待遇，良好的发展空间吸纳专业人才；二是加大培训辅导员、班导师等兼职心理辅导教师的力度。心理健康教育队伍中，专业的心理咨询教师毕竟只占少数，学生很少去心理咨询室解决自己的心理问题，和学生接触最多的还是班导师、任课教师、辅导员。通过培训，不断提高他们从事心理健康教育工作所必备的理论水平、专业知识和基本技能，从而使其有效进行大学生心理健康教育工作。

3.建立四级心理健康干预网络

高校教师工作繁忙，与学生直接接触的时间有限，不能及时发现和帮助有心理问题的学生，专业心理咨询教师也不可能帮助所有的学生。要使民族院校心理健康教育工作高效开展，必须及时了解学生的心理状态。学校应成立学校、学院、班级、宿舍四级心理健康干预网络。在宿舍和班级选出心理委员，对他们进行心理课程培训，让他们成为教师的助手，及时向导师、辅导员反映同学们的心理状况；导师、辅导员要了解学生的思想、学习和生活情况，及时帮助学生解决心理问题，发现心理问题严重的学生要及时报告院心理咨询中心，由专业心理教育者帮助其解决；同时，学校的心理教育措施又可以通过学院、班级、宿舍贯彻落实到每一名学生。

4.建设积极的校园文化环境

积极心理学认为人的积极情绪体验、积极特质与环境、社会背景分不开，是在环境中得到体现的，同时环境又在很大程度上影响了人。[3]民族院校要积极开展丰富多彩的有益的文体活动，使学生能充分发挥各项才能；建设优良的校风、学风，给予学生尊重与理解，使学生在民主平等的管理风格与和谐融洽的师生关系中形成自主品质；营造良好的心理氛围，让学生客观的评价过去，积极的接纳现实，乐观的展望未来，使学生在处处、时时、事事中不断得到心理上的支持和关怀，有效预防大学生心理问题的出现。

5.宣传普及心理健康知识

民族院校应面向全体学生开设心理教育课程，根据学生特点及心理健康教育目标，普及必要的心理学知识，避免形式化、简单化。教师应将心理健康教育渗透到各学科课堂和学校教育的各个环节中，激发学生积极参与心理训练和自我教育的积极性，使学生自我完善心理机能，达到“助人自助”的目的。

6.加强民族文化的研究

民族院校的生源约60%是少数民族学生，不同的民族有不同的文化，不同的文化产生不同的价值观。文化价值观是民族传统文化构成的核心，是民族成员所共有的区分事物好与坏、对与错，并决定可行或不可行的基本评价体系。[4]当本民族的价值观和其他民族的价值观产生差异时，学生很可能产生困惑、无所适从的感觉，更容易产生心理问题。专业心理人员和兼职心理辅导教师应加强民族文化的研究，对少数民族大学生进行心理咨询和辅导时，应充分考虑到各民族学生独特的文化背景和人格特征，有针对性地采取措施。

参考文献：

[1]周炎根.积极心理学视野下的大学生心理健康教育[J].民办高等教育研究，2010，（7）：50.